Так как этот выпуск выйдет в выходные, предлагаю устроить себе любимой «День святой лентяйки!» В этот день постарайся остаться одна, если это возможно, отправить детей к бабушке, мужа ещё куда-нибудь… ну придумай сама, как остаться наедине сама с собой.В этот день не смей ничего делать по дому!!! Это приказ. Должна же ты иметь свободное время для отдыха. Запасись парочкой интересных книг или составь программку из своих любимых передач и фильмов, которые хотела бы посмотреть в этот день. Понежься в ванной, побалуй себя чем-нибудь особенно любимым и вкусным, послушай любимую музыку, устрой танцы…
Вобщем этот день посвяти только себе, насколько это возможно, делай все то что тебе хочется. Да кстати, мужа можно никуда и не отправлять!!! Он может в этот день очень подсобить: потереть спинку в ванной, приготовить ужин или хоть пиццу заказать, если кулинарным мастерством не блещет, ну а потом, на десерт так сказать, ночь любви!!! По-моему не плохая программка!!!
Поваляйся в этот день в постели или на диване перед лучшим украшением стола, как говаривал кот Матроскин, телевизором. Таким образом, ты наберешься сил на следующую рабочую неделю и сделаешь мини шажок под названием «Полюби себя», ну и мужа (друга) завуалировано попросить о лишнем проявлении внимания, дать понять, что ты тоже устаешь и хочешь расслабиться не помешает.
Короче говоря, этот день для тебя просто необходим!!! С точки зрения здоровья: недостаток отдыха приводит к нервным расстройствам и дисбалансу в семье. Женщина должна поддерживать гармонию в отношениях с любимыми, но для этого она, прежде всего, должна любить и уважать себя. Чем больше ты будешь заботиться о себе, тем больше сил у тебя будет находиться для других. Так вот… Именно поэтому дай себе право на безделье и хоть день в неделю, хоть пару часов в день посвяти себе!!! Если в течение недели не удается найти момент расслабиться, перехитри себя и семью и наслаждайся отдыхом. Ты спросишь, как это сделать??? А вот как ?, если ты дизайнер или человек искусства или просто умеешь хорошо рисовать, то ты можешь, например, помочь своему ребенку с уроками рисования или другой вариант, можешь заняться дизайном своей собственной квартиры, создать своими руками икебану, перевесить картину на более выгодное место, переставить мебель, с помощью мужчины конечно, чтобы помещение казалось более большим и комфортным. Или можешь сходить в театр под предлогом, что детей надо приобщать к искусству!!!
Искусство помогает расслабиться, дай отдохнуть своему мозгу, задействуй другое полушарие, да и для саморазвития полезно. Не знать классику стыдно для уважающего себя человека!!! Узнавать классику по звуку на мобильнике… Совместите приятное с полезным. Так жеесть множество методик помогающих с помощью классической музыки излечиться от множества недугов. Ну, уж если музыка классическая не по нраву, то добро пожаловать на выставки… Можешь сама заняться творчеством, импровизация, самопознание себя через искусство, что может быть заманчивее???
Так что правильным будет впустить Искусство в свою жизнь, в свою душу. Ведь для достижения гармонии, нужны постоянные эмоции, перемены…все это может дать тебе искусство!!!
Что бы потом не было лишних вопросов и недовольств, я сразу хочу объяснить тебе, для чего я затеяла эту рассылку и чем именно я хочу поделиться и научить тебя. Так вот начну с самого начала. Это началось еще в детства, большинство девчонок завидовали мне из-за того, что у меня лучше, получается, общаться с мальчишками, что я всегда в центре внимания противоположного пола… Некоторые настолько злились, что дома бросали дротики в мою фотографию. Мне было их жалко от всей души, но мои советы они бы восприняли неадекватно. Ведь они небыли хуже, нет! Они просто не могли правильно воспользоваться тем, что дала им природа. В старших классах я начала обращать внимание на тех девочек, которые были неуверенны в себе, одним словом на «серых мышек» , с которыми никто не общался, максимум, что делали их одноклассники, так это то, что использовали их в своих целях, в основном, чтобы списать… Результат был таков: я начала сними дружить не из жалости нет, они были очень интересными людьми, но немного замкнутыми, что очень мешало им жить и я изо всех сил пыталась хоть
Во-первых, эта женщина не страшная и не красивая, она яркая и сексуальная!!! Поэтому мы будем менять все! Я уже через это прошла, теперь ваша очередь.
Осень, слякоть, грязь… Давай превратим это унылое время года в май. Как? Да очень просто.
