Уход за кожей лица Ваш e-mail* Имя*

Уважаемые читатели! Подпишитесь на бесплатный электронный курс "Уход за кожей лица" и получите бесплатно книгу "Уход за телом при помощи эфирных масел" . Из книги Вы узнаете: Зона декольте. Профилактика возрастных изменений. Эфирные масла для ухода за кожей шеи и декольте Преодоление целлюлита при помощи эфирных масел Уход за волосами нормального типа, при ежедневном мытье Профилактика возникновения перхоти и ее устраниене мужские ароматы соблазна, женские ароматы соблазна

Сколько бы не сочинялось анекдотов об умственной отсталости блондинок, популярность белокурой копны волос не снижается. Слишком уж мал процент естественных блондинок среди людского населения. Потому-то и мужчины не перестают оборачиваться им вслед. Будь вокруг одни блондинки, безумным успехом пользовались бы жгучие брюнетки.

Впрочем, при нынешнем развитии окрашивающих средств повальная "блондинизация" не такая уж фантастика. И если вы ещё не блондинка, то эта статья именно для вас.

Просто, да не просто...

Известно, что неоднократно крашенные волосы с трудом поддаются обесцвечиванию, особенно очень темные. Процедура может занять от 30 минут до 1,5-2 часов, причем волосы, возможно, приобретут пегий окрас: от белого до оранжевого. Пусть это вас не пугает: сделайте "повторную обработку". Если полного обесцвечивания не произойдет, волосы можно сразу покрасить в ореховый, светло-каштановый или любой другой более темный тон.

Некоторые кремы и краски для осветления разрабатываются специально для индивидуального пользования в домашних условиях. Навыки окрашивания можно приобрести в парикмахерской под руководством мастера. Но не забывайте, что блондирование - сложный химический процесс, который высушивает и истощает волосы. Хотя многие соответствующие краски обогащены растительными экстрактами, для волос обесцвечивание - очень сильный стресс. После него необходимо заняться активным лечением с помощью специальных препаратов и травяных масок.

Имейте в виду, что не стоит злоупотреблять частым обесцвечиванием и осветлять волосы сразу после химической завивки.

Процесс

Для блондирования вам нужны следующие аксессуары: старое полотенце, расческа с широкими зубьями, часы, инструкция, перчатки. А дальше - по пунктам:
Приготовьте осветляющий состав в соответствии с инструкцией.

Две трети жидкости равномерно нанесите на немытые сухие волосы. Причем обработайте их по всей длине и на концах, а прикорневую часть оставьте нетронутой.

Оставьте краску на волосах: время выдержки препарата зависит от желаемой степени осветления: от 15 (незначительное) до 30 минут (сильное).

Нанесите оставшуюся треть состава на необработанную прикорневую часть волос. Равномерно распределите состав по всей длине и оставьте на волосах (от 10 до 25 минут).

Тщательно промойте волосы водой, затем - шампунем и ополосните.

Повторная обработка

Через 4-6 недель волосы отрастают на 1-2 см и их корни начинают заметно отличаться по цвету. Они требуют дополнительного блондирования (осветленные волосы еще раз блондировать не надо). Для этого нанесите жидкость равномерно на немытые сухие волосы, только на прикорневую часть. Время выдержки зависит от желаемого результата: от 10 до 50 минут. Затем тщательно промойте волосы водой, затем шампунем и еще раз ополосните теплой водой.

Мелирование

Окрашивание мелкими прядками, или мелирование, придает ощущение игры солнечных лучиков в волосах, подчеркивая их текстуру и свободное ниспадание. Волосы кажутся гуще и пышнее. С мелирования можно начинать борьбу с ранней сединой. Благодаря новому поколению красок мелирование возможно и в домашних условиях: волосы быстро покрываются красящим веществом, краска не стекает с волос, ею удобно пользоваться.

Однако это технически сложная, трудоемкая и длительная процедура, поэтому все-таки лучше доверить свои волосы мастеру в Салоне красоты. В парикмахерской легко манипулировать составом краски, подбирая ее по структуре волос, что в домашних условиях осуществить практически нельзя. Мастер видит вашу голову со всех сторон. Если нужно, он может подровнять волосы.

Если вы взялись за дело сами и результат оказался не таким, как вы ожидали, вымойте волосы оттеночным шампунем, чтобы скрыть недостатки.

Мелирование доступно всем типам волос - от каштановых до светло-русых. Оно способно осветлять и затемнять. Различная техника мелирования - увлекательный поиск стиля, попытка создать неповторимый имидж.

Для всех типов волос обычно применяют классическое мелирование с шапочкой и крючком и легкое мелирование со щеточкой; для коротких волос - "глазирование" (осветление кончиков); для кудрявых волос - "иней", подчеркивающий движение волос.

Средства мелирования

В упаковке препаратов для мелирования содержится все необходимое: пакетик осветляющего порошка, флакон с фиксатором, пакетик шампуня-нейтрализатора, колпак, ванночка, кисть, металлический крючок, пара перчаток, инструкция. Для самостоятельной операции также нужно приготовить зеркало, часы, пластмассовую расческу и хлопковую салфетку. Время осветления прядей может быть более или менее быстрым - в зависимости от начального цвета волос, их структуры и состояния, но в любом случае не должно превышать 45 минут (от светло-русых до русых - от 20 до 25 минут; от светло-каштанового до каштанового - 20-40 минут достаточно, чтобы осветлить пряди до золотисто-русого и придать блеск прическе; от темно-каштанового до черного - мелирование не рекомендуется, так как резкий контраст выглядит Читать далее...

Поистине блондинка — это нечто большее, чем просто цвет волос. Никто не сочиняет анекдоты про брюнеток, шатенок или рыжих. Никто не требует от актрисы, певицы или фотомодели: «Давай-ка перекрасимся в черный цвет!» — а всех будущих красавиц повально обесцвечивают и окрашивают в золотые и платиновые тона. Все потому, что белокурый цвет волос связан с определенным типом женского характера, который сводит с ума всех мужчин своей особой сексуальностью.

Почему у нас бывают светлые волосы

Цвет наших волос зависит от наличия в них коричневого пигмента, а его производство контролируется гормонами. У белокурых от природы женщин уровень женских половых гормонов эстрогенов значительно преобладает на уровнем мужского гормона тестостерона, вырабатывающегося в надпочечниках. Чем меньше тестостерона, тем меньше коричневого пигмента откладывается в волосах и тем они светлее.

Связь между цветом волос и складом личности

От гормонального фона зависит не только цвет волос, но и нрав человека. У богатой эстрогенами блондинки характер очень женственный, чаще всего пассивный и миролюбивый, чуть реже — сдержанный и уравновешенный. Она без труда подстраивается под требования партнера, почти всегда легко находит общий язык с окружающими, иногда застенчива, всегда доброжелательна. Блондинка не склонна упрямиться, не стремится любой ценой отстоять свою индивидуальность, ее отличают тонкая эмоциональность и впечатлительность. Она ласкова, но не слишком темпераментна и сексуальна. Утонченная и ранимая блондинка иногда защищается от прозы жизни «стеклянной стеной» — замыкается в себе и становятся похожа на Снежную королеву — хрупкую и недосягаемую.

А темный, особенно черный цвет волос, обусловленный гормоном тестостероном, характерен для женщин страстных, сексуальных, темпераментных, упрямых и независимых. С ними приятно встречаться, но кое-кого из мужчин они раздражают своей активностью. Недаром в популярных в прошлом веке романах Вальтер Скотта и Майн Рида всегда действовали две красавицы — брюнетка, которая на продолжении всей книги прельщала героя бурной страстью, и блондинка, на которой, презрев соблазны, герой на последних страницах женится.

Почему волосы темнеют со временем

Это естественный процесс. У женщин с годами изменяется гормональный фон, они становятся более темпераментными, целеустремленными, деловитыми, волевыми и более темноволосыми. Поэтому к пятидесяти годам почти все блондинки превращаются в русых или в шатенок.

Может ли у черноволосых родителей появиться на свет белокурый рёбенок

Запросто. Дело в том, что цвет волос вместе с гормональными особенностями передается по наследству, причем ген темных волос сильнее, чем ген светлых. Поэтому мама и папа, имеющие и гены «белокурости», и гены темных волос, всегда будут брюнетами, но ребенок может получить от них только «светлые» гены и пленять всех золотистыми локонами. Но уж если оба родителя ослепительно белокуры, детей-брюнетов у них не будет — «темному» гену просто неоткуда взяться.

