• Авторизация


Без заголовка 20-10-2015 19:38


Как выбрать наилучший период для зачатия ребенка?

Многие пары прислушиваются к советам, помогающим предотвратить нежелательную беременность, однако многие семьи тщательно ищут информацию о том, как зародить новую жизнь. В нашей статье мы раскроем некоторые секреты того, в какое же время наиболее приемлемо заводить детей.

Зачатие в дни месячных

Для всех и каждого существует одно общее правило: занятия любовью в первые четыре дня менструального цикла лучше отменить. Не зря на Востоке этот период считается для женщины «очищающим», когда ей запрещено заниматься любовью, готовить и даже говорить.

В это время нежелательно как само зачатие, так и секс: это вредит женскому и мужскому здоровью, может ослабить матку и привести к рождению ребенка с отставанием в психическом и физическом развитии.

Также занимаясь любовью в «критические» женские дни без презерватива, вы открываете ворота инфекциям, что может неблагоприятно отразиться на зачатии ребенка и его дальнейшем вынашивании.

Необходимо ли мужчине воздерживаться для лучшего зачатия ребенка?

Ученые часто приходят к версии о том, что длительное половое воздержание положительно влияет на здоровье будущего малыша. Для этого необходимо отказаться от занятий сексом 1-3 месяца.

Также некоторые исследования привели к выводу о том, что по неизвестным причинам в первые годы совместной жизни в семьях чаще появляются мальчики, а в следующие 5 лет — девочки.

Когда зарождение новой жизни благоприятно?

Медики считают, что таким периодом «идеального» зачатия может стать 11 и 13 день менструального цикла женщины, в то время как период после 16 дня уже маловероятен для этого.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
вв 06-07-2015 16:51


аа
[700x466]
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

цц 06-07-2015 16:49


цц
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сюита Нелаева и Ріжова 17-06-2015 08:30


Музыка непобедима, главное не «сюититься»

Короткометражный фильм от Алексея Нелаева и Михаила Рыжова с первых кадров нам недвусмысленно дает понять, что это набросок руки любителя. Эксперимент начинающих кинорежиссеров открывает нам картину 1942 года и живописного заснеженного леса под Смоленском, в котором два утомленных битвой, но выживших солдата пытают судьбу: кому нести отнятое у врага ружье. Короткая спичка решает, кто из них сегодня будет до зубов вооружен, а кто по-детски беззащитен.
Этот выбор делает этих не очень дружных ребят в шинелях еще более злостно настроенными. Они то и дело отвешивают друг другу словесные пощечины, хоть и оглядываются изредка — мол, как там, товарищ еще плетется? Зато вскоре солдаты и вовсе сцепятся между собой из-за одной на двоих винтовки: автомат нарасхват в такие нелегкие времена!
Обнаружив среди рыхлого мартовского снега заброшенный вариант для ночевки, ребята и вовсе теряют актерское лицо: здесь лучше сделать звук потише, чтобы не слышать «блатных» интонаций, которые совершенно негармоничны посреди этого таинственного опустевшего леса.
И пока два неказистых персонажа выясняли отношения в развалинах здания, мы замечаем, что по той же весенней тропинке бредет еще одна пара шлепающих кирзачей. За кадром дрожит музыкальный нерв и вскоре мы поймем, как наивный голубоглазый враг закончит свои дни под одним из деревьев. Жаль только, что парочка советских солдат вовсе не оценила музыкальный дар вражины. Искусство наказуемо.
Зато тонкий финал короткометражного фильма создает удивительную атмосферу и «перевешивает» все прежние недочеты: грязные пальцы партизана перебирают воображаемые клавиши пианино. Звучит божественная «Сюита» Генделя, разрешаем пустить слезу. И хоть бондарчуковой эпичности «Сталинграда» в завершении сюжета вы не встретите, зато найдете аллюзию к шедевру Романа Полански «Пианист», в котором главный герой также не мыслил свою жизнь без черно-белых клавиш даже в эпицентре боевых баталий.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
hh 17-06-2013 22:35


