1. Их не надо поздравлять с 8 Марта.
2. Приличия не требуют уступать им место в транспорте и пропускать вперед. Сами если надо затопчут и сядут.
3. Для них не надо раз в год подавать кофе в постель. А только каждый день регулярно завтрак обед и ужин и желательно из трех блюд.
4. У них никогда не болит голова, просто работа такая, тяжелая.
5. У них не бывает критических дней, только годы.
6. Им не надо каждый день гладить юбки перед работой, если конечно они не жители Шотландии.
7. Им незачем с утра наводить макияж, они и так прекрасны.
8. Им не надо тратить бешеные деньги на эпиляцию, зачем бороться с тем, что считается признаком повышенной сексуальности.
9. Им не надо мучить себя диетами, любое самое большое пивное брюшко, выглядит на мужчинах просто обалденно.
10. Им не нужно кончать театральные курсы, чтобы изобразить настоящий оргазм.
11. У них все дни в сексе безопасные.
12. Их не мучает навязчивая мысль: «Опять нечего носить».
13. Они великолепно готовят пиво с чипсами, а одаренные даже яичницу.
14. Они не ждут приезда принца на белом коне до 80 лет.
15. Одинокие мужчины любят носить черные рубашки, не потому что у них вечный траур, а потому, что несколько лет назад у них кончился «Тайд».
16. Лучший сорт шоколада для них, это сочное мясо.
17. Им повезло, носки одевать гораздо легче, чем колготки.
18. Они думают, что рассказами о машине можно заменить бразильский сериал, а поход в автосалон шоппингом по бутикам.
19. Им не надо тратить кучу времени и денег на завивку волос, особенно тем, у кого их практически не осталось, экономя еще и на шампуне.
20. Подарок, с которым никогда не промахнешься, для любого мужчины – хорошее спиртное.
21. Иногда им можно и не дарить женщинам подарков, справедливо полагая, что он сам по себе и есть настоящий подарок.
22. Поцеловать курящего мужчину это не значит поцеловать пепельницу.
23. Если у них чешутся руки, это не означает, что к деньгам.
24. Им не надо тратить всю зарплату на шпильки, а стоимость их нижнего белья не равна по сумме годовому бюджету республики «Марий-Эл».
25. Им не надо искать кустики попышнее.
26. Не состоят в браке в 30 лет для них это не признак полной несостоятельности, а стойкости и твердости характера.
27. Их не называют слабыми на передок, завистливые соседи, если они имеют длинный донжуанский список.
28. Насморк может свалить их в постель на целую неделю.
29. Список их прав, преобладает над списком обязанностей.
30. И, наконец, они просто другие, и это надо понять и смириться.

[280x373]
Избегаете темных станций метро, неосвещенных аллей в парках и переходите на другую сторону улицы, если видите подозрительного человека.

Существуют ситуации и люди, которых вам следует избегать, предупреждают специалисты, которые изучают эту проблему, лечат стресс у женщин, ставших жертвами изнасилования.

Есть признаки, по которым можно судить, способен ли мужчина совершить изнасилование. Будьте осторожны с мужчинами, которые не видят в вас равную себе личность или вообще не считают женщин равными мужчинам в эмоциональном плане. Опасайтесь очень ревнивых и развязных.

Если вы приглашены на вечеринку или встречаетесь с человеком, которого знаете недостаточно хорошо, оставайтесь всегда трезвой. Держитесь вместе с близкими друзьями или поближе к тем, кого вы лучше знаете. Платите всегда за себя сами и, если это первая встреча, поезжайте в своей машине.

Доверяйте своей интуиции. Если мужчина оставляет неприятное впечатление, не спешите избавляться от своих подозрений. Многие жертвы изнасилования, старались избавиться от неприятных мыслей. Мы не хотим ставить мужчину в неудобное положение или показаться смешными. Вы принимаете приглашение молодого человека, потому что он показался вам привлекательным и славным парнем. Многие женщины были изнасилованны из-за того, что не доверяют своим же впечатлениям.

Почитайте об изнасиловании. Существуют вещи, знание которых поможет вам избежать изнасилования. Например, исследования показали, что мужчины и женщины по-разному оценивают социальные отношения. То, что для женщины насилие, мужчине представляется нормальным сексом, потому что он склонен видеть призыв к сексу там, где, с точки зрения женщины, она не давала никакого повода для этого. Мужчин воспитывают так, что они чувствуют свое превосходство, они начинают верить - часто неосознанно - что не стоит реагировать на слова женщины, особенно если она говорит "нет".

Никогда не договаривайтесь по телефону с неизвестным вам лицом. Ходите по хорошо освещенным местам. В тёмных и плохо освещенных кварталах ходите по середине улицы. Избегайте ходить рядом с зарослями кустов и аллеями.

Если какая-нибудь машина начинает медленно двигаться рядом с вами, перейдите улицу и начните идти в противоположном направлении.

Если вы точно установили, что кто-то вас преследует, поищите безопасное людное или освещенное место, прикиньте расстояние до ближайшего надёжного места. Убедитесь в том, что если вы побежите, вы достигнете безопасного места быстрее, чем вас настигнет злоумышленник. Если вы решились бежать, делайте это как можно быстрее и внезапнее. При этом зовите на помощь, крича "Пожар!". Это найдёт среди жильцов гораздо более скорый отклик.

Оставаясь спокойной и собранной, вы можете сделать попытку оказать психологический нажим на предполагаемого насильника. Можно ли расстрогать его слезами? Не присмиреет ли он, если вы будете действовать решительно и уверенно? Сможет ли он поверить, что в этом месте вы ждете своего приятеля?.. Вы можете имитировать сумасшествие, симулировать обморок или сказать, что у вас опасная венерическая болезнь. Такие приёмы спасли немало женщин, они могут спасти и вас. В то же время помните, что вы своим легкомысленным поведением можете спровоцировать изнасилование, нося мини-юбки, знакомясь с нетрезвыми мужчинами, попадая в незнакомые компании, неумеренно употребляя наркотики или алкоголь.

