Вчера вечером неимоверно захотелось что нибудь скушать сладенькго.Оторвала куочек от вафельки лесная быль.С каким же наслаждением я его жевала,это не передать словами.Вкуснятина редкая.А муж глядя мне в глаза смолотил сразу полпачки.И я почему то подумала,что удовольствие от еды получаешь не когда ешь много, а наоборот по малу,но с удовольствием. На носу день варенья, я все думаю чем бы себя соблазнить запретным,но пока ничего не хочется,может не сорвусь?Хотя наверняка будет вкуснющий тортик,от которого не захочется отказаться.В любом случае,с КДшной дороги не сверну,вернусь.Результаты радуют.Главное,что они вообще есть.Джинсы хожу поддтягиваю.адо бы прикупить новые на размерчик поменьше:))

Куртку купила себе на зиму месяц назад.Так она на мне хорошо сидела, а ера одела и растроилась, как мешок.Вроде и ничего,но уже не так красвио смотрится.Обнадеживает то,что зимой буду одевать свитер и тогда может будет не плохо.Вот и пожайлуста с одной сторон радостно, а с другой жалко.
А еще меня наконец то оценили. Пришла врач к деткам и ахнула.Два дня ходила и все говорила,что не ерит соим глазам как я здорово похудела.Хотя сама если честно такого резкого изменения в себе не замечаю. Только весы мне подказыают, да вещи некоторые. А сама эта доктор пила весной таблетки жуйдемен. И похудела за месяц на 10кг,она и меня на них подсадила,но попив их 2 недели перестала, эффекта не было, а проблем со здоровьем не хотелось. Так вот теперь она ернулась к прежним формам и весу и решила тоже сидеть на КД. Так то армия кдэшников пополняется, потому то люди идят реальный результат.

В воскресенье встала на весы и чуть не лопнула от счастья-67 кг.Ура!Правда, радость от этого чуть не испортил мой муж,который совсем не обрадовался моим достижениям."НУ, и что мы с тобой делать будем?У тебя какой эталон?Пока ноги таскать не перестанешь или болячку какую нибудь не нажиешь так и будешь худеть?".Он вообще с самого начала даже не против был, а говорит,что смысла не видит, что я совсем не толстая,чтобы бороться с лишним весом.Когда я его спрашиаю заметил ли он ,что я похудела говорит,что он и не замечал,что я толстая и вообще эта тема его раздражает.Пришлось даже стрескать полпончика Донатос,чтобы ему полегчало.Если бы кто нибудь видел какая радость была у него в глазах. Я так радуюсь, когда детки после высокой температуры начинают кушать. Муж с бабушкой почему то решиле,что если не ем хлеб, торты, картошку итд, то я буквально голодаю и мучаю себя непонятно для чего.Поэтому вчера я их решила порадовать.Бабуля просто замерла от счастья,когда я кусала это пончик и радостно так сказала "ой, оленька, ну слава богу, кушать наала". Умереть от смеха можно.Только вот позже мне стало не до смеха. Мне казалось,что этот пончик расбух у меня в животе и я его чуствоала, как будто он шевелится, по ребрам и позвоночнику ползает. Сказала мужу, а он ответил,что никогда не был настолько худым,чтобы съеденое ребрами и позвоночником ощущать. Издевается.Так что я под постоянный прессингом нахожусь, тем не менее это не помешало мне за месяц с небольшим скинуть 6 кг и приспособится жить без излишеств.Пообещала,что в субботу есть своего дня рождения порадую их и скушаю кусок торта:)

Хочу сказать большое спасибо тому,кто послал мне симпашку. Очень приятно было ее получить.Настроение пярм улушилось раз в 200. И конечно, спасибо всем за поддержку, без которой не смогла бы я продержаться этот месяц.Спасибо за то,что откликнулись когда я заболела и прислали кучу полезных советов.СПАСИБО! Я вас просто обожаю.

