Девочки я не знаю, что происходит. Сегодня на весах еще +0,5 кг. Я набираю у.е. около 20. Не нарушаю. Почему так происходит?

Завтрак: салат (томат, лук репчатый и зеленый, майонез) - 5,6
Обед: салат из св.овощей - 10, курица жареная с майонезом - 0,4
Ужин: курица - 0,4, огурец 50гр - 1,5
Итого: 17,9

Как прибавился 1 кг, сегодня вес такой же с этим прибавлением. И что он теперь у меня встанет? Ладно бы встал, когда не было этого кг. Вообщем что-то настроение совсем никакое...

Привет, девочки! С субботы перешла на КД. Баллов набирала немного. За выходные не взвешивалась. Сегодня встала на весы +1кг. Что-то я ничего не понимаю.

Завтрак+обед: сарделька с соусом - 1,2; молоко 50гр - 2,35
ужин: салат из капусты и моркови по-корейски - 5, бульон от грибного супа - 5

Итого: 13,55 у.е.

Завтрак: чай - 0, сарделька с соусом - 1,2
Обед: салат (курица, шампиньоны, сыр, майонез, грец.орехи) 100гр - думаю около 3 у.е., если ошибаюсь исправьте; курица в сыре и панировке 100гр - 6
Полдник: рыба с жарен.луком - 3, огурец 1/4шт - 0,75
Ужин: салат из свеж.овощей - 10, сарделька с соусом - 1,2

Итого за день: 25,15 у.е.

Сегодня купила себе на лето бриджи из хлопка и футболочку тоже хлопок. Так вот бриджи я купила 52 размера, вообщем я стала меньше на один размер, причем стал 52 полноценный размер. Раньше могла одеть 52 р. но если в составе есть материал, который способствует растягиванию ткани. Вот, так что у меня радость, пусть небольшая, но все же. )))

Завтрак: кофе - 0
сыр - 0,15
Обед+ужин: запеченная рыба с яйцом, сыром и майонезом - 0,5
салат из свежих овощей с майонезом и зеленью - 10
сок 50гр - 6
грудинка 50гр - 0

Итого за день: 16,65 у.е.

Девочки, с сегоднешнего дня все-таки сошла с Магги, буду сидеть на КД. Организм мой стал сильно протестовать против этой жесткой диеты. Нужно заниматься с ребенком, а сил не было вообще, я уже чуть не в обмороки падать начала. Так что теперь вес мой будет снижаться намного медленнее.((( Ладно посмотрим, может попозже какие разгрузочные дни буду устраивать. Всем желаю солнечного денечка, хотя погода сейчас не очень.

Добрый день! Судя по моим весам отвес составил -1кг. Но самочувствие у меня, я вам скажу. Вчера с утра разболелся желудок. Потом вроде прошел. Затем начала кружиться голова. Вечером пошла на занятия, думала после них точно упаду. Но ничего, все выдержала. Слабость в последние два дня просто ужасная, валюсь с ног. Вот такие мои дела.)))

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Курица по-царски

сливочное масло и сыр натереть на терке..ю зелень петрушки порубить, чеснок пропустить через пресс. смешать сыр, чеснок и зелень, сформировать из массы чайной ложкой небольшие шарики. положить в морозилку на 20 минут. *я не клала, потому что точно не знала какие шарики по размеру сделать*
каждый кусочек филе разрезать вдоль не до конца, развенуть. выложить на доску и хорошо отбить *отбивала не сильно, потому что боялась что курица быстро высохнет в духовке*. посолить и поперчить. *солила много, курица всё впитала*
на отбитый пласт филе выложть замороженную начинку, свернуть как голубцы, заколоть шпажкой. котлеты накрыть пленкой и положить в морозилку на 15 мин.
в миске взбить яйца в солью. на одну плоскую тарелку высыпать панировочные сухари, на другую муку с крахмалом.
достать котлеты из морозилки, снять зубочистки. обвалять котлеты в муке, обмакнуть в яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях. жарить на сковороде в разогретом раст. масле.

получается просто объедение!

*взято из Люблю Готовить*

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

"Забава"

Пирог "Забава".

Само тесто готовится быстро и очень доступно,а начинку можете использовать любую...на фото у меня это фарш и шампиньоны,сверху сыр,очень вкусно если использовать в качестве начинки красную рыбу и креветки,можно курицу,вообщем всё что угодно.