Моя звезда - Альгениб
Луна в момент рождения расположена:
11°54'15" Рыбы (Ведический Зодиак),
5°32'6" Овен (Западный Зодиак).
Ваша звезда: Альгениб - Гамма Пегаса, голубой субгигант, 3-й звездной величины.
Индийское название: Уттарабхадрапада (Uttarabhadrapada).
Уттарабхадрапада - фиксированная, благоприятная звезда 'земная' по природе, ее название переводится как 'обжигающая пара'. С этой звездой связана способность контролировать гнев, способность движения от низшего уровня сознания к уровню духовного плана. Это звезда кшатриев, воинов, указывающая на способность заботиться о людях, защищать их. Речь такого человека умна, он весел, добродетелен, наслаждается жизнью вместе с детьми, побеждает врагов, служит с удовольствием.
Более подробно: мужчиныженщины.
Ваша звезда     © Шаунака  108.OM
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стекла и зеркала: секреты обращения с хрупкими и деликатными поверхностями 01-07-2011 17:40


Для красоты хозяйки нет ничего хуже тускнеющих зеркал и стекол, ведь ваш чудный облик перестает в них отражаться. Если научиться тщательно и нежно ухаживать за этими хрупкими и деликатными поверхностями, то мир за нашими окнами заиграет новыми красками, а гости смогут насладиться домашним вином из кристально чистых бокалов.

Известно, что глянцевые поверхности довольно «капризны» в эксплуатации. Их идеальная гладкость словно притягивает пылинки, а каждое прикосновение не остается незамеченным. Следовательно, регулярная чистка этих «тонких и изящных» покрытий им жизненно необходима.

Особый «гладкий» подход

­­­­­­На первый взгляд может показаться, что уход за зеркальными и стеклянными поверхностями сродни безумству. Можно испробовать различные средства по уходу, способы натирания покрытий «до блеска», а результат один: разводы или жирные отпечатки, которые ничем не убираются. Самый простейший способ этого избежать – смыть надоевшие следы раствором ложки уксуса или нашатырного спирта в литре воды. Или прибегнуть к более современному подходу и протереть стекла и зеркала вискозной салфеткой для сухой и влажной уборки ТМ Vortex, пропитанной специальным очищающим средством, а затем насухо их вытереть мятым бумажным полотенцем.


Прозрачных стекол дивный свет

Увы и ах, но наши окна быстро покрываются уличной пылью, которую даже небольшой дождь превращает в грязные потеки. Не меньше «достается» нашим окнам и изнутри – чего стоит один пылежировой налет… Оконная грязь задерживает половину света, отчего домочадцам даже в ясный день может быть неуютно.

XXI век предлагает широкий спектр средств для чистки и полировки окон, чтобы не только придать им дополнительный блеск, но и предотвратить оседание ненавистной пыли. Выбор поразит вас своим размахом: жидкости, аэрозоли, салфетки и специальные составы для чистки стекол.

Сегодня нежаркая безветренная облачная погода? Тогда этот день идеально подойдет для того, чтобы освежить поблекнувшие оконца. Прежде всего, необходимо мягкой тканью нежно удалить пыль, а затем промыть и ополоснуть стекла. Чистят «капризные» поверхности и придают им блеск в последнюю очередь.

Самым экономным и простым способом чистки оконных стекол на сегодняшний день является использование жидкого стеклоочистителя. Не забудьте ополоснуть оконца чистой водой и вытереть насухо салфеткой из микрофибры для стекол и зеркал ТМ Vortex. Окна порадуются холодной воде и нежному уходу.

Гляжусь в тебя, как в зеркало…

Для того, чтобы отражение напротив всегда нас радовало, нужно побеспокоиться об этом уже сейчас. Идеален для зеркал раствор ложки уксуса или нашатырного спирта в стакане проточной воды, однако специальные стеклоочистители помогут не выискивать рецептов чистоты и справятся с проблемой в два счета. Можете выбрать концентрированное или жидкое средство – в любом случае, это облегчит вам работу, не потребует дополнительных усилий и не оставят разводов. А главное, кожа ваших рук не пострадает от раздражений и останется нежной. Безусловно, завершить нашу «блестящую» операцию поможет салфетка из микрофибры для бокалов и стеклянной посуды ТМ Vortex – она удалит остатки влаги, не оставляя ворсы.

