Мобильный LiveInternet

[показать]Обратный осмос - скидка 900 грн

СОВЕТУЮТ ДОКТОРА 05-05-2016 01:00

Самые сильные препараты для снижения уровня холестерина — статины.

К ним относят аторвастатин (липримар), розувастатин (крестор) и симвастатин (зокор). Они уменьшают количество «плохого» холестерина, производимого организмом, и в то же время незначительно повышают уровень «хорошего». Важно помнить, что лишь 20% холестерина в крови поступает с пищей; остальные 80% образуются в организме, поэтому и необходимо принимать лекарства. Сатины также препятствуют разрыву холестериновых бляшек на артериях, а значит, предотвращают инфаркты. Очень важно строго следовать инструкции и рекомендациям врача: некоторые из этих препаратов эффективно принимать перед сном, некоторые — во время еды.

Жирная рыба (например анчоус и тунец) содержит необходимые жирные кислоты (омега-3 и омега-6), которые снижают уровень триглицеридов. Употребление этих видов рыбы один-два раза в неделю может снизить риск развития ишемической болезни сердца. Рыбий жир также можно использовать как средство борьбы с триглицеридами, если вы не едите достаточно рыбы.

Диета с большим количеством соевых белков может немного снизить общий уровень холестерина и триглицеридов и повысить уровень «хорошего» холестерина. Вероятно, соевые продукты (тофу, соевое масло, эдамаме) оказывают такое действие из-за низкого содержания насыщенных жиров, однако полностью исключать другие источники белка тоже не стоит.

Антон Родионов

врач-кардиолог, автор серии книг «Академия доктора Родионова»

— Что делать, если у вас высокий уровень «плохого» холестерина — липопротеидов низкой плотности (ЛНП)? Во-первых, пересмотреть свой рацион, ограничить животные жиры. Во-вторых, сходить к врачу и спросить, не пора ли вам принимать статины, и если врач ответит положительно, не паниковать и не пугаться. На сегодняшний день это единственная группа препаратов, которые не только снижают холестерин, но и продлевают жизнь. Ни БАД, ни лимон с чесноком, ни рыбий жир таким эффектом не обладают.

Яндекс.Директ

ПОМНИМ, СКОРБИМ 04-05-2016 00:48

Два года назад -2-го мая 2014 года в Одессе произошла спланированная самопровозглашённым правительством акция по устрашению свободолюбивого, добросердечного и гордого, многонационального русскоговорящего местного населения нашего города. Рузъярённые толпы с 2-х эшелонов, прибывших с западной части страны, стреляли, Сжигали живьём и добивали трубами мирных одесситов, загнав пожилых и молодых, женщин и детей в здание Дома профсоюзов. Медики насчитали около 300 трупов в моргах города. Кто смог, разобрали своих родных погибших и раненых по домам. Сегодня в ДЕНЬ ПАМЯТИ знакомые ходили на Куликовое поле, я же почти целый день смотрела прямую трансляцию по 17 каналу. Переживала за них. Ведь туда опять нагнали тысячи пришельцев в формах и рассадили по крышам зданий снайперов. Мы насчитали десятерых. Два года назад они молча наблюдали за происходящим, а пожарные машины приехали через 40 минут, хотя их стоянка расположена в 10 минутах ходьбы от Куликового поля.	02.05.16
		Когда же сегодня вечером смотрели новости с репортажем о поминальном событии в Одессе по ТВ , то были в ШОКЕ ! Враньё вопиющее, впрочем как обычно... Но всё равно каждый раз поражает цинизм наших СМИ. Показали пустое Куликовое поле, на которое никого не пускали и 3-4 человеческие фигуры. На самом же деле народ валил туда с раннего утра, но никого не пропускали киевские малиновые береты. Они плотным кольцом оцепили всю территорию Куликового поля вместе с зелёной зоной до трамвайных и железнодорожных путей. Люди ждали по несколько часов, когда их пропустят к месту трагической гибели невинных жертв террора, но так и не дождавшись и не допросившись , оставив цветы на клумбах уходили. Где-то в 14-16 часов одновременно присутствовало около 2 000 человек. Люди пели:"Вставай Одесса гордая, вставай на смертный бой с фашистской силой тёмною, с бандеровской ордой! ... Катюшу, Есть город который я видел во сне ... Утёсова, Ах, Одесса - красавица у моря, ах Одесса - ты знала много горя ... и другие дорогие нашему городу песни. Люди скандировали: "фашизм не пройдёт, Не забудем, не простим -когда сможем отомстим, Одесса -русский город - одесситов не сломать, Одесса - город герой, Бандерлоги прочь из нашего города !" И ещё много гордых патриотичных и поминальных стихов читали актёры. Были и редкие провокации чужаков, на которых люди просто не обращали внимания - Один в стельку пьяный бордовый субъект хвалил оцепление, суетливые малолетки с тупыми улыбками называли жертвы пожара в доме профсоюзов 2 мая 2014 года шашлыком или ещё один худосочный явно наёмный или просто сумасшедший,

