Это цитата сообщения ивовая_принцесса Оригинальное сообщение

Цитата сообщения Comilfaut Созидающая визуализация - Гавэйн - Медитации

Четверг, 01 Мая 2008 г. 14:32 (ссылка)

Читать далее...

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

[200x309]
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
[200x274]
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...

Это цитата сообщения ивовая_принцесса Оригинальное сообщение

Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса.
- Этот секрет веками скрывали, на него охотились... - с этих интригующих слов начинается документальный фильм The secret. Он наделал много шуму на Западе, а у нас можно достать разве что пиратские копии. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Вселенная - это стол заказов

[показать] Основная идея фильма: Вселенная - это большой стол заказов, а мы - заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает - о хорошем ли мы думаем или о плохом. Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон - закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни - все события, людей, успех или неудачи, - мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция - желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!» Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются... и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.

В чем причина неудач, если мы их не хотим?

1. Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе «только бы не авария» - ваше дело. Вселенная не различает «да» и «нет». Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания. Боитесь, что вас не повысят? Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: «Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?» И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся.
[показать] 2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях. Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь.
3. Еще одна причина проблем в жизни, считают авторы фильма, в неправильной информационной обстановке вокруг. Включишь телевизор, в сериалах сплошные убийства да слезы ручьем, на ток-шоу рассказывают о жутких житейских историях, а аналитики делают страшные глаза и предвещают конец света. Включишь радио, и в большей части песен поется о том, что ушла любовь, и псевдофилософские напевы о том, что счастья нет. Хочешь-не хочешь, а зомбируешься на негативные мысли. Если, конечно, не умеешь фильтровать информацию.

С чего начать?

Если вы решили читать дальше, приготовьтесь к тому, что скоро ваша жизнь изменится. Это ваш шанс изменить свою судьбу. Воспользуйтесь им. Для начала вам нужно пройти три шага освобождения. А потом проделать друг за другом разные приятные упражнения.

Шаг 1. Проанализируйте свое прошлое

[показать] Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было. Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула. Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый рассказ о своих желаниях.
Ответьте на вопросы:
- Чего вы Читать далее...

Это цитата сообщения Михаил_65 Оригинальное сообщение


«Если Вы не растёте, значит Вы умираете!» - кто-то из великих.

Интересно, почему у большинства детей лица светлые, весёлые, а у большинства взрослых – потухшие, озабоченные. И что, так нравится что-ли? Или просто нет ни времени, ни сил на организацию своей личной жизни? Счастья в личной жизни?

Я знаю, что мне ответят очень многие. Какая там личная жизнь? Денег вечно не хватает. Бегаешь целый день, как заведенный. Начальник …, никогда меня не слушает, а если подкинешь ценную идею, представит ее начальству, как свою. Придешь домой, еле-еле сил хватает телек посмотреть. Утром – звонок будильника и все завертелось …. Да, есть выходные. Но ведь человек и отдохнуть хочет. Как и все люди, на пикнике с шашлычком и пивком… Какой уж тут личностный рост с набитым желудком… Поспать бы…

Люди, которые так утверждают, никогда не поднимутся их этой каждодневной суеты. Да и не хотят они, видимо. Удобно всё, привычно!

А между тем, выход-то есть. И он прост, как и всё гениальное!

Надо просто осознать свою Миссию, а затем просто идти по этому пути.

Миссия – в моем понимании это то, что ты любишь делать. Именно для этого ты появился (появилась) на свет. Делай то, что ты любишь и придумывай, как это может принести пользу другим людям. Да, будут трудности, проблемы и непонимание других людей. Но, делая Любимое Дело проще преодолевать трудности, а те, кто непонимает Вас, либо уйдёт из Вашей жизни, либо привыкнет.

Только вот как найти путь к этой мисси среди каждодневной суеты? Очень просто. Подсчитайте, сколько часов в неделю Вы смотрите телевизор, треплетесь с друзьями (подругами) ни о чем и сократите это время ровно вдвое. Вот и время на размышления.

А теперь зададим себе несколько вопросов.

