Неземная красота!
23-03-2008 18:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ракетка, мяч для пин-понга - и час вашей жизни вычеркнут)))
22-03-2008 19:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ГАСПАЧО
21-03-2008 21:47
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
ГАСПАЧО
[показать]
Сытный и приятный супчик. Я его летом готовлю. В жару - холодненький, он хорошо освежает. Как окрошка. Но и сейчас, в пост, тоже неплохо.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
ГАСПАЧО
[показать]Сытный и приятный супчик. Я его летом готовлю. В жару - холодненький, он хорошо освежает. Как окрошка. Но и сейчас, в пост, тоже неплохо.
Не холодильник - зверь
21-03-2008 21:10
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Не холодильник - зверь
Как быть, если что-то сломалось: ремонтировать или выбросить сразу?
Мой безупречный "Самсунг" сломался на двенадцатом году жизни. Впрочем, формально он функционировал - урчал и даже подавал холод. Только вот в морозильной камере вместо заданных 18 градусов ниже нуля установилась оттепель.
Скажу сразу: мысли о том, что старик исчерпал свой жизненный ресурс, даже не возникло. Одиннадцать лет - разве возраст для холодильника? Вон у меня на даче советский "Саратов" работает двадцать шесть лет - и без единого сбоя!
Решила вызвать мастера по ремонту.
Не в коня ремонт
Диагноз показался нестрашным: сгорел вентилятор. Мастер тут же установил новый и выписал счет за визит - на три с половиной тысячи рублей. А также выдал квитанцию: качество ремонта гарантировалось на год.
Через три дня в морозилке снова наступила весна. Снова пришел мастер - тот же, но менее вежливый. Час ковырялся в аппарате. Заверил, что дефект исправлен. Взял пятьсот рублей - за переделку электросхемы.
Через неделю - глобальное потепление. Звоню в мастерскую и требую прислать более квалифицированного специалиста. В ответ меня уверяют, что недавний мой визитер - профессионал высшей пробы. Делать нечего, жду. Пришел мастер - тот же, но очень сердитый. С поломкой разбирался полдня.
Не прошло и недели - опять оттепель. Пришел мастер - тот же, переполненный яростью. Чинил пять часов. Уходя, выразил надежду, что видит мой холодильник и меня в последний раз. Я и холодильник ответили ему взаимностью.
Через три дня мясо в морозилке опять размякло. Во избежание кровопролития я выбросила в помойку квитанцию с номером телефона горе-ремонтника и его конторы. И отправилась за новым холодильником.
Когда дешевле - выбросить
Пока ремонтная эпопея трепала мне нервы, от знакомых - товарищей по несчастью - узнала массу полезного. Что бы мне посоветоваться с ними раньше?!
- А ты инструкцию по эксплуатации холодильника читала? - спросил меня первый советчик.
Нет, конечно. А зря. Оказалось, там черным по белому написали: после десяти лет работы изготовитель не несет ответственности за качество товара. Выходит, запас заводской прочности моего холодильника исчерпан. И будь я поумней, а ремонтник почестней, мы бы сошлись с ним во мнении, что холодильник дешевле отправить на свалку.
- А какой у тебя холодильник, импортный или наш? - спросил советчик номер два.
Оказывается, российские или белорусские холодильники более ремонтопригодны. То есть если в них что-то сломалось, то ремонт, посредством которого эта поломка ликвидируется, никак не отражается на дальнейшей работе и долговечности агрегата.
Совсем не то с холодильниками импортными, особенно "пожилыми". Ремонт они переносят болезненно и после него, как правило, начинают работать "некорректно". То вдруг сильно шумят, то повышают температуру на несколько градусов, то что-то еще...
Короче, знала бы раньше, не выбрасывала бы на ветер четыре тысячи рублей, не считая уймы времени, нервов и размороженного мяса.
Шпаргалка для покупателя
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Не холодильник - зверь
Как быть, если что-то сломалось: ремонтировать или выбросить сразу?
Мой безупречный "Самсунг" сломался на двенадцатом году жизни. Впрочем, формально он функционировал - урчал и даже подавал холод. Только вот в морозильной камере вместо заданных 18 градусов ниже нуля установилась оттепель.
Скажу сразу: мысли о том, что старик исчерпал свой жизненный ресурс, даже не возникло. Одиннадцать лет - разве возраст для холодильника? Вон у меня на даче советский "Саратов" работает двадцать шесть лет - и без единого сбоя!
Решила вызвать мастера по ремонту.
Не в коня ремонт
Диагноз показался нестрашным: сгорел вентилятор. Мастер тут же установил новый и выписал счет за визит - на три с половиной тысячи рублей. А также выдал квитанцию: качество ремонта гарантировалось на год.
Через три дня в морозилке снова наступила весна. Снова пришел мастер - тот же, но менее вежливый. Час ковырялся в аппарате. Заверил, что дефект исправлен. Взял пятьсот рублей - за переделку электросхемы.
