Вы предпочитаете заниматься сексом в темноте, а потом, отправляясь в душ, стыдливо набрасываете на себя халатик или мужскую рубашку? Постоянно сравниваете свою фигуру с фигурами красавиц из глянцевых журналов или собственных подруг? Избегаете мест, где приходится обнажаться и где ваши формы могут увидеть посторонние? Не любите рассматривать себя в зеркало, потому что увиденное не приносит вам радости?


Если вы утвердительно ответили хотя бы на два из приведенных выше вопросов, можно с сожалением отметить, что вы инфицированы «боязнью наготы». Медики называют это заболевание дисморфофобией. Заключается оно в недовольстве (очень часто совершенно необоснованном) своей фигурой в целом или отдельными ее частями – бедрами или животом, слишком большой или, напротив, маленькой грудью, дряблостью мышц и так далее. Странность этого недуга заключатеся в том, что никто, кроме самого человека с синдромом дисморфофобии, этого недостатка не замечает. Что не ослабляет болезненных страданий по поводу мнимых недостатков. Опасен сей недуг, прежде всего, своими последствиями. Которые не лучшим образом проявляются как в личной, так и в профессиональной жизни.

А если так, то, как и от всякой болезни, от нелюбви к собственному телу нужно избавляться. Каким образом?

Прежде всего, стоит заняться внутренней инвентаризацией. К примеру, диетологи уверяют, что вовсе не лишний вес является причиной душевных страданий. Наоборот: внутренний конфликт, недовольство собой способствуют накоплению лишних килграммов. Очевидно, вы недовольны собой в принципе: не реализовали себя как личность или профессионал, считаете себя плохой женой или матерью. Так что начните издалека и постарайтесь найти истинные причины нелюбви к себе.

Перестаньте критиковать свою фигуру. Особенно в обществе подруг. Безусловно, отказаться от такого самобичевания достаточно трудно, но все-таки вполне возможно. Подумайте, какую пользу могут принести постоянные истеричные разговоры о прибавке лишних килограммов? Абсолютно никакой, разве что только привлекут более пристальное внимание к вашему недостатку. Разве вы к этому стремились, судача о той или иной проблеме своей фигуры?! Думается, что нет. Поэтому попробуйте уже прямо с сегодняшнего дня не говорить ничего плохого о своей фигуре.

Кроме этого, возьмите себе за правило почаще разглядывать свое обнаженное тело в зеркале в полный рост. Чем чаще вы будете это проделывать, тем быстрее научитесь адекватно относиться к собственной фигуре. Обязательно постарайтесь найти в ней весьма привлекательные черты: красивую осанку или молодость кожи, необычную бархатистость или ровный загар.

Перестаньте сравнивать себя с окружающими вас прелестницами и тем более с профессиональными моделями. Если у вас от природы широкая кость или предрасположенность к полноте, какой смысл изводить себя всевозможными диетами в погоне за параметрами моделей? Не лучше ли полюбить себя такой, какая вы есть на самом деле, со всеми вашими достоинствами и недостатками? Ведь вас же любят близкие: мама, муж, дети, и даже коллеги считают обворожительной.

Начните целенаправленно работать со своими мыслями. Проследите за ними: что вы думаете о своем теле? Критические и негативные мысли не добавят "нелюбимому" телу очарования и здоровья. Луиза Хей говорит об этом так: "Я считаю, что самое главное для тела - помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркало себе в глаза. Говорите себе, что чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, когда видите себя в зеркале. Просто любите себя. Для этого не надо ждать, пока вы похудеете или накачаете мышцы. Любите себя уже сейчас, потому что вы заслуживаете этого".

Давайте поговорим о сексе и близости, которые с вашей подачи происходят в кромешной темноте, отравленные вашими комплексами. Вы боитесь: а вдруг партнер увидит, какая маленькая у вас грудь или полноватые ноги (этот перечень можно перечислять бесконечно, потому что еще не родилась женщина, абсолютно довольная своей фигурой)? А вам никогда не приходило в голову, что если мужчина оказался с вами в одной постели, то вероятно и вы, и ваша фигура ему нравятся? Да и в одежде он, поверьте, уже сумел рассмотреть все, что ему было интересно. Помните:

постель - не подиум. Здесь не оцениают внешние данные

Печально, если в силу своих комплексов и страхов по поводу собственного тела вы чересчур зажаты и скованны, тогда как большинство мужчин любят раскованных и инициативных женщин. Любящих свое тело и не страшащихся эксперементов в сексуальных отношениях. Попробуйте изменить ситуацию. Еще до того, как лечь в постель, начните на глазах у своего избранника красиво снимать с себя одежду (для этого следует заранее немного потренироваться). Поверьте, вид неспешно раздевающейся женщины заведет любого мужчину, а уж если под ее одеждой окажется еще и красивое Читать далее...

Тональные средства и пудра

1) Для белоснежки - холодные бежевые оттенки тональных средств и светлая пудра, летом - светлые, с розовато-коричневым нюансом.

2) Южный тип - светлые оливково-бежевые оттенки тональных средств, пудра - нейтрально-бежевая, летом - более интенсивные оттенки.

Не выбирайте теплые желтоватые оттенки.

Румяна используйте очень экономно, иначе сглаживается контраст между цветом кожи и волос.