Почему мужчины предпочитают блондинок

Среднестатистический мужчина тянется к блондинке, потому что она очень женственна и выглядит податливой и готовой к любви. Блондинку легче склонить к сексу из-за ее мягкого и уступчивого характера. В постели, будучи умеренно темпераментной, она охотно покоряется мужским желаниям и не требует второго оргазма через четыре минуты после первого. А мужчину сильнее всего распаляет именно покорная, нежная и мягкая подруга.

В быту он надеется ею командовать и рассчитывает найти в ней добрую, сострадательную и верную жену.

Какими бывают блондинки

Как утверждают психологи, половина светловолосых женщин принадлежит к типу «милашек», привлекающих мужчин сексуальной доступностью и безотказностью. Классические представительницы данного типа — Мэрилин Монро или Бритни Спирс.
Примерно двадцать процентов блондинок являются «принцессами» — это тип Марлен Дитрих и Ренаты Литвиновой. Принцесса выглядит загадочной и будоражит мужское воображение. «Внешне холодная и сдержанная, а какая она внутри?» — думает молодой человек, глядя на нее. Его влечет тайна, ему хочется добиться цели, завоевать, разжечь в холодной красавице огонь страсти, понять ее.

Но не все блондинки одинаково прелестны. Врачи-физиологи утверждают, что мужчин тянет на женщин с избытком эстрогенов. И далеко не у всех блондинок много эстрогена: для белокурых волос важна разница в соотношении между гормонами, для мужчин — абсолютное количество. Ну и тридцать процентов натуральных блондинок избытком эстрогена не отличаются, никаких особых эмоций у мужчин не вызывают и принадлежат к категории под условным названием «моль бледная». Правда, выйти из данной группы не составляет проблем — достаточно этого захотеть, подкрасить глаза и губы и почаще улыбаться. Наш гормональный фон зависит от нашего психического состояния, и если ты твердо намерена быть сексуальной, твои гормоны «подрастут» до уровня твоего желания, что подтверждают многочисленные лабораторные Читать далее...

Чтобы купальник сидел по фигуре, подчеркивая ваши достоинства и скрывая недостатки, надо правильно его подобрать. Каждому типу фигуры идет свой купальник.

Если у вас большая грудь, а сами вы миниатюрны, чтобы не нарушать впечатления равновесия фигуры, избегайте купальников из тонких неэластичных тканей с узкими бретелями, с чашками без косточек, светлых тонов в верхней части купальника. Отдайте предпочтение купальнику с чашками на косточках и обязательно с бретелями, обеспечивающими максимальную поддержку груди. Прекрасно смотрятся на миниатюрных женщинах фасоны купальников с запахом. Они создают диагональную линию на груди и отвлекают взгляд на нижнюю часть. Цветовая гамма: верхняя часть купальника темная, нижняя светлая с рисунком. Для коррекции талии выбирайте купальник с темным верхом и светлый низ с вертикальными полосками. Темный верх зрительно уменьшит грудь, а вертикальные полоски будут скрадывать ширину бедер и талии. Парео лучше завязывать низко на бедрах.

Если вы обладательница маленькой груди, при выборе купальника отдайте предпочтение:
купальнику с чашками на косточках или с уплотненными чашками;
купальнику с бюстгальтером без бретелек (бандо);
купальнику с бюстгальтером со сборками, складочками и оборками;
купальнику с бюстгальтером с отделкой (например, в середине бюстгальтера декоративное кольцо, декоративная имитация броши и т.д.);
купальники с поперечными рисунками;
купальники ярких тонов, темнее по тону ниже линии груди; Избегайте темных расцветок, горизонтальных линий на груди и бюстгальтеров с чашками без косточек, так как все это зрительно еще больше уменьшает грудь. Парео завязывайте большим узлом на груди.

Полной миниатюрной женщине нужно иметь купальник по фигуре, но ни в коем случае не тесный. Вероятно, вам следует купить купальник на размер больше, чем размер вашего платья. Полная женщина лучше выглядит в цельном купальнике глубоких, приглушенных тонов, из матовой ткани. Желателен средний высоты вырез по бедрам. Утягивающие живот вставки будут, вроде корсета, формировать талию. Необходимы чашки с косточками и высокое содержание лайкры в составе ткани (однако ткань не должна быть блестящей). Поищите купальник с множеством вертикальных деталей (рисунок, швы), широкими бретелями и довольно низким вырезом. Избегайте: купальников-бикини, узких бретелей, светлых блестящих тканей, очень низкого или очень высокого выреза по бедрам, слишком закрытых в верхней части купальников, купальников с чашками без косточек и поперечного рисунка. Пляжная одежда - легкая рубашка, туника, светлые пляжные брюки. Широкополая шляпа от солнца поможет уравновесить фигуру.

Если у вас короткая шея или двойной подбородок, вам следует избегать купальников с высоким вырезом. Подобные модели привлекают внимание к досаждающей части тела. Вам лучше выбрать купальник с глубоким V-образным вырезом или без бретелей (если у вас не слишком большая грудь). Парео лучше завязывать на груди или на талии, но не на шее.

Если у вас короткие ноги, зрительно удлинить их помогут купальники с высоко вырезанными по бедрам трусами (однако, если у вас полные бедра, то избегайте таких купальников, так как они только привлекут внимание к "тяжелому" низу). Вам подойдут цельнокроеные купальники с вертикальными линиями, которые должны доходить до линии груди. Избегайте: очень низко вырезанных по бедрам купальников и трусов шортами, которые зрительно уменьшают ноги, избегайте бикини и очень узких трусов-бикини, так как горизонтальные линии, пересекающие тело, также будут зрительно укорачивать рост и увеличивать ширину. Идеально вам подойдет мини-парео или парео по щиколотку с подчеркнутым вертикальным рисунком. Избегайте парео с расширяющейся каймой, это зрительно сокращает рост.

Чтобы казаться выше, можно завязывать парео хомутом на шее.

Если у вас слишком широкие плечи, также избегайте высоких вырезов. Вам идеально подойдут купальники с глубоким V-образным вырезом или с круглым вырезом. Такие фасоны помогают зрительно сузить плечи. Парео можно завязывать хомутом на шее.
Если же у вас узкие и покатые плечи, избегайте купальников с глубоким V-образным вырезом, а также продольных линий в верхней части купальника. Чтобы решить проблему и зрительно уравновесить нижнюю часть фигуры с верхней, вам лучше приобрести купальник с широко расставленными бретелями и высокой линией выреза. При этом обратите внимание и на цветовую гамму: Лучше, если верх купальника будет светлым, а низ - более темным и однотонным. Парео лучше всего завязывать горизонтально справа или слева под мышками. Это зрительно расширит плечи.

Высокий рост - это обычно достоинство. Вам прекрасно подойдут бикини с широкими бретелями, бюстгальтеры без бретелей - бандо и трусы-шорты. Парео завязывайте на талии или на бедрах, чтобы разделить фигуру на две части. Вам лучше носить сандалии из широких ремешков. Можно не опасаться контрастирующих цветов и богатой по рисунку каймы. Бикини очень подойдет и высокой полной женщине. Поищите купальник с Читать далее...

Чем хуже погода за окном, тем сильнее мы скучаем по теплым летним денькам. И даже не потому, что лето - это отдых и хорошее настроение, а потому что температура выше нуля позволяет не носить колготок. Что поделать, еще недавно наши кошельки отдыхали от расходов на них, но осень неумолимо увеличивает дыру в бюджете. Пора в магазин, за колготками. Но какими?

Колготки бывают дорогие и не очень. Но высокая цена еще не гарантирует, что они не порвутся в первый же день, потому что прочность - это, к сожалению, не главный критерий у производителей этой продукции. Гораздо больше внимания уделяется тому, из чего сделаны колготки и чулки, какой состав нейлоновой нити. Поэтому колготки с лайкрой и микрофиброй стоят на порядок больше своих обыкновенных полиамидных собратьев. Кстати, вы разбираетесь в маркировках колготок, во всех этих эластанах и стретчах? Если нет, то советуем прочитать краткое руководство по выбору колготок.

