Во многих традиционных культурах специи применяются для повышения энергии, снятия стресса, улучшения работы нервной и пищеварительной систем, лечения простуды, головной боли и многих других заболеваний. Готовя пищу, можно изучать интересные концепции блюд, сочетающие в себе вкусовые и лечебные свойства, использовать натуральные специи и различные способы приготовления. Специи и пряности определяют вкус, аромат, а часто и окраску приготовленной еды. С помощью специй можно влиять на настроение, воспитывать определенные свойства характера.
Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!
1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время
Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.
2. Обзаведитесь общими интересами
После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.
3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом
Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.
Есть древняя суфийская история о человеке, который жил в столице империи и был знаком с императором. Что бы ни делал этот человек, всё оказывалось неправильным, неудачи следовали за ним повсюду. Из большого любопытства император проконсультировался с факиром. Он сказал факиру:
- Жизнь этого человека полностью лишена удачи. Неужели ему придётся встречаться в жизни только с неудачей?
Факир сказал:
- Эта привычка наслаждения несчастьем стара, как мир. Он усовершенствовал её усилиями многих жизней и довёл до совершенства.
Император не понял этого. Он сказал:
- Я не согласен. Мне кажется, что он никогда не находил подходящей ситуации, среды, общества, ему не везло!
Факир сказал:
- Мы можем провести эксперимент и посмотрим.
Ванным комнатам как правило отводится немного места будь то в квартире или в доме, а с добавлением в это небольшое пространство всей необходимой атрибутики и его (места) остается и вовсе мало. В этой статье вы увидите подборку из ванных комнат, которые выполнены в лаконичном стиле, который не перегружает пространство, делая ванную стильной и с визуальным ощущением простора. Наслаждайтесь!
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда – нет. Это – обычная честность с собою. Завтрашний день непредсказуем. Следующая секунда – непредсказуема. Ожидать чего-то – значит обманывать себя. Все ожидания приводят к мучительному пониманию той разницы, которая неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел. Видимо иногда просто необходимо снова и снова отступать от уже понятых и принятых истин, чтобы после – возвращаться к ним по новым дорожкам с новым уровнем понимания.
Легкость, о которой я говорю – это не наплевательская легкомысленность и не свинская раскованность. Это такое состояние, когда вообще ничего не ожидаешь, понимая, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать.
ПРОСТУДА, КАШЕЛЬ Выпить горячее: горячий чай травяной, с имбирем, укрыться с головой и дать телу пропотеть. ИЛИ Принять свежий имбирный сок, смешанный с таким же количеством меда. Принимаем 2-3 раза в день (или порошок имбиря смешать, в течение 2-х минут, с медом). Процесс хорошего перемешивания - это очень важно (иногда лекарства перемешиваются до 25 дней, вручную). Мешать одним пальцем правой руки. ИЛИ Горячая вода лимонный сок соль - пить 2-3 раза в день. В случае сухого кашля, особенно ночью. Немного соли положить на кусочек имбиря свежего, пожевать и держать во рту всю ночь. Если болит горло – жевать гвоздику, иногда кардамон, изюм. Полоскать горло горячей водой с солью. Другой рецепт: сухой имбирь, черный перец, корица, в равных пропорциях по 10г. сахар колотый, по сумме составляющих 30г. Все перемешать в пудру. Принимать 2р/день по 0.5 ч.л., смешанной с медом, при простуде, когда жар вызван слизью.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Гвоздика, корица, миндаль в равных пропорциях по 5г. Измельчить, помолоть, сделать пасту с небольшим количеством воды и приложить ко лбу - головная боль уходит. Подходит для любого типа головной боли. Паста из порошка сандалового дерева. ИЛИ 1г. гвоздичного порошка, 5 мг масла корицы (или камфорного масла) приложить ко лбу. ИЛИ 3г. ги и 2-3 тычинки шафрана положите на левую руку, и вотрите это в масло гхи 2 мин. Взять это ги и положить в нос, сделав глубокий вдох (по 2 капли в ноздри) чтобы оно поднялось вверх. ИЛИ 20 мл теплого молока и 5г порошка имбиря смешать и положить в нос. Хорошо помогает масляный массаж головы - кунжутное, горчичное, миндальное, ги, подсолнечное.
РАЗДРАЖЕНИЕ ГЛАЗ (от пыли, дыма, яркого света, напряжения) Кипятите 6 грамм куркумы в 0,5 литра воды, пока вода не выпарится наполовину. Намочите в ней ткань и приложите ко лбу так, чтобы она свисала над глазами. Оставшейся водой промойте глаза. Чтобы очистить и вылечить глаза закапывайте 3 капли отвара в каждый глаз 3-4 раза в день. Или: закапывайте в глаза несколько капель розовой воды.
Посмотрите, какой обворожительный дизайн был создан для красивой квартиры в Лионе! В нем собрана вся легкость, грация и шарм фрснцузского стиля. Нежнейшие молочные и пепельные оттенки переплетаются между собой в одном помещении и создают необыкновенную нежность и легкость. Большие окна, большие постели, высокие потолки- высота полета мысли дизайнера восхищает. Ему удалось создать место, где вы обретаете невесомость и отрываетесь от обыденности. Прочь стереотипы, клеше и стандартизацию. Только непринужденность и красота. Чувство естественности усиливается, когда вы касаетесь предметов интерьера. Здесь используются только натуральные , теплые ткани, несущие расслабление и отдых взгляду и телу. Здесь по-европейски уютно и по-французски воздушно!
