Это цитата сообщения Горячая_иголочка Оригинальное сообщение

ТРИ САЛФЕТКИ (выжигание по ткани)

Эти незатейливые салфеточки были сделаны к 8 марта на подарки подругам. Квадратные салфетки небольшого размера 26 см на 26 см. Прямоугольная салфетка со сторонами 29 см на 52 см. Техника выжигание по ткани с применением ажура и аппликации. Схемки нашла в интернете, где - не помню (да простят меня авторы).
[700x546]
Далее

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Син Чон Сик корейский художник-акварелист.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Марс в 2014 году будет находиться в ретроградном движении в период с 01.03.2014 (разворот в 27 градусе Весов) по 20.05.2014 (директность в 9 градусе Весов).

Сабианский символ 27 градуса Весов: "Ровно летящий самолёт выглядит светлой точкой на ясном небе". (Аэроплан парит высоко в чистом небе). Возвышение над обычным напряжением жизни. Высшее ментальное проникновение. Спокойное объективное наблюдение. Тихая внутренняя сила. Ключ: сознание, способное превзойти конфликты и давления личной жизни. Картина символизирует способность, скрытую в каждом индивидууме, посмотреть на стрессы существования в нашем мире дуальности с более высокого уровня. Используя свой ум, опирающийся на усилия и борьбу прошлых поколений и в кооперации с другими людьми, индивидуум может обрести новый взгляд на человеческие проблемы и достичь свободы и мира в небесной сфере бытия. Этот символ, контрастирующий первому, вводит нас в мир за пределами полярности. Это стадия трансцендентной реализации.


Марс бывает ретроградным один раз в два года. В период ретроградного движения Марса все процессы замедляются, активность падает, на осуществление поставленных целей может не хватать сил и энергии. Попытки форсировать события не дают результата или ухудшают положение дел. Если не остановиться, то может произойти нечто сродни сорвавшейся закрученной пружине или взрыва парового котла. Даже, казалось бы, удачно начавшиеся дела – вдруг тормозятся, возникают разные препятствия, мешающие заняться основным делом. Проблемы могут нарастать как снежный ком, заставляют человека заниматься не тем, что он наметил. Всё это раздражает человека, он начинает метаться, искать выход или в досаде бросает начатое, теряет интерес к делу. Нередко падает либидо, появляется апатия, недовольство собой и окружающими, вспоминаются старые обиды, что, в свою очередь, нередко порождает ссоры. Могут активизироваться недруги или конкуренты. В дни ретроградного Марса следует соблюдать осторожность в обращении с техникой, оружием, движущимися механизмами. Чаще происходят поломки, отказы техники. Если техника собиралась или чинилась в период ретроградного Марса, впоследствии очень часто выявляются скрытые недочёты, возникающие из-за небрежности или халатности исполнителей. В это время не рекомендуется отправляться в путешествие, так как возможна задержка движения по разного рода причинам и возрастает вероятность дорожных аварий, которые сопровождаются травмами, кровопотерями, необходимостью хирургического вмешательства. В эти дни от людей требуются хладнокровие, выдержка и терпение, любая агрессия может повернуться против того, кто её посылает. Влияние ретроградного Марса особо могут ощутить Овны, а также те люди, в картах которых этот знак акцентирован (выражен).
Взято здесь: http://www.forcepi.com/fp/resource/wanchor4.html

Настроение сейчас - астрологическое

Доброе время суток!

Моя рассылка рискует стать астрологической. Но не могу не поделиться с вами тем, что я знаю - хоть это и немного. Мы пережили с вами в феврале период ретро-Меркурия. Он бывает 4 раза в год, поэтому это не так ново и необычно. да и потерпеть месяц несложно. Не начинать нового, не критиковать. Месяц - возможно.

Но вот в марте начались еще два ретроградных периода. Марс у нас ретроградный до конца мая и Сатурн - аж до конца июля. Теперь на минуточку вспомним, какие это планеты.... начнем пугаться... и зря! Вот правда, зря. Это отличный период. Он непростой, но просто отличный. Остановиться подробнее хочу именно на Сатурне - его боятся чаще всего.

