Это цитата сообщения rokk_l Оригинальное сообщение

Продукты, сжигающие калории

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены?

А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо-фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борятся с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте — всего 78.

Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо-овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовится очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.

О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же поможет вам справиться со стрессом, пишет Багнет.

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Поможем обезьянке?

Продолжение знаменитой игры BLOONS!!!

Предлагаю Вам снова помочь обезьянке сбить все шарики и пройти очередные 50 уровней.
Теперь они стали еще интереснее и увлекательнее.
НАЖИМАЕМ И ИГРАЕМ
[504x384]

ПРИЯТНОЙ И УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ИГРЫ! ;)

Это цитата сообщения -Avsinn- Оригинальное сообщение

Дорогие ребята!

Вот вычитала в журнале. Пишет врач: "Чтоб волосы были густыми и блестящими, сильными, нужно растолочь таблетку аспирина и смешать с шампунем на ладнони, а затем этим помыть голову".
Я пробовала 2 раза - эффект очевиден сразу..

Это цитата сообщения Kondras Оригинальное сообщение

Смайлы

работают по следующей схеме ... берёте слово ... справа и слево ставите двоеточие

4u -
agree -
alc -
appl -
baby -
balin -
band -
bat -
batman -
bboy -
bdsm -
bee -
beee -
beer -
bird -
birthday -
bis -
box -
bran -
bud -
buduar -
buket -
bye -
candle -
cannibal -
cheese -
clown -
coffee -
cola -
confuse -
cook -
crazy -
crazy1 -
dedmoroz -
devochka -
dkiss -
draw -
drink -
duel -
durak -
eatcur -
end -
evr -
fignya -
fire -
firegun -
flirt -
fly -
focus -
fol -
fon -
fred -
freddy -
frfr -
gent -
gibdd -
girl -
git -
gitarist -
glasses -
goss -
grenade -
guitar -
hah -
haha -
hihihi -
hit -
idea -
ilua -
inc -
inv -
iq -
jeday -
junping -
killknife - :killknife:
kiss3 -
kngt -
kos -
lamer -
leb -
look -
love -
lupa -
matros -
mc -
md -
mobile -
mogila -
molotoku -
nnn -
nud -
nueta -
nunu -
ogon -
orbita -
ovca -
paf -
pcall -
phone -
pila -
pinok -
pisaka -
pok -
poka -
pokapoka -
pop -
popolam -
poz -
pri -
PS -
read -
rev -
rotate -
runaway -
rupor -
scull -
shar -
shok -
shy -
silly -
sla -
slon -
slp -
smile -
spank -
spawn -
speaking -
stul -
sumo -
sun -
super -
susel -
tb -
teleport -
terminato - :terminato:
tnp -
tongue -
tsr -
tucha -
type -
ufo3 -
umn -
umnik -
unkn -
ura -
uraura -
ushi -
utesh -
vbanke -
vedro -
vesh -
virus -
viy -
walk -
write -
wsleep -
xmas -
zas -
zont -
zub - .

Это цитата сообщения Rusoolga Оригинальное сообщение

Давайте почистим компьютер !!!

Читать далее...

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

FAQ о Дневниках


Место для флуда и набивания звездочек

Как Создать Опрос (Голосование) - полезное вам в цитатник

как ставить видео с Youtube.com

Как вставить сразу большое количество картинок - в дневник... - li.ru полезное

Трансляция с Лиру в ЖЖ

Эпиграф...ВКонтакте

Как РАСКРУТИТЬ свой БЛОГ (дневник)?- Советы для ВСЕХ-сможет КАЖДЫЙ блоггер

Поиск людей в инете - однофамильцы

Старые добрые мультфильмы (скачать любые)

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

Было бы желание... - доставка букетов, подарков, цветов

Все серии 'Comedy Club'

Акция и НОВЫЙ ФОТОКОНКУРС для КАЖДОГО ЛИРУШНИКА

Лучшие фотографии 2006 года - all in one, часть 1

Линки на сайты с музыкой - разбирайте

Библиотеки - Словари - Переводчики

Ресурсы Рунета по трудоустройству


Что такое "блог"?

Краткий словарь Ли.рушника

Как вставить картинку в эпиграф?

Как сделать эпиграф посредине?

Некоторые полезные теги

Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды

Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?

Бегущая строка и как её настроить

Картинка вместо сплошного фона

Как пользоваться простым и расширеным редакторами?

Что делать, если не меняется дизайн?

Как создать рубрики?

Как создать голосование?

Как убрать уведомления ЛиРу на почту?

Как закрыть дневник от посторонних?

Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?

Как сделать рисунок ссылкой?

Как создать свое сообщество?

Про симпатии

Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?

Как читать более 500 человек?

Как повернуть фотографию?

Как избавиться от красных глаз на фото?

Как избавиться от ненужных приглашений?
[SIZE=3]
Читать далее...

Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение

Магический шар

Это цитата сообщения Altur Оригинальное сообщение

Исполняем себе желания.

[332x248]

Методика исполнения желаний.
----------------------------
- пожелать чего-либо,
- представить себе, что желаемое уже осуществилось,
- прочувствовать положительные эмоции (а они всегда должны быть только
положительными) и закрепить в себе это ощущение,
- «отпустить» мысль о желании и забыть о нем (хотя бы на время).

Почему желание не исполняется?
-----------------------------
- нельзя постоянно думать о желаемом, держать это в голове. Лучше вспоминать о желаемом реже (время от времени), но ярче;
- нельзя думать о желаемой ситуации в прошедшем или будущем времени. Нужно ощущать её так, словно она происходит прямо сейчас, переживать её на уровне ощущений;
- нельзя желать абстрактные желания ( "счастье всем и каждому"), надо чётко и конкретно формулировать желаемое (например, приобрести вещь, знание, способности);
- нельзя планировать, КАК это произойдёт. Осуществление мечты нельзя привязывать к каким-то вариантам. Желание сбудется само собой тем образом, которым нужно.

