Слушать этот музыкальный файл

Значение различных цветов зависит от традиций той или иной страны, которые к тому же сильно меняются с течением времени. Но влияние тех или иных цветов на психику, внешность и даже судьбу человека научно доказано многими исследованиями. Именно поэтому так важно уметь выбрать «свой» цвет в одежде, интерьере, а также в определенной ситуации. Ведь с помощью цвета возможно даже влиять на окружающих людей!

Черный – это цвет власти и силы, вызывающей уважение. Он постоянно в моде, в основном из-за того, что черный цвет зрительно делает фигуру стройнее. И хотя черный цвет в одежде часто считается элегантным и стильным, он также может подавлять настроение окружающих. А тот, кто его носит, часто кажется окружающим недружелюбным и даже злым. Недаром большинство киношных и мультяшных злодеев одеты именно в черный цвет. Черный обладает свойством утяжелять другие цвета, подавлять их естественные вибрации.

Белый цвет символизирует невинность и чистоту. Неслучайно это традиционный цвет для невест во многих странах. И не зря в белый саван облачают умерших – как бы для того, чтобы человек ушел в иной мир чистым и освобожденным от грехов. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему врачи и медсестры облачены в белые халаты, несмотря на то, что при лечении больных поддержание чистоты халата не так легко? Тоже для того, чтобы подчеркнуть чистоту и стерильность больницы. Надевайте белый, если вам нужно подчеркнуть чистоту своих помыслов.

Красный цвет – наиболее интенсивный цвет в эмоциональном плане. Он способствует ускорению сердцебиения и учащению дыхания. Возможно, поэтому он считается цветом любви и страсти. Психологами замечено, что склонность к красному цвету имеют страстные и смелые люди, которым как раз не хватает любви или внимания. Красная одежда привлекает внимание и делает ее носителя заметным и значимым в глазах остальных людей, подчеркивает его активную жизненную позицию. Но вместе с тем и заметно «утяжеляет» фигуру, а также может вызвать неосознанную агрессию со стороны окружающих. Машины красного цвета – любимая мишень для грабителей.

Розовый – самый романтичный цвет и один из самых успокаивающих и расслабляющих. Поклонники розового - по-настоящему миролюбивые, тонкие и чувствительные люди с нежным сердцем. В США и Европе в спортивных клубах раздевалки для команд противника часто выкрашены именно в розовый цвет, чтобы соперники почувствовали упадок энергии. Надевайте розовый, чтобы подчеркнуть свою пассивную позицию, например, если хотите, чтобы на вас не возложили какую-либо ответственность или чтобы ваш мужчина чувствовал желание оберегать и защищать вас.

Коричневый цвет – цвет скуки и старости. В интерьерах привносит оттенок элегантной, но консервативной старины. В одежде символизирует скупую на эмоции личность, возможно, с неприятным характером. На окружающих может оказывать отталкивающее влияние.

Серый – «невидимый» цвет. Он не несет почти никакой информации и не оказывает какого-либо сильного влияния на психику. Если хотите стать «незаметной», наденьте серое.

Синий и голубой – цвета неба и моря. Может быть, поэтому они так популярны. Их действие противоположно действию красного цвета. Спокойный синий цвет побуждает организм производить успокаивающие химические вещества, поэтому он часто используется в интерьере спален. Но синий - это также холодный и депрессивный цвет, и избыток синего не рекомендуется. Зато очень эффективно, например, надевать синий костюм на собеседование при поступлении на работу или учебу, потому что этот цвет символизирует лояльность, консерватизм и приверженность своим идеалам. Доказано, что люди наиболее активны и трудолюбивы в помещениях, окрашенных в синие и голубые цвета. Исследования также показали, что в тренажерных залах синего цвета атлеты и тяжеловесы способны поднять больший вес, а бегуны пробегают большие дистанции, чем обычно.

Зеленый – наиболее популярный у декораторов цвет, поскольку символизирует природу и саму жизнь. Это наиболее легкий цвет для глаз, его переизбыток не влияет негативно на психику, и он даже способен улучшать зрение! Это успокаивающий и освежающий цвет, придающий новые жизненные силы и стимулирующий защитные силы организма. Именно поэтому большинство больниц окрашены изнутри в зеленый цвет (жаль, что зачастую наиболее мерзкого оттенка!). Или, например, людей, ждущих эфира на телевидении, как правило помещают в комнату именно с зеленым интерьером, чтобы успокоить волнение.

