Страх. В традиционной психологии принято относить страх к числу эмоций астенических, т. е. понижающих жизнедеятельность. Страх действует угнетающе на психическую деятельность и тем более на интеллектуальную работу. Состояние опасности вызывает эмоцию страха. Люди храбрые, мужественные умеют, однако, побеждать эту эмоцию и владеть собой: это достигается силой разума, чувства долга и т. д.; большое значение имеет привычка. Полная победа над страхом может сама по себе дать в самом лучшем случае только нормальное психическое состояние и отсутствие мучительных переживаний. Дело обстоит так у многих, но далеко не у всех. Страх вовсе не единственно возможная реакция на опасность. Страх вовсе не является чем-то естественно неизбежным, первичным, с чем можно бороться лишь голосом разума, привычки и т. п. Опасность может совершенно непосредственно вызывать эмоциональное состояние стенического типа, положительно окрашенное, т. е. связанное со своеобразным наслаждением и повышающее психическую деятельность. Это переживание <особенной прелести опасности> и <высочайшего напряжения всех духовных струн>.

Невроз страха — форма невроза, который развивается в ответ на психические травмы и в котором синдром страха является ведущим. При этом чувство страха может носить либо нелокализованный характер, либо быть связанным с определенным органом тела или с конкретной ситуацией, как, например, страх высоты, замкнутых пространств.

Психопатия (от греч. psyche – душа и pathos – страдание, болезнь) — неадекватное развитие эмоционально–волевых черт характера человека, в большой степени детерминированное врожденной неполноценностью нервной системы (энцефалит, травма головы). Психопатов отличает прежде всего неадекватность эмоциональных переживаний, склонность к депрессивным и навязчивым состояний. Существуют следующие виды психопатии:
1. Астеническая, которой свойственны повышенная раздражительность и быстрая истощаемость;
2. Возбудимая, которой свойственна неадекватность эмоциональных реакций с бурными вспышками гнева;
3. Истерическая, которой свойственны впечатлительность, внушаемость, эгоцентризм;
4. Паранойяльная, которой свойственны подозрительность, высокая самооценка, склонностью к сверхценным идеям.

Неврозы (от греч. neuron – жила, нерв) — пограничные нервно–психические расстройства, которые не обусловлены психотическими состояниями. В возникновении неврозов существенную роль играют биологические факторы, такие как наследственность, соматические заболевания, социально–психологические факторы, прежде всего касающиеся неблагоприятных семейных обстоятельств, а также особенности личности и эмоциональные переживания. Клиническая картина неврозов включает в себя как соматовегетативные расстройства, так и отрицательные субъективные переживаниями (тревога, ощущение собственной неполноценности). Среди неврозов принято выделять неврастению, невроз страха, истерический невроз и невроз навязчивых состояний. Для лечения неврозов наряду с медикаментозными воздействиями используют различные формы психотерапии.
[174x227]

Фобии (от греч. phobos – страх) — навязчиво возникающие состояния страха. Различают эритрофобию, агорафобию, клаустрофобию, танатофобию. Возникновение фобий связано с развитием психозов, неврозов и психопатий.
[120x227]

Тревожность — личностная черта, проявляющаяся в легком и частом возникновении состояний тревоги. Тревожность возникает при благоприятном фоне свойств нервной и эндокринной систем, но формируется прижизненно, прежде всего в силу нарушения форм внутри– и межличностного общения, например между родителями и детьми.

[320x240]
Страх — состояние, которое возникает прежде всего в ситуациях, когда мотивация избегания не может быть реализована. Возникает, если индивид имеет побуждение и осознанную цель покинуть ситуацию, но продолжает в силу внешних причин оставаться в ней. В подобных условиях локальный страх может стать генерализованным. Как показано в экспериментах И.П. Павлова и Дж. Вольпе, на основе генерализованного страха происходит научение и страх приобретает форму личностной нелокализованной тревожности, или, связываясь с широким кругом более или менее случайных предметов или ситуаций, становится фобией. По Х. Айзенку, предпосылками возникновения тревожности выступают высокие показатели таких личностных факторов, как невротизм и интроверсия.