Никаких длинных прямых волос!!! Долой однообразие. Длинные волосы не имеют и не держат прическу, один друг, мужского пола как-то мне сказал, что это не стильно, не модно и вообще похоже на солому, и что самое главное НЕ СЕКСУАЛЬНО!!! Потом я спросила еще множество мужчин и большинство из них сказали то же самое. Я тут же сделала себе ультрамодную стрижку и сорвала массу комплиментов… Теперь твоя очередь.
Идем в парикмахерскую, если ты этого еще не сделали «Шаг 1», то сделайте это сейчас. Подберите ту прическу, которая тебе более приемлема, посоветуйся со специалистом, более объемными волосы делает прическа с укороченным верхом, а низ можно оставить любой длинны… И еще, никаких сеченых волос, срезайте их по возможности все, ты сразу ощутишь копну здоровых волос. Ну, об укреплении волос с помощью масок и т.п. поговорим потом подробнее. Так вот стрижку ты уже сделала (надеюсь), теперь о цвете. Это тоже нужно обновить. Можно просто подкрасить отросшие корни или кардинально изменить их цвет, но тогда посоветуйся со специалистом, какой цвет даст окраска и ровно ли она ляжет. Если ты хранишь свой натуральный цвет волос, то предлагаю купить бесцветную хну, укрепишь тем самым волосы, не изменяя их цвет, и к тому же предашь им здоровый блеск. Но если у тебя цвет волос сероватый или блекло-каштановый - это срочно нужно исправить. Волосы должны иметь сочный здоровый оттенок с блеском, если этого нет, то ты знаешь, что нужно сделать… Волосы на твоей голове должны иметь красивую форму, всегда уложены, здоровые и конечно же чистые!!! Они должны выгладить настолько привлекательно, чтобы к ним хотелось прикоснуться. И еще прическа не должна быть перегружена средствами укладки, все должно выгладить естественно. Мужчина ценит естественность , поэтому мы должны наносить все штрихи аккуратно и незаметно. Прическа «строительная Казка» тут не годится, прибереги лак для другого случая!С волосами разобрались, теперь туфли. Каблук, как неотъемлемая часть фатальной женщины, даже в гололед не расставайся со своим пьедесталом красоты, тем более что каблуками можно прекрасно тормозить на льду, что придает большую устойчивость, держу пари, что на платформе ты скорее упадешь, чем на шпильке.
Одежда у фатальной женщины может быть в любом стиле, в зависимости какой образ жизни она ведет, но одно правило все же есть, в твоем наряде должно сочетаться не больше трех цветов – это закон.
По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Ты когда-нибудь пробовала водить машину на шпильках? Довольно экстремальный аттракцион, неправда ли? Почти у каждой девушки в машине можно найти «сменку»: удобные тапочки или кроссовки. Однако теперь о переобувке можно забыть! Эти милые черные туфли с розовой полоской произведение не Manolo Blahnik и не Christian Louboutin. Их выпустила британская компания Sheila. Изобретены туфли специально для девушек, которые водят машину. Легким движением руки ты можешь вытащить туфлю из каблука, и шпильки превращаются, превращаются в элегантные тапочки! |
[показать] Когда женщина собирается покупать машину, она обращается к помощи мужчины. В половине случаев это не продавец, а специально приглашенный "эксперт". Первый вопрос, который он тебе задает: "Какую машину покупаем?" И когда ты ему отвечаешь, он заявляет: "Лучше бы... (далее следует название марки)".
Спрашиваешь его: "Почему?" Он отвечает: "Женская машина". Стоп. На этом самом месте надо остановиться (положить трубку, под любым предлогом распрощаться, если встреча с экспертом персональна) - и искать другого эксперта, который будет говорить по делу, а не самоутверждаться как мужчина. Потому что существование "женской" машины - это предрассудок чистой воды. Точнее, сразу пять предрассудков. 1. ЖЕНСКАЯ МАШИНА — МАЛЕНЬКАЯ МАШИНА Этот предрассудок базируется па уверенности мужчин в том, что женщина не чувствует габаритов автомобиля. Следовательно - чаще царапает кого-нибудь в автомобильном потоке, при въезде в гараж бьет фары и с трудом паркуется в ограниченном пространстве. Следовательно - ей больше подходит маленькая машина. Ну а кроме всего прочего, "маленькая машина - женственна". С практической точки зрения маленькая машина - в половине случаен самая дешевая. Поэтому себе мужчина покупает то, о чем он мечтает (и может позволить), а своей женщине покупает то, что подешевле. Женственный "огрызок". Но давай смотреть правде в глаза. Любой инструктор по вождению знает, что, если новичок научился управлять маленькой машиной и чувствует себя в ней уверенно, ему будет тяжело пересаживаться на машину с габаритами побольше. Нужно будет затрачивать дополнительные усилия.