А бывало у вас так, что просыпаешься с мыслью напечь вкусных пирожных и пойти в гости к друзьям!? Причём, не важно, пойти на работу, домой или вообще встретиться в кафе, заказать чай и достать домашние сладости. На этот случай я решил приготовить что-то очень простое, но удобное и вкусное. Что вы видите? Порционные пирожки с начинкой. Да, всё так и есть! Тесто у нас неприхотливое, а пролежать в ожидании своего часа сможет неделю. И вот, когда вы понимаете, что встреча будет через час, а может быть к вам едут гости, в перерывах между сборами, макияжем и выбором сумки, вы успеете приготовить внушительное количество маленьких десертов. Раскатываем тесто, наполняем начинкой и ждем, когда они подрумянятся, будто поехали отдыхать на море.
Начинкой выступит всё, что угодно. Моё открытие — персик-марципан! Текстурная масса, приятное сочетание миндаля, и персика, а в купе с лимонным соком — это уже настоящая высокая кухня. Но вместо этого, можно ведь взять ореховую пасту, джемы, любимое варенье, немного ягод, остатки бисквита от тортов, плотные или мягкие фрукты, и, даже, кусочки мяса, любимого сыра или паштет. Понимаете, насколько универсальным оно получается?! Это я не говорю о том, что форма и размер также идут под вашу ответственность! Круглые большие, порционные сердечки или забавные поросята — высечки в вашем столе зададут дизайн, а холодильник — начинку. Но, что останется неизменным, так это удовольствие, которое получаешь, когда хрустящее тесто мгновенно рассыпается на тысячу частичка во рту и мгновенно тает, оставляя вам один на один с начинкой. А дальше идёт игра вкусов, ароматов и текстур, всего того, что мы так ждем от хороших десертов!
Верните 5.5% от стоимости любых покупок на AliExpress
200 руб за регистрацию в подарок - kopikot.ru/ali2
Если кто-то спросит, почему собака лучший друг человека, покажите ему это фото
Это цитата сообщения iherbic Оригинальное сообщение
10% скидка на средства от аллергии
10% скидка на мед и косметику с экстрактом меда
В комментариях к статьям часто возникают вопросы о том, с каких витамин начать и как составить свою программу приема добавок. Я предлагаю начать с основы и посмотреть на вопрос глазами Майкла Смита, доктора медицинских наук, написавшего книгу о том, как составить свой личный план по приему добавок. Итак, пост о о том, какие витамины нужно пить в первую очередь! Если вы хотите начать принимать витамины (и добавки), но не знаете какие питательные вещества наиболее нужные именно для вас, то основной совет такой: ″Начните с основных питательных добавок, которые необходимы каждому!
Большая четверка или гид по самым важным добавкам
Египетские пирамиды стоят уже более 4000 лет, и все потому что они имеют прочный фундамент! С витаминами все абсолютно тоже самое! Все эксперты по нутрицевтикам уверены в одном, что наш прием добавок или составление собственного курса также должно начинаться с прочной, надежной основы — фундамента личной программы!
Добавки, которые станут вашей основой (фундаментом) поддерживают основные жизненные процессы, такие как производство клеточной энергии, рост, ремонт и восстановление клеток. Независимо от того, кто вы и каких результатов хотите, вы должны начать свою личную программу с основы, которая будет у всех одинаковая! Эта основа включает в себя основные питательные вещества, необходимые каждому человеку, и называется ″Большой четверкой″ в мире добавок.
В ближайшие 20 лет выплату пенсий в стране могут заменить адресной помощью для неимущих. Россиянам вместо этого предложат самим откладывать себе на старость. Как заявил ректор Российской академии госслужбы при президенте России (РАНХиГС) Владимир Мау, среди молодежи и людей среднего возраста не осталось никого, кто рассчитывает на государственную пенсию. «Наверное, через поколение сложится ситуация, когда пенсия будет возрастным пособием по бедности и инвалидности», — предположил Мау.
Он предположил, что поддержку государства в старости будут получать только те граждане, кто не сможет прожить на собственные сбережения и лишен поддержки со стороны семьи. Если изменить формат выплаты пенсий в данный момент, сделав ее адресным пособием по бедности и инвалидности, «можно будет нормально жить», считает Мау. Ректор РАНХиГС убежден, что нельзя одновременно иметь низкие налоги и высокое гарантированное пенсионное обеспечение. В качестве примера Владимир Мау привел жизнь пенсионеров в странах Скандинавии: люди живут в достатке, однако работающие платят 50% подоходного налога.
вот такие дела...
Это цитата сообщения iherbic Оригинальное сообщение
Aura Cacia Organic Rosehip Oil - 484 рубля
Кто не слышал о масле дикого шиповника (розы москеты), собранного в далекой стране Чили? Да наверняка вы все слышали, да к тому же масло шиповника стало самым трендовым маслом 2015 года в натуральной косметике! Это второе по всенародной популярности масло после аргана, потому что оно — активное, а значит и универсальное для ухода за лицом! И очень, очень эффективное!
Масло дикого шиповника не стоит путать с маслом обычного шиповника из аптеки — в аптеке это обычный экстракт обычный плодов шиповника на растительном масле! У марки Aura Cacia это 100% натуральное, чистое, концентрированное масло дикого шиповника (сорт Роза Москета) из Чили, ничем не разбавленное. Чувствуете разницу ?
Масло дикого шиповника идеально работает как ночное масло для ухода за жирной и проблемной кожей, а также его используют для уменьшения выраженных морщин и удаления растяжек и рубцов. Оно также великолепно увлажняет кожу, и идеально действует для зрелой, возрастной кожи. Многие специалисты сравнивают действие масла дикого шиповника с ретиноидами. Оно впитывается довольно быстро в кожу и нормализует слишком жирную кожу, которая часто воспаляется. Его можно использовать в виде сыворотки для лица, в виде крема для жирной проблемной кожи и вокруг глаз, добавлять в свой ночной крем, использовать для массажа волос и в виде масла для тела.