Сатурн - это учитель. Суровый, жесткий, но очень справедливый. Не назначит лишних наказаний, не задаст лишних уроков. Только то, что уже положено. И если вы хорошо готовы к уроку - даже и наказывать не будет. Спросит по всей строгости - и выставит отметку. Поэтому, если вы:
не накапливаете завалов - в делах, доме и отношениях
искренни и не лжете себе и другим
развиваетесь и стараетесь быть лучше (быть, а не казаться)
дисциплинированы - сами по себе, без внешнего давления
умеете отделять главное от второстепенного
То ничего плохого вам Сатурн не сделает. Незачем. Он справедлив, строг и справедлив. И сейчас у нас есть отличная возможность "поладить" с суровым учителем. Подготовиться к его транзиту в нашей личной карте, да и вообще улучшить отношения.
Если у вас есть что-то лишнее - избавляйтесь безжалостно. Разгребите завалы дома - и уже почувствуете себя лучше. Разберитесь со своими обидами - и вам точно станет легче. Проведите ревизию отношений, своих качеств характера. Отличное время для этого.
Перестаньте врать. Начать проще с других. Не воровать, не обманывать, быть честными. С собой всегда сложнее, но это тоже важно. Признаваться честно - я не выполняю своего долга. Я ненавижу себя. Я не умею любить. Сложные признания. для которых самое время. Не для самобичевания - почувствуйте разницу! А для признания, за которым идут реальные действия. Например, начать выполнять свои обязанности даже если трудно. Взяться за свое здоровье и внешний вид. Вытаскивать себя из дома "за волосы" - в храм, например. Или на пробежку.
Учиться самоосознанию. Если мы просто живем, однажды мы останемся недовольны, что все прошло не так. Понимать, как и зачем мы живем, что мы делаем - для себя, для других. Вообще делаем ли что-то в своей жизни. Или только мечтаем и говорим.
Учиться дисциплине. Учиться поддерживать в порядке дом, мысли, чувства. Восстановить режим дня, режим питания. Научиться уделять главное внимание главным вещам

Все это очень полезно, правда? Но обычно руки не доходят, есть дела "поважнее". А сейчас нет ничего важнее. Сатурн будет нас учить, снова и снова вызывать к доске, пока мы не поймем - надо что-то менять. Нужно что-то сделать иначе. Нужно начать новую жизнь. Сейчас. Новые правила. Пробовать то, что давно хотела. Отказаться от мяса, рыбы, алкоголя, сигарет...

Самое время. Сегодня. Сейчас. Нет ничего важнее. Просто начать и делать.

Мы привыкли сложные астрологические периоды быть "нытиками" - иногда и правда ничего больше не остается. Когда все как с цепи сорвались... И тогда ты тоже позволяешь себе сорваться с цепи - планеты же так стоят, что я могу сделать! Но я предлагаю вам взглянуть на астрологию с позиции силы.
Прощать людям их неадекватность, связывая ее с планетами. Да, люди не могут справиться с этим. но внутри они добрые и пушистые.
Самим быть сильнее и не плыть по течению. Проходить уроки, учиться самодисциплине, учиться любить.
И тогда нам ничего не страшно. Чем больше мы работаем с своим внутренним, тем проще справляться со внешним - даже когда оно есть. Если вас захлестнуло, и вы что-то сделали не так, повелись, на кого-то накинулись - поймите, простите себя и извинитесь. Просите прощения. И идите дальше с намерением не повторить ошибки.

Вот такой интересный период жизни. Когда могут всплывать те уроки, которые вы пока не прошли. Могут всплывать люди, ситуации, где нет завершения и покоя. Это повод вернуться туда эмоционально - и завершить. Отрыдать свое, отгневаться. Написать несколько писем, протопать ногами, сделать сейчас другой выбор. Даже если ваше прошлое сейчас приковывает вас к полу. Не можете идти - ползите. Или хотя бы смотрите в нужную вам сторону. Сторону любви, принятия, гармонии. Иногда этого уже достаточно, чтобы пройти урок.

