[показать]Именно ощущает — это чувство совершенно не обязательно отражает реальную ситуацию, — но от этого чувство одиночества не делается легче, и попытки убедить клиента в очевидной «ошибочности» этого ощущения редко приводят к успеху. Укрыться от этого тягостного чувства люди пробуют в веселой, шумной «светской» жизни, которая раньше или позже утомляет и надоедает. Другие надеются, что от пустоты и тоски одиночества спасет создание семьи, чувство любви к своим близким. Тем не менее, оказывается, что даже всепоглощающая любовь спасает лишь временно. Психоанализу это обстоятельство известно давно: «Поверхностный характер отношений внушает многим иллюзорную надежду, что глубину и силу чувств они могут найти в любви. Но любовь к себе и любовь к другому нераздельны; для любой культуры любовные отношения есть лишь более сильное проявление связей и отношений, превалирующих в этой культуре. Так что не стоит питать иллюзию, будто от одиночества, к которому человек приговорен этим рыночным типом ориентации, можно вылечиться любовью» — писал Эрих Фромм1.
Безжалостный диагноз признанного классика психоанализа — а равно и, казалось бы, полное несоответствие этого диагноза традиционным представлениям, да и жизненному опыту множества «нормальных людей» — заставляет задуматься, что же такое «одиночество», действительно ли это — наш неизбежный удел и если да, то насколько этот удел «роковой». Все-таки, что бы ни говорили поэты-романтики или философы-экзистенциалисты, психологу (даже если он придерживается экзистенциалистской ориентации) трудно считать «роковым» нечто «заданное от природы» — «роковая норма» для него скорее нонсенс. А стоит задуматься или хотя бы внимательнее посмотреть в книжки классиков, — и сразу понимаешь: два разных человека, жалующихся на одиночество, очень часто жалуются на совсем разные вещи. Человек может чувствовать чужим самого себя, «других» (эти «другие» тоже бывают разные — родные и близкие, приятели и коллеги, общество, в котором живет), и, наконец, мир как таковой. Только вот разобраться, в чем именно состоит твое одиночество, бывает трудно. И не только самому человеку, но и психологу-консультанту.
Известный психолог экзистенциального направления И. Ялом предлагает разделить изоляцию, с которой психологу приходится иметь дело, на три типа: межличностная, внутриличностная и экзистенциальная. «Межличностная изоляция, обычно переживаемая как одиночество, — это изоляция от других индивидуумов... Внутриличностная изоляция — это процесс, посредством которого человек отделяет друг от друга части самого себя... В современной психотерапии понятие "изоляции" используется не только по отношению к формальным защитным механизмам, но и при случайном упоминании любой формы фрагментации "я". Таким образом, внутриличностная изоляция имеет место тогда, когда человек душит собственные чувства или стремления, принимает "нужно" и "следует" за собственные желания, не доверяет собственным суждениям или сам от себя блокирует собственный потенциал»2. В то же время сам Ялом наибольшее внимание уделяет экзистенциальной изоляции, которая «сохраняется при самом удовлетворительном общении с другими индивидами, при великолепном знании себя и интегрированности. Экзистенциальная изоляция связана с пропастью между собой и другими, через которую нет мостов. Она также обозначает еще более фундаментальную изоляцию — отделенность между индивидом и миром»3. Для консультанта проблема здесь в том, что «типы изоляции субъективно похожи, то есть они могут восприниматься одинаково и маскироваться друг под друга. Часто терапевты путают их и лечат пациента не от того типа изоляции»4.
Встречается и другая классификация одиночества. Одиночество, вызванное социальной изоляцией — отсутствием доступного круга общения, людей, способных удовлетворить потребность в общении как таковом, в межличностных контактах, не обязательно глубоких и близких (именно результат этой изоляции люди в основном и склонны называть одиночеством). Такого рода «голод» можно утолить или, по крайней мере, смягчить, просто выйдя на улицу и побыв среди людей. Одиночество, вызванное эмоциональной изоляцией, которое наступает вследствие отсутствия привязанности к конкретному человеку, либо тогда, когда человек отделяет свои эмоции от воспоминаний о событии и становится неспособным к близким отношениям с другими людьми. Экзистенциальное одиночество, о котором говорилось выше, — чувство, которое возникает у человека,
[показать]Депрессия – это болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния. Зачастую люди, погруженные в депрессию, ощущают себя опустошенными и лишенными энергии. Как отличить депрессию от «плохого настроения»?