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Взгляд на мир по американски

А кое-где живут драконы :))
[610x315]

Толкование снов область не менее загадочная, чем все виды гаданий ( по руке, по картам, по кофейной гуще) или астрология. И в том и в другом случае человек стремиться узнать свое будущее. Это - тайна, а тайна всегда манит и беспокоит. Почему-то издавна считалось, что сны способны предсказывать будущее. Споры на сей предмет не утихают и поныне.


Однако, наши сны являются не только предметом расплывчатых догадок на основе древних верований, но и предметом самого пристального изучения психологов всего мира на протяжении нескольких столетий.


По сути, нет ни одной серьезной психологической школы, которая так или иначе не включила бы анализ сновидений в свою концепцию. Ведь большая часть работы нашей психики проходит вне поля зрения любого анализа - это область бессознательного. Та самая загадочная область, где и происходит основная часть работы нашей личности, где лежат ответы на многие вопросы и куда крайне трудно попасть: на то оно и Бессознательное. И совершенно очевидно, что сны - регулярно открывающееся окошко в эту загадочную область нашей психики. Этим и объясняется интерес к сновидениям со стороны психологов всех направлений. В снах наше подсознание (которое намного мудрее, чем мы думаем) пытается говорить с нами, о чем-то предупреждает, что-то анализирует, чему-то учит. Только вот беда: говорит оно с нами на языке своих символов, которые далеко не так просто понять и расшифровать.
Сны показывают прошлое и теперешнее состояние нашего подсознания, то, что мы "спрятали" в глубине души и забыли, а может быть именно это в настоящий момент для нас крайне важно, для того, чтобы понять что-то в настоящем. Именно в снах скрываются от света дня наши забытые мечты и невысказанные протесты, нереализованные желания и невысказанные обиды, все то, что нас волнует, все то, чего мы боимся или очень ждем. Эти подавленные мысли могут появляться из подсознания во сне в виде символов. Все дело в том, чтобы правильно истолковать эти символы... Делать это, как я уже сказала, пытались практически все психологические школы и направления, но наибольших успехов в этом достигли психологи, принадлежащие к психоаналитической традиции. Направление это одно из самых старых, имеет очень интересные наработки, а самое главное - именно психоаналитики первыми начали занимаются анализом бессознательных механизмов нашей психики и весьма в этом преуспели.
Предлагаем вашему вниманию расшифровку некоторых основных символов, встречающихся в наших сновидениях. Это своеобразный "сонник от психологии", составленный на основе многолетних разработок психоаналитиков, последователей Фрейда.


Дом - символ самого себя, своего тела, своей души. Соответственно, можно обратить внимание, какой именно дом вам сниться. И самое главное, как вы себя чувствуете, находясь внутри. Если тепло, уютно и радостно, то вы в ладах с самим собой. Часто встречающийся символ - Дом, в котором вы родились или провели детство. Его появление в ваших снах означает, что для решения ваших повседневных проблем необходимо вернуться к своим "истокам", к принципам, которых вы, возможно, когда-то придерживались, а теперь забыли.


Зубы - один из самых универсальных и трудно толкуемых символов. Если вы видите во сне, что вам удаляют зуб, это может означать страх смерти, мысли о старости, потере жизненной энергии, растерянность, бессилие и пассивность. По древним представлениям, потеря зуба во сне означает страх за кого-то из близких.


Обнаженность. Если отмести все появления этого символа в снах с эротической окраской, то можно сказать, что человек, видящий себя во сне обнаженным или без какой-то части туалета загнал в подсознание постоянно мучающее его чувство незащищенности, уязвимости, ранимости. Сюжет, когда вы оказываетесь без какой-то части одежды посреди толпы, в транспорте или на работе встречается довольно часто. Обратите на него внимание: его появление в ваших снах означает, что в вашей повседневной "броне" появилась брешь, которая может стать для вас причиной неуверенности в себе или душевной боли.



Книга. Вам сниться, что вы читаете книгу (еще один вариант: вы смотрите в книгу, буквы, вроде бы все понятны, а слова не складываются и смысл остается не понятен). Это может означать ваше стремление (возможно тщетное) что-то понять в настоящем, найти решение сложной проблемы. Причем ее решение зависит целиком от вас! Такой сюжет может так же означать стремление спящего к власти и престижу. В отдельных случаях ( и это зависит от того чувства, которое вы испытываете, читая во сне) данный символ может означать стремление уйти от решения какой-то проблемы, спрятаться от нее.


