а вот и я! хозяйка дневника! Лёш, бофое спасипо что похазяйничал вместо меня)))
вощем, пока что дела более-менее, на вокзале хады мне никак билет продать не хотят... говорят что тип ночной поезд, да и проездом и надо билет покупать за два часа до отьезда, бред какой-то.... ну сегодня ещё раз ходила туда, хотела забронировать, ток наглая тиотенька мне сказала что у них не бронируют а ток продают, и чтоб я после 8ми часов уже подошла в ночную кассу, и так поспрашивала. вощем заепали они меня там.
Больше всего поражаюсь с Лёшеньки своего... у меня проблемы с документами, мне надо всё уладить, а иначе вобще никуда не поеду. Вот в наше то время, с нашим то правительством, попробуй хоть что-то сделать нормально! А что поделаешь, надо или больше денег или времени. Ведь как говориться, без бумажки ты какашка, а с бумажкой человек!! вот и мне надо бумажку... чтоб стала я человеком, а то пока что вобще без документов я....Лёшка каждый раз требует дату когда примерно я буду, вот я ему и называю примерно... но бля, откуда я знала что так получиться??? если бы не просил сам дату то бы не пришлось переносить,.... Ну вощем, в итоге он вобще сказал не приезжать к нему, и что нахер я ему такая нужна безответственная... хыхы... ну конечно, какой ответственный человек примчиться на другое полушарие, потратить уйму денег и только ради того чтоб побыть с любимым человеком... ну вощем, такое отношения и такие слова меня очень радуют... да и в самом деле, пох что он меня мож уже и не ждёт, всё равно приеду.... ведь не зря же всё это было... польбе будет серьезный разговор и скорее всего огромная ссора, сомневаюсь что он так просто всё замнёт только от того что будет рад меня видеть (если будет рад вобще) уж больно он человечег злопамятный... и к сожеления не понимает что в жизни не всё так выходит как ему хочеЦа. он себе сидит дома, к экзаменам готовиться, и больше стресса у него нету, кроме как орать на меня что я такая и сякая.... а эт уже мне мчаться к нему хз откуда и какой ценов...
вощем конечно, очень это расстраивает, и само собой злит, любая другая девушка на моем месте послала бы всё к чертям. Ток я так не могу... уж сильно меня к нему тянет...даже не смотря на то что он такой вредный. Могу поспорить, что когда он прочитакт этот пост в мою сторону опять вольёЦа огромная порция втыков.... ну и лан) привыкла что он у мну буйный....
да и к чему я вела то... вот... просто хотела сказать , ЛЁШКА, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!!
хых.... почитала эту статейку про стресс... кнечно же не собираюсь повышать уровень стресса себе, но наверное поняла чего не стоит делать. Оказываеться я много чем сама себя "достаю" и раздражаю... а ещё на Лёшку жаловалась....
да и вобще, чё я грустная я последнее время???? наоборот радоваться надо!! завтра выпускной, а на выходных вещи собирать надо уже будет))) аха-ахаа! уезжаю я отсюда! уря! уря! уряяя!!!!!!!
Насколько вы овладели искусством управлять стрессом? Можете ли вы его увеличить на 100%? На фоне полного здоровья, благополучия и мира? Все в ваших руках, это не так сложно, как кажется.
Зачем нам нужен стресс?
Почему люди искусственно увеличивают свой стресс, когда его по жизни хватает и без наших усилий? Потому что состояние стресса позволяет нам решать какие-то проблемы или, как сказали бы психологи, доставляет «вторичную выгоду». В частности, стресс:
[показать]Для того. чтобы ввести себя в состояние стресса, можно использовать приведенные ниже тактики. Когда он скажет: «Ты выглядишь усталой», - вы отвечаете: «Я так и знала, что больше тебе не нравлюсь». А уж если он скажет: «Кажется, мясо недосолено», это дает вам право сказать: «Ты всегда стремишься меня унизить».
1. Напряжение
Просто напрягите свои мышцы. Нахмурьте брови. Сожмите зубы. Сдавите грудную клетку, чтобы дыхание стало тяжелой работой. В принципе, этого достаточно. При желании можно добавить кисти рук, мышцы бедер и так далее.
Эффект: Ваши переживания, чувства и мысли сразу становятся на порядок более катастрофическими.
2. Не двигайтесь
Занимайтесь весь день сидячей работой, а остальное время проводите перед телевизором.
Эффект: Не пройдет и нескольких дней неподвижной жизни, как стресс сильно возрастет. Вы начнете думать о неприятностях, от чего вас раньше отвлекали движения.
3. Естественная фармакология
Никотин, кофеин, сахар - постоянно и в возрастающих количествах. Можно также чередовать кофе с алкоголем.
Эффект: Вы скоро узнаете, насколько сильно самочувствие зависит от биохимии. Даже самые законные и обычные «психотропные средства» в больших количествах нарушают естественные механизмы бодрствования и расслабления.
4. Прислушайтесь к телу
Обратите пристальное внимание на свое тело. У вас нет никаких странных ощущений в левой руке? А в животе - нет ли каких-то почти незаметных вибраций и покалываний? Разве это не подозрительно?
Эффект: Вы обязательно найдете непонятные ощущения и можете фантазировать о своих неведомых болезнях. Данная техника особенно эффективна в сочетании с изучением медицинской литературы.
5. Думайте глобально
Регулярно беспокойтесь о вещах, которые вы не способны контролировать. Размышляйте по полчаса в день об эпидемиях, ураганах, похолодании планеты и тому подобных глобальных материях.
Эффект: Чувство беспомощности, тревога, напряжение.
6. Чего мне не хватает для счастья?
Посмотрите на свою жизнь с точки зрения: чего мне не хватает. Можно перебирать в уме преуспевших в чем-то знакомых или биографии знаменитостей. Полезно также полистать каталоги и найти там вещи, которые вы не способны купить из-за их высокой цены.
Эффект: Если смотреть на жизнь в таком ключе, у вас всегда будет повод чувствовать себя несчастной.
7. Спешка
Попробуйте постоянно спешить. Даже на отдыхе или играя с ребенком.
Эффект: Все дела в вашей жизни будут делаться поверхностно и начисто перестанут приносить удовлетворение.
8. Сделаем
04/01/2006
Lexandro (01:14 PM):
Ты моя
и тольк
о
м
о
я
!!!!!!!!!
:-*
Lexandro (01:18 PM) :
я тебя люблю...хоть ты мне причинила такую боль...я очень сильно тебя люблю
Malyavka (01:18 PM) :
спасипа....
Lexandro (01:18 PM) :
не за что
Lexandro (01:19 PM) :
я это не для тебя делаю...
Lexandro (01:19 PM) :
это мои чувства
на поляне у лесу, я поймаю стрекозу! зелёную, ванючую, возьму её замучаю!
Настроение сейчас - унылое
проснулась деть в 5:52, по большей части от его смс-ки.... жалел мне спокночи и сладких снов....хых.... вставать уже скоро... сны давно уже все прошли....да и они меня не радуют... и так дет час уже в кровати воротилась.... ток вставать и просыпаться полностью еще не хотела.... рано.... волнение жуткое, страх... тревога.... Как встала, залезла в асю... Лёшки нет... куда-нить свалил наверное... ну хоть дома сам не сидит и не скучает пока я в школе веселюсь там...хых....де он? что делает? ....чёт сейчас у меня нет никакого желания получить ответы на эти вопросы... боюсь что они не обрадуют меня... откада эт всё.... аппетит исчёз несколько дней назад... а в последние дни и спать не могу... а в общем... мне хорошо...хых...да уж.