1. Запишите всё, что Вы уже имеете сейчас. Имущество, работу, знания, умения, связи… Запишете, что на данный момент Вы бы хотели больше всего. Причём, это могут быть не только вещи. Возможность путешествовать по всему миру или без всякого стеснения познакомиться с любо, даже самой красивой девушкой тоже подойдет. Важно лишь, чтобы эта «важность» исходила именно от Вас, а не от близких, начальников или телевизора. Соотносите Это со своим характером, проверяйте, действительно ли Это – Ваше. Глупо мечтать о дорогой спортивной иномарке, если Вы не получаете удовольствия от вождения.
2. Составьте план достижения от того, что Вы хотите, к тому, что у Вас уже есть. Да, да, никакой ошибки нет. От того, что Вам нужно к тому, что уже есть. Включите свою фантазию. Цепочка должна состоять их практических, хотя бы теоретически выполнимых шагов.
3. Запишите все свои страхи, которые не позволят достичь Вам Этого. Того, что вы хотите больше всего. Не хватает денег, связей, силы воли и т.д. Запишите каждый страх на отдельном листе (в отдельном файле). Например, если у Вас не хватает денег: - «я стеснительный и боюсь попросить прибавки к зарплате» или «я никак не могу решится на создание своего бизнеса». Данный анализ покажет, какие психологические черты Вам надо развить. Запишите их.
4. Теперь совместите шаги по достижению желаемого с отработкой нужных Вам психологических черт. Их, как правило, понадобится несколько на каждый шаг. Ваша задача – оптимизировать и выбрать главную черту, с чего начинать.
5. Продумайте только свой первый шаг и то, что станет его результатом. Когда он будет достигнут – самый окончательный срок. Остальное будете «изобретать» позже.
6. Начинаем! Как можно быстрее! Время сейчас работает против Вас! Не позволяйте своим страхам вернуться назад, закрыться в своей скорлупе. Первый шаг всегда самый трудный!
7. По мере движения вперед развивайте не только упорство, но и гибкость мышления. Любая проблема может быть решена огромным количеством способов. Надо лишь выбрать, что больше подходит Вам лично.
8. Теперь только выполняем план и корректируем ошибки по мере достижения. После нескольких недель Вы приобретете привычку решать свои личные проблемы все более легко.

И еще несколько советов.

1. Обязательно записывайте все свои достижения. Даже самые маленькие. Проведите анализ, какие психологические черты помогли Вам достичь этого.
2. Никому, по крайней мере сначала, не рассказывайте о своём решении расти как личность. Самая распространенная человеческая черта, к сожалению, «опустить» зарвавшегося. Притворитесь, что пока ничего не происходит.
3. Что бы с вами не происходило, не поддавайтесь унынию. «Бедный я, несчастный» - это всегда путь вниз, а не наварх. «Как я могу?» - вот главный вопрос, который Вы должны задавать всё время. Вы и только Вы ответственны за качество своей жизни!

Так чего же Вы ждете?
Вперед!

PS Если кто-то считает всё, что написано выше – чушью, то, во-первых, раз Вы дочитали до этого места, по-крайней мере, Вас это заинтересовало. А во-вторых, эта система помогла мне лично не упасть духом во время Читать далее...

Это цитата сообщения domdao Оригинальное сообщение

Для того чтобы понять, как осуществляется перекачивание психологической энергии, рассмотрим еще один вариант трансакций — скрытые трансакции. Первый их вид — угловые трансакции.

И опять воспользуемся классическим примером Э. Берна.

Продавец говорит покупателю: «Эта вещь лучше, но будет для вас слишком дорога!». Покупатель отвечает: «Нет, это именно то, что мне нужно! Заверните!». И приобретает, может быть, и хорошую вещь, но финансовая потеря не дает возможности насладиться покупкой. На рис. 9 показано, что происходит. На осознаваемом уровне по линии В — В продавец сообщает два важных факта: вещь хорошая и стоит дорого. Но на неосознаваемом (психологическом) уровне по линии Д — Д продавец провоцирует покупателя на покупку. Провокацию эту можно представить следующим образом: «Нечего без денег ходить по дорогим магазинам!».

