Выбранный макияж иногда говорит о личности той или иной женщины красноречивее слов.
Какой из нижеперечисленных типов макияжа наиболее ярко отражает вашу неповторимую индивидуальность?

1. Модный.
2. Сексапильный.
3. Шокирующий.
4. Экзотический.
5. Экстравагантный макияж с утра.
6. Один и тот же со времен юности.
7. Вычурный, причудливо-замысловатый.
8. Сохраняющий природную естественность.
9. Гармоничный макияж.

1. Модный.

В нынешнем сезоне все сходят с ума от коротких юбок? Уже сегодня выбудете щеголять в супермини. Форма колен и округлость бедер не имеет значения! Последний писк- помада с блеском! Как, это не подходит к вашим пухлым губам?! Что за предрассудки? Вы чувствуете себя на высоте, лишь когда выглядите точь-в-точь как копия супермодели с обложки! Причем самой модной в нынешнем сезоне! Тщательно изучив ее цветную фотографию, вы штрих за штрихом тщательно воссоздаете модный макияж на собственном лице. В нынешнем сезоне брюнетки не в моде? Не задумываясь, перекрасите волосы в белый цвет!
Что же сталось с вашим собственным чувством вкуса, стиля, гармонии? Ваши собственные чувства как-то незаметно затерялись среди бурно изменяющихся веяний моды, не так ли? К тому же модный макияж крайне удобен! Он позволяет спрятаться за авторитетное мнение и избежать каких бы то ни было нареканий по поводу непривлекательной внешности. Модный макияж является весьма удобным способом выделиться...не выделяясь, затерявшись в толпе.

2. Сексапильный.

Свою внешность, тело вы рассматриваете в качестве некоего сексуального инструмента, нуждающегося в профессиональном аккомпаниаторе. Ваше лицо напоминает яркую афишу с многообещающими красочными заголовками. Обычно вас можно увидеть в местах огромного скопления мужчин - в варьете, казино, на бегах или у бильярдного стола. На что только не решишься ради того, чтобы вновь насладиться сладострастной мелодией собственного тела!
Вы не представляете жизни без пристального мужского внимания. Только чувствуя на себе откровенно заинтересованный взгляд, вы ощущаете себя полноценной женщиной. Соперницы, завидующие вашей раскрепощенности и поражающиеся смелости, с которой вы открыто выставляете напоказ свои самые интимные чувства, даже не догадываются, что мужчины вам необходимы гораздо больше, чем вы - им!

3. Шокирующий.

Еще совсем недавно при виде грозных родителей и учителей у вас дрожали коленки. Зато сейчас одним своим боевым видом вы можете изрядно потрепать им нервы. Всклокоченные зелено-красные волосы стоят дыбом, окраска щек и подбородка напоминает боевую раскраску воина, свисающие тут и там лохмотья одежды угрожающе трепыхаются на ветру. Что-то до боли знакомое в этом кольце, торчащем в носу и на языке... в бусах из искусственных волчьих зубов. Ах да, такой портрет вполне мог бы послужить иллюстрацией к разделу учебника истории о жизни доисторических пра-людей и их противо-стоянии жестокой Природе. Вы пытаетесь выдать свой шокирующий макияж за политическое кредо? Противо-стояние и про-тест?! О-о! Ваши "про" и "против" - весьма оригинальный способ самопрезентации! Вывод напрашивается сам собой! Единственным вашим жизненным кредо является отсутствие оного. Последнее еще находится в пра-состоянии...

4. Экзотический.

Как истая художница, вы вдохновенно воспеваете прелести своего лица. Каждый созданный вами макияж - это отдельное произведение искусства, поражающее обилием красок и буйством фантазии. Точнее наоборот! Буйством красок и обилием фантазии! Ваше лицо можно изучать часами, но... так и не понять вашей сущности. Общаясь с вами, невольно начинаешь чувствовать себя участником карнавала. Каждый раз вы предстаете в совершенно ином свете. Самые устойчивые мужчины выходят из себя, так и не дождавшись, когда же вы наконец явитесь миру в своем настоящем обличье.
В искусстве игр с цветовой палитрой, форм и запахов вы остаетесь непревзойденной мастерицей! Надо отдать вам должное! Вы необычайно талантливы в создании масок! И являетесь необыкновенно робкой ученицей в исследовании тайн человеческой души.

5. Экстравагантный макияж с утра.

Накладывая ранним утром вечерний макияж, вы уверены, что вниманием вас не обойдут. Будет все: недоумение, удивление, непонимание, но только не безразличие! С утра вы выглядите так, будто собираетесь прямо сейчас пожаловать на званый вечер, посетить театр или заглянуть в шикарный ресторан. Хотя есть одно "но". Надо, чтобы кто-нибудь вас туда пригласил. Ради такой цели не жалко потратить на броский макияж лишнее время и дорогой грим. По всему видно: легкая жизнь не для вас! Вы - неукротимая искательница приключений. Экстравагантный макияж действует на мужчин, как красный цвет на быка, - они тут же бросаются вас завоевывать.
Другое дело женщины! Проходя мимо вас, они, растерянно и Читать далее...

Визуальное познание себя, конечно же, начинается с изучения особенностей лица. Все типы лица можно условно соотнести с несколькими геометрическими формами:
овальной,
круглой,
квадратной,
прямоугольной,
ромбовидной,
треугольной конусом вверх, так называемой грушевидной формой,
треугольной конусом вниз, или сердечком.
Прежде чем приступить к определению типа лица, сядьте перед зеркалом и откройте лицо, убрав волосы назад. Затем попробуйте определить, какой из названных форм соответствует ваше лицо.
Идеальной формой головы и лица считается овальная, похожая на яйцо, зауженной стороной вниз. Если природа наградила вас такой формой, то коррекция вам не понадобится. Макияж и прическу вы можете выбирать в зависимости от своего настроения и возможностей. Но если вы задумали придать лицу более утонченную форму, тогда пригодятся некоторые коррективы, осуществляемые с помощью так называемой теневой краски.
Теневой называется жирная или сухая коричневая краска теплого оттенка. Теневую краску накладывают тонко и прозрачно: Наложите теневую краску на лицо с боков, начиная от висков и заканчивая углом нижней челюсти. Углубите впадину под скулой. Покройте этой же краской боковые стороны носа. Растушуйте краску на нет, избегая резких границ. При выполнении этого приема учитываются следующие основные свойства цветов: все темное уменьшает и углубляет, а все светлое - увеличивает и делает корректируемые части лица выступающими.
Идеальная овальная форма лица

Четко очерченное овальное лицо у Нелли. Хотя ей подойдет любая прическа, при желании Нелли может внести разнообразие в свою прическу с помощью асимметричных стрижек. Либо челки, разрушающей отчетливый овал. Волосы при овальном типе лица лучше зачесывать на щеки, либо укладывать в волнистые пряди. Асимметрия подойдет для такого лица идеально! При овальном типе лица декольте на платье лучше иметь асимметричное или округлой формы. Экстравагантный стиль одежды прекрасно гармонирует с четко очерченным овалом.

Треугольная форма лица конусом вверх

У Антонины треугольное лицо конусом вверх- это так называемая грушевидная форма лица с узкой верхней частью и широкой нижней. Довольно сложный вариант, требующий косметического и парикмахерского искусства. Чтобы приблизиться к идеальной форме овала, нижнюю часть лица необходимо уменьшить, сгладить углы нижней челюсти. Для этого необходимо: теневой краской или темной пудрой покрыть пространство от уха до подбородка, тщательно растушевывая границу в сторону щеки и шеи.

Широкий овал легко скрыть спускающимися на щеки прядями волос. Пышные, объемные прически в виде полукруга прекрасно уравновешивают тяжелую нижнюю часть лица. Прическа из коротких волос, взбитых на темени и затылке, великолепно гармонирует с такой формой лица.
Юлия: Какая прическа подойдет Антонине больше всего?
Валентина: Атонине я бы посоветовала полудлинное каре, уложенное в пышную прическу. Такая прическа придаст лицу Антонины черты романтизма и смягчит ее образ.
Антонина: Неужели изменение прически оказывает влияние на изменение всего имиджа?
Валентина: Конечно! На вопрос, в чем секрет женской красоты, Ив Сен Лоран, не задумываясь, ответил: "В волосах!" Алена: Известно, что при первом знакомстве мы вначале обращаем внимание на лицо и волосы. Прическа задает стиль всему выразительному внешнему образу. Каждый тип прически относится к определенному стилю. Короткое каре - к стилю 20-х - 40-х годов, длинное каре - к английскому классическому стилю. Длинное каре с волнами соответствует торжественному стилю, короткое каре - загадочному стилю ретро.

Круглая форма лица

Валентина: Лицо Ирины имеет круглую форму. Круг визуально создает нежелательную в данном случае иллюзию избыточной полноты. Ирина станет выглядеть гораздо привлекательнее, визуально сузив круглую форму с помощью грима.
Ирина: Как это сделать?
Валентина: Сузить круглую форму лица можно следующим образом:
Во-первых, необходимо наложить с боков - от виска до угла нижней челюсти - теневую краску или темную пудру.
Во-вторых, желательно углубить впадину под скулой и покрыть теневой краской боковые стороны носа.
Эти элементарные косметические приемы придадут круглому лицу рельефность и зрительно уменьшат его объем. Прозрачный слой румян способствует такому же корректирующему эффекту. Ирина будет выглядеть еще привлекательнее, собрав волосы выше на темени или сделав прическу, когда поднятые наверх пряди волос волнами спадают на щеки.
Марина: Какая стрижка подойдет Ирине больше всего?
Валентина: Больше всего Ирине подойдет короткая высокая стрижка. Наилучшее впечатление производят прически с прядями волос на щеках, зрительно сужающие ширину лица. Асимметричные, разрушающие четкий круг прически и стрижки придают круглому лицу Читать далее...