Итак, берем в руки упаковку колготок. Первым делом проверяем, не была ли она вскрыта. Затем внимательно изучаем то, что на ней написано. Из чего же сделаны эти колготки? Замечательно, если вы найдете слово "LYCRA". Лайкра - это замечательное изобретение химии, теперь колготки не собираются складками под коленом и на подъеме, потому что она делает колготки облегающими, как бы "схватывающими" ногу. Обычно в колготках содержится не больше 22% лайкры, если бы ее было больше, то колготки стали бы совсем недолговечными. Только будьте внимательны - если колготки содержат лайкру, то на упаковке обязательно должно стоять "ONLY ВY DUРОNТ", потому что патент на лайкру принадлежит фирме Дюпон, и все остальные производители обязаны указывать это. Если такой ссылки нет, значит тут что-то не то. Кстати, лайкра не придает глянцевого блеска колготкам, для этого существуют другие специальные добавки.

Что такое 15 DЕN, 20 DЕN? Это показатель плотности нити, чем он меньше, тем колготки "прозрачнее". На упаковке написано еще много интересных незнакомых слов. Например, МICROFIBRЕ (микрофибра), что это такое? Это эластановая нить, придающая колготкам гладкость и бархатистость. Другое ее название - NYLON-66. Если в колготках есть примесь эластана (ЕLASTANE, ЕLASTOMERE), то это тоже замечательно - их поверхность гладкая, будет меньше зацепок. Вообще с названиями химических волокон, из которых сделана важная деталь женского туалета, большая путаница. В каждой стране эти синтетические нити называют по-разному, разобраться совсем не просто.

Многие женщины уже оценили достоинства колготок SТRЕТCН, это значит "растягивающийся". Иногда на упаковке стоит пометка - 3D. Это обозначает, что колготки могут растягиваться в трех направлениях - в ширину, в длину, в глубину (насчет глубины не очень понятно, но так объясняют свою маркировку сами производители).

Обратите внимание, что на упаковке есть рисунок, показывающий, что на колготках есть ластовица и уплотненные носок и пятка. Берите, не раздумывая, такие колготки дольше носятся. Посмотрите, как сшит резиновый поясок купленных вами колготок. Если края совпадают, и концов ниток не видно, то вы не ошиблись в своей покупке.

Вам надоел ваш гардероб и мучительно хочется чего-нибудь нового? Тогда экспериментируйте с цветом колготок. Оживите свой образ необычным цветом - к зеленому костюму купите колготки модного фисташкового цвета. Никакого блеска, только матовые цвета, полные простоты и элегантности. Будьте внимательны с колготками нетрадиционных цветов - ваши туфли всегда должны быть темнее колготок. Натуральные цвета (телесный, загар, песочный) были и будут всегда.
Грустно и обидно, когда вверх по ноге ползет предательская "стрелка". И как всегда в самый неподходящий момент! Совет: всегда носите в сумочке флакон старого прозрачного лака - выручит в трудную минуту.

Известно множество рецептов, как продлить жизнь колготкам, но от большинства из них попахивает то ли колдовством, то ли алхимией. Самый безобидный из них - это подержать колготки сутки в морозильной камере холодильника. Другой рецепт совершенно беспроигрышный, перед первой ноской колготки нужно положить под струю очень горячей воды. После этого зацепки появляются не так быстро. В чем тут секрет, пусть ответят физики и химики. Ясно одно: тот, кто изобретет нервущиеся колготки, наверное, получит Нобелевскую премию.

Давно ли люди носят чулки и носки? В Египте, в слое, который относится к 3000 году до нашей эры, археологи нашли детский носок.

В Древней Греция чулки тоже были известны, но не пользовались популярностью: завоевательные войны греки вели обычно в теплых странах. Их вполне устраивали одни сандалии, предохранявшие ноги от острых камней и раскаленного песка.
В Рим мода на чулки пришла из Германии, жители которой, защищаясь от ядовитых змей, носили от ступни до колена широкие полосы меха или кожи. Предпочтение отдавалось медвежьему меху. Первыми новую моду переняли римлянки, но скоро и мужчины последовали их примеру.

Колготки кажутся нам современным изобретением. Но и они были популярны Читать далее...

"Даже самому изысканному наряду необходима хотя бы капелька духов. Только они придадут ему законченность и совершенство, а вам добавят шарма и обаяния", - сказал Ив Сен-Лоран. Действительно, женственность и очарование обеспечивается сочетанием элегантной одежды, хорошей фигуры, обаятельной улыбки. Завершающий штрих во внешнем виде женщины - умело подобранные духи. Выбор подходящих духов - настоящее искусство. Аромат должен не отталкивать, а привлекать, притягивать, пленять.

У каждой женщины должны быть свои духи с присущим только ей ароматом, в соответствии с возрастом, цветом волос, глаз, темпераментом. Брюнетке подходят духи с пряным и терпким ароматом, а блондинке – цветочный аромат.

По содержанию эссенции (ароматных веществ) парфюмерная продукция делится на:

Духи (Parfum, Perfume или Extrait) - 20-30% парфюмерной композиции, растворенной в 96-градусном спирте. Это самый дорогой и самый стойкий вид парфюмерной продукции. В смесь душистых масел входит высокий процент самых дорогих натуральных цветочных эссенций, которые в других видах продукции часто присутствуют в виде заменителей. Как правило, продается в изысканной упаковке, в маленьком флаконе (7,5 - 15 мл.). Духи оптимальны для женщины, у которой применение духов – необходимая привычка.

Туалетная вода (Eau de Toilette) концентрация 10-20%. Поскольку спирта и ароматических веществ меньше, то и аромат после ее применения сохраняется меньше времени, и она используется как легкое ароматизирующее средство.

Парфюмерная вода (Eau de Parfum) по крепости занимает второе место. Доля пахучих масел составляет 15 -25%. Для парфюмерных изделий, ведущих свое происхождение из США, часто употребляется слово "Cologne". В таких случаях оно обозначает, как правило, концентрацию от 12 до 25 % и соответствует французским Eau de Parfum или Eau de Toilette.

Одеколон (Eau de Cologne) концентрация 6-12%. Этим словом чаще всего называют ароматы для мужчин.

Стойкость запаха парфюмерных изделий зависит не только от количественного содержания парфюмерной композиции, но и от ее состава, от типа запаха. В зависимости от типа запахи подразделяются на "семейства ароматов". Так, запахи восточные, пряные, амбровые, ванильные, древесные более стойкие, чем запахи цветочные, цитрусовые, фруктовые.

Ароматы по-разному реагируют на изменения температуры, уровень влажности воздуха. Во влажном, жарком климате ароматы распространяются быстрее, причем тяжелые запахи утяжеляются.

Зимой обоняние ослабевает, кроме того, в сухую и холодную погоду запахи приглушены. Поэтому для зимнего периода рекомендуют приобретать духи с более интенсивными, тяжелыми запахами. Лучше использовать фантазийные духи со сладковато-цветочными ароматами. Предпочтительны также насыщенные "тяжелые" духи восточного типа. В зимние месяцы духами можно пользоваться более щедро.

Увеличить стойкость аромата можно, если перед нанесением парфюма воспользоваться увлажняющим средством.

Весной и летом, когда все вокруг цветет, а природа дарит нам натуральные запахи зелени и моря, аромат духов должен отойти на второй план, лишь легко обозначив свое присутствие. Летом в жаркую и влажную погоду запахи существенно усиливаются, кроме того, в этот период обоняние обостряется, поэтому рекомендуется применять парфюмерию с более легкими, цветочными запахами зелени, фруктов и водными акцентами. В жаркую погоду лучше воспользоваться парфюмированным дезодорантом, туалетной или парфюмированной водой.

Кожа каждого человека имеет специфический запах. Он зависит не только от степени жирности кожи, но и от того, как человек питается, в каком эмоциональном состоянии находится, в каких экологических и социальных условиях живет. Вся жирная, острая пища придает вашей коже более сильный запах. Еще более на свойства кожи могут повлиять принимаемые лекарственные препараты, витамины и прочие фармакологические вещества.

Чем бледнее на вид кожа, тем, как правило, она суше и тем быстрее ароматические вещества испаряются с ее поверхности.

У каждой женщины должны быть свои духи с присущим только ей ароматом, в соответствии с возрастом, цветом волос, глаз, темпераментом. Брюнетке подходят духи с пряным и терпким ароматом, а блондинке – цветочный аромат.