Правильный ответ с позиции Взрослого был бы таким: «Вы правы в обоих случаях». Но спровоцированное Взрослым продавца Дитя покупателя заставляет его Взрослого сделать ненужную покупку. Настроение безнадежно испорчено. Кроме того, выкачаны и деньги.

Инициатива будто бы принадлежит Взрослому, но исход общения зависит от решения Дитяти.

Читать дальше

Это цитата сообщения domdao Оригинальное сообщение

Подсознательная направленность на неудачу, отсутствие веры в успех того, что задумываете. Люди, негативно мыслящие, почти всегда вольно или невольно программируют отрицательный, неудачный результат своих действий, даже если они убеждены, что хотят себе блага. Их внутренний критик или пессимист не может удержаться от того, чтобы не внести "ложку ментального дегтя" в бочку самого хорошего замысла.

Продумывая любое начинание, они заранее обставляют его таким количеством отрицательных мыслей и слов, что еще на предварительной стадии этот мысленный хлам смело можно сдавать в утиль. Они не учитывают, что каждая мысль материальна и если она заражена отрицательным импульсом, то это означает, ее творец создал пусть маленькую, но вполне реальную ментальную сущность, которая обязательно атакует либо самого человека, либо его замысел на стадии воплощения.

Ему, может быть, просто не захочется воплощать эту мысль, ибо энергия неудачи "выедает" всю созидательную силу замысла. Неверие в успех того, что продумываешь - это заведомая бескрылость мыслей, логика ужа из горьковской "Песни о соколе".
Направленность назло, на чисто эгоистический результат, осуществление которого принесет вред другим людям. Человек, склонный стремиться к успеху любой ценой, даже если придется идти по трупам, существенно отличается от неудачника-пессимиста.

Читать дальше

Фотографии T_Maritz : Marokko

На майские праздники все стараются улететь и немного погреться после зимы. Вот и мы решили выбрать что поэкзотичней. Марокко страна по котой мнения расходятся,местный калорит не многие способны оценить сполна-))) Для Европейцев,привыкшик к определенного рода комфорту 5 звездочных отелей бывает сложно оценить маленькие шалости мараканцев.... Наше путешествие началось с Касабланки. Отель,в тотором мы остановились в отеле Hyatt шикарный отель! На удивление это единственный отель за последние 5 лет приславший благодарственное письмо за то,что мы у них остановились.Бассейн,фитнес клуб,рестораны и кафе все на лучшем уровне. Сама по себе Касабланка город индустриальный и довольно разнообразный. Начиная от богатых новостроек и соседствующих хижин бедуинов...

По образу жизни и внешнему виду Касабланка похожа на южные европейские города: спешащие по своим делам люди, женщины с открытыми лицами, мини-юбки, высокие каблуки, солнечные очки.

Одна из главных достопримечательностей Касабланки находится на побережье Атлантического океана к северо-западу от медины – мечеть Хасана II – самое высокое здание в городе построено на берегу океана и вторая по величине в мусульманском мире после мечети в Мекке. Это творение французского архитектора Мишеля Пинсо. 3300 мастеров, используя технологии XXI века, воздвигли самый высокий в мире минарет (200 метров), установили убирающуюся крышу, которая за три минуты превращает зал для молитвы в великолепную террасу.
Кроме чисто религиозного значения, мечеть является культурным центром. Здесь находится медресе, библиотека, национальный музей. Декор мечети вызывает искреннее восхищение: фрески, мозаики, резьба и роспись по дереву, лепнина, затейливые узоры, арабская вязь, великолепие цветовой гаммы.Особого внимания заслуживают рынки Касабланки. Здесь им отведен целый квартал Хаббус. Узкие улочки соединяют базары в единое целое: оливковый рынок, кондитерский, гончарный. Рядом антикварные магазины, торгующие уникальными вещичками. Здесь можно недорого купить высококачественные товары из кожи и шелка или полакомиться кусочком финикового торта. В этом квартале стоит роскошное здание Махама ду Паша – дворец правосудия и приемная по государственным делам. А дальше – церковь Нотр Дам де Лурд, монументальное бетонное сооружение с громадными цветными витражами.

