.

это про меня.
чтобы не забывать - в минуты, когда особенно горько и беспросветно, или наоборот, слишком ясно и беззаботно.
когда первая информация об индиго начала просачиваться в наше поле, лет 10-15 назад, мама послушала и сказала: это про тебя, ты точь-в-точь такая была в детстве!
а сейчас уже и дети спрашивают: мама, ты вообще с Земли? )) а я... давно это знаю.
невозможно, будучи белой вороной, жить на Земле и этого не ощущать. о непонимание спотыкаешься на каждом шагу.
правда, за столько лет я привыкла.
привыкла, что меня часто подозревают в корыстных и/или тайных умыслах, желание помочь принимают за попытку манипулирования (как недавно сказали тут в сети), пытаются "открыть мне глаза" на "неправильность" моей жизни... привыкла, что по местным меркам логика у меня ни мужская, ни женская, а "железная" (поэтому я одинаково хорошо понимаю и мужчин и женщин)... да всего и не перечислить )
каюсь, было время - пробовала я жить "по-людски", как все, по местным правилам. только мне от этого стало так плохо (во всех отношениях), что быстренько вернулась на круги своя и до сих пор в себя прихожу:)
что ж, пускай чье-то предназначение - жалить, но мое-то - спасать. и я буду это делать - что б вы там обо мне ни считали :)

один мой друг говорит: мы тут (здесь и сейчас) что-то вроде звездного десанта :) "засланцы языкатые")) первопроходцы своего рода. выживем, выдержим путь света мы - выдержат и все остальные.
что ж, возможно, он прав.

но.

когда-то давно я поняла одну простую вещь: неважно, индиго ты, кристаллический, пришелец с демонических или райских планет, да кто угодно по любой классификации - это не имеет никакого значения. важно только что ты из себя представляешь. что тобой движет. что ты можешь. чем ты делаешь этот мир (читай - себя) лучше. на что устремлены твои мысли и дела. вот и все :)

Посвящается индиго и кристаллическим
 

Посвящается индиго и кристаллическим

[показать]Если ты не такой как все, если с детства ты чувствуешь, что окружающие тебя не понимают и правила этого мира тебе чужды, то ты попал туда, куда надо. Я очень хорошо понимаю, насколько тяжело быть тем, кто первый или почти первый раз родился на планете земля. Дело в том, что окружающий мир для тех, кто пришел помочь планете измениться, очень враждебен. У таких людей отсутствует минимально представление о самозащите, они не понимают жестокости и им чужды качества, которыми так гордятся души, имеющие за плечами не одну жизнь на земле.

Те души, которые давно уже обитают на планете или хотя бы здесь не первый раз, уже с детства умеют хитрить, умеют получать то, что хотят, умеют хоть как-то выживать в этом мире. Ты, как чужак, высадился на незнакомую тебе территорию со своими обычаями и правилами. Тебя легко обмануть, легко напугать, тобой легко пользоваться, потому, что ты не знаешь правила и у тебя не опыта. Но у тебя есть то, что нет у землян: чувство единства с природой, чувство сострадания и тоска по чему-то далекому, как будто ты оставил свою семью там, где все друга любят и где есть только радость.

.

[563x480]

:))

.

Представьте себе, что вы любите и цените, например, чай. И все ваши знакомые знают об этом. Скорее всего — сюрприз! — на следующий день рождения вам подарят чайник, чайный набор, три пачки разного китайского чая и книгу про чай. Причём всё это вам будет совершенно не нужно, потому что чайник уже есть, набор не тот и не такой (потому что нефиг выбирать самые дешевые), чай — откровенное овно, а у книги жесткие страницы. Теперь представьте, что вам нужно найти подарок кому-то, кто любит фотографировать. Ясное дело, вы не попадёте ни с одной примочкой: всё нужное у человека уже есть, а всё то, чего нет, стоит запредельных денег. Вы же принесёте очередную хрень в шкаф, которая будет пылиться, потому что продать её не позволяет совесть.