Кожа юной девушки и кожа зрелой женщины различаются по своим свойствам. Поэтому при выборе аромата стоит учитывать еще и возраст. Девушкам и молодым женщинам вообще не следует употреблять духов. От них должен исходить запах хорошего туалетного мыла, запах свежести – аромат легкий, как дуновение ветерка…

Женщины бальзаковского возраста и зрелые могут позволить себе больше свободы в выборе ароматов.

Для элегантных женщин лучшими являются свежие цветочные духи с ароматами деревьев и плодов.

Для активных женщин подходят так называемые папоротниковые ароматы - свежего воздуха, зелени, листвы, свежескошенной травы.

Женщинам-лидерам подходят восточные (амбровые) ароматы, парфюмерная композиция которых сочетает в себе такие составляющие, как ладан, пряности и Читать далее...

Как ни странно, но у нас у всех примерно одни и те же проблемные зоны на лице. Просто одни умеют их правильно маскировать, а другие - нет.

Зона "Т" - лоб, нос и подбородок. Здесь находится много сальных желез, и от этого кожа часто блестит. Кожа под глазами и вокруг носа очень тонкая, и через нее легко просвечивают капилляры. Отсюда - темные круги и покраснения. Прыщи могут возникнуть в любом возрасте. Причиной становятся стресс, гормональный сбой или неправильный образ жизни.

Будем говорить откровенно: абсолютно безупречной кожи не бывает. Во всяком случае, без тонального крема или пудры. Дело за малым: найти тональное средство, которое сделает наше лицо именно безупречным.

Как правильно подобрать тональный крем, пудру или маскирующее средство?

Прежде чем задаваться этим вопросом, необходимо определить тип своей кожи. В свободный день, когда вам не нужно выходить из дома, с утра очистите кожу и не наносите на нее никакого крема или декоративной косметики. Через несколько часов проведите тест: возьмите увеличивающее зеркало и посмотрите на свое лицо при ярком дневном свете.

Жирная кожа обычно блестит, особенно в области лба, носа и подбородка. Вы можете увидеть расширенные поры.

Сухая кожа иногда шелушится, на лице могут резко обозначиться морщины, иногда возникают покраснения. Кожа может казаться стянутой и жесткой.

Нормальная кожа характеризуется ровным цветом и однородной текстурой. На ощупь мягкая и гладкая.

Смешанная кожа может быть жирной (и даже воспаленной) на носу и лбу, при этом сухой на щеках и веках.

Исходя из вашего типа кожи выбирайте тональное средство.

Если у вас жирная кожа

Тональный крем: жидкий, нежирный и устойчивый (Plus que Parfait! Bourjois). Для пудрового эффекта используйте крем Cashmere Perfect L'Oreal и стик Powder Finish Couleurs Nature Yves Rocher. Если на коже есть воспаления и покраснения - выбирайте густой матирующий крем. Растушевывайте: тон при помощи губки, чтобы он ложился ровным слоем.

Маскирующее средство: На проблемные места нанесите маскирующее средство или тон чуть более светлого оттенка. Используйте корректоры-стики и жидкие средства (Hydrasense Rimmel). Поверх корректора нанесите пудру.

Пудра: рассыпчатая (например, Poudre Exquise Bourjois). Слой пудры должен быть тонким, чтобы она не забивала поры и не собиралась в кожные складки. В течение дня макияж обязательно нужно подправлять - у обладательниц жирной кожи косметика имеет обыкновение "исчезать" с лица.

Если у вас сухая кожа

Тональный крем: жидкий, увлажняющий и подтягивающий (Illuminez-moi Dr. Pierre Ricaud; Teint Multi-Regenerant Clarins). Но, если кожа пересушена и шелушится, выбирайте более питательный тональный крем (Age-Defying Foundation, Giordani Gold). Единственная проблема - жирный крем собирается в морщины и подчеркивает их. Поэтому втирайте тон в кожу при помощи губки и не забывайте наносить крем-пудру в течение дня. Самое главное: всегда наносите увлажняющий дневной крем перед тем, как воспользоваться тональным средством.

Маскирующее средство: За исключением специальных корректоров для проблемной кожи маскирующие средства имеют довольно жирную текстуру и поэтому подходят для вашей кожи. Отдавайте предпочтение корректирующим кремам с аппликатором или кисточкой: их легко наносить, и они отлично маскируют покраснения и тени под глазами (Instant Light Clarins). Корректор-стик больше подходит для того, чтобы скрыть родинки, шрамы и пигментные пятна (Beaute a Porter La Prairie, тональный крем и корректор в одном футляре).

Пудра: компактная пудра (Teint Veloute Dr. Pierre Ricaud, Pastel Teint Essentiel Bourjois). Но не стоит использовать слишком много, чтобы не подчеркивать трещинки и морщинки на коже.

Если у вас нормальная кожа

Тональный крем: В принципе, можно использовать любой вариант - легкие, полупрозрачные кремы предпочтительнее (Light Divage, Light Reflecting Foundation BeYu). Если вы спешите (или просто стремитесь к максимальной естественности), вполне можно обойтись увлажняющим кремом со светоотражающими частицами или нанести корректирующее средство только под глаза, а также вокруг рта и носа.

Маскирующее средство: Опять же, вы можете себе позволить выбирать из всей гаммы средств. Под глазами используйте разглаживающий крем (Visible Lift L'Oreal).
Пудра: прозрачная рассыпчатая или компактная пудра (Teint Rayonnant Yria Yves Rocher). Она закрепит макияж и создаст на коже бархатистый эффект.

Если у вас смешанная кожа

Тональный крем: нежирный, сбалансированный, матирующий и в то же время увлажняющий (Ideal Balance L'Oreal, Double Act Rimmel). На область лба, носа и подбородка можно наносить более светлый и густой тональный крем.

Маскирующее средство: Подходит почти любое. Но лучше использовать нейтральные средства - не слишком густые и не слишком прозрачные (Under Eye Concealer Oriflame).

Пудра: Наносите пудру на более жирные участки лица (Ideal Balance L'Oreal). В завершение пройдитесь по лицу кисточкой, чтобы сделать цвет Читать далее...

Половое влечение или либидо одно из важнейших проявлений сексуальности и является чрезвычайно мощным фактором в системе сохранения того или иного вида на Земле. Жизнь на нашей планете практически всегда была связана с борьбой: борьбой с хищниками за элементарное выживание, борьбой с неблагоприятными природными условиями, последствиями стихийных бедствий и т.п. Человечество добавило к этому войны, эксплуатацию, рукотворные поражающие факторы (загрязнение окружающей среды в результате промышленной и военной деятельности) .

Условия жизни отдельных людей да иногда и целых народов в отдельные периоды были сложными и непредсказуемыми. Но несмотря ни на что рождались дети, и одно поколение приходило на смену другому. Мужчины и женщины стремились к половой близости, за которой часто следовало зачатие, в любые самые неблагоприятные периоды: во время войны, голода, эпидемий, опасных инфекционных заболеваний, вопреки логике и здравому смыслу. Но именно такие действия и обеспечивали выживание народов. А движущим фактором здесь являлось неукротимое половое влечение.

Половое влечение как у мужчин, так и у женщин, включает два компонента:

1. Энергетический компонент, определяющий общий фон полового влечения без какой-либо направленной сексуальной ориентации (этот компонент, называют еще нейрогуморальным).

2. Психический компонент, который переключает внимание на сексуальный объект (этот компонент называют также половой доминантой).

Последний обусловливает целенаправленное внимание на
какой-либо определенный сексуальный объект. И если первый (энергетический) компонент в значительной мере зависит от анатомо-физиологического развития, состояния, здоровья организма, то второй зависит от других главным образом психологических факторов. В частности, на формирование сексуальной направленности влияет воспитание, дефекты которого могут быть причиной возникновения и закрепления извращенного полового влечения.

Половая доминанта влияет на деятельность всей коры головного мозга, вокруг очага возбуждения образуется обширная зона, подавляющая остальные очаги возбуждения (опасности, голода и др.). Все внимание переключается на половой объект. Именно половая доминанта является тем "противовесом" проявления рационализма, который обеспечивает продолжение человеческого рода в самых неблагоприятных условиях.

