
[699x526]
С любым из нас случалось и случится...
Как это будет, знаю наперед:
он другом назовется, постучится,
в твою судьбу на цыпочках войдет...
Старик с академическим величьем
или девчонка с хитрым блеском глаз -
я не берусь сказать, в каком обличье
он предпочтет явиться в этот раз.
Он явится, когда ты будешь в горе,
когда увидишь, как непросто жить,
чтобы тебе в сердечном разговоре
наипростейший выход предложить.
Он будет снисходительно-участлив
и, выслушав твой сбивчивый рассказ,
с улыбкой скажет:
- Разве в этом счастье?
Да и к тому же любят-то не раз!
Да и к тому же очень под вопросом
само существование любви:
ведь за весной идут другие весны
и новое волнение в крови!
А важно что?
Солидный муж и дети,
чтобы хозяйство и достаток в дом...
Обман? Ну что ж, так все живут не свете,
и что предосудительного в том?
Он объяснит, что жизнь груба, жестока,
что время бросит всякий детский вздор,
и вообще не залетать высоко,
и вообще, зачем наперекор?
Я помню все.
Я слышу вновь как будто.
И мне, признаюсь, страшно потому,
что я сама - на час или минуту -
но все-таки поверила ему!
Да, да, к тебе он постучится тоже,
он пустит в ход улыбку, ласку, лесть...
Не верь ему, он жалок и ничтожен,
не верь ему, любовь на свете есть.
Единственная - в счастье и в печали,
в болезни и здравии - одна,
такая же в конце, как и в начале,
которой даже старость не страшна!
Не на песке построенное зданье,
не выдумка досужая, она -
пожизненное первое свиданье,
сто тысяч раз встающая волна.
Я не гадалка, я судьбы не знаю,
как будешь жить - смеясь или скорбя?
Но все равно всем сердцем заклинаю:
не позволяй обманывать себя!
Любовь, не знающая увяданья,
любовь, с которою несовместима ложь...
Верь, слышишь, верь в ее существованье,
я обещаю,- ты ее найдешь.
(с)Вероника Тушнова
Хочу, чтоб не было войны,
Чтоб доверяли мы друг другу,
Чтоб было больше доброты,
Ну а вообще хочу я...шубу!
Хочу, чтоб не губили лес
И чтобы не было разборки
И чтобы победил прогресс
И чтоб была она из норки!
Хочу, чтоб были все терпимей
И чтобы были все милей
Чтобы друг друга мы любили
И чтобы шуба - подлинней!
Хочу, чтоб не грустил никто
И он и я и все мы тоже
Чтоб было всем светло, тепло
И -... чтобы шуба подороже!
Хочу, чтоб дети родились,
Чтоб на подарках были банты
Чтоб не было больных на свете
Ну а вообще хочу -... бриллианты!
Хочу, чтоб не было вражды
И чтобы праздники подольше
И чтобы мир не знал беды
И чтоб бриллиантов было больше!
|
|
|
Или вот так.... |
1. Как мы знаем, у всех людей есть потребности первого уровня (еда, сон, продолжение рода) и потребности второго уровня (самореализация, любовь, дружба). Мужчины из этого правила исключения не составляют, и потому перво-наперво для нормального существования мужчинам нужна еда, как бы банально это ни звучало. Когда мужчина приходит с работы усталый и голодный, единственное, к чему сводятся все его мысли – это горячий вкусный ужин. И лучше обеспечить им любимого, потому что если утолены потребности первого уровня, можно переходить к реализации второго, а там уж чувства мужчины к вам будут задействованы в полной мере.
2. Мужчины по своей натуре вечные борцы, активисты, добытчики. Они зарабатывают деньги, берут на себя ответственность по решению сложных вопросов, контролируют ситуации на различных фронтах жизни. Их жизнь проходит в бешенном ритме. Но, несмотря на всю эту видимую беготню, им хочется, чтобы у них был дом, в который они всегда могут вернуться, и в котором их всегда будут ждать. В своем доме мужчине хочется уйти от мирской суеты и насладиться спокойствием семейной жизни. Вот почему мужское население планеты так ценит женщин, которые умеют поддерживать благоприятную атмосферу в доме.
3. Еще одно главное желание, как бы скептически не воспринимали это женщины, - желание оставить после себя след. Как бы ни были ветрены по молодости мужчины, все равно они хотят (пусть даже не отдавая себе в этом отчета до определенного возраста), чтобы у них были дети. Причем, именно БЫЛИ, вопрос воспитания здесь не стоит.
4. Для того чтобы были дети, нужно их каким-то образом завести, поэтому одним из главных желаний-инстинктов мужчин является потребность в сексе (в глазах женщин это желание кажется единственным). Причем слепая потребность, биологическая. Секс мужчине необходим, как воздух, вода или пища. Если у мужчины долго не было секса, он становится злым, раздражительным, агрессивным, поэтому лучше, чтобы в этом не было недостатка.
