Сегодняшняя подборка красивых фото - от московского творца Ивана Смелова. Это очень яркий, красочный, лиричный и глубокий взгляд на российскую столицу. На обычные, казалось бы места, но с необычным ракурсом.
[700x475]
суббота, день короткий, потому что просыпаешься ближе к обеду, отоспавшись за неделю. Ну вот, чтобы проснуться проще, некоторое количество пушистых друзей человека!
[700x466]
Всем приятной субботы. Без долгих предисловий - рекомендую включить видео и ознакомиться с небольшой подборкой жизненных советов, некоторые из которых могут действительно сильно облегчить жизнь.
Игорь Прищепа родился в г. Казани. Окончил Казанское Художественное училище. Его работы в жанре классического реализма передают очарование русского пейзажа и трепетное отношение автора к природе. С 1996 года Игорь Прищепа участвует во многих городских и международных выставках, его работы находятся в частных коллекциях России, Германии, Франции, Италии и США.
1.
[600x354]
Полезные свойства спирулины до сих пор изучаются. Экспертам пока не удалось определить, каким образом водоросль способна накапливать в себе тысячи полезных веществ. Ее питательная ценность превосходит любой, даже самый калорийный продукт животного происхождения – белка в ней больше, чем в перепелиных яйцах, красной рыбе и икре.В состав спирулины входят такие вещества:
- Фолиевая кислота. Это вещество необходимо человеку для нормальной деятельности нервной системы, слаженной работы внутренних органов и стабилизации уровня гемоглобина.
- Каротин (провитамин А). Данный витамин защищает организм от свободных радикалов и является сильным антиоксидантом. Он необходим организму для нормальной работы иммунной системы и хорошего зрения.
- Фикоцианин. Этот фермент является одним из основных составляющих спирулины, благодаря которому она имеет синеватый оттенок. Вещество почти не встречается в природе, а в этой уникальной водоросли его около 20%. Фикоцианин регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и применяется в профилактических целях при лечении болезней крови и онкологии.
- Витамины В1 и В8. Для нормальной работы мозга и нервных клеток крайне необходимы эти витамины. В большом количестве В8 требуется органам зрения и сосудам, а его недостаток может стать причиной нарушений сна, раздражения и даже бесплодия.
- Цистин. Этой аминокислоты чаще всего недостает в организме взрослого человека. Фермент является хорошим антиоксидантом и участвует в процессе очищения крови, выводит шлаки, токсины и тяжелые соли из организма.
- Йод и железо. Около 90% населения страдают дефицитом этих веществ. Их недостаток приводит к снижению иммунитета, нарушается работа нервной системы и некоторых внутренних органов.
Спирулина относится к группе цианобактерий и содержит около двух тысяч витаминов, ферментов и редких аминокислот. Главной ее особенностью является огромное содержание белка (в пределах 70%), а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа. Также в составе спирулины сконцентрированы такие минералы, как кальций, фосфор, магний, цинк, медь, селен и огромное количество веществ, необходимых для функционирования основных систем жизнедеятельности человека.
Сегодняшняя подборка советов вряд ли может называться полезной, поскольку ее найдут таковой разве что люди, обожающие стрелять и устраивать взрывы. Но благо что на дворе пятница - почему бы и нет? Это небольшая коллекция рецептов, которые помогут устроить небольшой бабах или пострелять из подручных средств, причем стоить это все будет копейки.
Сегодняшние ролики мы решили не посвящать каким-то кокнкретным городам. Мы предлагаем вам два видео, в которых собраны самые красивые пейзажи и виды. Наслаждайтесь, и с наступающими летними выходными!
Рекомендуем смотреть видео в максимальном 1080p качестве и развернутыми.
В своём предыдущем посте я затрагивала общие аспекты этой «жаркой» темы, в этом обзоре покажу, какой крем от солнца я бы точно себе купила. И опять же, это не только совет, но и моя личная шпаргалка, к которой с удовольствием буду обращаться. Как стало понятно из моего предыдущего обзора, в выборе данного защитного и косметического средства огромную (если не главную) роль играет композиция UVA- и UVB- фильров, и гораздо меньше нужно обращать внимания на различные косметические «завлекалочки», которые в данном средстве совершенно, оказывается, не нужны… А теперь, собственно, перейду к своему обзору. Обратите внимание, что и здесь будут свои тонкости!
Крем от солнца только с физическими фильтрами
Для кого подойдет:
• для деток
• для обладателей сверх- чувствительной кожи, способной аллергировать на хим. добавки
• для веганов и любителей исключительно натуральных продуктов
• для тех, у кого есть серьёзный риск раковых заболеваний, особенно кожи
• для особо осторожных и всего боящихся )
Badger Company, Sport Sunscreen Cream, Broad Spectrum SPF 35, Unscented. Крем содержит всего один натуральный фильтр — оксид цинка, который обеспечивает 100% защиту и от UVB-, и от UVA- лучей. Также в составе подсолнечное масло, пчелиный воск, масло жожоба и витамин Е для стабилизации масел против окислительного процесса. На что обратить внимание: на концентрацию — 22,5%. Это очень хорошо! А еще на форму оксида цинка — без нанопокрытия частиц, т.е. молекулы данного оксида цинка достаточно велики, чтобы не проникать в кожу, а оставаться на её поверхности. И это очень хорошо! Общие достоинства: НЕ СОДЕРЖИТ ПАРАБЕНОВ. Биоразлагаем. Водоустойчив до полутора часов.
Екатеринбург сегодня четвертый город России по численности населения после Москвы, Санкт-Петербурга и Новосибирска. Город по праву носит почетное звание столицы Среднего Урала. Мы решили посвятить сегодняшнюю подборку красивых ускоренных видео именно ему!
Доброго всем четверга! В этот раз мы предлагаем вас несколько лайфхаков, то есть полезных для воплощения в повседневной жизни советов, которые реально упрощают жизнь, экономят множество времени и сил!
Чтобы дотерпеть до пятницы, а потом и до субботы, надо запастись вдохновением, терпением и котами. Особенно котами!
Расскажу о важных моментах, о которых многие даже и не подозревают, но на которые обязательно нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного крема, ведь в наших головах слишком много поверхностных знаний, типа того, что солнцезащитный крем нужно наносить каждые два часа и т.п., но совершенно отсутствуют главные аспекты, на которые намного важнее обратить внимание и задуматься.
Сегодняшний полезный видеоролик как нельзя лучше подойдет для жаркой погоды. В нем подробно рассказывается как без напряжения и с минимальными затратами можно сделать много вкусного натурального сока, который даже по себестоимости будет в разы дешевле, чем магазинный. К тому же, здесь вы сможете быть на 100% уверены в отсутствии в соке какой-либо вредной химии.