Замечательные ресторанчики на океане с отличной как Мараканской,так и Европейской кухней. очень много читали перед отъездом,что необходимо запасатьс разного рода пилюлями от желудка. Следуя пожеланиям приобрели,но слава бору за весь период путешествия не пригодились. Вот Вам немного рассказала про Касабланку,завтра постараюсь выложить по Агадиру.

Спасибо Всем кто про меня не забывает,за ваши оценки,любовь и признание. Простите что появляюсь редко,надеюсь новые картинки Вас порадуют!

Дорогие мои друзья путешественники,случайно нашла и возможно Вам это пригодится. Когда были пробки сама каталась на метро. Довольно чисто и хочу заметить покупайте билетики их в 90% проверяют... Хороших Вам путешествий!
[700x547]

Теперь петербуржцы и гости Северной столицы знают, в каких районах города они подвергаются повышенной опасности со стороны разнообразных преступных элементов.

Прокуратура Санкт-Петербурга опубликовала список мест, где чаще всего совершаются ограбления, нападения и мошенничества. Удивительно, но самым "бандитским" в списке оказался центр города, а именно Невский проспект.

Именно Невский проспект, как констатируют правоохранительные органы, в Санкт-Петербурге является самым криминогенным местом. Именно там чаще всего петербуржцы и гости города лишаются своих кошельков, дорогих сотовых телефонов и украшений. Причем, зачастую, речь идет не о краже у зазевавшегося туриста, а о грабеже. Как рассказывает житель одного из переулков, прилегающих к Невскому проспекту, сразу за Московским вокзалом начинаются трущобы, в маленьких двориках которых стоят компании по три-четыре человека. По его словам, не способствует безопасности и тот факт, что улицы почти не освещены, а многочисленные коммуналки превратились в поселения мигрантов.

Городская прокуратура призывает горожан не ослаблять внимание на всей протяженности Невского. "Возле Московского вокзала, где большие скопления людей, около магазинов и кинотеатров воришки нередко оставляют граждан без денег, - рассказывает помощник прокурора Санкт-Петербурга по взаимодействию со средствами массовой информации Елена Ордынская. - Постоянно поступают сообщения о грабежах на рынках. Петербуржцев обворовывают рядом с детскими садиками и в малолюдных скверах".Среди самых неблагополучных мест в Петербурге находится Выборгский район, из-за совершенных на них громких преступлений печально известны улицы Шкапина и Розенштейна, расположенные рядом с Балтийским вокзалом. Кроме этого, бандитским считается почти вся южная часть Петербурга: Фрунзенский и Кировский районы, а особый страх у питерцев вызывает Веселый поселок на правом берегу Невы.

Знатоки истории города утверждают, что на формирование криминогенной обстановки в центре города повлияли исторические факторы. Что же превратило культурный центр России в криминальный? "После революции в аристократические дома на Невском и прилегающих улицах поделили на коммуналки и заселили рабочим классом", - рассказывает один из краеведов. По всему выходит ,что дело в культурном уровне и в воспитании. Как отмечает другой краевед, дети рабочих, которые сейчас живут в этих коммуналках, всегда не прочь выпить и помахать кулаками.

// Point.Ru

Это цитата сообщения domdao Оригинальное сообщение

[400x397]
Слишком сильное сосредоточение на себе порождает ужасную усталость. Человек в такой позиции глух и слеп ко всему остальному. Эта странная усталость мешает ему искать и видеть чудеса, которые во множестве находился вокруг него. Поэтому кроме проблем у него ничего не остается.

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью.

Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим. Чувство собственной важности - главнейший и самый могущественный из врагов человека. Его уязвляют и обижают действия либо посягательства со стороны ближних, и это делает его слабым.

Чувство собственной важности заставляет человека всю его жизнь чувствовать себя кем-то или чем-то оскорбленным. Обычный человек является либо победителем, либо побежденным и, в соответствии с этим, становится преследователем или жертвой. Эти два состояния превалируют у всех, кто не видит.

Видение рассеивает иллюзию победы, поражения или страдания. Когда воина начинают одолевать сомнения и страхи, он думает о своей смерти. Мысль о смерти - единственное, что способно закалить наш дух. Воин должен прежде всего знать, что его действия бесполезны, но он должен выполнять их, как если бы он не знал об этом. Это то, что шаманы называют контролируемой глупостью.

