Это цитата сообщения Виктор-Виктория Оригинальное сообщение

История, история...


Читаю сейчас книгу, посвященную Наталье Николаевне Гончаровой. Безумно интересно - жизнь, прошедшая эпоха, славное прошлое, такие люди... Очень обидно за Нат. Ник. (как часто называл ее супруг в письмах), - бедную женщину так опорочили в глазах потомков досужие мемуаристы. Дескать, и думала она только о балах и вечерах, и была бездушной кокеткой, и практически загубила бедного Пушкина.

Ну да, ну да...

Особенно подгадили экзальтированные дамы типа Цветаевой, буквально ревновавшей Н.Н. к Пушкину; думаю, даже будь у него выбор, А.С. не предпочел бы Цветаеву Гончаровой. А вот в веках очень сильно испортили последней репутацию, навесив на нее всякие ярлыки. И совершенно забыв, как сам поэт относился к жене, как разговаривал с ней, как доверял ей. Какую роль она сама играла в его жизни, помогая в делах, договариваясь с издателями, стараясь помочь семье материально. Да и многое другое.. долго пересказывать, читать надо.

Оказывается, шли недоброжелатели и на прямые подлоги - вроде того, как во фразе "Гончарова, часто обедавшая у Дантесов, после убийства Пушкина перестала у них бывать" таинственным образом переместилась запятая, и фраза приобрела совсем другой смысл: "Гончарова, часто обедавшая у Дантесов после убийства Пушкина, перестала у них бывать". Кстати, вот, дорогие друзья - те из вас, кто иной раз с пренебрежением относится к знакам препинания, - видите, сколь большую роль может сыграть эта закорючка!

В общем, после чтения родилась мысль: как же хочется увидеть хороший исторический фильм о Пушкине! Но с двумя непременными условиями: Хороший и Исторический. А не "как получиться" и "что захотим". И не так, как в "Герое нашего времени" было: когда Грушницкий Вернеру говорит: "Спешите, доктор, вас ждут больные и очаровательные сестры милосердия!" И это в то время, когда в тексте книги ясно сказано: Вернер врач, но никого не лечит, у него НЕТ практики. А само название "сестры милосердия" появилось позже, во время Севастопольской войны. И в 30-е годы существовать не могло никак.

И это - наша родная классика... мама дорогая.

Настроение сейчас - разнообразновское
В колонках играет - радио

Это цитата сообщения Мартышка_Джек Оригинальное сообщение

Пир во время чумы?

По работе приходится много ездить, ещё больше - общаться с самыми разными людьми, ибо праздник нужен всем - и старым, и малым, а я одна из тех, кто по разным причинам вместо стабильных офиса и заработка выбрали жизнь перекати-поля. По работе приходится много видеть...
Вчера. Утро. Электричка. Едем на заказ в частный дом в Подмосковье. Смотрю в окно и параллельно слушаю женщину лет 60-ти, сидящую напротив. Рядом со мной сидит, видимо, её внук лет 16-ти - худенький, коротко стриженный мальчик в оранжевой майке и синих джинсах. Женщина после безуспешных призывов к тому, чтобы внук сел с ней рядом, потому что в противном случае, по её мнению, ему "напечёт солнце", переключилась на тему более насущную.
- Хотела поехать на Черкизовский... Штанишки ба тебе купить, а?... На Черкизовский-то надо ба съездить, а?
- Угу... - кивает мальчик, глядя в окно.
- Завтра-то день города.
- Угу...
- У тебя есть-то хоть в чём пойти на праздник, а?...
- Угу...
- А то штанишки у тебя эти-то засаленные... Есть в чём ходить-то?
- Да есть...
- Ну штанишки ба тебе всё равно надо купить... Надо ба съездить на Черкизовский. Ну ладно... Завтра день города, а потом съездим, купим тебе штанишки. Да и маечку ба купить... Себе вот тоже думала, может, кофточку ба купить...