[280x193]
Из всех моих знакомых Костик - самый современный человек. Он читает книги на карманном компьютере, создает свои форумы в Интернете, использует умные словечки вроде "флуда" и "спама" и, что меня совершенно потрясло, настроил когда-то мой мобильный телефон на прием mms-сообщений. Вторым потрясением было узнать, что и столь продвинутого человека не обошли стороной прямо-таки шекспировские страсти. Точнее, одна такая страсть. Ей были подвержены и мудрый древний царь Соломон, и горячий Гарун аль-Рашид из "Тысячи и одной ночи" и, конечно же, самый известный в истории человечества мавр - Отелло.

Именно создавший его Шекспир и назвал эту пагубную склонность - ревность - "чудовищем с зелеными глазами".

Утром я столкнулась с Костиком у подъезда дома. Он печально сообщил, что видел во сне лимонное дерево с пышной кроной. По соннику, найденному им в Сети, это означало: вскоре любимый человек даст ему повод для ревности. Надо сказать, что Косте никакие поводы особо не нужны. Объект его ревности - жена Алла - далека от стандартов фотомодели, работает на режимном предприятии с девяти до шести, затем на всех парусах несется домой, чтобы покормить мужа и двух сыновей, и в оставшееся свободное время общается с подругами на кулинарных сайтах. Но как ни стыдно было признаться Костику, больше всего ему хотелось бы надеть на Аллу пояс верности. Во времена рыцарских Крестовых походов опоясанная им женщина лишалась всякой возможности любовных игр. Золотая решетка, висящая на стальных цепочках и крепящаяся к бархатному поясу поверх бедер, запиралась на замочек и имела лишь небольшие отверстия для оправления естественных надобностей.

Технически подкованный Костик, конечно же, решил действовать более современными методами. Специальный вирус, замаскированный под поздравительную открытку, он отправил Алле на рабочий компьютер. Эта программа копировала всю электронную почту жены и переправляла на адрес Костика. Диверсию разоблачили компьютерщики с Аллиного предприятия. На что она справедливо заявила: мол, терпела я очень долго - и клеящихся к ней в метро по наводке Костика смазливых молокососов, и самого мимикрирующего мужа, пытающегося под различными никами познакомиться с ней на форумах выпечки домашнего хлеба. И поставила мужу ультиматум: или развод, или визит к психологу. Ведь бежит же Костик в панике в клинику, стоит ему раз кашлянуть. И с такой мучительной болезнью, как ревность, тоже следует идти к специалисту!

Кстати, это явление далеко не безобидное. Живут ревнивцы на 10-15 лет меньше обычных мужчин, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, даже формула крови у них изменена! Кроме того, они небезопасны для окружающих. Милицейские сводки просто пестрят данными о преступлениях, совершенных на этой почве. Двадцать процентов бытовых убийств в мире происходит по этой причине. Причем большинство мужчин совершенно искренне уверены, что такой повод является смягчающим обстоятельством! Якобы сама жертва провоцировала преступника своим легкомысленным поведением. А в некоторых странах, например, в Бразилии, и законодательство учло такое мнение! Только в феврале этого года там отменили закон, согласно которому мужчинам разрешалось мстить своим неверным возлюбленным вплоть до защиты своей чести убийством.

Ревнует - значит...

Перед походом к психологу Костик заглянул ко мне и спросил, не помогу ли я ему найти кнопку включения пылесоса. Я решила, что таким образом мой друг пытается загладить свою вину перед женой. Оказалось же, он хотел проверить, действительно ли Алла, пылесося квартиру, могла не слышать его звонков по телефону. Вот, мол, позавчера у них работал сантехник, на звонки она не отвечала, а когда он примчался домой, открыла дверь вся вспотевшая, запыхавшаяся и уверяла, что всего лишь занималась уборкой! А сантехник при этом, как показалось моему другу, поглядывал несколько насмешливо! После этой истории я поняла, что визита к специалисту не избежать и предложила сопровождать Костика для моральной поддержки.

Первым делом психолог попыталась выяснить, к какому типу относится Костина ревность.

ТИП № 1
Бытовая и безболезненная

Кто-то из великих отметил, что женщина обижается на проявления ревности, но никогда не простит полного ее отсутствия. Эпизодическая, в небольших дозах чрезвычайно полезна для отношений. Она заставляет мужчину стараться быть лучше конкурентов, придает острый привкус интимным отношениям, позволяет по-новому взглянуть на любимую и ощутимо освежает чувства. Если принять правила игры в подобную ревность, то можно убить сразу двух зайцева. Она чувствует себя желанной, ценной для партнера, видит его боязнь лишиться ее расположения. Он наслаждается осознанием, что женщина, выбравшая его, нравится и другим особам сильного пола, рассуждая: "Если она никому не нужна, то нужна ли она мне?" И ведь действительно достаточно крохотных Читать далее...

Многие женщины ежедневно пользуются блеском для губ, однако даже не подозревают, что макияж может изменить их жизнь. Всё чаще косметические средства обладают уникальными свойствами, которые выходят далеко за пределы улучшения внешности.


Существует блеск для губ, укрепляющий здоровье, блеск, улучшающий самочувствие и даже блеск, способствующий похудению. Создание соблазнительных губ – далеко не все, на что способен современный блеск для губ.

Leah Wyar, старший редактор новостей раздела «Красота» журнала SELF, утверждает, что «чтобы выжить в условиях современной конкуренции, косметика должна быть многофункциональной». В формулы новых косметических средств входят ингредиенты, якобы поднимающие настроение, улучшающие самочувствие и даже провоцирующие на определенное поведение.

Блеск для губ поднимет вам настроение, поможет избавиться от лишних килограммов и даже отбить тягу к курению. «Антиникотиновый» блеск ароматизирован запахом лимона и герани. Блеск Lucy B Fresh Juice с ванильной и цветочной эссенцией обещает вывести из тела токсичные эмоции.

Вот такие простые секреты:-) Можно порекомендовать тем, у

кого "пошатнувшиеся" отношения: ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ,

ЕСЛИ ЭТО ВАМ НУЖНО, ВСЕ В ВАШИХ СИЛАХ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ВЕРНУТЬ

ЛЮБОВЬ В ВАШИ ОТНОШЕНИЯ. ТАК СКАЗАТЬ, АНОНС.

Темы статьи: Формула любви. Секреты любви. Сила любви. Принципы любви.