Желтый – бодрящий цвет солнца. Привлекает внимание даже больше, чем красный или оранжевый. И хотя он считается оптимистичным цветом, не все так безоблачно. По восприятию это самый трудный для глаз цвет, и его избыток подавляюще действует на психику. Доказано, что в желтом интерьере люди чаще раздражаются, а дети плачут. Поэтому не спешите красить детскую целиком в желтый цвет! Хотя в умеренных количествах желтый может развивать умственные и артистические способности.

Фиолетовый - это успокаивающий, гармоничный цвет с элементами духовного созерцания и Читать далее...

Кальян – другое название наргиле, шиша или хукка - восточный курительный прибор с одной или двумя курительными трубками, в котором табачный дым охлаждается и очищается, проходя через воду. Слово «наргиле» происходит от санскритского и персидского слова «кокос», потому что первые примитивные кальяны делались из скорлупы кокосового ореха.
Первоначально появившись в Индии более 400 лет назад, курение кальяна быстро завоевало популярность и распространилось по всему Востоку, в первую очередь в Персии и арабских странах, а позже проникло и в Европу. В XIX веке кальян стал для европейцев символом восточной неги и роскоши (вспомните гусеницу, курящую кальян, из «Алисы в стране чудес»).
Ведь кальян – это не только прибор для курения, это целый пласт восточной культуры. На востоке кальян был неотъемлемой частью дружеских бесед и вечеров. Как правило, кальян курят в кругу друзей или гостей, ведя при этом неспешные философские беседы. Чашечка кофе и тихая музыка помогут сделать обстановку еще более уютной и романтичной.
Вредно или полезно?
О вреде или пользе курения кальяна уже не один десяток лет ведутся нескончаемые споры. Различные источники приводят разные данные. Но по всей вероятности, курение табака в кальяне безопасней, чем курение сигарет, поскольку дым, проходя через кальян, мало того что остывает, так еще и фильтруется до такой степени, что в нем практически не остается смол! Ведь вода в кальяне играет роль своеобразного фильтра: дым проходит через нее, очищается и оставляет в ней все вредные примеси.
В целом же считается, что часовая кальянная церемония приравнивается к выкуриванию одной сигареты. Если вы курящий человек и не можете целиком отказаться от этой привычки, то можно значительно снизить вред от курения, изменив лишь способ курения табака с сигарет на кальян.
Табак для кальяна имеет мягкую липкую структуру, производимую из меда или патоки. Специальный традиционный табак для кальяна называется шиша. Это легкий, обычно яблочный, табак. Его делают из измельченных сушеных яблок, меда и табака. Но ведь в кальяне можно курить не только табак, но и травы, фрукты и специи. Существуют специальные смеси без табака для приверженцев здорового образа жизни. Такие смеси не вредны для здоровья, поскольку не содержат смол и никотина.

Ученые установили, что даже во время поцелуя люди способны терять калории, что уж говорить о том, когда мы занимаемся сексом. Это не только приятное времяпрепровождение, но и своего рода спорт. Некоторые считают, что если заниматься любовью регулярно, то и потребность в тренажерах, танцах и аэробике пропадает вовсе. С ними нельзя не согласиться. Секс позволяет держать себя в форме, казалось бы, безо всяких изнурительных упражнений. Это вполне объясняет желание многих не ходить в зал, а заниматься любовью.
В зависимости от поз мы «качаем» разные группы мышц. К примеру, если вы находитесь в положении, когда партнер сверху, то это позволяет делать упор на мышцы ягодиц и влагалища. Если вы находитесь сверху, то это даст зарядку вашей спине, мышцам ног и даже рук. При положении стоя будут задействованы почти все группы мышц. Если рассматривать позу, когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина находится в положении сзади, то это способствует тренировке мышц ягодиц, рук и ног. Если заниматься любовью в кресле, когда женщина будет сидеть на партнере, то это поможет развить мышцы ног и ягодиц. Иногда может возникать ощущение, будто вы и вправду занимались физическими упражнениями, ведь секс - это действительно большая разрядка для организма.
Известно, что в воде человек теряет самое большое количество калорий. Водные упражнения самые действенные при снижении веса, а также для укрепления здоровья. Секса это касается самым непосредственным образом. Если половой акт происходит в воде, то вы сможете не только потерять «приличное» количество калорий, но и незаметно для себя развить мышцы. Весьма приятные упражнения…
Секс – это не зарядка и не тренажер для «накачивания» мышц. Занятие любовью - это, в первую очередь, сокровенное таинство, когда мы полностью открываемся другому человеку, а не просто способ поддержания отличной физической формы.