Я в это время думала о том, что сколько на самом деле "зажравшихся москвичей" одеваются на Черкизовском рынке... Те, кто пишут в газетах о том, что средняя зарплата в Москве составляет 2-3 тысячи $, видимо, не спускаются в метро и не ездят в общественном транспорте, ибо даже по количеству тел на один квадратный метр можно судить о количестве одевающихся на рынке - иначе ни один нормальный человек не ездил бы в таких скотских условиях. По одежде, попыткам украсить себя бижутерией - тоже можно сказать, сколько москвичей одеваются на рынке. Я не назову цифры, но догадываюсь, что это количество значительно выше, чем упоминает статистика. Я бы даже сказала, что основная часть населения самого дорогого самого "зажравшегося" города одевается и питается на рынке. У меня вообще-то часто складывается впечатление, что люди, делающие новости, живут в какой-то параллельной Москве - где обычным гражданам рекомендуют недорогие магазины, в которых блузку можно купить "всего" за 1500-2000 руб., а платье - "всего" за 8.000?... При этом на фото обычно показано то, с чем ассортимент Черкизовского рынка вполне может конкурировать. Или как объяснить их стремление донести до простых смертных катастрофу Султаны Французовой, которая выяснила, что в её магазинах за дизайнерские образцы выдают опять-таки "модели" с Черкизовского рынка?... А как всех нас беспокоит вес Юлии Меньшовой, оказывается! А иначе как объяснить, что чуть ли не в каждом номере самого массового издания пишут об изменениях веса этой дамы?... Я почему упоминаю об этих публикациях? Просто сама-то я не местная и, родственники живут за пределами МКАД - в Москву я "понаехала" лишь 11 лет назад, но поскольку "понаехала" одна, то периодически езжу к своим в деревню. Так вот, там совершено серьёзно могут задать вопрос. Мне. "Ну как там Пугачёва-то живёт?..." Или однажды бывшая подруга, жившая в то время в одном замечательном, но провинциальном городе, приехав в Москву, заметила: "Мне мать дала задание посмотреть в метро - как тут москвичи выпендриваются с натуральными шубами". В этом плане всегда поражала ненависть одних несчастных людей к другим - взаимная при чём, ненависть: москвичей к едущим в Москву нищим из провинции, провинциалов - к москвичам, которых они считают зажравшимися - это определение москвичей придумано не мной. Жалко и тех, и других. И я даже смею думать, что и тех и других понимаю, поскольку живу в Москве, но именно здесь меня научили помнить своё место - "ты лимита!"
Так вот, продолжая тему журналистских публикаций о жизни насущной, думаю, что почему-то о простых смертных в СМИ упоминается редко - только, если эти самые простые и смертные по пьянке перерезали друг друга. Нет, конечно же, журналисты живут в одном с нами, обычными гражданами, городе. Просто они работают. За деньги. А когда работаешь за деньги, то разве тут до размышлений о том, какое лицо нас самих мы преподносим в зеркале СМИ?...

Тем временем женщина напротив снова обратила на себя внимание тем, что из бюстгальтера достала носовой платочек, который выполняет у неё функции кошелька. Развернув платочек, она стала вслух размышлять о том, сколько у неё денег и, тут же запустила руку через вырез кофты снова в бюстгальтер, произнося при этом:
- А где ж ещё десятки? Десятки же ещё были... Завалились тут что ли?...
Так и не найдя недосчитанных десяток, она вынула руку из выреза кофты и пояснила вслух:
- Завалились, наверное... Не стащили ба... Десятки ж...

Мимо проходила бабуля лет 70-ти - продавала котят... Мужчина, сидевший на той же скамейке, что и женщина, потерявшая несколько десяток обратил на себя внимание тем, что взял одного котёнка. Лицо, словно высечено из мрамора, тонкие плотно сжатые Читать далее...

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Обними необъятное, пока его не украли!

25 июня — 181 год  со дня рождения Александра Михайловича ЖЕМЧУЖНИКОВА (1826-1908), русского поэта

[показать]Александр Михайлович Жемчужников — один из создателей Козьмы Пруткова, коллективной «авторской маски». Рассказывают, что он был большим остроумцем и острословом, и именно его перу принадлежит первая басня неподражаемого Козьмы Петровича.

Еще о классике русского абсурда

Козьма Прутков

Будь радостен, напрасно не грусти,
Будь правым на неправедном пути.
И коль в конце - ничто, сбрось вьюк заботы,
Чтобы стезю свою легко пройти.
--------------------------------------------

Кто мы - Куклы на нитках, а кукольщик наш - небосвод
Он в большом балагане своем представленье ведет.
Он сейчас на ковре бытия нас попрыгать заставит,
А потом в свой сундук одного за другим уберет.