Обычный человек слишком озабочен тем, чтобы любить людей, и тем, чтобы его любили. Воин любит, и все. Он любит всех, кто ему нравится, и все, что ему по душе, но он использует свою контролируемую глупость, чтобы не беспокоиться об этом. Что полностью противоположно тому, чем занимается обычный человек. Любить людей или быть любимым ими - это еще далеко не все, что доступно человеку.

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно. Обычный человек считает, что индульгировать в сомнениях и колебаниях - это признак чувствительности и духовности.

Правда состоит в том, что обычный человек очень далек от того, чтобы быть чувствительным. Он обманывает себя не намеренно, но его маленький разум превращает себя в чудовище или святого, но на самом деле он слишком мал для такой большой формы, какую заполняет чудовище или святой.

Наш разум заставляет нас забыть, что описание - это только описание, и, прежде чем осознать это, человеческие существа сами заключают себя в заколдованный круг, из которого они редко вырываются в течение отпущенного им времени жизни.

Обычный человек привык осознавать только то, что считает важным для себя. Но настоящий воин должен осознавать все и всегда. После описания мира в очень прекрасной и просвещенной манере ученый в пять часов уходит домой отдыхать от своих замечательных построений.

Каждый, кто хочет следовать пути воина, должен освободиться от страсти владеть и цепляться за вещи.

Карлос Кастанеда

Это цитата сообщения maslak Оригинальное сообщение

[220x155]
Обрати внимание на питание: употребляй больше фруктов, овощных салатов и вставай из-за стола чуточку голодной.

С наступлением весны всегда хочется омолодиться: сбросить несколько лишних килограммов, подкачать пресс, улучшить цвет лица. Предлагаем тебе на протяжении одной недели придерживаться указанных процедур и упражнений.

Будь уверена, по завершению этого курса ты будешь чувствовать себя более привлекательной и здоровой, а значит — более молодой!

Понедельник спортивный

Ежедневная утренняя зарядка поможет быстрее проснуться и подарит бодрость на весь день. Начинай каждый день с 10-минутной зарядки: включи любимую музыку и сделай разминку или просто потанцуй. После этого прими контрастный душ

Массажный вторник

На вечер вторника запланируй омолаживающий массаж для лица. Для начала тщательно вымой руки. Наиболее эффективная техника для улучшения эластичности и кровоснабжения есть - нежное похлопывание кончиками пальцев по коже лица. Делай массаж на протяжении 5-7 минут с короткими передышками для пальцев рук.


Хмельная среда

Пиво - замечательное омолаживающее косметическое средство. Для пивной маски возьми 1 сырую картофелину и натри ее на мелкой терке. Потом добавь 3 столовые ложки пива и 1 яичный желток. Хорошо смешай, нанеси на лицо на 10-15 минут, после чего смой прохладной водой.

Чистый четверг

Не отказывай себе в удовольствии понежиться в ванной. Сделай для своей ванны травяной отвар из мяты. Для этого залей траву кипятком и дай ей отстояться 15 минут. Полученный отвар вылей в наполненную водой ванну. Для достижения максимального эффекта прибавь пол-литра меда и полежи в ванне не меньше 30 минут. Пока будешь лежать, сделай себе маску из глины на лицо.

Ежедневная утренняя зарядка поможет быстрее проснуться и подарит бодрость на весь день.

Витаминная пятница

Маска из сырого картофеля поможет избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз. Готовится она так: смешай 2 чайные ложки натертого на мелкой терке сырого картофеля с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Нанеси эту смесь на веки и под глаза. За10 минут смой холодной водой и наложи крем.

Суббота в сауне

Если ты идешь в сауну впервые или была там давно, то лучше начинать с нижних или средних полок. На них температура ниже, и организму будет легче привыкнуть. Выходить из сауны нужно постепенно. Переместившись на нижнюю полку, опусти ноги вниз. Это поможет избежать головокружения и других неприятных симптомов, связанных с резким изменением температуры.
Зеленое воскресенье

Обязательно найди возможность подышать свежим воздухом. Вечером, перед сном, можешь сделать упражнение для улучшения кровоснабжения кожи лица. Для этого ляг на диван или кровать и свесь голову с края. Задержись в таком положении на несколько секунд, отдохни минуту и повтори еще два раза. Выполняй это упражнение систематически — раз в день.