Современный мир очень отличается от мира сотни лет назад. Не нужно говорить, что примерно до 18 века обязанность зарабатывать деньги и обеспечивать семью лежала исключительно на мужчине. Он – кормилец, он – муж. Во времена первобытно-общинного строя, который, кстати, являлся самым длительным периодом в истории человечества, муж охотился, добывал еду, словом, содержал семью. В обязанности жены же входило рожать детей, заниматься хозяйством и т.д.

Времена шли, но эти законы не менялись. Менялись, может, орудия труда у мужчин. Но по-прежнему, как в 1 веке нашей эры, так и в 19-м, работал мужчина. Теперь же, в 21-м веке, что-то поменялось в сознании женщины. А может, поменялись мужчины, и прекрасная половина просто боится полностью и во всем полагаться на них.
Извечный вопрос - семья или карьера - не дает покоя более чем половине женского населения. Мысли о том, что кормилец – обязательно муж, уже ни у кого не возникает. «Я хочу сама себя обеспечивать!», «Я не хочу зависеть от мужа!» - популярные фразы на сегодняшний день среди большинства женщин.
Чтобы хоть как-то разобраться в этом вопросе, нужно рассмотреть два варианта.

Первый вариант – семья. Самый благоприятный возраст для рождения ребенка - это 19–25 лет. И здоровье позволяет, и силы в самом расцвете. Но тут-то и возникает первый вопрос. А как же учеба в институте? Допустим, окончили институт в 22. Можно рожать? Нет, потому что нужно сразу же после института хоть где-нибудь пристроиться работать, потому что после декрета с пробелом в 3-4 года, да еще и без опыта работы ты уже никому будешь не нужна. Тут остается два варианта, которые тоже мало устраивают современных женщин. Либо опять же сидеть на шее у мужа, либо просить своих родителей сидеть с детьми.

Второй вариант – карьера. У вас хорошее образование, сразу после института вас зовут работать в довольно успешную компанию. Кто же захочет уходить оттуда через год после трудоустройства? Естественно, женщины уверенным шагом идут вверх по карьерной лестнице и уже к 28-30 годам занимают приличную должность. Но большая часть молодости-то бесследно ушла. А родить ребенка в 32-33 уже более проблематично, чем в 20. Нет, безусловно, есть женщины, которые рожают и в 33, и в 38, и даже в 45, но, во-первых, процент таких женщин значительно меньше, и, во-вторых, они не могут не признать, что им пришлось нелегко.Наверняка у многих уже сложилось свое мнение по поводу выбора между карьерой и семьей. А многие еще в раздумьях. И образование хочется получить, и работу хорошую найти, да и материнские чувства рано или поздно просыпаются. Наверное, нужно жить своей жизнью и, самое главное, ни за кем не гнаться. За всем, как говорится, не поспеешь. Важно всегда иметь свое мнение и идти к поставленной цели. А самый избитый вопрос у женщины 21-го века пока что остается открытым.

Танцы под под музыку R'n'B-Hip Hop, сейчас самое модное направление на Западе. Танцевальные комбинации R'n'B-Hip Hop, ярко представлены в клипах звезд.
R'n'B-Hip Hop - это не какой-то определённый стиль танца, это смесь множества различных стилей и направлений от джаз-фанка до поп-локинга и пластики.
Funky-jazz - это, наверное, самый известный отечественному зрителю вид R'n'B танцев. Чтобы стать знатоком фанки-джаз, достаточно в течение дня смотреть клипы MTV.
Самым модным течением, считается современная Freestyle хореография.
Нельзя не отметить старый, добрый Locking, который вот уже более 20 лет на счету, не только звёзд первой величины, но и у самых матёрых хип хоп танцоров!
Если углубится в современный хип хоп танец, то на пике у истинных хоперов сейчас New Style и Krumpin. В основе New Style, лежит пластика и индивидуальность танцора, а вот Krumpin – это уже танец, в котором основное значение имеет энергетика!..

