[280x443]Определяем, какая у нас стадия

На какой фрукт похожа ваша кожа?

Посмотрите, на какой из фруктов по структуре похожа ваша кожа на бедрах и ягодицах? Этот простой тест поможет сориентироваться: пора ли наведаться к врачу-косметологу или можно обойтись домашними средствами.

.ПЕРСИК - у вас кожа близкая к идеальной. Но расслабляться не стоит. Чтобы сохранить ее, 1-2 раза в неделю массируйте бедра, ноги, ягодицы специальной щеточкой или просто мочалкой с антицеллюлитными кремами. Не забывайте про физические нагрузки, они снижают количество жировых отложений - особенно для профилактики целлюлита хороши бег, плавание, лыжи, теннис, колланетика.

АПЕЛЬСИН - едва заметные бугорки или «апельсиновая корка» - это первая стадия целлюлита (всего их три) - соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается и начинает сдавливать и «выталкивать» их.
Если упустить время недалеко и до второй стадии, когда уже даже слабое нажатие на проблемную зону с заметными неровностями вызывает боль. Если кожа, как «апельсиновая корка», пора к врачу-косметологу - на антицеллюлитный массаж, обертывания. И, конечно, врач назначит диету (меньше жирных продуктов, исключить мучное, не больше 1,5 тысяч калорий в день).

АНАНАС - третья самая запущенная стадия целлюлита - в подкожно-жировой клетчатке образуются узелки. Никаких домашних средств, лечение может назначить только врач-косметолог. На третьей стадии для лечения целлюлита эффективны мезотерапия и аппаратные методы косметологии.

КСТАТИ

Чтобы улучшить обмен веществ и вывести из организма вредные продукты обмена, желательно выпивать не больше двух литров жидкости в день. Пейте зеленый чай - он снижает процессы окисления. Также на столе всегда должны быть продукты с клетчаткой - овощи и фрукты. Желательно хотя бы 2-3 раза в неделю употреблять в пищу крупы и хлеб грубого помола.

Откуда он берется на самом деле - см в Комментариях