Вчера дослушала все заявки, присланные в этом году на рокгерой.
Т.е. получилось 200 почти, а в сумме - 350.

Это уже нормально для статистики. Но совершенно недостаточно для укомплектации 7 концертных дней!

Да, в этом году отбор еще более жесткий, ведь к прошлогодним приятным бонусам в виде профессиональных фото, и видеозаписи и похода на Москву ком прибавится конкурс журналистов и фотографов, которые будут сражаясь за неплохие денежные призы, будут писать отчеты о мероприятиях. Да и для зрителей, помимо бесплатных билетов на другие концерты Плана Б добавится еще и счастливый час, где будет пиво 2 по цене одного первый час после открытия дверей.

Удивительно, но в этом год гораздо больше хороших заявок от иногородних команд. Украина вообще радует, там очень талантливые ребята (а я вообще а присоединение Украины к России). В прошлом году такого количества толовых иногородних групп не было. К сожалению, далеко не у всех получится приехать. Как обычно музыканты погорячились с заявками.

А вот с новыми московскими группами наоборот напряженка. И это печалит. Т.к. с теми, кто нам понравился в прошлом сезоне, мы работу продолжим. Но ведь это так здорово - находить что-то новое, нестандартное, сильное. Чтобы с волнением ждать каждой среды, т.к. тебя ждет интересное открытие.

Ну, ничего. Надеюсь, просто в сентябре еще не все раскачались. Иначе, совсем печальная картина получится.

Все-таки, хочется хотя бы в рамках одного мероприятия взращивать рок-КУЛЬТУРУ. Чтобы играли интересные группы,чтобы в зале была приятная доброжелательная публика, чтобы зрители не боялись остаться и послушать что-то, кроме своей команды, чтобы не сваливали, как это часто практикуется, после выступления своих друзей.

Помните, я вам рассказывала про соседских детей, которые любят слушать музыку на весь двор?

Для вновь прибывших краткий экскурс в историю.

2-3 года назад эти детишечки ставили на весь двор песню группы Линкин Парк. По кругу. Не менее часа в день. Каждый день, все лето. 2 года подряд.

Потом на них снизошло озарение и трек-лист расширился бодрыми ска-панковскими нетленками, парой роковых и парой попсовых хитов. Поэтому цикл разнообразился и в разные дни включал в себя от 3 до 10 песен.

Теперь же дети подросли.
И их вштыривает от Гимна России. Плотно вштыривает. И громко.

Единственное, что меня утешает, так это один чудодейственный эффект. Дело в том, что под моими окнами взяли моду тусоваться работницы магазина Алтын. Ходят в своей голубой спецодежде, и поражающими буйством красок прическами. Галдят и курят (от работы в тихом дворике косят паразитки). Весь дым в квартиру затягивает, а меня это совсем не радует.

Так вот,  при оглушительных звуках гимна они строятся парами и идут на работу!

А вы знаете новые слова гимна или так и поете про себя  " в победе бессмертных идей коммунизма мы видим грядущее нашей страны"?

Гастроли - это период сплошных неожиданностей.

При этом в них всегда будет баланс. Баланс между ощущениями на площадке, гостиницей и кормежкой (на мой привередливый вкус, конечно)

Т.е. если поселят чудесно, покормят очень хорошо, то может быть средненько со звуком (не путать с плохим аппаратом, т.к. с этим делом у нас все в порядке) и тяжело будет раскачать зал. Где-то бывает все средненько.

Уфа же была городом контрастов. По звуку и ощущениям на сцене - ничего лучше в моей жизни не было. Публика - самые теплые воспоминания. Кормили нас высокой кухней. Эх, кто бы меня покормил еще таким ужином!

В гостинице же нас встретил такой плакат:

[показать]

Никогда не любила 1 сентября.
Еще в первом классе поняла, что это не моя тема.
Лето кончалось, и надо было 9 месяцев мучительно ходить в школу.
В школе мне никогда не нравилось. Главным издевательством был ранний подъем и необходимость быть в школе хотя бы к 8.30. Это делало меня ежедневно несчастной на протяжение 10 лет.