Фотографии T_Maritz : Marokko

Дорогие мои друзья,я вернулась!!! Немного позней выложу еще фотографии и коментарии. Всех буду рада слышать! Хорошего вечера!

Фотографии T_Maritz : My foto

Дорогие мои друзья,простите за длительное молчание. Время летит так быстро что даже не успеешь оглянуться как пролетел месяц,а за ним другой. Выставки прошли,отработали сейчас собираемся поехать отохнуть в Марокко. Сегодня решила заглянуть к доктору зубному,что-то зубик побаливает периодически.. Сделаи снимок ничего... Сказали,что лучше перед отъездом не трогать... Буду надеяться что все будет ОК! В центре города у нас сегодня полный ДУРДОМ!!! Надо же догадаться репетицияю парада победы проводить в рабочий день...(((( Вообщем на нас,граждане и автомобилисты власти глубоко наплевать!Печально,но вот так вот сейчас выглядит Мойка хорошего Вам всем вечера!

Дорогие мои друзья,сегодня замечательный светлый день! Хочу пожелать Вам мира,любви,тепла,добра и счастья.Пусть божественный свет согревает Вас всегда! Да хранит Вас бог!
Ясли, - так мечтал один ребенок, -
Можно склеить из цветных картонок,
Сделать из бумаги золотой
Пастухов с рождественской звездой.
Ослик, вол - какая красота! -
Встанут рядом с яслями Христа.
Вот они - в одеждах позолоченных
Три царя из дивных стран восточных.
По пустыне в ожиданье чуда
Их везут послушные верблюды.
А Христос-младенец? В этот час
Он в сердцах у каждого у нас!
[567x346]

В понедельник начинается Страстная седмица — последняя неделя перед Пасхой.

В православной Церкви это самая важная неделя всего года, посвященная последним дням земной жизни Христа, Его страданиям, распятию, крестной смерти, погребению. Страстная Седмица — это уже не Великий пост: он закончился в пятницу шестой недели, но пост в эти дни соблюдается особенно строгий и духовная жизнь православного человека наиболее интенсивна и глубока.

Богослужения Страстной седмицы особо величественны и торжественны, песнопения особенно красивы и умилительны, службы Страстной не только самые печальные, но и самые красивые службы всего церковного года.

В Страстную седмицу все дни называются Великими: по причине великих воспоминаний, совершаемых Церковью, напоминает РИА «Новости». В первые три дня Страстной седмицы Церковь подготавливает верующих к сердечному соучастию в Крестных страданиях Спасителя.

В Великий понедельник Церковь вспоминает ветхозаветного патриарха Иосифа Прекрасного. Иосифа, любимого сына патриарха Иакова и Рахили, завистливые братья продали за двадцать сребреников в Египет, сказав отцу, что его растерзали дикие звери. В Египте его купил царедворец Потифар, жена которого искушала Иосифа, но он сохранил целомудрие (событие изображено на иконе). Благодаря данной ему Богом мудрости Иосиф вскоре возвысился при дворе фараона, сумел предотвратить голод в этой стране, так что однажды его братья пришли к нему купить хлеба. Они не узнали проданного ими брата, он же принял их, был щедр, ни словом не упрекнул их за давнее зло. Иосиф, проданный за двадцать сребреников, стал прообразом Христа, оцененного предателем в тридцать сребреников. Его целомудрие, незлобие и готовность прощать также напоминают черты Лика Христова. Наконец, история его мнимой смерти и встречи с родными явно указывает на смерть и Воскресение Спасителя.

В понедельник Страстной седмицы Патриарх совершает молитвы на начало чина мироварения. Чин мироварения происходит только раз в году и только на Страстной седмице, возглавляет чин мироварения предстоятель Церкви. Миро варится в течение трех дней: в Великий понедельник до вечера, весь Великий вторник и утро Великой среды. Все это время священники по очереди читают Святое Евангелие, а диаконы перемешивают миро веслами. Освящение мира совершается Святейшим Патриархом в Великий четверг за Божественной литургией. Освящение бывает после Евхаристического канона при открытых Царских вратах.

