Не ну блин вчём я опять виновата,вчём провинилась то?Вообще я считаю что жизнь ко мне не справидлива во как!Насамом деле надо с этим кончать,а вот только как?Я не могу решиться,я чего-то боюсь!           НЕМОГУ!

Не ну блин я ваще ни чё не понимаю.Объясните в чём я опять виновата?Я ваще считаю что жизнь ко мне не справидлива.Чё я опять натворила?Хоть головой о стенку бейся!!!!Всё пора с этим кончать!!!вот только как?Я ни могу решиться!!!!!                               НЕМОГУ!!!

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Обман организма и математика питания.

Вот метод ,которым автор добился очень хороших результатов.Это не рекомендации,а просто пример стороннего человека.
3 года назад у меня начали возникать проблемы с лишним весом. Мой нормальный вес - 74-75 кг, но я набрал почти 15 кг и стал весить 90.
Причем как-то настолько незаметно все произошло, что я даже не заметил, заметил по фотографиям, испугался и решил что-то делать.
Сначала, как обычно происходит, начал пользоваться радикальными диетами, вроде "похудей за 3 дня на 200 кг", всякие аткинсы-шматкинсы, японские, китайские, быстрые, супер-действующие, революционные, жестокие, голодные, зверские, монодиеты и прочее.
Банально говорить, но вы сами понимаете, что вес возвращался, как только я переставал держаться на диете.
Потом записался на айкидо, было трудно, умирал от усталости, но вес снизил, до 78, но хотелось довести себя до ума, как говорится, до логического завершения.
Вообщем не буду лить вам философскую воду, скажу конкретно что надо делать, чтобы сбросить жир. Именно жир, а не воду и мышцы.
Я ниже изложу принциы питания, и приведу свое примерное меню.
Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с утренним стулом, кожа становится чистой, прыщики уходят, волосы крепнут.
Готов дать голову на отсечение, что этот метод, который по сути является результатом анализирования всех диет, и выведения правильной золотой середины, работает. Попробуйте.

1 Принцип - обман организма. (главный принцип)
6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно объедаться всем, что только в голову придет, никаких ограничений. Вы заметите, что через месяца 2 вам просто не будет уже хотеться есть все, что хочешь.
2 Принцип - чем больше съешь до обеда, тем меньше аппетит во второй половине дня. Многие люди утром не хотят есть и говорят, что утром пьют только кофе. Если у вас нет утром аппетита - вы человек, склонный к ожирению. Именно вас будет мучить голод по вечерам, и если вы будете сидеть на диете, то потом будет хуже. Если ваш организм не получает достаточного количества питательных веществ (как при диетах), то он включит самозащитный механизм, и вы будете жиреть как медведь перед зимой. Ситуацию усугубит постоянное чувство голода, нервные срывы...в общем тот, кто срывался с жесткой диеты, знает о чем я.
Если вы не едите завтрак, то почему-то вы его не хотите есть, правильно? почему? Потому что вечером часов в 10 перед сном наелись до отвала, или еще ночью совершили паломничество до холодильника в полусонном состоянии, в котором вы не контролируете себя.
Либо если вы не поели ночью или вечером, то чувство голода во сне также притупляется (под утро), и вы не хотите есть. В этом случае у вас аппетит снижен до второй половины дня.
Первое время надо себя заставлять. Не будет хотеться, но потом вы просто не сможете без завтрака. Еще один момент, если не поел завтрак, то утром сходить в туалет часто трудно, а если вы утром не ходите в туалет, то масса кала накапливается в кишечнике, растягивая его, токсины начинают отравлять тело, начинается метеоризм, отрыжка с запахом газов, тошнота...и естественно, вы поправляетесь. Ни о каком плоском животе и речи идти не может.
3 принцип - убираем слудующие продукты
Хлеб, сахар, сладости само собой, все с кремом, жаренное на масле, кожу курицы снимать, не пить натуральные соки (в них много сахара), лучше выжать самому. Нельзя также фаст-фуд, картофель, белый рис (крепит сильно), наваристые борщи, майонез, сметана, масло сливочное, рафинированное.
Все эти продукты нельзя, потому что в них много ненужных калорий, которые дразнят аппетит, возбуждают организм тем, что дают ему возможность быстро поправиться, т.е. запастись жиром и выжить. Плюс сильное воздействие на вкусовые рецепторы, ложное наслаждение едой, которое сродни наркотиком. Из-за этой еды у вас будут возникать запоры, изжога, тяжесть в желудке и кишечнике, газы, прыщи, нездоровый цвет лица, плохое настоение.
Но, запретный плод сладок, поэтому раз в неделю ешьте все это сколько хотите, до тошноты. Я запихивал в себя торт причуду, огромное мароженное, 3 бигмака, зверскую порцию картофеля-фри, потом выпивал 4 бутылки пива, пиццу и еще что-то, не помню. Потом не то что неделю, месяц не хотелось смотреть на все это.
Этот день обжорства обманывал организм, который решал, что трудные дни позади и можно не экономить, и расходовал жир в энергию охотнее. Ну и понятно, что один день обжорства даст психологическую разрядку, сняв ломку, что мне чего-то нельзя.
4 принцип - вода.
Без воды жир не расщепляется в организме, не вымываются токсины, накопленные при сжигании того же жира, что вызывает самоотравление организма. Кроме того, вода начинает задерживаться организмом, и происходят отеки и так далее. Короче вывод - пить воду, не то, что хлестать ее до умопомрачения, но добавлять хотя бы 4 стакана в день к тому, что вы пьете.
Еще пейте зеленый Читать далее...