Существует так называемая депрессивная триада, наличие которой указывает на это состояние:
1.Общее сниженное настроение в течении не менее двух недель.
2. Двигательная заторможенность
3. Идеаторная (мыслительная) заторможенность.
[200x266]Основная эмоциональная нота депрессии – грусть, тоска. Эти переживания могут восприниматься как душевная боль, которая в пиковые моменты так сильна, что у человека может даже возникнуть желание причинить себе физическую боль – чтобы почувствовать что-то другое. Кроме того, на пике депрессии может возникнуть «болезненная бесчувственность». И на этом фоне – переживания от того, что невозможно почувствовать всю палитру эмоций, высокий уровень тревожности или тоски. При этом тревожность всегда обращена в будущее, а тоска – в события прошлого.
Меняется восприятие окружающего мира. Краски тускнеют – мир словно теряет яркость и четкость. Часто можно услышать: «Моя жизнь серая и беспросветная».
Пища воспринимается как бесвкусная, аппетит резко снижен. Поэтому может наблюдаться значительная потеря веса. Окружающий мир словно отдаляется от человека: звуки слышатся как-бы издалека.
Замедляется двигательная активность. Иногда выражение лица приобретает страдальческий оттенок. Окружающие могут отметить, что человек вдруг страл выглядеть старше своих лет. У некоторых женщин может возникать нарушение менструального цикла.
Меняется ощущение времени – кажется, что минуты тянутся бесконечно, и даже нет сил на слезы. Мышление человека - самоуничижительного характера.
Все это приводит к субъективному ощущению, что это состояние будет тянуться вечно.
Возможна и тревожная форма депрессии - когда человек находится в возбужденном состоянии, снижена способность к концентрации. На пике такой формы депрессии могут возникать попытки самоубийства.
Депрессия скрывается и под маской. Настроение вроде ничего, а наблюдается бессоница, «все болит – ничего не помогает». Как правило, врач не может поставить диагноз, поскольку боли носят психосоматический характер.
Депрессии разделяют на эндогенные и экзогенные. Эндогенные депрессии связаны с нарушением обмена серотонина, характеризуются сезонностью (осень, весна). И в этом случае наряду с консультациями психотерапевта применяются антидепрессанты. Экзогенная депрессия связана с кризисными событиями в жизни человека и предшествуют ей. Здесь играет свою роль психологическая травма. Антидепрессанты не помогают, только психотерапевт поможет справиться с такой болью. Очень часто клиенты, страдающие экзогенной депрессией, говорят: «Как накрыло». И в таком случае в процессе работы с психотерапевтом находится событие, связанное с горем и утратой.
1. Курение может уменьшить размер члена на один сантиметр. Даже если вы не заботитесь о своих легких и хотите умереть молодыми, подумайте хотя бы о своём «друге». 2. Доктора могут «выращивать» кожу на обожженных пенисах, используя кожу «обрезанных» младенцев. Одна крайняя плоть может произвести 23 кв. м. непромокаемой ткани над любым приусадебным участком. 3. Увеличенная простата может быть причиной импотенции и преждевременной эякуляции. 4. Мужской оргазм в среднем длится около 6 секунд. Женский – 23 секунды. Интересно, говорили бы женщины о равенстве, узнав, что их оргазм длиться в четыре раза дольше, чем мужской. 5. Самый старый известный вид с членом – существо с панцирем, называемое Colymbosathon ecplecticos. Это изумительный греческий пловец с огромным членом. 6. Обрезанная крайняя плоть может быть восстановлена. Подвижную кожу члена оттягивают до конца и используют различные приспособления (например, кольца) для фиксации. Могут пройти годы, чтобы достичь желаемого результата. 7. Только 1 человек из 400 может удовлетворить себя орально самостоятельно. 8. Есть два вида пениса. Первый вид при эрекции расширяется и удлиняется («grower») второй вид кажется большим, но становится не намного больше при эрекции («shower»). 9. Международный журнал «Men’s Health» сообщил, что 79 процентов мужчин относятся к первому виду и 21 – ко второму. 10. Немецкие исследователи установили, что средний половой акт длится 2 минут 50 секунд, однако женщинам кажется, что половой акт длится 5 минут 30 секунд. 11. Размер действительно имеет значение. 12. Член Короля Тонго, доставивший удовольствие огромному количеству женщин, лишил девственности 37800 женщин в период с 1770 по 1784 года – около семь девственниц в день. 13. Мужчины, которые хорошо выглядят, имеют здоровую сперму. Испанские исследователи показали женщинам фотографии мужчин, которые имеют хорошую, среднюю и плохую сперму, и попросили выбрать самых красивых мужчин. Женщины выбирали, как правило, лучших «производителей» спермы. 14. Головной мозг не нужен для эякуляции. Этим занимается спинной мозг. 15. Наиболее частой причиной травм пениса является активная мастурбация.
