Мантра «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру» одна из моих любимых мантр, она действительно обладает свойствами, которые я для себя определила как умиротворение. Когда я её пою, ощущаю эмоциональное облегчение. Она очень помогает мне в тяжёлые моменты жизни. Впервые я её услашала просматривая занятия по кундалини йоге на телеканале "Живи", с тех пор она вcегда в моём плеере.
Подробнее о мантре:
Мантра «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру» обладает простым смыслом. Она отправляет вас в путешествие от личного к бесконечному, и обратно. «Гуру» - это мудрость, которая преобразует любое невежество или препятствие в свет.
«Гу» - это тьма, «ру» - означает «свет».
Эта мантра непосредственно связана с целительной и защитной энергией. Первая часть мантры Гуру Гуру Вахе Гуру проецирует ум к источнику мудрости и блаженства. Вторая часть мантры Гуру Рам Дас Гуру означает "мудрость, приходящую как слуга бесконечного". Это мантра смирения. Она воссоединяет переживания бесконечного и конечного. Постарайтесь заканчивать полный цикл мантры за одно дыхание. Практика этой мантры приносит покой, исцеленне и эмоциональное облегчение.
Слушать мантру:
Lingashtakam (ЛИНГАШТАКА) - Мантра для отсечения привязанностей.
ОМ БРАХМА МУРАРИ СУРАРЧИТА ЛИНГАМ
НИРМАЛА БХАШИТА ШОБХИТА ЛИНГАМ
ДЖАНМА ДУКХА ВИНАШАНА ЛИНГАМ
ТАТ ПРАНАМАМИ САДАШИВА ЛИНГАМ
ОМ! О Лингам, почитаемый Брахмой, Мурари (Шри Кришной) и всеми Богами! О Лингам — прекрасное воплощение Чистоты! О Лингам, уничтожающий все жизненные страдания! Лингам Садашивы (Всегда Благого) я почитаю!»
ДЕВА МУНИ ПРАВАРАРЧИТА ЛИНГАМ
КАМАДАХАМ КАРУНАКАРА ЛИНГАМ
РАВАНА ДАРПА ВИНАШАНА ЛИНГАМ
ТАТ ПРАНАМАМИ САДАШИВА ЛИНГАМ
Продолжаю делиться своими любимыми мантрами.
Мантра: Сат Нараян Вахе Гуру Хари Нараян Сат Нам.
Поётся так:
сат наараян ва‐хэй гуру,
хари наарааян сат наам
Пение этой мантры даёт внутреннее спокойствие, счастье и удачу. Делает вас интуитивно чистыми в вашем сознании. Даже человек с заниженной самооценкой может стать величественным, если будет петь эту мантру. Слова этой мантры призывают процветание, покой ума и способность смотреть за пределы мира, чтобы осознать Бесконечность.
Сат нараян – Истиный, Тот, кто поддерживает творение.
Вахэ Гуру – мудрость, неописуема словами.
Хари Нараян – эти звуки проясняют интуицию и развивают целительную силу.
Сат – это Истина – реальность существования.
Наам – идентичность.
Слушать мантру:
Мантра Бодхисаттвы сострадания Ченрези.
Поётся так: ОМ МАНИ ПЭМЭ ХУМ
Бодхисаттва - просветленное существо, принявшее обет помогать всем без исключения разумным существам и - в итоге - привести их к просветлению.
Мантра очень лёгкая и обладает успокаивающим действием, напевать её одно удовольствие. Она проста в исполнении и этим очень сильно меня привлекла.
Мантру исполняет Борис Гребенщиков, что было для меня очень приятным сюрпризом. Я действительно наслаждаюсь слушая её.
Слушать мантру:
В качестве музыкального сопровождения звучит прекрасная мантра Chidananda (энергия блаженства).
Видеоряд принадлежит фильму BARAKA (Барака) Фильм, в котором использованы невербальные средства для повествования о планете Земля, её природе и людях.
Ролик делала совсем недавно, но результатом очень довольна.)))
Эх, жаль что у меня духовка не печет, такой рецепт пришел в рассылке ЦВК! Давно уже пришел, а испечь не могу
[показать]
может кто из вас, друзья мои, решит попробовать эту вкусную картошку, так что держите рецепт.
Все фото и текст от Юрия Алексеевича Паршикова, (Яшоматинандана д.):
"хочу поделиться вечно-вкусным, как в духовном мире, рецептом картошки «Гауранга». Потрясающая вещь! Ее так называют, потому что она золотого цвета, как Гауранга-аватара! Как говорят в Одессе:
[показать]«Вы интересуетесь за Гаурангу? Тогда слушайте сюда!»
Ставим греться духовку – на максимальную температуру.
Автор: Виктория
[560x541]
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
1. Подняться к стулу
[200x220]Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
.......>>>>>>>Читать далее ![]()
[434x133]
[640x480]
[640x480]
[640x480]


Мангал, Марс - правитель юга

[290x218]