<<<<<

25.05.2005 (Ср). 23:15 – 5:45 (6:30). № 6. Бег: 460. Разминка. Отжимания: 13. Подтягивания: 2. Бег: 1100. Отжимания: 12. Подтягивания: 1. ... Любопытно, насколько интенсивно можно заниматься утром? Есть у меня подозрение, что если слишком напрягаться, то потом весь день будешь тухлым ходить. Поэтому до конца не выкладываюсь: "Можешь больше сделать? Чувствуешь, что нет? Тогда не надо". Ясный перец, результаты будут медленно улучшаться, но пока только так.
26.05.2005 (Чт). 0:30 – 7:30 (7:00). Сегодня двойной выходной. Во-первых, поздно лег, не мог же я финал Лиги чемпионов пропустить, а во-вторых, в 5:45 шел сильный дождь.
27.05.2005 (Пт). 23:20 – 5:45 (6:25). Не нравятся мне что-то эти 5:45, хочу 5:30. ... № 7. Бег: 460. Разминка. Отжимания: 14. Подтягивания: 2. Бег: 1100. Отжимания: 13. Подтягивания: 1. ... Любопытно, сколько понадобится времени, чтобы подтянуться на один раз больше?.. А с последующими будет легче или труднее? А какой результат является максимумом?
28.05.2005 (Сб). 23:20 – 5:40 (6:20). № 8. Бег: 460. Разминка. Отжимания: 14. Подтягивания: 2 + 1. Бег: 1650. Отжимания: 12. Подтягивания: 1. Отжимания: 10. Подтягивания: 1. Велосипед: 23.5 км. ... Подтягиваниям – война! Хорошо, пускай я подтягиваюсь мало, зато буду делать это часто. Вы у меня еще попляшете!! Буду делать по пять подходов, завтра хочу сделать 2-1-1-1-1. Лбом в стену биться не буду, нужно гибкость проявлять. В этом случае она будет выражаться в формуле "Два шага вперед, один назад", т.е. так: 2-1-1-1-1, 1-1-1-1-1, 2-1-1-1-1, 2-2-1-1-1, 2-1-1-1-1, 2-2-1-1-1, 3-2-1-1-1 и т.д. до 5-4-3-2-1. По этому плану мне понадобится 29 дней. Если это действительно произойдет, то я побью свой рекорд непрерывного хождения на зарядку – 28 дней.

>>>>>

16.05.2005 (Пн). 158/439. Нужно, наконец, дочитать эту книгу до конца. Конечно, 5-ая версия уже устарела, но полезного можно еще много вытащить.
24.05.2005 (Вт). Весь я в раздумьях. Только что гулял по сайту Microsoft по отделу, посвященному сертификации. Похоже, технология .NET – это уже насущная необходимость для каждого, кто занимается разработкой приложений для Windows. Экзаменов по обычному Visual Basic уже нет, отменили, причем еще год назад. А я тут такое старье читаю... Конечно, сам язык сильно не изменился, но сохранился ли сам подход к программированию? ... 178/439. Маленькие программки с помощью VB создавать очень просто, особенно если хорошо знаешь его возможности. И, в принципе, не очень интересно. Мне больше нравится разрабатывать структуру приложения.
...

Пряничка
Четверг, 05 Мая 2005 г.
12:01 ...Под масками
...Все мы скрываемся под масками. Добра и благодетели, строгости и силы... Потом ты снимаешь свою маску, доверяя человеку... или с тебя её срывают... Или она просто слетает в порыве твоей истинной суЧности.
... Слетела маска. А под ней - змеинное жало. Можно ли забыть потом, что это существо прячет за ласковыми и нежными чертами? Можно ли забыть о том, что в кризисной ситуации эта маска может слететь и существо пойдет по головам. И в первую очередь - по твоей. Используя любые методы для достижения своей цели. Можно ли скрыть под своей маской страх и ужас перед человеком, который рядом. Перед тем человеком, к которому больше никогда не повернешься спиной без опасения?
... Снимайте маски... Срывайте их с лица... Но не позволяйте, чтобы они срывались сами. Люди не переживут увиденного под ней.