Чувственная Женщина сознательно развивает в себе все чувства, необходимые для истинного самовыражения! А именно:
Чувство меры.
Эстетическое чувство.
Чувство экспрессивного стиля самовыражения.
Чувство комфорта.
Чувство ситуации.
Чувство эмпатии.
Чувство симпатии к себе.
Чувство реальности.
Чувство времени.
Чувство прекрасного.
Идеальное чувство стиля

В противоречивом стиле самовыражения отражается тенденция скрывать свое истинное Лицо, свою Личность под той или иной защитной "маской". Последних существует огромное множество, но суть их всегда одна - защитная.
Приведенные ниже портреты наглядно показывают явные искажения в женском имидже. Описания даны в несколько шаржированном виде. Шаржированные портреты в утрированном виде отражают наши самые типичные ошибки самовыражения. В повседневной жизни они не сразу и не так явно бросаются в глаза, но тем не менее являются причиной множества курьезных ситуаций. Объединяет все эти утрированные женские образы то, что они как раз и оказываются той непроницаемой вуалью, за которой скрывается подлинная женская индивидуальность.
Определив свою характерную "маску", мы приобретаем шанс узнать, что же именно мешает каждой из нас явиться миру во всей своей истинной женской красе.
1. Душечка.
2. Официальное Лицо.
3. Простушка.
4. Монашка.
5. Пацанка.
6. Вульгарная Особа.
7. Развратная Особа.
8. Синий Чулок.
9. Куколка.
10. Коллега.

1. Душечка

Душечка живет исключительно по своим правилам, делая только то, что ей удобно, и тогда, когда ей этого захочется.
Всегда и во всем следуя всепоглощающему ощущению комфорта, она беспрекословно подчиняется жгучему желанию доставить себе крохотное удовольствие и... быстро превращается в довольно упитанную особу. Об этом превращении вспоминает лишь во время очередного приступа депрессии. Впрочем, хандра для нее является вполне нормальным состоянием. Спасаясь от вызванного непроглядной тоской озноба, часто кутается в пуховые шарфы, байковые халаты, трикотажные костюмы, надевая одну теплую вещь сверху другой. Самым жарким летним днем она ни за какие коврижки не расстанется с вязаной кофточкой и шерстяной шалью.
Попытайся вы сосредоточить свой взгляд на Душечке - вам это ни за что не удастся! Вы не сможете освободиться от ощущения, будто ее образ расплывчат, как будто расфокусирован. Словно смотришь на нее через светофильтр фотоаппарата и никак не можешь установить резкость изображения.
Только через некоторое время вдруг начинаешь осознавать, что имидж Душечки такой и есть - крайне бесформенный и неопределенный. Ее внешний вид напоминает пушистый розово-голубой одуванчик: округлая фигура, а на голове ореол волос, завитых в "мелкий барашек". В тех редких случаях, когда она пользуется косметикой, но вообще начинает выглядеть по-детски: слегка белое от неумелого пользования пудрой лицо, наложенные ярким пятном румяна, бледного цвета помада. Ни дать ни взять младенец! Только чепчика на голове не хватает!
Впрочем, саму Душечку этот имидж вполне устраивает. Он соответствует ее жизненному кредо: "Вести простую, размеренную жизнь, не обремененную заботами о хлебе насущном. Без взлетов, зато и без падений! Без бурных волнений, зато и без особых хлопот! Вести жизнь домашнюю, ти-шай-шу-ю!" Она не станет утруждать себя разрешением повседневных проблем, предпочитает укрыться от них за широкой мужской спиной. Как вы понимаете, муж для нее - все равно, что отец родной! Он сам обо всем позаботится! А уж Душечка обеспечит своего Спасителя всем необходимым в домашнем кругу.
По ее глубокому убеждению, такой и должна быть настоящая женщина - кроткой, наивной, самое главное, абсолютно не приспособленной к жизни вне дома. Не живой дурой, а каким-то Ангелочком! Одним словом, трогательной Душечкой...

2. Официальное Лицо

Беглого взгляда на столь достопочтенную особу вполне достаточно, чтобы сразу же понять, что перед тобой Официальное Лицо, как зеницу ока оберегающее свою кристально чистую репутацию. Весь ее внешний облик четко говорит: "Только я знаю, что такое "белое" и что такое "черное"! В отличие от вас, я свято соблюдаю все этические нормы! Я знаю наизусть все правилаприличия!"
Излюбленная одежда Официального Лица - белоснежные блузки и черные юбки ниже колен. Эта униформа зримо подтверждает жизненное кредо серьезной женщины. Каждая деталь гардероба этой особы тщательно продумана, специально отобрана. Весь ее внешний образ глубоко символичен! Окрашенные в пепельно-седой цвет волосы символизируют мудрость, высокая прическа намекает на высокое положение в обществе, строгие линии одежды свидетельствуют о строгости характера.
Для полноты картины недостает только древней грамоты в руках... Впрочем, это маленькое упущение незамедлительно восполняется, стоит только этой дамочке произнести начальные слова одной из своих торжественных речей.
Всегда подробно растолкует вам, как "правильно" поступать, думать, говорить, жить и одеваться. Как? Как она сама! Ведь Официальное Лицо - ходячая иллюстрация из книги по этике поведения, наглядный Образец Абсолютной Истины! Независимо от своей профессии и рода деятельности, строгая леди всегда выступает в Читать далее...

Вспомните все негативные оценки в свой адрес и проанализируйте их!

Вполне возможно, что чьи-то нелестные отзывы оказывают свое пагубное влияние на оценку внешности по сей день.

Напомните себе, что чужое мнение - это всего лишь чужое мнение!

Чужое мнение может быть ошибочным, далеким от действительности, негативным. Услышать негативное мнение о себе крайне неприятно. Это факт! Но никто не вынуждает нас его повторять и принимать! И уж тем более никто нас не заставляет руководствоваться негативными мнениями о себе в течение всей последующей жизни!

Каждая женщина может проверить, насколько она близка к образу привлекательной женщины.
Привлекательной женщина становится, когда она...

...осознает возможность создания позитивного образа внешности:
имеет желание избавиться от негативного отношения к себе,
стремится сменить вредные привычки на полезные,
желает заменить свои непродуктивные установки на эффективные;

...способна объективно "увидеть" свой реальный образ:
разграничивает свои преимущества и недостатки,
отличает первое от второго, понимает разницу между реальным и абстрактным идеалом;

...четко представляет поставленную перед собой цель:
если что-то во внешности нуждается в коррекции, то что именно?
если есть потребность что-то изменить, то что конкретно?
что нуждается в изменениях, а что требует лишь умелой коррекции?

... достигает желаемого шаг за шагом,
разбивая глобальные цели на мелкие и доступные,
выбирая удобные и привлекательные способы достижения желаемого,
оценивая результаты каждого шага;

... занимается самосовершенствованием постоянно и с удовольствием:
способна создать себе оптимистичный настрой,
умеет замотивировать себя заниматься систематично,
способна испытывать удовольствие даже от небольших успехов,

По отношению к телу можно судить о том, насколько гармоничной личностью мы являемся. Какие мысли приходят вам в голову, когда вы думаете о своем теле?
1. "Обращаю внимание на тело лишь в гигиенических целях".
2. "Мне никак не удается заняться своей фигурой".
3. "Стыжусь своего тела".
4. "Комфорт тела является для меня единственным источником удовольствия".
5. "Обращаю внимание на тело тогда, когда меня начинает что-то беспокоить".
6. "Физическая привлекательность тела является самым главным моим достоинством".
7. "Тело греховно, поэтому каждый добродетельный человек должен усмирять свою плоть".
8. "Не могу избавиться от мышечных зажимов и хронического напряжения в теле".
9. "Мне нравится собственное тело, и я делаю все, чтобы сохранить его привлекательность".

1. "Обращаю внимание на тело лишь в гигиенических целях".

Вы довольствуетесь малым и спокойно переносите отсутствие горячей воды, пижамы и мягкой постели. Взяв в спутники дорожный посох и рюкзак, вы стоически преодолеваете безводные пустыни и дремучие леса. В вашей жизни нетместа слабостям. Вам ни к чему удобная мебель и красивые, но бесполезные вещи. Чем меньше преград между вами и природой, тем более счастливым человеком вы себя ощущаете. Единственное, чего не заменят многолетние скитания, - это общение с себе подобными. Вы заботитесь о том, чтобы быть понятым ровно настолько, насколько уделяете внимание телу.

2. "Мне никак не удается заняться своей фигурой".

Сидя за столом перед очередным пирожным или аппетитным кусочком торта, вы даете зарок: "Это будет последнее лакомство в моей жизни!". Закусив губу, вы прячете деликатесы в холодильник. Какого мужества требует столь отчаянный поступок! Но ... даже Геркулес с его сверхъестественной силой воли и железной выдержкой не смог бы противостоять мукам голода. Искушение слишком велико. Мрачная перспектива провести остаток жизни без сладкого повергает вас в такое отчаяние, что заглушить его не может даже тройная порция чего-нибудь вкусненького. Грешить и каяться - это не только ваше хобби, но и образ жизни.

3. "Стыжусь своего тела".