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Любимые аудиокниги 03-04-2016 23:00

Жанр: #фантастика@free_audiobooks #проза@free_audiobooks
сюрреализм

Описание: Виктор Пелевин – один из самых ярких и загадочных писателей современности, творческую манеру которого часто называют «постсоциалистическим сюрреализмом». Это вывернутые наизнанку литературные стереотипы, мифы массового сознания и штампы различных культурных контекстов, удивительное смешение массовости и элитарности, реальности и фантасмагории, мистики и иронии.

[377x334]

/vk.com/images/playpause.gif" target="_blank">http://vk.com/images/playpause.gif); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

Виктор Пелевин – Встроенный напоминатель

9:26

/vk.com/images/playpause.gif" target="_blank">http://vk.com/images/playpause.gif); background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

Виктор Пелевин – Девятый сон Веры Павловны

51:18

Для многих актуально. 02-04-2016 23:57

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Методы борьбы с гайморитом

Гайморит - это воспаление гайморовых (околоносовых) пазух.

Наиболее частым состоянием, предшествующим гаймориту, является простуда. Под действием микробов происходит повреждение клеток и отек слизистой оболочки. Это создает благоприятные условия для развития бактерий. При длительном существовании такого состояния изменения слизистой могут стать необратимыми, и заболевание примет хронический характер. Другие факторы, способствующие возникновению гайморита: аллергический ринит, инородные тела полости носа, искривление носовой перегородки, травмы и т.д.

Классическими признаками гайморита являются заложенность и гнойные выделения из носа, чувство тяжести по обеим сторонам от крыльев носа, боли, снижение обоняния, повышение температуры тела (как правило, в пределах 37–38 градусов). Кроме того, присутствуют головная боль, недомогание, слабость, повышенная утомляемость.

При хроническом течении гайморита на первое место выходят повышенная утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение памяти, головная боль.

Гайморит: народные средства

Красота - это здоровье 02-04-2016 23:39

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Чтобы не было мешков под глазами по утрам

Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могут быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.

У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами.

Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз.
За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клетчатки, а ромашка убирает воспаление.

Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем.
Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель - один из сильнейших детоксикантов, вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.

Поздравляю нас всех 01-04-2016 04:18

С днём СМЕХА, Дурака, Розыгрышей, обмана и т.д. ! На сегодняшний день это как никогда АКТУАЛЬНО.

[259x194]

[640x480]

Очень вкусно, быстро и экономно. 18-03-2016 01:24

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Нежнейший торт «Сметанник»

[показать]

Большинство любят многослойные нежные торты, однако не каждый готов тратить много времени и сил на приготовление такого десерта.

Весь Мир в недоумении... 17-03-2016 22:01

[259x194]

[600x450]

Поздравляю дорогих женщин ! 09-03-2016 00:34

[425x319]

Дорогие прекрасные, нежные, трудолюбивые, талантливые и преданные своим родным женщины ! От всего сердца поздравляю нас с замечательным праздником весны, любви и надежды. Желаю мира, крепкого здоровья, взаимной любви близких, гордости за детей и благодарности родителей. Пусть все наши заветные желания сбываются ! УДАЧИ !!!

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

Очищение водой священной 03-03-2016 10:22

Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение

Техника очищения эфирного тела

Настроение сейчас - доброе

Эфирное тело – энергетический двойник физического. Оно является своеобразной матрицей, по которой формируется наша физа. Почерпнутые из окружающего мира тонкие загрязнения – различные негативные эфирные формы, накапливаются в эфирном теле, что со временем вызывает их материализацию на теле физическом в виде болезней и травм. Разумеется, многие болезни спускаются из тел более высоких, чем эфирное, но сейчас не об этом речь.

