Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

ЛЕПЕШКИ ИЗ БРЫНЗЫ
СУФЛЕ СЫРНОЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
САЛАТ С БРЫНЗОЙ И РУКОЛЛОЙ
СЫРНАЯ ЗАКУСКА С ФИНИКАМИ
ГРУШИ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРЫНЗОЙ И ГОВЯДИНОЙ

БЫСТРОСАЛАТ С СЫРОМ
ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА С СЫРОМ
БАВАРСКАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЫРА
ПАШТЕТ ИЗ БРЫНЗЫ С ПОМИДОРАМИ
КРЕМ-СУП С СЫРОМ ДОРБЛЮ И КРЕВЕТКАМИ

 РАГУ ИЗ ИНДЕЙКИ С СЫРОМ
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ, ЗАПЕЧЕННОЕ С СЫРОМ
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С СЫРОМ И ЯЙЦАМИ

Это цитата сообщения Ani_Ja Оригинальное сообщение

ЗАМОК ЭЛЬСИНОР

[366x330]


Некогда грозная крепость Кронборг вселяла трепет в сердца заплывавших сюда моряков, но славу ей принесли не пушки и неприступные стены, а легендарные герои - принц Гамлет и рыцарь Хольгер Датчанин.

ЭЛЬСИНОР

Величественный форт. Замок Кронборг стоит в самой узкой части пролива Эресунн, разделяющего Данию и Швецию. С 142 5 по 1857 год иностранным кораблям приходилось там причаливать и платить дань, чтобы им разрешили проследовать через пролив. Эти сборы поступали непосредственно в казну короля. Большие бронзовые пушки, смотревшие со стен замка в сторону пролива, гарантировали аккуратную и своевременную уплату пошлины.Читать далее...

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

В этот день

1578	Родился Дмитрий Пожарский (1578 - 20.4.1642), великий русский государственный и военный деятель, князь, национальный герой России.

Это цитата сообщения -Driada- Оригинальное сообщение

подборка полезных и часто спрашиваемых эффектов по анимации

если еще увижу вопросы по этим пуснктам буду удалять посты.



КАк делать анимацию
КАк сделать аватар из видео + как уменьшить вес сделанной анимации



Эффект скрытой камеры(шумы как на видео записи)
Переливающийся текст(рисование блика)
Плавное изменение цвета
шум в телефизоре(добавление анимированных зон с шумом на фотографию,те самые вожделенные точечки)
Снегопад
переливающийся(искрящийся) текст
Печатающийся текст
Анимирование водной поверхности
Радужный текст
свет,струящийся из буковок-светящийся текст
РИсуем часы
Плавный переход кадра(изменение прозрачности)
Анимация блика на объекте
Эффект старого кино
Пишем текст от руки
Искорки в глазах(на одежде,где угодно)
Сверкающая картинка
Глиттеры(как нарисовать такие вот блестящие картинки)
размытый текст
молния
Листопад
анимация из видео
светящийся текст
Надпись пером
Эффект OLD Movie как в jasc animation shop(как нарисовать такие вот полосочки)
Еще один урок по созданию анимашки из видео
Пальцем по стеклу
Прыгающий текст
Анимация имитирующая струйный принтер
Горящая свеча
Радар
Кардиограма
Мигающий аватар
Переворачивающиеся буковки
Бегущая рамочка эффект бегущих мурачьев по краю изображения
Смена кадров(как сделать чтобы при смне кадров один появлялся из другого в нужной форме например черепа)
падающие буквы

Уроки анимации или все, что нужно для изготовления аватар

Навела на ссылку Helena_Way.
Уроки:
Блики
Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
[url=http://forum.rc-mir.com/topic1831741.html]Прыгающие Читать далее...

Это цитата сообщения лошадусик Оригинальное сообщение

Как правильно торговаться?

Многие люди не любят торговаться. Почему-то им кажется, что это действие присуще только мелочным, внутренне ущербным людям.