Можно поклясться, что вы ни разу в жизни не стояли перед зеркалом нагишом. Случайно завидя свое отражение, вы стремглав отпрыгиваете в сторону, словно неожиданно столкнулись с привидением. Дамы могут сколь угодно мечтать о профиле Нефертити, а мужчины о фигуре Аполлона! Бесконечными сравнениями с неземными идеалами красоты можно легко довести себя до самоуничижения и приобрести массу дополнительных комплексов. Что остается в этом случае? С горечью констатировать: "Да, мой облик далек от совершенства!" Неблагодарное дитя Природы! Вы игнорируете ее щедрые дары! А ведь из предоставленных в ваше распоряжение природных материалов совсем не сложно создать настоящее произведение искусства. Довольно бросать украдкой на свое отражение осуждающие, циничные взгляды! Не пришла ли пора взглянуть на себя глазами художника?

4. "Комфорт тела является для меня единственным источником удовольствия".

Образ беззаботного детства по-прежнему является для вас единственным утешением среди беспокойных будней. Ради трехразового питания вы, не задумываясь, отказываетесь от перспективных, но уж больно хлопотных затей. Ни звон золотых литавр, ни сладостные звуки рукоплесканий, достающихся победителям, ни призывные слова любимого человека не в состоянии вырвать вас из плена мягкой домашней софы. Нет, нет, нет! Ваша жизнь отнюдь не лишена разнообразия! Вы находите все новые и новые способы услаждения плоти, одурманивая себя обильными трапезами, новыми деликатесами и прочими изысками. Вам импонирует так называемая "естественная" жизнь. Смысл ее заключается в первоочередном удовлетворении плотских потребностей. В древности вы, без всякого сомнения, примкнули бы к многочисленным рядам эпикурейцев, добавив к их виршам и гимнам свой девиз: "Весь мир заключен в моем теле!"

5. "Обращаю внимание на тело тогда, когда меня начинает что-то беспокоить".

Многие при всем желании не успевают испытать всех доступных человеку оттенков переживаний! Вам же вполне хватает только двух - чувства ущербности и телесной боли. Из широкого спектра существующих в природе чувств вы выбрали самые неприятные и с присущей вам тщательностью культивируете их в себе не покладая рук. Постоянно пребывая в пасмурном настроении, вы лелеете и оберегаете свои болезненные, негативные ощущения, будто самое ценное сокровище. Вы, скорее, обратите внимание на то, что вас расстроит, нежели на то, что может вас порадовать. Ничего не поделаешь! Уж такую незавидную долю вы для себя выбрали...

6. "Физическая привлекательность тела является самым главным моим достоинством".

Вы в буквальном смысле не покидаете тренажерный зал, накачивая мышцы и корректируя талию. Рассчитывая на идеальную физическую Читать далее...

Итак, станьте прямо, закройте глаза и сосредоточьте все внимание на своих телесных ощущениях. Представьте, что все ощущения принадлежат красивому молодому деревцу. Представьте себя этим молодым деревцем. Ощутите, как...

...жизненная энергия питает все ваше тело.
Живительная сила, поступая через ноги, проходит через все тело
И заполняет тело энергией снизу доверху.
Энергия наполняет каждую клеточку организма свежестью и бодростью.
Ощутите, как организм жадно впитывает эту живительную энергию.
Весь организм оживает, пробуждается от спячки.
Грудь медленно распрямляется...
Плечи сами собой опускаются.
Хочется сделать вдох полной грудью,

...глубокий вдох и свободный выдох.
Тело медленно и плавно выпрямляется.
Позвоночник принимает идеальное положение.
Осанка становится стройной...
Шея принимает удобное положение...
Плечи опускаются... голова выпрямляется...
Деревце всем своим естеством тянется к солнцу... к теплу

... к радости... к насыщенной жизни...
Ощутите это состояние пробуждения
И мысленно произнесите:
"Я - сильная, активная, целеустремленная личность...
Я открыта для новой, яркой и насыщенной жизни...
Я живу здесь и сейчас, каждую минуту, каждую секунду...
Я ощущаю, как живительная энергия распространяется по всему телу...
Каждое мгновение я ощущаю новый прилив силы и бодрости..."

Организм пробуждается от спячки! Насладитесь этим пробуждением!
Сделайте глубокий вдох, затем вместе с выдохом потянитесь всем телом...
Потянитесь с удовольствием!
Сделайте еще один глубокий вдох и еще раз потянитесь вместе с выдохом...
Насладитесь бодростью и приятным чувством пробуждения!
Сделайте встряхивающее движение всем телом! Сделайте это с наслаждением!
Откройте глаза! Посмотрите на себя в зеркало!

Нам одиночество не раз расставит сети,
И мы, наивные, обманываясь, вновь
Томленья плоти примем за любовь
Словами успокоимся, как дети,
И будем чуда ждать... А жизнь
Все наши переменчивые будни,
По полочкам разложит... и рассудит,
И приземлит..., и унесется в высь...

Первый шаг к удовлетворенности жизнью и самим собой состоит в создании реалистичного и адекватного представления о себе. Поскольку мы живем в реальном мире, образ собственного Я должен отражать эту реальность. Если представление о себе целостно и прочно, то вы будете чувствовать себя уютно и спокойно, в противном случае будете ощущать тревогу и беспокойство.

Составьте список своих достоинств и недостатков. Достоинства запишите в один столбик, недостатки в другой. Вспомните ситуации, которые подтверждали бы эти характеристики. Особое внимание уделите недостаткам - разберите каждый в отдельности, задавая вопросы: действительно ли это так (кто сказал, или почему вы сами решили, что данный недостаток присутствует)? Какие факты это подтверждают? В каких ситуациях это проявляется? Мешает ли вам это в жизни? Присутствует ли похожее качество у других людей? Мешает ли им оно?

Попробуйте характеристиками из столбика с достоинствами уравновесить список с недостатками. Например: я полненькая, зато добрая и остроумная. Или: есть множество женщин полных, но успешных и популярных. Переведите свои недостатки в позитив. В результате получится ваш портрет, включающий сильные и слабые стороны, где слабые компенсируются сильными. Это и будет реальная оценка личности.

Следующий шаг - составление образа того человека, каким бы вы хотели стать. Для этого необходимо мысленно нарисовать себя таким, каким хотели бы увидеть в новой роли. Это не должен быть надуманный фантастический образ самого себя, подобные представления не соответствуют реальности. Подумайте, как вы можете изменить существующее положение вещей. Возможно, нужно заняться спортом, пройти дополнительное обучение, больше общаться и т.д.

Ваша задача – найти свое подлинное Я и привести представления о себе в полное соответствие с объектом, который они отражают. Очень важно, чтобы картины выходили как можно ярче, ближе соответствовали подлинным переживаниям. Необходимо уделять внимание мелким деталям: звукам, цвету, отдельным предметам. Вы должны представлять себя в реальном времени. Это упражнение закладывает в память нервной системы новые данные, помогает создавать новый образ собственного Я. После тренировки с удивлением обнаружите, что уже не пытаетесь, а действуете по-другому.

Перестаньте мерить свои способности чужими стандартами

Между вами и другими людьми не может быть полного совпадения. Вы – не худшая, не лучшая, вы – другая, вы - это только вы. Теперь у вас есть образ собственного Я, в соответствии с которым живете. Поэтому единственный критерий оценки событий - внутренние стандарты.

Выработайте привычку к счастью

Счастье – настроение, при котором нами владеют приятные мысли. Древнеримский философ Эпиктет сказал: «Людей волнуют не сами события, а их мнение об этих событиях». По словам другого известного философа и поэта Р. Эмерсона, мерой психического здоровья служит склонность во всем искать хорошее. Умышленно предпочитать светлые мысли не значит жить, надев розовые очки. Эти мысли формируют положительный образ собственного Я. Они создают положительный опыт, на основе которого вы подтверждаете мнение о себе как об успешном человеке, и, соответственно, действуете как успешный человек.

Привычки - всего лишь приемы реагирования, которые мы научились выполнять автоматически. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек. Их можно изменять. Для этого нужно практиковать новые методы реагирования на события. Иными словами, замените привычку вечно критиковать себя и искать недостатки на привычку находить в любом событии положительные стороны.

Ставьте перед собой только позитивные цели

Если мы все время намеренно возвращаемся к прошлым ошибкам и неудачам, они превращаются в цель, которая удерживается в воображении и памяти. В ту самую минуту, когда мы меняем направление мыслей, перестаем усиливать прошлые негативные стереотипы, прошлое с его ошибками и просчетами теряет над нами власть. Негативная цель меняется на позитивную.

Используя усилие, чтобы удержаться от нежелательной манеры поведения, вы в действительности только укрепляете ее. Например, хотите похудеть и невероятными усилиями воли заставляете себя есть меньше. Но очень скоро срываетесь и все повторяется. Лучший способ преодолеть какую-либо привычку – мысленно сформировать ясный образ желаемого результата и упражняться без усилий в достижении намеченной цели.

Раньше была традиция на Руси: после венчания молодожены приезжали домой, у порога вставали рядом и старались сделать как можно больший шаг. Кто входил первым, тому, считалось, и надлежало быть главой семьи. Нынешние молодожены по тем же самым причинам стараются откусить побольше кусок, когда им подносят хлеб-соль. В обоих случаях обычай шутлив, но в каждой шутке есть доля шутки, остальное правда...

Итак, молодая семья. Посмотрим, у кого здесь больше шансов стать лидером. Муж озабочен тем, как побыстрее создать в семье материальное благополучие. Конечно, есть профессии, имея которую, мужчина и в молодости может зарабатывать очень прилично. Однако не все у нас дилеры и брокеры. Отсюда: стрессы, приработки по вечерам, унижение при рассматривании женой и тещей его получки через лупу.

