Мы просто не можем оставить вас без котов хотя бы на день. Новые шестнадцать фото, на которые можно смотреть практически бесконечно. Приступим.
[700x672]
Сегодня можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок. Но, объективно, большая часть представленных в аптеке препаратов малоэффективна или совершенно неэффективна. Этому есть несколько причин: часть продуктов не соответствует современным стандартам качества, другие имеют очень высокую стоимость и приобрести их для полноценного курсового приема могут далеко не все. Но самый большой недостаток - временное устранение симптомов, которое снимает болевой синдром, но никак способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани сустава.
Заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению ввиду того, что, как правило, пациент обращается к врачу в тяжелой стадии заболевания. Поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику состояния костей и суставов. В зоне риска находятся люди старшего поколения, у которых из-за возрастных изменений соединительная ткань становится более уязвимой, спортсмены и представители активного труда, которые постоянно сталкиваются с физическими нагрузками и травмами, а так же люди с избыточным весом, который представляет огромную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Если вам скучно на работе, или вы просто ищете сайты от скуки, то я могу предложить вам один замечательный вариант.
Это браузерная игра, которая называется "Секретная дверь". Пройдя по ссылке, вы попадете на страницу, где единственное содержимое: дверь. Нажав на нее, вы попадете в какое-то случайное место на глобусе. Да не просто в случайное место, а туда, где вы прежде, скорее всего, никогда не были и вряд ли попадете. Например, ваш покорный в самый первый раз оказался в каком-то странном разрушенном заброшенном строении.
Сегодняшняя подборка ускоренных timelaps видео-роликов посвящена городу -легенде. Санкт-Петербургу. В прошлый раз мы уже видели, насколько красивой может быть Москва. И еще не раз к ней вернемся. Но Санкт-Петербург не даром зовется Северной столицей. Он никого не оставляет равнодушным, а главное - есть бессчетное количество ракурсов, под которыми на него можно смотреть.
Раскрашивание серых будней
На самом деле, это индийский праздник Холи. Хотя выглядит, скорее, как батальное полотно. Фото: WorldPhoto
Древесная лягушка во время прыжка
Трансформеры среди нас. Фото: WorldPhoto
На гребне волны
Почему у меня в голове не возникает ничего, кроме "Черный плащ!!"?
Первое самостоятельное путешествие — как прыжок с парашютом: сначала страшно, потом затягивает. Пусть другие жалуются на отели с соотечественниками, однообразную еду и навязанные экскурсии. А вы наслаждайтесь тем, что нравится вам, а не туроператору: от уединенного пляжа и уютного отеля до незапланированного похода в музей. Чтобы было проще решиться, мы составили инструкцию, как спланировать отпуск в любом месте без турагентств.
Сделайте 8 простых шагов и убедитесь, что никто не организует отдых лучше вас самих.
О пользе семян чиа ходят легенды, без преувеличения. Порой из всего, что говорят об этом супер-продукте невозможно отличить, что основано на исследованиях, а что просто на слухах. Действительно, производителям выгодно окружать семена чиа таким большим количеством информации о чудодейственности этих семян. Маркетинг в наше время сильное оружие, давайте взглянем более трезво на состав и свойства данного продукта.
2 столовые ложки семян чиа содержат:
- 31% мононенасыщенных (полезных) жиров 16% белка, 44% углеводов
- Всего 85 калорий;
- В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
- 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
- В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
- 32% от дневной нормы магния;
- В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
- На 64% больше калия, чем в одном банане;
- Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Семена чиа сейчас очень популярны среди вегетарианцев Европы и США так как это является дополнительным источником кальция. В 100 г. семян содержится 631 мг кальция. Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. Как нам уже известно, многие растительные источники кальция наиболее предпочтительны как источник этого ценного микроэлемента, нежели животные. Доказано, например, что кальций из семян кунжута или шпината намного лучше ассимилируется в организме, чем кальций из молока.Получается что семена чиа очень хороший источник кальция, омега-3, клетчатки, калия, магния. Это уже очень много и понятно, почему говорят, что семя чиа придает энергии и сил, они как концентрированные витаминки только в лучшей упаковке. Ведь те витаминные комплексы, что мы покупаем в аптеках, очень плохо усваиваются, из еды организм лучше способен отбирать нужные ему полезные вещества.
