В современной отечественной и зарубежной эзотерической литературе нет ни одной книги, в которой был бы описан опыт естественного пробуждения простого человека от духовного сна. В процессе пробуждения растворяется его трехмерная Я-личность в истинном сознании четырехмерной Сущности Человек. Четырехмерная Астральная Сущность Человек в своем мыслетворчестве сотворила голографическую матрицу (программу), в соответствии с которой формируется и функционирует бесконечное множество трехмерных физических Я-личностей. читать дальше

Большинство людей проходят через этот процесс ЕСТЕСТВЕННО после своей иллюзорной «СМЕРТИ» на физическом плане. Когда они возвращаются на Астральный план, то они вспоминают свою жизнь на физическом плане как свой духовный сон. Духовные знания принадлежат Астральной Сущности Человек, т.е. всему человечеству, но не принадлежат ни одной физической Я-личности. Для физической Я-личности, опирающейся на дискретный логический интеллектуальный ум, очень трудно воспринимать истинные духовные знания Сущности. Эти знания отображают голографическую многомерную многовероятностную психическую парадоксальную жизнь. Утверждения интуитивного ума Сущности соединяют в целое всё бесконечное множество проекций (интерпретаций, частей) жизни и воспринимаются интеллектуальным умом Я-личности как бессмысленные и абсурдные. Интеллектуальный ум утверждает: «Этот человек мне друг (или враг)». Он не способен понять утверждения интуитивного ума: «Этот человек мне и друг и враг одновременно» и «Никто мне не друг и не враг, но все мне учителя», т.к. не осознает, что в истинной жизни все формы непрерывно перетекают друг в друга (в том числе и в свои противоположности).

Ни один человек, в т.ч. и пробужденный от духовного сна, находясь на физическом плане, не может претендовать на то, что он воспринимает единственно истинные духовные знания Астральной Сущности Человек. Каждый пробужденный человек интерпретирует эти духовные знания по- своему. Поэтому путь пробуждения от духовного сна у каждого человека уникальный. Ни один человек не может передать свой духовный опыт другим людям. Иначе древние мудрецы давно научили бы всё человечество духовным знаниям.

В связи с происходящим сближением физического и астрального планов, в настоящее время на физическом плане Земли происходит интенсивное очищение от негативных энергий (злобы, ненависти, зависти, страха), которые указывают на ее духовное пробуждение и, в первую очередь, на духовное пробуждение России. Этот процесс вызывает духовное пробуждение множества россиян. В этом актуальность данной статьи.

[показать]Для достижения стройных форм любая женщина готова на многое! Бесконечные диеты, изнурительные тренировки и принципы лечебного голодания должны вести в счастливое завтра. Именно там нет места тортам и шоколадкам, мороженому и колбасе! Но зато там есть место полезным продуктам. И есть в этом разнообразии вкусных оттенков грейпфрут для похудения – горькая нота сладкой мечты. Экзотический фрукт родом с далеких континентов, где солнце светит ярко в любое время года, и золотой песок играет в искрах морских брызг.

Грейпфрут для похудения – польза без сомнений

Великолепный витаминно-минеральный состав делает грейпфрут для похудения желанным гостем на столе. Этот крупный плод богат калием, кальцием, магнием, витаминами В, антиоксидантами, а потому особо любим в среде заботящихся о своем здоровье людей. Естественное понижение уровня холестерина, благотворное влияние на сердечную мышцу и кроветворный процесс позволили приравнять грейпфрут к категории полезных продуктов.

Богат грейпфрут витамином С, а это – прекрасная профилактики простудных заболеваний в межсезонье. Кроме того, способность фрукта активизировать организм за счет благоприятного воздействия на кровообращение сделала грейпфрут для похудения незаменимым. Это по достоинству оценили не только простые обыватели, но и великие звезды мирового шоу-бизнеса и кинематографа.

Грейпфрутовая диета Мадонны – super-эффект за 7 дней

Эта великая женщина, не побоявшаяся в свое время бросить вызов пуританскому обществу, и по сей день остается на вершине волны успеха. Отличный голос, колоритная внешность и стройное тело позволяют ей создавать на сцене настоящий эпатаж. Ее любит зритель и боготворит камера. Однако, как и у всякой представительницы звездной богемы, у нее есть свои секреты красоты. Один из них – грейпфрут для похудения, который и без изнурительных тренировок может показать прекрасный результат. Ну а вкупе с ними увеличить его в разы.