По хозяйству мужу поручается (в силу той же патологической некомпетентности) только неквалифицированная работа, именуемая “чисто мужской”. В какой-то мере беспомощность мужа в быту, которую никто и не пытается ликвидировать, играет на руку жене, являясь еще одним доказательством ее незаменимости.

Удивительно, но и его самого устраивает собственная некомпетентность в домашних делах. С точки зрения мужчины, он добытчик. Его дело - принести деньги домой, об остальном пусть заботится жена. Единственное занятие на благо семьи, привлекательное для мужчины, - возня с автомобилем, который помогает ему почувствовать собственную значимость в доме.

Если жена сидит дома с маленьким ребенком, то расценивает это как несправедливость. Муж живет полной жизнью, а она должна довольствоваться четырьмя стенами и прогулкой с коляской. Зато появляется время поразмыслить над недостатками мужа. Над тем, как не сбываются мечты, рожденные до замужества.

Пожалуй, угроза развода - самое сильное средство, способное “обломать” любого упрямца (к любителям возлияний это, к сожалению, не относится). По мнению психологов “стресс разрыва” наиболее тяжел для молодого мужа. Самоубийств и запоев, связанных с этим, больше именно среди мужчин с небольшим стажем семейной жизни.

Инициаторами же “молодых” разводов чаще выступают женщины. Вот такой парадокс: замуж выйти они стремятся сильнее мужчин, и тем не менее с большей готовностью идут на развод. Пока они молоды, им легче, чем их бывшим мужьям, найти нового партнера. Кроме того, если в семье есть ребенок, то стресс для мужчины усиливается предполагаемым разрывом с ним. Ребенок практически всегда остается с матерью, а она может настроить его против отца. И муж становится более покладистым. Жену можно найти новую, а вот своего ребенка уже не повторить.

Еще одно мощное средство для “дрессировки” мужа в молодые годы - секс. У молодой женщины сексуальные чувства выражены намного слабее, чем у мужчины, и более легко заменимы другими потребностями. Поэтому в качестве наказания для мужа можно устроить “сексуальный пост” - еще один удар по его самолюбию.

Итак, первые лет десять у женщины больше шансов стать лидером в семье, ибо в ее руках—больше рычагов власти. Но пройдет еще несколько лет, и декорации меняются.

Посмотрим на семью, уже не столь молодую. У мужа повышается социальный статус, а, следовательно, и доходы. Понятно, что оценить это может не только собственная жена, но и возможные ее соперницы. Женщина к этому времени уже не столь юна и привлекательна. Мужчина, наоборот, становится наконец-то похожим на мужчину, появляется уверенность в себе, солидность.

Сексуальное влечение к жене притупляется в силу привычки. Хочется новизны (у женщин стремление к новизне выражено меньше). А сексуальность женщины с годами вырастает. И отказ от близости - уже рычаг власти мужчины. А так как материально он становится независимым от жены, появляется возможность иметь неконтролируемые деньги, на которые можно развлечься и без супруги.

Дети подросли. Им кажется, что справедливее стать на сторону отца. Поняв, что материальная основа в семье - именно его доходы, они поддерживают с ним отношения даже вопреки воле матери, если возникает угроза разрыва.

В результате возможность разрыва с женой угнетает зрелого мужчину все меньше. Теперь, теряя объективное лидерство, она может стать покладистее. Но чаще - по инерции - пытается жить как прежде. В этом возрасте преобладают разводы по инициативе мужчин.

Что же, выходит, развод “молодой” ли, “старый” практически неизбежен? И все же выход есть. Не надо с первых же лет семейной жизни стремиться заработать все деньги на свете. Имея ежедневные стрессы, мужчина не становится терпимее к домашним неурядицам, а имея приработки, реже бывает дома, что явно не улучшает семейных отношений.

Вывод: в первые годы женщине стоит стараться противодействовать своим импульсам к власти. Тогда в будущем мужчина, даже имея возможность замены, из благодарности сохранит верность и не уйдет из семьи. В нем будут говорить не обиды, а совесть Читать далее...

[250x174]
Понятно, что если вас нечаянно задел прохожий, ненамеренно обидел коллега, оскорбил своим случайным невниманием мужчина, то вам не сделает чести поведение злобной фурии или сумасбродной истерички. С другой стороны, если вы регулярно испытываете чувства горечи, обиды, унижения, но при этом “держите лицо” человека спокойного и всем довольного, то подвергаете себя серьезной опасности. Весь опыт психологии свидетельствует о том, что процесс подавления собственных негативных эмоций истощает психическую энергию женщины, снижает ее жизнестойкость, а значит, и способность быть счастливой.

Родители, учителя, книги, психологи учат нас науке самообладания, призывают сдерживать проявления гнева. Конечно, если женщина владеет собой в любой ситуации, то это достойно уважения. Но вы прекрасно знаете еще о двух мудрых жизненных установках: все имеет свои пределы; во всех случаях следует искать золотую середину. Когда ежедневно женщину или унижает начальник, или огорчает любимый, или обижает соседка, а она всем им мило улыбается, перед каждым извиняется и при этом по ночам не плачет в подушку, то не надо думать о наличии у нее какой-то ангельской души. Хочет она или нет, но в глубине этой самой души обязательно происходит вспышка гнева, которую она мгновенно тушит. Но это она думает, что гасит свой гнев. На самом деле гнев, образно говоря, имеет ядовитое жало. Если это жало не выходит наружу, то оно отравляет женщину изнутри. Проявившись же, эта вспышка гнева улетучивается, рассеивается, хотя и окутывает дымом окружающих. Но если они явные виновники “пожара”, то, так сказать, получили по заслугам.

Иногда женщина и не догадывается о том, что день за днем загоняет свои отрицательные эмоции в глубины подсознания. Но однажды, и не обязательно лишь тогда, когда у нее иссякнут терпение и самообладание, она вдруг ощутит разрушительное воздействие скрытых эмоций на свое, казалось бы, безупречное здоровье.

Симптомы долго скрываемых эмоций Головная боль и грудные спазмы
Липкие руки
Потливость
Расстройство желудка
Приступы голода
Потеря аппетита
Повышенная утомляемость
Понижение активности
Обострение психосоматических заболеваний (язвы, астмы, экземы и т.д.)
Громкий голос
Неестественные позы, напряженное лицо
Резкие движения
Суетливость
Учащенное или неглубокое дыхание
Сильное сердцебиение
Частый пульс


Пять этажей

Досконально разобраться в своих чувствах - дело сложное. Со стороны все виднее и в большей степени доступно непредвзятому анализу. Иногда приходится наблюдать, как женщины пытаются преодолевать последствия печальных событий в их жизни, например - разлуки с любимым человеком или развода. Проходит какое-то время, и одна, еще недавно считающая себя незаслуженно обиженной и самой несчастной на белом свете, сообщает вам о новом знакомстве с “потрясающим” мужчиной, а другая - в такой же степени пострадавшая - в течение ряда лет твердит вам о предавшем ее злодее, о прожектах отмщения ему, никак не может вернуться к реалиям бытия и снова радоваться жизни и любить.

Почему так происходит, легко понять, если познакомиться с эмоциональной картой женщины. Во всех случаях, когда мы выходим из душевного равновесия, то испытываем, точнее сказать, должны испытывать пять уровней эмоций. Эти уровни следующие: Злоба, негодование, обида;
Боль, грусть, разочарование;
Страх, беспокойство, чувство опасности;
Раскаяние, сожаление, ответственность;
Признательность, понимание, прощение.


Существование всех этих “этажей” предопределено, обусловлено природой человека. Первый уровень (злоба, негодование, обида) - естественная самозащита, когда на нас нападают или относятся к нам без любви; второй уровень - закономерное выражение наших страданий; третий уровень - ощущение нашей уязвимости; четвертый уровень - осознание произошедшего и осмысление будущего; пятый уровень - устранение всех препятствий, мешающих снова оказаться на празднике жизни.

Вернемся к нашим дамам, пережившим, заметьте, не самую страшную потерю, а всего лишь предательство мужчины. Первая из них последовательно прошла все уровни, что подготовило ее к вступлению в очередной, не менее интересный и счастливый этап судьбы. Вторая женщина задержалась на верхнем “этаже”, никак не хочет или не может за пеленой злобы осознать и прочувствовать неизбежность разлуки, боязнь одиночества, ответственность за свое будущее и ее же исцеляющее прощение.

Путь от верхнего уровня эмоций до нижнего надо пройти терпеливо, не пользуясь скоростным лифтом, не перепрыгивая через этаж, но и не останавливаясь надолго на каком-то одном этаже. Каждой из нас потребуется разное количество времени на преодоление последствий неудачи, но это не должно быть процессом слишком долгим, так как сама жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть душевный дискомфорт.

Советы по психологической самозащите и самопомощи

- Читать далее...

"Любовь является парадоксом,
в котором два существа становятся одним
и, однако, остаются двумя".

Эрих Фромм

Что является самым важным для нас? Что способно сделать нас счастливыми, порадовать, что огорчает, приносит страдания, окрыляет, внушает надежду? В первую очередь, отношения с другими людьми и – что едва ли не более важно – наши отношения с самими собой. Только достигнув гармонии с собой и другими можно почувствовать, что такое счастье.


Без этого даже самые выдающиеся достижения, гениальные открытия, яркие вечеринки и внушительные банковские счета не могут заполнить пустоту в нашей жизни. Получается, что ключ к счастью лежит в нас самих и в отношениях с людьми, которые нас окружают.