Через неделю - глобальное потепление. Звоню в мастерскую и требую прислать более квалифицированного специалиста. В ответ меня уверяют, что недавний мой визитер - профессионал высшей пробы. Делать нечего, жду. Пришел мастер - тот же, но очень сердитый. С поломкой разбирался полдня.
Не прошло и недели - опять оттепель. Пришел мастер - тот же, переполненный яростью. Чинил пять часов. Уходя, выразил надежду, что видит мой холодильник и меня в последний раз. Я и холодильник ответили ему взаимностью.
Через три дня мясо в морозилке опять размякло. Во избежание кровопролития я выбросила в помойку квитанцию с номером телефона горе-ремонтника и его конторы. И отправилась за новым холодильником.
Когда дешевле - выбросить
Пока ремонтная эпопея трепала мне нервы, от знакомых - товарищей по несчастью - узнала массу полезного. Что бы мне посоветоваться с ними раньше?!
- А ты инструкцию по эксплуатации холодильника читала? - спросил меня первый советчик.
Нет, конечно. А зря. Оказалось, там черным по белому написали: после десяти лет работы изготовитель не несет ответственности за качество товара. Выходит, запас заводской прочности моего холодильника исчерпан. И будь я поумней, а ремонтник почестней, мы бы сошлись с ним во мнении, что холодильник дешевле отправить на свалку.
- А какой у тебя холодильник, импортный или наш? - спросил советчик номер два.
Оказывается, российские или белорусские холодильники более ремонтопригодны. То есть если в них что-то сломалось, то ремонт, посредством которого эта поломка ликвидируется, никак не отражается на дальнейшей работе и долговечности агрегата.
Совсем не то с холодильниками импортными, особенно "пожилыми". Ремонт они переносят болезненно и после него, как правило, начинают работать "некорректно". То вдруг сильно шумят, то повышают температуру на несколько градусов, то что-то еще...
Короче, знала бы раньше, не выбрасывала бы на ветер четыре тысячи рублей, не считая уймы времени, нервов и размороженного мяса.
Наглядно о диетах
20-03-2008 22:36
Это цитата сообщения Такая_как_Я Оригинальное сообщение
Про ЛФК:)
Расскажу немного,правда,боюсь весь колорит я здесь передать не смогу,тетенька нам и рисовала,и схемы у нее были для наглядности,да и вообще-разговорная речь и читаемый текст несравнимы,но...
Уж простите,излагаю,как могу)
О ВРЕДЕ гипокалорийных диет.
Все проходили,что после диеты вес возвращается,а иногда и становится больше?
Я расскажу почему-вы будете удивлены!
Жили вы себе жили,ели и ели,примерно одно и то же ежедневно (я имею в виду-по колоражу),а тут вдруг-весна,любимые брючки из шкафа достали,а ...пшик! пуговка-то не застегивается!
"С завтрашнего дня-я на диете!"
И с завтрашнего дня вы едите вполовину меньше привычного вашему организму.
Что думает при этом ваш организм,знаете ли вы?
"Боже!Ее взяли в плен и морят голодом!Да еще и пытают!(Вы же еже и пресс качаете,ведь правда?:))"
И ваш мудрый организм всячески старается вас спасти,он переходит в режим тревоги.
Он не отдаст жир...Ха!На нем можно протянуть целую зиму (всем известно-полным людям теплее)-это раз,жир-источник эстрогенов (ваш организм знает-женщина-это женщина,а куда ж без эстрогенов?)-это два,жир защищает внутренние органы-это три.
Поэтому он будет отдавать мышечную ткань.
А когда вы бросите свою диету он еще и про запас жирку отложит-вдруг опять такая напасть случится?!
Что вы будете иметь в итоге?
Давайте на примитивном примере,чтоб было нагляднее:
допустим,до диеты вы весили 100кг,50 был жир и 50 были мышцы (на самом деле такого не бывает!я для простоты!),
вы сели на диету,вес упал,но мы уже знаем-организм отдал мышечную ткань!допустим,в этом момент ваш вес стал 90 кг,но 50 из них все тот же жир,а 40 мышцы,то есть потеряли вы только мышечную ткань,а это совсем нежелательно,
далее вы перестали соблюдать диету-мышцам взяться неоткуда,а вот жирку организм накопит про запас-ваши 100кг снова с вами,но еще страшнее,чем до диеты!ведь теперь у вас 60кг жира и 40кг мышц...
Вот такая арифметика.По науке-ребаунд-эффект(не путать с синонимом в гинекологии!).
Мораль-голодать нельзя!
Залог успеха-РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
Что это такое?
Это то разнообразие продуктов,которое даст вам необходимый минимум калорий,чтоб ваш организм не испытывал стресса.
К сожалению,нельзя сказать тут всем одинаково,кому на сколько калорий нужно питание.