Видео, которое демонстрирует столицу России с самых выгодных, запоминающихся ракурсов. Здесь показаны самые интересные архитектурные объекты, а также бешеный ритм столицы.
Ролик сделан в популярном сегодня стиле Timelapse - когда делается многочасовая съемка с одной точки некоего статичного объекта, а потом воспроизведение ускоряется в десятки раз. Получается круговерть несущихся по улице людей и машин, сливающиеся в сплошной поток огни, а в центре - монолит здания, памятника, или какого-то другого объекта.
Поскольку это видео посвящено вечерней Москве, то ничего удивительного, что оно заняло первое место в конкурсе российских городов http://www.rus-karta.ru. Также ролик является победителем кинофестиваля Finisterra 2014 в категории Timelapse.
Автор ролика Кирилл Неежмаков
От себя могу добавить, что это один из самых красивых таймлэпсов, которые мне приходилось видеть. Если бы я никогда не был в Москве и не видел ее, украшенной вечерними огнями, то обязательно захотел бы приехать, чтобы увидеть лично.
А если вам понравился этот ролик, пишите, у меня есть еще много таймлэпсов на разные темы, можно сделать очень интересную подборку.
Жила была на свете художница Клэр Белтон, которая водила дружбу с детским художником и по-совместительству дизайнером Эндрю Даффом. И так бы они жили себе, никого не трогая, но у художницы была кошка. История умалчивает, что щелкнуло в голове у девушки, но в какой-то момент, шесть лет назад, в 2010 году она взяла в руки карандаш и нарисовала незамысловатый пухлый контур, который снабдила двумя уголками ушей, хвостом-сосиской и умильными глазами-точками. Похоже, что именно так она видела свою кошку, которую назвала Pusheen. И понеслось...
Всех с пятницей! Продолжаем вчерашнюю подборку самых редких кадров со всего мира. Поехали!
Прекрасное сочетание луны и Олимпийских колец на Тауэрском мосту во время Олимпиады в Лондоне в 2012 году
Я всегда знал, что там чего-то не хватает!
Фото: Facebook
Будда ухватил самолет кончиками пальцев
Calm Down and успокойся.
Праздник Холи (или Пхагвах), индуистский фестиваль красок, выплескивается на улицы городов в конце февраля — начале марта. Точную дату определяет Луна — праздник всегда начинается в полнолуние и длится пять дней.
Праздник Холи — не что иное, как празднование начала весны, пробуждения природы. За свою пестроту и насыщенность цветом праздник получил прозвище Фестиваль Красок.
В России этот фестиваль тоже давно полюбился жителям разных городов. Правда, празднуют его когда хотят, чаще с началом теплых деньков, и в начале лета. Причем проводятся такие фестивали очень часто, никакой единой фиксированной даты нет, так что можно странствовать с праздника на праздник, регулярно оказываясь обсыпанным несколькими сантиметрами разноцветного счастья.
Ниже мы приводим подборку самых ярких, сочных радующих глаз фотографий с праздников Холи разных лет.
Предпятничная подборка необыкновенных, очень редких, говорящих сами за себя фотографий со всей планеты. Отвлекись на секунду. Поехали.
Молния ударила в Статую Свободы, Нью-Йорк
В таких случаях принято говорить: "С тех пор я такой"
Фото: Jay Fine
Резкий контраст в природе, Краков
Оргазм перфекциониста-минималиста
Фото: Aladdin Shrine
Судно, переправляющее другие корабли
Японии не существует. Японцы всей страной еще в семидесятых построили звездолет, улетели в другую галактику и транслируют оттуда мультфильмы Хаяо Миядзаки. Поговаривают, Япония — только виртуальная голограмма, которую загружают в мозг при попытке разобраться в трех хипстерских проблемах: суши, Мураками и аниме.
[205x308]Как большинство японцев, Хаяо Миядзаки — лучший сборщик передового мирового опыта и отличный его упаковщик в пестрые азиатские обертки. Эти мультфильмы — перевод общих философских проблем на самобытный японский лад. Некогда молодой Хаяо основную стажировку проходил на советском Мосфильме, что наложило на его стиль рисовки неизгладимый отпечаток.