Когда мы понимаем эту простую истину (как правило, приобретая к этому моменту определенный жизненный опыт и достигнув определенного уровня благополучия), мы начинаем очень стараться. Пытаемся быть хорошими людьми сами и построить такие же отношения с окружающими. Нам кажется, что мы делаем все, что в наших силах, но к успеху это не приближает. Создается впечатление, что, несмотря на очевидную потребность в общении, признании и любви, люди делают все возможное, чтобы оставаться одинокими.

Почему же несмотря на все предпринимаемые нами усилия мы часто остаемся одни или же запутываемся в хороводе бесконечных поверхностных знакомств? Откуда берется усталость от общения и непонимание? Что нам действительно нужно? Какой человек способен сделать нас счастливыми?

На все эти вопросы призвана ответить молодая и все более популярная наука соционика. Предмет ее изучения - отношения и их закономерности, а теоретическая основа - разделение людей на группы и типы. Странно, но при всем разнообразии людских характеров и неповторимости личностных особенностей, все они укладываются в 16 соционических характеристик.

Разобравшись в них, можно найти ответы на многие вопросы, понять природу своих чувств и чувств окружающих и на основе этих знаний окружить себя подходящими людьми. Это касается как дружбы и отношений с любимым человеком, так и организации рабочих отношений. Не случайно в странах Европы и Америки при приеме на работу распространены соционические тесты.

Конечно же, жизнь гораздо сложнее и не всегда можно общаться только с приятными нам людьми, но изучив соционику, можно научиться находить общий язык практически с любым человеком, зная, в чем причины его поведения, чего от него ожидать и как могут развиваться ваши отношения.

Так или иначе, но самыми важными отношениями в этом мире навсегда останутся отношения с самым главным человеком в нашей жизни – с собой. И для того, чтобы эти отношения складывались счастливо, соционика подходит как нельзя лучше: помогает разобраться в себе, понять причины своих поступков и устремлений, объяснить то, что раньше казалось необъяснимым и найти свое место.

История науки

Соционика – очень молодая наука. Она родилась во второй половине ХХ века из наработок таких психологов и ученых, таких как Фрейд и Юнг. Работой, на которой долгое время основывались соционические исследования, стали "Психологические типы" К.Г. Юнга, впервые опубликованные в 1921 г.

Следующее развитие соционики связано с именем Аушры Аугустинавичюте, которая посмотрела на теорию швейцарского психиатра новым, женским взглядом и заменила юнговские термины на более простые и понятные, назвав мышление логикой, эмоции этикой, а ощущения - сенсорикой.

Расчеты Аушры доказывают следующее: любовь и счастье вдвоем более чем возможны, если знать, кто ты и кого ищешь! Своим сегодняшним успехом соционика обязана именно этой простой, казалось бы, идее.

В каком-то смысле она напоминает астрологию, со своими описаниями, квадрами (стихиями), картой отношений и рекомендациями. Но если гороскопы основываются на мистике и держатся на вере, соционика все же является наукой, причем довольно серьезной.

Соционика сегодня – это портретные описания 16 типов, названных по именам известных людей, к этому типу принадлежащих (как, например, Наполеон, Бальзак, Дюма, Дон Кихот, Есенин) с указанием их общих внешних признаков, особенностей поведения, отношений с остальными типами, а также описанием поведения в любви, работе, повседневной жизни и рекомендациями, разработанными для каждого типа на основе его слабых и сильных сторон.

Познай себя

Одна из чудесных «13 фраз о жизни» Габриэля Гарсиа Маркеса советует сначала «стать лучше и самому понять, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет». И, как обычно, суровый классик очень точен. Возможно, наши неудачи в отношениях и поиски любви, которые ни к чему не привели, объясняются тем, что мы сами не знаем, что ищем?

Соционика предлагают следующее решение: сначала познать себя, а потом искать свою половинку.

Согласно соционической теории, у каждого из нас есть своя половинка Читать далее...

Мы выбираем, нас выбирают,
Как это часто не совпадает…

Известно ли вам, милые женщины, что вся ответственность за вашу жизнь и жизнь ваших близких и, конечно, за ваш брак лежит исключительно на вас. Именно вам изначально природой было дано право выбирать своего главного мужчину, которому вы посвятите жизнь.

Не морщьтесь, пожалуйста, что бы вы ни говорили, вся жизнь большинства женщин так или иначе посвящена мужчине и его делам. И ничего с этим не поделаешь. Это надо принять и понять всем своим существом. Чтобы избежать многих проблем, которые подстерегают нашу гордыню и мнимую самодостаточность на долгом жизненном пути.

Вы выбираете и выигрываете.

Или проигрываете в жизни, если выбор оказался неудачным. Только вы и никто другой виноват в том, что ваша семья оказалась несчастливой.

Конечно, это кажется несправедливым, у вас ведь были самые благородные побуждения, вы старались изо всех сил.

«Это он. Это все он…Такой-сякой, негодяй, эгоист!» - в сердцах восклицаете вы. Ваш праведный, как вам кажется, гнев так и бурлит, так и клокочет. А между тем, вы сами виноваты в том, что выбрали его! На Украине говорят: «Бачили очі, що купували» (видели глаза, что покупали).

Наверняка, у вас было несколько кандидатур на роль единственного и неповторимого. Даже у самых скромных и незаметных девушек всегда есть несколько вариантов. И право выбора. В конце концов, лучше одной остаться, чем с не подходящим человеком.

Все это прописные истины.

Но мы все равно по привычке предпочитаем во всем обвинять кого угодно, только не себя.

Обстоятельства, маму, папу, свою молодость, неопытность…

И выходить замуж не за тех…

Мне кажется, что даже очень молодая женщина всегда может понять, ее это мужчина или нет. Сколько бы вы не говорили о том, что в юности это невозможно, что ослепленные страстью, мы ничего не видим, не осознаем. Да, это бывает нелегко! Но…

Мы знаем и видим! Но не хотим это признавать. Потому что это нам по каким-то причинам невыгодно. Мы сами с собой играем в прятки. Мечемся в бесплодье умственного тупика. Порой доходим до истерики, не понимая, что с нами происходит.

Но наше глубокое внутреннее «я», которое мы тщательно скрываем даже от самих себя под влиянием всевозможных внешних воздействий, оно точно знает, что нужно делать и кого выбирать!

Я осмелюсь утверждать, что порой мы просто закрываем ему глаза и затыкаем уши!

Надеваем розовые очки, стираем неудобную информацию из памяти, манипулируя его сознанием. Да что говорить, мы даже умудряемся манипулировать собственными чувствами и эмоциями.

Любой женщине, даже очень молодой просто как «отче наш» надо запечатлеть в сознании непреложную истину:

ОНА САМА ВЫБИРАЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗНАЕТ ГЛУБОКО ВНУТРИ СЕБЯ, КАКАЯ ЭТА ЖИЗНЬ ДОЛЖНА БЫТЬ!

Не спешите связать ее с первым попавшимся кандидатом на это святое место.

Да, я понимаю, вы безмерно благодарны ему. За то, что он обратил на вас внимание, что выбрал вас, выделил из толпы. И готовы посвятить этому человеку всю себя, смутно представляя, кто он вообще такой.

Это очень рискованно, класть себя на алтарь сомнительных личностей.

А если при этом я скажу вам, что основное предназначение женщины – это служение мужчине, что вы подумаете?

Конечно, все в вашем эго восстанет против этой глубоко несовременной истины.

Как же, служанок нашли! Мы сами с усами! Сами созидатели, творцы, преобразователи!

Да, созидатели, только себя и своей семьи. Да, творцы, только гармоничной обстановки, которая окружает нас и нашу семью. Да, преобразователи, себя, своих чувств, взаимодействий, мира, в котором действует и движется мужчина.

А у них, мужчин, более глобальные задачи. Они творят жизнь, историю, мироздание, Вселенную. Мы лишь помогаем им в этом. Потому что мы женщины!

И как бы не хорохорились феминистки, как бы не выпрыгивали из кожи вон, доказывая всем и вся, чего они стоят сами по себе, они тоже всего лишь женщины. И ничего не стоят без мужчины!

Представляю, как передернулись их лица, как взметнут сейчас они свои знамена и ринутся в бой за свою свободу и независимость.

От чего, позвольте спросить? И на кой ляд она вам, эта свобода? Что вы с ней, позвольте спросить, делать будете?

Что бы мы там себе ни придумывали, как бы себя ни утешали и не возвышали, говоря о своем туманном великом предназначении, все же главное наше детище в жизни – это семья. Семья, где царит мир, любовь, покой и красота отношений. Это дети, которых мы должны родить и вырастить. Это мужчина, которому мы должны помочь выполнить свою великую преобразовательную миссию на земле. И наша задача состоит в том, чтоб этот мужчина двигался не к хаосу, разрушению, войне, гибели, а к гармонии, счастью и любви! Разве не великолепна и не грандиозна такая великая цель! И принадлежит она именно женщине!

Вот и все!

Вам кажется этого мало? У вас Читать далее...

Обычно мы не обращаем внимания на количество одиноких людей, пока сами каким-то образом вдруг не попадем в их число. Вот жил ты жил, не тужил, и все время тебя кто-то окружал: то родители, то дети, друзья, знакомые, любимые... И вдруг...
Как долго вы можете прожить без общения? В полном одиночестве? Час? Два? День? Неделю? Чтоб оно вас не тяготило, не придавливало и не делало несчастной... Я выдерживаю недолго...


Странно: когда рядом с тобой кто-то есть, ты как-то по-другому все вокруг видишь, ощущаешь, чувствуешь... И снег тебе кажется каким-то особенным, и дождь не мочит, и ветер бодрит... А когда никого - даже солнце не радует... И темные пятна на нем становятся какими-то вопиюще безобразными, и болит голова, и ноет сердце, и настроение выше нулевой отметки не поднимается...