Поговорим о гигиене эфирного тела. Если вы постоянно ощущаете усталость, у вас низкий тонус – значит в вашей эфирке скопилось много грязи и паразитов, мешающих нормальному энергообмену. Очиститься от них можно следующим способом. Наполните ванну водой приятной для вас температуры, бросьте немного ароматических солей для усиления комфорта.

Ложитесь в ванну, расслабьтесь, освободите ум от мыслей хотя бы в минимальной степени и распространите ваше внимание по всему телу – надо ощущать тело полностью охваченным им. Когда концентрация будет достаточной, представляйте, что ваше тело растворяется в воде подобно куску сахара в чашке кофе. Прочувствуйте это детально. А теперь обратите внимание на экран тонкого видения у вас в голове (глаза лучше закрыть). Вы увидите, как из тела (эфирного, конечно) выходит грязь в виде энергий черного и бурого цвета и может даже неприятных живых существ – примитивных сущностей эфирного плана, паразитировавших в вашей эфирке. Да-да, вы все это носили в себе. Отталкивающее зрелище.

Когда, согласно вашему тонкому видению, вода станет почти полностью черной, или по вашим личным ощущениям, что хватит, вставайте из ванны, спускайте воду и включайте душ. Принимая душ, мысленно попрыгайте и побегайте на месте – данная процедура позволит сбросить загрязнения, застрявшие в вашей ауре. По окончанию ополосните ванну холодной водой.

Серия сообщений "техники":

Часть 1 - Автописание
Часть 2 - Техника развития видения
...
Часть 34 - Видение звуков
Часть 35 - Видение через прикосновение
Часть 36 - Техника очищения эфирного тела
Часть 37 - Приготовление заряженной воды

23 февраля день Святой Валентины. 23-02-2016 01:16

[295x383]

Милые ВАЛЮШИ, поздравляю вас ( и себя в этом числе) с Днём АНГЕЛА ! Валентины - очаровательные, нежные, верные и мудрые девушки, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ !!!

Мечта, а не поездка ! 04-02-2016 20:28

[378x133]

Войт Людмила 31 янв 2016 в 21:10 ПУТЕШЕСТВИЕ В ОЗЕРНЫЙ волшебный край БЕЛАРУСИ! Дорогие друзья, мы планируем на лето путешествие в озерный край Беларуси, а точнее. хотим увидеть на земле озера. которые соответствуют небесным 12-ти Созвездьям Зодиака. Это активный отдых, который даст возможность окрепнуть физически, оторваться от сидячего образа жизни, подышать свежим озонированным воздухом и увидеть небесные тайны в озерах Белоруси! Я Наталья Харкевич - ведущая программы «Озерный край Беларуси» - история мировой культуры предков» Жду вас 4-11 июня 2016г. (даты уточняются) на озере Яново. Путешествие по местам силы - знаковый символизм. Ехать до оз.Яново лучше поездом Одесса - Минск и затем на маршрутке до д.Лесневщина. Там деревянный дом с удобствами на улице (общий туалет, вода из колодца). Если погода будет хорошая - там очень красиво, рядом озеро. Можно будет жить там. Затем предлагаю экскурсию в г. Полоцк (40 км от деревни), в храм Евфросиньи Полоцкой. Если будет желание, можно будет остаться в городе, на съемной квартире. На сегодня стоимость проживания в сутки - ок. 5$/1 чел./день; Стоимость и расписание поезда Одесса - Минск можно смотреть на сайте, например https://gd.tickets.ua. На сегодня это 1357.65 UAH. Стоимость проезда от Минска до д.Лесневщина ок. 10 $/чел. Можно будет заказать маршрутку, так как на прямую автобус не идет. Все зависит от количества приезжающих. И от нашей программы. На переезды нужно будет еще ок. 20$ (опять же, все зависит от нашей программы). Меня представляет в Украине Войт Людмила(luda_voit@mail.ru) моб.067 251 6780. В России Муравьева Любовь(lmurav@rambler.ru) ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ к группе отдыха и исследований!!!! Железнодорожные билеты онлайн, дешевые жд билеты, билеты на поезд / Tickets.ua gd.tickets.ua Лучшие цены ★★★★★ Ж/д билеты: продажа и бронирование железнодорожных билетов на поезда Украинской Железной Дороги онлайн,