Чтобы развеять их сомнения, приведу высказывание Дональда Трампа (№ 205 в рейтинге самых богатых людей мира):

"При покупке любого товара или услуги не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий сделки. Я всегда поступаю именно так, при этом являясь одним из самых богатых людей в мире. Я торгуюсь даже в самых дорогих, престижных магазинах. Логика проста: чем больше вы платите за что-то, тем большую скидку с цены может сделать продавец.

Терпеть не могу платить цену, которая указана на ценнике, и меня всегда коробит, когда я наблюдаю, как другие покорно выкладывают запрошенную продавцом сумму. Я поступаю иначе: вхожу в дорогой магазин и предлагаю 2000 долл. за вещь, которая стоит 10000 долл. Пусть другие считают, что я ставлю себя в неловкое положение (ведь все знают, что я – Дональд Трамп и что я весьма состоятелен).

Но вы бы очень удивились, если бы знали, какие крупные скидки можно получить, просто попросив об этом. При этом всегда следует быть готовым к отказу, но после того, как Вы поступите таким образом несколько раз, цену непременно снизят. А вообще я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью."



Итак, а теперь…



Правила "торговательства", проверенные практикой, то есть на себе.



1. Возьмите за привычку торговаться везде! Не только на рынке, но и в магазине, и в крутом автосалоне. Даже если Вам навстречу пойдут в одном случае из ста, экономия на крупной покупке окупит Вашу энергию с лихвой. Да, сначала будет трудно. Потом легче…



2. Постарайтесь сначала вызвать доверие у продавца. Ведите себя вежливо. Дайте понять, что считаете продавца профессионалом. Без этой предварительной подготовки Вы вряд ли добьетесь крупной скидки.



3. Заранее приготовьтесь к трудному разговору. Получить значительную скидку – задача не из лёгких. Всегда будьте готовы к отказу.



4. Ваши шансы получить скидку резко повысятся, если Вы покажете продавцу, что Вы "в курсе" рыночной ситуации. А ещё лучше прийти со свежими прайс-листами конкурирующих фирм, или хотя бы скачанными из Интернета. Конечно, их можно немножко "подправить" в нужную для Вас сторону. Но уж если блефуете, играйте до конца.



5. Если продавец спросит Вас о Вашей цене, смело называйте цену намного меньше цены на ценнике. Я, например, обычно называю 50%. Конечно, продавец возмутится! Ну и что? Ведите себя уверенно и свободно. Вы выбили его из равновесия, значит, перевес, хоть немного, но сместился в Вашу сторону.



6. Старайтесь вести переговоры не с продавцом, а найти возможность говорить с хозяином, или лицом, наделённым соответствующими полномочиями.



7. При покупке дорогостоящих вещей постарайтесь найти маленький дефект, и вызовите самого старшего начальника. Возможно, Вам скинут незначительный (или значительный) процент с цены, которую с лихвой хватит не только на устранение дефекта, но и "на хлеб с маслом" останется.



8. Если Вы часто покупаете у одного и того же продавца, постарайтесь оказать ему какую-нибудь услугу, просто так, бесплатно. Если Вы сделаете это, попросить небольшую скидку Вам сам бог велел.



9. Сделка должна вестись конфиденциально. Лишние уши здесь не нужны! Товар со скидкой продают только Вам, для всех остальных цена написана на ценнике. А то ведь и другие захотят "купить подешевше", а продавцам ведь тоже надо жить.



10. Всегда будьте готовы уйти, если Вас не устраивают условия! Даже если Вы знаете, что возьмёте в соседнем магазине товар за ту же самую цену. Если Вас запомнят, то в следующий раз, возможно, Вам пойдут навстречу.



Так, в одной компьютерной фирме мне дают скидку, даже когда я не прошу, "автоматом". Просто я подхожу к своему "менеджеру" и говорю, что мне надо. Я знаю, что скидка будет максимальна, но если я знаю, где купить дешевле, то без обиняков заявляю об этом. Говорю фирму и цену. Я думаю, меня проверяли много раз.



11. Никогда не торгуйтесь просто так, чтобы покрасоваться. Если не собираетесь покупать, лучше просто узнать цену.