К раннему подъему прибавлялись встречи с учителями, видеть которых не было никакого желания. Т.е. у нас было, как у всех. Часть учителей нормальные, многие даже талантливые (когда детским умом осознаешь, что человек строг, но предмет свой ведет блестяще). А были непроходимые дуры. И от общения с ними деться было некуда. Обязательно от 1 до 4 в год на нашу голову сваливались. Ходить на их уроки было потерей нервов и времени.

Что же касается школьных друзей, то класс у нас был неплохой и в целом дружный. Да и с другими классами мы всегда были в хороших отношениях. Но я бы с удовольствием пообщалась с ними вне рамок школы.

Школа кончилась, но каждое первое сентября в нашем городе - это вавилонское столпотворение вперемешку с татаро-монгольским нашествием и всемирным потопом. Обезумевшие родители, несчастные дети, пробки на дорогах, счастливые цветочные спекулянты, пьяные студенты...

В этом году я решила осуществить свою мечту и убежать из этого ада. Провести этот день так, как хочется мне, а не как требует общество. И получилось чудесно.

Сквозь пробки 31 августа вырваться из сошедшей с ума Москвы. На волю, на природу. На ДАЧУ.
Приехать затемно, но все же разжечь огромный костер.

под катом только щастье и добрые фотки

Огромное спасибо m_zerkalo за присланные улучшайзеры фотографий.
Я еще не до конца разобралась с ними, и убирать зерно окончательно все равно не получается, тем не менее, стемлюсь к качеству.

Следующий храм.
Вновь сильно отличается от предыдущих.
«Привратнечки» - моя большая слабость.
[600x800]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

продолжаем путешествие

Вот скажите мне, и девочки и мальчики...

Если представить себе, что девушка сильно порезала палец, то какой должна быть реакция мужчины?

- обругать
- спросить, что случилось
- обругать еще раз
- принести медикаменты и заклеить палец пластырем, попутно ругаясь
- попытаться доказать, что рана - полная фигня, и у него были похуже
- молча помочь доделать погубившее палец блюдо и помыть посуду
- обнаружить, что девушка расстроилась вконец и зарыдала, все же пойти успокоить и пожалеть
- еще раз доказать, что порез несерьезный и отправиться в аптеку за недостающими медикаментами.

Не, мне все понравилось. Но я бы убрала отсюда пункты про обругать и доказать, что рана - фигня.

Что произошло?
Да, кретинко я и идиотко.
Хотела сделать хороший пост в серии про постройнение. Важный пост. Ну и совместить приятное с полезным: накормить семью + сфотографировать процесс.
Сколько я говорила про опасность суперрезки...Что надо быть внимательными, не отвлекаться. Но меня отвлекли. И тема разговора немного раздражала. И вот впервые в жизни при резке капусты (это единственный овощ, который невозможно резать держателем, мой большой палец угодил под острие ножа.

Чудесные ощущения. Не очень больно, но дико страшно, т.к. кровь хлещет сильно, и рана глубокая. И дико обидно. Как такой прокол случился? Дико грустно - на гитаре не поиграть хрен знает сколько - именно этим местом я держу медиатор.

Ну и стройнеющие, извините меня, пожалуйста. Важный пост будет чуть позже.

Сейчас нахожусь в растрепанных чувствах, с порезанным пальцем, в плохом настроении и трясущимися руками.
Нуждаюсь в общении и поддержке.
Здесь, в комментах, меня можно пожалеть. Хнык-хнык и все такое.

Завтра мне предстоит одна поездочка. Практически загородная.

Ехать надо будет на такси, за которое, к счастью, плачу не я.

Мне была рекомендована одна фирма. Залезаю на сайт (весьма топорной работы). Первое, что мне бросается в глаза "все наши такси элегантного черного цвета".

Ага, щаз. Так я и заказала себе унылое чОрное такси. Не эпатажненько получается. Да и в голове у меня не укладывается, как можно выкрасить такси в такой цвет. Я вообще считаю, что надо издать закон, запрещающий производить машины черного и серого цвета. У нас и так с климатом беда. поэтому надо вносить в жизнь ярких красок.