Итак, первое правило — никогда не дарить подарки по основному увлечению или профессии.

Ещё раз: если вы знаете о человеке что-то про хобби, не вздумайте лезть туда со своими подарками. Потому что вы априори разбираетесь в теме хуже и совершенно точно напортачите.

Второе правило: никогда не дарить то, что первым пришло в голову. Назовите европейскую страну на Д и животное на её третью букву — получится Дания и носорог. Точно такая же фигня получится тогда, когда вы подарите уже третью одинаковую штуку с другими замечательными людьми. Ещё раз: придумали меньше чем за полчаса что-то, что кажется вам отличной идеей — подумайте ещё раз.

Третье правило: не делайте подарки себе, а подыскивайте их именно тому человеку, для которого они предназначены. Не надо выбирать СВОЙ любимый цвет, не нужно подбирать одежду, потому что ВАМ нравится её фасон, не стоит искать музыку, которую ВЫ любите. Думайте о человеке, а не о себе. Поверьте, ваши точки зрения очень и очень отличаются. Ещё раз: если вы выбираете в магазине подарок и при этом колеблетесь между двумя вещами — наверняка стоит задуматься, чем вызвано колебание и нет ли здесь личных симпатий к вещи.

Подарок должен быть хорошим — это четвёртое правило. Не дарите херню. Не выбирайте самое дешевое потому, что оно самое дешевое. Если вы не можете купить хорошую вещь в рамках своего бюджета — или пересмотрите бюджет, или поменяйте план и купите нечто поменьше, но качественное.

Пятое правило: подарки нельзя покупать там, где продаются сувениры. Фиговина без практического смысла — это совершенно не то, что ждут от нормального дарителя. Зато именно вашего похода в магазин с нетерпением ждут маркетологи, зная, как вам нравится смотреть на красивые вещи, понимать, что вам они не нужны (слишком дороги и бесполезны), но при этом получать удовольствие от их покупки. Хорошая вещь должна доставаться из шкафа минимум 4 раза в год, запомните это. Не дарите глупые вещи. Как однажды сказала моя коллега: «Мне не нужны всякие прикольные на ваш взгляд штуки, которые не вызовут во мне никаких эмоций кроме глубочайшего разочарования в вашем интеллекте.»

И, наконец, помните, что многие вещи нельзя дарить без предварительной наводки: например, украшения, духи и прочие штуки.

10 способов подобрать идеальный подарок

1. Выпишите всё то о человеке, что вы знаете. Вас интересуют только черты характера. Я уже писал, что не нужно дарить по хобби — но, чаще всего, хобби даёт информацию о важных чертах характера. Это будет контрольный список.

2. Просто держите в голове крупные праздники на ближайший год. Обычно нужно помнить о 3-7 людях, которым нужно найти подарки — и каждый раз, когда вы видите что-то интересное, вы можете понять, что это нужно именно кому-то из них. Так вы никогда не будете испытывать сложностей с выбором.

3. Покупайте подарки не перед праздниками, а всё время, когда вы видите что-то интересное. Например, сейчас у меня лежит три уже купленных подарка для друзей: один надо подарить на неделе, второй — через три месяца, а третий — вообще через полгода. Но они уже готовы, выбраны и куплены. Кстати, приятный бонус — в таком раскладе вы не будете испытывать напряга в бюджете осенью в период частых дней рождения и зимой во время новогодней паники.

4. Покупайте технику с 15 декабря по 1 января, а интерьерные штуки и другую фигню — не в сезон. Тут принцип простой: ноябрь для производителей техники — «золотой» месяц, поэтому они выпускают все новинки к этому моменту. В конце ноября цены на актуальные позиции обычно ниже, чем обычно по этой причине. В январе цены всегда повышаются: ведь это возможность поднять ставку практически незаметно. С сувенирами обратная вещь: они продаются только на праздники, поэтому цены на них в этот момент растут.

5. Не нужно анонсировать

.