«Поющие» от блеска бокалы, вазы и другие хрупкие покрытия

Наиболее всего ваша стеклянная посуда оценит солевую «маску» или теплую «ванну» с лимонным соком. Кроме того, стекло обожествляет, когда его моют руками. Лучше всего омыть бокалы сразу после их использования – оптимальным решением будет использование соли или соды, которой вы можете натереть посуду, а затем ополоснуть. Тот же рецепт применим и для дверцы микроволновки, а также стеклянных элементов плиты.

Наша работа станет блестящей в прямом и переносном смысле слова, если в завершении чистки мы воспользуемся салфеткой для бокалов и стеклянной посуды ТМ Vortex. Оцените по достоинству ее преимущества – она легко и нежно удалит загрязнения без моющих средств и не оставляет царапин и разводов. Кроме того, помните, что глянцевые кухонные поверхности будут рады и элементарному ежедневному уходу в виде протирания влажной салфеткой.

Новый уровень чистоты

Теперь ваша кухня наполнена блеском, а у вас как у прелестной и добропорядочной хозяйки обострилось желание отражаться в каждой ее зеркальной и стеклянной грани. И неудивительно – ваша чистота вышла на новый уровень благодаря все той же салфетки из микрофибры для бокалов и стеклянной посуды ТМ Vortex.

Ее мягкая и универсальная поверхность справится с любыми загрязнениями. Нежная микрофибра бережливо прикоснется к гладким зеркальным и стеклянным покрытиям, избавив от пятен и лишней влаги.

Результат нашей борьбы с «запятнанной» репутацией хрупких поверхностей налицо: устойчивый блеск и чистота позволят хоть на время забыть о пыльных стеклах и зеркалах. Пришел час и для вашей красоты, чтобы достойно в них отражаться!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
fbf 22-01-2011 01:19


Гаянэ – путь изысканной красоты от Юга к Северу
Гаянэ – южное очарование вашей красоты
Гаянэ – золото вашей красоты

В сибирском и заснеженном Барнауле открылся роскошный косметический салон «Гаянэ» – источник вашей солнечной энергии и ослепительной красоты. Уголок южного очарования откроется каждой посетительнице, чтобы превратить ее в соблазнительную красавицу и даровать вечную молодость.
Всего несколько чудодейственных процедур – и отражение в зеркале вновь будет восхищать, а прохожие мужчины заинтриговано оглядываться. Чуть-чуть косметической магии – и к вам вернется жизнерадостность, а мир заиграет новыми красками. Немного волшебства в руках мастеров – и тело вновь исцеляется, обретая здоровье, силу и красоту.
Сдерните с себя вуаль усталости, скрывающую ваш блеск и шарм! «Гаянэ» явит миру облик шикарной женщины в ее истинном великолепии.
Нам известны все секреты того, как это сделать:
 Линия элитных косметических средств, прогрессивные технологии их применения – и эффективный результат ухода за кожей налицо.
 Классические методики борьбы с недостатками и современная косметология, уникальные процедуры омоложения и эксклюзивные рецепты сохранения красоты поразят вас.
 Превосходная релаксация и оздоровление с помощью ультразвука.
 Бережная забота о волосах и ногтях, нежный уход за руками и ногами наших посетительниц – профессиональный подход к удовлетворению любой просьбы.
 Великолепный загар в любое время года, которому позавидует даже смуглолицая южанка. Качественный солярий к вашим услугам!
Цены на сеанс ультразвуковой терапии и загара в солярии порадуют вас своей доступностью, да и стоимость прочих услуг не вызовет у вас лишних сомнений. Салон красоты «Гаянэ» следует традиции эксклюзивного подхода, высокого качества и положительного результата работы.

Что олицетворяет наш салон?