---------------------------------------------

Не бойся, друг, сегодняшних невзгод!
Не сомневайся, время их сотрет.
Минута есть, отдай ее веселью,
А что потом придет, пускай придет!

----------------------------------------------------------

Коль можешь, не тужи о времени бегущем,
Не отягчай души ни прошлым, ни грядущим.
Сокровища свои потрать, пока ты жив,
Ведь все равно в тот мир предстанешь неимущим.

Это цитата сообщения robot_marvin Оригинальное сообщение

Токио. Храмовый комплекс Ясукуни-дзиндзя и музей Юсюкан

Очень интересный фоторепортаж
картинка=ссылка
[650x433]

Это цитата сообщения robot_marvin Оригинальное сообщение

Страшная история

Когда увидел эту ссылку, сразу все вспомнилось - летом 1978 года об этой женщине (если только ее вообще можно назвать женщиной или человеком) много писали в газетах...
http://www.renascentia.ru/tonka.htm

Это цитата сообщения MariiaSi Оригинальное сообщение

Рерих Святослав Николаевич

[300x235]
«Мысли Николая Константиновича и мои всегда были тесно связаны с Родиной, с русским народом. Где бы мы ни были, где бы ни путешествовали, мы всегда думали о нем и держали в наших сердцах образ русского человека. Все мы, вся наша семья горячо верили в великую будущность русского народа. Русский народ покажет пример и даст человечеству новые пути, новые врата и тем обогатит и создаст прекрасную новую жизнь».

Эти слова принадлежат Святославу Николаевичу Рериху, мыслителю, художнику и ученому, младшему сыну Елены Ивановны и Николая Константиновича Рерихов – человеку, благодаря которому уникальное наследие наших великих соотечественников стало достоянием России.

Святослав Николаевич Рерих родился 23 октября 1904 года в Санкт-Петербурге. Двенадцатилетним мальчиком вместе с родителями и старшим братом он покинул Россию, жил и учился в Европе и Америке. В возрасте 19 лет впервые ступил на землю Индии и был покорен ее красотой и мудростью. Индия стала его второй родиной, здесь он провел большую часть своей жизни. С начала 1930-х годов Святослав Николаевич жил в гималайской долине Кулу вместе с родителями, со второй половины 1940-х годов, после женитьбы на индийской кинозвезде Девике Рани, – в Бангалоре, на юге Индии.

С.Н. Рерих широко известен своей деятельностью по расширению и углублению культурного и научного сотрудничества между Индией и Россией. За выдающиеся достижения в области культуры и вклад в дело мира он был награжден правительственными наградами разных стран. Его картины находятся во многих музеях мира. Это свидетельствует о значимости его творчества, пронизанного высокими гуманистическими идеями. more

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Сложность литературы не в том, чтобы писать, а в том, чтобы писать то, что думаешь...

[253x51] Писатель, умер в 1894 году в возрасте 44 лет на Соломоновых островах Вы думаете, собаки не попадают в рай? Я уверяю: они будут там раньше каждого из нас. Большинство нашей карманной мудрости предназначается для использования среди посредственностей, для лишения их амбиций и для баюканья их никчемности. И до тех пор, пока посредственности составляют основную массу человечества, это утверждение будет верным. Прячь свои страхи при себе, делись своей отвагой с другими. Лучшие вещи находятся рядом: дыхание в ноздрях, свет в глазах, цветы под ногами, заботы в руках, дорога перед тобой. Имея это, не нужно черпать пригоршней звезды. Просто делай то, что предлагает тебе жизнь. Простые дела и простой хлеб — лучшее, что может быть. Тщеславие умирает тяжело. В запущенных случаях оно переживает человека. Возможно, это более достойная судьба: быть собирателем раковин, чем родиться миллионером. Женитьба — это привязанность, признанная полицией. Счастлив тот, кто хорошо жил, часто смеялся и много любил. Политика — это, возможно, единственная профессия, для которой не нужно никакой подготовки. Самая страшная ложь обычно произносится в тишине. Знать, что тебе нужно, вместо невнятного «аминь», которое ты произносишь для того, на кого тебе указывает мир, — это значит сохранять свою душу живой. Позволь любому человеку говорить достаточно долго — и у него появятся последователи. Делай большее из лучшего и меньшее из худшего. Не каждый человек такой большой трус, как он о себе думает. И не каждый человек такой хороший христианин, как он о себе думает. Лед и железо не могут быть спаяны. Книги могут быть неплохи, но, тем не менее, это весьма бескровная замена жизни. Человеческое тело — это дом с многими окнами. Мы все сидим перед ними, показываем себя и просим проходящих мимо зайти в дом и любить нас. Лучше быть глупым, чем быть мертвым. Есть только одно различие между жизнью и длинным обедом: за обедом сладости припасены на конец.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