Заблуждение или догадка ? 31-01-2016 12:59

Смутные воспоминания тревожат сознание в минуты тишины и одиночества. Приходит ощущение недосказанности осознания происходящего с тобой. Оно похоже на восприятие окружающего мира, как некого спектакля, развернувшего своё действо не на сцене а вокруг тебя. Но при этом ты чувствуешь себя не участником происходящего, а зрителем ТЕАТРА АБСУРДА. Я не знаю как ощущают себя люди в других странах, но в Украине такие ощущения испытываю не только я, но и многие мои знакомые. ЧТО ПРОИСХОДИТ ? Возможно то, что описывает в своём психоделическом рассказе автор ? Неужели мир сошёл с ума или провалился в какие-то мутные дебри параллельных миров. Поэтому вокруг такой "бес предел" нравов - разгул жестокости, алчность, вандализм, разврат, убийства братьев по крови, восхваление тупости и национализма ?

/vk.com/images/icons/published.gif" target="_blank">https://vk.com/images/icons/published.gif); font-weight: bold; outline: none; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" target="_blank">Фургончик с мороженым

9 фев 2015 в 12:05

Мишка, друг мой, работает психиатром в областной больнице. И, как у любого психиатра, у него есть интересные пациенты и случаи из практики. Их не так много, как кажется, но попадаются прямо персонажи из кунсткамеры. И не все они такие уж и забавные, люди не от хорошей жизни лишаются рассудка, и уж точно не по своей воле. Например, он рассказывал о женщине.Встретишь ее на улице — и не поймешь, что что-то не так. Идет себе с коляской, улыбается. Иногда посюсюкает малыша, покачает его на ручках. А подойдешь ближе — это и не ребенок вовсе, а кукла в тряпье. Тронулась рассудком на почве трагической гибели дочери. После излечения женщина стала несчастнее, и выглядеть хуже, чем до. Вот и думай после этого — что лучше? Жить в иллюзии или в реальности?

В семь вечера, как по расписанию, в мою холостяцкую берлогу завалился Миха, бренча бутылками в пакете. Нехитрый стол для домашних посиделок уже был накрыт. Все как обычно — вобла, бутерброды и пивко.

— Задам тебе вопрос, — задумчиво протянул он. — Ты знаешь о теории «многомировой интерпретации»?

— Многомировой…что? — спросил я.

— Это одна из множества теорий квантовой физики. Она говорит о том, что возможно, существует бесконечное множество миров, похожих на наш. Отличия могут быть как и вовсе незначительными — например, в одном из миров ты поел на ужин сосиски, а в другом рыбу. Так и глобальные настолько, что не только наш мир может быть другой, но и вся галактика или вселенная, — закончил объяснять Мишка.

— Так и знал, что ты свихнешься на своей работе. Не зря есть такой анекдот: «В психбольнице, кто первый надел халат — тот и психиатр».

— Да ну тебя. Пытаешься просветить невежду, а тот еще и психом тебя называет. Как бы то ни было, именно с этого вопроса начал пациент, о котором я хочу тебе рассказать.

* * *

— Да, я знаю об этой теории. Но я хотел бы поговорить о том, ради чего, вы собственно, пришли? — спросил я у молодого, прилично одетого парня, пришедшего ко мне на прием.

Бегло пробежался глазами по его медицинской карте: 25 лет, ранее на учете в психдиспансере не стоял. В возрасте 19 лет произошла травматическая ампутация мизинца правой руки на производстве. Дальше шли стандартные ОРВИ и гриппы.

— Понимаете, есть два варианта событий, который со

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-01-2016 00:20

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Скучный СССР

1.

[525x700]

Я понял главную проблему СССР. В СССР, оказывается, было скучно жить. Ни тебе войн с соседними республиками, ни сепаратизма, ни этнических чисток, ни рейдерских захватов, ни экономических кризисов, ни бандитских разборок – скука смертная.

Даже захудалой riot police не было как явления. Когда случился единственный в СССР бунт в Новочеркасске, оказалось, что ни спецподразделений по разгону демонстрантов, ни водомётов, ни слезоточивого газа, ни резиновых пуль, ни даже дубинок-демократизаторов в стране нет. Пришлось солдатиков выгонять, которые не понимали, как это всё делается. А шуму-то из этого раздули!

Вот в США, бастионе демократии, совсем другое дело! Бунт в Нью-Джерси – несколько сотен трупов при подавлении. Бунт в Лос-Анджелесе в 1992 году – 52 трупа. Бунт в Балтиморе – несколько сотен трупов (когда я не указываю точную цифру, это значит, что данные засекречены самым демократическим правительством в мире). И таких случаев десятки.
далее

ХРИСТОС РОДИЛСЯ ! 07-01-2016 23:29

[487x700]

Поздравляю всех православных христиан с первым большим праздником - РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ.