Опоздание. Тоже часто встречающийся символ. Вам сниться, что вы опаздываете (или уже опоздали) на поезд, самолет, пароход, автобус, то есть любой вид транспорта. Транспорт этот ушел, показав вам хвост. Или вы даже не видите его, но с ужасом понимаете, что опоздали. Такой сюжет характерен для человека, переживающего глубокие психологические трудности. Он ощущает, что упускает что-то Читать далее...

З. Фрейд

В содержании сновидения каждый элемент является по существу выражением разнообразного материала. Помимо того, анализ вскрывает еще и другую сторону сложного соотношения между содержанием сновидения и скрытыми его мыслями: подобно тому, как от каждого элемента сновидения идут нити ко многим скрытым мыслям, так и каждая скрытая мысль сновидения выражается обыкновенно не одним, а несколькими элементами сновидения; ассоциативные нити не идут просто от скрытых мыслей к содержанию сновидения, а многократно скрещиваются и переплетаются.

...Если сравнить на любом примере количество образов в сновидении с числом скрытых его мыслей, добытых путем анализа и лишь едва прослеживающихся в самом сновидении, то нельзя сомневаться в том, что работа сновидения производит прекрасную концентрацию или сгущение. Вначале трудно составить себе представление о масштабе этого сгущения, но оно производит тем большее впечатление, чем глубже удается проникнуть в анализ сновидения. Тогда нельзя найти ни одного элемента сновидения, от которого бы ассоциативные нити не расходились по трем или более направлениям, ни одной ситуации, которая бы не была составлена из трех или более впечатлений и переживаний.

...Сновидение никогда не интересуется тем, что не могло бы привлечь нашего внимания днем, и мелочи, не волнующие нас днем, не в состоянии преследовать нас и во сне.

...Среди психического материала скрытых мыслей обыкновенно встречаются воспоминания о глубоких переживаниях - нередко из раннего детства, запечатлевшихся как ситуации по большей части со зрительным содержанием. Этот элемент скрытых мыслей, действуя как бы в качестве кристаллизационного центра на концентрацию и распределение материала скрытых мыслей, оказывает, где только возможно, определяющее влияние на формирование сновидения. Ситуация сновидения является часто не чем иным, как видоизмененным и усложненным повторением указанного глубокого переживания: сновидение лишь очень редко дает точную и без всяких примесей репродукцию действительных сцен.

...Я заключаю, что сновидение должно быть неясным для того, чтобы не выдать запретных скрытых мыслей.

К.-Г Юнг

Как правило, в сновидениях нам являются бессознательно воспринятые аспекты событий, причем не в рациональной, а в символической и образной форме.

Общая функция сновидений заключается в восстановлении нашего душевно-го равновесия. Нам снится именно то, что требуется для тонкой регулировки психического баланса. Я называю это вспомогательной или компенсаторной функцией сновидений в нашей психической самонастройке.

Таким образом, сны могут иногда предвосхищать определенные ситуации задолго до того, как они произойдут. Это не обязательно чудо или некая форма предзнания. Многие кризисы в нашей жизни имели долгую неосознанную предысторию. Мы приближаемся к ним шаг за шагом, не ведая о накапливающихся опасностях. Однако то, что мы упускаем из виду, часто воспринимается подсознанием, которое может передать информацию посредством сновидений.

Для стабильного функционирования разума и психологического здоровья необходимо, чтобы подсознание и сознание были неразрывно связаны между собой и действовали скоординированно. Если связь рвется или "диссоциируется", происходит психологическое расстройство. В этом плане символика сновидений играет роль курьера, передающего послания от инстинктивных к рациональным частям разума. Расшифровка этих символов обогащает оскудевшие возможности сознания, оно учится вновь понимать забытый язык инстинктов.

А. Адлер

Мы имеем дело с древней проблемой, которую можно проследить до колыбели человечества. Глупцы и мудрецы бились над нею, короли и нищие хотели расширить границы своего миропонимания с помощью толкования снов. Как возникает сновидение? Что оно собой представляет? Как можно прочесть его иероглифы? В чем его смысл? Его цель?