Макияж глаз - карандаш, жидкая подводка, тушь - фиолетовые, темно-синие, шоколадные, баклажановые, серо-коричневые, черные. Зимний тип - единственные, кому идет черный карандаш для глаз.

Тени:
высветляющие: молочно-сливочные, белые, сиреневые, розоватые, персиковые, серебристые, холодно-льдисто-голубые, светло-льдисто-зеленые, льдисто-желтые, перламутрово-белые, холодные светло-серые.

затемняющие: фиолетовые, лиловые, индиго, серо-коричневые, серо-синие, темно-синие, светящийся васильковые, черно-зеленые, черно-серые.

Оттенки помад и блесков: ярко-красный, цвет увядщей розы в холодном варианте, холодный розовый, цвет гнилой вишни, бордовый, сиреневато-бордовы, бордово-цикламеновый, грязно-розовый.

Тональные средства и пудра - светлые бежевые оттенки с добавлением желтого или светло-коричневого. Холодные тона исключены. Основная цель - подчеркнуть светлый естественный цвет лица.

Не старайтесь скрыть веснушки - толстый слой тональных средств испортит красивый цвет кожи. К тому же веснушки - это модно!

Макияж глаз - карандаш, жидкая подводка, тушь - темно-серо-коричневые, коричнево-баклажановые (черный не рекомендуется).

Тени:
высветляющие: цвета молока, сливочного масла, бежевато-золотистые, бежевато-терракотовые, персиковые, золотистые, бежевые.

затемняющие: серо-коричневые, коричневато-терракотовые, золотисто-коричневые, красно-коричневые, оливковые, болотные, керосиново-синие, фиолетово-синие.

Оттенки помад и блесков - глубокие теплые светящиеся оттенки красного, медно-красный, цвет томатной пасты, красно-кирпичный, кирпично-терракотовый, оранжево-красный, оранжево-коралловый, цвета красной рыбы, золотисто-бронзовый, золотисто-коричневый.

Тональные средства для летнего цветового типа:1) Для светлой, ясной фарфоровой кожи выбирайте тональные средства и пудру розово-холодного цвета.

2) Голубовато-розовая кожа с просвечивающими прожилочками - лучше выбирать тональные средства и пудру холодного бежевого оттенка.

3) Светлый оливковый тон кожи - светлый, холодный коричневый цвет тональных средств и пудры.

Главное - сдержанно пользоваться тональными средствами.
Макияж глаз - карандаш, жидкая подводка, тушь - серо-коричневые, синие или фиолетовые. Черный цвет возможен.
Тени:
высветляющие: молочно-сливочные, серо-голубые, серо-сиреневые, серебристые, холодно-розовые, светло-серые, мятно-зеленые, зелено-голубые, серо-зеленые.

затемняющие: темно серые, холодные коричневые, индиго, серо-лиловые, темные дымчато-синие, холодные фиолетовые, холодные зеленые, темно-голубые.

Помады и блески: Цвету помады присущи обычно холодные оттенки: малиновый, нежно-розовый, розовый, красновато-розовый, серовато-розовый, розовый с сиреневым оттенком, светло-сиреневый, а также розовато-бежевый, розовато-коричневый, бордовый, бежево-розовый, оттенки цвета увядшей розы.

Следует выбирать тональные средства, которые подчеркивают естественность и прозрачность. Не выбирайте интенсивные цвета и не наносите густым слоем. Идеально - жидкий тональный крем. Нюанс - нежный светлый беж с легким желтоватым оттенком. На загорелую кожу - тональный крем чуть потемнее, но не коричневый. Пудра - прозрачная, немного с желтизной. Румяна - очень сдержанно, чтобы не было контраста с цветом кожи.

Макияж глаз.

Карандаш, жидкая подводка, тушь - серого или коричневого цвета (черный - исключен!)


Тени:
высветляющие: молочно-сливочного (не белого), золотисто-бежевого оттенка, лососево-розовые, нежные сдержанные голубые оттенки.

затемняющие: серо-коричневые, оливковые , бежевато-охристые, песочно-коричневые, бирюзовые.

Оттенки помад, блесков, румян: персиковый, розовато-терракотовый, бежевато-коричневый, коралловый, терракотово-кирпичный, золотисто-бронзовый.

Для цвета лица зимнего типа характерен холодный, голубоватый подтон и равномерность без румянца.







2 типа:

1) Белоснежка - очень светлая, прозрачная, чистая, благородно-фарфоровая кожа. Очень редко - мягкий розовый румянец. При загаре кожа становится оливкового оттенка.

2) Южный тип - холодный оливковый тон кожи. На солнце приобретает интенсивный оливковый загар.

Брови и ресницы - темные - это характерная особенность зимнего цветового типа.

Губы - с холодным подтоном.

Волосы - темно-коричневые, коричнево-черные, черные с естественным синеватым отливом. Светлая кожа и темные волосы создают характерный для зимы яркий контраст светлого и темного.

Мелирование и колорирование - серебристо-светлые, голубоватые, сине-фиолетовые прядки. Для окраски не выбирайте рыжие оттенки, они упрощают зимний тип. Возможен только баклажановый. Для окраски также подходят темно-коричневый, черный.

Глаза - натуральные цвета: льдисто-голубой, бирюзовый, голубой, фиалково-голубой, зеленый, серый, серо-голубой, черно-коричневый, черный, ореховый.