| ||
[250x442]
Я стану звездой..чтобы сверкать для тебя..
Я стану солнцем...чтобы светить для тебя..
Я стану ночью...чтобы ты смог спрятаться за покровом моей темноты..
Я стану днём...чтобы ты смог найти меня в переулках пустынных ..
Я стану Ангелом...чтобы ты смог увидеть крылья за моей спиной..
Я стану Демоном...чтобы мои глаза окутали тебя в плену моей страсти..
Я стану кем угодно,только дай мне полюбить себя..
[397x200]Cos all of the stars are fading away
Just try not to worry
You'll see them someday
Take what you need and be on your way
And stop crying your heart out
Назови меня своей тенью...За то, что я преданно ходила за тобой, когда ты обнимал других.
Назови меня старомодной...За то, что боялась быть с таким бабником и не хотела тебя делить с другими.
Назови меня глупышкой...За то, что я всё терпела и считала, что ты лучше всех.
Назови меня девушкой...За то, что была горда и не показывала тебе своих слёз.
Назови меня женщиной...За то, что несмотря на всё это, мне хватило сил уйти.
[500x150]"Ты мог бы стать для меня книгой. Я бы читала тебя, жила судьбою твоих героев, искала бы их правды и мечтала их мечтами... твоими мечтами...
Ты мог бы стать для меня миром... Я бы открывала тебя, познавала, радовалась, восхищалась, удивляясь каждому мигу, проведенному с тобой...
Ты мог бы стать для меня Ангелом. Я бы чувствовала тебя, примеряла твои крылья, целовала в закрытые глаза, дарила чудеса, улыбалась бы каждому слову и заботилась...
Ты мог бы стать для меня Демоном. Я бы боялась тебя, ломала голову над твоими недомолвками, грезила бы тобой, смотрела бы в твои глаза, пытаясь тебя разглядеть...
Ты бы мог стать для меня Учителем. Я бы слушала тебя, задавала вопросы, получала бы ответы, и задавала бы новые, я бы считала твои слова правдой и не сомневалась бы в твоих суждениях... со временем думая так же...
Ты мог бы стать для меня сном. Я бы ждала тебя каждую ночь... записывала тебя в блокноты, складывая в сказки, придумывала новые образы, рисовала тебя и всерьез бы думала, что ты яркий... и похож на акварель...
Ты мог бы стать кем-угодно... но предпочел остаться случайным прохожим..."
[298x217]-Ты мне не нужен.Уходи и никогда не возвращайся...
Я раню тебя словом..ты уйдёшь быстро,хлопнув дверью...А для меня это будет вечностью.Я медленно осяду на холодный пол..заплачу..а потом сквозь слёзы прошепчу...
-Я отпускаю тебя....И отпускаю любя..
[300x268]Sometimes I feel like broken doll,
Sometimes I tell u what I feel,
Sometimes I fall inside myself,
Sometimes it hurts to let u go...
Sometime I want let u know..
Я хочу научиться.
Ведь когда-то могла...
Тебя не было... Боже...
Я жила без тебя...
Быть такого не может!
Мне теперь, чтобы жить,
Нужно снова родиться,
И не то, что летать,
Мне б ходить научиться.
Убеждаю себя:
Это чувство уходит,
Только снова рука
Твое имя выводит...
[600x209]Просто любимый стих
10 минут на мечты и надежды,
10 минут, чтобы было как прежде.
10 минут на таяние льда.
Время сквозь пальцы, будто вода
10 минут от выхода к входу.