любителям истории

любителям  истории интересная подборка ссылок

Ссылки на изображения в инете. Базы данных сканов манускриптов, фотографий и др.

Web Gallery of Art - виртуальный музей европейской скульптуры и живописи (1100-1850гг.) (англ.)

Manuscripts of the Apologeticum - манускрипты и рукописи на латыни (англ.)

http://www.princeton.edu/~his291/ - Картинки с научными инструментами, механизмами и т.п. Позднее средневековье - Возрождение.
http://www.kb.nl/kb/100hoogte/menu-tours-en.html - ссылки на разные средневековые изображения
http://arthist.cla.umn.edu/aict/html/index.html - база изображений разных эпох
http://www.newcastle.edu.au/discipline/fine-art/pubs/villard/ - альбом Виллара д’Оннекура, что-то вроде зарисовок жизни (нач. 13 в.)
http://www.artcyclopedia.com/ - база изображений. Хороший поиск по авторам.
http://gallery.euroweb.hu/art/ - похожий сайт.
http://ibs001.colo.firstnet.net.uk/britishlibrary/controller/subjectidsearch?id=3388&idx=1&start=0 - огромная база изображений из британской библиотеки. Информации просто море.
http://www.landeshauptarchiv.de/ausstellung/virtuell/full_start.html - какие-то немецкие миниатюры.
http://www.bodley.ox.ac.uk/dept/scwmss/wmss/ - манускрипты онлайн.
http://image.ox.ac.uk/ - ответвление предыдущего сайта. особенно рекомендую раздел bodleian library/ms. bodl. 264. для обладателей толстого инета и тех, кто интересуется как военной, так и бытовой стороной средневековья (сер. 14 в.) - каждый файлик по 5 мб., но они того стоят. пожалуй, мой любимый манускрипт онлайн, вместе с библией мациевского (о ней дальше).
http://www.byu.edu/~hurlbut/dscriptorium/ - ссылки на миниатюры онлайн
http://digi.ub.uni-heidelberg.de/cpg848 - манесский кодекс. тоже супер.
http://www.byu.edu/~hurlbut/dscriptorium/spalding/spalding.html - еще какие-то миниатюры онлайн. точно не помню.
http://rubens.anu.edu.au/htdocs/bytype/textiles/bayeux/ - ковер из байо. битва при гастингсе и события вокруг нее.
http://www.lib.cam.ac.uk/cgi-bin/ee.3.59/browse - житие Эдуарда-исповедника. Хороший зум, можно рассматривать в деталях.
http://home-4.worldonline.nl/~t401243/mac/ - библия Мацейовского
http://www.medievaltymes.com/courtyard/maciejowski_bible.htm - она же, родимая. намного более полный сборник.
http://www.bnf.fr/enluminures/manuscrits/amanuscrit.htm - миниатюры нац. франц. библиотеки. особ. смотри жана фруассара - большинство картинок, которыми иллюстрируют столетнюю войну, берут из него :)
http://www.manuscripta-mediaevalia.de/db/apsisa.dll/init?sid={bd51452b-77a4-4493-829b-0fd1b3cca4d6}&cnt=206&:i=1 - еще одна бд изображений. надо зайти в меню suche и написать что-нибудь на немецком (например, набираем schwert (“меч”)- выводятся тексты и изображения, в описании к-рых есть это слово). Запутано, но разобраться можно.
http://door.library.uiuc.edu/rex/erefs/images.htm - ссылки на бд изображений.
http://www.columbia.edu/cu/libraries/indiv/rare/images/date.html - еще набор ссылок.
http://www.medievalarthistory.com/manuscripts.html - и еще. хорошая подборка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Snaika Оригинальное сообщение

Без заголовка

"При каждой неудаче уметь давайте сдачи, иначе вам удачи не видать!" (из старой песенки)

Альтернативный способ восприятия неудач – радоваться каждой неудаче или нежелательному развитию событий. Каждая неудача, по крайней мере, служит полезным уроком, делает вас сильнее и опытней. Радуйтесь любым проявлениям вашего мира, и он превратится в рай.

"Трансерфинг реальности" В.Зеланд

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Птица

[573x461]
А вы могли бы - увидеть красоту на фоне водосточных труб???
А вот оказывается можно - НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

 

 

 

 

/www.playcast.ru/i/d_t.gif" target="_blank">http://www.playcast.ru/i/d_t.gif); BACKGROUND-REPEAT: repeat-x"> 





/www.playcast.ru/i/d_b.gif" target="_blank">http://www.playcast.ru/i/d_b.gif); BACKGROUND-REPEAT: repeat-x"> 

[100x]
				Птица Автор плэйкаста: Appassionata » Создан: 18:08:30, 23.06.2007 Посмотреть >>

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Блажен, кто посетил сей мир в его минуты роковые...

23 июня — 118 лет со дня рождения Анны Андреевны АХМАТОВОЙ (наст. фамилия — Г о р е н к о; 1889-1966)

Анне Ахматовой День изо дня и год из года Твоя жестокая судьба Была судьбой всего народа. Твой дивный дар, твоя волшба Бессильны были бы иначе. Но ты и слышащей и зрячей Прошла сквозь чащу мёртвых лир, И Тютчев говорит впервые: Блажен, кто посетил сей мир В его минуты роковые. Мария Петровых 1962 год, Комарово

Анна Ахматова. «Царственное Слово»
Анна Андреевна Ахматова. Все стихотворения на одной странице
Дополнительно об Анне Ахматовой
ТАЙНАЯ ПОЭМА АННЫ АХМАТОВОЙ

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

ЧЕРЕШНЯ

[624x699]









/www.playcast.ru/i/d_t.gif" target="_blank">http://www.playcast.ru/i/d_t.gif); BACKGROUND-REPEAT: repeat-x"> 





/www.playcast.ru/i/d_b.gif" target="_blank">http://www.playcast.ru/i/d_b.gif); BACKGROUND-REPEAT: repeat-x"> 

[100x]
				Барышня черешня Автор плэйкаста: Appassionata » Создан: 22:53:22, 22.06.2007 Посмотреть >>

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

Про Фотошоп много не бывает

[700x297]


http://www.photoshope.ru/For%20Photoshop.htm

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Жизнь это чудо, но чудес она не творит. Э.М.Ремарк

22 июня - день начала Великой Отечественной и день рождения самого яростного противника фашизма, человека, который, как никто другой, ненавидел войну, борясь с ней так, как умел лучше всего - пером на бумаге

[310x311]Возвращение

Лазареты переполнены, на больных никто по-настоящему не обращает внимания, и попасть на такую койку - значит, сразу же оказаться одной ногой в могиле. Когда кругом тебя подыхают люди и ты среди них один - это заражает: не успеешь оглянуться, как уж и тебя прихватило.






Быть может, только потому вновь и вновь возникают войны, что один никогда не может до конца почувствовать, как страдает другой.






… к хорошему солдаты всегда относятся с недоверием, и правильней с самого начала рассчитывать на худшее. Но вот мало-помалу нас охватывает тихий трепет.






Власть всегда, всегда одно и то же: одного грамма ее достаточно, чтобы сделать человека жестоким.






Ах, любовь - факел, летящий в бездну, и только в это мгновение озаряющий всю глубину ее!






И если между двумя близкими людьми доходит до того, что они должны обязательно о чем-нибудь разговаривать, то, сколько бы они ни говорили, они никогда ни до чего не договорятся. Говорить хорошо, когда за словами счастье, когда слова льются легко и свободно. А когда человек несчастлив, могут ли помочь ему такие неверные, ненадежные вещи, как слова? От них только тяжелее.






Ах, все мы дети, заблудившиеся, глупые дети, и ночь всегда подстерегает наш дом.

Станция на горизонте

Человек должен либо вообще не уезжать, либо вообще не возвращаться, ведь по возвращении никогда не находишь того, что оставил и впадаешь в разлад с собой.






Величайшее заблуждение считать, будто всё ценное долговечно. Апостолы прогресса обманывают этим толпу, которая иначе может взбунтоваться или впасть в уныние. Ценное всегда скоротечно, а посредственность, напротив, устойчива.






Иногда бывает довольно толчка с совершенно неожиданной стороны, чтобы нечто сдвинулось с мёртвой точки.






Одна из маленьких хитростей - знать, что при тяжёлых душевных состояниях неодушевлённые предметы приносят больше облегчения, чем чьё-то сочувствие или утешение. Человек в отчаянном положении - он берёт и переодевается в любимые вещи, и вот уже всё стало проще, чем за минуту перед тем, или же он не запирается в четырёх стенах, а начинает ходить, ровно дыша, ходит и замечает, как отпускает напряжение.






Решения, пожалуй, принимаются только до двадцати лет. Потом первая форма оказывается уже затвердевшей. Что происходит позднее, возможно, принимают за решения потому, что для этого имеются более громкие названия. Но чаще всего это бывает всего лишь рябь на поверхности, перемена окружения, возможно, также склонностей, но решения - с ними давно всё решено.






Когда с человека, таскающего камни, снимаю его бремя, он испытывает облегчение. Когда снимают бремя с души, она стонет. В течение жизни многих поколений мы так отучились от свободы, что балласт воспринимаем как добро. Зачем вы хотите на себя что-то взвалить? Не важно, как течёт река - прямо или с тысячью излучин; главное, чтобы она впадала в море, а не в пруд, который вертит мельницы и в котором мочат лён и полощут бельё.






Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Ещё хуже - отдать своё сердце одному единственному человеку, ибо что останется, если он уйдёт? А он всегда уходит...

Приют грёз

Жизнь это чудо, но чудес она не творит.

Читать далее...

В дневнике Rost нашла комментарий Иона со ссылкой на сайт со шпаргалкой HTML: http://verano.ucoz.ru/HTML.html

Три страницы интересных шпаргалок.

Очень советую, если вам это интересно.

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Типа FAQ).

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил сохранить у себя, чтобы потом на такие вопросы давать просто ссылку на этот пост.
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество с очень интересным названием Сама_овца, но с очень интересным содержанием. Многие ссылки взяты из эпиграфа этого сообщества.

Итак, здесь будет что-то типа FAQ для начинающего лирушника

Это цитата сообщения TerDinael Оригинальное сообщение

Мухахахахах))) Под катом всё)) Обязательно прочтение))

Читать далее

Почему так важно правильно работать за компьютером, какое влияние на здоровье оказывает неправильная организация рабочего места? Работа за компьютером для человека была и остаётся чрезвычайно сильным раздражителем. За долгие годы эволюции человек до самого последнего времени ещё не встречался с таким агрессивным фактором внешней среды. Позволю себе выразить основные источники агрессии:



• Колоссальный объём информации для мозга. Причём, эта информация не только должна запоминаться, но и ежесекундно анализироваться.



Далее, после анализа информации наше серое вещество должно принять какое-либо решение и передать действие для рук (управление клавиатурой и мышкой во время работы за компьютером), для самого мозга (принятие решения при работе с собственным сайтом, бизнесом и т. д.). Все эти процедуры для мозга весьма энергозатратны.



Как с этим бороться? Очень просто – делайте каждый час перерыв на 15 минут. Посмотрите в окошко, полюбуйтесь природой, выпейте чаю или кофе, выкурите сигарету, в конце концов (вред здоровью от курения – это уже совсем другая история).



• Длительное пребывание в одном и том же положении для туловища – ни для кого не секрет, что дети могут сидеть за компьютером часами. Да и мы, взрослые, тоже.



Наш позвоночник устроен таким образом, что в нём в норме существуют т.н. физиологические изгибы – лордозы (изгиб кпереди) и кифозы (изгиб кзади). Наиболее значимы поясничный лордоз и грудной кифоз. Если позвоночник длительное время проводит без опоры, то изгибы искривляются. Все слышали о таком заболевании, как сколиоз – боковое искривление позвоночника. Встречаются с такие крайние проявления сколиоза, которые нуждаются в оперативном вмешательстве.



Главная опасность сколиоза заключается не только и не столько в нарушении внешности (хотя и это «не есть гуд»). Нарушения осанки, различные искривления позвоночника приводят к «ущемлениям» нервов, которые выходят из позвоночного канала. А ущемления нервов могут привести, и приводят, к длительным болям в спине, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, к импотенции (у мужчин) и фригидности (у женщин) в конце концов!!!







Для того чтобы все эти ужасы предотвратить, всего то и нужно выбирать себе для работы специальные т.н. эргономичные (ортопедические) кресла. Основное отличие эргономичного кресла – наличие специальных опорных точек, точно соответствующих физиологическим изгибам позвоночника.



• Длительное «смотрение» в экран монитора.



Главный источник агрессии при этом – пересыхание роговицы глаза. При работе за компьютером наши глаза моргают в 6 раз реже, чем в обычных условиях. Основная функция моргания заключается в увлажнении роговицы слёзной жидкостью. Естественно, что при редком моргании роговица становится сухой – а это основной повреждающий фактор для органа зрения и может привести к устойчивой близорукости.



Что же предпринять? Делайте специальные упражнения для глаз. Отвернитесь от монитора, поднимите глаза кверху, книзу, поводите глазами, «насильственно» поморгайте. Чем чаще Вы будете проделывать эти упражнения, тем здоровее будут Ваши глаза.



И вот после достаточной мотивировки я хочу предложить ответ на вопрос «Как правильно организовать своё рабочее время при работе за компьютером».



Делайте каждый час 15-минутные перерывы при работе за компьютером.
Это обеспечит Вашему мозгу небольшой отдых, что позволит сохранить ресурсы мозга для дальнейшей работы.



Для работы сразу выбирайте себе эргономические (ортопедические) кресла.
Высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально. У кресла обязательно должны быть подлокотники и подголовник. Кроме того, должна существовать возможность различных регуляций кресла под особенности именно Вашей фигуры (рост, телосложение и т.д.). Ноги должны упираться в специальную подставку или о пол. Обязательно подложите на сиденье кресла специальные массажёры типа иппликатора Кузнецова (напоминает обычные счёты) – это обеспечивает массаж тазовых органов для профилактики сексуальных расстройств.



Обязательно выполняйте как можно чаще специальные упражнения для глаз.
Монитор (его верхний уровень) должен быть расположен чуть ниже уровня глаз, нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена ближе). Это обеспечивает оптимальный уровень наклона зрительной оси, что приведёт к меньшей усталости глаз.



Таковы, с моей точки зрения, совсем несложные правила, следуя которым можно обезопасить себя от вредного влияния работы за компьютером и сохранить здоровье на долгие годы.


Электронный журнал «Здоровье»

Интернет-портал Mail.ru запустил собственную поисковую систему на
домене www.gogo.ru , вложив в этот проект $0,7 млн. Владельцев
портала не смущает даже тот факт, что они могут потерять доходы от
контекстной рекламы в размере примерно $3 млн в год, которую ей
поставляет самая популярная на текущий момент поисковая система
Рунета "Яндекс".

В базе Gogo.ru более 1 000 000 000 вебстраниц, 100 000 000
фотографий и 500 000 видеороликов. В настоящее время доступна
beta-версия этой поисковой системы. Поиск осуществляется по
разделам: Интернет Фото Видео Картинки Вопросы и ответы.

Источник: http://gogo.ru/

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

РАБОТАЙТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ НЕ БОЛЕЕ 3 ЧАСОВ ПОДРЯД

Новые исследования доказали, что долгая работа за компьютером отрицательно влияет не только на зрение, но и на костно-мышечную систему человека. Американские ученые провели специальный эксперимент в этой области и подтвердили: чем больше времени человек проводит за компьютером, тем хуже это сказывается на его мускульной системе верхней части туловища. Исследование ученых продолжалось 1 неделю, в течение которой под наблюдением находилась группа студентов. За это время 96% студентов пожаловались на дискомфорт в спине, по меньшей мере, единожды. Около половины испытуемых жаловались в основном на боли в шее и плечах. У людей, которые проводили за компьютером 3 и более часа в день, вероятность возникновения болевых ощущений в спине увеличивается на 50%, сообщает Reuters.