ожа - 2 варианта цвета лица:

1) равномерно-светлая, теплая слоновая кость или золотистый оттенок шампанского.

2) яркий золотисто-бежевый или персиковый тон - оттенок темнее, чем у весеннего цветового типа и без румянца.







Загар - женщины осеннего типа плохо загорают (кожа краснеет,но не загорает).

Веснушки - осеннему цветовому типу часто свойственны веснушки и родинки рыжего или желтовато-коричневого цвета.

Брови - коричневые или рыжеватые. Часто у осеннего типа встречаются густые ресницы, но слишком светлые.

Губы - у всех женщин осеннего типа яркие губы.

Волосы - насыщенные рыжие, золотисто-рыжие, рыжеватые оттенки. Могут быть достаточнотемные нюансы. Такой цвет волос эффектно оттеняет бледность кожи.

При окраске волос следует выбирать теплые тона с рыжеватым отливом: от рыже-золотого до каштаново-коричневого. Избегайте холодных голубоватых оттенков (например, махагон) - они создают неудачный контраст между теплым цветом лица и холодным цветом волос.

Глаза - цвет глаз: янтарный, ореховый, темно-коричневый, бирюзовый, бирюзово-голубой, зеленый и желто-зеленый.

благородный.

3 варианта летнего типа:

1) Равномерно бледный фарфоровый цвет лица.

2) Кожа хорошо пронизана кровью, отчетливо просвечивают тонкие сосуды холодного розового цвета.

3) Светлая кожа оливкового тона.







Летний тип хорошо загорает (исключение - очень светлые варианты летнего типа). Кожа становится благородного, холодного оливкового тона, который никогда не имеет рыжеватого подтона.

Веснушки: Родимые пятнышки и веснушки, если они есть, всегда имеют серый или пепельный оттенок (не золотой и не рыжевато-коричневый).

Брови как и волосы имеют холодный пепельный оттенок.

Цвет губ - холодный розовый.

Цвет глаз - серый, серо-голубой, фиалково-голубой, зелено-голубой, темно-голубой, темно-коричневый и ореховый.

Волосы. Цвету волос летнего типа свойственен пепельный оттенок, который очень хорошо сочетается с холодным оттенком кожи, глаз и губ.

Натуральный цвет волос - обычно пепельно-коричневый. Если у летнего типа светлые волосы, то они имеют пепельный оттенок.

При мелировании и колорировании лучше выбирать цвета платиново-светлые. Рыжий должен иметь холодный голубоватый оттенок. При окрашивании не выбирайте слишком темные и черный цвета, чтобы не возникло контраста между волосами и цветом кожи.

Для женщины весеннего типа характерны:








Кожа - прозрачная бледность лица, нежно-золотистый подтон, тонкий румянец персикового оттенка. Благодаря такому цвету лица весеннему типу свойственна естественная лучистость.

Веснушки - если у весеннего типа есть веснушки, то они золотисто-коричневые.

Губы - теплого красного цвета.

Ресницы и брови - того же тона, что и волосы - светлого или коричневого. Могут быть чуть-чуть темнее, чем волосы.

Загар - весенний тип чаще всего хорошо загорает, несмотря на нежный цвет кожи. Кожа становится теплого, красновато-медового, золотисто-коричневого или темно-коричневого оттенка (этим отличается от осеннего типа, который плохо загорает).

Цвет волос - часто встречаются блондинки. Оттенок волос - золотистый или с рыжинкой. Коричневые волосы - от светлого до среднего оттенков - в любом случае присутствует золотисто-желтый или золотисто-рыжеватый подтон. При окрашивании, мелировании, колорировании следует выбирать теплые золотисто-желтые, медовые, золотисто-рыжеватые, медно-рыжие оттенки.

Глаза - натуральные цвета глаз весеннего типа: нежно-голубой, серо-голубой, серо-зеленый, светлый золотисто-коричневый, бирюзовый.

Размышляя о сексуальности и своей сексуальной привлекательности, женщины чаще всего воспринимают себя как объект. То есть: нравлюсь мужчинам, смотрят в мою сторону, хочет партнер – значит, я сексуальна. А нет... Нет? НЕТ? Не посмотрел, не захотел, не влезла в старые брюки - все, я несексуальна! Пойду к зеркалу, нет, не поспорить, а удостовериться. Ну, точно. Надо что-то с этим делать!


И начинается «что-то деланье», но в большинстве своем все ухищрения сами по себе к желаемому результату не приводят. И ни мелирование, ни скинутые 450 граммов веса, ни прополотые эпилятором (а не мужниной бритвой!) ноги не добавляют пресловутого огня в глазах. В чем же дело? А дело, скажут знающие, в наших головах.

Вы видели мужчину, который бы считал себя сексуальным только тогда, когда его хочет жена? Или когда он, наконец, впихнет свой комок нервов в прошлогодние брюки и затянет ремень для верности? Ведь как размышляет хомо маскулинус (и, может даже, сапиенс)? «Я сексуален. И вот этот животик сексуален ... ну и щетина тоже достойна восхищения».

Но, скорее всего, он размышляет даже не так, а вот этак: «Я хочу, я могу. Значит, я сексуален». И это святая правда, ничего кроме правды. Причем не только для них, но и для нас.