12. Точно знайте, какой товар Вам нужен! Если продавец расхваливает Вам другой и Вы в сомнениях, вернитесь домой, тщательно взвесьте все "за" и "против" товара, который предлагал Вам продавец.



13. Дайте продавцу время подумать. Если он долго молчит, значит, взвешивает, обдумывает условия. Серьезно обдумывает. Не нервничайте. Деньги нужны торговцу больше, чем Вам.



14. Не расслабляйтесь до самого последнего мгновения! Даже если продавец согласился на Ваши условия, в его власти всё изменить в самый последний момент! Если условия сделки резко меняются в худшую для Вас сторону, уходите!



15. Что делать, если после долгих переговоров продавец "не ведётся"? Я советую уходить, но медленно, с чувством разочарования на лице и тяжёлыми вздохами. Но! Если Читать далее...

Это цитата сообщения Эльф_на_темной_стороне Оригинальное сообщение

Влюбленность и любовь

ВЛЮБЛЕННОСТЬ это.... ...когда я хочу быть счастливым с тобой.... ЛЮБОВЬ это... ...когда я хочу сделать счастливым тебя... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...я обожаю тебя..... ЛЮБОВЬ это... ...я ценю и уважаю твое мнение... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...я в восторге от твоих достоинств... ЛЮБОВЬ это... ...я знаю твои недостатки... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...друзья подождут... ЛЮБОВЬ это... ...у нас общие друзья... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...при чем тут родители.... ЛЮБОВЬ это... ...родители смирились и одобряют... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...ты мой идеал... ЛЮБОВЬ это... ...ты мой родной человек.... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...я хочу тебя понять... ЛЮБОВЬ это... ...я понимаю и принимаю тебя... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...хотелось бы видеться чаще... ЛЮБОВЬ это... ...нам хорошо жить вместе... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...мы неплохо смотримся вместе... ЛЮБОВЬ это... ...интересно, какие у нас будут дети.... ВЛЮБЛЕННОСТЬ это... ...я не вижу без тебя настоящего... ЛЮБОВЬ это... ...я хочу увидеть наше будущее..

Дорогие мои читатели, вот что я нашла о доходах по паевым фондам...

"ПЕРВЫЙ ВИД ДОХОДА

Предоставляет возможность получать вознаграждение за непосредственное консультирование клиентов. Уровень дохода напрямую зависит от уровня аттестации партнера. Отметим, что первичную консультацию благодаря онлайновым программам способен проводить любой партнер FullFreedom, прошедший начальный уровень обучения.

ВТОРОЙ ВИД ДОХОДА

FullFreedom предоставляет возможность развития компании своим партнерам – финансовым экспертам. Мы уверены, что никто другой, кроме уже существующих партнеров компании, практикующих консультирование, не сможет качественно обучить нового финансового эксперта. Персональный бонус является вторым видом дохода. Он выплачивается непосредственно партнеру, который обучил нового финансового эксперта FullFreedom.

ТРЕТИЙ ВИД ДОХОДА

FullFreedom выделяет 50% от своего дохода на развитие и обучение партнерской сети финансовых экспертов, выплачивая эти деньги партнерам компании, помогающим развитию и обучению новых экспертов, по утвержденному маркетинг-плану. Мы поощряем и вознаграждаем командным бонусом партнеров, которые помогают своим уже работающим финансовым экспертам расширять бизнес. Это позволяет увеличивать доходы, которые финансовый эксперт получает в среднем, в десятки, сотни и даже тысячи раз.

ЧЕТВЕРТЫЙ ВИД ДОХОДА

Оказывая консультационную поддержку своим клиентам, финансовый эксперт предлагает различные инвестиционные продукты, в первую очередь возможность инвестирования в фонды недвижимости, акций, облигаций и смешанных инвестиций ведущих управляющих компаний России, которые тщательно отбирает и рекомендует FullFreedom. Управляющие компании перечисляют агентское вознаграждение компании FullFreedom, которая, в свою очередь, отчисляет 60% вознаграждения своим партнерам.

Партнеры компании, помогающие развитию сети финансовых экспертов и их обучению, получают часть агентского вознаграждения созданной сети по имеющемуся маркетинг-плану.