Поэтому скажу в общем-исключить все вредное:простые углеводы (сахар,шоколад,выпечка и т.п.),но это не значит все углеводы!Можно и нужно есть крупы,можно и макароны (без масла,девочки!без масла:))),исключить или максимально сократить жиры-масло сливочное и подсолнечное,колбасы и сосиски.
Есть такое понятие-СКРЫТЫЕ ЖИРЫ.Как их избежать?
Не употреблять молоко жирностью выше 1,5%,творог-только 0%,сметана-ну только ложечку и 10%,все колбасы и сосиски-дикие источники скрытого жира,хочется бутербродик-съешьте его с нежирным сыром (17% Ольтерманни или 15% Ламбер) или с такими вещами,как варено-копченая говядина,но этим тоже не надо злоупотреблять.
Готовите вы пищу либо туша ее,отваривая,запекая в духовке,то есть БЕЗ МАСЛА.
Овощи приветствуются в любом виде.
НЕМНОГО О ФИТНЕСЕ.
Фитнес-это не просто физические упражнения,это обязательная совокупность правильного (см.выше) питания.От этого зависит 50% успеха.
Приветствуются аэробные циклические нагрузки.Это значит,что надо не только качать пресс (это укрепит мышцы,но ваш жирок останется на месте),надо еще и ДВИГАТЬСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ.Причем вашему неприхотливому организму все равно,как именно вы будете двигаться-прыгать ли через скакалку,бегать трусцой,танцевать латину или играть в большой теннис.
Почему?
Объясняю:в первые примерно 40 минут от начала тренировки ваш организм расходует углеводы,те самые,что вы покушали (ПРАВИЛО-ЗА ЧАС ДО ТРЕНИРОВКИ НЕ ЕСТЬ УГЛЕВОДОВ,ЕСЛИ ХОТИТЕ ХУДЕТЬ!)и только после 40 минут начинают расходоваться жиры (ПРАВИЛО-ЧАСТО В ФИТНЕС-КЛУБАХ ПРОДАЮТ L-КАРНИТИН,УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЗА 20 МИНУТ ДО НАЧАЛА НАГРУЗКИ!ТОЛЬКО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ОН БУДЕТ РАБОТАТЬ),именно поэтому заниматься нужно более 40 минут,оптимально-60-90 минут.
После окончания тренировки желающим похудеть нельзя есть углеводы!
Воду во время тренировки пить можно и должно)но немного)))
Девочки,кто что не понял в моем сумбуре-переспрашивайте)
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Такая_как_Я Оригинальное сообщение
Про ЛФК:)
Расскажу немного,правда,боюсь весь колорит я здесь передать не смогу,тетенька нам и рисовала,и схемы у нее были для наглядности,да и вообще-разговорная речь и читаемый текст несравнимы,но...
Уж простите,излагаю,как могу)
О ВРЕДЕ гипокалорийных диет.
Все проходили,что после диеты вес возвращается,а иногда и становится больше?
Я расскажу почему-вы будете удивлены!
Жили вы себе жили,ели и ели,примерно одно и то же ежедневно (я имею в виду-по колоражу),а тут вдруг-весна,любимые брючки из шкафа достали,а ...пшик! пуговка-то не застегивается!
"С завтрашнего дня-я на диете!"
И с завтрашнего дня вы едите вполовину меньше привычного вашему организму.
Что думает при этом ваш организм,знаете ли вы?
"Боже!Ее взяли в плен и морят голодом!Да еще и пытают!(Вы же еже и пресс качаете,ведь правда?:))"
И ваш мудрый организм всячески старается вас спасти,он переходит в режим тревоги.
Он не отдаст жир...Ха!На нем можно протянуть целую зиму (всем известно-полным людям теплее)-это раз,жир-источник эстрогенов (ваш организм знает-женщина-это женщина,а куда ж без эстрогенов?)-это два,жир защищает внутренние органы-это три.
Поэтому он будет отдавать мышечную ткань.
А когда вы бросите свою диету он еще и про запас жирку отложит-вдруг опять такая напасть случится?!
Что вы будете иметь в итоге?
Давайте на примитивном примере,чтоб было нагляднее:
допустим,до диеты вы весили 100кг,50 был жир и 50 были мышцы (на самом деле такого не бывает!я для простоты!),
вы сели на диету,вес упал,но мы уже знаем-организм отдал мышечную ткань!допустим,в этом момент ваш вес стал 90 кг,но 50 из них все тот же жир,а 40 мышцы,то есть потеряли вы только мышечную ткань,а это совсем нежелательно,
далее вы перестали соблюдать диету-мышцам взяться неоткуда,а вот жирку организм накопит про запас-ваши 100кг снова с вами,но еще страшнее,чем до диеты!ведь теперь у вас 60кг жира и 40кг мышц...
Вот такая арифметика.По науке-ребаунд-эффект(не путать с синонимом в гинекологии!).
Мораль-голодать нельзя!