Если бы женщины, вставая и ложась в постель, как мантру, повторяли бы: «Я хочу, я могу! Значит, я сексуальна!», жизнь на Земле изменилась бы. Потому что, если перейти к пошлой теории определения женской сексуальности как совокупности количества любовников и номера бюста, то первое, что заметит вдумчивый наблюдатель – это явное отсутствие прямой связи между внешней привлекательностью и сексуальной притягательностью женщины. Да зачем далеко ходить – покопайтесь в своей личной истории.

Вспомните моменты, когда вы ощущали себя наиболее сексуальной: моменты, когда ваша интимная жизнь выстреливала фейерверками, переливалась красками, а мужское желание окутывало вас плотным маревом. Эти моменты не всегда совпадали с пиком вашей физической формы, не так ли? Даже наоборот. Бывает, смотрит на себя в зеркало ухоженная, подкачанная и утянутая где надо, идеально наманикюренная женщина и думает: «А вот 10 лет назад у меня ни одной ночи не было свободной. А ведь я была с прыщами, на 5 кг тяжелее, а одевалась так, как сейчас и на карнавал не пойду. Но секс был лучше. И уж точно чаще». А еще у нее тогда не было мысли не вставать в догги-стайл, потому что целлюлит светится в темноте, и сверху тоже она запросто располагалась, не раздумывая о том, что грудь в этом ракурсе у нее – не фонтан…

Думаете, тогда она была внешне лучше? Ничуть. Моложе? Дело не в этом. Просто природная уверенность в том, что она сексуальна лишь потому, что родилась женщиной, обеспечивала ей такую бурную, эх, что там вспоминать, жизнь!

Что же делать нам, испорченным модельными стандартами, глянцем, взглядами коллег и собственными комплексами? Вернемся на пару строчек вверх. «Вспомните моменты, когда вы ощущали себя наиболее сексуальной». Ключевое слово – «ощущали». Что притягивает мужчин?

Грудь? Да, особенно левая. Ноги? Да, куриные и хорошо прожаренные. Феромоны и афродизиаки? Не ругайтесь, рядом могут быть дети. Мужчины – они тоже дети, им скажешь - они поверят. Поэтому мужчины, как мотыльки, летят на женщину, которая излучает ощущение собственной сексуальности. Честное слово, килограммы, поры, пряди и длина носа тут не при чем. Если только они - не причина ваших комплексов. Именно комплексы не позволяют чувствовать себя сексуальной, пока не... и далее по списку. Кстати, поэтому и молодость была бурной: тогда вы еще не научились вместо того, чтобы радоваться жизни и себе, целыми днями оценивать и сравнивать себя и других. А значит, времени лелеять и взращивать свои комплексы тоже не было.

Дело именно в ощущениях. Ведь правда же, самые яркие моменты ваших отношений с мужчинами, самое большое количество взглядов было тогда, когда вы чувствовали себя ЖЕНЩИНОЙ. Королевой. Единственной, уникальной, всемогущей. В этот момент вы любили себя. Восхищались своим телом не как плотью, близкой к эталону, а как даром, способным жить, дарить жизнь, любить, принимать любовь. К сожалению, эти восхитительные чувства не растят и пестуют. Большинство из нас, признаться, пинают их ногами и душат еще в зародыше.

А вы когда-нибудь слышали о хотя бы одной самке (рыбке, львице, колибри), которая стеснялась бы себя? Которая весной, вместо того, чтобы шалея от счастья, кататься по траве и вилять перед самцами хвостиком, закапывалась бы в куст и уныло выдергивала лишние волосы или перья?

Жаль, мы уже не животные, и придется опять вспомнить, что весь наш секс – в голове. И начать возвращение нашей сексуальности оттуда. Если вы уже согласились с вышеизложенным, давайте перейдем к пункту Б.

Вас должно радовать свое тело. А это значит, вы должны радовать его. Женщина, отдавшая время и часть души уходу Читать далее...

[164x220]
Вот как нужно эффективно скрывать все изъяны внешности.

Угри и прыщи

Лучше всего пользоваться лечебным маскирующим карандашом, ибо он содержит ингредиенты, которые не только маскируют угри или прыщи, но и сводят их. Не забудь только нанести маскирующее средство точно на угорь или прыщик, поскольку оно может сильно высушить кожу, после чего аккуратно удали его с прилегающей кожи чистым ватным тампоном. Если ты нанесешь такое средство на весь окружающий участок кожи, прыщик станет еще более заметным, так как вокруг него образуется своеобразный ореол.

Круги под глазами.

Отдавай предпочтение жирному маскирующему карандашу или жидким средствам, поскольку сухие препараты лишний раз подчеркнут тонкие морщинки вокруг глаз. Если ты наносишь препарат кончиками пальцев, делай это безымянным пальцем, так как это самый слабый палец на нашей руке, и он не сможет сильно натянуть нежную кожу вокруг глаз.
Прикрой круги под глазами с помощью нескольких капель маскирующего средства.

Шрамы.

Шрамы, в том числе старые отметины от угрей и ветрянки, также могут быть эффективно скрыты маскирующим средством, но для достижения нужного результата тебе может понадобиться много времени. Следует заполнить впадину до уровня кожи, нанося маскирующее средстве слой за слоем тонкой кисточкой. Не спеши, дай время каждому слою хорошенько впитаться в кожу.