И не списывайте свою лень и неудачи только на планеты - скорее всего, вы сами тоже что-то делаете не так прямо сейчас. Как минимум тем, что полностью перекладываете ответственность за свои действия на небесные светила. Свободная воля в карме каждого человека - это всегда 30 процентов. Треть. Это как раз ваше усилие воли, чтобы перестать осуждать, выйти из дома и заняться спортом, пойти в храм, начать молиться, встать рано, когда это так невозможно сделать... Эти тридцать процентов Читать далее...

Вот такое у меня 8 Марта. В общем-то счастливое. Рана зажила полностью, ещё месяц я промаяалсь в залеченным зубом, который сейчас тоже приходит в норму. Сейчас возвращаюсь к своей обычной жизни, от которой, по-правде говоря, отвыкла. Возвращаюсь к работе, к контактам с людьми. Недавно посмотрела фильм "Прерванная жизнь" с Вайноной Райдер, Анжелиной Джоли и Вупи Голдберг - буквально подарок для тех, кто любит фильмы-катарсисы. Сейчас в очередной раз глянула Ника Вуйчича. От таких вещей хочется жить.
На улице весна. В этом году она началась прямо по календарю - с 1 марта.
Вот такие у меня дела.
Всех девочек, девушек, женщин, бабушек - с праздником 8 Марта! Любви вам и счастья! Здоровья, успехов и процветания!
[650x488]

В общем...от операции я отказалась. Врач в Челябинске спросил, какие у меня жалобы, а я сказала, что никаких. Рана затягивается стремительнейшим образом и по словам хирурга, отверстие уже щелевидное. Я сказала врачу в Челябинске, что понаблюдаю за своим состоянием в течение месяца. Если будет обострение, то приеду к нему снова. В общем, надеюсь на лучшее. В ближайшие дни думаю возобновить работу.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мудрость жизненных принципов

Победите себя!

[показать]

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.
Тот, кто победит себя,

Читать далее...

"Человек может стараться быть скромным, но все усилия могут привести к еще большей гордости. Можно даже гордиться своей скромностью, своим смирением. Но это очень опасное состояние, т.к. оно слишком неуловимо и незаметно для неопытного человека. Есть люди, которые принимают на себя много страданий, чтобы казаться смиренными. Но для них смирение невозможно. Как может быть смиренным и скромным тот человек, который все время думает о том, как ему лучше всего быть смиренным и скромным ? Такой человек всегда занят только собой. Но истинное смирение представляет собой свободу от своего "я", от сосредоточенности своего сознания как на самом себе, так и на смирении. По-настоящему смиренный и скромный человек никогда не знает, что он смирен и скромен. Он принимает все, что приходит, как данное ему Богом. Он не волнуется и не суетится, он в гармонии с самим собой и со всеми людьми, он снял с себя груз своего "я" и его желаний и теперь он всегда спокоен и безмятежен".

(Сант Кирпал Сингх. Путь Святых. с.344).

Я уехала на консультацию к хирургу в Челябинск. Вернусь вечером.

Нашла в инете. Что-то в этом есть.
[700x644]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

КАК РАБОТАЕТ ОН-ЛАЙН КЛИНИКА

Проект консультативный.Все консультирование на форуме - Вам нужно просто зарегистрироваться. Консультирование абсолютно свободное по всем вопросам интегральной медицины и,особенно,по практическому применению терапии.По всем личным вопросам - в "личном кабинете работает режим" "общение с автором".

На сайте размещен целый ряд полезных ресурсов:

1.Главная страница

Верхнее меню - вход в разделы. В разделах- терапия по направления.

На центральном поле страницы(вводная) размещены анонсы и "кнопки быстрого доступа" - прямой запуск микроволнового воздействия. Описание - при наведении курсора на кнопку и ниже.

Внимание! Для запуска режимов терапии на сайте Вам необходимо зарегистрироваться,и в личном кабинете заказать пробный доступ на 7 дней(кнопка попробовать) .При нажатии кнопки пробный доступ отрывается автоматически.Читать далее...