Начала искать в интернете.
Как-то мне понравилось такси "Настроение".
Хотела еще попробовать женское такси, но там цены в 2 раза выше, поэтому эпатажное появление на розовой машинке отменяется.

Может кто знает компании, где парк машин ярких цветов (но не желтого)
Меня бы порадовала красная машинка или зеленая. Как вариант - оранжевая.

Посоветуйте, если не спите.

ЗЫ: если вы - обладатель большой, красивой, блестящей машины красного,ярко-зеленого или оранжевого цвета, и хотите подработать, довезя троих музыкантов с инструментами до площадки, можем обсудить.

Надеюсь, мои дорогие читатели, вы уже давно расстались с полуфабрикатами, и даже поверили в мое утверждение, что готовить самим ничуть не дольше по времени и нисколько не сложнее.

А еще есть неоспоримый факт: чем проще блюдо, тем радостней его воспринимает организм.

Расскажу рецепт на примере свинины, но вы можете использовать любое другое мясо, на ваш вкус.

Возни с ним - максимум на 5 минут.

Итак, все, что нам понадобится:
- мясо
- специи (у меня это были соль, чесночная соль (можете заменить на свежий чеснок), черный молотый перец, провансальские травы).
- фольга
- хорошее настроение (готовить можно только в хорошем настроении, иначе получите на выходе не полезный продукт, а яд

подробный рецепт А вот и окончательный результат:
[показать]

НАУЧИТЕ ГОТОВИТЬ САЛО. СРОЧНО!!!
Я волшебное слово знаю: ПОЖАЛУЙСТА!!!

Свалилось на меня щастье: привезли мне деревенской свинины. Что с мякотью делать, я , конечно же, знаю. Но у этого кусочка есть и сало. И вот как его готовить мне не ведомо.

Оно со шкуркой, толщиной не больше 2 см, местами и меньше.
Чеснока в доме нет, сил бежать за ним в магаз - тоже, поэтому приветствуются рецепты без оного или с заменой его на чесночную соль.

Также очень интересны рецепты вареного сала - разок пробовала хорошее украинское вареное - потрясающий вкус, с тех пор ничего подобного не доводилось есть.

Покидайте рецептиков, тока проверенных: либо сами что уже готовили, либо как готовят в вашей семье. Меня в яндексе не забанили еще, но там, порой, такого можно найти, что волосы дыбом встанут.

ЗЫ: Не падайте в обморок. От Сала не толстеют, особенно если его есть грамм по 20, с утра и не каждый день.

ЗЫЗЫ: возвращаясь к вопросам про русский язык в современной трактовке.

Вот, как на ваш взгляд, САЛО - это ОНО или ОН?
Забавный вопрос?
А я просто до сих пор не понимаю, почему САЛО это ОНО, а КОФЕ для многих ОН.

Довольно часто у нас просят вписки на концерты.
Делают это разными изящными способами.

Например, приходит нашему Косте смс с неведомого номера. Типа сделай мне 2 вписки на Катарсис.

Костя: а ты кто?
Девушка (не называя имени): а я есть у тебя вконтакте
Костя: а на каком основании тебе делать вписку?
Девушка: ну... у меня был недавно день рождения, а еще меня ножом пырнули

Занавес.

Как дела, мои дорогие стройнеющие друзья?

Мы уже научились прислушиваться к себе? Уже договорились с мозгом, чтобы не обманывал? Уже руки меньше тянутся к холодильнику? Мы на верном пути. Мы даже тортики едим, а фигура не страдает.

И самое главное, что едим меньше, а чувство голода одолевает реже. Правильно?

Отлично! Мы же договорились ко всему привыкать постепенно? И если все, что было в предыдущих постах, мы освоили, то пора двигаться дальше. Ну а как вы хотели? Надо постепенно искоренять нажитые с годами вредные привычки. И вместе с ними уйдут и килограммы.