Грейпфрутовая диета Мадонны запрещает принимать пищу после 19.00. Но зато не отличается особой жесткостью в ограничении питания. Хотя все приемы пищи в ней распланированы до мелочей. И порция составляет не более 250 гр. На ночь можно грейпфрутовый сок для похудения – 1 стакан при возникновении чувства голода. В течение дня возможен стакан кефира или ложка меда. Соль возбраняется. Результат в районе 4-6 кг за неделю.            

[400x320]Какой женщине и девушке не хочется быть стройной? В погоне за желанной фигурой было испробовано огромное количество способов сбросить лишний вес. Домашние ванны для похудения занимают в этом списке не самое последнее место.

Домашние ванны для похудения приобретают все большую популярность. Они способствуют не только сжиганию лишних калорий, но также омоложению кожи и профилактики возникновения целлюлита. После курса применения таких ванн кожа становится гладкой и нежной. Растяжки кожи, которые остаются после слишком быстрого похудения, исчезают вовсе или становятся менее заметными. Именно поэтому женщины так любят эти ванны.

Стоит учесть, что существует ряд правил, как правильно принимать ванны для похудения. Так, ванны следует принимать сидя, находясь в воде по пояс. Также в течение часа до и после принятия ванны нельзя есть. Кстати, неправильно полагать, что ванны для похудения в домашних условиях полностью избавят от проблем с лишним весом. Поэтому следует следить за своим рационом. Необходимо ограничить количество съедаемой сладкой и жирной пищи в день. Также из рациона надо полностью исключить алкоголь. Только при соблюдении этих предписаний ванны действительно помогут сбросить 10 кг в месяц.       

[показать]

[показать]

Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство? Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт. И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, как написано, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства. Слишком просто? Как и все гениальное в этом мире. Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов. читать дальше

В чем секрет этой методики?

Когда человек переживает (или пережевывает) прошлое или думает о будущем, он не находится полностью в моменте сейчас. Его ум, активно действуя в попытках решить проблемы, создает напряжение, которое затем передается на тело, и в таком состоянии современный человек пребывает большую часть времени. С накопившимся стрессом нужно что-то делать, и предложенный выше метод - это довольно простой способ снять напряжение в его различных негативных и вредных проявлениях, а также избавиться от его последствий.

Секрет упражнения прост – возвращение сознания в момент здесь и сейчас снимает стресс. Направляя внимание на дыхание, мы отвлекаем его от другой ментальной и психической деятельности – ведь наблюдение за телом не требует большой активности и не создает напряжения. Поэтому расслабление происходит естественным образом. Такую практику можно делать на постоянной основе, и это будет полезно – и для психики, и для ума, и для тела.

[показать]

[400x379]Сегодня длинные волосы у девочек, девушек и женщин очень модны, поэтому вопрос об использовании никотиновой кислоты для роста волос оказался актуальным.

 Никотиновая кислота или, как принято называть, витамин PP (раньше чаще обозначалось как B3) -
лекарственное средство, расширяющее сосуды, что
вызывает приток крови к волосяным луковицам, улучшает их питание, провоцирует рост волос.

 Обычно в медицинских целях рекомендуют не столько никотиновую кислоту как таковую, сколько продукты, в которых она содержится. Дефицит витамина PP наблюдается редко, ежедневная норма составляет всего 15 мг у мужчин и 13 мг у женщин. Употребление таких продуктов, как говядина, свинина, яйца, цельнозерновые и витаминизированные хлеб и хлопья, рыба, бобы, горох, картофель полностью обеспечивают организм человека. Поэтому никотиновая кислота для роста волос употребляется как маски из продуктов, содержащих ее в достаточно больших количествах.

 Например, можно смешать яичный желток с теплой водой и водкой по четверти стакана того и другого продукта. Втереть в голову, а затем тщательно промыть теплой водой. Можно желток смешать с рюмкой коньяка.

 Эффективен настой из сухарей черного хлеба. Сухари залить крутым кипятком, настаивать в течение получаса. Необходимо очень тщательно процедить. Пропитать волосы настоем, расчесать мелкой расческой, когда волосы высохнут. Мыть не надо.      

