Ответ на комментарий brouillasse # brouillasse, спасибо)))))))

Ответ на комментарий Ие_Ишитори # Ие_Ишитори, тогда зачем тебе набирать? О_о Я собираюсь через какое-то время худеть до 45 :3 Рост минус 120 - самое оно :3

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # я себя плохо чувствую если худею: голова кружится, нарушения всякие гормональные начинаются. В обмороки правда ни разу еще не падала, но была очень к этому близка. Весь мой вес - это кости, они у меня крепкие и тяжелые, а подкожного жира или как бы это более эстетично назвать - мало. Да и вообще - в наших жировых складочках не какой-то больной жир, а важные отложения)) Так сказать утеплители и предохранители для наших жизненно важных внутренних органов. Какой-то процент все равно должен оставаться. Неправильно - если есть избыток - тогда тяжело дышать и двигаться. Я всегда ощущаю легкость и воздушность если возвращаюсь к своим 47, но проблема в том, что эта легкость не несет ничего хорошего. Сразу начинается недостаток кислорода из-за малой подвижности и малого количества питательных веществ в крови - отсюда и идут головокружения и прочие проблемы. Снижается работоспособность. Но я не говорю брось худеть, это я просто со своей стороны рассказываю. Жир покрывает не только внутреннюю поверхность твоей кожи, но он скапливается и вокруг твоих внутренних органов. Вот они к сожалению не худеют. В диете хорошо то, что можно почистить свой организм. Главное не увлечься до истощения. Сильно резко худеть тоже нельзя - это опасно для кожи, она может стать дряблой, могут появиться растяжки и она потеряет свой тонус. Вообще, самое оптимальное - это раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Либо полное голодание, либо на кефирчиках, или ряженках....ой, что-то я тут разговорилась сильно)))

красивые ноги как у модели они не получатся - у девушки другой тип фигуры и "ложная" кривизна

гелями для сжигания жира, без диет , они воду выгоняют и истончают жир. http://www.irecommend.ru/content/floresan-floresan...rrektsii-figury-tonkaya-taliya такой популярен.

ну что ж ты все таки умничка)))приятные результаты)

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Лучиэнь_ищущая_Тень, я на Украине, и тем не менее хочу выглядеть хорошо. Когда вокруг тебя стройные чикули, некоторых из которых ты считаешь правда красивыми, начинаешь присматриваться к своим бокам. Но самым большим стимулом и правда стали не чикули вокруг, а то, как смотрится одежда. Полностью согласна и про платья, и про худи, да и джинсы мне хочется потаскать. )) По поводу "расслабиться" ты и сама писала, но всё же не ослабляй контроль. ;) А ещё - ниже девочка запостила ссылку, я нашла там кое-что понтереснее кремов, это тебе поможет на том этапе, когда спортом начнёшь заниматься. ;) http://irecommend.ru/content/luchshii-i-edinstvenn...znyi-preparat-dlya-pokhudeniya

Молодец! Главное, что сама довольна.) Еще немного - и всё получится)

Ответ на комментарий # Добрая_девачка, и где я такой возьму в Китае?.. О_о Кроме того - не верю я в это. Старый добрый, проверенный человечеством способ похудения - не жрать.

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # В том то и дело что не жрать помогает живот убрать, грудь и попу где не надо, а это за один день результат виден именно на ногах выше колена. Флоресан ,да, в Китае не достать, здесь он по 80 руб. но есть диоровсие, виши, дороже порядком, но принцип тот же: моделировать форму- там где мажешь.

Саша! Ножки *___* Шикарные! OMG! Просто, вау! Давай-давай, я в тебя верю! Ты сможешь! И да, жду пост о том, в чем секрет твоей силы воли :3

Привет) Я уже давно читаю твой дневник и даже сообщение тебе сюда написала, но ты его, наверное, не прочитала :) А тут я подумала-подумала и решила, что раз я могу сообщения отправлять, то я могу и (открытие века!) комментарии писать х) В общем, решила я пожелать тебе удачи - и с диетой сейчас, и в принципе. Я всегда вдохновляюсь, когда читаю твой дневник, хотя для меня такое похудение, кажется, нереально (дома всегда следят, ем ли я и сколько). Сейчас я пытаюсь добраться до заветных 49 кг (ну, или хотя бы до 50), потому что чёртовы зимние каникулы >__< Получается пока что не очень, но я стремлюсь к цели)) Вот. Спасибо за то, что ты меня вот уже полгода мотивируешь, не зная об этом :D

Ответ на комментарий Ne-ema # Странно, обычно я все личные сообщения читаю О_О Вот комментарии часто пропускаю (все их нереально читать), но вот сообщения... Спасибо, рада))) Хотя у меня сегодня траурный день: вчера утром я весила уже 51 кг! А сегодня... 52,2!!!1111адынадын

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Это может быть из-за соков еще. Они точно натуральные и без добавления всяких консервантов? Консерванты могут воду в организме задерживать. Или это глюк весов )) Надеюсь, что исчезнет также незаметно, как появилось))

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Саш, еще хочешь расстрою? Ты взрослеешь))))) и продолжаешь расти. дистрофичные конечности у подростков. потом четатам дорастать начинает и вот хоть башкой об стену - ну не станешь ты такой же тощей) вспомни про пропорции женщины, девушки, ребенка. как талия переползает - ты ж рисуешь, должна знать. так что думаю руки-ноги это туда ж - во взросление. XDDDD у моих одноклассниц фотки смотрела -у всех такие ручищи толстые выше локтя стали. прям тетки теперь все такие О_О. а еще у нас через сколько-то дней весна и я меняю место работы - буду игры на мобильные делать *факеееа* и работать вместе с лучшим другом. носить ему бенто) а рис это моментальное похудение для меня) жру так же тоннами, а калорий мало. XDDD быстрей бы теплоооооооооо.....

Не знаю,мне кажется не от возраста,а от конституции тела зависит..если у меня ноги и попа самые худые части тела,то когда я начинаю худеть,они худеют в первую очередь и становятся тощими...а попы вообще не становиться...так же у моей подруг,ей уже 31 она правда сама худая сейчас 47 кг ...но ноги у нее еще худее чем у тех подростков что на фотках..и с такой же кривизной....у нее они тоже худеют в первую очередь...моя самая проблемная зона - это талия и живот...никогда не была довольна ею,сколько бы не если...что в 17,что в 20...что сейчас...кума моя дохуделась в свое время до анорексии...так вот...у нее до последнего была попа...пока не осталось уже ничего..а груди и живота не было уже давно и в помине...

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень #

Исходное сообщение Лучиэнь_ищущая_Тень xuxric, и кожа)))))) Ну если серьёзно, то я очень хочу, чтобы было вот так: [показать]

надо же... у меня такие ноги и что только я не делаю, чтобы поправиться...все бестолку...а кто-то хочет именно такие...