Залог успеха-РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
Что это такое?
Это то разнообразие продуктов,которое даст вам необходимый минимум калорий,чтоб ваш организм не испытывал стресса.
К сожалению,нельзя сказать тут всем одинаково,кому на сколько калорий нужно питание.
Поэтому скажу в общем-исключить все вредное:простые углеводы (сахар,шоколад,выпечка и т.п.),но это не значит все углеводы!Можно и нужно есть крупы,можно и макароны (без масла,девочки!без масла:))),исключить или максимально сократить жиры-масло сливочное и подсолнечное,колбасы и сосиски.
Есть такое понятие-СКРЫТЫЕ ЖИРЫ.Как их избежать?
Не употреблять молоко жирностью выше 1,5%,творог-только 0%,сметана-ну только ложечку и 10%,все колбасы и сосиски-дикие источники скрытого жира,хочется бутербродик-съешьте его с нежирным сыром (17% Ольтерманни или 15% Ламбер) или с такими вещами,как варено-копченая говядина,но этим тоже не надо злоупотреблять.
Готовите вы пищу либо туша ее,отваривая,запекая в духовке,то есть БЕЗ МАСЛА.
Овощи приветствуются в любом виде.
НЕМНОГО О ФИТНЕСЕ.
Фитнес-это не просто физические упражнения,это обязательная совокупность правильного (см.выше) питания.От этого зависит 50% успеха.
Приветствуются аэробные циклические нагрузки.Это значит,что надо не только качать пресс (это укрепит мышцы,но ваш жирок останется на месте),надо еще и ДВИГАТЬСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ.Причем вашему неприхотливому организму все равно,как именно вы будете двигаться-прыгать ли через скакалку,бегать трусцой,танцевать латину или играть в большой теннис.
Почему?
Объясняю:в первые примерно 40 минут от начала тренировки ваш организм расходует углеводы,те самые,что вы покушали (ПРАВИЛО-ЗА ЧАС ДО ТРЕНИРОВКИ НЕ ЕСТЬ УГЛЕВОДОВ,ЕСЛИ ХОТИТЕ ХУДЕТЬ!)и только после 40 минут начинают расходоваться жиры (ПРАВИЛО-ЧАСТО В ФИТНЕС-КЛУБАХ ПРОДАЮТ L-КАРНИТИН,УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО ЦЕЛЕСООБРАЗНО ЗА 20 МИНУТ ДО НАЧАЛА НАГРУЗКИ!ТОЛЬКО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ОН БУДЕТ РАБОТАТЬ),именно поэтому заниматься нужно более 40 минут,оптимально-60-90 минут.
После окончания тренировки желающим похудеть нельзя есть углеводы!
Воду во время тренировки пить можно и должно)но немного)))
Девочки,кто что не понял в моем сумбуре-переспрашивайте)
Когда своих тарелок жаль
20-03-2008 16:15
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сказки дедушки Корнея
18-03-2008 22:31
Это цитата сообщения Marjushka Оригинальное сообщение
Сказки дедушки Корнея.
Мой ребенок сейчас в таком возрасте, что ему надо читать книжки на ночь. И, конечно же, самым читаемым автором является К. И. Чуковский.
Но в детстве я и не подозревал, что воспаленное воображение детского писателя в состоянии придумывать сюжеты и обороты, от которых Стивен Кинг бессильно скрежещет зубами от зависти. Возьмем, например "Краденое солнце":
"Только раки пучеглазые
По земле во мраке лазают"
Это ж триллер какой-то, чесслово. Лично мне представляются совершенно кошмарные черные блестящие чудовища по три метра длиной, с глазами на шевелящихся стебельках. Бесшумно подкрадываются они во мраке (обратите внимание - не в темноте, а именно во мраке) к ничего не подозревающей жертве, хрясь, и человека пополам!
"Да в овраге за горою
Волки бешеные воют"
да-да. Именно бешенные. С безумными красными глазами, с белой пеной на оскаленных клыках.
Бросающиеся на все живое с кошмарным хохотом...
"А в болоте Медведица рыщет,
Медвежат под корягами ищет:
"Куда вы, куда вы пропали?
Или в канаву упали?
Или шальные собаки
Вас разорвали во мраке?"
Шальные собаки, если кто не понял - это лучшие друзья бешеных волков.
И живут они в том же мраке, в котором лазают кошмарные ракообразные монстры.
Но как можно предполагать о собственном ребенке, что его разорвали собаки?
Или она это с надеждой в голосе говорит?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Marjushka Оригинальное сообщение
Сказки дедушки Корнея.
Сказки дедушки Корнея
Автор неизвестен
Мой ребенок сейчас в таком возрасте, что ему надо читать книжки на ночь. И, конечно же, самым читаемым автором является К. И. Чуковский.