Г – гармония
А – абсолют
Я – яркость
Н – неординарность
Е – элегантность
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-10-2010 14:11


«Целью йоги является достижение духовного единства».
(Говинда А.)
Веская мотивация
Беременная женщина, вынашивающая под сердцем новую жизнь, как никто нуждается в гармонии духа. Каждое мгновение она проживает в попытке найти и сохранить единство с тем миром, который живет и развивается внутри нее. Но как уберечь эту ценную гармонию в течение всей беременности?
В этом будущей маме помогут специальные упражнения йоги, как в свое время они помогли и мне. Как только я узнала о своем счастливом положении, то не задумываясь приступила к этому курсу. Почему? Важность и ценность гармонии организма мамы и ребенка очевидна. Помимо прочего, йога придает сил и улучшает самочувствие.
Тонкие нюансы
Разумеется, беременная женщина должна заниматься йогой с осторожностью, ведь ей следует беречь свое здоровье. И естественно, занятия в специальном классе с опытным и квалифицированным мастером только приветствуются.
Но самым важным моментом при занятии йогой должна по определению быть интуиция будущей мамы. Внимательно и чутко прислушивайтесь к себе и своему чаду, следите за собственными ощущениями и подмечайте «звоночки», которые дает вам организм. Чувствуете малейший дискомфорт? Немедленно выходите из принятого положения, передохните и расслабьтесь.
В самом конце беременности следует отказаться от некоторых асан. Мы же не хотим рисковать или искушать судьбу?! Кроме того, кое-какие упражнения делать подчас нелегко с такой-то ношей… Поэтому, давайте слушать здравый разум — становиться на голову на 9-м месяце мы не решаемся!
Благотворная практика
Йога для дам в положении кардинальным образом отличается от обычной практики. Специфичен даже общий принцип: забудьте об интенсивных занятиях с полной самоотдачей.
Помните о том, что сейчас вам необходимо попросту поддерживать форму, наладив гормональный баланс. А для этого идеально подойдут перевернутые позы. Помнится, что излюбленным упражнением для меня в период беременности была поза «согнутой свечи». Это поистине спасительное упражнение для облегчения дыхания. К моей большой радости, ее можно было выполнять на протяжении всего срока вынашивания, впрочем, как и позы в положении лежа на спине и сидя.
Прогибайтесь, выполняйте мягкие скручивания ступней, делайте упражнения стоя… Все это способствует кровоснабжению плода, избавляет от отеков и судорог. А что самое ценное — это придаст вам уверенности в своих силах, благотворно скажется на самочувствии, поэтому роды пройдут успешно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-09-2010 18:35


Добро пожаловать в Страну улыбок, царственной экзотики и вечного лета!

Желаете совершить незабываемое двухдневное путешествие, которое бы запомнилось на всю жизнь? Ознакомьтесь с экскурсионной программой «ЗОЛОТОЙ ТРЕУГОЛЬНИК» — и скажите «да» магии приключений!

Приглашение в экзотическую сказку

Ранним утром, когда небо Таиланда слегка озаряется лилово-розовыми предрассветными красками, самое время отправляться в дорогу — в одно мгновение вы домчитесь из своего отеля в Паттайе в столичный аэропорт. Самолет переместит вас по воздуху в самое сердце «Золотого Треугольника» — северный тайский город Чианг Рай (Chiang Rai). Его уникальность состоит в том, что он расположен на берегах великой реки Меконг, в месте схождения границ трех государств — Бирмы, Лаоса и Таиланда.

Уже к восьми утра самолет совершит посадку в этом дивном городе, где вас успешно встретит русскоговорящий гид. Предвкушение затянулось — настала пора знакомиться с древнейшими достопримечательностями и загадочными храмами! Итак, путешествие стартует — группа отправляется в край «Золотого треугольника»…

Дорогой мы обязательно остановимся у одной священной пещеры, охраняемой десятками обезьянок и словно сошедшей к нам со страниц книг Киплинга. Здесь гармонично соседствуют красивейшие пагоды и пещерные храмы, а дикие обезьяны являются полноправными хозяевами. Вооружайтесь бананами! Вашему взору предстанут и сталактиты со сталагмитами удивительной красоты. Восхищайтесь…

Как только мы пересечем тайско-бирманскую границу и речушку Сай, нас ожидает краткая экскурсия по милому мьянманскому городку Тачилек (Tachileik). Самое примечательное в нём — роскошный сувенирный рынок, великолепный Храм Белого Будды и возвышающаяся на холме Золотая пагода Шведагон (Shwedagon), напоминающая главную достопримечательность столицы Бирмы и открывающая, как на ладони, вид на долину. Есть еще одна пикантная достопримечательность, но о ней вы узнаете в следующем разделе…

Уникальные и эксклюзивные местечки северного Таиланда

В полдень вы с удовольствием прогуляетесь по бурным водам реки Меконг на изящной национальной лодочке (long tail boat), а затем утолите свое любопытство знакомством с приграничными районами Лаоса. Экзотика, которая доселе многим не открылась, стала так близка — и именно для вас!