Однако, надо учесть один важный аспект. Существуют желания, которые препятствуют нашему жизненному пути. Такие желания, будут долго сопротивляться исполнению и на пути их исполнения, неизбежно будут возникать постоянные препятствия.
Поэтому, прежде чем желать – нужно хорошо подумать, нужно ли нам это, для чего нужно и можно ли без этого обойтись ?
Если это действительно необходимо и мы точно можем сказать для чего - вперёд!

Это цитата сообщения PanteraSPb Оригинальное сообщение

Родной любимый Питер

Хоть и не коренная петербуженка,но обажаю этот город с его легендарной историей, чудесными памятниками,интеллигентными людьми.
Спасибо Ксюше Ночная_ТАЙНА за такую красивенную флешку.

[650x359]

(кликай на картинку!)

сначала выпрашивал вкусненького
[500x375]
Затем обиделся
[500x375]
Потом оскорбился и ушел
[500x408]

Скромный семейный, слегка праздничный столик
[500x375]

А именно - ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРСИКИ!
И не чем-нибудь фаршированные, а тунцом!
Рецепт, честно говорю, не мой. Вычитанный мною где-то на просторах Лиру, в чьем-то гостеприимном дневнике, но вот в ЧЬЁМ я сейчас и под дулом пистолета не вспомню! Так что если кто узнал творенье рук своих или знает автора - сообщите мне, я обязательно укажу авторство.
Все очень просто, нам нужны:
1.консервированные половинки персиков
2. консервированный же тунец
3. лук репчатый
4. майонез
Разминаем вилочкой тунца, добавляя жидкость, в которой он возлежал, ибо сух он, подлец, до безобразия. Мелко-мелко-премелко режем лук, добавляем его к размятому тунцу. Заправляем все это дело майонезом (только не переборщите, что бы не было слишком жидко) Фаршируем персики и ву а ля - блюдо готово
[500x375]
Честно говоря, мне эта закуска показалась черезчур сладкой. Возможно, дело в конкретных персиках. Вполне вероятно, что персики от другого производителя будут с кислинкой и тогда блюдо лучше "заиграет". Но,тем не менее, когда я сегодня доедала оставшийся персик, то подумала: "А не повторить ли? Для чистоты эксперимента?"

Вчерашний праздник сподвиг на воплощение в жизнь два новых блюда, коими я с вами и поделюсь.
РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ - РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
Уж с чем их только не крутили, рулеты эти, казалось бы, все, начинки кончились! Ан нет, не тут-то было!)))
Заинтригованы? Тогда читаем дальше

Это цитата сообщения мЫшка-Капушка Оригинальное сообщение

Пирожные вкусняшки- сладкие и соленые!

На десерт вчера приготовила потрясающе вкусные и нежные пирожные! Во рту просто таяли! Приготовить их очень просто и быстро! Даже самые ленивые хозяюшки смогут это сделать без особых хлопот...несколько телодвижений по кухне от стола к плите и ву а ля, все готово !!!!

Из слоеного теста можно много чего приготовить и сладкого и соленого. Я делала и то и другое

Нужно все ничего продуктов:

Готовое слоеное тесто, И.. читать далее

[450x346] [450x378]

поэтому придется воспользоваться таким способом.
САЛАТ ИЗ АВОКАДО С СЕЛЬДЬЮ
Цитата сообщения та_еще_стерва
Прочитать целикомВ свой цитатник!

Салат с авокадо и сельдью

Сегодня состоялось мое знакомство с авокадо, должна сказать , что прошло оно вполне успешно. Предлагаю вам рецепт очень быстрого и вкусного салатика, для которого мне понадобилось:
авокадо - 1шт.
яйца - 4 шт.
половинка средней луковицы
небольшой свежий огурчик (но мне подумалось, что маринованный смотрелся бы ни чуть не хуже)
филе слабосоленой сельди - чуть больше ста граммов
любимая вами зелень, майонез

Авокадо чистим от кожуры , ножом срезаем мякоть с косточки и режем мелкими кубиками, так же режем яйца, лук и селедку помельче .рубим зелень, чуть-чуть подсаливаем (очень мало, не забываем, что селедка у нас и так соленая), заправляем майонезом и укладываем в салатник. Вот собственно и все ))) Приятного аппетита )))

Это цитата сообщения Светланкин_дневничок Оригинальное сообщение

Фотоотчеты по вашим рецептам

Пока я тут морально страдала, жизнь не стояла на месте и наши желудки постоянно требовали вкусового разнообразия. :)
Отчитываюсь. Делала бесподобный пирог с клубникой по рецепту iri-irika . Очень люблю этот пирожок, один из первых, которые я приготовила на Ли.ру.
Рецепт здесь: http://www.liveinternet.ru/users/iri-irika/post40101922/

[700x525]

[700x525]
[700x525]

Это цитата сообщения golovy-net Оригинальное сообщение

Удивительные ландшафты планеты

Смотреть дальше

Дорогие мужчины, любимые мужчины, любящие мужчины! С ПРАЗДНИКОМ! Пусть мир вам улыбнется!!
P.S: мы вас любим!
[339x500]

Это цитата сообщения петельки Оригинальное сообщение

Без заголовка

Ну красиво же?
[417x698]
схема

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Свекольник с «ушками»

Рецепт от Drakonn