Продолжим тему напитков. Поскольку я вообще не разбираюсь в кофе и мне для полного щастья хватает 12 чашек в год,говорить будем о чае

[показать]


Вот скажите мне, кладете ли вы в чай сахар?
Если да, то зачем вы это делаете?
Подозреваю, что для того, чтобы сделать этот чай вкусным.

А еще, наверное, у многих имеется привычка: если пьем чай, обязательно едим сладкое. Правильно?

Теперь давайте ответим на вопрос: какой чай мы пьем?
Вы вообще чем руководствуетесь при покупке чая?
Пьете ли вы дома чай в пакетиках? А на работе?
Посмотрите внимательно на свою чайную полку. Не просится ли какая упаковка в помойку.

Ага, на полном серьезе. Вы сахар в чай сыпете для чего? Чтобы вкуснее сделать? А плюшки-печенюшки-шоколадки зачем точите с каждой чашкой чая? По той же причине?

Так вот, дорогие мои. Не надо в доме держать невкусных чаев. Купите себе хороших. Не обязательно дорогих, но выберете себе те сорта, которые вам приятно пить безо всего. Пусть это будет несколько разных сортов - зеленый, черный, красный, фруктовый. Но хороший, без искусственных ароматизаторов.
чай пить -не дрова рубить

Знаете, во многих странах есть такая фишка: если таксист привозит клиента в серьезный магазин, магазин дает ему за это талоны на бензин.

Поэтому не удивляйтесь, если в Тайланде к вам таксист обратится с предложением покатать вас по городу дешево-дешево, но с таким заездом. Если вам ничего не нужно в ювелирных, ковровых и народно-промысловых магазинах, просто отказывайтесь. Но если есть хоть какой-то интерес, то почему бы не воспользоваться таким предложением. Тем более, что ювелирные украшения там сделаны гораздо более талантливо, чем продаются в наших жутчайших магазинах типа Алтына.

В первом же храме к нам подошел таксист с таким предложением. Везет нас на хэндикрафт, мы там несколько магазинов посещаем, а потом он нам показывает несколько самых-самых храмов. Типа которые must see.

До окончания поездки оставалось всего несколько дней, и мы решили все же съездить с ним, тем более, что обещались вееры и зонтики. Ну как такое пропустить. И, что нас совсем удивило, мы, обычно бегающие подальше ото всех подобных магазинов, на этот раз поехали добровольно и с удовольствием.

Вот такие чудесные таечки встречают:

[600x800]
тайский хэндикрафт и древний храм

Помните, когда-то по сети гулял такой тест? Веселый, всех вокруг диагнозами нагрждал.
Мне это тест сказал: вы не псих, вы - доктор.

Каждый день люди, общающиеся со мной по работе, это доказывают.
Ну, если арт-директор - доктор, то промоутеры - как минимум санитары.

Вот, один промоутер пролучил сегодня вконтакте короткое письмо от музыкантов:

"А фестиваль 20 числа когда будет?"

Вам смешно?
А ведь 90% музыкантов задают вопросы того же уровня.

У нас сегодня пройдет третья часть музыкального марафона "Сухие Холмы-3"

Что это такое? Все очень просто.
Если помните, в этом году фестиваль Пустые Холмы залило дождями. Большинство артистов, да и многие зрители не смогли на него попасть.

Фестиваль Сухие холмы - благотворительный. На нем собирается помощь организаторам Пустых холмов. Но помощь - дело добровольное. И размер ее вы можете определить сами - хоть рубль, хоть миллион.

ВХОД В КЛУБ БУДЕТ БЕСПЛАТНЫЙ. ОТКРЫТИЕ ДВЕРЕЙ - В 18.00, ОКОНЧАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ - В 6 УТРА.

На фестивале будет очень мощная музыкальная программа, а также много других приятностей - чайная церемония, боди-арт для всех желающих, говорят еще и косички и дреды будут плести. Атмосфера - в лучших традициях Гоа. Ну и такая, которая бывает на таких душевных мероприятиях в Плане Б (кто был - тот знает, кто не был - посетите - не пожалеете).