[показать]Как мы знаем, чай делится на шесть основных типов — белый, зеленый, желтый, красный, черный и бирюзовый (улунский).

Помимо цвета все они отличаются и методом приготовления, а точнее — степенью ферментации листа. Давайте рассмотрим, чем полезен каждый тип чая.

Зеленый чай

В зеленых чаях самая минимальная обработка, ферментации практически нет. Благодаря небольшой обработке чай сохраняет свежесть и все полезные свойства. В зеленом чае очень высокий процент аминокислот.

Зеленый чай рекомендуется пить утром, считается, что это напиток весны.

Полезные свойства зеленого чая. Помимо тонизирующего и освежающего свойства, зеленый чай снижает артериальное давление, оказывает бактериальные и дезинфицирующие свойства, восстанавливает функцию щитовидной железы, препятствует накоплению холестерина в крови и снижает содержание сахара, улучшает состав крови, выводит из костей стронций.

[400x300]1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку сахарного песка, 3 — 4 столовых ложки горячей воды, 1 желток, 1 столовую ложку масла( можно касторовое, репейное, оливковое, жожоба), 5 капель эфирного масла ( например: гвоздики, пачули, шалфея, мускатного ореха, розмарина).

Перемешайте тщательно все составляющие. Всё, наша маска готова! Наносим маску, начиная с кожи головы. Надеваем полиэтиленовую шапочку.

Советую не соблазнятся низкой ценой аптечных эфиров российского производства. Практически все эфирные масла из этой группы не являются натуральными. Обратите внимание на эфирные масла зарубежного производства. Если Вы не уверены в натуральности эфирного масла, то лучше не применять его вовсе.

Посмотрите на свою жизнь — на все наши намерения, все те моменты, когда вы были абсолютно уверены в том, чего хотите! И затем вы упорно и прилежно работали, чтобы сделать это. А ваша жизнь поворачивала в другую сторону. Раз за разом ваши наилучшие усилия не достигали желаемых результатов. А вы по-прежнему говорите: «Я хозяин своей судьбы. Я сам выбираю, что делать». Но ваш руль ни к чему не подсоединен!

В Диснейленде есть замечательный аттракцион, который называется «Прогулка на моторной лодке». Вы стоите в очереди два часа… (смех), через два часа вы выходите на причал, и к вам подплывает моторная лодка со скамейкой на четыре сиденья в ряд. Четверо из вас садятся, и лодка отплывает. У каждого пассажира есть свой капитанский штурвал. Каждый может управлять лодкой. Так вот, лодка отплывает, и вы, разумеется, прилежно ею управляете. Вы видите, что впереди канал заворачивает направо, так что вы поворачиваете руль направо. Лодка поворачивает направо, и вы испытываете огромное удовлетворение от того, как здорово управляете лодкой. Затем канал заворачивает налево, вы поворачиваете руль налево, и лодка движется налево. Вы довольны. А затем канал разветвляется, и вы решаете повернуть лодку направо. Вы поворачиваете руль направо, но лодка идет налево.

Вот неприятность! У вас так хорошо получалось. Вы так замечательно управляли лодкой, а сейчас почему-то все испортили. Разумно было бы предположить, что вы допустили какую-то ужасную ошибку, и если бы вы смогли отточить свое мастерство управления лодкой, то заставили бы ее двигаться в том направлении, в каком вам хочется. И вот вы приходите на семинар по управлению лодками (смех). У нас в Лос-Анджелесе таких множество. Все газеты пестрят объявлениями, обещающими научить вас за пять, десять, пятнадцать или двадцать простых коротких уроков так контролировать свою лодку, что она будет двигаться исключительно в желаемом вами направлении. Итак, вы выкладываете денежки, идете на семинар по управлению лодками и после его окончания возвращаетесь на свою лодку, поворачиваете руль направо, и лодка идет направо.

Вы говорите: «Это был отличный семинар», — и рекомендуете его всем своим знакомым. Вы говорите: «Он совершил чудо с моим мастерством управления лодкой. Я могу повернуть руль направо и лодка идет направо, поверну руль налево — и лодка идет налево, все классно». Но когда вы подъезжаете к развилке и поворачиваете руль направо, лодка идет налево. Вы думаете: «Должно быть, я забыл что-то важное, чему меня учили на семинаре, потому что раньше все было так хорошо!»