10 минут на борьбу и свободу!
10 минут на молчанье и взгляды…
Легкие жесты и мыслей каскады…
10 минут между адом и раем.
10 минут… Сами мы выбираем,
10 минут, чтобы не было больно!
Стойко держаться и мыслить спокойно.
10 минут, чтоб мечты не манили!
10 минут, чтоб свободно все жили!
10 минут на окраине света…
И пара секунд на вопрос без ответа….
Много ли 10 минут или мало?
10 минут, чтоб понять - опоздала!
10 минут, чтоб запомнить его.
Были... Прошли... Больше нет НИЧЕГО...
Красиво..
Зачем мы плачем, пряча слезы?
Зачем нам правда в море лжи?
Зачем мы спим, не видя грезы?
Зачем улыбки без души?
Зачем мы тешимся надеждой?
Зачем нам весь самообман?
Зачем нам сердце под одеждой?
Зачем мы смотрим сквозь туман?
[368x561].::Девочка::.
Выросли крылья у девочки,
И полетела она.
Но зацепилась за веточки
И повисла одна.
Снизу смеются мальчики,
Сверху птицы свистят.
А посредине девочка
Они ей помочь не хотят.
И горько заплакала девочка,
Обидно стало ей!
И вдруг обломилась веточка
И она упала в руки друзей.
"Зачем полетела ты милая?"
Спросили ее друзья.
Неровно махая крыльями
Ушла от ответа она...
bidva(c)
Мы совершаем поступки о которых не только сами жалеем,
Мы, прищуривая один глаз, можем разрушить чей-то годами строившийся мир…
А потом окажется что это «чужой» мир, а тебе он и не нужен…поскольку был построен не для тебя…
И оказывается уже не два, а целых три, рухнувших воздушных замка…
А потом мы распускаем сопли, плачемся друг другу в жилетку, просим совета, что то там анализируем и делаем понятные только нам самим выводы…
А дальше… дальше как по арене цирка, бегаем по кругу в поисках нового… замка, мира …
А все потому, что человек стадное животное, ему одному холодно и страшно… это как борьба за выживание… не растоптал ты – значит наступили на тебя… так и живем…(с)
"Груз прошлого вместе с грузом будущего,который вы взваливаете на себя в настоящем,заставляет спотыкаться на пути даже очень сильных". Дейл Карнег
Я хрустальная кукла с холодными льдинками в сердце…
Или это не сердце, а просто алмаз в три карата…
Или просто стекляшка, хрустальной фигурой объята…
Или это в мое подсознание хитрая дверца…
У хрустальных людей все так просто и так однозначно –
Чем красивее жизнь, тем ценнее ее продолженье.
Чем дороже алмаз – тем нелепей его отраженье
Где-то вместо души, вместо сердца и вместо удачи.
Я живу в хрустале, став его неотъемлемой частью,
Чутко прячу алмаз от людей, от друзей и от Бога.
И холодные глаз океаны глядят слишком строго,
Я хочу вечно помнить кого-то, кто был моим счастьем
Я хрустальная кукла… Оставьте, наплюйте мне в душу…
Или я наплюю, в ваше сердце шагну каблуками.
Или все-таки мы никогда не увидимся с Вами,
Потому что мне этот клочок Вашей ласки не нужен.
Потому что прошло очень много улыбок и взглядов,
Очень много попыток любить и попыток остаться.
Потому что я все-таки помню того, кто был счастьем…
Я к нему не вернусь, а других мне, поймите, не надо…
Забыть!
Послать! Пойти самой.
Прийти. Увидеть. Убедиться -
Его там нет!Бежать домой
С решением в сердцах напиться,
Купить коньяк,Захлопнуть двери.
Перчатки в угол! Шубу на пол!
Шептать «Дурак! А я-то верила!»
Обжечь все губы. Выпить залпом.
Открыть окно, Включить Roxette,
Петь лучше всех, Пугать соседей,
Кричать, срываясь, слово «Нет!!!»
На его хриплое «Я еду…»
Не ждать. Не ждать! Еще не ждать!!!
Дверь распахнуть и улыбаться.
Глазами молнии метать,
От рук и сердца отбиваться,
Бежать. Кричать. Ронять хрусталь.
Грозиться в ванной утопиться,
Раздеться. На край ванны встать.
Стать