Закончился конкурс "Евровидение-2005". Как и следовало ожидать, "Грынджолы" заняли подобающее им место в конце таблицы.
"Океан Эльзы" на самом деле уже не "Океан Эльзы". Скоро выходит их новый альбом – последний из тех, которые можно назвать "океановским", и то с натяжкой. А потом Вакарчуку нужно название менять и создавать новый имидж. Иначе уважения не будет...
Научил Наську надевать на голову всякие вещи. Уже были надеваны: кружочек из конструктора, тарелочка, газетка – и все на мою голову.
Смотрел "Звездные войны: 3. Месть ситхов". Эффекты, конечно, отменные, да и история ничего, хотя не мешало бы глубже в нее вникнуть.
Опять начал ходить на зарядку. Пока это дело дается мне с трудом, по утрам заставляю себе быть запрограммированным роботом.
Никак не могу подобрать формат выражения своего отношения к музыке. Все, что делаю сейчас, не приносит удовлетворения.
Мне так нравится усложнять своё отношение к жизни, что делаю я это по любому поводу. Наверное, потому, что жизнь у меня слишком простая.
Интерес к футболу ограничивается сейчас только самыми важными международными матчами. А было время, когда все подряд читал и смотрел.
Когда становится скучно, думаю: "Интересно, какое событие произойдет в ближайшие пять минут? Повлияет ли оно на мою жизнь?"
Евгений Николаевич в понедельник уезжает в Киев. Придется ходить на планерки и заниматься бумажной работой. Фу, какая гадость!

http://www.petardas.com/pornonombre/index.php

[показать]

02. Серебряная. [Катя уже с февраля ничего не пишет. По себе знаю, чем дольше не пишешь, тем меньше в этом необходимости, поэтому очень вероятно, что она уже не вернется.]

---

05. Пряничка. [Мне кажется, у Прянички очень интересная жизнь, полная всяческими событиями и встречами. Постоянно она в каких-то командировках, постоянно голова забита делами, причем с расчетом на будущее. Молодчинка.]

---

03. Mnichee. [Женька за последний год сильно изменился. Когда я с ним познакомился, он излучал жизнерадостность и был полон радужных надежд – не о чем-то конкретном, а просто о будущем. Сейчас он другой...]

---

01. Ночной герой. [У Глеба сейчас интересный период в жизни – он переходит на новую работу, а это новый впечатления, новые мысли, новый взгляд на мир. Сначала будет нелегко, особенно в психологическом плане.]

---

13. Karsh. [Всю весну почти ничего не писал, а если и залезал в дневник, то ничего серьезного не выдавал. Похоже, он все в том же состоянии – хочется что-то сделать, чтобы кардинально изменить жизнь, но что именно – непонятно, поэтому варится в том, что есть.]

---

11. Anele. [Анелька вдруг опять появилась. Последняя ее запись была аж за февраль. Честно говоря, я уж забывать ее стал, без общения-то. Ясное дело, у нее теперь Полинка есть.]

---

14. Kravchuk. [Девушка, без сомнения, умная, однако со сложным характером. Общение с такими людьми обычно проходит под знаком настороженности, потому что они замечают и отмечают малейшие детали, которые, по их мнению, задевают их самолюбие.]

---

27. Prodigal_Parrot. [Не нравится мне, когда люди матом свои мысли выражают, особенно если это лица молодого женского пола. Но кому какое до этого дело? У каждого разумного человека есть по этому поводу свое личное мнение.]

---

28. Э_Х_М_Е_Я
32. Razor1911
30. Pru3_et_Orxideya
35. issa
15. piece_of_ice
42. Anji
34. Алиса_Донникова
19. прикольная Анне
33. Blue_line
38. сюзи
17. tomas
64. ialexeev