казалось бы, это явление только профессионального порядка - ан нет. какую сферу ни возьми - увлечения, хобби, личные взаимоотношения - везде данный эффект присутствует.

да-да, и личные взаимоотношения тоже. поскольку и их можно уметь или не уметь строить, поддерживать, налаживать.

любое явление, обладающее собственными закономерностями, вписывается в эту парадигму. и лучше, на мой взгляд, эти закономерности изучать не только на личном опыте, а используя все доступные источники знаний. эх, не тому нас учат в школах, не тому))

[700x586]

Эффект Данинга-Крюгера.

Полная формулировка эффекта звучит так: «Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».

Непонимание ошибок приводит к убеждённости в собственной правоте, а следовательно, повышению уверенности в себе и осознанию своего превосходства. Таким образом эффект Даннинга-Крюгера является психологическим парадоксом, с которым все мы нередко сталкиваемся в жизни: менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях.

.

что-то давно картинок не было?

ну да, когда на улице снег и по ощущению -20°С, хочется теплого - вязаного, печеного, заваренного... а если почти все последние съемки студийные и те в процессе обработки, что остается из теплого? только весна :)

[640x640]

смотришь на нее - на весну - и даже вспомнить невозможно: как оно?

потому что когда приходит зима, вокруг ничего нет, кроме зимы. зима тотальна и всеобъемлюща. и ничего не существует, кроме мороза, ветра, снега... и даже собственные картинки сродни сказке - как история про дальние неведомые края, которые даже и увидеть можно... но не представить, не почувствовать :)

п.с. зима - это хорошо :)

.

МЫШЕЧНЫЕ СПАЗМЫ И СУДОРОГИ

Во время ходьбы, бега, езды на велосипеде, при длительном стоянии на ногах, в результате непра-вильного выполнения упражнений йоги и даже во сне могут возникнуть мышечные судороги с резким сокращением любой мышцы - мышцы плеча, предплечья, голени, икры или даже мизинца ноги.

Причины мышечных спазмов и судорог могут быть разные. Они могут возникать из-за недостаточного или, наоборот, из-за чрезмерного кровоснабжения мышцы, как это бывает, например, при "писчем спазме". Мышечные спазмы могут быть вызваны недостаточным содержанием кальция в пище или его плохим усвоением. Кальций играет важную роль в расслаблении мышц, поэтому, например, при не-достаточности паращитовидной железы, когда орга-низм теряет кальций, также наблюдаются мышечные спазмы. Провоцировать появление судорог может действие холода и плохое кровообращение.
С точки зрения аюрведической теории, если сформулировать ее наиболее просто, мышечные спазмы вызывает вата. Вата, возрастающая под влиянием подвижных, холодных, неуравновешенных качеств, делает мышцы оцепеневшими и твердыми, и их "сводит" судорога.

При судороге.

Если мышцу свело:
Крепко ухватитесь за нее.
Одновременно надавите указательным пальцем глубоко в "брюшко" мышцы (ее выступающая цен-тральная часть) в течение 15 - 20 секунд. В цен-тральной части мышцы находится марма-точка, аналогичная акупрессурной точке, и воздействие на нее поможет расслабить мышцу.
Сделайте несколько глубоких вздохов, что улуч-шит кровообращение и поможет расслабиться.

Еще один метод с воздействием на марма-точки. Марма-точки имеются на уровне середины каждой губы. При судороге мышц верхней части те-ла, например, если свело предплечье или палец кисти, возьмитесь другой рукой за верхнюю губу и сожмите ее посередине большим и указательным пальцем. Если судорога сводит мышцы нижней час-ти тела, воздействуйте на точку на нижней губе.
Нажимая на эти точки, вы посылаете сигналы моз-гу, который, в свою очередь, дает команду рассла-бить мышцу. Поэтому даже если просто сжать губу в течение 30 секунд, это поможет снять спазм. Сжи-майте губу достаточно сильно, но не настолько, чтобы вызвать резкую боль.