5. Мужчина – это обычный человек, которому не чуждо все живое. Он, так же, как и женщина, стремится к тому, чтобы соответствовать своей роли в этом мире, т.е. хочет выглядеть мощно и внушительно. В основном, особи мужского пола стараются следить за своей фигурой в плане увеличения мышц. Некоторые занимаются разными видами борьбы. Все это исходит из желания самоутвердиться.
6. С древних, видимо еще с первобытных времен, в мужчине был заложен инстинкт борьбы. Сначала это была борьба за территорию, потом за женщину, позже за власть и так далее. В малых формах это проявляется в обычных драках, в больших и хитроумных планах и в сложных умозаключениях. Но суть от этого не меняется: желание борьбы, нередко при помощи насилия.
7. Борьба, конечно, хороша, как процесс, но мужчине важен результат. Ему необходимо выходить из любой борьбы победителем, чувствовать себя героем, спасителем душ и судеб. Поэтому чаще давайте своему возлюбленному почувствовать себя вашим избавителем от всевозможных проблем и напастей. Он будет ощущать себя способным своротить горы, а иметь рядом такого мужчину станет для вас, женщины, настоящим удовольствием.
8. Отдельным пунктом хочется отметить желание мужчины превосходить интеллектом женщину. Вот почему у вашего любимого всегда есть потребность разбираться в передовой технике, идти в ногу с прогрессом, уметь не только понять какую-то новинку, но и объяснить ее…женщине.
9. Еще одной маленькой слабостью мужчин является желание, во что бы то ни стало, влиять на ход событий, быть явной причиной различных изменений. Любых: семейных, любовных, рабочих, политических и даже… исторических. Каждый мужчина ощущает себя хоть и маленьким, но очень значимым центром большой Вселенной. Так они чувствуют свою главенствующую во всем роль.
10. Быть в обществе или над обществом. Для особей мужского пола вопрос лидерства остро стоит с детства. Если мальчик не принят сверстниками, а тем более обижаем ими, он безгранично несчастен. В юности они хотят быть душой компании, в молодости – боссом, и так до бесконечности. Мало кто из них отдает себе в этом
Попробуйте начинать день с утреннего коктейля. Питательный, низкокалорийный, содержащий много клетчатки, он поможет быстро очистить организм, надолго утолить голод и за месяц избавиться от лишних трёх килограммов. Рецепт его прост: чашка любых ягод (можно замороженных), столовая ложка сои, полчашки яблочного сока и несколько кубиков льда.
Продукты-союзники
У тех, кто придерживается диеты, есть немало продуктов-союзников. Полезные цитрусовые и сок из них помогает женскому организму: снижают уровень холестерина в крови, оздоровляют флору кишечника, укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов, а также уменьшают отёчность, укрепляют и тонизируют нервную систему, снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Целебное действие цитрусовых плодов объясняется тем, что в них содержится много витамина С, фолиевая кислота, калий, углеводы, пектин и клетчатка.
Уже появились в продаже первые весенние полезные огородные растения.
Кресс-салат – один из полезных и вкусных овощей. Иногда он имеет слегка горьковатый привкус из-за наличия в нём горчичного масла. Свежие листья кресс-салата можно есть сырыми, просто так или с любой салатной заправкой, в качестве приправы к супам и подливам.
Измельчённые листья кресс-салата добавляют к различным салатам, мясу, посыпают ими бутерброды. Весной и летом листья кресс-салата можно добавлять в зелёные щи. Выжатый из растения сок и молодая трава считаются хорошим средством для укрепления десен.
Шпинат пока не слишком популярен в России, хотя в западных странах его едят много и охотно. Правильно делают, потому что вещества, содержащиеся в листьях шпината, выводят из организма токсины, соли тяжёлых металлов, оказывают послабляющее действие.
Французы называют шпинат «метлой желудка». Блюда из шпината – диетический продукт, богатый белком, в состав которого входят все необходимые аминокислоты.
Черешня плодоносит рано и служит верным признаком начала фруктово-ягодного изобилия. Мякоть ягод богата клетчаткой, стимулирующей перистальтику кишечника, микрофлору, оказывает мочегонное действие. Есть в ней провитамин А, витамины С, группы В, никотиновая кислота.
«Умный» завтрак
Чтобы сжечь в день дополнительно 80 калорий, нужно не пропускать завтрак. Пропущенный утренний приём пищи замедляет обмен веществ. К тому же человек, который обошёлся без завтрака, обязательно всё наверстает во время обеда. Овсянка, чашка кофе с молоком, омлет, наоборот, ускоряют обмен веществ. Только в этом случае, считают учёные, человек сжигает 1600 калорий в день, а при пропущенном завтраке их число уменьшается.