Завтра ровно месяц как я на КД. Результат есть,но не тот на который расчитывала.Хот и этот результат меня радует. За месяц минус почти 5 кг. Начинала с 73-74, а теперь 68-69.Не плохо, если уитывать, то что кушала один раз тортик, шоколадку 72% и самое главное ни разу не бла голодная.Сейчас тяга к сладкому прошла.И вообще все как то вошло в норму.Стало спокойней.Конечно, к своему дню варенья (21.10) у мен была цель сбросить до 65,но идно не судьба. Ладно, буду надеятся,что к Новому году достигну этой мечты, а если и нет,то все равно не сдамся.Буду до лета ждать сбавления веса.Уже подсадила свою сестру на КД. Правда она лентяйка и обжорка,но некоторые выводы все таки сделала. По крайней мере перестала трескать белый хлеб и картоху.Уже прогресс.Так что сама худею и внедрю КД массы,чтобы интересней было.

Сегодня успех 69,5,вес тронулся!Ура! Вчера ела глазунью из 2 яичек,кусочек сыра, куриную грудку с овощами(огурци,помидоры),семга тушеная со сметанкой и луком и сноа овощной салат. Пью по 2-2,5 л воды+чай и кофе.
Сегодня на завтрак творог обезжиренный,колбаска докторская,кофе.Обед куриная грудка(1/4), ужин снова кусочек грудки куриной +помидор и 2 огурца,чай.
Почему то сегодня кушать совсем не хотелось. Ела,просто потому что вроде как надо.Настроение ничего.Кстати,купила витамины и со вчерашнего дня стала принимать (алфавит).работаю над собой кк могу. Даже пытаюсь пресс по утрам качать потихонечку.Очень хочу к соему день рождения (21.10)преобразится. Родня понаедет, тетушки мои соберуться,хочу их удивить.Хотя он категорически против худобы,но все равно,зато я ЗА.А до худобы еще как до канадской границы.
Сны снтся аппетитные.Вкусности всякие, сладости.Буду пока только во сне трескать их.Тожеж ничего.

Сегодня ровно неделя как я на диете.Вес остановился на 70.Стоит. Вообще 70 кг какая то мифическая цифра для моего организма. Сколько раз я худела до 70 легко, а потом стопорится все.Надежды не теряю.Хочу его преодалеть этот порог.Надеюсь.Заметила,что се меньше хочется сладкого, да и вообще есть хочется меньше.Стала более шустрая.Меньше устаю. Столько дел успеваю переделать и еще на детей время остается и силы.
Так хочется скорейшего результата,но к сожалению...Подождем.

Сегодня 4 день как я на КП и о,радость! - 3 кг! Еще чера вечером я чуть не дрогнула под натиском своих домашних стрескать аппетитные пирожки, а уже сегодня,встав на весы поняла,нет,нет и нет.Процесс пошел,значит буду держаться,смысл есть. Знаю,что на какое то время вес может застопорится,но ничего,переживем.Кушаю достаточно разнообразно.На голод не жалуюсь,хотя по вечерам оч хочется что нибудь сладенького.Странно,но именно по вечерам.
Вчера ела обезжиренный творог,сыр кофе на завтрак. На обед отварную куриную грудку,бульон, салат айсберг и помидор с соевым соусом.На ужин отварное мясо с огрурчиком и все это заправила ложкой сметанки+ опять сала айсбер и помидорчик. Вкусно! С чаем ем сыр или кусочек докторской колбаски.Пока ничего.

Сегодня завтрак творог 0%,кофе с молоком. Обед куриная грудка с овощами, на ужин готовлю тушеные овощи (баклажаны,перец,помидоры) и поджарю куриные ножки с чесночком.Ням.

Сегодня второй день на КД.Держусь. Вчера (12.09.06)все было нормально,есть не хотелось (2 яйца, 4 куска докторской, 4 куска карбоната и пару ст ложек паштета,+ мин вода,чай,кофе,все без сахара).Сегодня на завтрак 2 кусочка сыра,кусочек докторской+кофе; обед салат листовой,помидор с оликовым маслом (сосем чуточку,тк ненавижу его)+ 100 гр сардин в собственном соку.Вроде наелась. Но сейчас ребенок стал кушать мороженое,чуть в обморок не упала,хотя не особый любитель этого лакомства.Буду держаться. Сецчас поеду на рынок накуплю овощей,мяса,курятинку,рыбку,мор коктейль и думаю,что все получиться.Хочется очень

Всем доброго дня!Год назад уже пробовала худеть по КД,но на тот момент кормила малыша и попытка оказалась неудачной. Сейчас решила,что пора,только никак не соберусь с мыслями.Поддержите?

Хочу предпринять еще одну попытку, точнее вторую, для того чтобы похудеть.