ПЯТЫЙ – ПОЖАЛУЙ, САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ ВИД ДОХОДА

Привлекая средства населения в ПИФы, партнеры помогают управляющим компаниям получать доход. В среднем управляющие зарабатывают от 1,5 до 2,5% от суммы активов, находящихся под их управлением. Третью часть своего дохода управляющие компании отчисляют своим агентам, то есть тем, кто привлек деньги. FullFreedom будучи официальным агентом тоже будет получать прибыль и, что естественно, большую ее часть передавать финансовым экспертам.

Основной плюс в том, что с каждым годом благодаря новым отчислениям старых клиентов, отчислениям новых клиентов, росту стоимости инвестиционных инструментов и сложному проценту сумма активов растет, а значит, растет прибыль управляющих и их агентов.

Тем самым партнеры, привлекая средства в управляющие компании, создают еще один источник пассивного дохода, который создают все клиенты и партнеры FullFreedom. Мы называем его супербонусом. Супербонус хорош тем, что распределяется равными долями среди всех квалифицированныхпартнеров FullFreedom вне зависимости от их опыта и срока работы.

ИТАК, ПЯТЬ ВИДОВ ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ:

доход от консультирования;
персональный бонус – за обучение новых финансовых экспертов;
командный бонус – за помощь в развитии партнерской сети финансовых экспертов и их обучении;
часть прибыли за привлечение денежных средств в фонды управляющих компаний;
супербонус – часть прибыли управляющих компаний. Пожалуй, самый значительный и интересный вид дохода. "

Всем приятных снов-)))

Дорогие мои постоянные читатели,возможно кто-то из Вас уже столкнулся с http://www.rich4you.ru паевые инвестиционные фонды и ценные бумаги.На Западе это очень развито. Мне об этом рассказала подруга,я тоже слышала об этом,но вот времени все никак не находила... Это новое направление в России и очень перспективное. Единственное на фоне нашей нестабильной экономики насколько это может быть застраховано? http://www.fullfreedom.ru/сдесь можно найти много интересного. Так же сейчас читаю Генриха Эрдмана,потом напишу свое мнение... Буде рада услышать Ваше мнение.
Благодарю

Дорогие мои постоянные читатели:
-КИТАНА-Ангел_с_рожками,
ВЕСЫ,
gurrat,
Фракир,
Nocticula
Поздравляю Вас мои дорогие С днем рождения!!!
Желаю Вам счастья,любви,всета,добра и тепла в Вашем доме!
Благодарю Вас за то что мы вместе! Я Вас всех люблю! Хорошего вечера
Танюша
[306x350]

Фотографии T_Maritz : Чехия

Первый курорт Константиновы Лазне принимал пациентов еще в начале 19 века и специализировался на лечении женских и кожных заболеваний. Попав в 1837 г. в цепкие руки князя Константина фон Ловенштайна, курорт Константиновы Лазне переквалифицировался и приобрел широкую популярность среди населения Чехии и за ее пределами. Сегодняшний курорт Константиновы Лазне - это "сердце Чехии". Курорт Константиновы Лазне специализируется на комплексной диагностике и лечении заболеваний кардиоваскулярной системы. Уникальность минеральных вод курорта Константиновы Лазне диктует основной метод лечения. Это гидротерапия: углекислые, грязевые, вихревые, ножные ванны, купание в грунтовых водах. Кроме того, среди лечебных процедур на курорте Константиновы Лазне применяются различные виды массажа, электро- и кинезиотерапия, а также различные реабилитационные и регенерационные программы. Оказывают свое целебное воздействие и природно-климатические условия курорта Константиновы Лазне. Богатые леса, многочисленные речки и речушки порадуют грибников и любителей пешего туризма. Курорт Константиновы Лазне расположен в одном из самых необыкновенных мест Чехии. Окрестности курорта Константиновы Лазне - лучше всего сохранившаяся историко-этнографическая область в Чехии

