Всё чаще стала слышать в опровержение собственного отказа рожать по причине неизбежной полноты как следствия, что первые роды обычно делают фигуру ещё более точёной, счастливые мамашки только худеют и их никто не узнаёт. А вторые - неизбежно полнят, причём после них уже даже липосакция и другие операции не помогают...
сходить с ума- живот не просто учит- он помоему орет...наверное есть хочет...
главная прблема решена- мозг упорно отказывается..Вчера себя переосилила-даже в магазин за продуктами сходила-пришлось правда возле каждого прилавка с шоколадками себя по рукам шлепать и нотации читать- но справилась- вышла довольная собой.вечером выпила Адреналин Раш-вроде нормально.
голодать продолжаем в том же духе...только сегодня за три дня позволю себе йогурт...буду работать на сокращение желудка и приема пищи.
минус 700 гр.
зы можно ли есть сухофрукты в небольшом кол-ве для поддержания организма?
вес=68 кг.
[640x480]
ПРИвет всем худеющим ,похудевшим и остальным кто здесь для масовки.
Хотелось бы вот к вам... Все худею..а похудеть не могу... только набираю...С сегодняшнего дня -голодаю...\
ЗЫ а можно мне раздельчик?
Вот блин. Уже месяц на исходе, а я сбросила лишь 2 кг, вместо запланированных 5. Вешу сейчас 78. Гр-р... Хотя, вроде как не срывалась, хотя было несколько раз, когда часиков в 8 кой-чего перехватывала, но и спать ложилась не раньше часа. Знаю, читала, что такое бывает у всех, но рановато у меня как-то.
Первый день диеты... и последний?! Нет, не хочу... Сегодня ночью я вообще не спала, удалось отдохнуть днём, потому что даже читать не могла, глаза реально закрывались. Утром выпила стакан воды и съела целых 250 (!)грамм Фитнеса. И всё равно хочется кушать. А в соседней комнате, как на зло, блинчики и остальные разные вкусные вредности... НЕТ!
Знаете, я когда пишу здесь о том чего мне хочется, я понимаю, что всё-таки смогу сдержаться. Я не сорвусь, я не позволю себе.
...чем бы аппетит перебить... Ладно, пойду пока на перекур, а там видно будет, может воды опять попью, или чай с сахарозаменителем...
[220x451]
Настроение сейчас - отличное!
Приветствую всех!
Я, вроде как, уже приличное время подписана на это сообщество, комментами не сыплю, но вроде когда-то что-то писала... Скажу честно: в последнее время не остаётся времени на написание чего бы там ни было внушительного, только глупые отписки в собственном дневе... С лета набрала, думаю, килограмм 6-8, на весы вставать страшно, предпочитаю просто об этом не думать да и нет особо времени... Жалеть меня не надо - это к лучшему. Я завязала с химией... Думаю многие из вас поймут, какую именно химию я имею в виду...
А мой нынешний пост посвящён самым юным из нас, тем, кто ещё ходит в школу... Тем, кому, возможно, сложнее остальных переживать свои "проблемы с весом" из-за сверстников, которые в возрасте 14-17 лет бывают слишком жестокими...
Милые мисс! Молоденькие, а потому прекрасные в любом весе, росте и прочих пропорциях!!! =)
Не глупите, девчонки! Не те это проблемы, которые вас сейчас должны волновать! Вы развиваетесь, у вас ещё растут косточки! Не лишайте их должного питания, повремените с диетами и голодовками лет до 19-ти хотя бы, прошу вас. Убедительно прошу! Утешайте себя физическими упражнениями, от которых (с этим согласятся все!) ваши тела обретут соблазнительный подтянутый вид.
Пожалуйста, не гробьте здоровье, которое ещё пригодится попозже =) хотя бы для тех же диет =)
__________________________________________
И попрошу остальных: не гоните на меня, мол, я что-то не так говорю... Может это материнский инстинкт или ещё что... Просто погнавшись в таком возрасте за сомнительным идеалом, мы, как нация и поколение, только теряем. Теряем здоровье. Потому что его вернуть будет намного сложнее, чем просто сесть на диету.
Я уже рассказывала, что похудела на 15 кг за счет разных диет где-то за год. При росте 175 итоговый вес остановился на 59кг. Это было в 2005 году.