Речь о тех временах, когда русскоговорящих интервьюеров в израильских военкоматах еще не было, а русские призывники уже были. Из-за того, что они в большинстве своем плохо владели ивритом, девочки-интервьюеры часто посылали их на проверку к так называемым «офицерам душевного здоровья» (по специальности — психологам или социальным работникам), чтобы те на всякий случай проверяли, все ли в порядке у неразговорчивого призывника. Кстати, офицер душевного здоровья — «кцин бриют нефеш» — сокращенно на иврите называется «кабан». Хотя к его профессиональным качествам это, конечно же, отношения не имеет. Офицер душевного здоровья в военкомате обычно проводит стандартные тесты — «нарисуй человека, нарисуй дерево, нарисуй дом». По этим тестам можно с легкостью исследовать внутренний мир будущего военнослужащего. В них ведь что хорошо — они универсальные и не зависят от знания языка. Уж дом-то все способны нарисовать. И вот к одному офицеру прислали очередного русского мальчика, плохо говорящего на иврите. Офицер душевного здоровья поздоровался с ним, придвинул лист бумаги и попросил нарисовать дерево. Русский мальчик плохо рисовал, зато был начитанным. Он решил скомпенсировать недостаток художественных способностей количеством деталей. Поэтому изобразил дуб, на дубе — цепь, а на цепи — кота. Понятно, да? Офицер душевного здоровья придвинул лист к себе. На листе была изображена козявка, не очень ловко повесившаяся на ветке. В качестве веревки козявка использовала цепочку.
— Это что? — ласково спросил кабан.
Русский мальчик напрягся и стал переводить. Кот на иврите — «хатуль». «Ученый» — мад’ан, с русским акцентом — «мадан». Мальчик не знал, что в данном случае слово «ученый» звучало бы иначе — кот не является служащим академии наук, а просто много знает, то есть слово нужно другое. Но другое не получилось. Мальчик почесал в затылке и ответил на вопрос офицера:
— Хатуль мадан.
Офицер был израильтянином. Поэтому приведенное словосочетание значило для него что-то вроде «кот, занимающийся научной деятельностью». Хатуль мадан. Почему козявка, повесившаяся на дереве, занимается научной деятельностью, и в чем заключается эта научная деятельность, офицер понять не мог.
— А что он делает? — напряженно спросил офицер.
(Изображение самоубийства в проективном тесте вообще очень плохой признак).
— А это смотря когда, — обрадовался мальчик возможности блеснуть интеллектом. — Вот если идет вот сюда (от козявки в правую сторону возникла стрелочка), то поет песни. А если сюда (стрелочка последовала налево), то рассказывает сказки.
— Кому? — прослезился кабан.
Мальчик постарался и вспомнил:
— Сам себе.
На сказках, которые рассказывает сама себе повешенная козявка, офицер душевного здоровья почувствовал себя нездоровым. Он назначил с мальчиком еще одно интервью и отпустил его домой. Картинка с дубом осталась на столе. Когда мальчик ушел, кабан позвал к себе секретаршу — ему хотелось свежего взгляда на ситуацию. Секретарша офицера душевного здоровья была умная адекватная девочка. Но она тоже недавно приехала из России. Босс показал ей картинку. Девочка увидела на картинке дерево с резными листьями и животное типа кошка, идущее по цепи.
— Как ты думаешь, это что? — спросил офицер.
— Хатуль мадан, — ответила секретарша.
Спешно выставив девочку и выпив холодной воды, кабан позвонил на соседний этаж, где работала его молодая коллега. Попросил спуститься проконсультировать сложный случай.
— Вот, — вздохнул усталый профессионал. — Я тебя давно знаю, ты нормальный человек. Объясни мне пожалуйста, что здесь изображено?
Проблема в том, что коллега тоже была из России… Но тут уже кабан решил не отступать.
— Почему? — тихо, но страстно спросил он свою коллегу. — ПОЧЕМУ вот это — хатуль мадан?
— Так это же очевидно! — коллега ткнула пальцем в рисунок. — Видишь эти стрелочки? Они означают, что, когда хатуль идет направо, он поет. А когда налево…
Не могу сказать, сошел ли с ума армейский психолог и какой диагноз поставили мальчику. Но сегодня уже почти все офицеры душевного здоровья знают: если призывник на тесте рисует дубы с животными на цепочках, значит, он из России. Там, говорят, все образованные. Даже кошки.
А данная кошка была "Русской голубой"