Это цитата сообщения midnighte Оригинальное сообщение

почитайте,оч красиво

[300x400]
Я шел по городу, вспоминая Её.
Все то время когда мы были вместе.
Саша, она никогда не любила свое имя и почему-то просила называть ее Tiara
Она просила не спрашивать ее почему, просто принять как данность.
Мы познакомились, когда однажды я сидел в парке, на лавочке, и думал о всепоглощающем апатичным одиночестве.
Она подошла и присела рядом.
-"Привет! - сказала она - ты не будешь против, если я присяду.
Просто ты мне напомнил одного человека. Пойми меня правильно"
Я огляделся. В осеннем парке не было никого кроме нас.
-"Конечно не против! Меня Женя зовут"
-" Tiara - представилась она - может, пойдем, погуляем"?
И мы пошли. Оказалось, что она переехала сюда недавно.
Я показал ей город, мы разговорились.
Мы с ней были очень похожи, с полу слова понимали друг друга.
Мы быстро подружились
Она попала в параллельный класс 11 "Б"
Её там не возлюбили.
Там были одни мажоры и мажорки.
А она была готом
Однажды она прибежала в слезах ко мне.
-"Они меня ненавидят! Они сегодня залили мою сумку водой, выкинули мой доклад по биологии. Это все из-за главного Егора. Он меня ненавидит, они его слушаются как рабы! Я больше не могу так". И ещё больше расплакалась.
Помню, как после этого пошел разбираться с Егором.
Очнулся уже дома. Весь разбитый, а она сидела рядом.
-"Наконец ты очнулся! - сказала она и обняла меня - Я так волновалась. Пусть они меня и дальше обижают, главное чтобы с тобой все было хорошо".
Помню, как тогда ощутил, что в животе порхают бабочки.
-"Я сделаю все, что ты попросишь, просто, когда тебе плохо мне тоже плохо, а твои слезы для меня, это ножевые раны на сердце".

Через некоторое время мы стали парой. Странно. Не было банальных слов типа: ты будешь моей девочкой, а я буду твоим мальчиком. Мы просто любили друг друга.
Беспрекословно и беспричинно. Это просто было, и слова казались лишними.

Но через некоторое время я стал ощущать, что что-то не так…
Она как будто не решалась мне что-то сказать.
Через год мы сидели на нашем месте. В парке на лавочке.
Вспоминали все. Наш первый поцелуй, день знакомства…

Она сказала, что есть кое-что, о чем я не знаю.
И начала рассказ:
-"Помнишь, когда мы познакомились, я сказала, что ты мне кого-то напоминаешь.
Ну, так вот, этот кто-то был человек из снов, это был даже не совсем человек.
С детства мне часто снился сон. Там был ты. Ты был ангелом. И когда я тебя увидела,
то поняла, что это был знак. Я очень скромная и никогда бы не познакомилась первая.
Но потом я начала привязываться, потом поняла, что ты меня любишь. Я понимаю, что должна была сказать тебе раньше, но боялась. Боялась сделать тебе больно, - по её щекам покатились слезы.
-"Говори, раз начала, - меня переполняла предчувствие того, что она скажет что-то ужасное"
-"Я больна, - продолжала она - лейкемия. Раньше была надежда, но месяц назад я перестала реагировать на лекарства. Я умру, может через неделю, может меньше, - она замолчала".
Я молчал. По моим щекам катились слезы. У меня не было слов. Я не знал, как реагировать.
-"ТЫ ЖЕ ЗНАЕШЬ, Я НЕ СМОГУ ЖИТЬ БЕЗ ТЕБЯ! - закричал я неожиданно для самого себя"
Вдруг она изменилась в лице и упала в обморок.
Я испугался. Подхватил её и побежал в больницу.