Но, в маленькой машине удобно ездить по городу. Маленький автомобиль удобно парковать. И, наконец, маленькая машинка экономична, то есть не только стоит дешевле большой, но и съедает меньше бензина. Что немаловажно для студентов и молодежи.
2. ЖЕНСКАЯ МАШИНА — МАШИНА СПЕЦИАЛЬНЫХ МОДЕЛЕЙ Традиционно "женскими" моделями в мире считаются "Фольксваген Поло", "Гольф", "Опель Тигра", "Рено Твинго", "Судзуки Витара", "Фиат Пунто" и "Пежо 206". "Рено Твинго", например, обладает совершенно "игрушечным", "плюшевым" салоном, который как будто сделан для девочки-подростка.А вообще, камень преткновения - это внешний вид автомобиля. Если он выглядит небольшим, неагрессивным, аккуратным и почти детским, мужчины ставят на нем крест: "женская машина" - и рекомендуют женщинам подбирать ее цвет в тон помаде и лаку для ногтей. Между тем для женщины главное - чтобы автомобиль был функциональным внутри! При выборе автомобиля женщины ценят безопасность выше, чем мужчины. Просто по своей природе женщины менее склонны к риску, подсознательно имея в виду уже рожденных или будущих детей.
3. ЖЕНСКАЯ МАШИНА — МАШИНА ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ Главный вопрос, возникающий перед каждой женщиной, которая покупает свою первую (или вторую) машину: новая отечественная или подержанная иномарка? По стоимости это примерно одно и то же. Однако встает вопрос технического обслуживания и запчастей. То, что на "Жигулях" стоит 20 долларов, на "Ауди" или "БМВ" может стоить в десять раз дороже (и достать иностранную запчасть порой значительно сложнее). Кроме того, завидев нерусскую машину, механик в гараже вполне способен завысить сумму. [показать] Пришла весна. Захотелось перемен. Присмотрелась, то ли изменить прическу, то ли стиль жизнь, а может сделать татуировку? На самом деле, как оказалось, очень распространенным стало набивать себе татуировки и делать боди-арт. Решила присмотреться и почитать, что же можно придумать в плане «тату» и на сколько это не безопасно. Как оказалось, история татуировки очень велика и имеет обширные корни. Человек впервые нанес рисунок на свою кожу не менее 4 000 лет назад. Самые древние татуировки найдены при раскопках египетских пирамид. Мумиям около четырех тысяч лет, но рисунки на высохшей коже хорошо различимы.
Причины возникновения обычая татуировки тоже не совсем ясны. По одной теории - это логический прогресс от естественных повреждений кожи, случайно полученных людьми Каменного Века. Раны и кровоподтеки сливались в причудливые шрамы, отличавшие их носителя от соплеменников в выгодную сторону, как храброго воина и удачливого охотника. Со временем первобытные семьи разрастались, объединялись в маленькие организованные общины и на кожу уже специально наносились отметины, имеющие специфическое значение в пределах определенной общественной группы. Происходило это в конце Ледникового периода...В принципе теперь стало ясно, почему у каждого из нас есть потребность в том, что бы себя как-то отличить от других, и это проявляется в пирсинге, татуировках, и как ни странно – но даже фигурных шрамах, которые наносятся на тело специально.Для себя я выяснила одно – надо сделать первые шаги к тому, что бы мой выбор был осознанным.
1. Выбор места для татуировки.
Это очень важный процесс, который требует специальных знаний физиологии и собственного тела. Для начала – это довольно больно, особенно в тех местах, где кожа очень чувствительна, и еще на кости. Ну и конечно же надо выбрать место, где татуировка будет выглядеть наиболее красиво, и не вульгарно, что бы не превратить модное тату в средство привлечения злых шуток и насмешек. Кстати, на многих фирмах существует определенные правила, и даже при приеме на работу иногда спрашивают, если у вас татуировки. Так что предлагаю заранее задуматься, где, когда и что именно надо будет себе наколоть.
2. Какой рисунок выбрать.
В мире моды татуировок есть определенные правила:- нельзя набивать имена любимых (любимый может изменится, а татуировку вывести сложно);- табу на религиозные темы (многие считают это богохульством и признаком дурного тона);- нельзя набивать надписей и рисунков со значением (в разных кругах – разные значения одного и того же рисунка, да и идеалы и взгляды могут изменится, а значение татуировки - нет);- плагиат строго запрещен (если у вас с подругой одинаковые наколки – вас могут принять за участников какой-нибудь секты).