У нее длинное все, что должно быть длинным: ноги, волосы, ногти. У нее округлое все, что должно быть округлым (из скромности не будем перечислять). Она ходит на свидания без нижнего белья, поэтому у нее на лице загадочная улыбка и сексуальная аура окутывает ее с ног до головы. Продолжение под катом...

В общем на следующий день я пошла к протезистке и она сказала, что протез мне не подходит из-за сложного строения челюсти. Поэтому нужна операция по ушиванию этой самой дыры. Такие операции делают в областной больнице. Сейчас жду подписания направления и определения времени консультации у областного лора.

Это цитата сообщения VALKOINEN Оригинальное сообщение

На руках зимы

Настроение сейчас - где-то на своей Луне


Увидела синицу в окне, сидящую на обледенелой бельевой верёвке, и подумала. Чем сознательнее существо, тем оно больше таит в себе зла. Если бы люди летали, они ещё больше бед натворили бы.

* * *

Иногда летом сочинялось что-то сюрреалистическое про снег, но всё это мимолётно, пришло и ушло - как вечерняя заря, задымившаяся над железной дорогой. Мысли о другом заполняют сознание. Чем больше тебя узнаю, тем больше влюбляюсь, это как приподнять лунный шёлк вуали, за которым открывается пустота. На которой можно написать самые чудесные в мире сказки.
* * *
Вчера смотрела фильм "Ни поездов, ни самолётов" голландского режиссёра Йоса Стерлинга - о чудаке Херарде, который полюбил шлюху. Драматичное кино и в то же время светлое-светлое. Кстати, в Голландии зим не бывает. По крайней мере, настоящих зим. Причина этому - тёплое течение Гольфстрим, которое омывает Нидерланды.

Растворимый кофе, если его придавить ложкой, хрустит как снег на морозе. Вот и пришла настоящая зима, заискрилась метелями, укрыла пороги домов глубокими сугробами. В офисе ремонт, на экране остановился кадр из картины Бертрана Блие, в мыслях декабрьская неразбериха.


[768x480]

Всем привет:) Ездила на томографию. В пятницу, обзвонив более 10 клиник нашла свободное время только в одной. Мне сказали, чтобы я позвонила в понедельник утром и уточнила свободное время на вечер. Это клиника Бубновой И. Д. в Челябинске. Перезвонила им сегодня, уточнила время. Было свободно на 16-00 и я двинула к ним. Была там впервые. Очень понравилось. Два помещения. В одном, как я поняла, находится лечебный корпус, в другом - диагностический. Работают как платно, так и бесплатно, по полюсам. Спросили, с какой проблемой я приехала и на что прицельно обратить внимание. Я рассказала им, что и как. Сама процедура исследования длилась несколько минут. Затем я ждала ещё минут 10. Правда, они меня немного напугали. Пока одна из врачей составляла описание, другая вышла ко мне и спросила, когда мне удалили предыдущие зубы. Я сказала. Она меня спросила, как я себя чувствовала после этого. Я сказала, что до сих пор иногда побаливает, хотя прошло 2 года. Потом она меня спросила, когда удалили последний зуб, не было ли у меня температуры и как я чувствую себя сейчас. Я ответила и она ушла. Потом мне отдали документы и я стала собираться. И тут обнаружила, что предыдущие исследования оставила у них. Зашла за ними снова и спросила, что и как. Мне сказали, что у меня в данный момент воспаление. Видимо, картина их напугала. Та, которая спрашивала, как я себя чувствую, сказала: "Очень не советую Вам ставить импланты. А то снова будет, как сейчас". Я спросила, что у меня сейчас и есть ли киста. Они сказали, что кисты нет. Я спросила, нужна ли операция. Они сказали, да. Нужна операция по ушиванию перфорации и вживлению сетки. Я решила делать это где-то в большом городе в платной клинике.
Вернувшись в Озёрск я сразу же заехала к хирургу. И изложила ей свои планы. Она сказала, что срочная операция, которую я хочу сделать, будет дорогой, проблемной и болезненной. И предложила мне другой метод, с использованием какого-то специального приспособления и протеза. И что я должна буду наблюдаться у неё в течение полутора лет. Я спросила о возможном риске. Она сказала, что он минимальный и что если что не так, мы можем всегда применить предложенную мне операцию. Сказала, что боль будет ещё некоторое время, затем должна пройти. Что в пазухе нет гноя, просто она воспалилась и опухла. И что прокалывать ничего не нужно. Позвонила тут же протезистке, правда на месте её не нашла. Теперь мне нужно прийти в среду и потом она ещё порешает. Я сказала, что мне советуют не делать импланты. Она сказала, что тоже думает, что мне нельзя их делать.
Вот это конечно, грустно. Я мечтала поставить. Она сказала, что будет думать, чем протезировать мне недостающие зубы.
В общем, пока её прогнозы весьма оптимиистичны.