Её положили в палату и подключили какое-то бесконечное множество аппаратов.
Я спросил у врача, сколько ей осталось. Он ответил, что пару часов.
Её родители были в какой-то очередной командировке.
Я попросил, чтобы к ней не заходили. Все равно они не могли ей помочь, а я хотел, чтобы ее последние часы мы провели вместе.

Она была без сознания. Я скинул свой плащ, сквозь одежду прорвались два больших белых крыла. И я начал разговор.
-"Помнишь любимая, ты рассказывала о своем сне. Это правда, я ангел. Я отдаю тебе свою жизнь, ведь лучше прожить пол жизни с тобой, чем проживать миллионы жизней без тебя. Мне придется заплатить за это огромную цену, но это все не важно. Главное чтобы тебе было хорошо"

Вот теперь я хожу по городу, вижу ее, она такая же красивая, как и раньше.
Я ее люблю до сих пор.
Но я теперь всего лишь тень.
Я отдал ей свое бессмертие. И за это ОНИ забрали у меня жизнь и забрали у неё все воспоминания обо мне.

Но иногда когда она проходит мимо лавочки в парке, она останавливается, как будто что-то вспомнила. Но потом когда опомниться идет дальше.
Теперь мы с ней видемся только во снах.
В её снах мы все ещё вместе, а я все ещё ангел…

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Мозг мужчины

По просьбам читателей.
Мозг мужчины состоит из следующих блоков:
1. Датчик "Хочу есть. И пить разумеется!!!" - работает всегда.
2. Сенсор "Хочу секса". К старости перегорает. Имеет три положения:
- "хочу".
- "хочу невыносимо".
- "здесь и сейчас".
3. Центр аудиовозбуждений. Входные данные:
- звук падающего в стакан алкоголя.
- благодарные всхлипывания удовлетворенной женщины.
4. Центр восприятия сортов пива.

5. Блок принятия стратегических решений. Решение по умолчанию: "А не пошло бы все в задницу... Еще два пива!".
6. Автопилот "Домой".
7. Генератор ответов на вопрос: "Ты где шлялся, скотина?" Со временем из примитивного устройства превращается в высокоинтеллектуальный прибор с изощренной логикой.
8. Автоответчик "Дорогая, обсудим это позже".
9. Высокомощный глушитель совести.
10. Дальномер "Самка". В реальном времени рассчитывает тактико-технические параметры на основе визуального распознавания. Особо продвинутые позволяют сделать заключения типа "даст/ не даст". В стандартной поставке - функции определения размера груди, упругости попки и проч. У эстетов - спец. примочка для определения интеллекта "дура/почти дура".
11. Генератор силы воли для занятия спортом. Часто ломается.
12. Датчик уровня заполнения алкоголем. У многих отсутствует.
13. Имитатор бурной деятельности. Во всю мощность врубается в рабочее время.
14. Блок рубильников "хочу денег, хочу новую машину, новый CD-плеер и т.д".
15. Черный ящик "Душа". У многих - доступ только ограниченному кругу друзей и одной-двум любовницам. К старости никому не нужен и забит заархивированными воспоминаниями.
16. Hеоновая вывеска с надписью "интеллект". Иногда зажигается.

нУ ВОТ Я ПООБЩАЛАСЬ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ ПО ИНТЕРНЕТУ И ТЕПЕРЬ Я ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ МНОГИЕ СТРАДАЮТ ОТ НЕГО (ОТ ИНЕТА)тЕПЕРЬ Я БОЛЬШЕ НЕ ОЧЁМ НЕ МОГУ ДУМАТЬ КАК О БЕШЕННОМ ПСИХЕ )))

ТЕПЕРЬ Я ХАЧУ ВСЁ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ОБЩАТЬСЯ,ОБШАТЬСЯ И ОБЩАТЬСЯ.КАК МЕНЯ ОДИН МУДРЕЦ ПРОЗВАЛ(ИНТЕРНЕТ МАНЬЯЧКОЙ)МНЕ ТАПЕРЬ ПРИХОДИТЬСЯ ВЖИВАТЬСЯ В ЭТУ РОЛЬ И ПОМОГАТЬ БЛИЖНЕМУ СВОЕМУ.ГОСПОДИ ЧЁ ЗА БРЕД БОЛЬНОГО!ХИ-ХИ-ХИ-ХИ-ХИ-ХИ

 

Ура люди поздравте меня я здала экзамен.

В колонках играет - Better than you
Настроение сейчас - Гуд

Сегодня хорошо провела время съездила на монежку,сходила в кафе с подругами,и сходила в бильярд!!!

