В колонках играет - Сутра сердца (санскрит)

Читать далее...

Прикрась собою життя! 

Как легко я научилась преображаться. Знаю, что такое выглядеть хорошо, очень хорошо, знаю как это выглядеть плохо.

Я говорю не только о косметике и физических средствах... Я, конечно, довольно качественно знаю основы косметологии и стиля… но часто мне абсолютно посрать на все это… Я знаю, как за несколько минут практически с каждой серой мышки на вил сделать яркую звездочку…

Так … я не об этом вообще…

… Я благодарна стихиям.

Воде, которая омывает и очищает мое тело, даруя мне сияющую чистоту тела и души… Она (вода) очень важна в моей жизни… я с тех личностей, которые оживают и пробуждаются после принятия того же душа.

Благодарна Ветру… милому воздушному потоку, который развивает мои волосы... дарует мне заряд свежести и легкости… Как же я люблю расчесывать волосы когда их овевает свежий ветерок.

Я благодарна Огню… он так согревает изнутри… спиливает все дурные мысли, всю грязь… Огонь насыщает мои глаза и тогда они тоже сияют…

Правда, мои глаза часто сияют то всеми сразу, то разными стихиями… да и не только…

Мать-земля, спасибо тебе! Я ступаю по тебе и ты даешь мне уверенность, стабильность. Как же я люблю пройтись босыми ногами по земле, ощущаю родные корни.

О, моя Лунная Мать, я благодарю тебя, каждая твоя фаза, приносит столь полезные потоки… твои импульсы дают мне столько женственности, чувственности, чувствительности, интуиции… Ты даешь мне силу, возможность идти сквозь тьму неся свет.

О, моя Солнечный Отец, я благодарна тебе за все твои дары. За те потоки, которые делают мою жизнь ярче, которые дают мне силы, дарят мне возможность улыбаться. Ты направляешь меня на путь добродетели, даешь мне силу, активность, храбрость, смелость.

Благодарю Мать, Отца, сестер и братьев за Счастье!

Благодарю за Благодать!

Магические секреты привлекательности Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной. Но иногда для этого недостаточно просто надеть красивое платье и накрасить губы. С древних времен представительницы прекрасного пола пользовались особыми, магическими приемами, позволявшими им всегда казаться очаровательными, соблазнительными и желанными. О них мы сегодня и поведаем нашим читательницам. Например, усилить энергетику нашей женственности поможет обыкновенная вода. Если женщина хочет стать красивее, ей следует принимать ванну по утрам. Если вы хотите обрести любовь, то принимайте ванну по пятницам! Очень рекомендуется принимать ванну поздно вечером или ночью, при свете луны. Можно зажечь свечи, обкурить помещение ароматическими палочками. В воду следует добавить благовонные масла и травы, например: мяту, лаванду, розмарин. Это создает особую, мистическую атмосферу. Макияж тоже следует наносить с учетом законов биоэнергетики, а также вашей личной индивидуальности и устремлений. Вы можете наносить его и сами, если хотите изменить вашу внешность. Для этого встаньте перед зеркалом и в деталях представьте, как будет выглядеть ваше новое лицо. Пусть новый образ нисколько не напоминает ваш нынешний - забудьте о прежнем облике и сосредоточьтесь на том, который вы хотели бы обрести. После этого наложите соответствующий грим. Испокон веков женщины подбирали душистые масла, духи и благовония так, чтобы они служили определенной цели - успешно привлекать противоположный пол, менять в нужную сторону настроение - свое и окружающих. Лучше применять натуральные средства. Например, капните на кожу масло розовой герани. Робкой женщине это придаст уверенности. А бамбуковое или розовое масло, втертое в кожу, сделает вас неотразимо привлекательной во время интимных встреч. Вот один из наиболее простых рецептов, доступных всем. Выдавите обычную порцию крема, которым вы привыкли ежедневно пользоваться, в сосуд из стекла или хрусталя. Добавьте туда немного розовой туалетной воды или дезодоранта. В готовом составе крем должен пахнуть розой. После этого размешайте все перышком и намажьтесь - это не только вызовет повышенный интерес к вам со стороны мужчин, но и предотвратит конфликты с окружающими. Напоследок – о прическе. В старину женщины не случайно ходили с покрытой головой, а также заплетали косы или укладывали волосы в пучок - это отгоняло нечистую силу. Кстати, древние жрецы брили головы наголо. Поговорка «волос длинный, ум короткий!» возникла не случайно. Освобождаясь от массы волос, мы освобождаемся от излишней энергии, в том числе и чужой, которая мешает нашей нормальной жизнедеятельности. Потому рекомендуется чаще стричься. Расчесывание волос тоже имеет свои энергетические характеристики. Если вы расчесываете себе волосы и при этом думаете о чем-то, чего хотите добиться, вы программируете себя на достижение этой цели. Но если вас расчесывает кто-то посторонний, он может точно так же заложить в вас свою собственную энергетическую программу. Не допускайте этого. Лучше пользоваться не пластмассовым или железным, а деревянным гребнем - он защищает от потерь энергии и дурного глаза. В случае, если волосы выпадают, проделывайте каждый день следующий ритуал: в течение 5-10 минут трите ногти одной руки о ногти другой, одновременно воображая, что у вас на голове выросла роскошная шевелюра. После мытья волос нельзя ложиться спать на голодный желудок. Вы обязательно должны перед сном что-нибудь съесть или выпить. Это восстановит ваш энергетический баланс. egoroskop.com