1.Думайте о желаниях и потребностях партнера не меньше, чем о своих собственных.

2. Научитесь уважать себя и своего партнера, задавайте себе вопрос: "Что я уважаю в себе?" и "Что я уважаю в своем партнере?"

3. Обращайте внимание не на то, чего бы вам хотелось от отношений, а на то, чего вы сами не вносите в отношения.

4.Подружитесь со своим партнером. Ищите общие стремления, общие интересы.

5.Прикасайтесь нежно друг к другу и раскрывайте друг другу свои объятья.

6.Освободитесь от прошлого и прощайте. Начните жизнь заново.

7.Открыто и честно выражайте свои чувства.

8. Посвящайте себя полностью своим взаимоотношениям, ставьте своего партнера на первое место в своем списке приоритетов.

9.Воссоздайте страсть в своих взаимоотношениях.

10.Научитесь доверять партнеру, доверяйте своим отношениям и поступайте так, чтобы они никогда не закончились.

ЛЮБОВЬ СОЗДАЕМ МЫ САМИ - это не результат судьбы или удачи. У КАЖДОГО ИЗ НАС есть способность любить и быть любимым. Неважно, как ты сейчас живешь - в одиночестве, или пойманным в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений - жизнь может измениться, и ИМЕННО ТЫ СПОСОБЕН ЕЕ ИЗМЕНИТЬ.

1. Сила Мысли.

Любовь начинается с мысли. Мы становимся тем, о чем мы думаем. Измени свои мысли - и ты изменишь свои переживания - это очень просто. Если у тебя злые мысли - ты испытываешь злость, недоверие к любимому- ревность, радостные- радость, если счастливые- счастье...и если твои мысли полны Любви- ты испытываешь Любовь. Полные Любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. Поэтому, если хочешь Любви - создай ее. Единственный надежный способ знать, кто твой идеал еще раньше, чем встретишься с ним - подумать о тех качествах, которые тебе нужны в человеке.

2. Сила Уважения.

Чтобы полюбить кого-то или что-то, нужно сначала уважать его. И, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, нужно уважать Себя; а если ты не любишь и не уважаешь себя, очень трудно любить и уважать других. Нужно научиться принимать себя, ценить себя, независимо от того, что другие думают или говорят о тебе. Просто нужно научится тому, что у каждого есть Свое Место на Земле. Каждый из нас УНИКАЛЕН, каждый БЕСЦЕНЕН - независимо, какой у него цвет кожи, какой бы ни была его религия, или его мировоззренческие устои. Уже за это одно любого, каждого живущего на этой Земле стоит Уважать.

3. Сила Дарения.

Если хотите получить Любовь - дарите ее. Чем больше Вы дарите - тем больше Вы ее получаете. Любовь похожа на бумеранг - она всегда возвращается обратно. Может быть, не всегда от того человека, которому вы ее дали, но Она все равно к Вам вернется. И вернется сторицей. Запас Любви не ограничен. Когда мы ее дарим - мы ее не теряем. Потерять Любовь внутри нас - не отдавать ее другим. Если вы хотите испытывать Истинную Любовь, вы должны быть готовы дарить любовь без оговорок, без требований чего-то взамен. Подарок - это не подарок, если отдается не бесплатно. Настоящая Любовь безоговорочна - она ничего не просит взамен.

Темы статьи: Формула любви. Секреты любви. Сила любви. Принципы любви.

Практикуй добрые дела ПРОСТО ТАК. Любить - означает дарить часть себя без оплаты и оговорок. Прежде, чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет дать вам, а о том, что ВЫ можете дать ему. Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете ВЗЯТЬ, а на то, что вы можете ДАТЬ.

4. Сила Дружбы.

Если хочешь найти настоящую Любовь - найди сначала настоящего Друга. Партнер должен разделять твои взгляды, ценности и цели. Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит. Дружба- это почва, на которой растут семена Любви. Если хочешь внести в отношения Любовь - сначала внеси Дружбу.

5. Сила Прикосновений.

Любовь - самая мощная исцеляющая сила во всей Вселенной. В прикосновении есть невероятная энергия, творящая чудеса. Прикосновение - одно из мощнейших проявлений Любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Оно изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к Любви. Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть Душу. Когда раскрываешь объятья - раскрываешь сердце.

6. Сила принципа "Дать Свободу".

Существует китайская пословица: "Если Вы любите кого-то, - отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам - он ваш; если нет - он никогда не будет вашим". Если любишь кого-то - уважай его потребности и желания. Если вы не можете отпустить того, кого любите - это не любовь. Мы сами пишем страницы жизни. Невозможно ЗАСТАВИТЬ любить, нам нужно отпускать на свободу людей, которых мы любим. Если любишь кого-то - нужно позволить ему БЫТЬ СВОБОДНЫМ.

Свободным принимать решения, свободным жить так, как хочет он, а не как хотим мы. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Отпускать нужно не тогда, когда отношения выдохлись, или окончены - отпускать нужно тогда, когда взаимоотношения есть. Каждому из нас нужно СВОЕ ПРОСТРАНСТВО, и даже в истинно любовных отношениях людям нужно оно, свое пространство. Людям необходимо быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке.

Когда мы цепляемся за кого-то, мы можем эмоционально душить его и это, обычно, делается из ревности, страха, или неуверенности, а не из любви.

Нужно освободиться не только от физической привязанности, необходимо освободиться от всего, что мешает любить, от всех предубеждений и суждений о людях. Хочешь научиться любить, сначала научись прощать, и освободись от прошлых обид и печалей.

Каждый из нас допускает ошибки, и, если хочешь, чтобы другие тебя прощали, будь готовым прощать их тоже. Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок. Просто нужно помнить, что каждая возникшая проблема (ревность, ненависть, боль и любые другие негативные эмоции) приносит с собой Дар, который может обогатить твою Читать далее...

[250x200]
Если вы думаете, что ложь в любви недопустима, то вы – честолюбивые личности. Но, не обольщайтесь – ложь есть и будет во благо, либо во вред, не важно.

Ваш любимый неверен вам? Вы об этом узнали? То есть, он вам изменяет, обманывает вас? Что ж, посмотрите на него с другой стороны.