Тогда вы записываетесь на дополнительный курс — они проводят дополнительные курсы, потому что вы не первый, у кого возникли такие проблемы. По окончании дополнительного курса вы садитесь в лодку и поворачиваете руль направо, лодка идет направо, поворачиваете руль налево — лодка идет налево. Вы подплываете к развилке, поворачиваете руль направо, а лодка снова идет налево. Ваш естественный вывод — что тот курс все-таки не был так уж хорош. У вас даже может возникнуть побуждение вообще бросить все эти курсы. И тогда звонит ваш друг и говорит: «Я знаю, что курс, который мы прошли, был на самом деле отвратительный, они так ничему нас и не научили, но я нашел другой курс и он работает! Я поворачиваю руль направо, и лодка идет направо, поворачиваю руль налево, и лодка идет налево…» И если вы ищущий, ЕСЛИ ВЫ ИЩУЩИЙ, вы пойдете! Так вот, разве не поразительно, что в течение всего этого процесса вам ни разу не пришло в голову, что руль ни к чему не подсоединен?

Цитата из книги Рам Цзы «Принятие того, что есть»

[показать]

Однажды к искусному мастеру, который занимался возделыванием прекраснейших садов, пришёл человек. Мастер был стар, но за всю свою жизнь он так и не встретил ученика, достойного освоить его ремесло. И вот, когда времени у него осталось совсем мало, его хороший друг из далёкой страны прислал ему подходящего ученика. Так они встретились, и обучение началось. Ученик попросил мастера научить его основам своего ремесла. Он спросил:

- Мастер, с чего мне начать?
- Для начала понаблюдай за мной, сохраняя молчание: ты должен изучить и понять то, что является главным источником жизни для растений. На это я даю тебе один день. Если ты справишься  с этим заданием и дашь правильный ответ, то приступим к следующему заданию.

На рассвете ученик принялся изучать, что же является главным источником жизни для растений. И уже к вечеру, довольный своим наблюдением за работой мастера, ученик принялся объяснять то, что он смог понять, наблюдая за мастером. Когда они сели ужинать, любуясь прекрасным закатом и совершенством созданного мастером сада, ученик сказал:

- Всё просто, я целый день наблюдал за тобой, учитель, и понял, что главным источником жизни для растений является простая вода, ведь ты почти целый день поливал каждое растение в саду.
- Хорошо. Я уже стар и если ты действительно уверен, что главным источником жизни для растений является вода, завтра ты сам начнёшь поливать мой сад из колодца, который я выкопал в центре сада ещё в молодости. Ты будешь поливать растения в саду всю неделю, а когда я вернусь, мы посмотрим, главное ли вода для жизни растений.

На рассвете, садовник пошел в соседнюю деревню, навестить родственников, а ученик приступил к поливке сада. Прошла неделя, и садовник вернулся в назначенный час, как и обещал. Вместе с учеником они стали ходить по своему саду и тщательно разглядывать все растения. И мастер увидел, что возле колодца с водой растения начинали загнивать на корню, а те что, росли по краям, погибали от засухи. И лишь те растения, которые росли посередине, чувствовали себя нормально, продолжая развиваться и расти правильно.

[показать] [показать]

Мастер посмотрел в глаза ученику и спросил:
- В чём твоя ошибка?

[показать]

[800x607]

В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:

❖    жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
❖    жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
❖    жизнь со значением, которая «состоит из осознания, в чем заключаются ваши самые сильные стороны, и использования их для чего-то большего, чем вы».

Он проводил исследования на тему «Что приводит людей к наивысшему удовлетворению» и был удивлен результатами. Оказалось, что гонка за удовольствиями едва ли имеет хоть какое-то отношение к этому чувству. Весь этот гедонизм — всего лишь «взбитые сливки и вишенка» на торте из удовлетворения, основанного на жизни в заботах или жизни со значением. И хотя это, вероятно, звучит как попытка оправдать то, что многие люди называют «жизнью не напрасно», у счастливых людей есть определенные привычки, которые вы можете перенять, и не исключено, что они сделают вашу жизнь лучше и счастливей.