edit

Серебряная
Вторник, 09 Декабря 2003 г.
23:36 О принцах и конях

- Ой, а Вы кто? - удивилась Аня, увидев в дверях мужчину лет тридцати, невзрачного вида, в поношенном плаще, грязной вязанной шапочке и со щетиной на лице.
- Здравствуй, Аня! Я- Твой Принц На Белом Коне! - с подкупающе искренним взглядом сказал мужчина и от него пахнуло перегаром.
- А где конь? - усмехнулась Аня.
- В лифте сидит - караулит, чтобы не уехал, - все также искренне ответил Принц, - Аня, собирайтесь, мы прямо сейчас едем ко мне во
дворец.
- А почему я должна с Вами куда-то ехать? - сдержанно спросила Аня.
- Так ты же меня всю жизнь ждала! Чтобы я приехал и забрал тебя.
- Вы себя с кем-то путаете! - Аня попыталась закрыть дверь, но Принц успел подставить ногу.
- Аня, только без глупостей! У меня нет времени на все эти шуры-муры! Одевайтесь, поехали.
- Да пошел ты! - Аня смогла закрыть дверь.
- Дура набитая! - Принц стукнул по двери кулаком, - Зачем мечтала-то тогда?
Недождавшись ответа Принц повернулся и зашел в лифт.
- Грубо ты с ней! - сказал Белый Конь.
- Я хотел по-хорошему, а она видишь как! - с досадой процедил Принц.
- А я бы тебе даже открывать не стал - весь грязный какой-то, небритый, - Белый Конь сплюнул на пол.
- Надоело все! Каждый день эти дурочки с жидкими косичками и прыщами и к каждой еще нужно подход найти! А я уже иссяк, понимаешь, иссяк! Это еще года три назад я сострить и обаять мог, а сейчас... - Принц устало махнул рукой.
- "Завязывать" пора, - сказал Белый Конь и затушил окурок о стену лифта.
- Да ты что?! Их еще вон сколько, а нас с тобой только двое. Если мы "завяжем", кто будет этим заниматься?
- Ладно, хозяин, замяли! Деньги-то на автобус у тебя есть?
- У меня-то есть, а ты как?
- А я опять сделаю вид, что случайно зашел в автобус.
Принц сутулясь вышел из подъезда, а за ним, хромая, шел его Белый Конь.

<<<<<

20.05.2005 (Пт). 480/859. Давненько ничего не слышал о сетевых компьютерах. Скорее всего, не прижилась эта идея. Может быть, когда-нибудь в будущем к ней опять вернутся. Вот для них терминальные службы, как воздух.
23.05.2005 (Пн). 490/859. Очень много внимания уделяется лицензированию, а у нас эта тема поднимается так редко, что можно и не вспоминать. Несколько раз присылали из госцентра лицензии, но мы их никак не использовали и не используем. Наверное, когда-нибудь мы станем более цивилизованные в области авторского права, но какое число будет стоять к тому времени после слова Windows неизвестно. ... Сервера приложений у нас нет. Опять же это связано с тем, что лицензии на эти самые приложения нам не нужны, а локальные компьютеры достаточно мощные для того, чтобы каждому установить собственную копию того же Office.
24.05.2005 (Вт). 500/859. Никаких идей по поводу терминальных серверов у меня нет. Программисты Microsoft столько времени потратили на их разработку, что я искренне верю в то, что кому-то это очень нужно, но придумать, зачем это нужно нам, не могу.
25.05.2005 (Ср). 510/859. Какая все-таки сложная эта Windows. Когда работаешь с нею и ничего особенного тебе не нужно, лишь бы работала, все очень просто – в крайнем случае можно переустановить. А вот когда управляешь по-настоящему большой сетью, многие якобы мелочи складываются в сложные взаимодействующие структуры, и заставить их работать так, как тебе надо, - это тебе не винтик закрутить. Зато когда все-таки заставляешь, так хорошо на душе становится...

>>>>>

<<<<<

21.05.2005 (Сб). 23:00 – 5:30 (6:30). Бег: 460. Разминка. Отжимания: 11. Подтягивания: 2. Бег: 520. Отжимания: 11. Подтягивания: 1.
Не поленился и подсчитал количество шагов между точками, где бегаю, потому дистанции так точно определены (правда, если в моем шаге действительно 80 см). Завтра пробегу еще больше. Но не намного, потому что очень хорошо помню, как однажды начал бегать сразу много и через несколько дней колени заболели – две недели хромал. Сегодня чуть на руке мышцу не потянул, вовремя с турника спрыгнул, до сих пор болит. В общем, возвращение в "большой спорт" – занятие интересное, есть о чем подумать.
23.05.2005 (Пн). 23:50 – 5:40 (5:50). №4. Бег: 460. Разминка. Отжимания: 12. Подтягивания: 2. Бег: 1100. Отжимания: 12. Подтягивания: 1. ... Тяжко сегодня было вставать, ходил по комнате лунатиком. Все прошло, когда на улицу вышел. ... Начал потихоньку растяжки делать. В правом колене пока неполадки, но это всегда так после перерыва. ... С подтягиваниями плохо, запасов нет. Нужно посмотреть, какие еще упражнения для этих мышц есть.
24.05.2005 (Вт). 23:30 – 5:45 (6:15). 15 минут вставал. Снилось что-то непонятное, будто кто-то меня в секту какую-то агитирует. Бред! ... № 5. Бег: 460. Разминка. Отжимания: 12. Подтягивания: 1. Бег: 1100. Отжимания: 12. Подтягивания: 1. ... Делать все было труднее, чем вчера, даже бежать. Интересно, в чем причина? Второй раз подтягиваться было легче. Если в первый еле-еле вытянул один раз!!!, то во втором подходе почти два сделал. Подтягиваться стараюсь правильно, никаких дерганий, только мышцы работают. Результаты, конечно, удручающие, но я точно знаю, что прогресс будет.