Сокращайте и расслабляйте мышцу. Несколько раз поочередно сокращайте и расслабляйте мышцу. Это усилит кровообращение, поможет высвобожде-нию молочной кислоты, что и вызовет расслабление мышцы.

При спазмах живота полезно теплое молоко, ще-лочные свойства которого уменьшают кислотность, и кроме того, оно богато кальцием, который способствует расслаблению мышц. Чашка теплого молока перед сном снимет раздражение, вызванное повышенной кислотностью, и облегчит спазмы желудка.

.

вчера вечером Аринка приходит домой и говорит, протягивая мне большущий пакет с коробкой внутри:

- это тебе!

с замиранием сердца открываю - и вижу ПОДАРОК...

неважно, что там было внутри. неважна и предполагаемая цена (не мелочевка, кстати).

важно то, что подарок - самый настоящий. такой, какой мне хотелось бы получить (хоть о том ни слова не было сказано), выбранный специально для меня, с учетом моих вкусов, предпочтений и вещей, с этим подарком сочетающихся в использовании... на деньги, оставшиеся от ее подарочных деньрожденьских...

- можно считать это подарком к Новому году?:)

- нет. это просто подарок. безо всякого повода. я подумала, что тебе это нужно. и постаралась найти такое, чтобы тебе понравилось.

ну что сказать... счастье мое :)

.

Почему на Руси так много было юродивых? Тех самых, что ходили нагими, бесчинствовали, обличая грех, скрывали молитву за вонью немытости и слюной, текущей по бороде? Да именно потому, что иначе до народа было не достучаться. Культуры дискуссий нет. К любителям умно поговорить присматриваются с недоверием. «Не еретик ли?» Проповедь звучит редко. Обрядом спасаемся.

Чтобы такой народ всколыхнуть и до совести добраться, нужна всенародная беда. Слезы все смоют, огонь все вычистит. А ежели миром наслаждаемся, тогда нужны юродивые. Других не поймут и не послушают. Юрода тоже поначалу за чуб потаскают, но потом полюбят и будут слушать его краткие слова, как волю Божию.

ПРОТОИЕРЕЙ АНДРЕЙ ТКАЧЕВ
http://www.andreytkachev.com/toropitsya-ne-nado/

.

истинный наблюдатель, созерцатель не принимает ничью сторону, даже свою - у каждого своя правда. свое видение ситуации, своя точка зрения.

а истина не сводится к точке - она многомерна, всеобъемлюща и включает их все. на равных правах.

чем больше точек зрения живут в тебе, не конфликтуя, тем ближе ты к истине.

самое сложное  - своя сторона. суметь увидеть ее отдельно от себя. и не принимать. или принимать. и то, и другое - ровно настолько, насколько принимаешь или нет другие, чужие стороны.

.

ОБЯЗАННОСТИ КОТА ПО ДОМУ
1. Кот должен защищать человека от комнатных растений.

2. Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т. д.

3. Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.

4. Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет, значит, что - то там прячет, и с этим что - то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.

5. Кот должен ночью каждый час проверять, не заползла ли под одеяло человеку какая-нибудь змея.

6. Кот время от времени должен тренировать себя на случай непредвиденного циркового выступления. Для этого он должен периодически устраивать полеты под куполом дома, прыжки с гардины на люстру и обратно, всевозможные запрыгивания.

7. Кот должен помогать человеку стелить постель, внимательно наблюдая, чтобы под простыней не оказалось никаких предметов.

8. Кот должен помнить, что сон для человека это пустая трата времени, поэтому, завидев спящего человека, необходимо тут же его разбудить, прыгнув ему на живот, а еще лучше на голову.

9. Кот должен отгонять от человека плохие сны. Если кот заметит, что человек ворочается в постели, он непременно должен прыгнуть человеку на голову и начать отгонять дурные сны и кошмары.

10. Кот должен каждое утро напоминать человеку старую пословицу: "кто рано встает, тому Бог дает". И чем раньше встанет человек, тем больше ему (а заодно и коту) даст Бог.