Фотографии T_Maritz : Франция

Монте-Карло – один из наиболее престижных мировых курортов. Монте-Карло славится своим казино, роскошными отелями, великолепными ресторанами, и конечно, самой элитной публикой, которая ежегодно приезжает в этот "храм роскоши и богатства", как назвал его французский архитектор, проектировавший в Монте-Карло здание казино. Город известен не только своими многочисленными развлечениями, но также одними из лучших в мире термо- и грязелечебницами. В Монте-Карло проходят престижнейшие международные фестивали, на улицах города расположилась трасса ралли на Гран-при Монте-Карло. Достопримечательности Монте-Карло: Княжеский Дворец, Дворцовая Площадь, Старый город, Собор Монако, Японский сад, Национальный музей, Зоологический сад, Антропологический музей, Океанографический музей Кусто, Аквариум.

Это цитата сообщения Морская_фея Оригинальное сообщение

Как ЭТО делать правильно

[170x222]
Как бы вы ЭТО не делали, если вы и ваш партнер наслаждаетесь друг другом, а результат превосходит все ваши ожидания, то все вы делаете правильно.

Вообще, кажется, нет четких указаний по правильному деланию ЭТОГО, применимых ко всем. То, отчего сносит крышу у одних, совершенно не приемлют другие. Можно выделить несколько «размытых» истин.

Во-первых, не стоит, наверное, делать ЭТО, если тебе этого совсем не хочется. Это если рассматривать секс не только как физический и духовный контакт двух любящих людей, а еще как некий процесс жизнедеятельности человека, и сравнивать его с другими процессами. Вот не хочется вам есть или спать, вы и не делаете этого, но если принимаете приглашение поесть, то чувствуете дискомфорт и тяжесть в желудке, а если насильно заставляете себя уснуть, то долго ворочаетесь в постели, пытаясь сосчитать очередную сотню баранов, наутро просыпаясь совершенно разбитыми. Тоже самое происходит и с сексуальной близостью. Вы можете, не желая обидеть партнера, и сымитировав желание, а заодно и оргазм, «уступить» ему. Кто-то может возразить: «Как же так? А разве прикосновения любимого человека не пробудят то самое желание, и не надо будет притворяться?». Возможно и так, но все мы люди и у нас действительно может болеть голова, зуб, да что угодно!

Читать далее

Приятно видеть Вас Чувства_и_не_только, Mila111111,Dekora среди любимых ПЧелочек. Устраивайтесь, читайте, комментируйте и помните, здесь всегда Вам рады!
[253x291]

Фотографии T_Maritz : Швейцария

Берн - столица Швейцарии. Население вместе с пригородами 300000 жителей. Берн истинно швейцарский город благодаря своеобразному диалекту и особенному характеру бернцев. Их главный девиз - "не торопиться!" - создает особый ритм жизни древнего города.

Город был основан в 1191 г. по приказу Бертольда V Зарингена. Первоначально город был построен из дубогого леса, но в 405 г. пожар уничтожил деревянные строения. Берн возродился в каменном обличье. Старый город объявлен ЮНЕСКО памятником мировой культуры. Центральная часть города осталась почти без изменений с 18-19 века: серо-зеленые дома с аркадами, башни – остатки крепостной стены, узкие улочки. В старом городе большое количество красивых фонтанчиков. Когда-то давно они были единственным источником водоснабжения. Удивительно красивые улицы, величественные площади в сочетании с приветливостью и добродушием его жителей создают атмосферу уюта присущую, пожалуй, только этому городу.

Берн - сердце Швейцарии. Не только потому, что это политический и дипломатический центр. Он находится в фокусе всей Швейцарии. Его романтические средневековые улицы, покрытые аркадами длиной 6 км, являются самой длинной крытой торговой зоной в мире. Культура и искусство издавна играют важную роль в жизни Берна. Свидетельство тому - старый университет, знаменитые музеи, театры, художественные галереи. Всё это дополняет оживлённая и творческая атмосфера кафе, расположенных на улицах и в погребках Берна. Едва ли есть другой такой прекрасный и уютный город для прогулок. Сила, добродушие и приветливость были и остаются основными чертами характера города и его жителей на протяжении всей полной событиями 800-летней истории. Это можно увидеть на каждом шагу во время прогулки по единственному в своём роде Старому городу. Самые красивые улицы мира, терраса Федерального дворца с прекрасным видом на горы, величественные площади и необыкновенно высокие мосты - всё это дарит наслаждение в любое время года.