Изысканный обед с традиционными блюдами тайской кухни ждет гостей в национальном ресторанчике. Перекусив, мы не остановимся на достигнутом, а продолжим погружение в мир тайн. Незабываемая экскурсия в единственный на планете музей опиума — это ли не изыск? В музее можно ознакомиться с коллекцией древних орудий, применяемых для производства и употребления этого зелья.

…А сколько раз вы слышали о племени женщин с невообразимо длинными шеями и ушами и как часто ловили себя на мысли увидеть их хоть одни глазком? Этот шанс у вас в руках! Высоко в горах, пройдясь по запутанным тропинкам, вам встретятся деревеньки, в которых проживают именно эти уникальные племена — каренов, акха, падонг, яо, мео.
Поистине завораживающее зрелище!

Закоулочками Чианг Рай…

Настало время отправляться для ночевки в номер уютного отеля, расположенного в Чианг Рай. Отведать вкуснейший ужин, насладиться фольклорным шоу в тайских традициях и передохнуть, чтобы завтра продолжить наслаждение волшебством этой страны.

Позавтракав, мы вновь окружим себя атмосферой древности и старины — уже в 9 утра наша группа совершит обзорную экскурсию по улочкам города Чианг Рай, с его природными достопримечательностями и архитектурой древнейшей цивилизации. Перед нами раскинутся руины первых поселений и буддистские святыни — храмы Изумрудного и Золотого Будды, а также роскошный белый храм Рон Кун (Wat Rong Khun).

Первый из них славится легендой о том, что знаменитое скульптурное изображение Изумрудного Будды, которое нынче находится в столице Таиланда, изначально размещалось именно в храме Ват Пхра Кео. Собственными глазами вы увидите золотого Будду в одноименном храме, овеянном поверьями здешних краев. А чего стоит шедевральный Белый храм Рон Кун?! Вы удивитесь, но его строительство началось совсем недавно — в 1998 году — с легкой и талантливой руки «тайского Сальвадора Дали», одного из известнейших художников Таиланда. Это ослепительной красоты строение создано фантазией гениального автора.

Путь на таинственный Чианг Май

Далее наш путь устремится к провинции Чианг Май (Chiang Mai) и одноименному городу — северной столице Таиланда, в которой органично сочлись комфорт современности и богатое культурно-историческое наследие. Дорогой из окна вам откроются рисовые поля и милые деревеньки, а приятным сюрпризом окажется посещение горячих термальных источников.

Насытившись деликатесами тайского обеда, мы отправимся вглубь города Чианг Май и окунемся в мистическую атмосферу горного храма Дой Сутеп (Wat Prathat Doi Suthep). Он считается одним из самых посещаемых мест северного Таиланда и религиозной святыней, окутанной волшебством и легендами.

Далее — захватывающее местечко для любителей произведений ручной работы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прага - Вена 12-06-2010 15:36


1. Елена и Дмитрий о туре «Прага – Вена»:

У нас остались самые незабываемые впечатления от автобусной поездки по Вене и Праге. Мы почувствовали, что именно здесь бьется сердце Европы. От одной до другой столицы всего 300 километров, и их легко преодолеть, когда за окном – такие природные красоты и стародавняя архитектура.
Отъехав от Вацлавской площади ранним утром, мы направились в Парндорф. Лично нам он понравился хорошей организацией шоппинга, это поистине рай для любителей потратить деньги. Нам сообщили, что здесь около 100 бутиков, и женщины уже в автобусе с нетерпением начали расспрашивать, куда же лучше отправиться прежде всего. Неудивительно: цены в аутлете Пандорф и скидки просто ошеломительные. Мы успели посетить центры «Beauty» и «Дизайнер Аутлет» - и не пожалели. Пожалуй, нигде еще в Европе мы не встречали подобного «царства» для обожателей покупок. Все путешественники остались довольны, получив лишь позитивные эмоции и памятные сувениры.