Для теста:

1 стакан(200гр)- сметаны

1 стакан майонеза

1 стакан муки

3 яйца

сода на кончике ложки гашенная уксусом

Всё взбить миксером.

В тесте 145 у.е.

Тесто получается полужидким,выливаем его в форму (с высоким бортиком) потому как тесто в процессе запекания поднимается,предварительно смазываем форму маслом,ну я ещё посыпаю немного мукой.И наверх выкладываем начинку (поджаренный фарш с шампиньонами и луком) добавляем если есть желание немного кетчупа и всё посыпаем тёртым сыром.Выпекаем при температуре 200C, 20-30мин.

Приятного аппетита!

[600x321]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Крабовые палочки в кляре

Еще один простой рецепт вкусного и простого блюда.

Для кляра:
2 яйца
2 ст.л. муки
2 ст.л. майонеза
чуть-чуть водички (чтобы была консистенция сметаны) В кляре 28,5 у.е.

Разогреваем сковороду, наливаем большое количество растительного масла. Обмакиваем крабовую палочку в кляр и кладем на сковороду. Обжаривать до золотисто-коричневой корочки.

Не пожалеете!!! Гости сметают за милую душу.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Рыбная запеканка.

Вот такое рецептик услышала утром по телевизору....слегка пофантазировав получила очень вкусное рыбное блюдо.

Спассировать на растительном масле овощи: тёртую морковь, резанный полукольцами репчатый лук и другие овощи, какие есть в наличие...
у меня в наличие не оказалось свежих овощей, кроме картофеля...но его использовать не хотелось..и посему я добавила мороженную овощную смесь "Мексиканскую"...Всё протушила и в конце добавила мелко резанные помидоры... Слегка посолила.
В форму выложить половину овощей. Сверху куски рыбного филе, предварительно посолённые, поперчённые.
Накрыть оставшимися овощами. Сверху покрыть тёртым сыром, смешанным с майонезом.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.
[567x425]

От модератора TUFELKA
Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 12 февраля 2008 года.
Его добавили в свои цитатники 19 пользователей

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

САЛАТ ДЛЯ ЛЮБИМОГО

Салатик, который готовила на День СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА. Этот салат смело можно заносить в рецепты которые готовятся много раз. Я лично, теперь буду его готовить на все праздники пока не надоест, да и не в праздники тоже!
Рецепт нашла на на сайте http://www.restoran.ru , за что очень благодарна автору!!!! Оригинал рецепта я уже выкладывала до праздника, а вот теперь с моими пропорциями и впечатлениями.


[500x375]

РЕЦЕПТ.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Пицца "Минутка"

Для теста: 4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки

Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить:
шампиньоны консервированные
колбаса копченая соленая (на терке нужно измельчить)
помидор (нарезать тонкими кружочками)
лук и маслины по желанию, соль, перец.
залить майонезом и сверху ТОЛСТЫЙ слой твердого сыра.
Попробуйте - не пожалеете!!!
Начинка любая, главное тесто! Во всей пицце 150 у.е.
[600x581]

Добрый вечер! Что-то вес мой подзадержался. Стоит на месте пока. Но сегодня я ходила на занятия, может быть завтра будет отвес? Очень на это надеюсь. Все стали замечать, что я похудела, лицо тоже схуднуло. Приятна... Не что так не стимулирует, как видеть результаты прикладываемых усилий. Всех целую и желаю хорошего настроения.

Как вам мой автомобиль? Фото есть в фотоальбоме. А еще мне нравится фотка, где Владик в машине. Такой задумчивый, серьезный, прям как большой.

Доброе утро! Итог за первую неделю составил -4,5 кг. Думаю не плохо. Надеюсь и дальше такими темпами пройдет похудейство. Всем доброго денечка и отличного настроения.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Нео-оливье

Раз уж мой стол вызвал такие дебаты)))))

Вот один из рецептов - наша версия "Оливье".
1 авокадо, 1 банка консервированного кальмара, примерно полбанки зеленого горошка, 1 вареное яйцо, 1 соленый огурец, лук (можно репчатый, можно зеленый) - по вкусу, майонез.
Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать кубиками, кальмар тоже нарезать (кубиками или соломкой - смотря какие кусочки), мелко нашинковать огурец и яйцо. Добавить лук, зеленый горошек, посолить и заправить майонезом по вкусу.
Уже лет 5 наверное готовим основной новогодний салат вот так)))
___________________________
На 100гр - 11,6 у.е., всего салата 550гр