УВЕРЕННОСТЬ.

Первый шаг на духовном пути- быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь.Сомнение - вот что препятствует уверенности.Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому, чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения.Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: "Я очень люблю тебя", вы отвечаете: "Это правда?". Однако если вам говорят: "Я ненавижу тебя", вы никогда не переспросите: "Ты уверен в этом?"Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном.Помните,что если у вас есть сомнение
,это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на 100%. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ.

Следующий шаг - это перестать осуждать других людей и самого себя. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому себе. Вам это кажется не интересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас. Вы будете находить негативные качества внутри вас, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания и это снижает осознанность людей во всем мире.

ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ.

Третий шаг - хвалить себя и других. Хвалить других - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью. Если вы сами можете похвалить себя, то вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного.Например,если вы говорите,что у вас красивые глаза,-кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца. Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не захочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать.

ИСКРЕННОСТЬ.

Четвертый закон духовного развития - в любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Пятый закон духовного развития-ответственность.Духовный путь -это не бегство от ответственности,но принятие её на себя. Чем больше ответственности вы берете на себя в своей жизни, тем больше вы растете на своем пути.Если вы жалуетесь на трудности
,их число будет только увеличиваться. Люди ошибочно полагают, что существование по духовным законам- это бегство от тяжелой работы. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно.

ПОЗВОЛЬТЕ ПРОШЛОМУ УЙТИ.

Шестой закон духовного развития - это способность отпустить прошлое. Смотрите на прошлое как на сон. Так вы сможете вернуться в настоящий момент. Вы поймете, что не обязательно прилагать усилия, чтобы находиться в настоящем моменте. В тот миг,когда вы отпускаете прошлое,ваш ум сам по себе возвращается в настоящее. В настоящем моменте дух воспламенен, и достаточно искры, чтобы вспыхнул факел духа. Когда вы прилипаете к прошлому,ваш факел покрывается копотью. Будьте в настоящем моменте и сдувайте прочь копоть прошлого! Читать далее...

Энергетические вампиры чем-то похожи на «черные дыры» - появляются ниоткуда и забирают себе всю жизненную энергию других людей. Вы стараетесь оставаться веселым и позитивно настроенным, но ваши усилия уходят в никуда. Негативный настрой таких людей выматывает, и вскоре их депрессия заражает и вас.

Как с этим бороться? Самое главное - понять, кто именно из вашего окружения является таким «человеком негатива». И найти его вовсе не так просто, как может показаться с первого взгляда. Оказывается, люди, которых мы привыкли считать хорошими приятелями, милыми и общительными знакомыми, вполне могут оказаться энергетическими вампирами.

Обратите внимание на эти тревожные симптомы:

во время общения возникает ощущение скрытой психологической атаки

на уровне интуиции вы чувствуете себя незащищенным, напряженным

с удивлением отмечаете непонятно откуда взявшееся растущее раздражение, хотите поскорее закончить общение и избавиться от этого чувства

энергия словно уходит из вас, чувствуете себя больным, простуженным и уставшим

Среди энергетических вампиров принято выделять несколько типов: «рыдающая сестра», «обвинитель», «королева драмы», «болтун», «клоун», «вечное несчастье» (человеку требуется постоянная помощь во всем). Наверняка по одним лишь названиям вы успели узнать манеру общения кого-то из своих знакомых или приятелей.

Обращайте внимание на темы разговора. Ваш приятель всегда заводит разговор о том, как плохо ему живется, жалуется на жизнь, но при этом не предпринимает никаких реальных шагов для того, чтобы исправить ситуацию? Будьте начеку - похоже, вы имеете дело с энергетическим вампиром.