>>>>>

[показать]
(http://mclub.te.net.ua/vcat.phtml?action=va&singer=1280#)

Страна: Греция
Жанр: Pop; World
Стиль: Vocal Pop; Worldbeat; Laika

Артемиос Демис Вентоурис Руссос родился в Александрии, Египет, 15 июня 1946 года. Его родители - отец Джордж и мать Ольга - по происхождению были греками, отец добился большой известности как архитектор, однако семья (в которую также входил брат Демиса, Костас) была вынуждена иммигрировать и постоянно нуждалась. Во время Суэцкого кризиса семья вернулась в родную Грецию. Чтобы помочь родителям, Демис, освоивший в музыкальном колледже гитару, трубу и фортепиано, начал играть в местных кабаре, ресторанах и других увесилительных заведениях. Свое образование он продолжил в Афинском университете на факультете философии, с успехом овладел несколькими языками.
Музыкальная жизнь в Афинах середины 60-х была чрезвычайно разнообразной, но наибольшей популярностью пользовалась европейская (прежде всего, британская) поп-музыка. Многие молодые греческие музыканты увлекались кавер-версиями английских хитов. Демису тоже это нравилось, и он начал играть сразу в нескольких поп-группах - The Idols, We Five, затем настал черед The Charms, The Sounds и The Forminx. Лидером последней был Вангелис Папатанассиу, в будущем - известный на мировом уровне музыкант, коллега Демиса. Работая в группах, Руссос впервые попробовал петь. Его дебютными попытками стали каверы таких хитов, как "House of the Rising Sun", "When a Man Loves A Woman" и "Black is Black". Необычный - высокий, сильный, с почти экстатическим вибрато - вокал Руссоса сразу привлек к себе внимание. Музыкант понял, что может делать нечто большее, нежели просто исполнять чужую музыку.

>>>>>

1971 On The Greek Side Of My Mind
1973 Forever And Ever
1974 My Only Fascination
1975 Souvenirs
1976 Happy To Be
1977 Ainsi Soit-II
1977 Magic
1978 Demis Roussos
1980 Man Of The World
1982 Attitudes
1982 Demis
1984 Reflection
1986 Die Grosse Erfolge
1986 Greater Love
1989 Ballads
1989 The Greek
1990 Favourite Rarities
1990 Time
1994 Adagio
1994 Oro
1995 Christmas Album
1996 Serenade
1996 In Holland
1997 Mon Ile
1999 The Singles
2000 Greatest Hits

edit

<<<<<

20.05.2005 (Пт). 0:30 - 5:30 (5:00). Так как задачу "5:30" можно считать выполненной, ее наполнение перемещается сюда – именно здесь я буду жаловаться на то, как трудно в наше бурное время рано ложиться и рано вставать. Два последних дня служат хорошей иллюстрацией для этого: позавчера болел за армейцев в финале Кубка УЕФА, а вчера смотрел "Евровидение". Соответственно, сейчас я хочу спать. Конечно, как заслуженная "сова" я привык жить с ощущением недосыпания, но зевать так часто тоже не хочется.
Сегодня я еще явственней проникся ощущением своей физической деградации. В молодости я в это не очень-то верил, но сейчас испытываю на себе: без соблюдения физической культуры тело быстро утрачивает силу, гибкость, выносливость. Если в двадцать лет эти изменения почти не заметны, то в тридцать трехгодичный перерыв приводит к необходимости начинать все с нуля.
Сегодня формула была такой: легкий бег (~ 200 м) – разминка – 10 отжиманий – 1 подтягивание – бег (~ 300 м) – 10 отжиманий – 1 подтягивание. За бег я не беспокоюсь, а вот с силовыми упражнениями – полный капут. Для отжиманий небольшой запас еще есть, а вот подтянулся бы я два раза – большой вопрос. Конечно, это утро, силы не те, но три года назад в те же самые 6:00 я подтягивался 6 раз. В общем, полнейший позор, такого со мной еще никогда не было.

