Непонимание - ложь
Слабость не приговор.
Чувствую пальцев дрожь
Я вершу древний спор.
Гибкий вращаю шест
Он все скользит из рук
Кто-то из нас еще здесь
Слышен лишь сердца стук
За пеленою лет
Твой ободряющий взгляд
Я промолчу в ответ
И нет пути назад
Слабость не приговор
Если ты можешь дышать
В висках потухнет боль
И нам не помешать
Двое сойдутся здесь
Один из них умрет
Я не хочу убить
Шест превратится в лед
Я не хочу пропасть
Падая под твой нож
И в той игре слепой
Правил ты не найдешь
Ты или я, - один
Решать придется мне
Я не хочу гореть
В выбора огне
Да, я тебя сильней
Но грань не перейти
Я не могу убить
Но тебя не спасти
Слабость не приговор
Слабостью оправдай
И завершая спор
Смерти меня предай
Слабость не приговор
Мне не гореть в огне
Я не могу убить
Только решать не мне....
I promise to love you… with all my heart.
I promise to be with you forever.
I promise not to hurt you.
I promise to never break your heart.
If you’ll want to be rain, I’ll spill with you from the sky.
If you’ll want to become the fire, I won’t be afraid of your flame.
If you’ll soar ilike a bird, I’ll follow you.
I’ll fly into the sun it though to burn out and rise.
Rise like a phoenix from the ash.
[500x364]
в цитатник ВСЕМ и больше не спрашивайте меня
КАК это сделать)))
- Обычно: «Вау!» со многими восклицательными знаками. Часто задают вопросы типа: а ты можешь убить?
- Нормальный мужчина в этой ситуации должен испытывать комплекс неполноценности…
- Нормальные испытывают. Начинают думать о том, что неплохо бы поменять что-то в жизни. Вспоминают, что есть тренажерные залы или хотя бы бассейны… Беда нашего времени в том, что мужчине почему-то сильным быть не хочется. Он делает вид, что занят чем-то, много говорит о карьере, деньгах. А ведь в душе его должен жить воин. Вот он и воюет, часто с женщиной, иногда словесно с политиками по телевизору… А спортзалы пустуют.
Влюбиться и не отравиться
- И каким же должен быть представитель сильного пола, чтобы вам понравиться?
- Просто внимательным. Он должен чувствовать меня.
- А подарочки и цветочки?
- Без цветочков могу обойтись. Подарки любят все, но я не придаю слишком уж большого значения этим приятным моментам женской жизни. И потом, карате приучило меня к некоторому аскетизму в жизни. Я мало лечусь, так принято - раны и трещины в ребрах должны заживать сами. Мало пользуюсь косметикой, на татами она вообще не нужна, поскольку будет просто размазана по ходу боя. В одежде предпочитаю спортивный стиль, хотя, когда нужно, могу выглядеть и как леди.
- Лена, карате предполагает знание человеческого тела, полный контроль над эмоциями, глубинное проникновение в сущность другого человека - как это трансформируется в любви?
[250x488]
- Чаще всего это оборачивается трезвым анализом. Я вполне способна отличить истинное от преходящего. Постоянное от временного. Ситуация - влюбиться так, чтобы отравиться, - не для меня. Сработает внутренняя защита, она убережет от безумных страстей, необдуманных поступков. Занимающимся карате не нужно объяснять, что такое достоинство, в том числе достоинство в любви. И уж если отношения выстраиваются, то с учетом этого фактора… Мужчина очень хорошо чувствует, что лукавство здесь не пройдет. И коли решается ухаживать, то делает это с «открытым забралом».
«Я дралась с утра до вечера»
А вообще в карате Лена пришла, чтобы научиться драться. Суметь доказать брату и сестре, что она не слабее их в свои девять лет. Дома думали: позанимается, выучит какие-то приемы и бросит. Относились к этим занятиям так же, как к идущим параллельно танцам и теннису. Но танцы и теннис ушли, а карате стало жизнью, мировосприятием, мироощущением.
- Лена, скажите честно, вас в детстве сильно обижали?
- Мы дрались с утра до вечера. То я объединялась с братом против сестры, то наоборот. Мы таскали друг друга за волосы, соревновались, кто кого переплюнет, обзывались. В общем, обычные дети-погодки. Нужно было как-то выживать…
- Сейчас вам двадцать, вы многого добились, брат с сестрой вас, видимо, побаиваются…
- (Смеется.) Они тоже стали заниматься карате.