ЖЕЛАЮ всем МИРА, любви и процветания.

колесо с секретом 05-01-2016 01:42

				Хитрый пирог с вишней 

				Ингредиенты: 

				Тесто: Сливочное масло — 200 г 

				Соли — щепотка 

				Мука — 3 стакана 

				Кефир — 1 стакан 

				Разрыхлитель — 1ч. л. 

				Ваниль или ванильный сахар — по вкусу 

				Начинка: 

				Вишня без косточек около — 500 г 

				Сахар — ½ стакана 

				Приготовление: 

				1. Для теста -просеять муку в миску, всыпать соль, разрыхлитель, Перемешать, добавить масло и перетереть его с мукой. Затем влить кефир и замесить мягкое тесто. Если почувствуете, что муки мало, добавьте. 

				2. Тесто раскатать в тонкий пласт, толщиной 3 мм. Разрезать на полоски длинной 20-30 см и шириной 7-8 см. Выложить на середину каждой полоски вишню в ряд, посыпать сахаром и защипать в колбаску. 

				3. Уложить начинённые вишней колбаски спиралью в смазанную маслом форму и выпекать при 200 °C до румяного цвета, примерно 30-40 минут. 

				Пирог вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой. 

С НОВЫМ ГОДОМ ! 03-01-2016 02:38

[500x500]

Дорогие друзья, поздравляю нас с Новым 2016 годом ! Годом надежд и исполнения заветных желаний для всех знаков зодиака.

Давайте наконец-то плюнем на интриги политиканов и вновь станем жить мирной жизнью. Будем ездить в гости к родным и друзьям в разные страны и континенты. Давайте, как и прежде в старые добрые времена социализма, дружить семьями, национальностями, городами-побратимами и странами. Давайте Уважать друг- друга, радоваться успехам друг-друга и помогать преодолевать трудности. Будем, как и раньше, строить бесплатные квартиры для всех людей - тружеников и интеллигенции, а не замки для воров, спекулянтов и бандитов. Давайте будем беречь наш золотой фонд - молодых, сильных и смелых людей, а не превращать их в духовных и физических инвалидов и в гниющее в земле мясо. Давайте в этом Новом году в школах нести деткам знания о любви, уважении, честности и благородстве . Пресса и учителя , прекратите трепать молодёжи души жутким враньём, зомбируя на принятие извращённой западной "культуры".

Разумным людям давно стала ясной цель с которой нас натравливают друг на друга. Славяне убивают друг-друга ! Те же подонки, возомнившие себя избранными, целенаправленно натравливают верующих разных вероисповеданий друг на друга так-же для уничтожения самых молодых и сильных для их физического уничтожения. Старики же должны вымирать от нищеты и переживаний за своё погибающее потомство. И всё это для того, что бы кто-то больной на всю голову набивал себе карманы деньгами. ОЧНИТЕСЬ те, кто заснул от наколотых апельсинов и печенек. Пора просыпаться, пока не поздно.

Хорошая закуска 03-01-2016 01:44

Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром

Ингредиенты:
кальмары — 300 г
зелень
сырок плавленый — 1 шт
чеснок — 2 дольки
майонез

Приготовление:
1. Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленочки и удалить хрящевую пластинку; отварить кальмаров, опустив в кипящую подсоленную воду и варить 1 минуту с момента закипания.
2. Кальмары вынуть из отвара, охладить и порезать соломкой.
3. Плавленый сырок натереть на крупной терке (сырок предварительно хорошо охладить в холодильнике).
4. Зелень (совсем не много) мелко порезать.
5. Чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом.
6. Соединить кальмары, сыр, зелень.
7. Заправит салат майонезом, смешанным с чесноком.

[484x334]

Целомудрие возраста 02-12-2015 23:22

[596x380]

/vk.com/images/icons/published.gif" target="_blank">http://vk.com/images/icons/published.gif); font-weight: bold; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" target="_blank">Panagiotis Droulias

вчера в 18:51

Чем старше женщина, тем с ней сложней.
Она мудрей, хитрей, нежней...
И точно знает - кто ей в жизни нужен!
Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд и даже слабый жест.
Запретный плод ее уж не прельщает,
Она лишь то, что ей по вкусу, ест.

Из интернета.