Пожалуй, это одно из самых интересных мероприятий, проходящих у нас в клубе. И я приглашаю вас всех!
И посмотреть на обновленный клуб, и потанцевать, и познакомиться (буду в клубе от начала и до конца), и поддержать фестиваль и музыкантов. Хотя бы просто своим присутствием.

И еще, хочу попросить вас. Пожалуйста, разместите анонс у себя в дневнике. Ссылку на меня ставить не обязательно. В топ Яндекса мы попадем вряд ли. Там сейчас популярно про "нас вырастил Сталин" и кто круче, тёма или другой. Если поставите - плохо не будет.

Если же у вас есть вконтакт, и вы даже можете разослать приглашения друзьям - ваша аура на неделю приобретет цвет индиго.
Вот встреча
http://vkontakte.ru/event10901851

[показать]

Состав участников:

Dub Division - http://www.dubdivision.ru

Теуникова & КоМПОзит - http://www.teunikova.ru

Сергей Проворов "Full Bowl"- http://www.pch.da.ru

Jazzator - http://www.myspace.com/jazzator

Синкопированная тишина - http://www.myspace.com/syntish

Мила Кикина и "Калитку прикрой"

Северо-Восток - http://www.s-vostok.ru

ELEфANT - http://www.lfnt.ru

"Carmen else" и "Порт Рояль" - http://www.carmenelse.com

Yoki (http://www.yoki.su)

Макс Некрасов (http://nekrasov.boom.ru) Санк-Петербург

Картманы Южной Аляски

Desht & Keepchak


И это еще не весь состав. Ожидаются сюрпризы.

Адрес клуба: м. Новослободская, ул. Советской Армии, 7.
Сайт: http://planbclub.ru

Существует множество диет, запрещающих есть хлеб.

Друзья мои, от себя скажу: это полнейшая глупость!
Хлеб очень полезен!!! Чем - яндекс вам в помощь. Но полезен и пшеничный, и ржаной, и кукурузный, да любой очень полезен. Поэтому не надо себе отказывать в поедании хлебушка с аппетитом.

Другое дело, что неумеренное поедание хлеба, да еще и с колбасой - немного не фэншуйно для наших организмов.

Я вам расскажу про один умопомрачительный рецепт, который актуален, когда вокруг продаются вкуснейшие грунтовые помидоры. В моей семье сезон этих бутербродов начинается в последних числах июня и продолжается до конца сентября (когда помидоры дорожают и становятся водянистыми).

Нам понадобится белый хлеб (да-да! нарезной батон - самое то), из расчета, что человек съест минимум 3-4 бутера)
сливочное масло (лучше, если есть возможность купить у фермеров, но уж точно никаких спредов, т.е. мягких масел)
помидоры (не знаю, сколько у вас уйдет, по ходу дела посмотрите)
репчатый лук (тоже по вкусу)
соль и черный перец (по вкусу)

Намазываете масло не хлеб (не кладете, а намазываете, не толстым слоем). Режете помидор ровными пластинками толщиной 4-5 мм (если делать не ровными, будет лук падать с них). Кладем помидоры на хлеб с маслом. Выкладываем аккуратно, как мозаику, чтобы помидор покрыл всю поверхность хлеба.
Лук режем мелко. Чем мельче, тем лучше (конечно, если вы не являетесь любителями есть лук огромными кусками). Посыпаем бутерброд сверху. Количество - по вкусу.
Сверху солим и перчим тоже по вкусу. Мы любим, когда много перца.

И, вуаля! Вся семья наперегонки поедает бутерброды.

[показать]

Почему их на фотографии так мало?
Потому, что пока бегала за фотоаппаратом, половину растащили!

Почему бутерброды еврейские?
История упирается корнями в 50-е годы. Готовить их мою семью научила еврейская семья, наши друзья. После чего моя старенькая-старенькая прабабушка называла эти бутерброды исключительно так. А уж из какой кухни пришел рецепт - мне не ведомо.

Чтобы осмотреть все храмы Чианг Мая, потребуется много-много дней. Для кого-то они могут слиться в единую цепочку и ему станет дурно от количества, кто-то может бесконечно ходить по ним, поражаясь уникальности, и беспрерывно ощущая связь с космосом.