Но в детстве я и не подозревал, что воспаленное воображение детского писателя в состоянии придумывать сюжеты и обороты, от которых Стивен Кинг бессильно скрежещет зубами от зависти. Возьмем, например "Краденое солнце":
"Только раки пучеглазые
По земле во мраке лазают"
Это ж триллер какой-то, чесслово. Лично мне представляются совершенно кошмарные черные блестящие чудовища по три метра длиной, с глазами на шевелящихся стебельках. Бесшумно подкрадываются они во мраке (обратите внимание - не в темноте, а именно во мраке) к ничего не подозревающей жертве, хрясь, и человека пополам!
"Да в овраге за горою
Волки бешеные воют"
да-да. Именно бешенные. С безумными красными глазами, с белой пеной на оскаленных клыках.
Бросающиеся на все живое с кошмарным хохотом...
"А в болоте Медведица рыщет,
Медвежат под корягами ищет:
"Куда вы, куда вы пропали?
Или в канаву упали?
Или шальные собаки
Вас разорвали во мраке?"
Шальные собаки, если кто не понял - это лучшие друзья бешеных волков.
И живут они в том же мраке, в котором лазают кошмарные ракообразные монстры.
Но как можно предполагать о собственном ребенке, что его разорвали собаки?
Или она это с надеждой в голосе говорит?
Ухохотаться)))
18-03-2008 14:50
Это цитата сообщения Abigel Оригинальное сообщение
По горячим следам..уфффффф, аххх, хрясь
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь.
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет .
Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, Вань? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Abigel Оригинальное сообщение
По горячим следам..уфффффф, аххх, хрясь
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь.
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет .
Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, Вань? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.
Моногое множество цветов
18-03-2008 12:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Украшение блюд
17-03-2008 21:21
Это цитата сообщения svetico1 Оригинальное сообщение
Как украсить блюда (подборка)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения svetico1 Оригинальное сообщение
Как украсить блюда (подборка)
1.
2. |
Курица с черносливом
17-03-2008 19:33
Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение
Курица с черносливом
Чернослив (горсть) вымочить. Орехи грецкие (грамм 50-60) потолочь крупно.
Бедра куриные (у меня было 6 штук) натереть солью и обжарить да легкой корочки и отложить. На дно смазанной формы выложить порезанную кольцами луковицу. На лук уложить куски курицы. Сверху рассыпать чернослив.
Орехи залить 3/4 стакана сливок, раскрошить 1 бульонный кубик и довести до кипения смесь на медленном огне, помешивая. Далее полученным соусом залить курицу с черносливом и запекать в духовке при 200С до готовности (минут 40).
[400x303]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение
Курица с черносливом
Чернослив (горсть) вымочить. Орехи грецкие (грамм 50-60) потолочь крупно.
Бедра куриные (у меня было 6 штук) натереть солью и обжарить да легкой корочки и отложить. На дно смазанной формы выложить порезанную кольцами луковицу. На лук уложить куски курицы. Сверху рассыпать чернослив.
Орехи залить 3/4 стакана сливок, раскрошить 1 бульонный кубик и довести до кипения смесь на медленном огне, помешивая. Далее полученным соусом залить курицу с черносливом и запекать в духовке при 200С до готовности (минут 40).
[400x303]
Травки нам помогут
17-03-2008 18:58
Это цитата сообщения mikuli Оригинальное сообщение
Можно подобрать что-то для себя и использовать как вспомогательное средство
Для тех, кому с трудом дается ограничение в пище, существуют хорошие помощники – это травяные сборы, усиливающие процессы метаболизма и снижающие аппетит.
Немного о травах:
1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения: семена льна, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного и др.
2. Травы, выводящие из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях: полевой хвощ, толокнянка, горец птичий, брусничные листья, лапчатка гусиная.
3. Травы, восстанавливающие перистальтику кишечника и выводящие шлаки из организма: кора крушины, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.
4. Травы, усиливающие обмен веществ и сжигающие лишний жир; кукурузные рыльца, ряска маленькая , кипрей узколистный, левзея.
Сбор для похудения будет выглядеть как смесь лекарственных растений - из каждой группы по одному виду. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды и приготовить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать средство - 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема - 2 месяца.
s
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mikuli Оригинальное сообщение
Можно подобрать что-то для себя и использовать как вспомогательное средство
Для тех, кому с трудом дается ограничение в пище, существуют хорошие помощники – это травяные сборы, усиливающие процессы метаболизма и снижающие аппетит.
Немного о травах:
1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения: семена льна, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного и др.
2. Травы, выводящие из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях: полевой хвощ, толокнянка, горец птичий, брусничные листья, лапчатка гусиная.
3. Травы, восстанавливающие перистальтику кишечника и выводящие шлаки из организма: кора крушины, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.
4. Травы, усиливающие обмен веществ и сжигающие лишний жир; кукурузные рыльца, ряска маленькая , кипрей узколистный, левзея.