При этом сила полового влечения может быть такой, что подавляется даже более мощный инстинкт самосохранения. Сила полового влечения величина переменная даже у одного и того же человека и зависит в определенный момент от многих факторов: состояния здоровья, развития организма, окружающей среды, образа жизни, соответствия сексуального объекта сформированному понятию об идеале и т.п.

Взаимное влечение мужчины и женщины — капитал, который можно растратить, но который можно и сохранить, и увеличить. Только нужно обязательно помнить: вы не только супруги, не только влюбленные, но прежде всего мужчина и женщина, созданные природой друг для друга. Да, конечно, жизнь каждой семьи полна дел, проблем, забот. Они требуют времени, сил, нервного напряжения. И мы так много отдаем на этот водоворот "нужных" дел: достаем мебель или стиральную машину, "выбиваем" садовый участок или импортные обои, натаскиваем полный дом вещей и вдруг убеждаемся, что он пуст... Тратить себя стоит только на семью, на любимого человека. Не мебель нужно обновлять, а стремиться к новизне отношений, начиная с новой прически и кончая разнообразием ласк.

Двое любящих людей всегда найдут, как бы ни были они заняты, секунду, чтобы прикоснуться друг к другу, чтобы взглянуть друг на друга, словно говоря: я люблю тебя, я все время помню, как чудесна твоя близость, я хочу твоей ласки, я жду ее. Всего лишь взгляд, но это искра, воспламеняющая костер желания.

Утренняя гимнастика

1. И. п.— о. с. Руки через перед вверх (вдох). Через стороны вниз (выдох). 8 раз в медленном темпе.

2. И. п.— стоя, ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (выдох). Вернуться в и. п. (вдох). То же в другую сторону. 10 раз в среднем темпе.

3. И. п.— стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперед, руки в стороны (выдох). Вернуться в и. п. (вдох). 8 раз в среднем темпе.
4. И. п.— стоя, ноги вместе, руки в стороны. Руки вперед, махом правой ногой коснуться ладони (выдох). Вернуться в и. п. (вдох). То же левой ногой. 10 раз в среднем темпе.

5. И. п.— упор сидя. Поднять левую ногу, опустить ее вправо, коснувшись пола. Вернуться в и. п. То же правой ногой влево. Дыхание произвольное. 8 раз в среднем темпе.

6. И. п.— о. с. Выпад правой ногой вперед, руки в стороны— вверх (вдох). Вернуться в и. п. (выдох). То же левой ногой. 7 раз в среднем темпе.
7. И. п.— упор присев. Встать, руки через стороны вверх (вдох). Вернуться в и. п. (выдох). 8 раз в среднем темпе.

8. И. п.— упор лежа. Сгибание и разгибание рук (отжимание). Дыхание произвольное. 70 раз в двух сериях (40+30).

9. И. п.— стоя, ноги врозь, скакалка в опущенных руках. Прыжки через скакалку. Дыхание произвольное через нос. Совершив 120 прыжков в медленном или среднем темпе, переходите к ходьбе на месте в течение 30 секунд.

1-я и 2-я специальные тренировки

Разминка.

1. И. п.— стоя, ноги вместе, руки к плечам. Руки вверх, встать на носки, потянуться (вдох). Вернуться в и. п. (выдох). 8 раз.

2. И. п.— стоя, ноги вместе, руки в стороны. 10 вращений руками малыми кругами вперед. То же назад. Дыхание произвольное.

3. И. п.— стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот туловища налево, левую руку в сторону (вдох). Вернуться в и. п. (выдох). То же направо. 10 раз.

4. И. п.— стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу, пальцы сплетены. Руки вверх, наклон вперед (выдох). Вернуться в и. п. (вдох). 10 раз.

5. И. п.— стоя, ноги на ширине плеч, руки вперед — в стороны. Махом левой ноги вперед коснуться ладони правой руки (выдох). Вернуться в и. п. (вдох). То же правой ногой. 10 раз.

6. И. п.— лежа на спине, руки в стороны. Поднять прямые ноги. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. 15 раз.

7. И. п.— стоя, ноги как можно шире, руки внизу. Присесть на левой ноге, опираясь руками о пол. Вернуться в и. п. То же на правой ноге. Дыхание произвольное. 10 раз.

Основные упражнения.

1. И. п.— сидя на скамейке (стуле), ноги под сиденьем. Амортизатор протянут под скамейкой, его середина прижата к полу носками стоп, а концы в руках, согнутых к плечам. Поднимите руки вверх (вдох). Опустите с сопротивлением к плечам (выдох). Темп средний. 4 серии по 10 раз.

2. И. п.— стоя, ноги врозь, руки подняты вверх, концы амортизатора в руках. Разведите прямые руки в стороны так, чтобы амортизатор опустился за голову и коснулся плеч (выдох). Вернитесь с сопротивлением в и. п. (вдох). Темп средний. 4 серии по 10 раз.

3. И. п.— упор лежа, кисти повернуты ладонями внутрь и соприкасаются пальцами. Сгибание и разгибание рук (отжимание). Дыхание произвольное. Темп средний. 3 серии максимальное количество раз.

4. И. п.— лежа спиной на доске, положенной между двух скамеек. Две внутренние ножки скамейки, находящейся у головы, стоят на середине амортизатора, концы которого в руках, поднятых вверх перед грудью. Кисти повернуты ладонями вперед и соприкасаются друг с другом. Согните руки с сопротивлением в локтях до уровня лба. Разогните руки. Дыхание произвольное. Темп средний. 3 серии по 10 раз. Указание к выполнению. Локти держите неподвижно. Не разводите кисти в процессе движения.

5. И. п.— стоя, ноги врозь, наклоненное вперед туловище параллельно полу, середина амортизатора под стопами, его концы в опущенных руках, кисти повернуты ладонями назад и соприкасаются друг с другом. Подтяните кисти к груди. Опустите руки с сопротивлением. Дыхание произвольное. Темп медленный или средний. 2 серии по 8 раз. Указание к выполнению. Не разводите руки; в верхнем положении касайтесь кистями груди.

6. То же, но кисти повернуты ладонями вперед. 2 серии по 8 раз.

7. И. п.— стоя, ноги врозь, туловище наклонено вперед, одна рука упирается в сиденье скамейки (стула). Середина амортизатора под стопами, его концы в опущенной руке. Кисть повернута ладонью назад. Подтяните кисть к животу, а затем опустите с сопротивлением. 8 раз. То же другой рукой. Дыхание произвольное. Темп медленный или средний. 3 серии. Указание к выполнению. Колени держите прямыми; в верхнем положении кистью касайтесь живота на уровне пупка.

8. И. п.— стоя, ноги врозь, наклоненное вперед туловище параллельно полу, середина амортизатора под стопами, его концы в опущенных руках, кисти повернуты ладонями назад. Отведите руки назад и зафиксируйте это положение в течение 1—2 секунд (вдох). Опустите с сопротивлением (выдох). Темп средний. 3 серии по 8 раз. Указание к выполнению. В верхнем положении прямые руки доведите до уровня туловища.

9. И. п.— Читать далее...

Утренняя гимнастика

Комплекс тот же, что и в I цикле, но упражнение 8 — сгибание и разгибание рук в упоре лежа — проделывайте по 60 раз в двух сериях (40+20). Прыжки со скакалкой — упражнение 9 — выполняйте по 100 раз подряд.

1-я и 2-я специальные тренировки

Разминка. Комплекс тот же, что и в I цикле.
Основные упражнения. 1. И. п.— стоя, ноги врозь, амортизатор за спиной, его концы в согнутых к плечам руках. Разогните руки в стороны. Согните с сопротивлением. Дыхание произвольное. Темп средний. 4 серии по 10 раз. Указание к выполнению. Разгибайте руки точно в сторону, не поднимая кисти вверх, иначе амортизатор поднимется над головой.

2. И. п.— стоя, ноги врозь, на середине амортизатора, концы которого в руках. Одна рука поднята вверх, другая опущена вниз. Через перед меняйте положение рук. Дыхание произвольное. Темп средний. 3 серии по 10 раз.

3. И. п.— стоя, ноги врозь, на середине амортизатора, концы которого в опущенных руках. Кисти повернуты ладонями к туловищу. Поднимите руки через стороны вверх до касания ушей (вдох) и опустите с сопротивлением через перед вниз (выдох). Темп средний. 3 серии по 10 раз.

4. И. п.— сидя на скамейке (стуле). Амортизатор протянут под скамейкой поперек за спину, середина его прижата к полу носками стоп, а концы в поднятых вверх руках. Одна рука прямая, другая согнута в локте за голову. Кисти повернуты ладонями вперед. Меняйте положение рук. Дыхание произвольное. Темп медленный или средний. 3 серии по 10 раз.

5. И. п.— сидя на скамейке (стуле), колени разведены пошире, туловище наклонено вперед. Середина амортизатора под стопами, его концы в опущенных руках, локти упираются в бедра с внутренней стороны, кисти повернуты ладонями вперед. Согните руки к плечам. Разогните с сопротивлением. Дыхание произвольное. Темп медленный или средний. 3 серии по 8 раз. Указание к выполнению. Удобнее делать упражнение, сидя на краю скамейки.

6. То же, но кисти повернуты ладонями назад.

7. И. п.— упор лежа, ладони прямо. Поднимитесь на пальцы. Опуститесь на всю ладонь. Дыхание произвольное. Темп средний. 2 серии по 6 раз.

8. И. п.— лежа животом на скамейке или сиденье стула, грудь на весу, руки за головой, ноги закреплены. Наклонитесь вниз до касания лбом пола (выдох). Вернитесь в и. п. (вдох). Темп средний. 3 серии максимальное количество раз.

9. И. п.— стоя, ноги врозь, на середине амортизатора, связанные концы которого находятся на поднятых вверх руках. Наклоните туловище влево (выдох). Вернитесь в
и. п. (вдох). То же в другую сторону. Темп средний. 3 серии по 8 раз.

10. И. п.— лежа на полу между стульями, поставленными спинками друг к другу. Между спинками перекладина. Возьмитесь за нее ладонями сверху на середине так, чтобы кисти соприкасались друг с другом. Подтянитесь. Вернитесь в и. п. Дыхание произвольное. Темп средний. 3 серии максимальное количество раз.

11. И. п.— стоя, ноги врозь, наклоненное вперед туловище параллельно полу, середина амортизатора под стопами, его концы в опущенных руках. Кисти повернуты ладонями назад. Подтяните кисти до уровня подмышек. Опустите с сопротивлением. Дыхание произвольное. Темп медленный или средний. 3 серии по 10 раз.

12. И. п.— стоя, ноги вместе, левым боком к опоре, придерживаясь за нее рукой, правая на поясе. Поднимите прямую правую ногу, оттягивая носок, вперед до горизонтального положения и зафиксируйте в течение 3—4 секунд. Опустите. 12 раз. Стоя другим боком к опоре, сделайте то же. Дыхание произвольное. Темп средний. 3 серии.

13. И. п.— стоя, ноги врозь, скакалка в опущенных руках. Прыжки через скакалку. Дыхание произвольное через нос. Совершив 100 прыжков в медленном или среднем темпе, переходите к ходьбе на месте в течение 10 секунд.

14. Упражнение на расслабление: и. п.— стоя, ноги врозь, руки в стороны. С наклоном вперед свободные движения расслабленными руками скрестно перед собой (выдох). Вернитесь в и. п. (вдох). 5 раз.

3-я специальная тренировка

Разминка. Комплекс тот же, что ив 1-й и 2-й тренировках I цикла.
Основные упражнения.

1. И. п.— упор лежа, руки рас¬ставлены широко (на 1,5—2 ладони шире плеч с каждой стороны), кисти прямо, стопы опираются о сиденье кухонной скамейки или стула. Сгибание и разгибание руки (отжимание). Дыхание произвольное. Темп средний. 4 серии максимальное количество раз.

2. И. п.— лежа спиной на доске, положенной между двух скамеек. Внутренние ножки скамейки, находящейся у головы, стоят на середине амортизатора, концы которого в согнутых на груди руках; кисти повернуты ладонями вверх и прижаты друг к другу. Разогните руки, не разводя кистей. Согните с сопротивлением. Дыхание произвольное. Темп средний. 4 серии по 9 раз.

3. И. п.— стоя, ноги врозь, руки впереди, кисти повернуты ладонями друг к другу. Концы амортизатора в руках. Разведите руки в стороны (вдох). Соедините руки с сопротивлением (выдох). Темп средний. 4 серии по 12 раз.

4. И. п.— лежа спиной на полу, руки в стороны, ладони на полу. 15 круговых движений ногами вправо. То же Читать далее...

Сексуальность человека, поэтапно формируясь в течение всей его жизни, находится в прямой зависимости от становления трех "уровней" личности: биологического, психологического и социального. Биологический "уровень" — эта та основа, на которой затем формируются психологический и социальный "уровни". Биологические признаки у всех разные: новорожденные отличаются весом, ростом, цветом волос и кожных покровов. По внешнему виду половых органов в норме в первые секунды и минуты жизни новорожденного определяется его половая принадлежность. Большинство биологических признаков обусловлено генетически (наследственно). Из поколения в поколение может передаваться тот или иной признак, например, голубой цвет радужной оболочки глаз.

Внешний облик человека, развитие различных систем и органов, в том числе и половых чрезвычайно зависят от количества и соотношения в организме определенных гормонов. Например, выделяется много андрогенов у девочки или девушки, и изменяется ее внешний облик: грубеет голос, начинается усиленный рост волос на коже, увеличивается мышечная масса, появляется резкость в движениях. Часто увеличивается в размерах клитор. У мальчиков же при недостаточном выделении андрогенов, наоборот, отмечаются признаки женственности: длительно сохраняется высокий голос, задерживается появление волос на коже лица и тела, могут быть недостаточно развиты половые органы. Формирование сексуальности зависит и от типа телосложения, характера развития нервной системы (в том числе физической целостности отдельных структур головного и спинного мозга, периферических нервов) и многих других биологических признаков, опредляющих физическое здоровье.

Так, коммуникабельность ребенка, психология подростка, а затем молодого человека зачастую определяются его внешним обликом: сильный и красивый, он легче вступает в контакты со сверстниками. А общение и игры необходимы для второй фазы (закрепляющей) любой стадии формирования сексуальности. И, наоборот, физически слабый мальчик или девочка, у которой отмечается избыточный рост волос на теле, зачастую замыкаются, "уходят в себя", что может привести к задержке или отклонениям в их сексуальном развитии.

В тесной взаимосвязи с биологическим формируется и психологический уровень. Определенные признаки, характеризующие нервную деятельность, являются врожденными, как правило, не изменяющимися в течение всей жизни, что позволяет, например, делить людей по темпераменту. Дети отличаются различными способностями к усвоению учебного материала, различным восприятием одних и тех же явлений окружающей действительности. Все это также оказывает значительное влияние на формирование сексуальности. Так, очевидно, что флегматик и меланхолик менее коммуникабельны, следовательно, у них возрастает угроза задержки психосексуального развития. С такими же трудностями могут столкнуться и дети, отстающие в интеллектуальном развитии.

Вместе с тем многие врожденные черты психики ребенка сглаживаются или усиливаются социальными факторами, как положительные, так и отрицательные черты, признаки. Например, отставание в умственном развитии может компенсироваться усиленными дополнительными занятиями. При этом имеет значение и поведение взрослых, и их слова, и их дела, и отношения друг с другом и с детьми, материальный уровень, местные традиции, национальные особенности и многое другое.

Лучшим же способом коррекции характера как в молодом, так и в зрелом возрасте (например, повышение общительности) является специальная психокоррегирующая (аутогенная) целенаправленная тренировка, производимая психотерапевтом или психологом в сочетании с функциональной тренировкой (общение в группе, публичные выступления и пр.).

Резюмируя изложенное, следует еще раз отметить чрезвычайную сложность и многообразие проблемы сексуальных перверзии. При сугубо личном, интимном характере сексуальных переживаний, они при определенных условиях могут оказать значительное влияние как на судьбу самого человека, склонного к перверзиям, так и на судьбу окружающих его людей, приводя иногда к непредсказуемым, в том числе и трагическим, последствиям. Примером могут служить такие перверзии, как педофилия, некрофилия, садизм, эксгибиционизм. Наказание может быть различным: от штрафа или общественного порицания до 15 лет лишения свободы, а иногда и смертной казни. И это, к сожалению, реальность.

Периодически из сообщений средств массовой информации мы узнаем о каком-либо шокирующем преступлении. То преступник регулярно убивал молодых женщин из сексуальных побуждений. То сообщается об осуждении взрослого мужчины, совращавшего маленьких девочек, а затем убивавшего их. Но это вершина айсберга, выдающаяся его часть, неординарные случаи. В основном же проблемой занимаются сексопатологи, психиатры, суд-медэксперты и другие специалисты. О результатах, как правило, сообщается лишь в специальных медицинских изданиях.

Вместе с тем, основные аспекты этой проблемы, конечно, не столь глубоко, как специалисты, но все же должны знать все взрослые граждане. Именно они, мамы и папы, бабушки и дедушки, воспитатели детских дошкольных учреждений, педагоги школ и училищ оказывают решающее воздействие на формирование сексуальности человека в его ранние возрастные периоды развития. Именно они первыми могут заметить тенденцию к формированию сексуальных перверзии, обратиться за помощью к врачу-специалисту, став затем его самыми активными помощниками. При этом необходимо знать, что добровольное обращение пациента, страдающего какой-либо перверзией для лечения к сексопатологу, не влечет в отношении него юридических санкций, законодательством о здравоохранениии гарантируется сохранение врачебной тайны. Вся сложная педагогическая работа по выявлению перверзии, их коррекции и профилактике может эффективно проводиться только в содружестве с сексопатологами, социологами и психологами. В каждом конкретном случае нобходимо обязательное привлечение врача-специалиста. Причем, учитывая специфику проблемы, совместная деятельность педагогов, родителей и сексопатологов должна быть чрезвычайно корректной, с соблюдением максимальной тайны. В противном случае такая деятельность может нанести невосполнимый ущерб психике подростка, поставить его в положение изгоя в семье, в школьном коллективе и быть предпосылкой попыток к самоубийству. Эффективных результатов нельзя достигнуть окриком, привлечением общественности. Здесь, как нигде, требуется большой такт, доброжелательность,сострадание, терпение и умение по-настоящему хранить чужую тайну.

На этой базе формируется взаимопонимание, желание самого подростка, юноши или девушки избавиться от той или иной перверзии, если она сформировалась или отмечается танденция к её формированию. А взаимопонимание и личное желание благоприятствуют успешному лечению.

Вряд ли есть универсальный рецепт лечения этой весьма распространенной "болезни". Сложность тут не только в разнообразии ее причин и проявлений психологического характера. Одиночество — это ведь и социальное явление, и последствие определенных экономических, политических аномалий. Поэтому мы затронем здесь лишь часть возможных объектов внимания общества, стремящегося уберечь своих сограждан от неприятных ощущений одиночества.

Начнем с одного из наиболее распространенных заблуждений: для преодоления неуверенности в себе и одиночества тысячи и тысячи людей пытаются использовать алкогольный "допинг". С ним связывают надежду "поднять настроение", преодолеть мешающие в общении комплексы, поддержать общее веселье. Увы, это "лекарство" порой начинают применять уже в подростковом возрасте. Действие "допинга" основано на снижении самоконтроля, уменьшении внутреннего напряжения и беспокойства. Однако на самом деле чувства свободы, раскрепощения быстро проходят, появляются разочарование в реальном мире, потребность вновь преодолеть тягостное чувство одиночества и уйти в иллюзорный мир, где все легко и просто.

Б.С. Братусь, специалист по психологии личности и психологии алкоголизма, отмечает, что постепенно человек начинает все больше предпочитать именно иллюзорно-компенсаторный мир, созданный с помощью алкоголя. И этот мир становится более важным родным, поскольку желаемые иллюзии человек может получить быстро, после нескольких рюмок. "Переселенцы" в область алкогольных иллюзий, по мнению психолога, — это люди, не умеющие долго добиваться и бороться за что-то, они нетерпеливы: "Хочу сейчас!"

Характерны также попытки преодолеть гнетущее чувство одиночества за счет случайных половых связей. Но по сути и они приводят только к усилению этого чувства. В последние годы вследствие распространения СПИДа (синдрома приобретенного иммунного дефицита)
попытки "убежать" от одиночества подобным способом
приводят к тому, что ко всегда существовавшей эмоциональной неудовлетворенности от такого общения добавляется еще и страх заразиться смертельной болезнью,
пока не поддающейся лечению.

О некоторых путях профилактики и преодоления чувства одиночества мы уже упоминали. Однако хотелось бы выделить "телефон доверия", все активнее входящий в нашу практику. Использование "психопрофилактических телефонных линий" было начато в Лондоне в 1953 году, где появилась первая "линия доверия". Ее целью было служение людям, "уставшим от жизни" и находящимся в "кризисных ситуациях". Затем такие линии были организованы во многих странах, началось международное сотрудничество.

Какова эффективность этих служб? По результатам исследований чехословацких специалистов, чаще всего отмечаются следующие темы разговора: человек лишился чувства радости, чувствует себя одиноким, у него возникают мысли о самоубийстве (15% случаев); человек обращается за помощью в связи с проблемами во взаимоотношениях с окружающими, с производственными, семейными, партнерскими, сексуальными, супружескими и другими вопросами (85% случаев). Значительное число разговоров происходит непосредственно после возникновения конфликтов и осложнений в общении, когда человек не видит оптимального выхода из сложившейся ситуации, не может в ней сориентироваться, испытывает внутреннее напряжение. Подобная "ситуационная разрядка", "освобождающий диалог" с консультантом по телефону позволяет людям переоценить свои проблемы и способы их решения, обрести силы для поиска возможных разрешений ситуации. Первоначально "телефоны доверия" предназначались в основном для предупреждения суицидов, самоубийств. Но сейчас подобные линии используются абонентами, переживающими любой вид эмоционального кризиса.

Многим в Москве известел номер экстренной медико-психологической службы: 205-05 50 Круглосуточно работает до десяти каналов. В штате службы заняты психологи и психотерапевты. По инициативе Всесоюзного научно-методического суицидологического центра (им руководит заслуженный деятель науки РСФСР, профессор, доктор медицинских наук Айна Григорьевна Амбрумова) в Москве созданы 20 кабинетов социально-психологической помощи практически здоровым людям, находящимся в "кризисной ситуации", всем, кто попадает на грань "болезни одиночества".

Это лишь один из многих путей решения проблемы, созревавшей столетиями. Вернувшись к истории явления, мы еще и еще раз увидим глубину его корней. Характерна хронология, используемая в исследованиях И.С. Кона. Исторический аспект проблемы он трактует следующим образом. В средние века люди жили тесно, редко обособлялись друг от друга, и одиночество понималось как физическая изоляция, но не как психологическое состояние. В тот период культ одиночества как "условия сосредоточенного, интимного общения с богом" был характерен только для мистиков. В ХУП веке центр проблемы переносится внутрь личности, и уединение, любовь к одиночеству связываются с эстетическими переживаниями. Возникает образ "одинокого мыслителя, который достаточен сам для себя и в то же время Читать далее...

Профилактика сексуальных перверзии — это сложный, кропотливый процесс, включающий много составляющих. Начинается она еще задолго до рождения ребенка. От состояния здоровья матери и отца, их образа жизни, злоупотребления ими алкогольных напитков, употребления наркотиков, наличия ряда наследственно передающихся болезней и многих других факторов в значительной мере зависит здоровье будущего малыша, его дальнейшее развитие. Очень много признаков, в том числе и нажитых, родители передают своему ребенку. Большое значение имеет как период зачатия, так и последующее внутриутробное развитие плода. Хорошо известно, что дети, зачатые родителями в состоянии алкогольного опьянения, могут рождаться более слабыми, отставать в психическом развитии. У детей, рожденных родителями, страдающими алкоголизмом, чаще выявляются психоневрологические заболевания. Это, в свою очередь, может явиться значи-тельной предпосылкой развития у них сексуальных перверзии. Во время беременности на развитие плода могут отрицательно сказаться многие антибиотики, некоторые лекарства, гормоны, работа на вредном производстве, стрессы и т. д. После рождения на развитие ребенка определенное влияние оказывают инфекционные заболевания, питание, состояние окружающей среды (загазованность, шум и т. п.).