Вы-то сами, будучи наивной и доверчивой дурочкой, как жили до этого момента?
Так, спокойно, дышите глубже.

Давайте разберемся, что к чему и как всё это называется?

Во-первых, как называются типы мужчин, любящие солгать?

1 – Трусишка, зайка серенький
Такой мужчина боится вашей негативной немедленной реакции, и прячутся в нору.
Вы предлагаете ему прогуляться, и он, согласившись, боится сказать, что в это время у него деловая встреча.
Объяснять ничего не хочет, не желает, не может, не умеет.

Если вы отреагируете негативно, то:
От вашего выяснения отношений и вечных разборок у человека может развиться определенный комплекс, с которым ему итак трудно справиться, находясь в вашем обществе.

Чем больше вы на него срываетесь, тем больше он впустую обещает, но не соизмеряет свои возможности, лишь бы вам угодить.

Возможно, он – подкаблучник, но, бывает, что и независимые мужчины, не могут допустить, чтобы о нем отзывались, как о невнимательном и равнодушном человеке. Я имею в виду, что он обязательный, но не умеющий рассчитывать свое время, человек.

Что нужно сделать вам:
Перестаньте вставать всё время в позу, означающую недовольство, иначе, ваш любимый будет врать по поводу и без повода.

Сдерживая эмоции, мило улыбнитесь, поддержите его. Поверьте, тогда он будет больше вам доверять, раскрепостившись и, скорее всего, вам обоим от этого будет спокойнее.

2 – Маятник
Этот тип раскидывается обещаниями налево и направо, не осознавая, что может навредить не только кому-то, но и себе, прежде всего.

Он, думая, в первую очередь о себе и своих делах, отдаст предпочтение чему-то более серьезному, по его мнению.

К примеру, утром, он, вскакивая с постели пораньше, чтобы принести вам кофе, отвлекается на передачу, футбол и пропадает «с концами», либо приходит, но без кофе.

Если вы отреагируете негативно, то:
Криками и скандалами вы ничего не решите, а только сами будете выглядеть полной идиоткой.

Он-то ничего не поймет, так и будет смотреть на вас «как баран на новые ворота». Такие, вообще, очень непостоянны и отвлекаются как на всё так и на всех. То есть, будьте бдительны, когда он вместо поцелуя с вами в парке засмотрится на мимо проходящую девушку.

Что нужно сделать вам:
Возьмите, да и сделайте сами всё, что он вам наобещал, так будет проще. Возможно, его совесть напомнит о себе. И в следующий раз – сам побежит за всем необходимым для вас.

3 – Джеймс Бонд
Этот тип – профессиональный лжец. Ему необходимо защититься от внешних факторов, поэтому он делает это таким образом. Не любит постороннего вмешательства. К примеру, вы поинтересовались, а что он купил в командировке? Даже, если он и купил что-то стоящее и для работы, он ответит, что «ничего». Почему он соврал? «Да кому какая разница?» - ответит он вам.

Если вы отреагируете негативно, то:
Да, безусловно, доверие – очень важно для влюбленных, но этими высказываниями вы усугубите ситуацию. Любимый лжец сочтет необходимым больше скрывать от вас.

Что нужно сделать вам:
Женское любопытство до добра не доводит, известный факт. Постарайтесь усмирить его, не сплетничайте и не откровенничайте с ним постоянно, тогда ему самому захочется вам всё рассказать.

Он должен вам доверять и в то же время огородить не только себя, но и вас от информации, которая по-разному может повлиять на вашу жизнь.

4 – На женщин падкий
О! Этот знаток своего дела не упустит шанса покутить «на стороне». Гоняясь за каждой юбкой, он, встречаясь с вами, не захочет нарушать гармонию ваших отношений, поэтому будет врать.

Если вы отреагируете негативно, то:
Постоянно прощать – это тяжело, это некий страх признать всю серьезность ситуации. Любя или не любя человека, первое, что всплывает – это боязнь остаться одной. Поэтому – предоставляете больше свободы действий своему избраннику.

Униженной и оскорбленной никому не хочется быть, ну разве, только от скуки жизненной.

А в это время, пока вы мучаетесь выбором – простить или не простить, ваш милый лжец, оглядываясь на других дам, снимает тем самым со своих плеч груз ответственности за свое аморальное поведение, дескать – решай сама, прав я или нет.

Что нужно сделать вам:
Может, всё же проучить его? Всё-таки, хоть раз-то, пусть останется не прощенным, может, будет ценить этот мир больше? Ну а, если на него не повлияет ваше решение, то зачем вам такой нужен? Берегите свои нервы!

Ну а как это сделать, решайте сами: можете сесть всё серьезно обсудить, хотя, зная мужчин, как они трусливы в этих ситуациях, не думаю, чт овы чего-то добьетесь.

В принципе Читать далее...

У кого светлые брови и кто хочет избежать их ежедневного подкрашивания, может сделать химическую окраску. Парикмахеры и косметички, безусловно, сделают это лучше всего. Красители, которые они применяют, держатся дольше, потому что препараты для применения в салонах содержат большую дозу перекиси водорода. Чтобы избежать контрастов, цвет бровей должен совпадать с цветом волос.

Краситель наносится специальной кисточкой на чистые брови в направлении роста. Через 10 минут смывается теплой водой и осторожно промокается ватным тампоном. Если ты хочешь осветлить брови (например, если вы осветляете волосы), то применяется то же средство, что и для волос. Будь осторожна: нельзя допустить попадания химикатов в глаза! Лучше и безопаснее всего, если ты доверишь эту процедуру специалисту.

У кого светлые (или осветленные) волосы и темные брови, которые не хотелось бы осветлять химически, те могут пользоваться для осветления золотистым карандашом. Вначале расчесать брови "против шерсти", покрасить и затем снова осторожно расчесать щеточкой в направлении роста.

[250x200]
Пользуясь декоративной косметикой, вы должны руководствоваться тремя вещами: особенностями вашего лица, модой и четким представлением о том, по какому случаю вам необходимо выглядеть так, а не иначе. Очень важно, идете вы вечером или днем, деловая это встреча или личная.