Египтяне, халдеи, иудеи, греки, римляне и германцы прислушивались к руническому языку сновидений, в их мифах, сказаниях нередко скрыты следы напряженных исканий понимания снов, их толкования. Снова и снова как заклинание повторяется мысль: сон может открыть будущее! Знаменитые толкователи снов в библии, талмуде, у Геродота, Артемидора, Цицерона, в песне о Нибелунгах с несомненной уверенностью выражают убеждение: сновидение - это взгляд в будущее! И все помыслы были направлены на то, как же научиться толковать сновидения, чтобы выведать будущее.

Здесь, чтобы наметить границы нашего обсуждения, прежде всего нужно подчеркнуть, что автор отнюдь не считает сновидение пророческим откровением, которое может раскрыть будущее или неведомое. Углубленное изучение сновидений скорее говорит ему одно, что в осуществлении сновидения, равно как и всякого другого явления душевной жизни, задействованы те психические силы, которыми располагает индивид.

Кажущаяся непонятность сновидений объясняется прежде всего тем обстоятельством, что сновидение не является средством овладения будущей ситуацией, оно представляет собой просто Читать далее...

[700x525]



"ПУТИ ГОСПОДНИ НЕИСПОВЕДИМЫ!"

[499x699]


"Я верю тому, кто искренен со мной;

тому, кто неискренен, я верю тоже,

ведь только так и можно самому быть искренним.

Мудрый живет в Поднебесной,

льстецы, чьи сердца подобны сточной

канаве, также живут здесь;

и все люди имеют глаза и уши, чтобы

видеть и слышать,

но только мудрый внимает всему, как дитя."

(Лао Цзы)

"Любовь Хенаро - это этот мир,- сказал дон Ху-
ан,- Он только что обнимал эту огромную землю, но пос-
кольку он такой маленький, все, что он может делать,
это только плавать в ней. Но земля знает, что он любит
ее, и заботится о нем. Именно поэтому жизнь Хенаро на-
полнена до краев, и его чувство, где бы он ни был, бу-
дет насыщенным. Хенаро бродит по тропам своей любви, я
где бы он ни находился, он чувствует себя цельным...
Только если любишь эту землю с несгибаемой страстью,
можно освободиться от печали. Воин всегда весел, потому
что его любовь неизменна и предмет его любви - земля -
обнимает его и осыпает его невообразимыми дарами. Пе-
чаль принадлежит только тем, кто ненавидит ту самую
вещь, которая дает укрытие всем своим существам."
(К. Кастанеда.Сказки о силе)

[320x240]


"Ведь только тот, кто не останавливается,

ничего не теряет"

(Лао Цзы)

[406x500]