>>>>>

18.05.2005 (Ср). Вот уж май на дворе, погода замечательная, ничего не мешает встать пораньше и пробежаться по свежему воздуху. Кроме непреодолимых обстоятельств, конечно. Например, спать утром очень хочется...
Когда я начинаю размышлять о решении какой-либо проблемы либо выполнении какого-либо задания, то первым задаю себе вопрос: "Я могу сделать это прямо сейчас? Если нет, то какие обстоятельства мне мешают?"
Итак, могу ли я встать завтра утром в 5:30 и пойти на зарядку? Будильник есть. Одежда есть. Ответ: могу. Правда, есть опасения. Например, я могу будильник выключить и забыть, что надо вставать. Значит, нужно будильник подальше поставить, чтобы не дотянулся.
С сегодняшнего дня включая зарядку в список своих обязательных ежедневных дел.
19.05.2005 (Чт). Проснулся в 5:27, еще до будильника – вот так бы всегда! – повалялся еще минут десять, звонка так и не услышал (проспал все-таки?) и поднялся. Сегодняшний день был пробным. Район мой нынешний в спортивном отношении мне не слишком знаком, поэтому сегодняшнее утро посвятил исследовательским делам.
Маленький стадиончик около парка, на который я рассчитывал, оказался закрытым – теперь там детско-юношеская школа. Я по нему все-таки пробежался кружочек – не понравилось; беговая дорожка прямоугольная, сложена из плохо закрепленных резиновых квадратов, запросто можно ногу подвернуть. В парке бегать гораздо лучше, хотя там асфальт и нет непрерывного бегового круга, довольно большой участок нужно бежать по тропинке, поэтому появляется зависимость от погоды. Впрочем, ворота на "Буковину" оказались открытыми. Посмотрю, случайность это или нет. Если что, всегда можно через забор перелезть.
Спортивная площадка возле бассейна практически исчезла под "Ледовым дворцом", но перекладину я все же нашел.
Пока план таков: разминка – на интернатовской площадке, бег – в парке или на "Буковине", силовые упражнения – на площадке под стадионом (кстати, там даже скамейки есть).
Не слишком себя сегодня утруждал, а все равно мышцы ноют. Любопытно, я до самого своего минимума за эти три года опустился или могло быть еще хуже?

>>>>>

14.04.2005 (Чт). Интересная и сложная книга. После ее прочтения надеюсь хорошо разбираться в объектах, классах и т.п. вещах объектно-ориентированного программирвания. Хочу добиться ясноси в голове.
18.05.2005 (Ср). 34/446. Вот елки-палки, как все-таки жаль, что нам ничего программировать не нужно. Без реальных задач ощутимого прогресса не добиться. Самому, что ль, выдумывать?
...

<<<<<

16.05.2005 (Пн). 445/857. Знакомлюсь с особенностями жизнедеятельности компьютеров Macintosh в сетях Windows 2000. Вот это уж точно никогда мне не пригодится. За всю жизнь в глаза еще не видел настоящего Apple-компьютера.
17.05.2005 (Вт). 451/857. Скучно, конечно, читать то, что считаешь ненужным, и, главное, чего не можешь потрогать руками. Но кто знает наверняка, что ему пригодится в будущем, а что нет?..
18.05.2005 (Ср). 460/857. Пожалуй, мне бы хотелось пожить немного в мире MacOS. Хотя бы для того, чтобы иметь возможность составить о нем свое мнение. ... Как-то так получается, что большинство возможностей Windows, о которых читаю, у нас не используются, потому что, по большому счету, не нужны. Вот, терминальные службы, например. Удобная, казалось бы, вещь, но для чего их использовать? У всех пользователей стоят мощные компьютеры, удаленный доступ нам обеспечивает NetOp, программное обесечение слишком часто не меняем... Кроме того, самые важные наши программы в терминальном режиме не работают.
19.05.2005 (Чт). 470/857. Как все-таки важно не отставать от прогресса. Конечно, никто не говорит, что обязательно необходимо нестись в его гриве, но и за хвост цепляться – недостаточно. Знания, и компьютерные в особенности, имеют тенденцию к быстрому старению, поэтому время их приобретения играет решающую роль в плане эффективного их использования. Чем больше отстал, тем меньше ценности в твоей голове для общества.