Распознав энергетического вампира, вы сможете научиться защищать себя от негативной энергии, которую он несет. Предлагаем вам 10 стратегических решений:

1. Узнайте причину негатива

Вы понимаете, откуда берется негатив? Возможно, люди, окружающие вас, недовольны своей работой, семьей или всей жизнью. Возможно, им настолько не хватает уверенности в себе, что единственный способ почувствовать себя сильным и уверенным - причинять боль окружающим? С негативом легче бороться, определив причину его возникновения. Некоторые люди абсолютно уверены в том, что единственный способ получить то, что они хотят - манипулировать окружающими. Им кажется, что только если они будут постоянно жаловаться на жизнь, они получат внимание и сочувствие друзей и знакомых.

2. Улыбайтесь и... оставайтесь в стороне

Как только энергетический вампир попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Главное - оставаться в стороне и не дать собеседнику перенести свой негатив на вас. Все, что требуется от вас энергетическому вампиру - реакция. Именно реакцией на негатив и «питаются» подобные люди. Не позволяйте поймать себя в сети чужой негативной энергии.

Следует научиться абстрагироваться от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампирами». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны. Нужно сказать себе: «Этому человеку сейчас грустно, и если немного позитива с моей стороны поможет ему, я буду только рад. Если нет - тогда его негатив меня не касается». Очень сложно научиться «включать автопилот» и наблюдать подобные ситуации «снаружи», однако следует уметь «выключать» себя из происходящего.

3. Произнесите: «А теперь расскажи мне что-нибудь хорошее!»

Попробуйте произнести эту фразу сразу после того, как вам в стотысячный раз пожаловались на жизнь. Вы будете удивлены, но многие люди, не являясь классическими энергетическими вампирами, совершенно не осознают, какими депрессивными нытиками они становятся со временем. Негатив окружает их день за днем и становится привычной частью существования. Возможно, услышав вашу реплику, они вспомнят о том, что депрессия вовсе не является их привычным состоянием души, и начнут сознательно выбираться из этого состояния. Возможен и другой вариант развития событий: если человек все же является «энергетическим вампиром», он потеряет к вам всякий интерес. «Рыдающие сестры», к примеру, сочтут общение с вами тратой времени и сил.

4. Представьте, что вас окружает поток света

Звучит глупо, но подсознательно вы почувствуете, как негатив сходит «на нет», не успев достигнуть вас, сгорая в защитном поле света и позитива, окружающего вас. Помните: негатив может обрушиться на вас, только если вы сами позволите кому-то сделать это.

5. Примите как знак свыше?

Иногда энергетические вампиры являются своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не они, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными «раздражителями», они заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблеы, выходить на новый жизненный и энергетический уровень.

6. Разберитесь в себе

Энергетическим вампирам нужна ваша реакция. Ради нее они готовы нанести удар в самые «больные точки» вашей психики, вытащить Читать далее...

"... Внезапно, на какую-то долю секунды, мы чувствуем, что наша жизнь оправдана, наши грехи - искуплены и прощены, любовь - сильнее всего и способна полностью преобразить нас.

Но именно в такие моменты нами овладевает страх. Безраздельно предаться любви - не важно, Божественной или земной - значит отречься от всего, включая наше собственное благополучие и нашу способность принимать решения. Это значит - любить в полном смысле слова. А мы, по правде говоря, не хотим спастись тем путём, который выбрал себе Господь ради искупления наших грехов. Нет, мы хотели бы держать под абсолютным контролем каждый шаг, отдавать себе отчёт в каждом принимаемом решении и иметь возможность самим избирать объект поклонения.

С любовью такое не проходит - она является, вселяется, устраивается по-хозяйски и начинает диктовать свою волю. Только по-настоящему сильные духом позволяют себе увлечься безоглядно ..."



(с)Пауло Коэльо "Ведьма с Портобелло"

Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение

секреты похудения

        20 самых простых способов обмануть аппетит

[300x314]

Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?

Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит. Так сказать, поразить врага психологическим оружием.

                                              Воспользуйтесь одним из этих способов:

1. Перед едой выпейте стакан минеральной воды или томатного сока. Вы частично погасите аппетит (утром обычно есть не хочется) и съедите примерно на треть меньше обычного.