Недавно открылся магазин, где женщины могут выбрать и купить себе мужа.
У входа висит свод правил работы магазина следующего содержания.
1. Вы можете посетить магазин ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
2. В магазине 6 этажей, качество мужчин повышается с увеличением порядкового номера этажа.
3. Вы можете выбрать любого мужчину на каком-либо этаже или подняться на верхний этаж.
4. Не разрешается возвращаться на нижний этаж.


Прочитав у входа на первый этаж вывеску: 'Мужчины, имеющие работу', - она идет сразу на второй этаж.
Вывеска на втором этаже: 'Мужчины, имеющие работу и любящие детей'. Женщина идет на третий.
Вывеска на третьем этаже: 'Мужчины, имеющие работу, любящие детей и необычайно красивые'.
'Ух ты! ' - подумала женщина, но все же пошла на четвертый этаж.
Вывеска на четвертом этаже: 'Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты и помогающие по дому'.
- Невероятно! - воскликнула женщина. - Мне очень трудно устоять! Но, произнеся это, все же поднимается на пятый этаж.
Вывеска на пятом этаже: 'Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты, помогающие по дому и очень романтичные'.
Женщине очень захотелось остаться на этом этаже и выбрать себе пару, но все же она, преодолев себя, пошла на последний этаж.
И на шестом этаже она читает вывеску вот такого содержания: 'Вы на этом этаже посетительница ? 31 456 012, здесь нет мужчин, этот этаж существует лишь для того, чтобы лишний раз доказать, что женщину удовлетворить невозможно. Благодарим за посещение нашего магазина!'
А прямо напротив этого магазина был открыт 'Магазин жен'.
На первом этаже находятся женщины, любящие заниматься сексом.
На втором - богатые женщины, любящие заниматься сексом.
А на этажи с третьего по шестой ТАК НИКТО НИ РАЗУ И НЕ ЗАШЕЛ.
[700x445]

У нас в Питере вчера открыли метро «Парнас» ну мы с девчонками решили съездить в Мегу,которая на Парнасе. Вышли из метро и тишина, все окружающие нас люди, включая нас, не понимали где они находятся. Вокруг только асфальт и в впереди лес. Ни один транспорт от метро, похоже, не едет. Ни кто не знал, куда надо идти. Ну, вся толпа пошла в право. Там мы вышли на шоссе, а автобус до Меги ходит редко. Ну, мы и пошли пешком по шоссе где-то километров 3-4 до Меги этом районе одни заводы. Прикольно идти по бугристому замёршему песку, до ещё и на каблуках. Перед Мегой шоссе, которое мы перебегали, а перед шоссе склон метров 5-6 резко вниз. Как стёбно мы по нему спускались (Я была на каблуках).Пришли, разделись, повесили вещи в гардероб. Поднялись на 2 этаж сели у сцены и смотрели показ нижнего белья. Все мужики снимали показ на видео. Потом мы сфоткались с Микки Маусом-фотка бесплатная. Походили по магазинам понабирали себе шариков и поехали домой! Обратно когда мы ехали в метро у меня отвалился каблук и до смотрелось, так что я правой ногой я хромала, хотя я шла на носочках, теперь у меня болит нога. Вот то значит искать приключения на свою...
НЕ СМОТРЯ НА ТО ЧТО Я УЖАСНО ЗАМЁРЗЛА, УСТАЛА И ПОТЕРЯЛА КАБЛУК МНЕ ПОТРАВИЛОСЬ!!!

Speak your word
leave a sign
no more critics
lay it down
worst demean
I prefer you blind
to salve your remains
I adore
your last scent
sweet the water
goddamned hands
say the words
my romance before
I take your breath

Want to see you run
to
want to see you run
for
want to see you run
sugar skinned my candy crime

Search
did it hurt
naked body there you lie
don’t be scared
feel the mood of your bones
they get prisoners within
there’s your world
spit it out
goddamned curse so now
you are drowned
in the light you look like a
silent lean device

Want to see you run
to god
want to see you run
to god
want to see you run
sugar skinned my candy crime

There’s your shirt on the ground
runaway
there’s a sound
for a minute
we kept out the cold

Want to see you run
to god
want to see you run
to god
want to see you run
sugar skinned my candy crime

Squirm to fuck him
love in the dark
wouldn’t you lead me
inside
your dream of sanctuary

Sugar skinned my candy crime
I lay you down
I lay you down
beloved

Скажи слово, оставь знак
Не критично, всё оставь
Униженье, люблю тебя слепым
Чтоб спасти что-нибудь
Обожаю твой аромат
Сласти воду, ты проклят
Моего романа скажи слова до того
Как дыханья лишу

