• Авторизация


Когда вы бросите курить... (да простят меня курильщики!) 24-10-2007 15:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В память о тех, кто не бросил...

Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка - ПОЛ ПАЧКИ (!). Зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных 2-3 сигарет - из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

[415x533]
  • Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями.
  • Курение не только приводит к сердечно-сосудистым болезням, раку, но и к чрезмерно потере мышечной массы с возрастом.
  • Переломы костей у курильщиков заживают медленней, чем у некурящих. 
  • Никотин губит стволовые клетки.
  • Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.
  • Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.
  • Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся тугоухими.
  • У мужчин курение увеличивает риск импотенции.
  • Курение ведет ко многим осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребёнок и уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины так же могут испытывать более раннее наступление менопаузы.
  • Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что может вызвать ноющие боли
    под ложечкой, тошноту и рвоту.
  • Курящие чаще страдают депрессией.
  • Человек выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген.
  • Повышается  риск пожара.
  • Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год!
  • И это совсем не всё...

Когда Вы бросите курить...

...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день


Материал предоставлен Общественным Советом по проблеме подросткового курения.

   По данным ученых в США, развитых странах Европы, а также в крупных городах России преобладают рак легких и рак молочной железы (в Москве в 1996 от всех форм рака умерло 225 тысяч человек). Считается, что это результат загрязнения среды обитания промышленными отходами, выхлопными газами автомобилей и курения табака.

Также для России весьма актуальна проблема "сигаретных" пожаров. По данным московской пожарной инспекции, в прошлом году в жилом секторе Москвы было 12 286 пожаров, причем более трети из них (35,4%) возникло из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак ("голодные боли"), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение.                         

БРОНХИТ, заболевание органов дыхания человека и животных с поражением стенки бронхов. У человека различают бронхит острый и хронический. Признаки: кашель с мокротой, повышение температуры тела, одышка. Одна из основных причины курение.

ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ (от эндо... и артерия), хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена).

Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях - хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация).             

АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч. athera - кашица и склероз), хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение.

При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга - нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения.

АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ. У курильщиков, по результатам недавнего исследования, повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это - неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему.

ВОЛЧАНКА - это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих.

У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.

Количество курильщиков.

В Российской Федерации курит около 50% взрослого населения, а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней.

Через двадцать лет общая смертность от болезней курения достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции!

