Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Без заголовка 14-06-2008 13:04

Это цитата сообщения Липа_из_Красноярска Оригинальное сообщение

Про баклажаны

(4 порции; 1 порция — 300 ккал)
Ингредиенты:
750 г баклажанов;
250 г помидоров;
1 луковица и 1 зубчик чеснока;
50 г сыра;
250 г постной свинины;
перец, соль, мука.
Способ приготовления:
1. С баклажанов тонким слоем снять кожицу. Разрезать их вдоль на полоски толщиной 0,5 см, посолить и дать постоять 15 минут. Затем вымыть, обсушить, поперчить, обвалять в муке (если хотите похудеть, не используйте муку) и обжарить до золотистого цвета.
2. Баклажаны и помидоры, нарезанные кружочками, слоями уложить в форму.
3. Обжарить лук до золотистого цвета, затем обжарить нарезанную кубиками свинину (2 минуты). Выложить мясо сверху на баклажаны. Посыпать тертым сыром и запекать до готовности.
Чтобы избавить блюдо от лишних калорий, можно не использовать муку и свинину, растительное масло — по минимуму.

И еще про баклажаны

Ингредиенты
3 баклажана
3 помидора
300 г грибов
200 г сметаны
100 г сыра
3 дольки чеснока
2 ст. л. сушеного базилика
подсолнечное масло
Баклажаны помыть, порезать кружочками, посыпать солью и оставить на 30 минут. Затем промыть в холодной воде. Выложить в форму для запекания.Тем временем на подсолнечном масле пожарить грибы до готовности, посолить.Помидоры порезать кружочками.Чеснок мелко порезать.Сметану смешать с чесноком и базиликом.На баклажаны выложить грибы.На грибы выложить помидоры, немного посолить.Смазать сметаной, смешанной с чесноком и базиликом.Сверху посыпать тертым сыром и запекать в духовке до образования золотистой корочки.
Приятного аппетита!

[300x225]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Процесс пошел! 14-06-2008 12:04

Всем приветики!
Липочка и Маришка, спасибо вам за поздравления!Очень было приятно увидеть, что кто-то еще помнит обо мне.. :)
Доступа к компу не было, две недели была в больнице.Лягла на голод, сначала думала нафиг оно мне было надо, а щас нравицца.. :))Кожа классно почистилась, лицо такое свеженькое стало,голова практицки перестала болеть, ну и похудела.
Вобщем в марте еще планирую полежать :)
Вес сейчас 98,800. Теперь 2 недели - выход из голода, потом 3 месяца молочно-растительной диеты, а потом еще 3 месяца с тихоньким вводом мяса :)
Так, что вот такие вот у меня щас приколы!..

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Совсем я пропала.... 16-01-2008 01:19

Приветик всем, кто еще меня помнит!:)
Как - то забросила я заходить сюда...Сейчас вообще времени ни на что нет...но я вернусь обязательно!!!
Некоторые, я смотрю, поуходили из списка...ну да это и понятно, сколько ж можно быть в друзьях у пустоты...
Если бы не просто_Света, то я и щас бы не заглянула. Есть шанс и он будет использован!Я облизательно вернусь и буду писать, как раньше..только надо немного разгребтись!
Всех целую!С прошедшими праздниками и до новых встреч!!! :) ;)

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-06-2007 22:15

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Приветик всем!!!! 02-05-2007 00:14

Моим ПЧелочкам и просто заходящим!
Давно я не заходила, иногда читала о ваших успехах и просто о новостях, но мало и быстро...Вы уж извините!
Просто сейчас условия инета не очень радужные да и вляпалась я в группку энтузиастов, помогающих бездомным животным в городе...поэтому, когда захожу, вся в наших сайтах.Да и со здоровьем опять всякая фигня...
По весу сдвиги есть.Было 113,6 кг (совсем с ума сошла!), но тут пришлось полечиться народными методами, а по ходу лечения нужно отбыть строгий монашеский пост на черном хлебе и воде.Ем немного меда еще.Вот через неделю уже 108,6.
Так, что это как раз и будет тем толчком, который мне был нужен для возвращения на КД.Тем более, что хлеба я нажевалась на 5 лет вперед! :)))
Девочки, поздравляю всех с миртрудмаем!!!!
Успехов вам во всем!!! :)

Надеюсь , что теперь буду заходить почаще!