Так произошло и у нас. Связь с космосом, разумеется, ощутила я ;). Знаете, мне просто бесконечно хорошо, когда я захожу в буддистские и православные храмы. Но почему-то только если они построены давно. С новыми такого эффекта не происходит.

В Чианг Мае храмы расположены на расстоянии нескольких сотен метров друг от друга. А бывает, что и нескольких метров нет. Названия запомнить было нереально, поэтому буду показывать просто картинки. За углом у нас было аж 2 храма. Но один был совсем маленький и в нем шел активный ремонт. Другой же имел ухоженную территорию, блестел на солнышке всеми чешуйками драконов и золотыми статуями Будд.

[600x800]
слоны, драконы и много блеска

Кажется, некоторые уже соскучились по нашим средам?
Все, дождались.
Сначала будет аж 2 недели праздничного открытия.
Потом - неделя перерыва.
А дальше - стартанет проект, о котором я говорила, и который так боялась сглазить.
Потерпите еще чуть-чуть, вам непременно понравится идея, тем более что некоторые получат неплохой денежный приз!

Ну а пока из приятного, помимо хорошей музыки, мы можем предложить свободный вход и традиционный розыгрыш билетов. В этот раз - на Катарсис и Богемианс.

Да! И наконец-то придите заценить, как преобразился клуб. Мы стали гламурные-гламурные и все в зеркалах. И в зале залили новый пол, он вас тоже порадует. И усилители новые - это уж порадует музыкантов.

Хедлайнером открытия будет Ник Рок-н-Ролл.
Музыканты, я вам категорически не рекомендую пропускать его выступление.
Посещение его выступления даст вам ясное представление о том, что такое харизма. А то ведь словами не расскажешь. А как мне еще вам объяснить, что такое быть Артистом и как завоевать публику.

Кстати, поскольку Ник - автор фестиваля женского вокала "Сирин", открывшего для нас немало замечательных певиц, на одной сцене с ним будут выступать только группы с женским вокалом.

[показать]

А это подробнее о группах для тех, кто любит приятные открытия

DАЙТЕ2 - уникальная группа, в песнях которой невероятным образом сочетаются жесткие гитарные рифы, сложные ритмические рисунки и пропитанные духом интеллекта и аристократизма тексты. В 2009 году группа засветилась на таких крупнейших фестивалях страны, как Нашествие, Рок над Волгой, Уроки русского.

Кукла Брейн - московкая группа, работающая как независимый проект в рамках более мягкого звучания прог-рока. До 2008г. коллектив работал под названием Клондайк и существовал и работал в городе Хабаровске, образовался в 2003г. В 2008г. группа принимает решение переехать в Москву, где приступает к работе на студии, выступает на крупных клубных площадках.

Mob - реинкарная известной московской группы Laundry. Участники группы играли по лучшим клубам Москвы, как сольно, так и в тандеме с другими коллективами. В 2007 песни группы звучат на независимой немецкой радиостанции RadioCorax, а также на волнах Нашего Радио в программе Худсовет.

Ник Рок-н-ролл - человек-загадка, абсолютно мифический персонаж, главный шоумен и юродивый постсоветского пространства. За более, чем 20-летнюю карьеру по праву заслужил звание легенды независимой сцены. Его история до сих пор существует в обрывках, байках, слухах, которым только предстоит сплавится в некое подобие связного повествования. На его концертах буйство превращается в театральное действо, юродство в сценическую позу, агрессивная подача в единственно возможный способ играть рок-н-ролл!

Из-за очередной задержки рейса, долгое время пришлось проторчать в аэропорту Бангкока. Он, конечно, огромный и красивый, но мы изучили его вдоль и поперек и не один раз. Уже очень хотелось поскорее прилететь и заселиться в гостиницу, и даже поспать, ибо целый день в дороге – это не круто.

[800x600]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

А если еще учесть работающие во всей помещениях Тайланда кондиционеры, то скорее хотелось оказаться там, где их нет.

