[250x251]Мы воспринимаем свои проблемы слишком серьезно. Если мы научимся смеяться над ними, то станет гораздо легче жить. Чувство юмора – дар божий, которым наделен каждый человек. С возрастом люди перестают относиться к жизни с легкостью и детской непосредственностью. Они начинают отождествлять себя со своими проблемами, чем отдаляются от Бога и лишают себя возможности наслаждаться реальностью духовного.
Польза смеха в нашей жизни
Смех – это один из самых мощных способов изменить реальность. Он может в корне изменить наше мировосприятие, показать противоречия в другом свете. Не случайно смех используется в лечении многих болезней. Стрессовые ситуации приводят к проблемам со здоровьем, а польза смеха в том, что он приводит к противоположному результату. При стрессе вырабатывается адреналин, сосуды сужаются, повышается давление. Смех же, напротив, расслабляет мышцы, насыщает кровь кислородом, улучшает работу сердца, снимает боль, повышает иммунитет. Польза смеха в том, что он пробуждает положительные чувства и эмоции, напрямую связанные с душой, дает возможность соприкоснуться с ней и вовлекает человека в духовную деятельность, о чем говорится в священных писаниях индуизма.
Как стать успешным человеком? В чем состоит основной секрет любого успеха, будь то материальные успехи или духовные? Сейчас в интернете можно найти множество всяких «тайных», «хитрых» эзотерических способов достичь успеха в той или иной деятельности или сфере жизни. Существует множество семинаров, лекций и тренингов, обещающих успех тем, кто получит эти знания и навыки. В этой же статье мы узнаем, что говорят Веды по этому поводу. Эти знания даны нам святыми мудрецами, которые передавали их из поколения в поколение – сначала устно, а затем и в письменном виде. Испробовав их на практике, мы можем убедиться в их действенности. Иногда человек не видит, как связан его успех с выполнением рекомендаций Вед, но стоит только попробовать, и он начинает понимать, как это работает. Без практики не будет понимания.
Вначале рассмотрим самый главный закон успеха, без которого никто еще никуда не продвинулся. И он заключается в накоплении благочестия. Затем мы конкретизируем и рассмотрим десять секретов успеха, позволяющих накопить благочестие, что, в свою очередь, позволит достигать все больших и больших успехов в любой сфере жизни.
Запас благочестия
Благочестие, в данном случае – это совокупность благих дел, то есть действий, совершенных человеком, которые принесли благо (реальную пользу) всему миру, включая, конечно же, и себя самого. О том, что приносит реальное благо, в отличие от воображаемого, мы поговорим чуть ниже, когда будем изучать секреты успеха. Запас благочестия – это как счет в банке: вы пополняете денежный счет, и затем можете его использовать на свои нужды. Когда деньги на счету заканчиваются, вы больше не можете использовать этот счет для получения тех или иных благ. Чем больше вы накопили денег, тем большее вы можете себе позволить в плане покупок или приобретений. Так же само обстоит дело с запасом благочестия: чем больше вы накопили добрых дел, тем большее вы можете себе позволить, потому что жизнь всегда будет идти вам навстречу, давая вам то, что вы хотите – ведь вы заслужили это своими добрыми делами. Все в этом мире справедливо.
[190x309]В настоящее время усиленно обсуждается вопрос о том, стоит ли «сове» менять режим дня и превращаться в «жаворонка». Это связано, прежде всего, с сумасшедшим темпом современной жизни, когда требуется успеть очень много сделать в течение дня. Существующие теории индивидуальных биоритмов человека подвергаются критике, привычка «сов» отсыпаться длительное время в течение светового дня объявляется обыкновенной ленью и нежеланием эффективно включаться в рабочий ритм. Насколько же соответствуют истине подобные теории?
Индивидуальные биоритмы человека
Уже доказано, что биологический ритм «сон – бодрствование» заложен еще на клеточном уровне и у каждого человека имеются свои собственные биологические часы. Клетки проявляют свою наивысшую активность в определенное время суток, и это обусловлено определенными генами, которые передаются по наследству. Японцы даже открыли так называемый «совиный ген». Они пришли к выводу, что переводя «сов» на режим дня «жаворонков», можно добиться только отрицательных результатов: нарушения психики, низкой производительности и депрессий. Они говорят, что стоит поискать достойное применение способностям «сов», как носителям «гена наследственной длительной фазы сна», и правильно подобрать работу, соответствующую индивидуальным особенностям.