Почему нам обязательно нужен кто-то, чтоб скрашивать эти томительные минуты внутреннего смятения и наполнять нашу жизнь смыслом? Что ж мы сами со своими состояниями никак разобраться не можем? Ведь по большому счету, мир – это наши представления о нем. Изменишь представления – изменится мир!

Я изменяю их, изменяю! Только мне почему-то обязательно нужен свидетель, который зафиксировал бы эти изменения, или просто присутствовал при этом... Зачем?

Да не знаю я зачем! Нужен, и все! Без него как-то все тускло и серо, и не нужно это мне вовсе. Лень что ли? Как можно обед готовить из трех блюд, когда ты один, а в холодильнике есть сосиска и стакан йогурта? Раздобудешь еще корочку хлеба, и все, милое дело. Зачем напрягаться, варить, жарить, парить. Схватил что-то на скорую руку и готов к труду и обороне.

Другое дело, если кто-то есть рядом. Тут уж сам Бог велел приготовить что-то вкусненькое. Можно борщик сварить или котлетки пожарить. Порадовать и порадоваться совместному поеданию какого-нибудь деликатеса.

Так и в жизни. Этот «кто-то» необходим, чтоб что-то сварить, напрячься, сварганить из собственной жизни, потому что он свидетель, он может оценить, он может разделить с тобой радость и печаль, если понадобится. От его участия печали становится меньше, а радости больше. Не пробовали? Да вы все это знаете! И конечно внутренне вовсе не гордитесь своим одиночеством, если оно с вами случается иногда.

Но и впадать в панику и спячку, ставить на себе крест и предаваться унынию по поводу своего несовершенства тоже не стоит. Потому что дело тут не в совершенстве, а в том, что в этот период вашей жизни одиночество вам необходимо! «То в вышнем суждено совете...» А вот зачем оно вам сейчас - разбирайтесь сами!

Может, чтоб вы научились быть собой. А может, чтоб умели ценить других, и не разбрасывались бы настоящими чувствами и друзьями. Наверняка, оно дано вам для самосовершенствования и самокопания. Копните глубже, а вдруг в своей душе клад найдете, о котором даже и не подозревали, увлекшись погоней за мнимыми ценностями...

Чтобы что-то найти, надо что-то потерять. Точнее не скажешь. Чего вам больше всего не хватает в жизни? Именно сейчас есть шанс это понять. Только не спешите. Поспешишь – себя насмешишь...

Мы так торопимся обратно в состояние «с кем-то», нас так страшит неопределенность и несоответствие общестатистическим стандартам жизни, где рядом с нами постоянно должен кто-то находиться, родной и теплый, что мы готовы принять за него любого мало-мальски идентифицируемого за «своего». Похожего и узнаваемого.

Только не успев еще и новую солонку наполнить для постижения своей половинки, вдруг понимаем, что никакая это не половинка вовсе. И совместный пуд соли, который нам обязательно нужно съесть с ней, мы просто не осилим.

А еще мы любим перебирать. Мы отметаем любые неподходящие нам связи, даже не удосужившись попробовать их на вкус. Напридумывали себе идеалов и носимся с ними, как с писаной торбой. Но идеалов в принципе не существует, потому что все мы - живые люди, и ничто человеческое нам не чуждо!

Любой человек, который приходит в нашу жизнь, необходим нам для чего-то. И принимая его присутствие в своей жизни с благодарностью, мы научимся понимать, зачем он пришел. Быть может, чтоб принести нам радость или уверенность в себе, информацию или урок, помочь или помешать, чтоб укрепить наш характер и развить нашу душу, а может быть испытать нас на прочность и попытаться разрушить? Разбирайтесь! Для этого у вас есть голова и сердце, тело и интуиция. Но в любом случае этот дар нужно принять от жизни с благодарностью.

Мы покупаемся на свои страхи и попадаем в собственные капканы. И думаем, гордецы, что учимся на чужих ошибках. На самом деле, человек может научиться чему-то, только наступая на свои собственные грабли.

Иным садоводам - любителям таких грабелек в одном и том же завидно постоянном варианте не один десяток придется испытать на своем чугунном лбу, пока дойдет до них истинный смысл происходящих с ними событий.

А если освободить мою речь от Читать далее...

[250x374]
«Не так плох мужчина, как его малюют…»
(Энциклопедия воспитания мужчины в быту. Глава 1)

Если представить энциклопедии по «Женщиноведению» по «Мужчиноведению», то первое - это глянцевое, полноцветное, в картинках издание, минимум в семи томах «за семью печатями», а второе - карманный формат в мягкой обложке, на сероватой газетной бумаге, страничек на 250, не более.:-) Изрекла! И самой приятно.

Как часто мы, женщины, упиваемся от чувства собственной сложности и загадочности. Мечтаем о том, что найдется такой терпеливый, упорный герой, который будет много лет преодолевать многочисленные барьеры, разгребать завалы, чтобы прокладывать пути к загадочной женской душе. И сколько ему надо знаний, опыта, самоотверженности, находчивости и терпения, чтобы завоевать женское сердце.

Но жизнь частенько крепко хватает лассо, набрасывает его на наше розовое облачко мечты, и подтягивает к реальному дивану, на котором мы чаще всего видим своего «героя» в горизонтальном положении. Мы ставим облачко в гараж, вздымаем грудь в горестном вздохе и открываем в заложенном месте пособие по «Мужчиноведению». Вот с этого места внимательнее включайтесь в процесс освоения методов
воспитания и открывайте первую главу.

1. Первый метод гласит: НЕ ПЕРЕДЕЛЫВАЙ его под себя! Почему? Потому что живой взрослый мужчина не чурка, из которой можно вырезать «Буратино». Хотя по сказке, вроде бы и можно, но опять же вспомните, что получилось? Сопротивляющееся, своенравное, непослушное существо.

Как известно, формировать характер можно до трех летнего возраста. Так что, все, что намешано в «коктейле» под названием «Твой мужчина», уже сделала Ваша любимая (возможно, и наоборот) свекровь, или кандидатка в таковые. Так что ломать его сложившуюся натуру совершенно бесполезное занятие. Вы наживете себе душевный «геморрой», а любимый ощетинится. И будет очень трудно вывернуть его иголками внутрь. Жить бок о бок с «кактусом» мало радости, и попахивает мазохизмом?

Примите его таким, каков он есть, если Вас уж угораздило втюриться именно в этот уникальный образчик многообразного человечества. И внимательно изучите главу вторую.

2. ИЗВЛЕКИ ПОЛЬЗУ из отрицательного результата. Иначе говоря, попытайся взглянуть на его «жуткие привычки» и «недостатки» под другим углом. Ведь все в этом мире относительно. В отношениях с мужчиной это работает, проверено на многих подопытных особях мужского рода.

Вот простой пример взаимовыгодного мирного сосуществования.

Месяц (!) назад сломалось сиденье на угловом кухонном диванчике. Не раздражайтесь. Месяц не квартал…

Помните, что мужчине надо, как минимум, пройти многоступенчатый сложный подготовительный период. Почти как для подготовки к полету в космос. Например, ему надо время, для того, чтобы обдумать и найти единственно верное решение столь непростой технической проблемы. Нужно вспомнить, где лежат крестовые отвертки и саморезы. Необходимо, наконец, внутренне созреть и настроиться для выполнения этой сверхсложной задачи. В конце концов, ему надо встать с дивана.

И так во всем, что касается бытовых и не очень бытовых подвигов. Отнеситесь к этому как к святому действу. Не вторгайтесь в ритуал. Мужчина для ВАС идет на подвиг в битве с собственной ленью!

Существенное замечание: если любимый уже в процессе совершения бытового подвига, не встревайте в процесс, не отвлекайте его. Вспомните, сколько времени идет на «настройку» этого сложного инструмента под названием муж. Ходите вокруг на цыпочках со счастливым, умиротворенным лицом.

Разве этого мало? Зато, когда ВЫ снова сможете взгромоздить свой пухлый «фундамент» на любимый диванчик, ощутите небывалую радость от подарка. И не забудьте источать ему искренние похвалы. Это обязательный атрибут ритуальной игры в гармоничный быт. Иначе ощущение праздника сникнет, как сдувшийся шарик.

Можно, конечно, пойти другим путем. В дело закручивания шурупов в Ваш быт можно запросто привлечь соседа Андрея Германовича или вызвать «мужа на час» из фирмы. Стоп! Подумайте на два шага вперед. Будьте осторожны в принятии таких решений. Не стоит платить деньги чужому мужчине, когда свой есть. А вдруг ваш благоверный привыкнет к подобному решению проблем – «звать со стороны», возьмет это стереотипчик на вооружение. И станет поступать точно так же, когда в нужный момент у вас «голова болит»? Лучше не рисковать. К тому же в рейтинге самых «сексуальных» профессий: сантехник, плотник, телевизионный мастер и «сосед» занимают верхние строчки.

Однако есть и третий путь. Но банальный и неинтересный. Возьмите в третьем ящике стола отвертку и закрутите три самореза сами. И все дела.

3. ПОЛЕЗНЕЕ для Вас мужчину ХВАЛИТЬ, ЧЕМ РУГАТЬ. Поверьте это аксиома. Но доказательства все же приведу. Когда Вы «совершенно справедливо» принимаетесь пилить своего супруга, лицо Ваше становится злым и малопривлекательным. Читать далее...

[280x190]
Благодаря кино и книгам многие из нас с детства усвоили стереотип: любовь измеряется страданиями. А нет страданий – нет и любви. Но так ли это на самом деле? Может, вовсе не обязательно так уж сильно мучиться?