Танцевальная часть мировой культуры хип-хоп.
Брейк данс - зрелищная танцевальная часть хип-хоп-культуры. В переводе с английского – ломаный танец. Делится на Breaking («нижний» стиль) и Boogie («верхний» стиль).
Зародился в Нью-Йорке в 1969 году под названием «Good Foot», когда Джеймс Браун продемонстрировал публике свой знаменитый танец «Get on the Good Foot».
Breaking, требует больших физических нагрузок. Включает сложные акробатические и гимнастические элементы, всевозможные вращения на различных частях тела и др...
Boogie, больше требует развития пластики и артистизма. Например, Waving имитирует волны, проходящие по всему телу и его отдельным частям, Pops базируется на фиксациях, которые особенно используются в стиле, всем известном, как - «робот». Locking, является самым подвижным, весёлым направлением в «верхем» брейке, плюс Glide, Ticking, King Tut и т. д...

Все древние, традиционные, или народные, танцы, дошедшие до наших дней, можно классифицировать по пятнадцати видам, каждый из которых представляет определенное усилие или качество. Впрочем, классификаций можно создать и больше, но в данном случае танец классифицируется в соответствии с лунным циклом: пятнадцати видам танца соответствуют пятнадцать изменений луны в течение месячного цикла. Безусловно, каждый вид танца – это драгоценная, уникальная в своем роде жемчужина, но все же среди всех них есть один, особенно важный для женщины, – это танец живота. Он является алхимическим, поскольку его основной задачей является наполнение и последующее качественное внутреннее изменение энергии.
Танец живота – искусство воссоединения с внутренней природой.
Искусство танца живота построено на знаниях законов, позволяющих женщине находиться в состоянии естественности: воссоединить природу физического, энергетического и духовного. Благодаря танцу женщина учится чувствовать свое тело, выстраивать внутренние связи между сознанием, телом и душой, таким образом, реализуясь внутренне.
Движения в танце живота.
Все движения в танце живота можно разбить на четыре основные группы: вибрация, вращение, волнообразные движения, движения животом.
Очень многие движения в Танце живота основаны на вибрации. Она высвобождает и преобразует энергию в той части тела, в которой танцующая ее зарождает. В танце живота большинство вибрационных движений связано с бедрами, поскольку они являются основным накопителем энергии, поступающей в них вследствие перераспределения энергии маткой. Вибрация, как уже упоминалось, позволяет преобразовать и затем усвоить эту энергию.
Движения, связанные с вращением, создают устойчивую циркуляцию энергии, которая определяется внутренним усилием, задаваемым в процессе движения. В танце живота существует около восьми различных форм вращения, каждая из которых имеет свою плотность.Волнообразные движения связаны с усвоением полученной энергии. Важна не столько внешняя сторона, пластика движения; сколько внутренняя наполненность, и только тогда движение будет выглядеть гармоничным и красивым.
Основное движение – движение животом, напрямую связанное с внутренним ритмом женщины, понятием маточного дыхания. Когда все движения в танце выстраиваются согласно внутреннему ритму танцующей, когда они наполнены и выстроены по отношению к центру – к матке, тогда танец становится не просто набором движений, а способом реализации, или искусством проживания для женщины.

24 января идём с девчонками на Фабрику звёзд-7 надеемся провести там ХОРОШО время и повеселиться на все 100 %.....Но это наверное не главное...16 февраля я,Илона и Раса будим в Риге на концерте Димы,а 17 февраля у меня ДР которое я встречу в Риге с людьми которых я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!! :) :) :)
Кстати Юрмальская Черепашка исполнила моё желане!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)

Слушать этот музыкальный файл

Музыка

Слушать этот музыкальный файл

Музыка

Вот и Лето подходит к концу.....А что за это лето удалось сделать?!?! Самое главное этим летом было поездка в Юрмалу на НОВУЮ ВОЛНУ 2007...Где провела 4 замечательных дня с самыми замечательными людьми с Латвии и Литвы!!!!Большое Вам СПАСИБО :)Ну и не так маловажный отдых в Паланге!Хоть с погодой и не повезло,но отдохнула СУПЕР :) А так лето прошло в нашем замечательном городе Вильнюсе.....на озёрах(в общем на природе) :)

2007.07.28-2007.07.31
с девчонками провели замечательных 4 дня в Юрмале и Риге.В последний день 2007.07.31 провожали танцоров Димы Билана(Тёму,Кирилла,двух Денов),музыкантов(Мишу и др. в Москву.Пока ждали поезда провели очень весело время....с танцорами общаться было очень легко,нашли очень многа общих тем или разговаривали ниочём проста общались......