Добавьте перца – съешьте меньше
Хорошо снижают аппетит приправы к блюдам, одна из них - перец. Причина тому – капсоицин, вещество, серьёзно подавляющее аппетит и сжигающее лишние калории. Содержится оно в красном, жёлтом и зелёном перце.
В исследовании, проведённом учёными, доказано, что люди, которые на закуску употребляли красный перец, съедали заметно меньшее количество пищи, а те, кто добавлял его во время еды, употребляли в день на целую тысячу калорий меньше.
Хром снижает чувство голода
Потере веса способствует и микроэлемент хром. Он уменьшает жировые отложения, увеличивает мышечную массу и контролирует уровень глюкозы в крови, что и приводит к притуплению чувства голода. Хром имеется в яичном желтке, солоде, а также в мультивитаминных комплексах и минеральных добавках. Эффективная дневная доза хрома – 200 мг.
Одуванчик. Для экспресс-похудания сразу на 1,5-2 килограмма воспользуйтесь корнем первой весенней травы одуванчика или травой хвоща полевого.
Самое простое и довольно привычное – это продолжающаяся игра в мальчиков-девочек. Очень короткая мальчишеская стрижка присутствует в той или иной дозе практически в каждом модном сезоне. Однако весна/лето 2007 отмечены настоящим бумом на таких женственных «мальчиков» с суперкороткой французской челкой (Proenza Schouler, Versace).
Их идеальными носителями могут быть высокие стройные барышни с довольно узким овальным лицом. волосы сзади должны быть пушистыми, а вот акцентированность челки достигается с помощью воска.
[147x220]Гораздо больше простора для фантазии оставляют два других парикмахерских хита сезона – каре и боб. Оба они достались нам в наследство все от тех же революционных шестидесятых годов, которые подарили нам (как иногда кажется) чуть ли не все модные тенденции последних лет.
Опять-таки эти разновидности стрижки кочуют из сезона в сезон, иногда лишь отступая в тень, но никогда не удаляясь от вершины модного Олимпа слишком далеко.
Но, в конце концов, стилистам становится просто скучно из сезона в сезон предлагать корректные приглаженные образы хороших девочек. Поэтому нынешней весной и боб, и каре имеют яркие пикантные черточки.
[147x220]Так, классический боб может быть пострижен ступеньками или перышками, что создает не ровную гладкую форму, а такой творческий беспорядок, который можно в любой момент просто взбить руками и закрепить гелем.
Именно такой вариант боба отмечен отсутствием пробора. Получается этакая слегка всклокоченная шапочка волос длиной от середины уха и ниже.
[147x220]Другой вариант – это боб на достаточно длинных волосах и без челки. То есть длина волос одинакова со всех сторон – сзади, сбоку, спереди. С помощью большой круглой щетки их можно уложить либо внутрь (более традиционный вариант), либо наружу (более богемный раскованный облик) и зафиксировать с помощью лака.
Разнообразие вносит также место расположения пробора – по центру головы или сбоку. Причем сбоку пробор может быть опущен очень низко, практически к самому уху. Это создает очень голливудский имидж, причем из Голливуда чуть ли не тридцатых годов.
Имеет отличительную изюминку и весеннее каре нынешнего года. Классические стрижки от Vidal Sassoon с прямыми гладкими прядями и ровной прямой челкой, как оказалось, могут выглядеть совершенно по-иному. Особенно много экспериментировали на Парижской неделе моды.
Например, можно сделать классическую ровную челочку, а остальные прядки выстричь перышками, создав ауру полудетского кокетства. Или, напротив, создайте классическую рамочку каре, но вот только челку сделайте рваными прядками, что сделает облик мягче и более женственным.
ВЫ ЯБЛОКО ИЛИ ГРУША? ХУДЕЕМ ПО ТИПУ ФИГУРЫ |
Женские фигуры различаются по типу сложения. Зеркало и критический взгляд на увиденную в нём внешность помогут определить, к какому типу относитесь вы. Замечаете невооружённым глазом, что жирок скапливается в районе талии, ваша фигура называется «яблоко». А если плюшки и ватрушки, не спросив у вас, откладываются прямо на бёдрах, значит, вы «груша». Худышки, мечтающие о соблазнительных изгибах и выпуклостях, относятся к категории, имя которой «бананы».
Взирая на женщин этого типа, взгляд пытается найти талию на должном месте, но безуспешно, зато животик часто выпирает. В остальном же фигура особых замечаний не вызывает. Такой тип фигуры осложняет работу сердечно-сосудистой системы, а значит, её обладательницам важно увеличить в ежедневном рационе количество пищи, содержащей грубую клетчатку - до 30 г. Для сравнения: плод киви содержит её 4 г, а в половине стакана фасоли - 2 г.