Центр Вены встретил нас елочными украшениями и гирляндами, ведь мы приехали с супругой в зимнее время года за порцией новогодней европейской романтики. Было прохладно, в воздухе кружились легкие снежинки. Пешеходная прогулка по столице Австрии не оставила равнодушными никого - нас окружали старинные дворцы и музеи, среди которых особенно выделялся и запечатлелся в памяти Собор Святого Стефана. Храм считают национальным символом страны и это, наверное, самая главная достопримечательность древней Вены. Он действующий, здесь ежедневно проходят богослужения. Нас с Еленой поразило внутреннее убранство собора: картины, алтарь, колонны. Не менее впечатляющ для нас был и Венский Оперный театр. Мы прокатились на конном экипаже по узким улочкам, зашли в скромный ресторанчик и выпили пару чашечек кофе по-венски…
Бесспорно, наше сердце осталось здесь, хоть вскоре нам уже пришлось покинуть этот великолепный город.

2. Жанна о туре «Прага – Вена»:

Я просто в восторге! Никогда не думала, что всего за день я увижу столько роскошных замков, получу удовольствие от шоппинга и испробую традиционные блюда Австрии.
Приятно удивил Пандорф – мы остановились здесь всего за три с половиной часа до приезда в Вену. В торговом центре разбегались глаза: различные текстильные новинки, аксессуары и товары для дома, уникальные ювелирные украшения, оригинальные подарки и сувениры, игрушки для детей! И вы не поверите мне, но скидка на все это счастье – от 30 до 70 процентов. Благодать!
Мне особенно запомнилось озеро Нойзидль. Гид сообщил, что оно находится под охраной ЮНЕСКО как объект всемирного культурного наследия. Прекрасен и лазурный Дунай – наш небольшой круг туристов прогуливался по его берегам и наслаждался его красотами. А вечерком мы прокатались на маленьких венских трамвайчиках по милым брусчатым улицам старого города… Я обязательно приобрету этот тур следующим летом.


3. Игорь о туре «Прага – Вена»:

Нас привезли в замечательный парк, о котором раньше я даже и не слышал. Оказалось, что он знаменит на весь мир. Пратер – это главное место отдыха горожан, уютный и миловидный парк. Мы прокатались на колесе обозрения, и нам открылась Вена свысока. Просто чудо: черепичные крыши и купола соборов!

Сам город пронизан насквозь духом изящества - великолепные и зрелищные достопримечательности убедят вас в этом, как и убедили меня. Нам показали Хофбург – древнюю часть города, здесь же располагается и небезызвестное бульварное кольцо. Произвел впечатление и памятник Марии-Терезии, дом парламента и городская ратуша. Кроме этого, я был ошеломлен собором святого Петра… Ты просто переносишься в эпоху древности и вмиг забываешь, что живешь в XXI веке!

После пешеходной экскурсии нам предоставили свободное время, а его здесь можно провести красиво и незабываемо, чем я и занялся. Венская кухня – просто божественный пир! После сытного ужина я прихватил еще и хрустящую выпечку с собой в дорогу. Очень хотелось еще успеть прокатиться на кораблике по Дунаю или сходить в театр, но нам нужно было садиться в автобус и уезжать назад в Прагу. Думаю, что как-нибудь еще приеду и реализую свою мечту.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мои последние статьи-рерайт 09-06-2010 20:25


Дыхание


Как только мы начинаем задумываться о дыхании, оно тут же становится неровным… В нашей статье речь пойдет именно о нем.

Прежде всего, дыхание позволяет обогатить наш организм кислородом и энергией, избавиться от жидкости и углекислого газа. Наша дыхательная система берет на себя этот процесс практически полностью, в этом участвует нос и носоглотка, гортань и трахея, бронхи и легкие. Дыхательные движения совершаются нами благодаря межреберной мускулатуре и диафрагме. В зависимости от того, какие мышцы задействованы при дыхании, различают нижнее, среднее, верхнее и смешанное дыхание.

Диафрагма позволяет совершать нижнее дыхание, наполняя нижние и средние доли легких воздухом. Межреберные мускулы способствуют среднему дыханию, а благодаря мышцам ключиц происходит нижнее дыхание. В смешанном дыхании принимают участие все виды мускулатуры, что дает вентиляцию всех легких.