Я оставляю себе

Право на страшные сны

Право гореть от весны

К небу идти по золе

Если ты можеш - возьми

Если боишся - убей

Всё что я взял от любви -

Право на то что больней

Это цитата сообщения ярико Оригинальное сообщение

Без заголовка

1. Итак, первое в чем тебе нужно разобрать, это в твоем менструальном цикле. Я бы посоветовала следить за месячными и каждый раз отмечать первый день менструации. Что тебе нужно знать:
каждый месяц у тебя созревает яйцеклетка и выходит из яичника в день овуляции, этот день как правило в середине цикла (14-ый день цикла, при средней продолжительности цикла 28 дней), далее в течение 24 часов твоя яйцеклетка готова к оплодотворению и ждет своего звездного часа, затем, если оплодотворения не происходит, то она погибает. То есть наши яйцеклетки могут быть оплодотворены только в один единственный день в месяц
НО, мужские сперматозоиды живучие гады, и могут прожить во влагалище женщины вплоть до целой недели, то есть теоретически если половой акт (ПА) был за несколько дней до овуляции, сперматозоиды тихонько обождут эти несколько дней во влагалище, а потом, когда яйцеклетка будет готова все равно оплодотворяет ее.
Исходя из этого многие женщины высчитывают так называемые "безопасные" дни для секса, в которые наступление беременности маловероятно - это календарный метод предохранения от нежелательной беременности. Традиционно "безопасными" считаются дни менструации, а также неделя до нее и неделя после. Наиболее маловероятно наступление беременности во время месячных, самая же большая вероятность наступления Б (35% ) в день овуляции. Таким образом самые "опасные" дни - это 4-5 дней в обе стороны от дня предполагаемой овуляции.
Надо помнить, что календарный метод предохранения очень ненадежный, так как на женский менструальный цикл влияет очень много фактов, если цикл нерегулярный, то вообще не рекомендуется использовать этот метод. Но даже если цикл регулярный, он может сдвинуться под влиянием каких-либо факторов (начиная от погоды и заканчивая стрессами) и беременность может наступить даже в самый "безопасный" день и даже во время месячных (что на практике бывает очень редко, но все равно бывает).
Тем не менее нужно обладать информацией о вероятности беременности в том или иной день цикла. Это может быть очень полезно в некоторых ситуациях (например, если порвался презерватив, не нужно сразу хвататься за Постинор (об этом далее), если это случилось в день месячных или на след. день после них).
2. Выбираем метод контрацепции
Как я уже сказала, есть календарный метод контрацепции. Но сам контрацептивный эффект достаточно мал, поэтому не рекомендую его использовать парам, не планирующим в ближайшем будущем рождение малыша. Хотя еще раз напомню, что сама информация о нем очень полезна и важна.
Далее рассмотрим метод прерывания полового акта. Он заключается в том, что ваш партнер вынимает половой член из влагалища непосредственно перед тем как кончить, и кончает, выражаясь простым языком, рядышком (не на гениталии женщины), дабы сперма не попала во влагалище и веселые ребята сперматозоиды не стали бы стараться на зачатием малыша . При том, что этот метод можно назвать самым доступным и его можно использовать всегда и везде у него есть существенные недостатки, которые могут плохо обернуться для пары. Во-первых такой метод требует от мужчины большой выдержки и самообладания, а также необходимость вынуть половой член "в самый интересный момент" держит партнеров в постоянном напряжении, что может привести как к психологическим последствиям, так и к физиологическим неприятностям, будь то психологические проблемы в паре или же застойные явления в органах малого таза, что может быть очень неприятным особенно для мужчины. Кроме того, следует знать, что еще до семяизвержения половой член мужчины выделяет смазку, в которой содержится небольшая концентрация сперматозоидов, их очень мало, но они есть , также в мочеиспускательном канале уже после семяизвержения остается небольшое количество спермы и при повторном половом акте, она может оказаться во влагалище и сперматозоиды примутся за дело. Но тем не менее, порой этот метод контрацепции используется парой в тех или иных жизненных ситуациях (а они бывают ой какие разные). Я рекомендую обратить тут внимание и на календарный метод контрацепции и на возможность их совмещения.
Гормональная контрацепция
Механизм гормональной контрацепции заключается в том, что при помощи воздействия определенных гормонов на организм женщины подавляется овуляция, то есть она не происходит, а также изменяется эндометрий матки (ее выстилка), что препятствует имплантации яйцеклетки (ее прикреплению к стенки матки), изменяется цервикальная слизь, что препятствует проникновению сперматозоидов в полость матки и снижается активность маточных труб. На сегодняшний день, это один из наиболее эффективных методов предохранения. Вероятность беременности 0,01% То есть ничтожна мала. Другие положительные моменты: уменьшается кровопотеря и боли во время месячных, цикл становится регулярным (а именно 28 дней), уменьшается вероятность возникновения кист яичников, рака яичников, уменьшается риск наступления внематочной беременности, а также принимающие гормональную Читать далее...

Даниэль ДЭНА

ПОЧЕМУ МЫ ВРЕДИМ САМИМ СЕБЕ

В конфликтах типа выигрыш-проигрыш я причиняю себе такой же вред, как и Другому. Почему так сложно вовлечь Другого во взаимовыгодные* отношения? (* Слово "взаимовыгодный" лучше, чем общепринятый термин "выигрыш-выигрыш", так как выигрыш подразумевает конкуренцию. Если один выигрывает, то другой проигрывает. Цель этой книги показать, что оба участника могут извлечь пользу, не проигрывая и не побеждая Другого.)
Несколько основных препятствий ухудшают нашу способность преодолевать разногласия в длительных взаимозависимых отношениях дома и на работе. Эти препятствия делятся на две категории: "Ложные рефлексы" и "Иллюзии". Вместе взятые, они в значительной степени объясняют свойственную людям странную привычку вредить самим себе, упорствовать в борьбе за выигрыш, которая наносит вред их интересам. Кажется, мы не способны найти лучший способ взамен того, который умножает число уже имевших место конфликтов, что может только препятствовать преодолению разногласий.