Миро — особая смесь растительных масел, душистых трав и благовонных смол (всего — 50 веществ). В ветхозаветную пору им помазывались Скиния, первосвященники, пророки и цари. Жены-мироносицы шли ко гробу Иисуса именно с таким миром. Миром помазуют при совершении Таинства Миропомазания: крещении, в случаях, когда приобщаются к православию инославные христиане, напоминают информагентства. Миро употребляют и для освящения новых престолов в храмах.

В Великий вторник Христос пришел в Иерусалимский храм и много учил в нем и вне его. Первосвященники и старейшины, слыша притчи Его и понимая, что Он им говорит, старались схватить Его и убить. Но напасть на Христа открыто не решались, боясь народа, который почитал Его за пророка.

В Великую среду вспоминается жена-грешница, омывшая слезами и помазавшая драгоценным миром ноги Спасителя, когда Он был на вечери в Вифании в доме Симона прокаженного, и этим приготовившая Христа к погребению. Здесь же Иуда решился предать Христа иудейским старейшинам за 30 сребреников (сумма, достаточная по тогдашним ценам для приобретения небольшого участка земли даже в окрестностях Иерусалима).

В эти дни, напоминает пастве Патриарх Алексий Второй, «мы должны помнить уроки Великого поста. Главный из них — нравственная чистота, смиренномудрие, когда мы не превозносимся, но в сердце сохраняем смирение пред Богом». Одним из главных грехов Патриарх называет уныние. «Как часто нам кажется, что жизненные испытания для нас непосильны, и впадаем в уныние, но Господь не посылает креста выше сил; нужно стараться преодолеть грехи, к которым привыкли, видеть свои недостатки и не осуждать ближних. Только тогда, — говорит Святейший, — придет особая пасхальная радость».

Православные стараются приложить все усилия к тому, чтобы побывать на всех службах, совершаемых в храме, начиная с вечера Великой Среды, верующие знают, что без Страстной седмицы невозможно полноценно ощутить радость Воскресения Христова.

В Великую среду на литургии Преждеосвященных Даров в последний раз произносится молитва преподобного Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. Вечером среды оканчивается великопостное Богослужение, в песнопениях замолкают звуки плача и сетований грешной души и наступают дни иного плача — плача от созерцания ужасающих мучений и крестных страданий Самого Сына Божия. На вечерней службе совершается Таинство Исповеди: в этот день все православные исповедуются.

В четверг Страстной седмицы вспоминаются в богослужении важнейшее евангельское событие: Тайная вечеря, на которой Христос установил Читать далее...

morocco-travel.ru

Если Вы хотите почувствовать истинную красоту Востока и познать дивную прелесть африканского континента - выбирайте Марокко!
Изумительная мавританская роскошь дворцов Марракеша, томительная нега мечетей Агадира и любимые туристами танжерские статуэтки, известные во всем мире, наверняка придутся Вам по душе.

Города этой страны, свидетели возвышения и падения цивилизаций Средиземноморья, оставят Вам самые лучшие воспоминания, а марокканский коврик из Касабланки, расшитый бисером и кружевным плетением, согреет душу в хмурый ненастный день на родине. Любой турист знает, что различные виды рукоделия из чисто утилитарных занятий в руках марокканских женщин буквально превращаются в искусство!

Если Вы мечтаете бросить вызов комфортной цивилизации и почувствовать жаркое дыхание пустыни, то совершите путешествие на юг Марокко, в самое сердце огнедышащей Сахары.

Вы можете бесконечно долго рассекать на джипе необъятные пустынные просторы, а вечерами наслаждаться старинными арабскими сказаниями бедуинов под аромат настоящего крепчайшего кофе!

Если Вам наскучит экстрим, Вы можете обратить свой взор в сторону нестареющей классики - горнолыжных курортов и белоснежных пляжей в Марокко, спокойному отдыху в отличных отелях.