[400x286]

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Кто знает? 21-04-2007 14:38

Попросила подруга поспрашивать, может кто-то знает хорошего андролога в Москве.
Проблемы у них в семье, а такого врача даже не смогли посоветовать те врачи, к которым она обращалась...Так, что если кто знает - дайте координаты, пожалуйста.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-04-2007 15:59

Это цитата сообщения Магги Оригинальное сообщение

Диета

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. При лишнем весе от 20 и более кг. И очень хорошо уйдут объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.

Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца

Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-04-2007 22:38

Хада, большое спасибо за фотку!:)
Да, это агамычи, как и мои.Класс!
Уволакиваю к себе картинку!:)
(100x100, 27Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-04-2007 14:44

Это цитата сообщения AIVAA Оригинальное сообщение

сайты про животных

Я хожу в основном по этим:
http://www.dog-training.ru/index.html - только про собак
http://zooclub.ru/ - много информации про всех животных
http://www.zveri.net/ - можно найти интересное
http://www.tempo.lv/index.php?adr=http://www.tempo.lv/about/strasti/razv_dress.html - супер! мой любимый
http://citypets.narod.ru/biblioteka.htm - есть литература про собак, не только китайских хохлатых.

А вы?

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Очищение организма! 27-03-2007 13:14

Способ очистки, который рекомендуется врачами перед операцией.
Сама еще не пробовала, но сестра отсидела и результаты впечатляют...хоть кг и не ушли, но объемы заметно по-убавились.
Я присаживаюсь на это завтра, потому как сегодня у родителей серебрянная свадьба, так что, сами понимаете :)
Значит так!
Варим борщ: в равных пропорциях тушим лук репчатый, морковь и сельдерей. Протушили, добавили томатной пасты.Заливаем приблизительно равным количеством любого бульона(без мяса).В конце добавляется капуста в том же кличестве, что и остальные овощи.Не солим!
И прием такой:
1день - только борщ
2день - борщ+фрукты
3день - борщ+овощи
4день - борщ+овощи+фрукты
5день - борщ+мясо
6день - борщ+овощи,фрукты,мясо
7день - только борщ
Ну, и,естественно, много воды!
Да, и еще - сельдерей покупать лучше импортный, который в супермаркетах продается (уж не знаю почему :) )Варить борщ можно на несколько дней.
Кому понравилась идея - пробуйте и делитесь впечатлениями. :)

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-03-2007 01:11

Это цитата сообщения Анатолия Оригинальное сообщение

Глинтвейн!

[250x221]
Рецепт №1

1 ст. ложка мелкого изюма без косточек, 40 мл светлого рома, 1 ст. ложка сахара, 50 мл белого вина, 1 кусочек лимонной цедры, 1 щепотка молотой корицы

Инвентарь: стаканы для пунша, кастрюля

В стакан положите изюм и полейте ромом, дайте изюму разбухнуть. Разогрейте сахар, белое вино, лимонную цедру и корицу, не доводите до кипения, затем перелейте в стакан.

Рецепт №2

1.75 л сухого красного вина (merlot, cabernet, beaujolaise),
4 чашки яблочного сидра,
1/2 чашки сахара,
1 апельсин, порезанный на 6 кусков,
2 лимона, порезанные на 4 куска,
14 шт гвоздики,
2 палочки корицы

В кастрюле соединить вино, сидр и сахар. Подогреть. В 1 дольку лимона и 1 дольку апельсина воткнуть по две гвоздики и добавить в кастрюлю. Добавить палочки корицы и подогревать 30–40 мин. Подававать горячим в кружках, украсив кусками апельсинов и лимоном, проткнутые гвоздикой.

Рецепт №3

Бутылка красного вина, 400 г воды, 100 г сахара, 100 г коньяка, 5 г корицы, 10 г гвоздики, лимонные корочки с одного лимона.

Вино с водой, сахаром, корицей и гвоздикой нагреть до первого кипения, дать отстояться 10—15 минут. Процедить, добавить коньяк и разлить в предварительно подогретые бокалы или стаканы с подстаканниками. Опустить в каждый бокал кусочек лимона. Подавать горячим (75—80°С). Глинтвейн можно приготовить на чистом вине без воды и без коньяка. В этом случае его подогревают лишь до 80–90°С.