И тем не менее, мультфильмы его уникальны. Светлый и лишь отчасти непостижимый Миядзаки пускает на потаенный островок собственного детства зрителей всего мира и дарит им новую мечту. Мечту, вдохновленную тончайшей фантазией.
Хаяо Миядзаки – добрый сказочник-аниматор. Все созданные им аниме наполнены добром и волшебством. Очень старательно нарисованы и продуманы. Его персонажам искренне сопереживаешь. Все ленты подходят для всех, хотя чаще всего, по задумке автора, возраст аудитории мультфильма совпадал с возрастом ее главных героев. Почти во всех его аниме есть вода, ветер и летающие аппараты. Отец Хаяо был директором фабрики, которая делала детали для самолетов и то, что он постоянно находился рядом с ними, развилось в огромное его увлечение авиацией.
Навсикая из Долины Ветров
[показать]Кадр: Studio Ghibli
Если вы любите путешествовать, но не любите ради этого вставать с дивана, то по достоинству оцените то, что я собираюсь вам предложить. Есть в сети такой замечательный сервис, который предлагает любому, зашедшему на него, проверить, насколько он "способен в географии". Метод проверки до гениальности прост: вас кидают на произвольную точку глобуса, то есть помещают в произвольную точку гугл-панорам. И далее вам предлагается наугад ткнуть на небольшой карте, находящейся в углу экрана. Укажите место, куда вас забросило! Высшим классом будет, если укажете не только город или поселок, но и конкретную точку на карте с максимальной точностью. Например, мост, или перекресток. А что? У меня, помню, получалось.
Нас, похоже, закинуло куда-то на латиноамериканщину. Или просто в неблагополучный квартал Нью-Йорка.
Есть несколько правил. Во-первых, вы можете двигаться по карте, но лишь в пределах определенного закольцованного отрезка. Во вторых, вы можете пользоваться всеми остальными примочками гугл-карт, такими ка компас и увеличение. Ну и в-третьих, вы не можете оказаться совсем уж в произвольной части мира - только в той, где хоть раз в жизни проезжала машина гугловского карточного сервиса. Но это, поверьте очень и очень немалые просторы.
Настроение сейчас - Завтра пятница! ;)
Рыжие коты особо прекрасны.
Рыжие коты - особая каста.
Без рыжих котов жизнь была бы не та.
Просто выбери себе рыжего кота! XDD
1.
[700x393]
2.
[600x450]
3.
[512x329]
Тутовое дерево, или шелковица, традиционно произрастает в Азии и Северной Америке. Благодаря их сладкому вкусу, впечатляющей питательной ценности и многочисленным полезным свойствам, ягоды шелковицы набирают интерес во всём мире. Традиционная китайская медицина использовала тутовое дерево в течение тысячелетий для лечения таких болезней, как диабет, анемия, артрит и сердечные заболевания. Из шелковицы изготавливается вино, фруктовые соки, чай, варенье. Её также высушивают и едят в качестве закуски. Свежие ягоды шелковицы содержат 88% воды и лишь 60 калорий на стакан, 9,8% углеводов, 1,7% клетчатки, 1,4% белка и 0,4% жира. Сушёные ягоды состоят из 70% углеводов, 14% клетчатки, 12% белка, 3% жира, то есть они относительно богаты белком в сравнении с большинством ягод.
Буквально пара слов о том, что же такое семена чиа. Чиа это однолетняя трава, родина которой Центральная и Южная Мексика. Ацтеки верили, что семена чиа придают им супер-силу и поэтому съедали их, перед тем как пойти на охоту, так как семена чиа повышали выносливость, придавали сил и энергии. Вкус у семян чиа несильно выраженный, приятный, ореховый. 2 столовые ложки семян чиа содержат: 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки. Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. Семена чиа сейчас очень популярны среди вегетарианцев Европы и США так как это является дополнительным источником кальция. В 100 г. семян содержится 631 мг кальция, 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося, в 6 раз больше кальция чем в стакане молока, 32% от дневной нормы магния, в 6 раз больше железа, чем в шпинате.
Сейчас самое время легкой еды, овощи и фрукты зовут! А с помощью семян чиа, которые еще и крайне полезны и не отвратительны на вкус, что не может не радовать, можно соорудить всякие полезные вкусняшки. Делюсь с вами вкусным и быстрым пудингом, который можно есть на завтрак или взять с собой на работу.