Люди имеют различные биоритмы, которые влияют и на продолжительность сна, и на работоспособность в течение дня: «совы» активны после 16 часов, пик их активности наступает в 21-22 часа, «жаворонки» способны активно работать самого утра и до 15 часов, особенно- с 10 до 11 часов. Есть еще промежуточный тип – «голуби», которые одинаково активны в течение всего дня. Индивидуальные биологические часы человека достаточно гибкие, их можно переводить в ту или иную сторону примерно на полтора часа. Самые приспосабливаемые они – у «голубей», наименее приспособленные – у «жаворонков», смена суточного ритма вызывает у них частые депрессии и тревоги. «Совы», напротив, более оптимистичны и стрессоустойчивы. Основные природные биоритмы наиболее приближены к режиму дня «жаворонков», физиологические функции организма снижаются ночью и активизируются в течение дня. Ночная активность «сов» способствует дополнительному выбросу гормонов, хотя такой допинг природой не предусматривается. Лучше всего живется «голубям», которые очень пластичны и могут приспособиться под любой режим.
Согласно ведической науке «Чакравидья», человек живет и действует не только в материальном мире грубых энергий, но на тонкоматериальном уровне. Чакры – это органы тонкого тела человека, которые обеспечивают такую деятельность и оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья. Они концентрируют в себе энергию наших эмоций, чувств, желаний и притягивают к нам события и людей из окружающего мира, обладающих подобной энергией.
Почему происходит так, что нам часто приходится сталкиваться с людьми, которые вызывают у нас гнев или раздражение? Согласно ведической теории, в нас уже имеется такая негативная энергия, и мы испытываем потребность в ее постоянной подпитке. Выплескивая наружу свой гнев, мы открываем каналы, по которым энергия гнева попадает в наш организм извне по принципу «подобное притягивает подобное» и потом горько сетуем, что все вокруг «не такие».
Чакры, эмоции и здоровье
«Чакравидья» помогает заглянуть внутрь себя и найти причину наших болезней на тонком уровне наших желаний и эмоций, дает понимание того, что любой негатив внутри нас приводит к болезням. Как связаны наши эмоции с чакрами и какое влияние они оказывают на наше здоровье? Всего в теле человека насчитывается более 240 тысяч чакр, но основными считаются семь:
Упражнение 1:
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Убираем второй подбородок - упражнение 2:
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.
Убираем второй подбородок - упражнение 3:
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Убираем второй подбородок - упражнение 4:
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.
[307x233]Часто мы замечаем, что неприятности имеют свойство повторяться в нашей жизни. Полоса белая, полоса серая – так мы оправдываем то, что происходит. В конце концов, сравнивая свою жизнь с более удачливыми людьми, мы объявляем себя неудачниками, которым в жизни не удалось достичь успеха. Судьба, мол, такая. Так жить гораздо проще, но, может, стоит попытаться найти причины невезения и изменить свою «несчастливую» судьбу?
Что такое невезение
Мы пытаемся искать причины неудач во внешнем мире, всегда склонны обвинять кого-то или что-то, помешавшее осуществлению наших планов. Но все гораздо проще – корень проблем находится внутри нас. Человек приходит в этот мир с целью научиться правильно взаимодействовать с окружающим миром. Все наши неприятности – это оценка невыученных уроков и способ заставить нас усвоить пройденный материал. Понимание того, что в мире все взаимосвязано, приводит к тому, что человек может вырваться из паутины невезения и очень многого добиться в своей жизни. Мы всегда получаем то, о чем думаем больше всего. Это можно объяснить и с точки зрения религии, и с точки зрения современной науки. Наши желания выполняет ангел-хранитель, который посылает нам все, о чем мы думаем. Если у нас преобладают мысли о несправедливости жизни, обидах, невезении, если мы завидуем более удачливым людям – мы получаем это снова и снова.
С позиций психологии мысли закладывают в подсознание определенную тактику поведения. Если мы все время ожидаем неприятностей и постоянно ищем способы их отражения, то мы сами предоставляем себе возможность осуществить все это на практике, и неприятные события подтянутся незамедлительно.