Наша компания готова предложить Вам программу и маршрут в Марокко на любой вкус - от образовательных, экскурсионных, бизнес и vip-туров до детских и молодёжных программ. Мы полностью берём на себя решение всех организационных вопросов, от покупки билета и оформления визы до бронирования отеля.
Наш сайт дарит Вам все самое лучшее, что мы смогли создать: интерактивный форум, постоянно обновляющиеся туры, наисвежайшие новости прямо из Марокко, базу отелей, сервис по поиску попутчиков для поездки и фотогаллерею, которая порадует Вас восточной экзотикой.

Это цитата сообщения Ya_Madlen_Mado Оригинальное сообщение

Список дискаунтеров

Информация из Wikipedia:

Это цитата сообщения TravelLady Оригинальное сообщение

Остров Корчула называют Родиной великого путешественника Марко Поло. Сегодня в доме на ул. Depolo, в котором, по преданию, родился Марко, находится музей и смотровая площадка на башне. На карте четко показан путь путешественника.

[338x450] [338x450]

Однако, я придерживаюсь другого мнения и местом рождения великого путешественника считаю Венецию. Несмотря на создание "видимости", предание опровергается самой же картой - на которой начальной точкой пути отмечен ни хорватский остров, а Венеция. Вообщем, с этим можно поспорить А мы идем дальше.

Город Корчула - типичный средиземноморский город с узкими переулками.
[338x450] [338x450]

Здесь все дороги ведут к Кафедральному собору Св. Марка.
[338x450] [338x450]

Корчула как город-крепость смотрится внушительно - мощные стены, высокие башни. Интересно то, что сильное влияние на развитие города оказала Венеция. Так на стенах крепостях появились барельефы, изображающие льва, положившего лапу на книгу (венецианский герб). На самом деле городок настолько маленький, что если вставь на его центральной площади, к которой сходятся все улицы, то можно увидеть их от начала до самого конца.
[450x338] [450x338]
Остров же считается одним из самых больших в Далмации - его размах мы действительно оценили только тогда, когда доехали до самой западной точки острова - Vela Luka. Городок не произвел на нас сильного впечатления - старейшая церковь, считающаяся самой интересной достопримечательности, своей архитектурой не отличалась от собора в г. Корчуле. Перед самым паромом "заскочили" в Лумбарду (Lumbarda) - интернет обещал круговую панораму 20 островов, на самом же деле нашему взору открылись такие виды:

[450x338] [450x338]

Приключений в тот день нам явно не хватало и в поисках видов более захватающих, мы устроили обзорную экскурсию по городку Lumbarda. Ничего особенного не увидели и чуть не заблудились за 15 минут до отправления парома. Но это уже совсем другая история...Здесь осталось сказать, что круговую панораму островов мы все-таки нашли - ждите следующего поста

Дата посещения: 3 августа 2007г.

Это цитата сообщения Падунский Оригинальное сообщение

Хотите посмотреть на Стамбул с высоты птичьего полёта? Мне эта возможность выпала в 2006 году благодаря одному знакомому, большому любителю такого рода развлечений. Но по порядку.

Сначала я совершил большую ошибку. Мы приехали на берег Мраморного моря, в небольшой рыбный ресторан, где в тени разноцветных зонтов, обдуваемые резвым ветерком, под холодное белое сухое изволили откушать разной морской живности.

После этого бы полежать где-нибудь в теньке, подремать, помечтать о несбыточном… Но. В машину – и на аэродром.
[700x475]
продолжение

Это цитата сообщения lilala Оригинальное сообщение

В отличие от "новых" российских компаний, не обремененных неиспользуемыми активами, устаревшими технологиями и избыточным персоналом, большинство промышленных компаний пока что имеет существенные ограничения в деле изобретения новых бизнес-моделей. Поэтому им прежде всего следует снять эти ограничения, перейти в состояние нормального бизнеса, убрав все лишнее и к бизнесу не относящееся. Набор "оздоровительных мер" достаточно универсален и прост, хватило бы только воли осуществить их до конца. С выработкой эффективной бизнес-модели для компании все сложнее. Риск наломать дров большой, а проверенных подходов и успешных примеров "бизнес-моделирования" пока практически нет.

Читать далее...