11. Кот должен делиться с человеком всем, что у него есть. Постоянно отдавать часть меха на утепление одежды и пола и выкидывать половину еды из чашки.

12. Кот должен петь песни, чтобы доставлять человеку радость. Даже если песни грустные.

13. Кот должен проверять, по какой причине кто - то не закрыл шкаф или тумбочку и не задвинул ящик.

14. Кот должен знать, что лежит во всех коробках и пакетах. И на личном опыте убедиться, насколько там удобно и хорошо находиться.

15. Кот должен во время сна человека заглушать наружный шум, громко урча под ухом.

16. Кот должен отсыпаться за человека, всех его родственников, друзей и соседей вместе взятых.

[700x466]

.

сидим давеча с девчонками, общаемся о том о сем...

- мама, мне зимние сапоги нужны! - вдруг заявляет Маруська.

- и мне! - это Аринка уже.

...

выходим вчера в магазин за продуктами с Маруськой (да, это она впервые с 20 ноября в джинсы влезла, уже может)) - на улице +14 и солнце, детище в осенней курточке и кедах на носок... старшенькая в том же виде по своим делам поскакала...

- а вы говорите - зимние сапоги...

полезная информация - для начинающих фотографов и не только, для тех, кому фотография - хобби, а кому - профессия.

на портале собрана огромная масса обучающих материалов. только качественные статьи, видео и книги + еженедельное обновление.

делюсь - вдруг кому пригодится )

п.с. да, ссылка реферальная (если по ней зарегистрируетесь - нанесете мне немножко пользы) не настаиваю, но уведомляю ))

.

забавные люди эти люди )

всю жизнь удивляюсь: пока только лицеприятное глаголешь - никаких проблем. но стоит высказать конструктивную критику (причем в ответ на запрос о мнении; делать что ли нечего мне - незваной свое мнение навязывать?)) - всё. "забирай свои игрушки, не садись на мой горшок!"

не, ну в раннем возрасте понятно - из детства так сразу не вырастают. непросто это - сохранить в себе ребенка, но не остаться подростком.

непросто разобраться, где ты, а где - твое эго. чем ты растешь, а что тебя тормозит, подрезает.

а я перестала бояться задеть людей критикой по делу (опять же, только в случаях, когда сами просят; в остальных - просто не вовлекаюсь) - поскольку сама когда-то научилась на ней расти.

возможно, кому-то сложно различить критику и пустое злословие. но этому надо учиться. особенно, если претендуешь на публичность в виде выставок своих работ - на них-то без критики не обойдется.

а еще - художник всегда в ответе за то, что он выпустил в свет. какое чувство, какой образ сакцентировал, подчеркнул, на что заставил всех (окружающих) обратить свое внимание. с какой стороной души зрителя-слушателя-читателя вступил в резонанс...

и вот об этом я буду повторять неустанно.

потому что незнание не освобождает от ответственности. а сколько начинающих творцов начинают с того, что выплескивают наружу своих тараканов - страхи, страдания... цепляя этим окружающих. и вряд ли автор подобных произведений подозревает, что заработал себе тем самым приличный кусок того, что называют bad karma (связав себя ниточкой своего произведения с каждой "зацепленной" душой).

пожалуй, этим ограничусь. выводы делайте сами, господа )

.

это про меня)

т.е. я-то вроде и здесь - все-таки раз в день почитываю ленту кусочками (в почте), но черкнуть что-нибудь некогда вовсе.

то Аринка с Маруськой поболели все, то день рождения у старшенькой 9полукруглая дата - 15)), который мы празднуем по чуть-чуть, но в 2 приема... и как-то все остальное надо еще успеть!

так что оставлю, как обычно, картинку для души и - в пампасы, в пампасы )

[640x640]

картинка, собственно, неспроста: последний день осени, а у нас +14 на градуснике ))

.