>>>>>

"Привет, красавица!
Даже не знаю, с чего начать. В какое-то непонятное состояние ты меня ввела своими мыслями о любви и влюбленности.
Я думаю, если тебе кто-то нравится, но у тебя возникают сомнения в ваших отношениях, то на самом деле это не любовь, а просто симпатия. Любовь похожа на болезнь, которая влияет на все твое отношение к окружающему миру, которая превращает поступки, раньше казавшиеся невозможными, во вполне допустимые. Любовь – это составляющая счастья и должна нести с собой добро, нежность, заботу, но никак не ревность, недовольство и недоверие. Иначе это что угодно, но не любовь.
Любовь невозможно контролировать, от нее можно только отказаться. Страсть идет под-руку с глупостью, похотливость пахнет животными инстинктами, равнодушие порождает пренебрежение, а любовь ведет человека к возвышению, преображая его личность, превращает его душу в сверкающий многогранный бриллиант, обогощая мир новыми яркими красками.
За любовь нужно бороться, и частенько с самим собой. Ты уверена, что всегда выбираешь этот путь, а не отступаешь на старые позиции, такие знакомые и тем уютные? Не упускай возможностей, их число не бесконечно, можно легко пропустить ту, которая станет ключом к эмоциональной сокровищнице, доступной только двоим.
Вот так я думаю. Конечно, это только теория, но я верю, что так оно и есть на самом деле."

В воскресенье позвонила Нина ***, пригласила в бар в хорошую компанию. Конечно, я не пошел. Чего это она вдруг обо мне вспомнила?
Мнения о ситуации в Украине в нашей семье все еще разные. Мама с бабушкой находят любую возможность, чтобы покритиковать новую власть.
Наира намекнула, что в моем дневнике нет жизни. Наверное, она права, ведь в нем практически нет моих мыслей об этой самой жизни.
На улице сейчас так здорово. Прохладненько, запахи разные приятные витяют, птички поют, девочки красивые порхают. Может, и ко мне какая припорхнет...
Показали в новостях, что в Узбекистане произошло – погибло более 600 человек, которых расстреляли правительственные войска.
Ирка со Славкой сделали себе мелировку (так это называется?). Непривычно теперь выглядят, а мне так даже смешно немножко. Говорю, теперь и Настенке нужно такое сделать, чтобы не отличалась.
В пятницу приходили Сережка *** с Олей и Вадим. Ужинали и смотрели видеозапись их свадьбы. Оля нам всем понравилась.
Завтра – полуфинал "Евровидения". Конечно, буду смотреть. Надеюсь, будет достаточно хороших песен. А еще интересно, не опозорятся ли наши организаторы, воспоминания о проваленном "Мисс Европы" еще свежи.
А сегодня – финал Кубка УЕФА - "Спортинг" – ЦСКА. Надеюсь, наши дадут прикурить португальцам. Восточноевропейские команды с каждым годом играют все лучше и лучше, время западного зазнайства прошло. Вперед, армейцы!
Очень интересно, какие изменения произойдут в этом году в нашей службе. Слухи бродят разнообразные – большие и маленькие.

Этого зайчика подарил Настенке мой босс - Евгений Николаевич. У него подмышкой есть специальная кнопочка, которая заставляет его говорить: "Я люблю тебя!" и смеяться.
...
[показать]

Настенка на своем первом Дне рождения.
22 января 2005 года.
[200x]

Ура! Это произошло!
С самого утра думал, какую пакость приготовила мне нынешняя 13-ая пятница. Оказалось, всего лишь разливание чая по столу. Нормально, жить можно.

[показать]