Как и другие великие мудрецы, Ошо указывает на то, что существует огромная разница между любовью и влюбленностью. То, что большинство людей называют любовью, на самом деле не что иное, как обычная влюбленность. Отношения, которые растут из настоящей любви, и отношения, построенные на влюбленности – это совершенно разные вещи. Отношения в любви дают обоюдное счастье, а отношения, в основе которых лежит влюбленность, ведут к ссорам и разочарованию. В чем же разница между влюбленностью и любовью? Вот несколько цитат Ошо из книги «Любовь, свобода, одиночество».
Любовь и влюбленность
Настоящая любовь всегда думает о другом, в то время как эго думает только о себе. Что это значит? Любовь переполняет человека, и он хочет отдавать, делать что-то для своего избранника, он хочет делиться любовью, которая бьет фонтаном через край, - поэтому он думает о другом человеке, а не о себе. А влюбленный человек думает о том, как получить любовь от другого, а не о том, чтобы что-то дать; такой человек хочет получать, испытывает жажду насытить свои чувства, получить удовольствие за счет другого человека.
Отношения, в которых оба находятся под влиянием эгоистической влюбленности, быстро себя исчерпывают, оставляя неудовлетворенность, потому что каждый начинает понимать, что другой не хочет давать любовь, но хочет только получать и получать. В таких отношениях, когда исчезает влюбленность, может возникнуть идея компромисса: давай я тебе буду давать то, что ты хочешь, а ты мне будешь давать то, чего хочу я. Люди привыкают другу к другу и живут без любви. Ошо называет это рыночными отношениями, потому что это торговля, фактически проституция, а вовсе не любовь.
Дети Индиго очень чувствительны и сострадательны ко всем существам: другим людям, растениям и животным. Они болезненно реагируют на несправедливость, глупость, жестокость, бессердечность, негуманность и бесчувственность. Дети Индиго - это дети творческого подхода, для них некоторые вещи, происходящие в нашем с вами мире, не поддаются объяснению. Это люди, которые никогда не стали бы стоять в очереди, ожидая чего-то, они всегда находят свою нишу, где они могли бы выделиться, то есть это те люди, которые всегда и везде привносят что-то свое. Такова общая характеристика детей Индиго.
Индиго - проекция нового поколения
Дети Индиго - это проекция нового поколения. Но что же в дальнейшем будет с консерваторами? Неужели их полностью вытеснят люди нового поколения? Я знаю много молодых людей, которые не отличаются особыми способностями и имеют традиционные мировоззренческие взгляды, а им еще жить и жить в новой эпохе. Как они уживутся среди детей нового поколения? Не почувствуют ли они себя ущемленными и не станет ли это причиной своеобразной войны? Я придерживаюсь того мнения, что на этой земле должно быть всем место. И если даже человек не отличается особыми талантами, он имеет право на существование в новой эре.
Если в дальнейшем будут рождаться дети только с феноменальными способностями, то получается, что уже нынешнего нормального человека со средним умственным потенциалом в будущем будут считать ненормальным? Значит "желтые" должны уступить "синим"? Я понимаю, что эволюцию не остановишь, не страшным ли окажется будущее для людей среднего потенциала? Эпоха Водолея предвещает собой ускорение умственной деятельности человека, и это повлечет за собой научно-технический прогресс, а любой прогресс знаменует революцию в сознании человека. Что будет с теми, кто не сможет перестроить структуру своего мышления? Этот вопрос остается открытым.
Безусловно, выбор пропитки зависит от самого вида торта и Ваших вкусовых предпочтений.
Предлагаю Вашему вниманию несколько видов пропитки бисквита, чтобы было легче определиться.
[316x223]Привязанность к материальному миру – это то, что причиняет человеку и удовольствия, и страдания, потому что за каждое удовольствие человек расплачивается тем или иным образом. Чем больше удовольствия человек получает от материального мира, тем, соответственно, больше ему придется за это платить – если не сразу, то позже. Удовольствия и страдания от обладания чем-либо уравновешены, но растянуты во времени. Например, беря что-то в кредит, человек получает сразу удовольствие, затем начинает за это платить (выплачивать кредит), что, безусловно, не очень приятно. Сознание многих людей сейчас направлено на поиск удовольствия, которые не приносили бы страданий, что в это мире невозможно в принципе.