Сбор для похудения будет выглядеть как смесь лекарственных растений - из каждой группы по одному виду. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды и приготовить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать средство - 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема - 2 месяца.
s
Звонок от Бога
16-03-2008 22:53
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Звонок от Бога
[250x168]
Однажды в субботу, перед тем, как идти домой, пастор решил позвонить своей жене. Было уже почти 10 вечера, но жена не брала трубку. Долго ждал пастор, но жена так и не подошла к телефону. Через некоторое время он снова набрал домашний номер, и жена сразу же ответила. Пастор спросил, почему жена так долго не поднимала трубку, когда он звонил первый раз, но она ответила, что никакого звонка раньше не было.
Этот случай был бы забыт, если бы в понедельник в церкви в кабинете пастора не раздался телефонный звонок. Звонивший мужчина, говорил о каком-то звонке с этого номера в субботу вечером. Пастор долго не мог понять, о чем идёт речь. Тогда мужчина сказал:.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Звонок от Бога
[250x168]Однажды в субботу, перед тем, как идти домой, пастор решил позвонить своей жене. Было уже почти 10 вечера, но жена не брала трубку. Долго ждал пастор, но жена так и не подошла к телефону. Через некоторое время он снова набрал домашний номер, и жена сразу же ответила. Пастор спросил, почему жена так долго не поднимала трубку, когда он звонил первый раз, но она ответила, что никакого звонка раньше не было.
Этот случай был бы забыт, если бы в понедельник в церкви в кабинете пастора не раздался телефонный звонок. Звонивший мужчина, говорил о каком-то звонке с этого номера в субботу вечером. Пастор долго не мог понять, о чем идёт речь. Тогда мужчина сказал:.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ШЕРБЕТ
16-03-2008 18:22
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ШЕРБЕТ
Рецепт от
Geroma
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ШЕРБЕТ
Вот хорошо, что успела сфотографировать еще горячим. Поставила остывать на холод, пока про картошечку писала, пришла за шербетиком, а уже креманка помытая стоит))).
Я-то сделала только одну порцию, для себя...... Ведь у меня одна проблемка... люблю шоколад. Очень! Но в пост - нельзя. А конфет у меня с 8-го Марта - ну не знаю, сколько коробок везде валяется... Я их все собрала и в комнате молодежи сложила, чтобы ели.... а себе скромненько - апельсинчик.... и - нету... съели мои гаврики, пока я тут с почтой и рецептами разбиралась)))
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ШЕРБЕТ
Рецепт от
GeromaАПЕЛЬСИНОВЫЙ ШЕРБЕТ
Вот хорошо, что успела сфотографировать еще горячим. Поставила остывать на холод, пока про картошечку писала, пришла за шербетиком, а уже креманка помытая стоит))).
Я-то сделала только одну порцию, для себя...... Ведь у меня одна проблемка... люблю шоколад. Очень! Но в пост - нельзя. А конфет у меня с 8-го Марта - ну не знаю, сколько коробок везде валяется... Я их все собрала и в комнате молодежи сложила, чтобы ели.... а себе скромненько - апельсинчик.... и - нету... съели мои гаврики, пока я тут с почтой и рецептами разбиралась)))
[показать]
Нравяться мне эти тесты))
16-03-2008 16:55
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Волшебное здание вашего внутреннего мира (Триникси)
[показать]
РЕЗУЛЬТАТЫ:
1. Ваш выбор демонстрирует то, чего вы хотите достичь на данный момент.
Замок - богатство
2. Ваш выбор символизирует образ жизни, к которому вы стремитесь.
Дверь - ровная и безопасная жизнь.
3.
Любимый человек - человек, которого ты увидел открыв дверь, является именно тем,
которому ты можешь абсолютно доверять и положиться на него, когда у тебя возникнут проблемы или нависнет смертельная опасность.
4. Лестница демонстрирует какова ваша любовь.
Прямая лестница - означает обычную любовь в стабильных, давно сложившихся отношениях.
5. Количество ступенек, пройденных по лестнице.
25 - означает количество усилий (попыток), которые вы приложили для того, чтобы добиться желаемых любовных отношений (любви, которая присутствует в вашей жизни).
6. Размер комнаты показывает насколько вы рискованный (авантюрный) человек.
Тихий океан - без тормозов, риск - это ваше второе я, а в ваших венах вместо крови течет адреналин.
7. Цвет стен в комнате говорит о вашем характере.
Пурпурный - активный, деятельный, рискованный, авантюрного склада.
8. Форма стола показывает как вы справляетесь с различными жизненными ситуациями.
Круглый стол - прежде, чем принять решение, вы предпочитаете рассмотреть ситуацию под разными углами.
9. Фрукт символизирует, что именно в ваших новых друзьях или знакомых имеет для вас первостепенное значение.
Виноград - меньший размер фруктов показывают, что для вас в первую очередь важен характер такого человека, нежели какие-либо внешние атрибуты.
Пройти тест!