ЛОЖНЫЕ РЕФЛЕКСЫ

Какими мы были

Нам трудно избавиться от того наследия, которое мы получили в процессе эволюции. В древнейшие времена, когда число совместно живущих людей не превышало нескольких десятков, когда еще не были изобретены организации и рабочие места, когда не были выработаны общечеловеческие гуманистические ценности, наши рефлексы отлично нам служили. В те времена было удобно полагать, что:
1) лучшим способом избежать опасности является бегство, которое избавляет нас от присутствия угрозы;
2) если побег невозможен, то лучший способ самозащиты от опасности ответить на силу силой в надежде уничтожить Другого.
Эти автоматизированные действия известны как инстинкт "борьбы или бегства".
Эти рефлексы хорошо служили нашим доисторическим предкам. Степень их развития определяла, насколько успешно человек сохранял свою жизнь и передавал свои генетические черты потомкам. Другими словами, подобный механизм реагирования на опасность постепенно стал инстинктом, частью нашего организма. Мы являемся потомками тех, кто выжил, то есть результатом естественного отбора, который благоприятствовал людям, обладавшим тем, что в современной жизни является "Ложными рефлексами".

Времена изменились

Почему эти рефлексы стали ложными сегодня, если они были хороши в прошлом? Многое изменилось. Сегодня опасность со стороны наших сотрудников, супругов, друзей это очень редко физическая опасность. Избегание (бегство) дорого стоит, поскольку наши отношения с другими обычно длительны. Завтра мы должны снова идти на работу и трудиться вместе с теми же самыми людьми, а затем возвращаться домой к тому же самому супругу. Разрыв этих отношений был бы слишком радикальной мерой разрешения конфликта.
Другой рефлекс - использование силы для победы над оппонентом (борьба) нисколько не лучше первого. Физическое насилие как средство общения с людьми, взгляды которых отличаются от наших, неприемлемо в современных условиях. Угрозы, запугивание, принуждение могут привести к успеху лишь ненадолго. Но подобная тактика может стать основанием для будущей мести. Использование силы плохой метод устранения разногласий в длительных взаимозависимых отношениях, которые возникают дома и на работе.
Однако наш организм не знает, что условия жизни изменились с тех пор, как мы жили в пещерах. Наш генетический код, в том числе и гены, которые контролируют механизмы поведения, практически не отличается от того, который был у неандертальцев. Наши рефлексы, унаследованные от далеких предков, вынуждают нас действовать так, как будто мы столкнулись с тигром на равнине древнего континента Пангея. Мы до сих пор невольно предполагаем, что каждый конфликт это схватка, в которой выиграть может только один из нас, а другой непременно должен проиграть. Мы рефлекторно отвечаем на угрозу, избегая взаимодействия. Если же побег невозможен, мы мобилизуем все наши ресурсы, чтобы заставить Другого подчиниться или уступить. Такая реакция неосознанна и является универсальной. Каждый нормальный человек реагирует таким образом.

Современные формы

Естественно, мы больше не сражаемся с помощью копий, не спасаемся бегством в лес. Мы используем современные формы древних побуждений. Физическое нападение уступило место такой тактике как, например, сокращение фондов, неприятие возражений и выдвижение ультиматумов. Физическое бегство уступило место попыткам уклониться от встречи, не отвечать на телефонные звонки, увлечению телевизором.
Взяв на вооружение языковые средства выражения чувств, мы освоили такой странный гибрид борьбы и бегства как "пассивная агрессия". Наиболее распространенные способы "пассивной агрессии" включают неодобрительные замечания в адрес Другого за его спиной, игнорирование его планов и поиск различных отговорок, оправдывающих отсутствие реакции на просьбы. Владение языком дает нам возможность нанести вред Другому, скрывая свои агрессивные мотивы.
Выраженные в современной форме, наши древние побуждения до Читать далее...

[550x390]

"Реки и ручьи отдают свою воду морям потому,
что те ниже их.
Так и человек, желая возвыситься,
должен держать себя ниже других".

(Лао-Цзы)

[532x400]

Как бы мне

Жизнь подлиней чуть прожить

Как бы кайф растянуть..

А как бы мне

Новыми нитками

Сшить мой немыслимый

Путь