В нашей газете есть рубрика - на вопросы читателей отвечают экстрасенсы. Спасибо им - они делают это бесплатно, стараются помочь по мере сил.
Но с тех пор, как она появилась, эта рубрика, мне на сайт стали приходить послания, явно адресованные им, а не мне.
Хотя пишут: Дорогая Мария! Помогите!
А среди экстрасенсов - ни одной Марии не наблюдается.
Вообще-то на моей страничке написано, что я совсем не экстрасенс.
Где и какими буквами написать - я не экстрасенс - чтобы это увидели???
Трудно быть натуралом
Или путь к здоровой жизни
Когда человек счастлив?
Вопрос может показаться риторическим – слишком разные вещи делают людей счастливыми. Кто-то радуется улыбке ребенка, а кто-то – сделанной соседу гадости.
Но почти каждому знакома радость ЗДОРОВЬЯ.
Обычно здоровые люди ее не замечают. Правда, здоровых сейчас почти нет, увы.
Вспомните – было ли, что у вас ужасно болел зуб? Или голова? А потом вдруг прошла? Не важно, от чего – таблетку выпили, или само...
Помните это ощущение СЧАСТЬЯ, что больше не болит? И сразу хочется жить, петь, плясать, делиться с окружающим миром своей энергией!
Так что же это за счастье – здоровье?
Сегодня, думаю, жителям наших городов оно практически незнакомо. Для того, чтобы организм чувствовал себя нормально, он должен чувствовать себя так, как предназначено природой. Натурой, то есть.
Человек должен жить натурально. Только тогда организм будет функционировать нормально, человек будет здоров – а значит, у него будет счастье! Будут силы и энергия и на труд, и на любовь, и на секс.
Фильтры
Человек дышит, ест, пьет – и все, что вдохнул, съел и выпил, перерабатывает своими органами в нечто усвояемое. Есть, конечно, природные защитные фильтры, встроенные прямо в нас – печень, почки....
Поговорим о фильтрах. Купите фильтр для воды – и убедитесь, что на нем написано, сколько литров водопроводной (то есть предварительно очищенной) воды он может очистить. Дальше его надо менять. Или регенерировать. Воды из лужи он очистит уже в разы меньше, и раньше выйдет из строя.
Наши внутренние фильтры рассчитаны на определенный срок службы, причем чем «природнее» состав того, что в них попадает – тем больше этот срок.
Дольше всех, и это доказано, живут горские народы. Они дышат чистым воздухом, пьют воду с гор, едят траву, выросшую на огороде, и барашков, питающихся этой травой.
Бесспорно, на продолжительность жизни влияет масса различных факторов, в том числе – и наследственность. Но устройте лужайку с травкой и барашками посреди города и переместите туда горца – вряд ли он проживет столько же, сколько его прадед. В воде, траве и барашках начнут накапливаться вредные вещества из окружающей среды, они будут попадать в организм, портя его внутренние фильтры, и выводя их из строя прежде времени.
Грязь
Все, что не предусмотрено природой для попадания в организм, можно назвать грязью. К примеру, сама по себе нефть не является грязью. Но, попав в организм, она способна его отравить – потому что мать-природа не рассчитывала, что мы будем ею завтракать.
Продукты, которые едят горожане, вода, которую они пьют, и воздух, которым дышат – настоящая отрава, поскольку содержат массу веществ, которым там делать нечего! Соли тяжелых металлов, пестициды, разнообразные удобрения, химикаты для борьбы с вредителями сельхозкультур, а также разнообразные консерванты, улучшители и усилители вкуса, другие пищевые добавки – природа не рассчитывала, что все это мы будем запихивать в себя!
Для сохранения природного здоровья необходимо, прежде всего, постараться класть в рот то, что не загрязнено.
Методы
Физическую грязь можно убрать из еды до того, как она в вас попадет. Только об этом надо думать, когда вы выбираете продукты в магазине, или готовите пищу.
Есть надо ЕДУ, а не ее заменители.
Чипсы, гамбургеры, йогурты, марсы-твиксы – все это не еда, а некий продукт, к усвоению мало пригодный. Вместо того, чтобы получать необходимые для строительства клеток и функционирования организма вещества, наш организм для начала должен будет отфильтровать оттуда ненужную «грязь», а уж потом переваривать то, что останется. Если, конечно, останется....
Практический вывод очень прост: покупайте натуральные продукты. Лучше есть обычную картошку, чем пюре из стакана. Пить молоко, которое скисает на второй день, а не через полгода. Пожарить мелкую речную рыбку, чем угоститься «крабовыми палочками» из неведомого сырья с неведомыми отдушками.
Прежде, чем положить в магазинную корзинку и понести к кассе любую упаковку – внимательно прочтите все, что на ней написано! И чем меньше