[показать]РЕЗУЛЬТАТЫ:
1. Ваш выбор демонстрирует то, чего вы хотите достичь на данный момент.
Замок - богатство
2. Ваш выбор символизирует образ жизни, к которому вы стремитесь.
Дверь - ровная и безопасная жизнь.
3.
Любимый человек - человек, которого ты увидел открыв дверь, является именно тем,
которому ты можешь абсолютно доверять и положиться на него, когда у тебя возникнут проблемы или нависнет смертельная опасность.
4. Лестница демонстрирует какова ваша любовь.
Прямая лестница - означает обычную любовь в стабильных, давно сложившихся отношениях.
5. Количество ступенек, пройденных по лестнице.
25 - означает количество усилий (попыток), которые вы приложили для того, чтобы добиться желаемых любовных отношений (любви, которая присутствует в вашей жизни).
6. Размер комнаты показывает насколько вы рискованный (авантюрный) человек.
Тихий океан - без тормозов, риск - это ваше второе я, а в ваших венах вместо крови течет адреналин.
7. Цвет стен в комнате говорит о вашем характере.
Пурпурный - активный, деятельный, рискованный, авантюрного склада.
8. Форма стола показывает как вы справляетесь с различными жизненными ситуациями.
Круглый стол - прежде, чем принять решение, вы предпочитаете рассмотреть ситуацию под разными углами.
9. Фрукт символизирует, что именно в ваших новых друзьях или знакомых имеет для вас первостепенное значение.
Виноград - меньший размер фруктов показывают, что для вас в первую очередь важен характер такого человека, нежели какие-либо внешние атрибуты.
Пройти тест!
Салат из кальмаров и капусты (острый)
15-03-2008 21:54
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Салат из кальмаров и капусты (острый)
ПОДРОБНОСТИ
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Салат из кальмаров и капусты (острый)
Очень часто в приготовлении различных блюд целую тушку кальмара я нарезаю ровными кольцами. Но при этом, остается ещё очень много различных обрезков – это треугольный хвост, и порванные части тушки. Все эти «лишние» части можно и нужно использовать для приготовления салата.
Например, такого, очень уместного к постному столу.
Слоёный торт с грибами
15-03-2008 21:36
Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение
Слоёный торт с грибами.
[420x310]
Наполеоном назвать не решился, а то поколотит кто-нибудь. Мне ведь заказывали к юбилею что-то с грибами, вот, пожалуйста, вам. Вкусно, быстро и несложно, особенно если использовать готовое тесто, как это сделал я. Трудно было удержаться, чтобы не попробовать сразу, но пришлось потерпеть часа три, чтобы коржи слегка пропитались.
Минимум компонентов :
• слоёное тесто – около 400 г;
• шампиньоны – 500 г;
• одна луковица;
• плавленый сыр – 200 г;
• варёные яйца – 2 шт.;
• растительное масло;
• чёрный перец, соль.
читаем дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение
Слоёный торт с грибами.
[420x310]Наполеоном назвать не решился, а то поколотит кто-нибудь. Мне ведь заказывали к юбилею что-то с грибами, вот, пожалуйста, вам. Вкусно, быстро и несложно, особенно если использовать готовое тесто, как это сделал я. Трудно было удержаться, чтобы не попробовать сразу, но пришлось потерпеть часа три, чтобы коржи слегка пропитались.
Минимум компонентов :
• слоёное тесто – около 400 г;
• шампиньоны – 500 г;
• одна луковица;
• плавленый сыр – 200 г;
• варёные яйца – 2 шт.;
• растительное масло;
• чёрный перец, соль.
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ CAJUN
14-03-2008 22:52
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ CAJUN
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ CAJUN
[показать]
Кулинарные сайты
13-03-2008 23:10
Это цитата сообщения Naenn-vanilla Оригинальное сообщение
Без заголовка
Тут небольшая подборочка кулинарных сайтов СМОТРИТЕ ,ПРОБУЙТЕ ,ИМПРОВИЗИРУЙТЕ ,ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ ,СОЧЕТАЙТЕ НЕ СОЧЕТАЕМОЕ , вот только не забывайте нам всем показывать .
http://fishtorg.spb.ru/recept.php - Много рецептов рыбных блюд
http://www.in.fh-merseburg.de/~wahren/russ/frame.htm - немецкая кухня
http://www.egarson.ru/info_rest.shtml - кухня народов мира
http://www.siemens-bt.ru/journal/recipes/
http://www.sushi.ru:8083/cook.html- суши
http://www.stopka.ru/food/ - закуски
http://www.aidigo.ru/ - специи и рецепты с ними
http://www.netinform.ru/cooking/index.htm - вкусный WEB
http://go.access.ru/index.html - Гастрономический обозреватель
http://bulvar.kuban.info/advice/recipe/baby_food/ - Детское питание
http://kulinar.agava.ru/index.php3 - Домашний кулинар
http://home.mari-el.ru/michael/kitch4.htm - Еврейская кухня
http://www.gastromag.ru/ - журнал Гастроном
http://cookbook.rin.ru/cookbook/national.html - кухни народов мира
http://www.inftech.ru/cook/mnkulin/mnkulin.htm - Кулинарная мудрость народов мира
http://eda-server.ru/ - ЕДА!