Красные сосудики.

Эта проблема идеально решается при помощи маскирующего карандаша либо жидкого средства. Нанеси маскирующее средство на данный участок кожи тонкой кисточкой для подводки глаз или чистым ватным тампоном, затем подровняй края, чтобы они не были заметны.

[169x220]
Отвратительная экология, нервные стрессы, не очень качественная еда, не самый благоприятный климат - все эти факторы, словно сговорившись, отнимают блеск и привлекательность у наших губ. Можно ли им как-то помочь? Вполне. Просто не надо забывать о самых элементарных правилах.

Удаляйте помаду сразу же после прихода домой. Промокните губы салфеткой, а затем легкими движениями снимите помаду ватным тампоном, смоченным косметическим молочком или кремом. Ежедневно делайте массаж губ в течение 1 минуты мягкой зубной щеткой, смоченной холодной кипяченой водой. Каждую неделю делайте пилинг для губ: нанесите отшелушивающий крем, помассируйте и удалите его вместе с омертвевшими клетками (опять-таки зубной щеткой). Затем смажьте губы гигиенической помадой или жирным кремом, содержащим витамин А.

Несколько раз в неделю наносите на губы маску (лучше с использованием натуральных продуктов - например, творога и небольшого количества сливок), подержите ее 7-10 минут и снимите влажным тампоном. Периодически смазывайте губы медом, растительным (лучше оливковым) или сливочным маслом, огуречным, лимонным или морковным соком. Перед выходом на улицу обязательно наносите на губы гигиеническую помаду.

Выбирая помаду, смотрите не только на ее оттенок и производителя. Очень важны и ее дополнительные (не только эстетические) функции. Питательная (защищающая от растрескивания и насыщающая витаминами) и увлажняющая (защищающая от пересушивания) помады есть в большинстве косметических линий ведущих производителей. Кстати, для зимы, когда губы нуждаются в подпитке и защитной жировой прослойке, больше подходит именно питательная помада. Стойкие и суперстойкие помады, которые сейчас так активно рекламируют, конечно, хороши - они держатся на губах в течение 8-10 (стойкие) и около 24 часов (суперстойкие), не расплываясь, не стираясь и не оставляя следов. Но зачастую они стягивают и пересушивают губы, вызывая ощущение пленки. Тем, у кого сухие губы, стоит от них и вовсе отказаться.

Гигиеническая помада (бальзам) предотвращает сухость и растрескивание, делает губы упругими, эластичными и гладкими, а также придает им блеск, то есть выполняет скорее лечебную и профилактическую функцию. Она содержит ультрафиолетовые фильтры, витамины, питательные, увлажняющие и антисептические вещества. Сходные задачи у блеска для губ, который к тому же делает губы чуть более пухлыми, влажными и сексуально-привлекательными. Блески для губ бывают прозрачными и перламутровыми, с разноцветными искорками и "вкусным" запахом. Их можно использовать поверх губной помады или отдельно.

Контурный карандаш подчеркивает форму губ и "удерживает" границы помады. Не следует выбирать при этом ни очень сухие, ни очень жирные карандаши. Кисточку для жидкой помады лучше всего выбирать с плоским концом. С ее помощью помада ложится тонким слоем, хорошо прокрашивая все складочки и позволяя смешивать различные тона помады. Считается, что в мире более 80-ти процентов женщин пользуются губной помадой или иными средствами для губ - то есть больше, чем каким бы то ни было другим косметическим средством. При этом для 88 процентов решающим при выборе является цвет, 65 процентов считают, что помада должна увлажнять, а 57 процентов - быть стойкой. При этом все мечтают, чтобы удалось совместить все три критерия в какой-то одной самой любимой помаде.


И напоследок - несколько маленьких советов.

Учтите, что к смуглой коже подходят теплые оттенки помады - красные, терракотовые, коричнево-бежевые; к светлой - холодные оттенки: розовые, фиолетовые.

Можно подбирать помаду к цвету глаз: к карим глазам - ярко-красную, коричневую, бледно-розовую; к голубым - розово-бежевую, вишневую; к серым - светло-бежевую, сливовую; к зеленым -терракотовую, красно-оранжевую.

Оттенок помады должен сочетаться с тоном наряда. Если вы одеты в белое или черное, можете использовать помаду любого цвета. Осторожно относитесь к карминно-красным, вызывающе розовым и вообще к слишком ярким оттенкам - они придают "холодность". Зато теплые тона (оранжевые, красно-коричневые) создают эффект радостного настроения. Время суток тоже имеет значение: днем лучше использовать светлые тона, так как при солнечном свете темная помада выглядит слишком вычурно.

Если ваши зубы далеки от ослепительной белизны жемчуга, то лучше откажитесь от оранжево-коричневых оттенков - от них зубы кажутся более желтыми. Лучше выбирайте помаду с синим пигментом (цвета спелой сливы, бургунди, винного), которые сегодня как раз в моде. Перламутровую помаду можно использовать только для гладких губ без морщинок , так как он делает более заметными все изъяны кожи.