Первый важный штрих - это тон. Главное - правильно его подобрать. Днем тональный крем должен полностью соответствовать цвету кожи, вечером же лучше использовать основу на тон темнее или светлее. В зависимости от выбранного имиджа и освещения: если это яркий электрический свет, стоит выглядеть чуть смуглее, чем обычно, а если ожидается ужин в сумерках, можно позволить себе легкую бледность, чтобы лицо как бы выступало из тени.

Пудра. Для вечернего макияжа рекомендуется прозрачная и золотистая. И обязательно на тон светлее натурального цвета кожи. Легкий золотистый блеск создает не только ощущение праздника и свежести, но и весьма выигрышно смотрится вечером, для деловой же встречи днем он исключается. Здесь подойдет матовая пудра, в небольшом количестве на тон светлее.

Это важно знать: наносить пудру нужно пуховкой или мягкой толстой кистью. Не используйте аппликаторы. Некоторые женщины совсем не пользуются румянами, считая их излишним и даже безвкусным анахронизмом. Это не так. И если при походе к приятельнице без румян действительно можно обойтись то вечерний макияж без этого важного штриха считайте неполным, а порой даже испорченным. Подобрать румяна так же сложно, как и тональный крем. Слишком яркие или темные - и вы становитесь похожи на куклу. Слишком светлые - и лицо приобретает болезненный вид.

Идеальный оттенок румян днем сродни состоянию ваших щек после занятий спортом или прогулки на свежем воздухе. На вечер пригодятся более насыщенные румяна, желательно немного мерцающие, а учитывая, что впереди лето, - золотистые или бронзовые, придающие лицу большую выразительность. И, конечно, румяна нужно уметь правильно накладывать. Если в прошлом зимнем сезоне румянились те участки, которые выступают, когда мы смеемся, то теперь следует накладывать румяна ближе к скулам.

Вечерний поход в ресторан желателен с вечерней же прической. Как правило, это высоко подобранные волосы и открытое лицо. Обладательницам круглого личика и пухленьких щечек не стоит отчаиваться - им могут помочь правильно наложенные румяна. Для этого темные румяна нужно растушевывать на скулах по направлению к линии роста волос и никогда не наносить на щеку. При выборе цвета румян стоит учитывать цвет ваших волос. Так, блондинкам идут практически любые румяна. Секрет в том, чтобы не наносить их слишком интенсивно и очень хорошо растушевывать. Рыжим следует избегать слишком ярких или темных тонов, чтобы макияж не был вызывающим.

Кроме того, рыжим противопоказаны розовые оттенки. Брюнетки могут дать волю своей фантазии. Хотя для них и существуют свои предпочтения, например, бежево-коричневые, персиковые и теплые розовые оттенки. В то же время брюнеткам, независимо от типа кожи, лучше избегать ярких оранжевых румян - они придают коже болезненную желтизну, да и из моды уже вышли, а слишком яркие розовые румяна могут смотреться вульгарно и совсем не подходят для ужина в ресторане. На лице восточного типа эффектнее всего смотрятся розовые и рыжевато-коричневые румяна. Если натуральный оттенок кожи очень смуглый, то и румяна должны быть достаточно темными.

Теперь – акценты – глаза! Выражение глаз играет огромную роль в женском имидже, при этом отличных результатов легко добиться самим, умело пользуясь кисточками и аппликаторами. Красивые глаза - это тонкая техника макияжа плюс тщательно подобранные косметические средства.

Взгляд начинается с бровей. Густые брови сейчас не в моде, но и очень тонкие тоже минус. Подберите нечто среднее, но обязательно аккуратное. Прежде чем выщипывать волоски, очертите маскирующим карандашом желаемую форму. Внешний край брови, внешний край глаза и крыло носа должны находиться на одной линии.

Для вечернего макияжа обязательно используйте карандаш для бровей. Он подбирается или в тон, или немного темнее, чем естественный цвет. Оптимальные оттенки - серо-коричневый, коричневый, серый, темно-серый или черный. Карандаш должен быть хорошо заточен. Брови подрисовываются маленькими штрихами от центра к внешнему и внутреннему краю. Напоследок растушуйте карандаш, чтобы не было слишком резких линий.

Тени и подводка. Вновь в моду возвращаются светлые и блестящие (но не перламутровые) тени для век. Днем лучше использовать прозрачные по фактуре, они смотрятся естественнее. А вот для вечернего макияжа подойдут матовые тени с большим количеством блеска. Цвета: от голубоватого до лилового - для блондинок и от желтоватого до светло-коричневого и персикового - для брюнеток.

Романтика обязана присутствовать на свидании. Для этого используйте матовые лилово-сероватые тени и Читать далее...

Если полученная форма бровей вас не устраивает, вы можете их подкрасить специальным карандашом. Цвет карандаша выбирайте не под естественный цвет ваших бровей и тем более не темнее, а чуть светлее. Карандаш темнее ваших бровей подчеркнет неестественность макияжа.
Мазки карандаша должны быть коротки маленькие, как штриховка. Начинать подкрашивать брови нужно от внутреннего края к виску. Растушуйте мазки карандаша мягкой кисточкой или на худой конец пальцем.
Если у вас напротив густые и непослушные волоски на бровях, то используйте расческу для ресниц и бровей и капельку геля для укладки волос. Достаточно один раз провести расческой, чтобы волоски не топорщились в разные стороны.