Мы способны дышать глубоко или поверхностно, при этом количество наших вдохов может варьироваться. При поверхностном дыхании мы совершаем до восемнадцати вдохов, а при глубоком - максимум восемь. Не забывайте, что глубокое частое дыхание вредно: нарушается обменный процесс, возможно изменение давления, страдают органы тела от нехватки углекислого газа.

Помните о чистоте своего организма изнутри. Придерживайтесь здорового образа жизни, принимайте биологические добавки, и дыхание послужит вам верой и правдой до конца жизни.

http://www.bibliotekar.ru/415/56.htm

Отравления

Различные химические вещества, попадая в наш организм в больших объемах, вызывают острые отравления. В этом случае помогут препараты, обладающие лечебными свойствами, но в первую очередь необходимо напоить больного теплой водой или
растительным маслом, вызвать у него рвоту, после чего напоить молоком или отваром крапивы.

Вещества, нейтрализующие воздействие ядов зовутся противоядиями. В любом случае, помните о том, что молоко, сырой яичный белок, растительное масло являются практически универсальными средствами для всех случаев отравления. Камфора – это основное противоядие, применяемое при рвоте с поносом и бледности лица. Кофе поможет при всевозможных отравлениях, симптомами которых являются сонливость и потеря сознания. Раствор белого мыла эффективен в качестве рвотного средства, когда другие оказались бессильны. Сахар окажется отличным лекарством при отравлениях минеральными кислотами и щелочами, его можно давать попеременно с белком и мыльной водой, если больной чувствует при этом облегчение. Любое слизистое питье, клизмы спасают при щелочных отравлениях. Отравившись дурманом, опиумом, грибами, наркотическими веществами, углекислым газом, вам непременно поможет винный и пивной уксус. Его необходимо использовать в качестве питья или клизмы, если предварительно смешать со слизистым отваром овсянки.

Выделения

Многие женщины при посещении женской консультации жалуются на слизистые выделения. В специальной и научно-популярной литературе бели считают нарушением и патологическим выделением из влагалища, но до конца это явление еще не изучено.

С другой стороны, это нормальное явление. Небольшое количество слизи выделяется из матки во второй половине менструального цикла, но основная часть поступает из желез, расположенных возле мочеиспускательного канала и преддверия влагалища.
Беспокойство вызывает изменение цвета белей. В идеале они светлые и необильные, не вызывающие зуда и жжения. Воспаления половых органов становятся причиной патологических выделений.

Специалисты различают следующие подвиды выделений:
1) обычные бели, встречающиеся у девственниц и у тех женщин, которые не живут половой жизнью;
2) бели с небольшим количеством неболезнетворных лейкоцитов и бактерий – есть у многих здоровых женщин;
3) густые желтоватые выделения с запахом, сопровождающих воспаление;
4) густые и гнойные желтые выделения, свидетельствующие о гонорее;
5) жидкие выделения, вызванные влагалищной трихомонадой;
6) белые творожистые выделения при молочнице.

Выделения 3-6-ой группы говорят о заболеваниях, о воспалениях свидетельствуют выделения 3-й группы. Необходимо придерживаться гигиены половой области и посещать женскую консультацию для диагностики и определения возможных гинекологических нарушений.

.Исландия

1. Плохая погода – это первое, что вас «приятно удивит» в Исландии, начиная еще с полета. Из-за нее вы рискуете увязнуть в облаках и сесть вообще в другом аэропорту, как это случилось у меня. В течение всего отдыха объявляли штормовые предупреждения, поэтому все намеченные поездки по стране нам отменяли…Мы просидели практически две недели в номере.

2. Экскурсия по Хафнафьордуру (это типа местный город эльфов) – вообще ни о чем. Обычный провинциальный северный городишко. Столица Исландии тоже не впечатлила – очень унылые улицы и лица прохожих. Смотреть нечего…Да и посидеть в нормальном ресторанчике здесь невозможно – кормят везде посредственно.