Чтобы создать из длинных или полудлинных волос стойкие упругие локоны, следует накрутить волосы на бигуди за несколько часов до праздника, предварительно смочив их фиксирующим составом. Подогрейте накрученные на бигуди волосы феном или воспользуйтесь колпаком и не снимайте бигуди раньше, чем пряди полностью остынут. Если волосы длинные, на это требуется не менее 1,5-2 часов.

Снимите с полностью остывших локонов бигуди, расчешите волосы пальцами и сделайте жгут, который надо подколоть шпильками повыше к затылку. Кончики прядей при этом остаются свободными, их можно расположить пышными кольцами и зафиксировать лаком. Эта классическая несложная в исполнении, но очень нарядная прическа обладает одним важным достоинством: она сделает вас в эту ночь совсем юной. Особенно, если на помощь придет “свечное” освещение.

Если вы делаете локоны с помощью круглой щетки и фена, не начинайте укладку мокрых волос. Сначала как следует подсушите волосы полотенцем, а затем феном на самой малой скорости, помогая пальцами. Только когда волосы ПОЧТИ СОВСЕМ сухие, можете наносить укладочное средство и вытягивать круглой щеткой с натуральной щетиной небольшие пряди.

Для закрепления прически используйте лак СИЛЬНОЙ фиксации, ведь даже большое количество “слабого” средства не гарантирует сохранность прически. Можно добавить и немного лака с блестками, только лицо при этом закройте салфеткой во избежание “лакированного” эффекта на коже.

Особенную нарядность прическе придадут украшения для волос: заколки, цветы, крохотные елочные украшения и даже фрукты. Кстати, для этой цели подойдет и модная крупная брошь в виде цветка, которую можно закрепить шпильками. А светлую тему наряда поддержат украшения из искусственного жемчуга, особенно эффектные в волосах темных и сочных оттенков.

[164x220]
И еще один очень модный образ – образ золотой зимы. Это близкий к естественному макияж, но основанный на особой гламурной изысканности – золотисто-коричневые оттенки, сияющая кожа, игра света. Женщина в таком макияже – роскошная соблазнительница, загадочная дива, принцесса из сказки. Под макияж можно использовать очень актуальную новинку – гель с микроскопическими частичками золота. Супертонкая рассыпчатая пудра Cooperlights создаст иллюзию, будто вашего лица коснулся лунный свет. Если же вы хотите, чтобы оттенок был более теплым, используйте коллекцию Chiс от Lanсome, в которой в золото превращено буквально все; здесь можно найти жемчужное золото, рыжее золото, красное золото с медным оттенком.

Особый акцент в тональности вашего лица следует сделать на верхние веки (внешние углы глаз), самые высокие точки скул. Причем растушевка подводки для глаз, теней для век, румян должна быть очень тщательной. Корректор для кожи должен быть также с позолотой, а не просто натурального оттенка, чтобы создавать дополнительный декоративный эффект.

Веки стоит покрыть золотисто-коричневыми тенями достаточно светлого оттенка; затем подвить реснички (если это позволяет их естественная длина) или использовать накладные. Использовать либо черную тушь, либо терракотовую, темно-коричневую (причем в несколько слоев, и особенно у корней, а не кончики ресниц). Обведите контуры глаз карандашом того же цвета, что и тушь. И последний штрих – прозрачные гелевые тени для век. Они придадут особый эротический шик – эдакую сексуальную влажность, поволоку.

Губы предварительно обведите контурным карандашом, иначе на фоне всего этого золота они могут просто потеряться. Помаду лучше использовать жидкую и наносить ее в несколько слоев. Оттенки – любые, если они имеют золотистую основу (розовый, слива, терракот, алый). И последний штрих – прозрачный блеск для губ с золотыми блестками.

[164x220]
Еще одно экзотическое направление, которое поможет вам почувствовать себя королевой ночи, – это готика. Обращение к таким отдаленным временам вообще актуально для нынешней моды – то готика, то викторианская роскошь. Только не надо путать: готический макияж – это совсем не то же самое, что знойная женщина-вамп. Здесь все гораздо графически строже и холоднее. Готика отличается изломанными линиями, угловатостью. Отсюда и соответствующие линии бровей, подводки для век, абриса губ. Можно сделать выбор в пользу очень холодного макияжа, выбрав сине-сиреневую гамму для век с очень насыщенным акцентированием (причем внутренние углы глаз делают на один-два тона темнее). Подводка нижнего века – с помощью интенсивно голубого карандаша. Тушь для ресниц – черная, но без увеличения объема. Можно использовать накладные ресницы.

Пудра (лучше жидкая, создающая чуть бархатистый эффект без блеска) очень светлая, но скорее розового оттенка, чем беж, персик. Губная помада очень насыщенного оттенка, в несколько слоев, но светлая – холодная сиреневая, так называемая металлизированная слива. Кстати, в готический стиль вполне вписывается и представленный на одном из показов у Alexander McQueen образы мимов с черными выразительными губами. А в зимней коллекции косметики MAC есть линия, которая называется Black Tied и включает в себя, в частности, такие необычные блески для губ, как прозрачно-черный с золотисто-оранжевым оттенком и насыщенно рубиново-красный.

