Приветствую всех, кто ко мне захаживает, читает, дружит, комментирует! Недавно приехала с Азовского моря с Арабатской стрелки, где почти месяц прекрасно отдыхала своей любимой компанией - большой семьей - с детьми, мужем да и с бабушкой-дедушкой (моими свекром со свекровью. Да, представьте, езжу с ними по доброй воле, потому что мы очень дружны).
После стремительной, крайне насыщенной жизни, люблю насладиться полной противоположностью - никаких компьютеров, телевизоров, почти и без телефонов (потому что связь там плохая, а кое-где и вообще ее нет), и главное людей поменьше, только - природа, вода, просторы и уединенность.
Поэтому и выбираю всегда июнь - самый спокойный, тихий, малолюдный месяц. И тихий домик у моря среди бескрайней степи с ее ослепительно красивыми восходами и закатами.
Всю жизнь с родителями ездила на машине на Черное море, побывала там практически везде, но, когда родились мои дети, стала искать где поближе, помельче, попесчаннее. И выбрала Азов. Как по мне, для детей - отличное место. (И для тех, кто хочет подлечиться, потому что Арабатская стрелка место уникальное).
Спасибо подруге из Геническа, что познакомила меня с прекрасными людьми из поселка Счастливцево, у которых мы и останавливаемся уже 3-й год. Уютный, тихий, чистый, прохладный двор под тенью орехов, отдельно стоящие хозяйский дом и домик на 3 комнаты для отдыхающих, со своими туалетом, кухней, душем и умывальником. На первой улице перед морем.
Возможностей для отдыха на Арабатской стрелке множество - это и базы отдыха и пансионаты и частные дома и палатки у моря. Для тех, кто на машине, можно ехать ни с кем не договариваясь и прямо на месте выбирать, найдете, что по душе, 100%. Кто, на поезде, лучше все-таки заранее подыскать, где будете отдыхать, во всяком случае определиться хотя бы с поселком.
[показать]
[240x131]Знание английского языка всегда пригодится, ведь именно этот язык позволяет общаться между собой людям из самых разных стран мира. Вот некоторые сайты, которые помогут вам потренировать и усовершенствовать ваш английский:
Dictionary.com, вероятно, является наиболее популярным и полным словарем. Помимо определения и произношения слов, он предоставляет различные полезные инструменты, такие как RSS-каналы для повышения словарного запаса и подкасты.
Thesaurus.com - это часть dictionary.com, с помощью которой можно узнать определение, принадлежность к части речи, синонимы и антонимы слова.
Definr - это, как утверждают, самый быстрый словарь. Он предложит вам близкие по значению слова, как только вы начнете вводить слово в поисковик. Наберите первые три-четыри буквы, а потом выберите нужное слово из появившегося списка. Definr также предоставляет множество инструментов, которые делают этот сервис еще полезнее.
[240x186]Сгребла всё в кучу по просьбе телезрителей:)

www.liveinternet.ru/users/aauumm/post95037472/ www.realmusic.ru/songs/395458/
www.liveinternet.ru/users/aauumm/post86651696/ img0.liveinternet.ru/images/attach/b/2/3674/3674029_Mantra_Taruy.mp3
www.liveinternet.ru/users/aauumm/post74423263/ www.realmusic.ru/songs/502997
[700x468]Оказывается "варить" твердый вегетарианский сыр очень просто:)
Рецептом поделилась моя приятельница,она же вчера и демонстрировала приготовление, а я всё фотографировала и записывала:)
(Сычуг - ru.wikipedia.org/wiki/Сычуг)
Лера с сыром;)))
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.
Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.
[200x220]
[525x700]
Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.
Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла №4.
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.
[показать]
[показать]
[показать]жми на картинку и далее на интересующую страну)))))
Каждый из нас – будь ты чёрный иль белый,
С жёлтым лицом, или ты – загорелый,
Каждый из нас появился на свет
С помощью мамы. Иного тут нет…
Мать молодая на путь материнства
Робко вступила. И в братство, единство
Всех матерей с малышом на руках
Сделала медленно первый свой шаг.
Глядя на сына, спросила у неба:
«Счастье надолго дано мне, поведай?!»
Ангел ответил ей: «Ты молода!
Путь твой далёк, ты потратишь года,
by Дима Максимчук
Мы в ответе за тех, кого приручили
Сергей Сумароков