В колонках играет - Моби

АЛЛО, мы ищем таланты
Восемь способов быть замеченной работодателем
Обычное дело - составить резюме: есть форма, впиши свои данные и - готово! Обычное дело - пройти собеседование: деловой костюм, капелька духов и уверенность в собственных силах! Если все делать по правилам, можно получить нужный результат. Но поставьте себя на место работодателя - как это скучно ежедневно просматривать десятки шаблонных "посланий", беседовать с людьми, заучившими свою "роль" назубок...

"НАТАЛИ" ИЮЛЬ 2006



Наверное, поэтому все чаще в агентствах по подбору персонала появляются заказчики, которые просят подыскать им сотрудников - представителей определенного знака зодиака, с необычным хобби или странной биографией. В общем, налицо тоска по оригинальным, нескучным, нестандартным личностям. К сожалению, большинство из нас боится прослыть "странными", показаться "чудаковатыми" или получить прозвище "не от мира сего". И напрасно! Исследования показывают, что более 70 процентов решений принимаются под влиянием импульса, первого впечатления, - иными словами, если кандидату удалось чем-то зацепить работодателя, тот с большой вероятностью закроет глаза на недостаток опыта или пробел в образовании. Итак, если соответствующие сайты давно изучены вдоль и поперек, сотни резюме разосланы во все мало-мальски приличные фирмы, а в ответ лишь стандартное: "Мы свяжемся с вами позже", возможно, пришло время поискать иные способы получить вожделенную должность?

Но прежде - совет, первый и главный: не торопитесь отправлять резюме. Об этой "заповеди" (признаюсь, позаимствованной мною у Джеффри Дж. Фокса, автора книги "Нетрадиционные советы тем, кто хочет найти работу своей мечты") стоит вспоминать всякий раз, когда, увидев симпатичное объявление о вакансии, вы собираетесь немедленно предложить свою кандидатуру - так, на всякий случай. Конечно, богатство выбора никому еще в этом мире не помешало, но потратьте лучше свои силы на "изучение местности". Вам нужно разработать план "маркетинговых мероприятий", а именно: изучить интересующие вас компании, написать им письма, подготовиться к собеседованию, оценить свою стоимость для нанимателя, выяснить, кто в компании принимает решение о найме. Наверняка, в ходе подобного расследования вам удастся определить те недостатки компании и вашего непосредственного начальства, с которыми вы ни за что не станете мириться. А заодно прощупаете почву, узнаете, что для каждого из ваших потенциальных работодателей может послужить сигналом к тому, чтобы отметить именно вас. Итак, вот восемь необычных способов привлечь внимание к собственной персоне.



"В наше время единственные настоящие оригиналы - люди, которые ведут себя правильно".
Эдит Ситуэлл