[164x220]
Например, почувствуйте себя хоть ненадолго изысканной гейшей с загадочного Востока. Это направление осенью вообще было чрезвычайно модным – полупрозрачная бледность кожи, как у фарфоровых антикварных куколок Китая или Японии. При этом о существовании румян как бы вообще забывается, а пудра должна быть прозрачной и ложиться очень ровным матовым слоем. Традиционно японские гейши накладывают под глаза розовые тени, но можно попробовать такой необычный оттенок, как охра или даже кармин. При этом используйте стойкую тушь для ресниц коричневого оттенка, а брови подчеркнуть очень четкими акцентированными линиями.

Но если вы хотите получить просто фарфорово-кукольный эффект, то для этого достаточно все той же очень светлой матовой пудры, очень светлого (в тон) корректора, черного карандаша для подводки, карминной помады и чуть более темного карандаша.

[164x220]
Как бы противоположностью такой вызывающей натуральности является сегодня использование ярких карминных оттенков. Очень чистые открытые краски – вот главная составляющая такого имиджа. Кармин, пурпур, винная ягода, насыщенная слива, вишня, клубника – даже перечисление оттенков говорит само за себя. Такой макияж – это яркое воспоминание о лете в холодную заснеженную ночь на границе между двумя годами – уходящим и наступающим. А красное с золотом – это и вовсе символ богатства и роскоши, который вполне уместен в новогоднюю ночь.

Такой стиль неизбежно акцентирует в вашем облике все лицо – и именно лицо. Учтите это, если у вас есть какие-то дефекты, к которым не хотелось бы привлекать внимание. Здесь лучше использовать жидкие тональные средства, они дают прозрачный светящийся эффект и не слишком акцентируют внимание на коже. Фактура кожи желательно матовая, без блеска и перламутра. Вполне уместны румяна того же оттенка, что и губная помада, но чуть менее яркие. Куда наносить румяна, подскажет... ваша улыбка. Подойдите к зеркалу, улыбнитесь и в таком положении нанесите несколько штрихов румян на самую выступающую часть щеки, потом растушуйте их легкими круговыми движениями к вискам с помощью кончиков пальцев, губки или большой кисти. Запомните: не должно быть заметно никаких четких линий вдоль скул! Кстати, для новогодней вечеринки вполне допустимо нанести поверх румян несколько мазков блестящей пудры – это придаст модную нынче гламурность.

Но в этом макияже также акцент предполагается в первую очередь на губы. Опять-таки улыбнувшись, нанесите помаду. А теперь, став серьезной, посмотрите, есть ли на губах излишек помады. Если есть – аккуратно уберите его и покройте губы сверху прозрачным блеском. Кстати, в этом сезоне вернулась мода на многослойность. Помада наносится как минимум двойным слоем. Никакого перламутра и позолоты! Губы должны выглядеть так, будто вы только что раскусили сочную вишенку или клубничку.

Но по большому счету в таком облике нет ничего особенно экстраординарного. Подумаешь, карминная роскошь волнующих губ... Почти будни. Поэтому именно для новогодней волнующей ночи можно выбрать что-то более экстравагантное.

[164x220]
Современная мода на все натуральное – ткани, кожу, меха – привела и к моде на совершенно натуральные лица. На первый взгляд на таком лице вы при всем своем желании не разглядите и следов косметики (кстати, этим славятся француженки, у которых после сорокаминутного сидения у зеркала практически ничего не видно на лице, кроме почти “природной” красоты). Поскольку мода все-таки мягко рекомендует делать нынче акцент на какую-то деталь, то в “натуральном” имидже акцент можно сделать либо на глаза, либо на губы. Тон должен быть здоровым и теплым. Прозрачная крем-пудра даст возможность показать натуральный румянец после прогулки по морозной улице. Единственная обязательная рекомендация: подходящим в тон корректором убрать все “шероховатости”, уделив особое внимание области под глазами и вокруг носа. Чтобы кожа не казалась слишком уж матовой, на скулы можно добавить перламутровой пудры и растушевать большой кистью. От румян нужно отказаться совсем. В крайнем случае используйте вместо них более темную пудру.

Если вы делаете акцент на глазах, то используйте не подводку, а карандаш. Проведите на верхнем веке толстую линию вдоль глаза и тщательно растушуйте ее. Сверху нанесите тени коричнево-бежевых оттенков, можно с красноватым тоном. Слой теней должен быть очень тонким, почти прозрачным и ненавязчивым – не переборщите! Вместе с нанесенным ранее карандашом при отсутствии чувства меры все это может выглядеть довольно вызывающим и отнюдь не натуральным. Напоследок пройдитесь по ресницам обычной черной тушью – без удлиннителей, увеличителей объема и прочей разрекламированной чепухи. Реснички после этого тщательно расчешите.

Если ваши брови от природы имеют красивую форму, лучше их вообще не трогать. Если у вас все же рука зудит что-нибудь там нарисовать, то пройдитесь по ним немного бежевым или коричневым карандашом, а прямо под бровь нанесите кисточкой светлые (беж, золотистый) прозрачные тени.

Губы (если вы делаете акцент не на них) должны остаться светлыми, почти натуральными. Для загорелой кожи – помада желтоватого оттенка, для светлой – розового. Можно поверх помады нанести прозрачный блеск, а можно помаду вообще заменить именно им. Если же акцент планируется сделать именно на губы, то смело наносите на них широкими мазками помаду терракотовых или коричневатых оттенков (без контурного карандаша!) и обязательно покройте сверху блеском... Помните, что шоколад и шампанское – это прекрасное сочетание для новогодней ночи. И чуть-чуть шоколадного оттенка для акцентирования губ – самое то.