Потом срыв, и ужасная борьба весь 2006 год. Итог 68 кг к середине февраля 2007 + депресс, полная апатия ко всему и вечное желание есть.
Весна. Конец марта 2007. Влюбилась...
Минус 4 кг...
Вот, прочитала ваше сообщество от А до Я. Решила тоже вступить, потому как у меня те же проблемы.
Вы слышали что нибудь ,про лечебные пластыри "РИКОМЕД".
Якобы за 2 месяца на 19кг можно похудеть.
На следующей неделе буду есть гручку и кефир, 7 дней, кто со мной? Заодно результатами поделимся!:) Присоединяйтесь!
[477x699]
Девчонки, что входит в эти SPA-процедуры хвалёные?
И где в Москве хорошие SPA-центры?
Если есть инфа - с ценами, плиз.
Кстати, что касается моих результатов...
В понедельник отравилась молочным продуктом.
Не ела три дня, потому что рвало ужасно
В итоге одела джинсы вчера и заметила, что они сильно висят и их можно стянуть с попы не растёгивая.
Пока не измеряла себя. Есть вообще не могу. Пью чай и воду.
Ну вчера впихнули бульончик.
Ужас.
Странно как-то. Вес встал, хотя объёмы потихоньку уменьшаются, кожа подтягивается. Пробовала медовый массах. Уже 3 сеанса провела. Честно скажу, живот практически пропал, мона без зазрения совести одеть обтягивающую маячку. Талия 75 см, при исходных 82. Стали тоньше ноги. По 2 см с каждой.
Из негатива мона заметить, что стала раздражительной. Всё-таки похудение - мощнейшая психологическая пытка!:(
Домашние уже бросают настороженные взгдяды, (конечно, ведь я обычно являла собой оплот спокойствия) и начинают беспокоиться по поводу моего режима питания и потихоньку пилить.
Кто-нидь сталкивался с подобными бяками?
Буду надеяться на лучшее, тем более, что когда вес не возвращается, эт тож резудьтат. Хотя сегодня и недосчиталась пол кило.;) Что несомненно радует.:)
Нда-а, работы -непочатый край, чтоб привести себя в порядок к лету: причёска, кожа(моська напоминает бледную луну а поры - кратеры. Угри с 8 лет. Как не шамань, всё равно идеальной кожи практически не добиться), тотальная эпиляция... Бр-р..
Девочки милые, дайте совет как сбросить 10 кг.
Сил больше нет .Все пробовала.У меня наверно уже имуннитет выработался.
Да... холохуп - отличная вещь. по бокам все упруго. Купила себе джинсы на бедрах. Мне оч. нравится. Теперь нужно подкачать животик что бы вообще классно смотрелось!
Пару дней назад смотрела по МУЗТВ программу ХУДЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ. Было жутко смешно слушать про то, как звезду то худеют, то толстеют.
Например рассказывали про Дженефер Энистон. ЧТо она похудела на 13 кг ради сериала ДРУЗЬЯ. И что что какое-то время прошлась по америке волна дженеферомания. Но они почему - то умолчали об одном не мало важном факте: что бы скинуть эти 13 кг она попросту голодала. Теперь она не может иметь детей. Из-за этого от нее ушел Бред Пит. Странно, что они об этом умолчали.
Затем помню рассказывали о Джорже Клуни. Что для одного фильма он полнел, для другого толстел. Хоть и говорят, что с ним работали опытные диетологи, но все-равно это серьезно отражается на здоровье.
Еще рассказывали о девушке, которая снималась в Женщине - кошке и УМРИ, НО НЕ СЕЙЧАС, (холли берри! - вспомнила). Говорили, что она не любит спорт, занимается в спорт зале только из-за того, что НАДО. Но они не сказали, что в детстве она бла полненькой, а затем стала морить себя голодом, сидеть на строгих диетах.
Меня поразило то, что программа называлась ХУДЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ. И уж не к месту там была Мисси Элиот.
девчонки!!! прошу совета!!!! скажите пожалуйста какую-нибудь диету, дней на 10, строгую, за которую можно похудеть кг на 7!!!!! просто оч хочется... надо дать себе како-нибудь стимул... и если я сброшу эти кг, мне дальше будет намного легче!!!!!
Комплекс упражнений для мышц нижней части брюшного пресса.