"Норма - это то, что встречается лишь изредка".
Сомерсет Моэм

"Оригинальность - это отвага быть собой".
Дмитрий Нагиев




1. Узнайте своего "противника", то есть работодателя

Кто он - оптимист или пессимист, карьерист, трудоголик, разгильдяй или мечтатель... Как он относится к своим подчиненным, по каким критерием подбирает людей. И, наконец, просто по-человечески, что он любит, что доставляет ему радость. Эта информация может быть использована "как бы не нарочно" при составлении резюме, выборе наряда для собеседования и т. п. Как лучше применить столь ценные знания, думается, советы не нужны. А вот как их добыть? Самый действенный способ - разузнать о предпочтениях руководства непосредственно у сотрудников того отдела, где вы хотели бы работать. Один находчивый студент, который никак не мог устроиться ни в одну фирму из-за отсутствия какого бы то ни было опыта, решил идти напролом - и выбрал самую большую и престижную компанию в городе. Затем позвонил в отдел продаж, представился сотрудником PR-агентства и "доверительно" пожаловался девушке, взявшей трубку, что "некто заказал для вашей начальницы дорогой сувенир, но не указал, какой именно, - мол, сами подберите. Вот я и хочу поинтересоваться, что бы вашему руководителю могло подойти?" Ответ был достаточно красноречивым и позволяющим сделать кое-какие выводы "Только не надо никакой офисной дребедени - ручки, папки, это так скучно. Вы лучше ей аквариум подарите - она давно собирается завести в офисе какую-то живость".



Если ваше стремление выделиться сводится к тому, чтобы выставить окружающих серыми, неинтересными личностями, и резюме пестрит фразами "Я, в отличие от моих коллег...", "Я, несмотря на непонимание коллектива...", - на успех надеяться нечего. Кому охота иметь дело с человеком, который потом за твоей же спиной будет наделять тебя нелицеприятными эпитетами?



2. Напишите необычное резюме

В фильме "Коктейль" герой Тома Круза, отчаявшись найти работу, пишет свое резюме в виде некролога. Похожий прием некоторое время использовали в одной московской компании: некролог о себе там предлагали Читать далее...

[320x295]
Полезная и интересная ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКАЯ статья)
Автор, между прочим, работает консультантом и автором для журнала Men's Health :)


Большая советская энциклопедия
Сексология(от секс и ...логия), область научных исследований и знаний о половой жизни. Как одна из областей личной и общественной жизни человека сексуальность издавна привлекала к себе внимание. Уже древнейшие мифологические системы, а также трактаты о любви ("Кама-сутра"; "Ветки персика"; "Искусство любви" Овидия; "Ожерелье голубки" Ибн Хазма и др.) содержали в себе не только морально-религиозные нормы половой жизни, но и определённую сумму знаний по биологии и психологии пола. Вопросы, связанные с функцией воспроизводства рода и её нарушениями, а также с половой гигиеной, занимают важное место и в медицине древности (например, у Гиппократа).
Объективное исследование проблем пола началось в эпоху Возрождения с развития анатомии и физиологии человека. При этом психологические и социальные аспекты сексуальности рассматривались только в моральном и педагогическом плане. В конце 18 - начале 19 вв. тематика исследований расширяется и в общественных науках, и в медицине. Социологи 2-й половины 19 - начала 20 вв. [И. Я. Бахофен (Швейцария), Дж. Мак-Леннан (Великобритания), Э. Вестермарк (Финляндия), Ш. Летурно и А. Эспинас (Франция), Л. Г. Морган (США), М. Ковалевский (Россия) и др.] ставят развитие половых отношений в связь не только с формами брака и семьи, но и с др. элементами общественного строя и культуры. Значительное внимание этим проблемам уделяли и основоположники марксизма (см. Ф. Энгельс, Происхождение семьи, частной собственности и государства, в кн.: Маркс К. и Энгельс Ф., Соч., 2 изд., т. 21, с. 23-178).
В связи с обострением женского вопроса начинают изучаться и некоторые социально-экономические аспекты взаимоотношений между полами в буржуазном обществе, включая проституцию.
Изменение в способах воспитания, социализации, в частности постепенная изоляция детей от общества взрослых, породили неизвестную средневековью проблему полового просвещения. Стремясь освободиться из-под власти религии и морали, С. 2-й половине 19 в. ищет опору в биологии и рассматривает половое поведение как проявление универсальных биологических законов. Учёные этого периода (Р. Крафт-Эбинг - Австрия, М. Хиршфельд, А. Молль - Германия, Х. Эллис - Великобритания, А. Фопель - Швейцария, В. М. Бехтерев - Россия, и др.) положили начало объективному исследованию человеческой сексуальности, описали симптомы и этиологию целого ряда психосексуальных аномалий, боролись за научное половое просвещение,
С. конца 19 - начала 20 вв. занята поиском "биологической нормы" сексуальности, но конструируемые ею нормы в большинстве случаев скроены по мерке господствовавшей буржуазной морали. Единственной функцией "нормальной" сексуальности было объявлено воспроизводство рода; половое воздержание и умеренность из морально-религиозной добродетели превратились в медико-гигиенический императив; женщины считались лишёнными полового влечения; онанизм - болезнью и нравственным пороком, влекущим тяжкие последствия (вплоть до безумия), а психосексуальные аномалии - врождёнными или следствием "морального вырождения". В начале 20 в. биологический подход к проблемам пола дополняется и отчасти даже вытесняется психологическим. Важную роль в этой переориентации сыграл З. Фрейд, который сконцентрировал внимание на психологических процессах личности, а также неосознаваемых, экстрагенитальных и сублимированных (см. Сублимация) формах сексуальности; в свете его теории половые аномалии предстали как фиксации ранее пройденных фаз психосексуального развития или возвращения к ним, а единственным способом их лечения стала психотерапия. Хотя в дальнейшем многие основные идеи фрейдовской теории либидо (понятие детской сексуальности, Эдипов комплекс, сублимация, латентная фаза и др.) подверглись серьёзной критике и пересмотру даже в психоанализе, они дали сильный толчок разработке проблем психологии сексуальности и воздействующих на неё факторов (взаимоотношения ребёнка с родителями, психические травмы и т. п.). Однако, вопреки желанию Фрейда, который признавал биологическую детерминацию психики и считал лишь, что современная ему биология недостаточно развита для её расшифровки, он способствовал отрыву психологии сексуальности от изучения её материальных основ, что и по сей день ощущается в западной С.
С. 1920-30-х гг. развивалась в тесной связи с т. н. движением за половые реформы; первый международный конгресс на эту тему состоялся в 1921; в 1928 была создана Всемирная лига половых реформ, Движение это было разнородным как по составу участников, так и по своей программе. Наряду с прогрессивными требованиями полного равенства мужчин и женщин, освобождения брака из-под власти церкви, свободы развода и применения контрацепции, научного Читать далее...