Обладая чем-то или контролируя это, будь то вещь, обстоятельства или другие люди, человек получает удовольствие. Приятно иметь хорошую машину, большой красивый дом, или командовать подчиненными – пока это не начинает создавать проблемы, которые неизбежны. Машина ломается и требует денежных затрат, времени и усилий на ремонт, большой дом требует много усилий для уборки, а подчиненные не всегда ведут себя так, как того хочет начальник. Будучи привязанным к чему-либо (или кому-либо), человек вынужден беспокоиться об объекте владения, потому что с ним в любой момент может что-то произойти. В любой момент можно потерять контроль. В любой момент удовольствия могут смениться неприятностями. И человек беспокоится, прилагает усилия, чтобы не допустить этого. Это большое умственное и физическое напряжение, которое требует немалых затрат энергии.
Таким образом, проанализировав все «за и против» от обладания чем-то в материальном мире, можно прийти к выводу, что привязанность к удовольствиям привлекает в нашу жизнь столько же неприятностей, сколько и приятных моментов. Кроме того, привязанность к материальному удерживает человека в колесе рождений и смертей, потому что все желания души, согласно Законам Бога, обязательно исполняются. Если человек умирает, все еще имея материальные желания, он будет вынужден рождаться снова и снова, пока все материальные желания не исчерпаются. Черно-белые полосы «удовольствия-страдания» заканчиваются только с пресыщением материальной жизнью, глубоким пониманием бессмысленности этой бесконечной игры и, как следствие, отпадением привязанности к мирским удовольствиям. Только тогда возможно духовное освобождение, которое является следствием непривязанности к материи.
В настоящее время проблема густых роскошных волос касается многих женщин и девушек. Надо сказать, что подобная шевелюра – предмет зависти и воздыхания многих представительниц прекрасного пола. Любая из них не откажется от подобных волос. Однако мать-природа не одарила всех густыми, вьющимися волосами.
Ежедневно мы теряем около пятидесяти-ста волос, это, кстати, считается нормой. Если же Вы не питаете корни волос необходимыми средства по уходу, волосы отреагируют незамедлительно: на месте выпавшего волоса новые будут расти совсем неохотно. Более того, многое зависит и от витаминов, поступающих в организм вместе с пищей. Если Вы желаете иметь густые волосы – пересмотрите Ваш рацион питания уже в ближайшее время, поскольку все средства для ухода будут бессильны, поскольку строиться они будут на пустом месте. Маски для волос для густоты – не исключение. Отдельные производители косметических средств по уходу рекламируют различные средства, позволяющие добиться желаемого результата – густых волос – уже в самые короткие сроки. Но на деле все получается иначе. Если не соблюдать нормальный рацион питания, ничего не получится. По этой причине предлагаем Вам взять на прицел данный совет и ознакомиться с масками для густоты волос в домашних условиях.
Рецепты масок для густоты волос:
Рецепт №1. Маска для густоты волос для всех типов на основе трав
Целесообразно взять несколько ложек сухих листочков ромашки и залить их кипятком в одном стакане. Дать настояться в течение одного часа и добавить в получившийся настой три ложечки липового меда. Дать снова настояться, отцедить через марлю. Жидкость втирается в кожу головы и волосы, выдерживается на них около одного часа. По окончании волосы нужно хорошенько промыть под теплой водой вместе с шампунем.
Рассмотрим непростую тему обязанностей мужей и жен в семье с точки зрения древней мудрости – Вед. Кто-то может сказать, что Ведические семейные обязанности не подходят для нашего времени (сложно их соблюдать), но вместе с тем следует заметить, что несоблюдение этих обязанностей приводит к проблемам в семье и вызывает разводы. Например, в странах СНГ количество разводов превышает 50%. Более того, развод вовсе не гарантирует, что следующий брак будет более «удачным», особенно если человек не начинает изучать тему обязанностей мужа и жены, и не пытается построить свою семейную жизнь на разумных принципах.
Поэтому, давайте попробуем понять, в чем заключаются основные обязанности жены и мужа согласно Ведам. Эти обязанности возникли не на пустом месте, они имеют под собой веские обоснования, опираясь на знание мужской и женской природы, учитывая мужскую и женскую психологию. Если мы хотим улучшить отношения в семье, создать гармонию и взаимопонимание, правильным будет изучить свои обязанности и стараться им следовать, а не тыкать свою половинку носом в его обязанности, потому что это создаст еще больше проблем и разногласий в семейных отношениях.