· Выщипывать брови нужно только вечером, что бы появившаяся краснота к утру исчезла.
· Выщипывание бровей должно соответствовать особенностям вашего лица. Прежде чем начать эту процедуру представьте, какой именно формы брови вам пойдут.
· Определите правильно длину бровей. Для этого карандашом отметьте точки, в которых должна начинаться и заканчиваться ваша бровь. Приложите карандаш сначала вертикально к крылу носа. Там, где карандаш пересекается с бровью, брови и должны начинаться. Все что заходит на переносицу можно смело выщипывать. Внешний конец брови – карандаш прикладывается к крылу носа и внешнему углу глаза. Бровь должна заканчиваться на продолжении этой линии. Если ваши брови слишком короткие, то до этой точки их можно подрисовать. Если длиннее, то выщипать.
· Довольно часто косметологи и стилисты советуют: никогда не выщипывайте верхний край бровей. Так как неправильное выщипывание по верхнему краю может слишком сильно изменить выражение лица. Причем исправить нестандартный образ будет довольно сложно. Но единичные волоски, растущие над бровями можно удалить, что бы они не портили идеальную линию бровей.
· Чтобы процедура выщипывания бровей не оказалась слишком болезненной приготовьтесь к ней заранее: в лоточки для льда налейте не простую воду, а, например, отвар ромашки. Перед тем как начать выщипывать брови, поводите по ним кусочком льда.
· Перед тем как браться за выщипывание убедитесь, что ваш инструмент продезинфицирован.
· Для выщипывания бровей используйте пинцет, края которого скошены, они легче захватывают волоски. Расчешите брови, чтобы удалить выдернутые волоски.
· Подводите пинцет под волосок, как можно ближе к коже и дергайте в направлении роста волоса, а не против. Кожу под бровями можно слегка натянуть.
· После выщипывания обработайте брови антисептическим средством. Это поможет покраснению пройти гораздо быстрее.

[248x512]
Считается, что натуральная форма бровей, данная человеку от природы, наилучшим образом подходит к типу его лица (не считая мелкой <поросли>, например, в области переносицы). Но на форму бровей всегда существовала мода. Во времена Клеопатры красивыми считались густые черные брови. В XVIII веке английские леди даже подчеркивали форму с помощью мышиной шерсти. В 20-х годах прошлого столетия в моде были брови-ниточки. И лишь с середины 80-х брови вновь "получили право" расти свободно.
Физиологическая функция бровей – защищать глаза от грязи и пота. Эстетическая – в дополнительном обрамлении глаз, усилении выразительности лица. Гармоничное сочетание бровей, глаз, губ и овала лица создает неповторимый, очаровательный образ. Брови способны дополнить или разрушить это очарование: подчеркнуть и усилить выразительные черты или национальный характер, смягчить или сделать строгим выражение лица, сконцентрировать внимание на глазах или придать лицу нежелательное выражение, усугубить те или иные недостатки. Неправильное оформление бровей может разрушить всю кропотливую работу визажиста. Поэтому вам необходимо ознакомиться со строением, формами, линиями и правилами оформления бровей.

Брови состоят из трех основных частей (см. рис.):
1. Головка – утолщенная часть, находящаяся у переносицы, негустая и не сильно окрашенная;
2. Тело – средняя, наиболее интенсивно окрашенная часть;
3. Хвост – наружная, слабо окрашенная тонкая часть.


В зависимости от густоты брови классифицируются как:
а) широкие;
б) тонкие;
в) короткие;
г) длинные;
д) сросшиеся на переносице.


В зависимости от формы:
а) плавные;
б) круглые;
в) прямые;
г) с изломом;
д) "домиком".
В зависимости от положения:


а) горизонтальные;
б) восходящие;
в) спадающие.

Брови корректируют и подкрашивают:
1. С помощью карандаша. Цвет выбирают максимально приближенный к естественному цвету бровей;
2. С помощью теней натуральных оттенков. Тени наносятся жесткой скошенной кистью (как правило, ворс – щетина) для достижения графической, четкой формы (такие брови подходят дамам с ярко выраженными чертами лица и темными оттенками волос – брюнетки и "жгучие" шатенки). Либо тени наносятся мягкой скошенной кистью (ворс – колонок, соболь) и линия бровей получается естественной и неброской (чаще всего такие брови встречаются у блондинок и шатенок с натуральными оттенками волос);
3. С помощью туши. Принципы подбора цвета такие же, как и в случае с тенями;
4. С помощью химического окрашивания;
5. С помощью тату. Растительные пигменты вводятся под кожу. Это самый долговременный способ окрашивания (до 5 лет), поэтому к подбору оттенка надо подходить самым тщательным образом.

Давайте теперь ознакомимся с правилами коррекции лица с помощью бровей.
1. Восходящие брови. Зрительно удлиняют лицо, придают живость, доброжелательность, молодость.
2. Дугообразные брови. Практически не изменяют лицо.
3. Горизонтальные брови. Визуально расширяют лицо. При густых бровях возникает ощущение сердитого лица.
4. Падающие брови. Придают лицу грустное выражение.
5. Брови с далеко расположенными головками. Расширяют лицо в верхней части. При близко расположенных глазах рекомендуется выщипывать верхнюю часть головки или не прокрашивать ее полностью, что зрительно <раздвинет> глаза.
6. Брови с близко расположенными головками. Сужают верхнюю часть лица и визуально приближают глаза к носу.
7. Мелкие черты лица и тонкие губы гармонично сочетаются с тонкими бровями. Крупные черты "требуют" широких бровей.

[250x200]
Вот несколько правил:

· Никогда не удаляйте волосы бровей воском. Вред, который наносится коже вокруг глаз от воска, необратим.
· Старайтесь, чтобы цвет ваших бровей соответствовал цвету волос.
Светлокожим блондинкам лучше всего подходят брови светло-коричневого цвета. Для блондинок, которых за неповторимый оттенок называют златовласками так же подойдут брови средне-коричневого оттенка. Брюнеткам идет темно-коричневый или темно-серый цвет бровей. И лишь у девушек с волосами цвета воронова крыла черные брови не будут выглядеть нелепо.
Для обладательниц роковой «масти» - темно-рыжих красавиц наиболее естественными будут брови золотисто-каштанового и терракотового оттенка.
Женщинам, не закрашивающим седину, или слегка подкрашивающим ее можно красить брови светло-коричневым цветом или серым.

Привлекательность женского лица, во многом зависят от формы и цвета бровей. Хорошо ухоженные брови придают лицу выразительность, делают его еще красивее. В зависимости от моды форма бровей часто меняется. В свое время были модными и темные густые брови, и брови-ниточки, и прямые, и круто изогнутые. Сейчас в моде естественная форма бровей без торчащих волосков.


Брови нуждаются в регулярном уходе. Вечером наряду с очищением лица необходимо очищать и брови, так как на них оседают частицы пыли. Также брови нужно систематически расчесывать щеточкой сначала против, а затем по направлению роста волос. При этом полезно смочить щеточку в касторовом или оливковом масле, в глицерине или укрепляющем средстве для волос. Это сделает брови густыми, шелковистыми и укрепит их корни. Для укладки бровей применяют специальный гель. Также можно воспользоваться спреем для волос – нанесите спрей на брови, а затем расчешите их щеточкой (можно использовать зубную щетку). Те, у кого редкие брови, могут использовать витаминизированные кремы, способствующие росту волос.


Важно подобрать для себя оптимальную форму бровей. При этом нужно исходить из особенностей лица и возраста и помнить, что брови должны выглядеть естественно. Форма бровей подбирается строго индивидуально, поэтому желательно, чтобы первую коррекцию произвел специалист. При этом рекомендуется в течение 4–6 недель перед визитом к специалисту ничего с бровями не делать.
Для различных форм лица подходят следующие брови:
• Квадратное лицо – длинные, высоко поднятые вверх изогнутые брови.
• Круглое лицо – Приподнятые вверх в последней трети длины и слегка закругленные на концах брови.
• Овальное лицо – дугообразные, но не слишком закругленные брови.
• Треугольное лицо (сужается книзу) – слегка приподнятые равномерно изогнутые брови. Прямые брови не рекомендуются.
• Узкое продолговатое лицо – Прямые, удаленные от переносицы брови.
• Грушевидное лицо – брови опущенные по направлению к переносице и приподнятые к вискам.
• Чтобы зрительно увеличить маленькие глаза, брови подрисовывают, делая их выпуклыми и широкими, и увеличивают расстояние между ними, выщипывая волоски со стороны носа. Если глаза близко посажены, то расстояние между бровями должно быть больше.
• Чтобы выглядеть моложе нужно увеличить расстояние между бровями, не уменьшая их ширины, а со стороны висков добиться изящного изгиба.


Чтобы брови были красивыми важно правильно определить их начало и конец. Бровь должна начинаться непосредственно над внутреннем углом глаза. Волоски на переносице, выходящие за эту линию удаляются. Для определения конца брови берут карандаш и прикладывают его от крыла носа к внешнему углу глаза. Конец брови находится в точке пересечения карандаша с бровью. Самая высокая точка брови должна находится на линии, идущей от центра верхней губы через зрачок до брови.


Изменять форму бровей можно с помощью пинцета и карандаша. Прежде чем приступить к процедуре вы должны точно знать, что выбрали нужную форму бровей: экспериментировать с ними не стоит. Брови лучше всего выщипывать вечером, чтобы за ночь прошло возможное покраснение.


• Начинайте процедуру после принятия душа, либо подготовьте кожу, наложив на брови ватные тампоны, смоченные горячей водой. Это ослабит корни волос и сделает эпиляцию менее болезненной.
• Щеточкой аккуратно расчешите и уложите волоски бровей, чтобы определить их естественный изгиб.
• Отросшие волоски нужно удалять только по нижнему краю брови в направлении от внутреннего конца к внешнему. Одной рукой натяните кожу в области брови. Держа пинцет под углом в 45 градусов захватите волос у корня (иначе он может обломаться посередине) и быстрым рывком выдерните его в направлении роста. Обязательно выщипывайте волосы между бровями – сросшиеся брови нормально смотрятся у мужчин, но не у женщин. Не рекомендуется удалять или сбривать волосы с наружной стороны бровей, так как линия бровей при этом понижается и пропорции лица нарушаются. Сначала удалите несколько волосков на одной брови, а затем на другой и проверьте симметричность, после этого можно продолжать дальше. Бровь должна сужаться к внешнему концу и постепенно сходить на нет.


Скорректировать форму бровей можно и с помощью остро заточенного карандаша. Прежде чем применять карандаш, необходимо, чтобы брови были чистыми и расчесанными. Не проводите по линии бровей одну ровную черту, наносите карандашом легкие быстрые короткие штришки изнутри наружу, как бы рисуя волоски. Двигайтесь от внутреннего конца брови к наружному. Заполните карандашом отдельные пустоты в изгибах или удлините слишком короткую бровь. Чтобы брови выглядели объемнее вместо карандаша можно использовать тени или тушь для ресниц.


Очень важно выбрать правильный цвет. Подбирайте тона чуть светлее натурального цвета волос, а для светлых и пепельных волос – Читать далее...

Восходящие брови зрительно удлиняют лицо, придают живость, доброжелательность, молодят.
Дугообразные – не вызывают изменений в лице.
Горизонтальные – расширяют лицо. При густых бровях – создают впечатление суровости.
Падающие брови придают лицу грустное выражение.
Брови с далеко расположенными головками расширяют верхнюю часть лица. При близкопосаженных глазах, рекомендуется эпилировать головку, чтобы зрительно как бы "растащить" глаза.
Брови с близко расположенными головками сужают верхнюю часть лица и визуально сближают глаза ("сажают на нос").
Мелкие черты лица и тонкие губы гармонично сочетаются с тонкими бровями. Крупные черты "требуют" широкие брови.
Цвет бровей должен быть на 1–2 тона темнее или светлее волос. При интенсивном изменении естественного цвета волос менять и цвет бровей.

Карандаш для бровей. Цвет карандаша должен быть максимально приближен к цвету бровей.
Тени. Наносятся с помощью специальной жесткой кисточки или аппликатора.
Тушь для ресниц.
Химическая окраска бровей.
Татуировка бровей – растительные пигменты вводят под кожу между волосками.

[250x245]
В строении бровей различают следующие части:
головка – утолщенная часть, находящаяся у переносья, не густая и не сильно окрашенная;
тело – средняя, наиболее сильно окрашенная часть;
хвост – наружная, слабоокрашенная тонкая часть.

В зависимости от густоты, брови бывают:
широкие;
тонкие;
короткие;
длинные;
сросшиеся на переносье.

В зависимости от формы:
плавные;
круглые;
прямые;
с изломом;
брови "домиком".

В зависимости от положения:
горизонтальные;
восходящие;
спускающиеся.

[205x280]
Шаг на месте, не отрывая ног от пола. Встаньте, поставив ноги на ширину стопы. Пятку левой ноги приподнимите, не отрывая пальцев от пола. На счет "раз" опустите пятку левой ноги. На "два" правую ногу опустите на пятку, а левую приподнимите. Колено ноги с приподнятой пяткой согните, а колено другой ноги сильно выпрямите. Упражнение выполняйте в быстром темпе.

Круговые движения стопы. Сядьте на стул и положите ногу на ногу. Стопой свободной ноги, той, которая не опирается о землю, описывайте широкие круги. 4 раза влево и 4 раза вправо, после чего ноги поменяйте.

Ношение "тяжести" на голове. Идя из комнаты в кухню или из комнаты в комнату, положите наголову, например, книгу и поддерживайте ее рукой. Когда научитесь сохранять равновесие, опустите руки. Спину при этом держите прямо.

Упражнения на ходу.
а) сделайте 4 шага на пятках, 4 на носках (поднимись на цыпочки как можно выше), 4 обыкновенных шага;
б) дотроньтесь пяткой правой ноги до пола и сразу же отдерните ногу, приподняв ее на 10-15 см, колено выпрямляйте. Потом дотроньтесь носком ноги до пола и поставьте правую ногу на всю ступню. То же самое сделайте левой ногой.
в) сделайте довольно длинный скользящий шаг правой ногой, потом 2 маленьких шага левой и правой ногой; длинный скользящий шаг левой ногой, 2 маленьких шага правой и левой ногой и так далее...

[223x100]
Брови дугой. Красавица, спортсменка, комсомолка. С хорошим характером, веселым нравом, легко отходчивая. Натура артистичная, романтичная и впечатлительная. Девушка с такими бровями вызывает подсознательное доверие и симпатию. Она не доминирует, в ней нет угрозы, но в то же время видно, что она не из робкого десятка. Если ваши природные брови позволяют сделать вам такую форму – это идеальный вариант для похода на свидание.
Брови вразлет. Крылья бровей устремлены вверх – перед вами типичная активистка. У нее порывистый импульсивный характер, она уверена в себе, предприимчива, оптимистична. Вы можете подчеркнуть такие брови цветом и сделать их еще немного длиннее, если хотите задавить кого-то авторитетом. При всех прочих условиях лучше немного скорректировать впечатление. Можно выдернуть на концах немного волосков и подрисовать карандашиком книзу. И не хмурьтесь – когда вы хмуритесь, брови вразлет еще более «взлетают».
Брови с опущенными концами. Также, как и глаза с опущенными уголками, такие брови производят впечатление «бедной сиротки, которую некому приютити». Конечно, если вы идете в суд разжалобить прокурора – это прекрасный образ, но в обычной жизни лучше выглядеть чуточку увереннее. Да и быть тоже. Главная проблема данного впечатления в том, что окружающие могут счесть вас и вправду легкой добычей, начать вас всячески притеснять. Нам это не нужно, правда? Выдерните несколько волосков на концах бровей и снизу, чтобы крылья бровей стали короче и выше. Потом цветом подрисуйте верхнюю часть брови. Уже лучше? Отлично!
Прямые брови. Это брови работающей женщины. Она и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет. Любит вызов, риск, физические нагрузки. К домашнему хозяйству относится весьма прохладно, да окружающие такого рвения и не ждут. Идете выступать на собрание или на собеседование в крупную компанию? Сделайте себе такие брови – и вперед. За вами двинутся массы.
Клинообразные брови. Широкие брови с изломом иначе называют «разбойничьими». Это брови авантюристки, авторитарной личности, которая прёт напролом и не признает слова «нет». Слабых готовы втоптать в грязь, сильные же сами пытаются вас сломить, – вы представляете собой вызов. Сделать себе угрожающее лицо победительницы уместно, если вам необходимо выделиться на фоне конкурентов. В остальных прочих случаях такой изгиб лучше смягчить, выдернув несколько волосков сверху в месте излома и закрасив угол изнутри.
Круглые брови. Брови бизнес-вуман, но не «грубой и неженственной», а в стиле Скарлетт О’Хара в исполнении незабвенной Вивьен Ли. Такие брови сочетают в себе коварство с кажущейся наивностью и хрупкостью. Она очаровательная, кокетливая капризница, дипломатична, не чужда традиционным женским ценностям, но при этом очень конкретная, целеустремленная и жесткая во всем, что касается дела или собственной выгоды. Часто может поддерживать отношения только выгоды ради. Особая коррекция таким бровям не нужна, если вы вышли на тропу бизнеса. Но чрезвычайно полезно делать такие брови всем женщинам, которые готовы сколотить состояние, шествуя по мужским сердцам.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как вы ходите? Если нет, то вы совсем не правы. Правильная походка - это не прихоть, а необходимость. Ведь ходьба - самый доступный вид спорта, которым мы все регулярно занимаемся, и только от нас самих зависит, принесет ли он нам пользу или нанесет вред. К тому же женщину с некрасивой походкой вряд ли можно назвать элегантной. Если вы хотите правильно и красиво ходить, запомните несколько правил.

Ставя ногу на землю, нужно сначала коснуться земли пяткой, затем плавно перенести упор на среднюю и вслед за ней на переднюю часть стопы. То есть, в шаге участвует вся стопа, от пятки до носка, но движение должно быть постепенным плавным, мягким, тогда ваша походка будет упругой, свободной. В движении должна участвовать вся нога - от бедра. Если вы выносите ногу вперед от колена, то вам нужно отвыкать от этой привычки. Корпус держите прямо, подбородок слегка приподнят, плечи развернуты. На носки смотреть не надо, но выработайте привычку ставить их чуть в стороны.

Еще один немаловажный момент. Нельзя нести тяжесть в одной руке. От этого искривляется позвоночник, одно плечо становится выше другого. Так что чаще перекладывайте сумку из одной руки в другую, а лучше равномерно распределите тяжести.

Проверьте свою обувь, удобно ли вам в ней. На слишком высоких каблуках женщинам приходится передвигаться, не сгибая колен, переставляя ноги как на ходулях. Так что не следует злоупотреблять высокими каблуками, если вы не умеете красиво и естественно ходить на них. Но и к кроссовкам привыкать не следует, так как они делают походку размашистой, небрежной. Лучше всего выбирать обувь с каблуками среднего размера. Тогда и походка будет красивой, и вам будет удобно.