- Мы так воспитаны: если женщину толкнут - это уже возмутительно. К тому, что женщину можно бить, - привыкнуть сложно. А такую милую и хрупкую… это уже из ряда вон…
- Тело может быть женским, может быть мужским, какая разница! Если его тренировать, оно выдержит (кстати, на грудь мы надеваем защиту). Это первое. Второе - тело тленно, и что его жалеть! Главное не мясо и кости, а то, что внутри. Хотя вначале я не могла терпеть боль. Но с годами перестала чувствовать удары, разве что когда определенную точку пробивают. А потом, в карате идеальное состояние боя - пустота. Это можно сравнить с зеркалом: противник отражается в тебе, ты в нем. Двое сливаются в единое целое. Месту боли там нет. Это как в любви, да?..
Залакать? Запросто!
- Собственное тело вам хлопот не доставляет?
- К счастью. Очень рекомендую баню - идеальное средство реабилитации нервной системы, мышц - и… прорубь зимой. Кстати, каждый человек может себя привести в норму даже без каких-то финансовых вложений. Просто упражнения нужно делать каждый день. Посвятить себе любимому полчаса. А уж если есть зал и тренер, не сомневайтесь - результат будет отменный.
- Имеет ли право сильная женщина на какие-то слабости?
- На слезы. Все думают
| Умеете ли вы драться? Странный вопрос, скажут многие, чего тут уметь — маши руками-ногами посильнее, чтобы противник быстрее свалился, и вся наука. |
[300x] |
| Тренер Евгений Баранов со своими учениками |
[300x] |
| Девчонкам в карате никаких скидок |
[300x] |
| Саша Гижа готовится получить черный пояс |
[300x] |
Ребята из школы боевых искусств, что в городе Братске, знают: научиться драться, хорошо защищаться от нападения не так просто. Секретам мастерства их обучает настоящий мастер карате, обладатель черного пояса Евгений Федорович Баранов. Когда-то он был обычным военнослужащим Советской армии. Но служил далеко за пределами родной Сибири — в Сирии, где и увлекся необычным для того времени видом спорта. А попутно выучил арабский язык.
В Сирии он получил тот самый черный пояс и первый дан — очень высокий разряд. А уже здесь, в России, президент национальной федерации карате присвоил ему сначала второй, а затем третий дан. Теперь в маленьком тренерском закутке (шкаф, стол и пара стульев) на почетном месте висит тот диплом на арабском, почетные грамоты и награды Евгения Федоровича. А для мальчишек и девчонок Братска он не только непререкаемый спортивный авторитет, но и очень уважаемый человек.
В школе боевых искусств занимается чуть больше 80 человек, в основном ребятишки от 5—6 лет и до старшего школьного. Но есть среди учеников Баранова и совсем взрослые каратисты, призеры, мастера. Впрочем, скидок на возраст здесь нет, девчонки осваивают премудрости боевых искусств наравне с мальчишками. Так же ходят с большущими синяками (правильно — гематомами), вывихнутыми пальцами рук и ног и растянутыми на занятиях мышцами. Травмы есть в любом виде спорта, кроме шахмат, — эту простую истину здесь хорошо знают.
Зато на соревнованиях юные братчане в белом кимоно все чаще добиваются весомых результатов. Год назад одна из старших учениц тренера Баранова, Анжела Вельмякина, стала чемпионкой России. А ее младшая сестра, десятилетняя Карина, — бронзовый призер российского чемпионата по командным видам карате.
Успехи старших ребят — хороший стимул для малышей. Два с половиной года занимается в школе Баранова шестилетний Сережа Линьков. Мама и папа рады: мальчик стал более собранным, дисциплинированным.
— Я не брошу тренировки, когда пойду в школу, — говорит малыш в кимоно, — здесь очень интересно.
Я пришла в школу боевых искусств когда и тренер, и большая группа юных каратистов

- Учитель! Я пришел к тебе за советом! Всю свою жизнь я верил в доброту и справедливость! Я творил добро! Но потом я понял, что злых людей больше чем добрых, а добрые всегда несчастны. Справедливости нет! Зачем же тогда жить в угоду добру и свету, если мир и так проживет без него?