[612x612]

Автор этой статьи — Бронни Вэа, женщина, которая много лет работала в хосписе. Её обязанность — облегчение состояния умирающих пациентов, с кем она проводила последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила список основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

В наше чертово время тотальной занятости и жизни на бегу мы все совершаем одну и ту же ошибку — поддаемся давлению обязательств. А потом жалеем. Слишком много работаем, слишком мало отдыхаем, слишком поверхностно дружим, слишком рьяно переламываем себя, чтобы стать теми, кем мы по сути не являемся. Вспомните, когда вы в последний раз уходили домой вовремя? Когда вы провели выходные в отдыхе и расслаблении с друзьями? Может быть, вы так кажетесь себе важным и нужным профессионалом, но рано или поздно это скажется и на вашем мироощущении, и на эффективности на работе. Этот материал — сожаления людей, которым оставалось жить считанные дни, а может даже и минуты.

[500x444]

[показать]Сколько живут на белом свете женщины – столько же и существует проблема целлюлита. Точнее, целлюлит существовал всегда, а вот проблемой он стал относительно недавно –

А вспомните шедевры, Рембрандта, Тициана и Рубенса. Или «Русская Венера» Кустодиева. На своих полотнах эти великие художники  воспевали красоту женского тела, не зажатого в рамки условности, диет, псевдо-моды на стандарты красоты и всего того, чем осложнена жизнь современной женщины. В те времена тоже были свои стандарты красоты, правда они не были возведены в культ, как это происходит сейчас, и исходили они исключительно из натуральности и естественности женщины.

Но, как бы, то не было, мы с вами живем в такое время, которое ставит женщинам жесткие правила и требования относительно того, как она должна выглядеть, чтобы быть успешной, красивой и востребованной. Хорошо это или плохо – личное мнение каждого. Но правила заданы и им приходится следовать.

Одно из таких правил-табу – целлюлит. Сейчас появление неровностей на коже, особенно, если это кожа бедер или ягодиц, вызывает панику и ужас. И сложно себе представить, что наши мамы и бабушки совершенно не переживали и даже не догадывались о всем катастрофическом масштабе проблемы, возникающей у них с возрастом. Вот ведь время светлое было !  :)  Хотя, как известно, целлюлит может и у юной девушки возникнуть. Тут никто не застрахован.

Но ведь можно бороться с этой проблемой. И желательно без ущерба для общего здоровья, а значит, народными средствами. Хочу предложить вам несколько из них.

Наиболее эффективные средства лечения целлюлита в домашних условиях:      

[400x300]Употребление в пищу  избыточного количества сахара, - увы! - приводит к появлению морщин, делая кожу менее эластичной.  Но тот же сахар является отличным средством  для нежного, питающего, очищающего и омолаживающего ухода за кожей!    

   В состав сахара входит гликолевая кислота, являющаяся прекрасным антивозрастным средством, имеющая отличное  отшелушивающее действие, а также моносахара и дисахариды  (сахароза), обладающие увлажняющим и питающим действием.

    Наличие гликолевой кисорты, а также консистенция сахара (крупинки) делает его отличным природным нежным скрабом для кожи лица и тела. Сахар также используется для шугаринга (от англ. sugar – сахар)  - сахарной депиляции, это древняя восточная методика удаления нежелательных волос на теле. 

  Сахар делается в-основном из свёклы и тростника, бывает также кленовый сахар, пальмовый сахар (джаггери), солодовый сахар, сорговый сахар... А недавно американские ученые разработали технологию будущего - получение сахара при помощи бактерий, солнечного света и углекислого газа.

   Тростниковый сахар был завезен арабами во времена захвата Испании  в страны Средиземноморья. Испанцы стали выращивать сахарный тростник на  Канарах, Мадейре, и Кабо-Верде.

Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком, уставиться в экран, и куда-то бежать. И как бы вы не пытались распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач не пыталась решить — у вас все равно не хватает времени, чтобы все успеть. Такой была моя жизнь в течение двух безумных лет. Мои мысли и поступки контролировали электронные уведомления, ринг-тоны, и заполненное до отказа расписание. И хотя всеми фибрами души я хотела найти время для всех дел в моем перегруженном плане, у меня это никак не получалось.

А шесть лет назад на меня снизошло благословение в лице спокойного, беззаботного, остановись-и-понюхай-розу ребенка.

[426x398]