[640x480]
Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то курить продолжали бы только сумасшедшие.
Объективная информация о табачных изделиях или о том
ЧТО МЫ КУРИМ!
Полный химический состав табачного дыма
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Leannia 25-10-2007-14:18 удалить
эмогёрлачка, Формально в большинстве есть такое разделение. Только на практике в самых попсовых заведениях, в которые естественно чаще всего и ходишь, когда столиков не хатает все сидят где получится. Ну и персонал видимо считает, что делать посетителям замечание по такому пустячному поводу неправильно.
rustyna 25-10-2007-15:24 удалить
Полностью присоединяюсь!У меня тоже через неделю будет полгода как не курю!И как же это здорово не курить!!!!!
Не курю и Вам не советую...
Shadow_of_a_star 25-10-2007-16:36 удалить
ну не гоните)) от 2 сигарет не умирают)) я курю почти два года, сейчас мне 13, в 11 лет курила по две-три пачки в день)) сейчас курю поменьше, где-то чуть больше четверти пачки подряд)) неразу не умерла)))
Topbot30 25-10-2007-16:50 удалить
Вы попали в top30 на яндексе самых обсуждаемых тем в блогосфере. Поэтому копия вашего поста доступна в ленте по ссылке
Почитать текст со всеми комментариями можно тут
Это Ваш 1-й ТОПовый пост за последний год. Посмотреть статистику автора можно тут.
Этот "бот не имеет отношения к Яндексу" © НадежныйИсточник [показать]
Fantomasha 25-10-2007-18:07 удалить
Shadow_of_a_star, это зависит от сигарет и от состояния здоровья, но в принципе смерть не исключена.
25-10-2007-18:23 удалить
пиздешь и провокация. будучи студентом имели привычку - ходить на пьянки на диско всякие. у каждого в кармане - по пачке. через 6 часов пачка была пустая. ничего - живые до сих пор. зы. а вообще я не курю :) это так - дурости молодости были. by Alver
25-10-2007-18:25 удалить
думаю, любой курильщик достаточно осведомлен, что твориться в его организме и "ужасающими" фактами не заденешь. я сама выкуриваю по пачке в день, знаю о последствиях и так далее, но бросать не собираюсь. согласна с Wind_of_Sorrow- все умирают. а мы (курильщики) сами для себя выбрали способ.
Selevinia 25-10-2007-18:33 удалить
Zaberu v citatnik!!! Mozhet dannye i ne na 100% dostoverny, no mnogoe ochen' dazhe verno. Ja vsjo pytajus' svoego druga ot jetogo dela otuchit'. Mozhet proch'tja jetot post on vsjo zhe reshitsja pokonchit' s jetoj drjan'ju? Spasibo - molodesz!!!
Fantomasha 25-10-2007-18:57 удалить
rebenok1609, если хотите умирайте раньше, я никого не уговариваю) Selevinia, рада помочь!)))
moyaprelest 25-10-2007-19:35 удалить
спасибо!отличная вещь)обязательно отцу покажу-может он наконец бросит!))ну и утараканю в цитат))))
Fantomasha 25-10-2007-19:42 удалить
moyaprelest, покажи-покажи)) Большой_Серж, ага и не говори..
Слава богу, что никогда не курила и не собираюсь курить. Более того, даже не пробовала ни разу. Прочитала этот пост и порадовалась...за себя. Огорчилась за тех, кто курит. Leannia, вообще-то, в ресторанах и других общественных местах ОФИЦИАЛЬНО запрещено курить. Просто это правило не соблюдают, так как могут потерять довольно-таки много клиентов.
Fantomasha 25-10-2007-20:50 удалить
Igorek777, нет у тя ни чувства юмора, ни понимания, чувак!) Если ты не понял http://www.liveinternet.ru/users/fantomasha/post33753814/ - это вообще-то юмор был.. Эт так.. Пояснение для особо одарённых) Ну, а по-поводу настоящего, я была бы рада если б этот пост оказался бредом... Честно. Тиффани__Дайр, ммм, с тем что не пробовала, поздравляю!
пикса 25-10-2007-20:53 удалить
бля правда вредно, ужас, а кажется такая безобидня палочка...
Эльза_2184 25-10-2007-21:07 удалить
а я то бросаю, то начинаю... Пора уже бросать окончательно. Недавно с другом выкурили пачку сигарет на двоих. Хорошо, что мы уже не подростки!
Tosai 25-10-2007-21:44 удалить
Да на счет этой книжки все верно.У меня дочь бросила курить.Ей 25 лет.Ее муж.И все подруги ,так что это правда.Да и на работе пару человек,кто прочитал эту книгу ,бросили.
Mysterious_luna 25-10-2007-22:26 удалить
Очень хочу бросить..,но не могу у меня все знакомые курят и на учебе,после пары выйти покурить святое дело...Ужас...Подскажите как бросить???
Mysterious_luna 25-10-2007-22:29 удалить
Кстат отец мой курил 40 лет..и броссил,жует семечки,тяжело конешно...но не курит 4 месяц...У него глаза красные все время были сейчас белки глаз белые,да и выглядеть стал лучше
25-10-2007-23:29 удалить
курил по 1.5 пачки сигарет 42года.Бросил за один день.Удовольствие нужно получать пока это приятно!
Fantomasha 25-10-2007-23:40 удалить
Mysterrious_Luna, ну.. способов много, например можно зайти сюда.. И просто почитать) http://www.nosmoking.ru/how.shtml Лично я советую есть сникерсы, выходя после пары. Они чем-то помогают, курить начинает хотеться меньше. Потом, можно задуматься над тем что вдыхать и выдыхать дым довольно бессмысленно... Основная физиологическая зависимость проходит через 4-5 дней. Главное продержаться хотя бы первое время, потом станет легче) И просто поверить в себя, что ты лучше, чем те, кто курят, ты сильнее, ты сможешь))) Утконос59,"Удовольствие нужно получать пока это приятно!" - красиво сказано!)
mikekorrn 26-10-2007-02:32 удалить
А еще... от капли никотина умирает лошадь... От капли спермы ... беременеет женщина... От последствий закона тяготения ... появляется радикулит. А в связи с тотальной борьбой с безграмотностью... такие люди, пишут такие посты... Вы бы еще "Колобка" процитировали и тащились от осознания новости которую "открыли для себя" (С). Ужос нах.
АрПи 26-10-2007-07:08 удалить
я бывало пачку подряд выкуривал от делать нефиг. я так-то не курю. PS кесли курите - курите трубки, там табак вкусней и качественней.
26-10-2007-07:29 удалить
Бросил реально месяц назад,просто бросил и всё! Курил лет 30 и не по детски!А в кафе и рестпранах у нас уже давно запрещено курить!


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Когда вы бросите курить... (да простят меня курильщики!) | Fantomasha - Бесконечная Мари... | Лента друзей Fantomasha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»