3. Тату – это больно?
Боль у всех по-разному. Это ещё от машинки зависит, от мастера и от объёма работы. От места зависит: чем ближе к костям, тем больнее. Рука – наименее болезненное место. Есть классификация разных машин. Чем менее болезненно, тем дольше процесс. Многое зависит от кожи, упругая она или нет. На теле есть более и менее удобные места для татуировки.
[показать] В наше время стрессов и спешки времени на уход за собой остается все меньше и меньше. Но кто не мечтает выглядеть ухоженным при любых обстоятельствах! Эта мечта становится реальностью для тех, кто решается на перманентный макияж. По сути это та же татуировка – с помощью специального аппарата в кожу тонкими иглами вводится нетоксичный и стойкий краситель.
Что такое перманентный макияж?
По сути это та же татуировка – с помощью специального аппарата в кожу тонкими иглами вводится нетоксичный и стойкий краситель, разница только в том, что пигмент загоняется под кожу не так глубоко, с тем чтобы контуры выглядели естественно. С другой стороны, кожа регенерируется «снизу-вверх», поэтому если глубина будет очень маленькой, то «картинка» относительно быстро размоется под влиянием естественных факторов. В общем, при перманентном макияже глубина ввода красителя составляет примерно один миллиметр.
Есть ли противопоказания?
Есть. И главные из них – диабет и гемофилия. Люди, страдающие данными заболеваниями, прежде чем решиться на такой макияж, должны проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется эта процедура и беременным. Прием лекарств, уменьшающих свертываемость крови, может замедлить заживление ран, так же как и предшествующая химиотерапия. Такие инфекции, как гепатит и СПИД, категорически исключают проведение перманента. Тем, у кого герпес, до проведения процедуры на губы рекомендуется блокировать «высыпание» – применять специальные мази и иммуномодулирующие средства.
Как застраховаться от ошибок?
Прежде чем решиться на перманент, необходимо проконсультироваться со специалистом, которого вы выбрали. Консультация должны быть бесплатной и длится не менее 30 минут. Мастер обязан подтвердить свое образование, заслуги, показать фотографии работ до и после процедуры. Вам должны объяснить, какой техникой будет выполняться перманентный макияж, какие красители будут применяться, насколько они безвредны. Наиболее качественными считаются краски, изготовленные на водно-алкогольной и глицериново-спиртовой основе.
Обязательно обсудите, чего вы ожидаете от перманента, какую форму и цвет предпочитаете. Если вам предложат заключить письменное клиентское соглашение, не отказывайтесь. Соглашение и фотографии до и после сеанса являются документом, защищающим права и мастера, и клиента. Также рекомендуется заключить договор страхования от риска, где должно содержаться точное описание предстоящей процедуры перманентного макияжа. Разумеется, в договоре страхования нельзя предусмотреть риск ошибки в эскизе на основе недостаточного знания визажистики или опасность возникновения аллергической реакции, поэтому при подозрении на склонность к аллергии желательно провести перед пигментацией простой тест.
Как выбрать цвет?
Прежде чем выбрать цвет пигмента, необходимо определить оттенок кожи – теплый он или холодный. При выборе цвета для пигментации нужно всегда использовать контрастные тона, то есть при теплом оттенке кожи – холодный тон и, напротив, при холодном – теплый.
При подводке век и глаз выбор цвета достаточно прост. Чаще всего это черный, который считается классическим. Однако у женщин старше среднего возраста черный цвет может сделать взгляд слишком жестким. В этом случае предпочтительней антрацитовый с некоторой долей синего. Карие глаза делает выразительным шоколадно-коричневая подводка.
В зависимости от строения кожи восприятие красителя происходит по-разному. Сухая, обезвоженная кожа воспринимает его очень быстро. Как правило, жирная кожа, у которой обычно расширены поры, мало чувствительна - при пигментации, особенно в области бровей, воспринимает краситель только после повторного введения, к тому же введенный пигмент часто темнеет. Атрофичная, так называемая возрастная кожа краситель воспринимает быстро. Но на этой коже легко образуются гематомы.
Кожа с чрезвычайно жесткой поверхностью
[показать] 1. Бюджет. Составляя смету предстоящего торжества, не забудьте включить в стоимость вашего наряда такие необходимые вещи как фату, туфли, нижнее белье, драгоценности (либо красивую бижутерию), посещение салона красоты и т.д. Кроме того, не забывайте, что практически любое платье нуждается в небольшой корректировке (где-то ушить, где-то наоборот, сделать свободнее), поэтому обязательно заложите в бюджет расходы на портниху.
