[700x525]Правильное питание это не только сбережение своего здоровья, то так же и просто удовольствие. Вашему вниманию предлагается рецепт овощного салата по-китайски который включает в себя следующие ингридиенты:
-Без растительного масла нам не обойтись, есо возьмем – 100 мл
- Мой любимый вкусный и полезный репчатый лук – 1 шт, но средней величины
- Морковка красная средней величины – 2 шт
- Корень сельдерея – 1 шт Меньше среднего
- Красный перец, тут все субъективно. Кому то нравится поострее тот возьмет перчик побольше – 1 шт
- Бамбуковые побеги – 50г
- Соевые побеги сейчас можно купить в пристойных магазинах – 50г
- Вареная или жареная курица – 200г Просьба, варите сами. Курицу лучше всего брать тех фабрик которым вы доверяете, но уж никак не ножки Буша.
- Отварной окорок – 100г можно чуть больше. Опять же, продукт должен быть от проверенного производителя
- Помидоры красные, желательно со своей грядки. Магазинские какие то пустые и безвкусные. Если своего огорода нет, придется покупать. – 2 шт больше среднего
- Дыня – 100г. Продают консервированную, но это не то.
- Шампиньоны – 50г соус для салата: В магазине есть все что нужно.
- Майонез – 200г . Рекомендую легкий- Молоко (2, 5 жирности) – 200г
- Чатни из манго (это самостоятельный рецепт отдельного болюда, привожу его ниже) – 2 ст.л.
- Уксус не мощный – 100 мл
- Соевый соус любой, на вкус и по предпочтению – 2 ст.л.
- Карри , полно в магазинах- 1 ч.л.
- Паприка (порошок) – 1 / 2 ч.л
.- Соль, перец – по вкусу. Совет сколько вложить перца и соли это некорректно. каждый подбирает себе сам. Особенно те, у кого проблемы с давлением и ЖКт
Разогреваем масло и начинаем обжаривать лук. в это время бамбук (естественно консервированный) у нас сохнет (после того, как просох его надо будет нарезать полосками). Морковочка и сельдерей крошатся аккуратными кубиками и помещаются в разогретую сковородку с луком. Все тушится. Добавляем стручковый перчик и сразу после него бамбук и побеги сои. Немного все обжарив, снимаем с огня и остужаем. Берем окорок и мясо курицы и нарезаем мелкими кусочками. Режем помидорки кусочками, предварительно сняв шкурку. Дынька и грибы по фамилии шампиньоны должны уже быть порезанными и ждать своей участи, которая заключается в том, что их надо перемешать и выложить со всем тем, что на сковородке и рядом в кастрюльку. Все перемешать очень деликатно. Майонез и соус это для заправки.Экспериментируйте. Китайская кухня тем и хороша, что дает возможность для творчестваПосле исполнения этой процедуры надо оставить овошной китайский салат в покое, желательно на холоде. Приятного аппетита
.———————————-
Чатни: Манго разрезанное и без косточек, а также со снятой кожицей- 1 шт. Мякоть манго порезать маленькими кубиками и обжарить в течение нескольких минут на сливочном масле. – масло сливочное – 1 ч.л. – перец чили красный – 1 шт. – Толченый чеснок – 1 зубчик – соль, карри, растительное масло, уксус яблочный или белый винный – по вкусу. Всему этому великолепию надо дать остыть и перемешать в комбайне.
[показать]
Вот мои любимые программы. Повседневное использование. Сведения предоставлены без какой-либо рекламы и без коммерческих целей. Все перечисленные программы просто мои любимые, которые я использую практически каждый день. Просмотр, редактирование и сканирование фотографий...Читать далее
[340x223]
[340x223]Подборка смешной рекламы! Пост:
http://maik.tv/post155646474/
Прыщи вызывают паралич! Пост:
http://maik.tv/post155631128/
И как всегда Видео дня в самом верху странице в эпиграфе! Сегодня - Куб Йошимото! :
maik.tv
На симпы отвечаю, не забываем подписываться!
Хочешь читать мой блог?!
Нажми картинку ниже и становись постоянным читателем блога maik.tv!
[211x364]ТРАЙБАЛ ТАТУ ~ СТИЛЬНАЯ ОДЕЖДА для ДЕВУШЕК
Трайбал - один из самых древних стилей художественной татуировки.ТОПЫ ФУТБОЛКИ ЛОНГСЛИВЫ - ЮБКИ
ТРАЙБАЛ ТАТУ ~ ТОПЫ ФУТБОЛКИ для ДЕВУШЕК
Топ, футболка или майка
самый универсальный предмет гардероба современной девушки.
Их носят люди из всех концов света, любого пола, всех профессий и возрастов.
Коллекция женских топов и джемперов Трайбал,
посвящена одноименному и, пожалуй, самому широко распространенному и популярному стилю узора и орнамента, зародившемуся на заре нашей цивилизации.
Этнический узор дошел до нас через тысячелетия и продолжает поражать художественной глубиной и гармоничностью, и насыщенностью смысловой нагрузки.
Женские стильные и модные футболки, лонгсливы и водолазки из бифлекса
высшего качества трикотажа с высоким содержанием лайкры,
современного дизайна и профессионального пошива на заказ
в арт-ателье ДЖОКЕР-СТУДИО.
Оригинальные фасоны, любые размеры , большие и маленькие.
[258x319]В год Кролика 2011 (Кота, Зайца) самый модный цвет - это натуральный естественный, ваш природный оттенок волос, приближенный к натуральной окраске символа года. И это очень здорово для волос! Они могут отдохнуть от химических красок и наполниться натуральной красотой, блеском и здоровьем. Каждый человек уникален и у каждого свой неповторимый оттенок волос. В моде без исключения все: натуральные блондинки, брюнетки, шатенки, рыженькие, русые.
[586x413]
[352x156]
[699x464]
[333x500]Хочешь смотреть лучшее видео каждый день?!
Нажми картинку ниже и становись постоянным читателем блога maik.tv !
Выберите бокал, опубликуйте к себе в дневник и узнайте больше о себе.
[699x422]