Наверное, с каждой из нас хоть раз в жизни случалась такая напасть, как любовь до умопомрачения. Когда мир сосредоточивается на одном человеке, он становится главной темой всех наших разговоров, мы постоянно прокручиваем воспоминания о проведенных вместе минутах – как посмотрел, что сказал, на что намекнул.

Его недостатки мы игнорируем, а достоинства превозносим до небес. Если же с достоинствами у любимого не густо, мы и сами готовы их придумать.

Я к нему поднимусь в небо, я за ним упаду в пропасть…
И вот уже каждый шаг, каждый вздох, каждое слово подчинены обуявшей нас страсти. Мы не в силах противостоять накрывающей нас волне чувств и вскоре просто перестаем себя контролировать, позволяя стихии управлять нами.

Женщина в таком состоянии – сама себе не хозяйка. Она ставит все свое существование в ЗАВИСИМОСТЬ от другого человека, от мужчины. Главное – чтобы он был рядом, а без него и жизнь не мила.

Надо сказать, не каждый мужчина стремится быть осчастливленным такой «любовью». Большинство из них попросту пугаются накала страстей и пытаются спастись бегством. Но не тут-то было.

Понимая, что близится разрыв, впавшая в болезненную зависимость женщина начинает борьбу за свою любовь и переходит в наступление. Начинается самая ужасная и изматывающая фаза изнурительного для обоих партнеров любовного марафона – время бесконечного выяснения отношений, взаимных упреков и обвинений, приступов ревности, угроз и слез…

Чувство или болезнь?
Такая любовь-зависимость имеет все симптомы душевного заболевания. Тут вам и навязчивые, повторяющиеся мысли, и бесконечно возникающие образы, избавиться от которых нет никакой возможности, и тревога, и беспокойство… В довершение «букета» –учащенное сердцебиение, отсутствие аппетита, хроническая бессонница… Такой вот получается анамнез.

Как и любая болезнь, любовный недуг женщину не украшает. Жизнь «на пике страстей», хронический стресс изматывают организм. Но хуже всего то, что они опустошают душу.

Раба любви – кто она?
Нет ничего удивительного, когда таким образом выражают свои чувства совсем юные девушки, для которых сильная первая любовь может оказаться неподъемной ношей. Другое дело – женщины взрослые, раз за разом наступающие на одни и те же грабли. Почему так происходит?

Помните песенку из детского мультфильма про спасателей – Чипа и Дейла? Там есть такие слова: «Они всегда спешат туда, где ждет беда!» Туда же торопятся и наши героини, склонные к любовной зависимости. Из всего многообразия вариантов они упорно выбирают как раз тех партнеров, от которых ничего хорошего ждать не приходится.

Как правило, это мужчины, не способные ответить взаимностью, эмоционально холодные, эгоистичные…У каждого из них – свои незалеченные раны и «скелеты в шкафу». Ожидать от эмоционального инвалида любви, заботы и хорошего отношения – зря терять время. Здесь нужен мужчина поздоровее. Но вся беда в том, что здоровых и достойных наша «раба любви» в упор не замечает. Для нее чем хуже – тем лучше.

Корни такой изощренной избирательности, конечно же, лежат в детстве. Сегодняшняя, так отчаянно ищущая любви женщина – не кто иная, как вчерашняя недолюбленная родителями маленькая девочка. Так и не сумев, в свое время, добиться родительского расположения, она раз за разом подыскивает себе партнеров, напоминающих ей отстраненную маму или эмоционально холодного папу, пытаясь заслужить, наконец, любовь. «Я хорошая!», «Меня есть за что любить!» – снова и снова пытается она доказать себе, Ему и всему миру.

Тянем-потянем, вытянуть… сможем. Если захотим
Как и от любой зависимости – наркотической, алкогольной или никотиновой – от привычки «вляпываться» в болезненные отношения избавиться нелегко. Но возможно. Главное – не забывать, чьих рук это дело – спасение утопающих.

Не спешите, потерпев очередное поражение на любовном фронте, вышибать клин клином и заводить новый роман. Слишком велик риск опять «сломать себе шею». Не до романов нам сейчас, надо сначала с собой разобраться.

«Если человек способен полноценно любить, то он любит и себя, если он способен любить только других, он не может любить вообще», – сказал классик психотерапии Эрих Фромм. «Причина несчастной любви к другому – несчастная любовь к самому себе», – это уже Владимир Леви.

Не любим мы себя, не принимаем, недооцениваем. Стоит ли тогда удивляться, что нас не любят и не ценят другие? Ведь мы – это ТО, что мы о себе думаем. Поэтому не надо скупиться на добрые слова в свой адрес. Вот, например, парочка незамысловатых вариантов: «Я принимаю себя такой, какая я есть». И вообще: « Я – умница и красавица!» Несколько минут в день говорим это себе Читать далее...

[280x285]
Древние считали мужчину созданием духовно несовершенным до тех пор,пока он не прошел через плотское познание священного женского начала. Физическое слияние с женщиной было единственным способом сделать мужчину совершенным с духовной точки зрения...

Дэн Браун. Код да Винчи

Иногда я задумываюсь, зачем Господь создал мужчину и женщину – двух бесконечно разных и так поразительно похожих друг на друга человеческих существ?

Вечные полюса противоположных вибраций пространства. Два берега одной реки, обреченные на разделенность и призванные с дальнего расстояния взирать друг на друга, не в силах наглядеться. Чтоб потом, в один прекрасный момент, река, пересекающая их общее пространство, не высохла от жажды взаимного притяжения, соединяя их в незабываемом и мощном акте соития, превратив в одну сплошную полосу горизонта. Замыкающуюся друг на друге. Без начала и конца. В незримом кольце завершенности.

Красиво! Но как порой это бывает далеко от жизни, в которой столько одиночества, боли и взаимных претензий…. Разобщенность, соперничество, борьба, скрытая и явная вражда, озлобленность, страх, расстояние отчуждения…- всем этим можно покрыть землю в несколько слоев, чтоб надежно спрятать ее от солнца... Горько, обидно, досадно... но мы к этому уже почти привыкли...

Почему так происходит?

Мы разные....

Мы одинаковые...

Мы думаем, что мы разные....

Мы индульгируем (прячемся) в этой разнице...

Мы используем друг друга...

Каждая сторона считает себя лучше, умнее, краше, сильнее...

Никто не хочет первым идти навстречу, потому что считает это унизительным...

Мы обманываем друг друга относительно наших настоящих стремлений....

Мы думаем, что не нужны друг другу....

Порой шальные мысли о полной бесполезности мужчины в моей жизни посещают и меня. Эмансипация, цивилизация, феминизация и прочая безобрадизация играют со мной в игры. Я знаю, что в них заключена лишь утешительная ложь для моего эго...

Во мне нет смысла, когда рядом со мной нет мужчины!

Вернее смысл есть, но какой-то ненастоящий, половинчатый, незавершенный… Я упорно пытаюсь сотворить из себя нечто цельное, гармоничное, но удается с трудом, с большой оговоркой и натяжкой. Почему? Потому что противоречит какому-то недоступному для моего сознания высшему замыслу, не случайно разделившему нас на противоположности.

Странно, но выдуманные кем-то формулы самодостаточности, абсолютно не действуют на мои истинные внутренние потребности.

Моя душа пришла на землю для любви. И без любви к мужчине ее миссия выглядит неполной и несовершенной. Потому что выполняет лишь половину того, что ей предназначено.

Вы можете сколько угодно отрезвлять меня суровыми цифрами статистики, утверждающей, что всем не хватит и что вероятность найти именно свой пазл в сложной картинке жизни близка к нулю, я не перестану к этому стремиться. Потому что нет ничего сильнее зова вечности и природы, который притягивает меня с другого берега нашей общей реки к своему отражению - мужчине. Это естественно... И прекрасно!

Да, я умею существовать автономно, без него: зарабатывать деньги, решать проблемы, наполняться содержанием и духовным смыслом. Я могу творить и созидать, преобразовывать и совершенствовать пространство, я могу все это делать без него...

Да, я порой думаю, зачем он мне нужен? Даже оргазм можно испытать другими суррогатными способами. В конце концов, его может подарить мне женщина, она ведь понимает меня намного лучше.Зачем мне нужен мужчина?

С ним столько проблем... Вечные метания, разногласия, несоответствия, тщетные поиски соприкосновения, раздоры, разлады, борьба за первенство, освобождение от пут... Я устала от всего этого, сдаюсь... Не хочу больше, какой смысл в этом...

Бог с ней с этой вечной ЛЮБОВЬЮ, туманно маячащей на горизонте, она так далека от действительности...

Я отпускаю все это и существую дальше... В небытии...

Ибо без него - меня нет… Я не живу…

Вы спрашиваете, почему я стремлюсь замуж? Чтобы жить…

Вы спрашиваете, почему мне одиноко и тревожно, когда рядом со мной нет мужчины? Потому что без него я лишь половина человеческого существа.

В жизни каждой женщины есть мужчина, который определяет ее взгляды и вкусы, влияет на ее формирование и развитие. Один может полностью ее закомплексовать, затормозить, а другой откроет скрытые резервы, словно разбудит. На самом деле это большая ответственность для мужчины. Просто они, к сожалению, не придают этому такого значения. Многие мужчины ленивы и эгоистичны. То есть, озабочены исключительно собственными ощущениями, амбициями, удобствами.

Это счастье, когда на твоем пути встречается действительно твой человечек. Близкий без условностей и игр. И понимающий великий смысл вашего соединения и взаимного влияния.

Мы в ответе за тех, кого приручили. Мужчина, особенно, если Читать далее...