на пути в Чиангмай

я волшебное слово знаю. ПОЖАЛУУУУСТА!!!

Мама с дачи яблок привезла. Это летние. В основном белый налив, грушовка и еще несколько неведомых сортов.
Яблочки натуральные. Без химии. Вообще без химии. Даже не опрыскивали по весне.
Единственная засада - не лежат долго. Т.е. забирать надо во вторник, и поедать - до пятницы.

[показать]

Яблоки разные. Есть красивые, есть средненькие. Могут с червячком попасться, может бочок помятый быть (особенно белый налив плохо дорогу переносит, но я перед отдачей постараюсь перебрать).

Принесу к м. Арбатская или Смоленская.

И даже расскажу вам мега-рецепт, как шарлотку делать (вдруг кто еще не умеет). Рецепт как обычно быстрый и недорогой.

Нам понадобятся миксер (блендер точно не подойдет) и форма для выпекания.

4 яйца (это примерно 12 рублей)
1 стакан сахара (7,5 рублей)
1 стакан муки (4 рубля)
половина ложки соды и уксус, чтобы соду погасить + масло для смазывания формы (1 рубль)
яблоки от Ники - бесплатно

Цена офигительной шарлотки - 24,5 рубля

Чистим яблоки. Много яблок. Чтобы уж точно половину формы ими засыпать. (удаляем сердцевинку, снимаем кожицу, режем не очень крупными кусочками). Выкладываем яблоки на смазанную маслом форму

Включаем духовку разогреваться. Ставим температуру 200-220 градусов.

Яйца взбиваем с сахаром до образования плотной белой пены (минуты 2 примерно уходит)
аккуратно всыпаем муку, продолжаем взбивать (еще минуту)
Добавляем соду, гашеную уксусом (я прям на ложку с содой медленно уксус лью, там много и не надо)
Еще секунд 30 взбиваем.
Заливаем этим тестом яблоки и ставим в духовку.

Сколько печется - не засекала, но т.к. тесто у нас почти бисквитное получается, рекомендую первые хотя бы минут 20 не заглядывать в духовку, чтобы бисквит не опал. И следите, чтобы не сгорел.
Из формы вынимайте после того, как остынет.

Время, потраченное с момента решения готовить шарлотку до момента установки ее в духовку - 10-15 минут.

Я вот только что такую же приготовила. Она остывает в форме для запекания.
Ту, что приготовила вчера, ребята на работе сегодня уничтожили за минуту. Причем, хватило самым шустрым ;)

[показать]

ЗЫ: если вы готовы забрать у меня во вторник яблочки, пишите в комменты или в личку.

Это цитата сообщения Serdolka Оригинальное сообщение

я попробовала.
Честно скажу, с первого раза не все упражнения получилось сделать по 2-3 подхода.
Да, это непросто, но ничего сверхъестественного в них нет.

Запомните, без упражнений вы свой комок нервов, трудовую мозоль или как там еще вы ласково называете то, что ходит впереди вас, не убрать.

Идеальный живот. Комплекс упражнений



Идеальный живот. Комплекс упражнений

[показать] [показать] [показать]
[показать]Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.
Не помешает и сбалансированная низкокалорийная диета без лишнего жира. Данный комплекс упражнений составлен из разных методик, «выстрадан» не одним человеком, ощутившим реалные результаты. Он больше всего подходит для выполнения дома, так как при его выполнении вам потребуется постоянная концентрация на своих ощущениях (игры с пупком, после которых у вас останется ощущение «горячего блинчика», лежащего на животе, и которое сохранится у вас в течение получаса). Также комплекс предусматривает упражнения, наилучшим образом «прокачивающие» прямую мыщцу живота и косые мышцы, отвечающие за тонкую талию. Остается только пожелать вам терпения и удачи!


Как правильно выполнять упражнения


Выполняйте этот комплекс 3-5 раз в неделю, сделав предварительно небольшую аэробную разминку в виде тех же… танцев. Или же прыжков со скакалкой.

Данный компелекс включает в себя как аэробные, смотрим дальше...