Возможен такой вариант, что платье будет шиться на заказ, поэтому нужно еще включить в смету – зарплату портнихе (не забудьте к этому вопросу подойти с большой серьезностью – не каждый сможет пошить именно свадебный наряд).
2. Украшения
К любому свадебному платью нужно подобрать украшения. Посмотрите фотографии ваших подруг, изучите каталоги, прежде чем что-то купить. Потому что, подбирая прелестные украшения в ювелирных магазинах, Вы можете просто угробить свой наряд, нося его за собой.
3. Определитесь со своими желаниями
Часто девушки, становясь перед выбором платья – не знают, чего бы они хотели. Предварительно, сделав решительный шаг на встречу семейной жизни – посмотрите и определитесь с фасоном платья. Для многих это серьезный выбор: фасон, размер, цвет. Для того, что бы не ошибиться нужно, пересмотреть кучу каталогов, пройтись по всем возможным салонам, только тогда Вы хоть частично сможете сориентироваться чего бы желали.
Оказавшись в свадебном салоне – не теряйтесь и не молчите. Расскажите продавцу-консультанту о ваших желаниях. И не отказывайтесь от примерки тех платьев, которые, по вашему мнению, вам не идут. Может быть, вы ошибаетесь, и именно на вас это платье будет смотреться потрясающе. Чем больше, тем лучше.
Даже после того как вы нашли платье своей мечты, не покупайте его сразу. Попросите отложить его на день и идите домой. Если на следующий день вы не передумали и по-прежнему хотите именно это платье, то покупайте. Правда, если платье доставили вам под заказ по каталогу, то случае отказа от него, вам придется возместить какую-то сумму. Как правило это 50% от стоимости платья (иногда 30%).
4. Удобство
В повседневной жизни мы все предпочитаем в одежде, прежде всего, удобство. Свадебное платье не исключение. Вы должны будете провести в нем один из самых важных дней и вас ничего не должно напрягать. Попробуйте во время примерки сесть, встать, пройтись. Если что-то не устраивает, узнайте можно ли как-то переделать: укоротить низ, увеличить декольте, уменьшить или увеличить платье в талии.
5. Фотография
Если вы планируете сделать предсвадебный портрет, можно выяснить могут ли вам дать выбранное платье на прокат. После фотосессии вы его сможете вернуть. Посмотрев фотографии, вы сможете понять, как вы будете выглядеть на свадьбе. Ну и просто оставить на память красивое фото.
6. Выбираем швею
Если для вас шьют свадебное платье на заказ, и вы хотите проверить насколько профессионального мастера нашли, закажите для начала другой, не свадебный наряд. По результатам работы можно будет судить о правильности вашего выбора и если результат вас удовлетворяет, то можно заказывать и свадебное платье.
Говорят, в дамской сумочке можно потерять государство. Мужчины любят подшучивать над беспорядком в наших "котомках", не подозревая, что он может многое рассказать о характере владелицы сумки.
Стиль «хаос» В сумочке вещи первой необходимости лежат глубоко на дне. Чтобы разыскать проездной билет или записную книжку приходится потратить немало времени. Что можно сказать о владелицах таких сумочек? Очевидно, вы живете под девизом «Никаких проблем!». Вы необидчивы, радушны, тем не менее можете «запросто» подвести любого, забыв об обещании, и не видя в этом ничего плохого. Познакомиться – плевое дело, расстаться – еще проще. Зато отыскать потерянную вещь для вас очень сложно.
Стиль «образцовый порядок» Здесь сумочка - полная противоположность предыдущей. Все, что требуется, всегда под рукой. Сама сумочка никогда не будет крикливого оттенка - мягкие цвета и строгие формы. Вы активны и надежны, корректны и вежливы, и уж, конечно же, уверены в себе.
Стиль «коллекционная сумочка» Использованные билеты в кино и театр, смятые рецепты, проспекты, пуговицы, вырезки из газет и журналов с полезными советами, конверты, письма, фотографии – это только малая часть того, что лежит у вас месяцами. Вы настолько мечтательны и безалаберны, что не приспособлены к практичной жизни.
Стиль «на все случаи жизни» Чего здесь только нет! Запасные очки, набор лекарств, малый телефонный справочник, дезодорант, маникюрные принадлежности, несколько комплектов ключей, нитки с иголкой, полиэтиленовые мешочки. Все, что душе угодно. В практичности и житейской мудрости вам не откажешь. А иногда и в добром сердце.