3. Ни в коем разе не едьте в долину Ландманналейгар!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
и снова до свидания 30-04-2010 10:44


чешутся руки закрыть днев и перестать вести
безумно чешутся
скучно тут как-то
уйду в жж

френды, не парьтесь, будьте счастливы!

видимо, очередной этап жизни меня к этому толкает. люблю перемены...
ведь окончание чего-то одного - это всегда продолжение чего-то другого.
начало...

всем удач!
ореуар!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
сны о катаклизмах 21-04-2010 10:34


накануне значительных землятресений в Китае и др. странах мне снилось, как я наблюдаю в каком-то бункере, что на улице один мой сын, и камеру наблюдения трясет до ужаса. словно там все 8 баллов. везде передают, что трясет всю Землю, но с разной силой. и еще помнится, что всем людям нельзя было появляться на солнце из-за его чрезмерной активности. и вот камера мне показывала, что сын один в пустынном дворе, трясущемся, за метр-два до черты тени и солнца...

через сутки двое трясло в пяти точках света, везде по-разному...

и снова сон. они уже не редкость. сегодня перед самым рассветом снился локальный армагеддон. словно я сижу в песочнице на лавочке своего двора детства, все мило и благостно. и даже кажется, что рядом море, рукой подать. и тут прямо на нас практически летит самолет, тяжеловесный и огромный. мы встаем, нас сметает порывами вихрей, и успеваем заметить, что он сел в следующем дворе, словно на обычную автотрассу, или дамбу. оказалось, что сел неудачно, все сразу начинает полыхать, а еще жутче то, что эта неудачная посадка провоцирует волну...все это в доли секунды. одни в панике убежали в другую сторону, а я по интуиции почему-то двинулась в правильную. дальше какое-то сумбурное кино. вижу себя со стороны. добегаю до какой-то стены каменной, успеваю взобраться на нее по камешкам выступающим, вслед за мной еще пару девчонок, которым я успела подать руку. и сразу вслед за ними - волна с обломками самолета...

мы словно спаслись, поселились в каком-то заброшенном отеле, и остаток сна устраивали свое захламленное жилье.

сон или реальность - глянем позже. вещий или нет - покажет время...
а может просто предутренний бред
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
мой перевод Try Walking in My Shoes (Depeche Mode ) 18-04-2010 14:05


переделала свой собственный перевод, сделанный в сопливые 18.
добавилась правильная рифмовка, сочетание с мелодией (можно петь по-русски под оригинал),
и - о Боже! - добавился соответствующий смысл...

Я б рассказал, сколько прошел,
Какую боль в пути нашел -
Был бы смущен и Творец…

Услады все у моих ног,
Запрета плод, достатка рог, -
Громче бы был стук сердец…

И не ищу сейчас я всепрощенья
За все, что суждено мне совершить.
Но прежде, чем мне сделать осужденье,
Попробуй в моей шкуре ты побыть.

И заплутаешь ты в следах моих,
О те же камни вдруг споткнешься ты,
Если попробуешь стать мной.
Если попробуешь стать мной.

Пусть хмурятся морали-нравы,
Приличия пусть презирают,
Ведь агнец жертвенный я.

Клянусь, присяжные и судьи,
Что в мыслях был я целомудрен.
Легко мой случай понять.

Я сделать совесть чище не пытаюсь,
Душе покоя не подарит путь…
Но прежде чем сказать о покаянье,
На моем месте ты побудь.

оригинал под катом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
неподельник 12-04-2010 21:48


бывают дни из ряда вон
не с той ноги
или просто не твои дни

а бывают дни, когда все это совпадает
и тогда *опа тебе, если не сказать полная.

и с самого утра ты будто бы все понимаешь
даже с ночи, когда приснился тот самый кошмар
а ты открыл ленту новостей, а там пять землятресений за полдня, как сегодня

ты ущипнул себя, но продолжаешь понимать: день-то не твой
но тучи за окном заставляют изменить планы на их отсутствие

ты протираешь глаза от пелены и вдалбливаешь себе: хватит! все сегодня не то и не так,
так что прекращай что-то предпринимать и на что-то надеяться

но нет же, ты заглушаешь свой внутренний голос,
а в конце вечера жалеешь о том, что интуицию надо было слушать с утра
зарыться в берлоге, а лучше переспать этот день с нуля
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии