И это так здорово - каждый день уникален своими открытиями и приятными сюрпризами!
'Медитация и Выбор".
Возможно, он вдохновит вое на то, чтобы делать выбор, который поможет вам в создании радостной, спокойной, наполненной жизненностью.
Прочитайте этот рассказ и проникнитесь им. Затем выберите то, как вы хотите провести остаток дня и то, как вы хотите начать следующий день. Помните о том, что жизнь - это последовательность выборов, которые мы делаем каждое мгновение. Вот этот рассказ.
Майкл относился к тем людям, о которых обычно говорят: "Как он это делает?" Он всегда в хорошем настроении и всегда готов сказать что-нибудь хорошее. На вопросы о том, как депо, он всегда отвечал: "Лучше не бывает*. Он всегда умел мотивировать других. Когда у его служащего что-либо не складывалось, он оказывался рядом и предлагал посмотреть но положительную сторону
Такое поведение действительно пробуждало мае любопытство, так что однажды я подошла к Майклу и спросила: "Не понимаю! Ну нельзя же быть позитивным все время. Как это ты делаешь?" Майкл ответил: "Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе: "Майк, сегодня у тебя есть выбор. Ты можешь выбрать быть в хорошем настроении, или же ты можешь выбрать плохое настроение. " Я выбираю хорошее настроение. Каждый раз, когда случается неприятность, я могу выбрать быть жертвой или я могу сделать выбор и получить урок из этой ситуации. Каждый раз, когда кто-нибудь подходит ко мне с жалобой, я могу выбрать разделить эту жалобу, или же я могу показать но позитивную сторону жизни. И я выбираю позитивную сторону.
«Да, правильно, но это не ток просто , — протестовала я. "Просто, - отвечал Майкл, - жизнь - это выбор. Если отбросить всё ненужное, каждая ситуация - это выбор. Вы выбираете, как реагировать на ситуацию. Вы выбираете то, как люди влияют на ваше настроение. Вы выбираете плохое или хорошее настроение. Главное - то как вы проживаете свою жизнь. Это ваш выбор".
Я размышляла над тем, что сказал Майкл. Вскоре я основала свой собственный бизнес. Мы перестали видеться, но я часто думала о нём, делая выбор, а не просто реагируя на жизненные ситуации. Несколько пет спустя я услышала о том, что с Майклом произошёл несчастный случай. Он упал с 18-ти метровой вышки. После 18 часов хирургической операции и нескольких недель интенсивной терапии Майкла выписали из больницы с медицинскими штырями в спине. Я увидела Майкла через шесть месяцев после этого случая. Когда я спросила его, как он себя чувствует, он ответил: "Лучше не бывает. Хотите посмотреть на мои шрамы?" Я отказалась смотреть на его раны и спросила о том, что происходило в его уме, когда он летел вниз с вышки.
"Во-первых, я подумал о благополучии моей дочери, которая должна была вот-вот родиться, ответил Майкл, - потом, когда я лежал на земле, я вспомнил, что у меня есть выбор: я могу выбрать жить или умереть. Я выбрал жить."
"Вы испугались? Вы теряли сознание?" - спросила я. Майкл продолжал: ".ребята со скорой все время говорили мне, что всё будет хорошо. Но когда они привезли меня в больницу, и я увидел выражение лиц врачей и медсестёр, я действительно испугался. В их глазах я прочитал: "он покойник". Я знал, что надо что-то делать…
"Что же вы сделали?" - спросила я. "Там была одна рослая большая медсестра, которая кричала и задавала мне вопросы", - ответил Майкл, - "Она спросила, есть ли у меня на что-нибудь аллергия. Я сказал: "Да". Врачи и медсестры остановились в ожидании моего ответа. Я глубоко вздохнул и выкрикнул: "Земное притяжение!"
Сквозь их смех я сказал им: "Я выбрал жизнь. Оперируйте меня как живого, о не как мёртвого".
Майкл выжил не только благодаря мастерству врачей, но и благодаря своему удивительному отношению к жизни. V него я научилась тому, что каждый день мы должны выбирать жить наполненной жизнью. В конце концов, отношение к жизни - это всё. Как всегда, выбор только за нами.
Все мы разные, но каждый сам выбирает то, кок он живёт. Счастье и судьба определяются нашим тонким внутренним выбором. Медитация даёт нам возможность делать этот выбор на глубоком уровне, который действительно влияет на то, как мы живём.
Хорошего вам дня, если вы это выбираете!
/"Йога Осознания" гурураттан Каур Хальса/
В колонках играет - Аросalyptica - Hope