- Тебя обидели мой друг.… И ты страдаешь из-за этого. Свет развеивает тьму, а тьма не может победить свет. Но если свет потухнет, мир окажется во тьме. Чем больше света в твоем сердце, тем светлей вокруг. Иди и свети подобно звезде и дари миру свой свет. Или потухни и жди, пока кто-нибудь более сильный не поможет тебе зажечься….
- Прости, учитель. Я был глуп. Я понесу свой свет дальше….
Когда первые звезды тают в небе, скрываясь под пеленою облаков.
Когда прозрачный ветер зовет их в самое чудесное странствие, которое только может быть на свете. Когда из дождя возникают дворцы, построенные твоим взглядом. Когда весь мир прекрасен.... Когда ты рядом.
Когда северный ветер вдруг становиться теплым и в снегу расцветаю розы. Когда время идет
по-другому и небо становиться глубже. Когда вырастают крылья, и ты летишь навстречу прозрачному куполу небосвода, не боясь разбиться о его зеркальный свод... Когда ты просто счастлив, и мир цветет, повинуясь твоему взгляду...
Когда мы можем пройти через огонь, не опалив наших крыльев. Когда мы можем
выжить в эпицентре чудовищного взрыва. Когда перед нами вечность, но мы не
спешим расстаться с мигом, когда наши руки соединяться вместе. Когда ты рядом.
В этом мире все возможно, все, в чего ты веришь. Ты тот, в чего ты веришь, а твои мысли вершат твое будущее.
И всегда помни:
An eye for an eye
Will makes us blind....
Imagine all the people living life in peace…


Недавно, общаясь с одним знакомым, я услышал от него фразу: «В наше время баня опять входит в моду». Я поспешил с ним не согласиться, возразив: «Баня из моды не выходила никогда».
Безусловно, мы оба были неправы. Я не принял во внимание эпоху Средневековья, когда во времена религиозного аскетизма баня считалась местом безнравственным, а мой оппонент забыл о банной культуре античности, в частности, о значении бани в Древнем Риме.
Действительно, в Древнем Риме имела место даже не мода, а настоящий культ бани.
Баня посещалась, как минимум, ежедневно. Один из анекдотов той поры рассказывает о том, как к римскому императору Тиберию прибыл чужестранец, который спросил, зачем он, император обязательно один раз в день утруждает себя посещением бани «Я император и у меня нет времени ходить в баню дважды в день», - ответил ему надменный Тиберий. Императоры, действительно имели много обязанностей - в отличие от многих пресыщенных жизнью патрициев, которые посещали термы утром и вечером, зачастую проводя там большую часть своего времени.
Такое поведение изнеженных римлян легко объяснимо: баня была не просто местом для очищения тела, а клубом, гимнастическим залом, лечебным заведением и много еще чем. В бане мылись, занимались физическими упражнениями, вели диспуты, договаривались о делах; в бане рисовали, сочиняли и тут же исполняли музыку и стихи, пировали и даже спали – без преувеличения, в римских термах можно было провести всю жизнь.
В конце пятого века нашей эры в Риме насчитывалось более 900 бань, которые обслуживали двухмиллионный город. Любой император, желая приобрести популярность в народе,
[400x321]строил публичные бесплатные бани. Богатые граждане имели свои собственные термы, обставленные с исключительной роскошью: в ход шел мрамор, дерево ценных пород, серебро и золото.
Римляне хорошо знали о пользе бани для здоровья. Римский врач, философ и литератор Асклепиад Купальщик писал, что для излечения больного необходимы чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе. Судя по тому, что сам Асклепиад прожил более 70 лет, его методики были верны.
Как же выглядели римские термы? Как проходил процесс отдыха в них? Мы можем говорить о том, как это было с полной уверенностью, поскольку самые известные бани в истории Древнего Рима, и, наверное, вообще самые известные бани в истории человечества, Термы Каракаллы, частично сохранились по сей день. Многочисленные же письменные источники очень живо повествуют о том, как именно римляне проводили время в банях.
Итак:
Палестра. Римляне начинали посещение бани с физических упражнений. Для этого в термах существовали особые помещения, называемые палестрами. Занятия эти были не особенно энергичными и, как правило, неагрессивными. Безусловно, некоторые, особенно воинственные римляне, занимались в палестрах борьбой, боксом и фехтованием – на это указывают расписные фрески в Каракалле, но большинство мирно предавалось играм в мяч, бегу и плаванию. Главная цель, которую преследовали посетители бани в палестре – разогреть, размять мышцы и хорошенько пропотеть.