Хочу, чтоб ты бежал туда
Хочу, чтоб ты бежал, зачем
Хочу, чтоб ты бежал
Сладкокожий, моё зло

Поиск был тяжёл
Твоё тело, ты лежишь
И не страшно, чувствуй кости свои
Все узники там
Здесь твой мир, сплюнь его
Бич проклятья, твой крик заглушён
На свету ты как тихий тонкий девиз

Хочу, чтоб ты бежал к Богу
Хочу, чтоб ты бежал к Богу
Хочу, чтоб ты бежал
Сладкокожий, моё зло

Твоя рубашка на земле
Беги скорей - здесь звук во мгле
На минуту мы стали теплей

Хочу, чтоб ты бежал к Богу
Хочу, чтоб ты бежал к Богу
Хочу, чтоб ты бежал
Сладкокожий, моё зло

Хочет ужалить любовь в темноте
Ты не проведёшь меня к своей мечте?

Сладкокожий, моё зло
Убиваю тебя
Убиваю тебя
Любя

Спустя год после распада группы, память о них жива. В марте стартует онлайн-кастинг по поиску вокалиста или вокалистки группы Guano Apes. После распада, музыканты группы занимались собственными проектами, однако всё равно собирались вместе и играли. Ребята решили возродить светлое имя Guano Apes. Остаётся очевидным тот факт, что Сандра больше не вернётся в группу. В марте на официальном сайте Guano Apes будут выложены инструментальные партии композиций, на них нужно записать свой вокал и отправить на e-mail. Главное условие - они не хотят клона Сандры.
Возможно это будет интересно вам или у вас есть знакомые в местных группах, которые хотели бы поучаствовать в этом - сообщите об этом им.

(лично моё мнение: Guano Apes - не Guano Apes без Сандры)
[400x280]

У нас сегодня было всего 2 пары,а у меня 1 так что я не знала куда мне деваться.Домой ужас как не хотелось(надоела обстановка,надоела обыденность).Сначала хотела посидеть 2 часа в столовке,но нет от блин припёрло меня сегодня поехать к подруге на Удельную.
Я посто в ужасеэто просто....Я поняла что там присуиствуют в больших кол-ах не только НАРКО-МАФИЯ,но и просто МАФИЯ.

Вот у меня понимаю тихо спокойно.Никаких там фашистов нет.Не ну есть конечно но это уже личное.
[176x220]

[364x400]
Всё мне больше ни чего не надо!
[480x640]

Всё я так больше не могу!!!!!!!!!!!!!!
[400x451]

Ну вот не знаю что мне с этим делать.Не выходит у меня из головы.Не могу не даёт мне это покоя НИКАК НЕ МОГУ.(((((((((((
Не простить!

Скоро новый год,а родости нет
[176x220]

Вот он у меня спросил, что ты имела виде под этими записями и спросил, касается ли это тебя? Хорошо я отвечу. Помнишь у нас с тобой были хорошие, крепкие, бескорыстные отношения, но стоило только двинуться влево и отношение к человеку другое. Да я могу признаться, что у меня поменялось отношение к тебе. Я не могу тебе полностью доверять, полностью верить и относиться к тебе также как и раньше, но знаешь мне этого очень хочется, но.......не могу обиды не проходят они остаются где-то глубоко их нельзя забыть их можно только заглушить хорошим отношением к себе. Почему я так похабно веду себя с тобой, почему я так часто пытаюсь задеть тебя.
Да только для того что бы тебе сделать больно, что бы ты прочувствовал всю боль переживаний чтобы ты ещё и ещё прочувствовал. Несмотря на то что я тебя всё равно люблю я не могу ни чего с собой поделать. Только ты способен максимально заглушить мне боль!

Мы часто спорим. Пытаемся придти к какому-то определенному общему мнению, доказать друг другу свою собственную точку зрения и из-за этого часто портим отношения друг с другом… Зачем? Неужели так сложно согласиться, дать другому человеку возможность продолжать думать иначе, отлично от вас? А если он прав? Может быть, мы действительно заблуждаемся?
Вспомните сколько раз в жизни вы меняли свое мнение, порой, на кардинально противоположное. Стоит ли из за этого ссориться, с пеной у рта доказывая свою правоту? Возможно, завтра вы уже передумаете или, что еще смешнее, забудете о предмете спора, а ведь отношения будут уже испорчены… или останется тот самый едкий осадок непонимания между вами, который оседает на стенки души каждый раз, когда вы не можете доказать другому человеку то, что на сию секунду для вас за мгновенье вырастает до невероятных "слоновьих" размеров.