Начинать нужно с себя. Если муж видит, что жена начинает лучше исполнять свои обязанности, он автоматически (из чувства долга и благодарности) начинает лучше исполнять свои. Верно и с другой стороны: если жена видит, что муж лучше исполняет свои обязанности в семье, она автоматически (из чувства долга и благодарности) начинает лучше исполнять свои. Проблема только в том, что обычно никто не хочет начинать с себя, ведь гораздо легче обвинить другого в неправильном поведении, хотя это и не решает проблему, а только усугубляет ее. Невозможно улучшить отношения, обвиняя друг друга.
Итак, кто они, дети Индиго? На этот вопрос пытались ответить много ученых и экстрасенсов. Но большинство людей сходятся на том, что дети Индиго - это поколение новых людей - суперлюдей, обладающих экстраординарными способностями. Давайте разберемся, чем именно такие люди отличаются от нас. Во-первых, качественно новым не похожим на наше мировоззрением. Во-вторых, бунтарским нестандартным характером и мощным интеллектуальным потенциалом. Этот список можно продолжать еще долго, но давайте задумаемся: а какова структура психики у таких детей? Американские ученые подвели статистику, что в Америке в свое время практически всех людей такого типа правительство отправило либо в тюрьму, либо на заправки, т.е. таким личностям не была предоставлена возможность развиваться духовно и интеллектуально. Только лишь с наступлением 21 века люди начали догадываться, что дети Индиго являются "знаками" нашего будущего. Известно, что у детей Индиго синий цвет ауры, в отличие от обычных людей, которые имеют желтый цвет ауры. Здесь можно провести параллель с тем фактом, что наша планета до сих пор имела желтый цвет ауры, но с началом новой эпохи - наступлением 21 века - к изумлению многих экстрасенсов Земля начала приобретать синий цвет ауры. Стало быть, мы неуклонно переходим на новую ступень человеческой эволюции. Возможно, сам переход будет осуществлен 21 декабря 2012 года, когда, согласно календарю майя, происходит смена эпох и начинается новый расцвет жизни.
Настала эра Водолея - эпоха экстрасенсов, магов, волшебников и прорицателей. Тут напрашивается вывод: уже скоро все люди будут обладать способностями, о которых мы слышали лишь в сказках. Очевидно, что для перехода из одного измерения в другое потребуется коренным образом изменить структуру своего мышления. Нужно избавляться от плохих мыслей, слов, качеств характера и дурной деятельности, проносящей страдания себе и миру в целом. Те люди, которые не смогут произвести революцию в своем сознании, не смогут шагнуть в новую эпоху, или их переход будет болезненным, как утверждают многие эзотерические источники.
Этот замечательный продукт получают путем перетапливания на медленном огне качественного сливочного масла, в процессе чего из масла удаляются белковые примеси и влага, оставляя только жир в чистом виде. В аюрведе говорится, что гхи содержит в себе чистую благостную энергию Солнца, и эта энергия способна лечить различные заболевания, так как очень большой спектр болезней вызван недостатком в организме тонкой энергии Солнца. Рецепт приготовления топленого масла приведен ниже.
Полезные свойства топленого масла (гхи)
Согласно аюрведе, древнейшей науке о здоровье, топленое сливочное масло обладает удивительными целебными свойствами. Из всех масел и жиров Гхи является самым чистым и благостным, именно поэтому оно так полезно для здоровья человека. Обладая отличными вкусовыми и полезными свойствами, длительным сроком хранения, легкостью приготовления и широким спектром применения для лечения болезней, топленое масло гхи является незаменимым продуктом питания и натуральным безопасным лекарством от целого ряда заболеваний. Чем гхи лучше других масел? Оно не дымит при жарке и не теряет свои полезные свойства даже при длительном хранении; а хранить его можно при комнатной температуре. Топленое масло является идеальным источником жирных кислот, и защищает организм от воздействия свободных радикалов. В аюрведе Гхи различными способами используют для лечения и профилактики множества болезней. Топленое масло используется для массажа, являясь основой (в него добавляют эфирные масла), растираний, а также как пищевой продукт, употребляемый внутрь. Например, для улучшения пищеварения, можно перед и после еды принять одну чайную ложку гхи, медленно рассасывая его во рту – солнечная энергия, содержащаяся в топленом масле, усиливает огонь пищеварения и обмен веществ.