[280x379]
Есть такая детская игра «Пазлы». Заключается она в том, что из разрозненных на первый взгляд кусочков надо составить картинку, расположив их так, чтоб они подходили друг к другу. Картинку порой замысловатую, порой красивую, а иногда самую, что ни на есть простенькую. Сложность в том, что перепутавшиеся пазлы различны между собой, и не сразу догадаешься, какие из них должны стоять рядом.

Чем больше кусочков, тем больше возможных комбинаций. Но для каждого необходимо найти один - единственный вариант совпадения, чтоб составленная картинка соответствовала шаблону.

Иногда жизнь напоминает игру в пазлы.

И в ней надо найти для себя одно - единственное верное место.

Но вы только представьте, сколько нам придется перебрать вариантов, сопоставить, приложить, примерить на себя. Это не так-то просто, порой получается болезненно и проблематично. И довольно опасно, потому что человек обладает такой уникальной особенностью, как привыкание и привязчивость. Черта, которая может намертво прикрепить его не к тому «паззлу».

Пока мы найдем своего единственного, скольких случайных и незначительных партнеров, попутчиков и просто знакомых подарит нам судьба в качестве подопытных кроликов?

И как, скажите на милость, мы узнаем, среди них своего, единственного. У него на лбу не написано. А я живой человек. Могу и ошибиться. И чужого мне не надо...

Как бы всем нам хотелось найти ответы на вопросы: « Мой это или не мой?» «Сколько раз бывает любовь, один или бесчисленное количество?» «Как найти ее и не ошибиться в выборе?»

При всей сложности подобных вопросов, есть одно универсальное средство, к которому, увы, прибегают немногие. Это средство называется

«зов сердца».

Кто-то предпочитает обзывать его внутренним голосом, шестым чувством, интуицией… Да назовите как угодно. Смысл его собственно от этого мало меняется. Потому что это то, что связано с нашим истинным существом. Без наносных, искусственных и надуманных компиляций, без гнета общественной обусловленности, без масок, без игр, без защит, которые надежно скрывают от окружающих наше беззащитное "я".

Мы словно марионетки, вынужденные двигаться и мыслить под влиянием незримого кукловода, навязывающего нам информацию о нас, о мире, об окружающих людях. Мы не знаем себя настоящих.

Как уж тут разобраться с комплементарностью, если мы в себе толком разобраться не в силах. Мы едва узнаем себя в этом странном донельзя человеке, просыпающемся по утрам в разных постелях и занятом вечным поиском подходящего партнера путем естественного отбора в случайных сближениях.

Как же узнать, ОН это или нет, если мы сами себя не узнаем. Не понимаем, не любим, не принимаем, не…, не…, не….

Даже имея весьма приблизительное представление о серьезной науке комбинаторике, я с ужасом понимаю, что в таком обилии вариантов найти свой пазл практически невозможно.

А может его в принципе не существует? И все эти поиски - лишь дань общественному вкусу и ожиданиям? Человек пришел в мир в полном одиночестве и обречен на него? А все эти жалкие потуги найти кого-то, свою половинку или любимого, или пару, или партнера не более чем индульгирование в своем одиночестве?

Было бы грустно, если бы это было так…

Мне не нравится подобная позиция.

Я придумала для себя другую.

Человек рожден из любви мужчины и женщины. Он зачат не из воздуха, не из самого себя, а из двух сблизившихся на отсутствие расстояния человеческих существ, ставших на мгновение единым неделимым организмом.

Так мы получаем свой первый опыт единения. В самом начале своего существования, в момент зачатия.

Затем в утробе матери мы вновь познаем любовь, сопричастность и органическое совпадение с ее душой и телом на глубинном, недоступном пониманию уровне, всем существом впитывая это наиболее сильное и запоминающееся ощущение слитности с другим человеком, которое невозможно спутать ни с чем.

После рождения какое-то время человек вынужден скитаться один, пока не обретет вновь это почти забытое состояние. Или не утратит его навсегда.

Люди называют его ЛЮБОВЬЮ.

Все, в конечном итоге, зависит только от него самого, от его приоритетов, ожиданий, целей.

Если он будет знать, к чему стремится его душа, не тело, не разум, не эго, подчеркиваю, тогда «зов сердца» станет привычкой, от которой не захочется прятаться в панцире. Эта привычка, в конце концов, поможет устроить все в жизни самым наилучшим образом и принесет ему желанное ощущение гармонии.

Сколько раз это может произойти?

Мне кажется, что любые ограничения в этом вопросе мешают человеку слышать свою душу. Что толку, если вы прикажете себе, искать одного-единственного, а всех остальных отбраковывать, как экспериментальный материал.

Ненастоящая любовь, настоящая любовь…

Она всегда настоящая, если это любовь. И у нее от нуля до плюс бесконечности Читать далее...

[280x141]

Все сказки заканчиваются свадьбой, только почему-то ни одна со свадьбы не начинается. Случайность это или тонкий намек мудрых предков на то, что в браке не может быть ничего сказочного? Все изо дня в день и из года в год становится более обыденным и менее сказочным. Особенно секс. Ну разве можно есть одно и то же блюдо год, пять или, еще того хуже, 20 лет?

Когда люди только начинают жить вместе, сексуальные отношения волнуют их, наверное, меньше всего на свете. Потому как они происходят, что называется, на автомате. Секрета тут никакого особого нет. Большая часть россиян вступает в брак в довольно молодом возрасте: гормоны кипят, жизнь бьет ключом. Человек еще не успел подняться по социальной лестнице, не оброс материальными ценностями и, кроме наличия постоянной потенции и природного обаяния, ничем особенно похвалиться не может.

Как правило, сексуальные отношения молодых людей после штампа в паспорте развиваются точно так же, как раньше, только в более комфортных условиях.

Уходят пресловутые проблемы места и времени. Родители уже не возмущаются, что иногда хорошо бы ночевать дома, есть жилплощадь (какая именно – в первый год не очень важно). Теперь вот он, любимый и желанный человек, пожалуйста, рядом с утра до ночи. Или правильнее сказать – с ночи до утра. И у вас есть законное право вести себя как угодно, даже если в соседнем кресле папа мрачно делает вид, что смотрит футбол, а не ведет слежку за вашими руками.
Говоря упрощенным языком, первый год – это время техники-механики. Эксперименты, попытки найти эротический космос, притирки к потребностям друг друга и так далее занимают все сексуальное пространство.

А ЧЕРЕЗ ТРИ ГОДА…
Второй год называют годом нежности. Люди уже многое друг про друга поняли, и это само по себе раскрепощает. На самом деле это время можно было бы назвать золотым периодом секса в браке. Потому что он стоит на стыке сумасшедшей страсти и более спокойного, но не менее замечательного чувства – любви. И в то же время полная раскрепощенность не всегда играет на пользу сексу. Потому как свобода поведения появляется не только в постели. Вылезают на свет божий не самые красивые людские привычки, не самые эротичные моменты быта и так далее.

Через три года «безумное чувство» становится заметно спокойнее, и как-то чаще, чем хотелось бы, ловишь себя на мысли, что эта вот тягомотина – теперь навсегда. Все ясно и понятно, любовный сценарий избит, как зачитанный до дыр бульварный роман, ты знаешь, как он посмотрит, что скажет... И с ужасом думаешь о том, что будет дальше. Вопрос «А есть ли сексуальная жизнь у людей, проживших вместе 20 лет?» в сознании приравнивается к вопросу «А есть ли жизнь на Марсе?..». И что означает появление таких мыслей? Умирает любовь?

Умирает. Только не любовь, а страсть. Ученые давно пришли к выводу, что век страсти недолог, а если быть совсем точными, то она, родимая, не живет дольше трех лет. Именно столько в человеческом организме может продержаться повышенный уровень дофамина, норадреналина, пролактина, люлиберина и окситацина. Именно из этих гормональных ингредиентов с непонятными названиями и состоит чувство, заставляющее коленки подгибаться, пульс учащаться, а сердце биться наперегонки с мыслями.
Социологи тоже подсчитали, что два из трех браков не переходят трехлетнего порога и люди расстаются. А на самом деле неприятный процесс развода неизбежен, если людей не связывает ничего, кроме страсти.

А ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ…
Пятилетний секс – лучший индикатор качества вашей совместной жизни. Секс ведь не существует сам по себе: он важная, но все-таки часть отношений между двумя людьми. И если у пары не только не осталось общих тем для разговора, но и лишний раз кинуть взгляд на супруга становится лень, вряд ли супруги будут процветать в постели.

Обычно на этом временном этапе мужчина ведет себя как в анекдоте: «Ты что – брови выщипала?», то есть упорно не желает замечать новых ароматов, туфель и вообще ведет себя не лучшим образом. Да и женщину все чаще тянет провести время вне дома. Нет, вовсе не в смысле сбегать налево. Большинству женщин для такого шага все-таки нужен серьезный повод. Мы обычно уходим за новыми впечатлениями, иной атмосферой. Не зря же говорят, что мужчина любит глазами, а женщина – ушами. Нам нравится читать романы, представляя героев. А они (мужчины то есть) любят смотреть эротику – там ничего представлять не надо и прекрасно понятно, сколько раз и в какой позе кто кого любил. Кстати, именно на этом этапе особенно ярко проявляется хрестоматийная и глобальная разница между полами.

Женщина, напитавшись свежестью за пределами дома, получив подтверждения своей привлекательности, бежит домой в супружескую постельку. А мужчина, получив щедрые авансы вне дома, скорее всего, побежит туда, откуда эти авансы пришли. И очень даже может быть, что ему там понравится. Читать далее...