Особое внимание необходимо уделить правильному полоролевому воспитанию мальчиков и девочек с самого раннего возраста, обучению их навыкам общения в коллективе сверстников. При этом с детства в ребенке нужно воспитывать черты характера, присущие лучшим представителям того или иного пола: мужественность во всех её проявлениях у мальчиков, проявления женственности у девочек, у тех и у других коллективизм, чувство долга, трудолюбие, умение преодолевать трудности, подавлять различные проявления эгоизма и др. Нужно постоянно помнить, что дети практически во всем берут пример со взрослых. Поэтому самые красивые слова произведут обратный эффект, если они противоречат личному поведению родителей или педагогов. Воспитание должно быть сугубо индивидуализированным, иначе цель не только не будет достигнута, но и будут созданы предпосылки к развитию сексуальных извращений. Поэтому нужно обращать внимание на постоянное привитие мальчику и девочке навыков, обусловливающих гармоничное развитие мужчины или женщины, выполнение им социальной роли и биологических функций.

В пособии «Психология сексуальности» была изложена концепция профессора Г. С. Васильченко о формировании и динамике сексуальности. Мы рекомендуем еще раз изучить её, теперь уже обратив особое внимание на отклонения, которые могут приводить к проявлению половых извращений и их закреплению: преждевременное психосексуальное развитие и его задержка. Задержки могут быть связаны как с более, поздним пробуждением интереса к сексуальной информации, соответствующей возрасту ребенка, так и с удлинением фазы научения и закрепления навыков. Поэтому нужно тактично, корректно предоставлять ребенку необходимые в его возрасте сведения по вопросам пола, помогая закреплению правильных установок. В случаях каких-либо отклонений в сроках и последовательности формирования характера направленности сексуальности необходимо незамедлительно обращаться к сексопатологу. Чем раньше выявлена тенденция к нарушению нормального развития, тем больше шансов на успешный исход лечения.

Одним из наиболее сложных вопросов профилактики развития сексуальных перверзии является исключение растления и совращения детей и подростков. Еще недавно основное внимание родителей при этом было обращено на пресечение контактов, которые, по их мнению, представляли потенциальную угрозу для формирования нормальной сексуальности и на предупреждение попадания к ним порнографической литературы.

В настоящее время в связи с появлением и распространением видеотехники такой контроль стал менее эффективным. Многие зарубежные порнографические фильмы, даже при однократном просмотре, способны произвести настоящий переворот в сознании подростка, стимулировать его преждевременное психосексуальное развитие. А совместный просмотр таких фильмов иногда заканчивается «практическим закреплением» полученных знаний. Эти фильмы, как правило, включают сцены с половыми извращениями, что способствует формированию перверзных сексуальных влечений у подростков (как мальчиков, так и девочек). Во время просмотров могут употребляться алкогольные напитки, наркотики; что еще более усугубляет проблему.

В связи с этим, родители, педагоги должны быть чрезвычайно внимательны к досугу детей, подростков. Определенную роль в деле предупреждения не столько формирования, сколько реализации сексуальных перверзий имеет уголовное законодательство. В пособии подробно изложены статьи -кодекса (уголовного) РСФСР, применяемые в связи с различными преступлениями на почве половых извращений. Знание может явиться сдерживающим фактором и предотвратить трагедии.
И, наконец, мощным заслоном при развитии сексуальных перверзий в половом зрелом возрасте являются гармоничные сексуальные отношения между Читать далее...

Оливия Ст. Клэр
203 совета,
как свести его с ума в постели.

В настоящее время нет единой теории, объясняющей причины возникновения и развития сексуальных перверзий. Это связано с тем, что современные методы исследования, оборудование лабораторий несовершенны. И не потому, что специалисты-медики во всем мире плохо внедряют достижения науки и техники в практику своих исследований. Просто пока еще нигде не созданы приборы, позволяющие объективно изучить, например, влечение, воображение, любовь, воспоминания и другие сложнейшие процессы, происходящие в центральной нервной системе. А без этого невозможно понять, почему при идентичных условиях воспитания, одинаковом развитии организма (например, у однояйцевых близнецов) у одного юноши формируется нормальное сексуальное влечение к девушкам и женщинам, а у другого юноши — перверзное сексуальное влечение к лицам своего пола.

Существующие сейчас теории формирования перверзий можно разделить на несколько групп. В одну входят теории, объясняющие все сексуальные извращения генетическими факторами, наследственным предрасположением. В другую группу можно отнести различные варианты полиэтиологической теории, сторонники которой считают, что причины возникновения перверзий — результат сложного взаимодействия всех факторов, влияющих на развитие организма (генетических, нейроэндокринных, окружающей среды, наличия или отсутствия заболеваний и многих других), под воздействием которых формируются анатомические, физиологические и психо-эмоциональные особенности того или иного человека. Взаимодействие этих факторов создает также предпосылки для развития заболеваний или, наоборот, повышает устойчивость к тем или иным болезням. В соответствии с этой теорией в некоторых случаях (но не всегда) перверзий -- психогенные заболевания.

Важнейшие факторы, способствующие формированию половых, извращений сроки сексуального развития. Ускорение или замедление их предрасполагают к возникновению перверзных сексуальных влечений. Так, при более раннем пробуждении либидо (полового влечения) подросток с целью получения полового удовлетворения может прибегать к половым актам с домашними животными, взаимной мастурбации или гомосексуальным половым сношениям со сверстниками. Такое влечение закрепляется и перерастает в истинную сексуальную перверзию.

В случае отставания в формировании сексуальности половое влечение появляется позднее и может носить признаки, свойственные более раннему возрасту, например, в пубертатнОм периоде (12—18 лет) могут доминировать интересы препуртатного(7—13 лет) и даже парапубертатного (до 7 лет), направленные на изучение своих половых органов. В сочетании с мастурбацией и оргазмом такие особенности психики подростка способствуют формированию нарциссизма (эротического самолюбования). Но и при нормальном пробуждении либидо возможны серьезные предпосылки к появлению и закреплению у подростка половых извращений. Это бывает связано с особенностями характера, темперамента. Так, например, для застенчивого или флегматичного подростка или юноши общение со сверстницами-девушками затруднено. Вследствие нереализации полового влечения в эротических ласках и играх со сверстниками, происходит задержка развития сексуальности в фазе эротических фантазий. В дальнейшем при таком фантазировании в сочетании с мастурбацией с целью усиления эмоций могут использоваться различные предметы, принадлежащие желанной девушке, или её символизирующие (волосы, чулки и др.)- Так зарождается и закрепляется фетишизм. Многие перверзии формируются ситуационно, в связи с невозможностью реализовать половое влечение естественным образом: например, в закрытых мужских и женских коллективах (военных училищах, геологических партиях, на морских судах в длительном плавании, исправительно-трудовых учреждениях) особую роль в возникновении и закреплении перверзных сексуальных влечений имеет непосредственное обучение приемам их реализации подростков, не достигших половой зрелости. Неоднократный оргазм, испытываемый подростками после сексуальных перверзных действий приводит к закреплению и формированию извращенного либидо и форм его реализации. При этом чем меньше возраст подростка, при котором были начаты такие действия, тем более устойчива к коррекции и лечению сексуальная перверзия. В ряде случаев перверзии являются результатом полового пресыщения. Половой акт в извращенной форме проводится не вследствие извращенного полового влечения, а с целью получения новых, более острых ощущений. Однако такие перверзные половые акты, проводимые как в связи с сексуальным пресыщением, так и из любопытства (которые правильнее называть перверзитетами) при частом повторенигичмогут приводить к деформации полового влечения и формированию истинных сексуальных перверзии.

Смотреть это видео

прикольное видео

про кошек и котов прикольное видео
www.liveinternet.ru/users/vapak/video

[list

Создай себе источник постоянного дохода Ваш e-mail* Имя*

Подпишитесь на бесплатный курс «Создай себе источник постоянного дохода» Покупая – богатей! И получите в подарок электронную книгу В.В. Довганя « Я был нищим – стал богатым!». Знания и действия – два самых главных ключа к успеху. Читайте реальную историю жизни одного из самых богатых людей России, выдающегося предпринимателя, изобретателя, мыслителя и тренера успеха, основателя 100-миллионного Клуба умных покупателей Владимира Довганя. Учитесь у лучших! Вторая часть книги – легендарный Мастер-класс Владимира Довганя. Это опыт всей его жизни, готовый рецепт богатства, благодаря которому вы легко сможете пройти этот путь! Каждая глава – это ступень к победе над бедностью и болезнями. Сияющий Олимп ждет вас!

[/list]

Книга В.В. Довганя
Я был нищим - стал богатым!