2. Накладывайте пищу в небольшую тарелку – тогда порция будет казаться больше, и вы, успокоив себя тем, что съели сколько положено, откажетесь от добавки. Этот обман зрения еще более усилит голубой цвет посуды. Да-да, психологи вовсю твердят о том, что голубой успокаивает и снижает аппетит, а яркие оттенки, наоборот, его разжигают.

3. Не добавляйте в блюдо специй и пряностей - они обостряют чувство голода. В идеале стоит отказаться и от соли с перцем.

4. Ешьте не спеша, медленно разжевывая пищу, – в общем, как учили в детстве. И вставайте из-за стола с чувством легкого недоедания. Дело в том, что механизм, отвечающий за насыщение, срабатывает в организме лишь спустя 20 минут после еды. А за это время можно успеть опустошить полхолодильника…

5. Кстати, о холодильниках. Лучше не искушать себя и вообще не держать в нем высококалорийных продуктов. Отговорки типа «я спрячу полторта в самый дальний угол и заставлю его банками с солеными огурцами – на случай гостей» не сработают: одним прекрасным вечером вы вспомните о припрятанном лакомстве и съедите его в одиночку, без всяких гостей.

6. Фрукты, овощи и прочие диетические «выручалочки» лучше держать на видном месте: когда нам хочется «что-нибудь пожевать», мы хватаем первое, что попадается под руку.

7. Отучите себя есть перед телевизором или за газетой с кроссвордами. Рискуете увлечься так, что потом долго будете корить себя за несдержанность.

8. За покупками в супермаркет нужно ходить сытым. Тогда не будет соблазна купить всего и побольше, чтобы забить холодильник до отказа.

9. Если не можете дождаться обеда, угостите себя маленькой конфеткой.

Читать далее...

Нашла у SPIRINEYA:
Билль о правах личности, который психологи советуют прибить над
кроватью:
Итак, ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
Иногда ставить себя на первое место.
Просить и помощи, и эмоциональной поддержки.
Протестовать против несправедливого обращения или критики.
Иметь свое собственное мнение или убеждения.
Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь.
Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
Говорить: "спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ".
Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим
собственным.
Побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества.
Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того,
понимают ли их окружающие.
Менять свои решения или изменять образ действий.
Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
Быть безупречным на сто процентов.
Следовать за всеми.
Делать приятное неприятным Вам людям.
Любить людей, приносящих Вам вред.
Извиняться за то, что Вы были самим собой.
Выбиваться из сил ради других.
Чувствовать себя виноватым за свои желания.
Мириться с неприятной Вам ситуацией.
Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
Делать больше, чем Вам позволяет время.
Делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать.
Выполнять неразумные требования.
Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется.
Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
Отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то
ни было.

Фотографии T_Maritz : Швейцария

Люцерн (нем. Luzern, фр. Lucerne) — город Швейцарии, расположенный в центре Швейцарского плато, столица одноименного немецкоязычного кантона и административного района. Город находится на берегу озера Люцерн. Город Люцерн возник, по-видимому, ещё в середине VIII века от монастыря Люцериа ("город света"). Датой основание города считается 1178 год. После открытия в XIII веке пути через Готард Люцерн быстро становится одним из крупных ярмарочных центров. В 1291 году он становится владением Габсбургов, а в 1322 году осторожно присоединяется к союзу первых кантонов. На протяжении последующих веков Люцерн постепенно расширяет свои владения. В эпоху Реформации кантон остается верным католичеству и впоследствии становится центром Контрреформации. После распада старой Конфедерации Люцерн до 1799 года остается резиденцией правительства Швейцарии. Будучи культурным центром и сердцем региона, занимающего по концентрации населения четвертое место в стране, этот город во многих отношениях является одним из важнейших населенных пунктов центральной части Швейцарии. Географическое положение Люцерна, расположенного у северных подножий Альп, на подходах к колыбели Швейцарской Конфедерации, делает город важным транспортным узлом на северо-южной магистрали, что, так как и неповторимые пейзажи окрестностей, издавна играло важную роль в истории и развитии города.