Жизнь - мой неизменный учитель.
Я наслаждаюсь каждым мгновением сегодняшнего дня.
Я охотно и радостно познаю все, что мне необходимо.
Мой выбор - жить в настоящем.
[700x525]
[525x700]
[171x300]
[118x300]Во время пресс-тура, посвященного новым решениям от компании EPSON (о которых мы вскоре расскажем подробно) мне удалось побывать в легендарном токийском квартале Акихабара. Это место, без преувеличения можно назвать крупнейшим в мире электронным базаром — достаточно большая центральная улица (мне понадобилось пятнадцать минут, для того чтобы очень быстрым шагом пройти из одного конца в другой) и несколько прилегающих параллельных улиц и переулков заняты магазинами, магазинчиками и магазинищами компьютерных и электронных товаров. Как и везде в Японии, торговое и жилое пространство использовано по максимуму — даже небольшие невзрачные магазинчики, на проверку, простираются до 5-6 этажа ввысь, уходят на десятки метров в недра домов или глубины подвалов. Отмечу, что термин «небольшой и невзрачный» по отношению к магазину из квартала Акихабара должен переводится на Московский (и тем более Питерский) лад как «магазин особо широкого выбора всего, что только можно придумать».
Для начала давайте спокойно прогуляемся по центральной улице квартала. В красивых высотных зданиях отражаются еще более красивые и высотные:
[268x400]Токио — город отлично спрятанной природы. Использован каждый миллиметр земли — даже реки здесь протекают прямо между домов:
[331x478]Недалеко от этого моста находится логический центр района — три огромных магазина LAOX. Это самые крупные и известные магазины квартала. А это центральный перекресток Акихабара (высокие здания справа и слева, и еще один дом вдалеке — LAOX):
[267x400]А вот так здание LAOX выглядит ночью:
[200x299]В одном магазине торговые площади занимают целых 8 этажей (на каждом этаже продается определенная разновидность товаров), в других — 4 и 5 соответственно. В магазинах LAOX ведется и беспошлинная торговля (начиная с суммы порядка сотни долларов, вы можете предъявить паспорт и не платить 5% налог на продажу).
Интересно, что с обменом валюты в Японии все очень непросто — обменять ее можно в банках, но, как правило, только до трех часов дня. При этом необходимо предъявить паспорт, заполнить достаточно подробную анкету с указанием координат вашего проживания в Японии и прочей контактной информации. Еще обменять валюту можно в аэропорту, на почте и в отелях. Последние, являются воистину спасительным вариантом для путешественников, не обремененных кредитными картами. Представьте себе — в пять часов вечера вы приглядели себе ноутбук и выяснили, что вам не хватает небольшой суммы в йенах — эквивалента 50 долларов. Ни один продавец, даже если пообещать ему удвоенный курс не возьмет у вас доллары, а банки уже все закрыты. Не менять же заранее все деньги в йены! Итак, начинаем искать решение вопроса. В Акихабара есть более менее крупный отель Вашингтон, но в нем, как на зло, обменять валюту невозможно. Ехать в квартал Синджуку, где расположены несколько отелей, в которых точно можно поменять деньги — далеко и долго. Что же делать? Знайте, что в противоположном конце главной улицы расположен большой многоэтажный универсальный магазин (Department Store), а точнее два магазина соединенных общим подвалом, в котором продаются различные продовольственные товары. Так вот спустившись в этот подвал, пройдя его почти до конца и поднявшись на один этаж вверх вы обнаружите (если хорошенько поищете) маааааленький пункт обмена валюты! Это исключение, о котором, как это не удивительно, не знает даже большинство работников компьютерных магазинов квартала, оно и выручит вас в трудную минуту.
Раз уж мы отклонились от темы, затронем и токийское метро:
[248x400]В вагонах висит много рекламы, в том числе и хайтек товаров. Время поездки надо выбирать аккуратно — в утренний и вечерний часы пик творится что-то ужасное, уже на уровне легенд знакомое всем, даже ни разу не бывшим в Японии людям. Но, к счастью японцы народ пунктуальный и корпоративный. На работу и обратно путешествуют дружно, практически в одно и тоже время и поэтому эти самые критические часы длятся не так уж и долго. В остальное время метро вполне просторно, сесть зачастую могут практически все желающие.
Интересно, что в Токио есть одна кольцевая государственная ветка (это
[279x175]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Dvd диск "Умная музыка"
Комплект из 4 дисков
"Музыка для медитации и обучения"
| Джеффри Томпсон - профессиональный музыкант и целитель, - начал свои исследования в области применения звука для целительства и достижения измененных состояний сознания в 1981 году. По форме большинство альбомов этой серии - завораживающая космическая музыка, специальная обработка звука делает их ещё и мощным средством для релаксации, снятия стресса и оздоровления. Альбомы в формате mp3 |
![]() | Музыка для медитации Альбомы в формате mp3 |
![]() | Йодли Пение йодлем является более эффективным средством для уменьшения стресса и снятия напряжения, чем йога или бег трусцой... Альбомы в формате mp3 |
| Саксофон для влюбленных 4 альбома в формате mp3 | Эротический вечер 2 альбома в формате mp3 | Музыка для влюбленныхАльбом в формате mp3 |
| И.С.Бах. Сонаты № 1,2,3,4,5,6 для |
[328x205]
[459x278]
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.
1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.
2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.
3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, с ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий.
4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.

[699x573]
Что такое медитация?
Медитация это простой процесс наблюдения за вашим собственным умом.
Не борясь с умом, и не пытаясь его контролировать,
просто оставаясь там, как свидетель, у которого нет выбора.
Что бы ни происходило, вы просто это наблюдаете без предубеждений за или против.
Вы не даете имен: это не должно приходить мне на ум, это ужасная мысль, а это очень красивая и добродетельная мысль. Вы не должны осуждать.
Вы должны оставаться неосуждающими. Потому что в моменты, когда вы осуждаете, вы теряете медитацию. Вы идентифицируетесь. Вы становитесь другом или врагом. Вы создаете отношения. Медитация означает оставаться вне отношений с вашим умственным процессом.
Совершенно вне отношений, невозмутимым, спокойным, наблюдая за всем тем, что происходит. И тогда происходит чудо:
мало помалу мы осознаем, что мыслей становится все меньшен и меньше. Чем больше вы бдительны, тем меньше мыслей приходит,
чем меньше вы бдительны, тем больше мыслей приходит. Это как будто поток движения зависит от вашей осознанности.
Когда вы полностью осознанные, даже на короткий момент, все думанье останавливается. Внезапно происходит неожиданная остановка.
И дорога свободна, нет больше движения. Этот момент и есть медитация.
Читать далее