[163x220]
Какой бы ни была естественная форма ваших глаз, ее всегда можно превратить в идеальную с помощью “стрелок”. Расстояние между близко посаженными глазами можно визуально расширить подводкой, если усилить внешний уголок глаза “стрелками”, чуть направленными вверх, к виску, и не доходящими до внутреннего уголка глаза (всегда лучше быть менее модной, но более красивой!).
А вот обладательницам широко расставленных глаз можно смело подводить внутренний уголок век, чуть продолжив его к переносице.
Расширить узкие глаза поможет толстая блестящая линия подводки верхнего века не очень темного цвета, растушеванная вверх и к вискам. А вот удлинять линию за уголки глаз не стоит, равно как и подводить глаза снизу. Это оптически еще больше сузит их.
Те же принципы подводки должны исповедовать обладательницы выпуклых верхних век (как раньше говорили - глаз навыкате). Но цвет подводки им лучше выбирать темный и матовый.
Приподнятые внешние уголки глаз (“кошачьи”, “египетские”, “восточные”) -- эталон красоты. Но если эта приподнятость в избытке, глаза кажутся раскосыми. Придать им более приземленную форму можно, подчеркнув подводкой нижнее веко - примерно от середины до внешнего уголка, а верхнее веко наоборот - от середины к внутреннему уголку.
Если же природа наделила вас “уныло” опущенными внешними уголками глаз, подведите верхнее веко от внешнего конца к середине, подчеркнув уголок, а нижнее веко поярче прорисуйте во внутреннем уголке.
Делая классические “кошачьи” стрелки от внешнего уголка глаза к вискам, всегда ориентируйтесь на внешний кончик брови, проводя стрелку по воображаемой прямой между этими двумя точками.
Круглые глаза будут казаться миндалевидными, если удлинить подводкой уголки (и внешние, и внутренние) глаз.
Глаза, как и прочие черты лица, порой бывают не совсем симметричными. Наверняка, вы настолько привыкли к своему лицу, что не замечаете этого. Для проверки посмотрите на себя через два зеркала -тогда несимметричность (если она есть) сразу бросится вам в глаза. Вот почему нередко подводка правого и левого глаза бывает немного разной. Ничего страшного, ведь знать об этом будете только вы, а результат от искусственной симметричности только улучшится.

Намажьте прежде всего маскирующим карандашом (на один тон светлее вашего естественного цвета лица) самую тоненькую кисточку и осторожно пройдитесь по МОРЩИНКАМ. Это бедствие есть (особенно по весне) у любой барышни, даже очень юной, поскольку усталая после зимы кожа таким образом реагирует на яркое солнце и иссушающие сквозняки. Однако не переусердствуйте при этом, иначе рискуете только подчеркнуть ненужные линии. А МОРЩИНЫ на лбу или на шее, ямки, впадины можно оптически скрыть, если на «дно» углубления нанести слой светлого маскирующего карандаша Cover Stick/Oriflame.

СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ или кровоподтеки, полученные в результате травмы, скроет оранжевый «маскировщик», который погасит интенсивность синевы. Проблемную зону тонируйте тщательно, особое внимание уделяйте переходам от пятна к общему цвету. Для этой же цели можно использовать матовую помаду морковного цвета – причем, чем она «морковнее», тем лучше.

Красная СЕТОЧКА СОСУДОВ откорректируется по цвету, если использовать, как ни странно, зеленый корректор (например, Full Coverage Concealer/Mary Kay), а затем всю «композицию» покрыть общим тоном. Этот принцип подойдет и для сокрытия красных пятнышек, прыщей, шрамов, следов от ожогов; причем для маскировки мелких пятен и прыщиков удобно использовать ватную палочку.

Коричневые ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА, темные шрамы и веснушки (что очень актуально именно по весне) можно высветлить, нанося под тональный крем белый консилер или очень светлый корректирующий карандаш. Если веснушек много, наносите белый корректор Woltz/ Cover-up /Diana de Silva по всей поверхности кожи в зоне их распространения, а сверху – плотное тонирующее средство с минимальным содержанием жиров, иначе многослойная конструкция через несколько часов «поплывет» под действием температуры тела и окружающего тепла.

Проблему светлых шрамов или беспорядочных белесых пятен на лице (так называемых витилиго) решит темный корректор Getonte Feuchtigkeitscreme/ Nivea Visage, который нужно наносить очень аккуратно, не выходя за границы пятна, иначе оно будет иметь темный «грязный» контур и отнюдь не украсит ваше хорошенькое личико. Желтые ПЯТНА уберет тончайший слой корректора сиреневого цвета (например, Full Coverage Concealer/Mary Kay).

Спину и грудь тоже иногда «украшают» мелкие прыщики и пятна и, если нет возможности избавиться от них раз и навсегда, подберите цветомаскировку. Открытые плечи, декольте, обнаженные руки – все это станет актуальным уже буквально со дня на день. Вены на руках и ногах тоже можно скрыть (хотя бы на время ответственного свидания, вечеринки и т. п.) с помощью более плотного, чем для лица, оранжевого консилера Creme Teintee от Christian Dior, после чего кожу затонируйте, промокните салфеткой и припудрите.