Если на ночь глядя «яблокам» предстоит поход в гости к гостеприимным хозяевам, им не надо пропускать завтрак, иначе можно легко добиться обратного эффекта – визит закончится перееданием. За обильным столом предпочтение надо отдавать овощным блюдам и фруктовым десертам. Стоит избегать соблазнов, исходящих от богатого шведского стола – накладывайте на тарелку салаты из свежих овощей, рядом устраивайте кусочки калорийных вкусностей. Затем с полной тарелкой садитесь спиной к этому пиршеству и будьте тверды в своем намерении пойти за добавкой.
Чай для выведения шлаков: измельчите кусочек имбиря размером с ноготь большого пальца. Выжмите сок из лимона. Залейте горячей водой сок и имбирь, добавьте по вкусу немного перца. Тренировка мышц брюшного пресса стимулирует сжигание жира в области талии. Исходное положение: лёжа на спине, ноги согнуты, руки – на затылке, локти разведены в стороны. Верхнюю часть туловища медленно поднимайте и опускайте, но не ложитесь! Повторите 15 раз. Недостатки фигуры скроет продуманный фасон платья. Небольшой животик спрячется под небрежной широкой (длиной до бёдер) верхней частью одежды. О приталенных моделях женщинам-«яблокам» придётся забыть. Им совершенно не подойдут брюки со складками от пояса или на бёдрах. Более изящный силуэт поможет создать эластичное нижнее бельё.
|
Ленинградское ш., 39., 109 9090
www.beach-club.ru
Водный Стадион
Крымский Вал, 9. Отдельные въезд и проход с Ленинского пр-та (между домами 8 и 10), далее вниз до набережной и направо., 517 5987
www.gorkybeach.ru
Октябрьская
Самый "центральный" пляж Москвы спрятался в зеленой зоне парка Горького рядом с Нескучным садом. На самом деле это 15-метровый бассейн с подогреваемой водой и шезлонгами по берегам. Вечерами вода в бассейне подсвечивается, с четверга по воскресенье устраиваются вечеринки и концерты. Чуть в стороне - ресторан "Веранда", в меню которого стоит обратить внимание на каре ягненка (830 р.) и гратен из раковых шеек (240 р.).
Строгино, после моста от м. Щукинская, напротив автозаправки BP, 507 0809
www.superbeach.ru
Щукинская
Академическая, 38, автобусы 179, 191, 114, 282, троллейбус 57, до остановки "Кинотеатр "Байкал", Академические пруды".., 154 3466
Войковская
Пляж к купальному сезону готов полностью. Дно чистое, есть душ, кабинки для переодевания. В стороне - новая детская площадка с горками и лягушатником. Круглосуточно работает спасательная станция.
Московская обл., г. Балашиха, Центральный парк, р-н 3-я Балашиха.,
Вход свободный.
Возле тихого и зеленого города Балашиха есть шесть озер, которые местные жители скрывают от москвичей. Первое озеро, а точнее запруда, образованная рекой Пехоркой, находится в центральном городском парке, рядом с железнодорожной станцией. Берега травянистые, только рядом с плотиной есть песчаный пляж. Остальные озера расположены в 15 минутах ходьбы от парка, в настоящем лесу. К ним не подобраться на машине - можно дойти только пешком. Возле них уже не слышно шума шоссе, люди встречаются редко, очень чисто и уютно. По берегам - массивные деревянные лавки со столами и навесы. Если засидеться на дальнем озере допоздна - можно столкнуться с дикими кабанами.
Турчанинов пер., 3, корп. 1., 246 1344
Парк Культуры
Самый "центральный" пляж города. Он находится в пределах Садового кольца, от дыма и шума улиц отгорожен забором. Принять солнечную ванну летом могут только члены клуба - желающих позагорать, не выезжая из Москвы, очень много.
Пос. Косино, Заозерная, 19, автобусы 737, 747, 772., 700 0183
Выхино
Демократичный пляж недалеко от МКАД. Многие сюда заезжают окунуться вечером по пути с работы и переждать пробки. Берег песчаный, но очень легко напороться на осколок. Есть навесы и кабинки для переодевания, чуть в стороне - футбольный стадион и теннисный корт.
Борисовские пруды, 2, авт. 738, 740, 742 до ост. "Школа"., 324 0111
Каширская
Живописное место, особенно если смотреть с Каширского шоссе - проезжаешь жилые кварталы, и взгляду открывается эффектная панорама. Для воздушных ванн место подходит как нельзя
[300x382]Две разные вещи
Любовь и Влюбленность….
ВЛЮБЛЕННОСТЬ это....
...когда я хочу быть счастливым с тобой....
ЛЮБОВЬ это...
...когда я хочу сделать счастливым тебя...
ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...
...я обожаю тебя.....
ЛЮБОВЬ это...
...я ценю и уважаю твое мнение...
ВЛЮБЛЕННОСТЬ это...