Приятного вам пития!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

У нас еще пополнение :) 23-03-2007 13:51

Вот такие лапочки у нас еще появились :)
Тонкохвостые полоза, пара :

[220x282]
Бородатые агамы:

[300x310]
Девочка

[250x273]
А это мальчик купается :)

[420x248]

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Малышонок 22-03-2007 00:00

А вот такие мы уже стали:

[250x312]
Сейчас бегаем по столу и знакомимся с компутерной родственницей и пытаемся слопать мою пилочку! :))

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии

Отак... 21-03-2007 13:28

Результат теста:Пройти этот тест

"Вы могли бы превращаться в...? (Теперь с картинками!)"

Волк-Древний - зверь, наделенный человеческим разумом

Вы - не просто зверь. Вы полностью контролируете свое превращение, а превратившись, получаете в свое распоряжение древнюю магию Природы. Люди для вас - как малые неопытные дети, вы прощаете им их жестокость и сострадаете их бедам. Вы будете защищать от них свой дом и собратьев-волков, но скорее ценой собственной жизни, чем убивая. В вас до сих пор жвет вера в то, что люди смогут измениться и изменить свое отношение к Природе.

[247x400]

Чтобы смотреть свою картинку, вставьте результат в дневник!

Рисунок (с) Хонториэль.

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-03-2007 00:36

Это цитата сообщения Диваг Оригинальное сообщение

Переводчик. Может пригодиться!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Симпашки.. 07-03-2007 17:10

Спасибо, Ольчик, за симпу!!! :)

А, вот, как у вас насчет отзыва симп?Были случаи такие?Просто вот я, например, 4 симпы послала и они остались невзаимные...а теперь хочется кому-то послать, а нэту...И как с этим быть?Отзывать?

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

С 8 марта!!! 07-03-2007 13:21

Девочки!!!
Поздравляю вас с нашим, женским, праздником!!!:)
Пускай ваши мужчины ценят и любят вас и, сколько бы лет не прошло с вашей первой встречи,пусть их глаза светятся таким же теплом и восторгом!
А тем, кто еще не нашел своих половинок, хочу пожелать, чтобы завтрашний день стал началом чего-то нового и интересного!;)
Радости, улыбок и весеннего настроения!!!
(100x100, 6Kb)

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Обо всем по-немногу... 07-03-2007 11:58

Даааа.... Давненько меня не было...Кое-кого читала, но сама писала редко.Как-то не было настроения....С весом ерунда полная.Практически все время на каких-то таблетках (замахалась уже с этой простудой!), молоке с медом и с маслом-какао...поэтому только уйдет что-то в минус, тут же возвращается...Так что опять 110кг... Задолбала уже эта цифра!:(
Школы у нас были 2 недели на карантине, малая тоже прболела ве это время да и на эти три дня перед праздниками не пошла.У нас сделали с 8 по 11 выходные.Сегодня принесет соседка ее подарок из школы :)
Со следствием пока глухова-то.Пошла в консультацию юридическую, даже наняла адвоката.Но, после того как она (адвокат) поговорила со следователем, то деньги мне венула и объяснила, что делать.Есть, однако, честные люди!:)Теперь мне надо встретиться с нашей головой, обсудить компенсацию денег членам комиссии.Но она то трубку не брала, то телефон был отключен.А когда я дозвонилась, она сказала, что совсем больная и не выходит....жду, когда выздоровеет.ВСтретимся, обсудим (хотя, что тут обсуждать...?) и к следователю.
Вот такие вот делишки...

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-03-2007 13:46

Это цитата сообщения Моника_Белуччи Оригинальное сообщение

Виктория_77, Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 – 4; 7-8; 11-12; 15-16; 19-20 Белковые дни.

8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.

5 – 6; 9-10; 13-14; 17-18 Овощные дни.

8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Для Леди_Е 25-02-2007 18:27

Не прошло и пол годика, как я выполняю задание... :)
1. Входная дверь (правда не совсем квартиры, а дома, так как живем в частном :))

[220x468]
2. Рабочее место (у меня их два, но получилось сфоткать только одно, это типа кафешка :))

[350x262]
3. Мой телефон

[200x530]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Онлайн переводчик текста на 10 языков мира
Перевод с : Перевод на: Установить онлайн переводчик на своем сайте