Решила вплотную заняться собой и по этому поводу нашла очень много разнообразных материалов на эту тему в сети. С удовольствием поделюсь.

Знать норму
Наш организм нуждается в регулярном «техобслуживании». Проходить его совсем несложно.



Персональный тренер с нобелевской фамилией Харли Пастернак, пристрастивший Халли и Еву к занятиям шейпингом, только что выпустил в США книгу «Пять пунктов фитнеса», в которой утверждает: чтобы скинуть пять килограммов за два месяца, нужно всего-навсего следовать нескольким простым советам.
5 приемов пищи в день
Обмен веществ значительно улучшится, а худеть вы будете постепенно и естественным образом, если есть небольшими сбалансированными порциями пять раз в день. Помимо завтрака, обеда и ужина выработайте привычку ко второму завтраку и полднику. Выбирайте пищу, обогащенную клетчаткой, постное мясо, а напитки - без сахара.
5 тренировок в неделю
Это только звучит как каторжный набат: на самом деле занятия займут всего полчаса в день. «Когда я начал тренировать Халли Берри, то сократил время ее ежедневной тренировки с полутора часов до двадцати пяти минут. Занятия стали короткими, но более интенсивными», - пишет Пастернак. Так же, как и в случае питания, небольшие, но регулярные нагрузки приносят пользы больше, чем метод «сразу и много». Тренировки не окажутся вам в тягость: мышцы не будут болеть и разовьются гармонично. Кроме того, ежедневные упражнения держат вас в тонусе постоянно. Еще знаменитый однофамилец голливудского тренера писал: если хотите добиться максимального эффекта, никогда не останавливайтесь на полпути!
5 минут делайте каждое упражнение
Сначала пять минут упражнений для сердечной мышцы: бег или велотренажер. Потом десять минут силовой тренировки. Начните с качания бицепсов и отжиманий. Потом - приседания с весом: два подхода по 25 раз. Каждую неделю добавляйте один подход, но уменьшайте число повторов - пока не дойдете до пяти подходов по восемь раз. В конце - пять минут упражнений на пресс и пять минут бега.
5 раз в полгода устраивайте разгрузочный день
Один день в месяц ешьте, например, только зерновые, исключите соль и сахар и пейте около 2 л воды. Спортом в этот день занимайтесь подольше - около сорока минут, но менее интенсивно, чем обычно. Ничего не ешьте два часа до и два часа после тренировки. Таким образом организм очистится от шлаков, выведет с потом лишнюю воду и вредные вещества.
glamour.ru
[320x240]

Здравствуйте все!
Это новое сообщество представляет собой что-то среднее между таким себе лиру-журналом для женщин и клубом по интересам.
Здесь вы сможете прочитать и увидеть много интересного. Найти много новых друзей, завести полезные знакомства, возможно найти ответы на свои вопросы и решить проблемы.
Я обещаю: здесь будет интересно!
с уважением,
Милесента