Аподитерий. В аподитерии или попросту раздевалке римляне разоблачались. Для того, чтобы предоставить максимальный комфорт посетителям терм и обеспечить сохранность вещей, в аподитерии существовали скамейки и полочки, куда можно было сложить одежду и прочие принадлежности. Впрочем, если комфорт римские раздевалки гарантировали, то безопасность оставленных вещей – отнюдь не всегда. Состоятельные граждане обязательно оставляли в аподитерии раба или слугу, который охранял одежду. В противном случае гордый римлянин имел все шансы отправиться домой полностью обнаженным: воровство одежды в аподитериях было делом обычным.
Если же одежда все-таки была украдена, чистому, но голому римлянину ничего не оставалось, кроме как прибегнуть к помощи богов. Для этого посетителю бани, утратившему свое облачение,
Кифара (англ. «kithara», греч-лат. «cithara») наиболее значительный инструмент греко-римской античности наряду с лирой. Самым искусным исполнителем на кифаре считается Аполлон. От кифары произошло слово "гитара", также на греческом это слово созвучно с индийским инстуремнтом "ситар". Кифара - один из самых древних струнных инструментов.На кифаре играли стоя, но на ней можно играть и сидя. Одной рукой зажимаются. а другой перебираются струны. Игра на кифаре похожа на игру на арфе, но кифара намного меньше и ее струны легче зажимать.
Человека играющего на кифаре называли кифарет.
Это стихотворение я посвятила Аполлону и кифаре тоже.
О сребролукий кифарет
Что в звездную играет вечность
Бог солнца, вечный его свет
Небес негаснущая млечность
Играй и пой даря всем свет
Чудесной музыкою мира
Вслед за тобою Мусагет
Следуют звуки твоей лиры
И между Небом и Землей
На ясном Делосе рожденный
Ты так бушующий покой
Звук тишиною опьяненный
Чредою мраморных колонн
Там возвышались твои храмы
И следовали за тобой
Не зная сна и расстояний
Ты как два мира, юный бог
Печальной радостью наполнен
Ты будто рифма между строк
Ты как дельфин, нырнувший в волны
Ты как смеющийся кристалл
Наполненный тысячей граней
И светоносный твой фиал
Хранит негаснущее пламя
Не зная боли своих ран
Воины в поле на закате
Тебе молились, о Пеан
Прося о вечной благодати
Ты можешь взглядом исцелить
Сверкающим касаньем света
И твоих стрел горящих нить
Растает в пламени рассвета
Кто ты о вечно юный бог?
Увенчанный венком лавровым
Хранитель музыки и строк?
Хранитель стад, всего живого?
Целитель, воин или врач?
Стрелок, чьи стрелы летят к цели
И Мельпомены слышен плачь
А может просто ветра шелест
И ты мне дашь немой ответ
Так нежно улыбнется мрамор
И оживит статую свет
В руинах греческого храма
И я пройду среди колонн
Горя необъяснимым жаром
И я услышу шелест волн
А может музыку кифары…
Серпент появился в XVI в.во Франции. Создателем является Эдм Гийом. Серпент это простая трубка, слегка загнутая конусообразно расширяющаяся, с мундштуком и отверстиями в корпусе как у деревянных духовых инструментов. Серпент изготавливался из мягкого дерева или кости и покрывался шагреневой кожей или тонкой кожей.. В XVI столетии было известно целое семейство Цинков. Басовая разновидность имеет особое название-Серпент («змея»), из-за формы корпуса. Нижняя часть такого инструмента могла быть зделана в виде змеиной головы. B XVIII веке Цинки практически исчезли из музыкального обихода: их постепенно заменили медные духовые инструменты.
Это стихотворение я посвятила целиком серпенту.
Ты извиваешься, Серпент
В моих руках змеей багровой
И от дыханья твоего
Вскипят моря и вздрогнут горы
Тебя дыханьем оживлю
Только дыхания не хватит
И задыхаясь, я словлю
Звук нерушимой благодати
Ты извиваешься змеей
Скользишь в руках, и я несмело
Соединяюся с тобой
Тобою движет мое тело
В горах разноситься твой зов
Он заставляет вздрогнуть храмы
Ты мне откроешь