http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/ - Миллион меню
http://www.vecherinka.com/index.html?section=1&sub=9
http://www.restoran.ru/
http://www32.brinkster.com/breadmaker/recipesList.asp - рецепты для хлебопечки
http://www.dieta18.ru/recept.htm
http://altero.efko.ru/recepti.php?open=1&recept=8&dish=150
http://www.rice.ru/main.phtml - Все о РИСЕ
http://www.homejungle.km.ru/Cook/index2.htm
http://www.cooking-book.ru/
http://eggs.narod.ru/index.html - Все о Яйцах
http://www.kulina.ru/receps.php
http://www.ciaocacao.it/kulinaria.htm - Итальянская кухня
http://www.downtown.ee/?id=recept&lang=Rus&
http://mega.km.ru/kitchen - Энциклопедия кулинарии
http://www.meat.ru/recept1/ - Все о мясе
http://woman.hutor.ru/cooking/
http://gurmans/index.htm
http://www.melissa.ru/cookery/index.php - Мелисса
http://cook.narod.co.il/cat.html
http://www.ntv.ru/programs/family/poedinok/index.jsp?mid=132 – Кулинарный поединок на НТВ
http://am-bar.ru/culinary_recipes/ - Ам-Бар
http://www.diner.newmail.ru/ - Праздничный стол
http://chelni.ru/recept/
http://www.galanter.net/CarrotLove/ - Любовь морковь
http://pasta.agava.ru/ - Макароны!
http://www.iwoman.ru/Subjects-index-req-li...s-subid-10.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Naenn-vanilla Оригинальное сообщение
Без заголовка
Тут небольшая подборочка кулинарных сайтов СМОТРИТЕ ,ПРОБУЙТЕ ,ИМПРОВИЗИРУЙТЕ ,ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ ,СОЧЕТАЙТЕ НЕ СОЧЕТАЕМОЕ , вот только не забывайте нам всем показывать .
http://fishtorg.spb.ru/recept.php - Много рецептов рыбных блюд
http://www.in.fh-merseburg.de/~wahren/russ/frame.htm - немецкая кухня
http://www.egarson.ru/info_rest.shtml - кухня народов мира
http://www.siemens-bt.ru/journal/recipes/
http://www.sushi.ru:8083/cook.html- суши
http://www.stopka.ru/food/ - закуски
http://www.aidigo.ru/ - специи и рецепты с ними
http://www.netinform.ru/cooking/index.htm - вкусный WEB
http://go.access.ru/index.html - Гастрономический обозреватель
http://bulvar.kuban.info/advice/recipe/baby_food/ - Детское питание
http://kulinar.agava.ru/index.php3 - Домашний кулинар
http://home.mari-el.ru/michael/kitch4.htm - Еврейская кухня
http://www.gastromag.ru/ - журнал Гастроном
http://cookbook.rin.ru/cookbook/national.html - кухни народов мира
http://www.inftech.ru/cook/mnkulin/mnkulin.htm - Кулинарная мудрость народов мира
http://eda-server.ru/ - ЕДА!
http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/ - Миллион меню
http://www.vecherinka.com/index.html?section=1&sub=9
http://www.restoran.ru/
http://www32.brinkster.com/breadmaker/recipesList.asp - рецепты для хлебопечки
http://www.dieta18.ru/recept.htm
http://altero.efko.ru/recepti.php?open=1&recept=8&dish=150
http://www.rice.ru/main.phtml - Все о РИСЕ
http://www.homejungle.km.ru/Cook/index2.htm
http://www.cooking-book.ru/
http://eggs.narod.ru/index.html - Все о Яйцах
http://www.kulina.ru/receps.php
http://www.ciaocacao.it/kulinaria.htm - Итальянская кухня
http://www.downtown.ee/?id=recept&lang=Rus&
http://mega.km.ru/kitchen - Энциклопедия кулинарии
http://www.meat.ru/recept1/ - Все о мясе
http://woman.hutor.ru/cooking/
http://gurmans/index.htm
http://www.melissa.ru/cookery/index.php - Мелисса
http://cook.narod.co.il/cat.html
http://www.ntv.ru/programs/family/poedinok/index.jsp?mid=132 – Кулинарный поединок на НТВ
http://am-bar.ru/culinary_recipes/ - Ам-Бар
http://www.diner.newmail.ru/ - Праздничный стол
http://chelni.ru/recept/
http://www.galanter.net/CarrotLove/ - Любовь морковь
http://pasta.agava.ru/ - Макароны!
http://www.iwoman.ru/Subjects-index-req-li...s-subid-10.html