Салат из пекинской капусты с яблоком

[показать]

Чудесный свежий салат, который не может претендовать на роль основного или сверхъестественного блюда, но прекрасно освежит ассортимент большого застолья. Делается три секунды, но при этом дополнительный салатник на столе вам, как хозяйке, в плюс.

Ингредиенты:

пекинская капуста - 1 маленький или 1/2 большого кочана;

зеленое яблоко ("семеренко") - 1 большое;

хорошая сметана или греческий йогурт без добавок - 200 мл;

лимонный сок - 1 ст.л.;

соль.

Яблоко очищаем от шкурки и сердцевины. Трем на крупной терке. Тут же в миске сбрызгиваем лимонным соком, чтобы яблоко не темнело. И для вкуса это хорошо.

Пекинскую капусту нарезаем тонкой соломкой. Отправляем в салатник к яблоку.

Заправляем йогуртом или сметаной, солим, перемешиваем. Трудозатраты закончились! Вам понравится.

Приятного аппетита!

источник: http://digest.subscribe.ru/cookery/salad/n952900174.html

.

полезные материалы - с сайта Трентона Талбота (материал для размышления)) и не только

фотосет о танцах на пилоне http://trentontalbot.com/blog/for-clients/epa-xpole-xstage/

статья Как выбрать фотографа (10 признаков отказаться от работы с тем или иным) http://trentontalbot.com/blog/for-clients/photohrapher4grooms/

много технической информации про портативный свет http://trentontalbot.com/blog/fotografam/birdsisle-conclusion/

портрет в жанре Будуар:

Задача фотографа — создать образ совершенно душераздирающей женственности, не скатившись при этом в непристойность. Портрет должен быть заманчивым, но не вульгарным. Чувственным, возможно даже эротичным — но при этом не пошлым. Это очень сложно, поэтому большинство фотографов предпочитают сразу снимать «обнажёнку» )

http://trentontalbot.com/blog/for-clients/boudoir/

.

доча меня явно радует )

показала на днях подборку свеженаписанного - утаскиваю самый понравившийся (остальные тоже ничего))

*

Её глаза, как капли янтаря,
Как свет фонариков темнеют пряди.
Мой ангел в середине января
Пришел ко мне в истрепанном наряде.
А весь наряд-то - губы и румяна,
Расплесканные пьяным рубеллитом.
Что говорил мой ангел - я не знаю,
Ведь он шептал на языке забытом
Невиданные всё мне предсказания
И пил червоное вино,
Откинув пряди так, без сострадания
Ко мне, ведь мне не все равно.
И не имел я права прикоснуться.
По сути, ангел-то не мой:
Есть у него и с кем проснуться,
И с кем идти по улицам домой.
А я... Имею право лишь смотреть.
Еще имею право устыдиться,
Что мог её нечаянно задеть
Не словом даже, перышком синицы.

Запрет на использование, хранение, продажу и производство любой пластиковой упаковки вводится на территории крупнейшего города Индии - Дели, пишет Взгляд со ссылкой на The Daily Telegraph.

"С сегодняшнего дня власти запрещают использование, продажу и производство пластиковой упаковки в городе. Мы не будем делать никаких исключений", - приводит издание слова чиновника из столичной администрации.

"Пластик - это экологическая катастрофа. Эта упаковка засоряет городскую канализацию, она не обладает способностью к биоразложению", - добавил чиновник, передает «Интерфакс».

Наказанием станет штраф в размере до 100 тысяч рупий (это почти две тысячи долларов) или тюремный срок до пяти лет, передает РСН.

В 2009 году в Дели уже были запрещены тонкие пластиковые пакеты. Однако новая инициатива запрещает использование любой пластиковой упаковки, в том числе и пластиковой упаковочной пленки для журналов и поздравительных открыток.

___

В Дели, где проживают 17 млн человек, ежедневно производится 574 тонны пластиковых отходов. 

бывает, что надо )

там все очень просто: загружаешь пдф и сайт высылает на почту ссылку на страницу, откуда можно скачать архив с картинками.