Той ночью мне было плохо. Где-то в 3 часа ночи. Я не спала, потому что решила сразу собраться, упаковать вещи. Была уверена, что мне предложат сразу же больницу. Легла спать, проснулась в том же примерно состоянии. Папа пошёл со мной, точнее поехал, т.к. идти пешком я уже не решалась. Дальше было нечто, похожее на кошмарный сон или фильм ужасов: больница. Серые стены, унылые палаты. И главное - запах, от которого мне тут же стало ещё хуже, чем было. Пришла к врачу. Надо сказать, это самый лучший врач в городе по данной специальности. У него куча всяких благодарностей и его даже хотели сделать Человеком Года за прошлый год. Он мне сразу предложил прокол. Сказал, что таким образом он узнает, есть ли у меня ещё киста или она порвалась. Я посмотрела на огромные шприцы, толщиной почти в руку и от прокола отказалась. Сказав, что может быть, лучше сделать томографию.Он направил меня на рентген на первый этаж, но как я и предполагала, снимок ничего не показал. Он посмотрел на снимок и сказал, чтобы я в понедельник пошла к стоматологу, которая мне удаляла зуб и не найдёт ли она чего там. Я конечно, пошла тут же. Она посмотрела на снимок и сказала: "Очень правильно, что Вы решили делать томографию". И тому же доктору стала звонить, чтобы узнать адрес. Я спросила, что мне может грозить. Она ответила, что ни жизни ни здоровью это не угрожает в ближайшее время, единственное, что может мне грозить, это "Вам будет очень долго очень плохо". Я сказала, что мне *очень плохо* уже сейчас. Она сказала, что это как раз так и бывает. Головная боль, усиливающаяся при движении и даже полуобморочное состояние, слабость и всё такое. И что я могу ехать на томографию и ничего не бояться. И чтобы я пришла к ней в понедельник. Потом я позвонила по тому номеру. Он был уже устаревшим. Нашла новый, но в этой клинике на 10 дней вперёд запись. Обзвонив более 10 клиник, я договорилась с одной из них, что должна им позвонить в понедельник утром и они мне скажут, во сколько я могу приехать к ним после обеда. Это Челябинск.
Чувствую себя плохо. Врач в больнице сказал, что если я надумаю, то могу в понедельник обратиться с нему за проколом. Пока думаю. Поскольку уверена, что прокол перенесу крайне тяжело. Помня, как долго и мучительно приходила в себя после удаления зуба. Вот такие мои дела.

После удаления зуба, которое было у меня 25 декабря, возникли осложнения. Возникли они давно. Я ничего не писала, не хотела портить вам настроение. Но приходится писать. Моё состояние ухудшается и сейчас я еду в больницу к врачу с направлением. Скорее всего, меня сразу же положат и срочно прооперируют, таков предварительный прогноз стоматолога. Не знаю, как будет на самом деле. Могу исчезнуть...

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

[показать]