Ответ на комментарий va_ut # мою диету знакомые как раз бухенвальдской называли *улыбнулась* только дело еще в том, на сколько целей хватит желания - кто-то ограничится диетой, кто-то приплюсует к целям учебу-карьеру, а кто-то и с одной поставленной целью не справится...

Вообще, лучшего способа похудеть и приобрести красивое тело -- это длительные анаэробные упражнения, лучше всего умеренный бег, не мене часа, на худой конец -- длительные пешие прогулки в быстром темпе. Силовые нагрузки совершенно ни к чему, можете нарастить нежелательную мышечную массу. Не мучайте себя голодом, это просто ужасно. Просто не ленитесь и занимайтесь пробежками не реже 4 раз в неделю. Всего-то 4 часа, а результат налицо: красивое тело, отличное настроения и , главное отличное здоровье. А на счёт еды, просто, надо подсчитывать калории, и кушать 5 раз в день небольшими порциями. Я сама в юношестве была довольно пышной девушкой (68 кг), сейчас не худышка, конечно ( вообще сильная худоба кажется болезненной), но стройная и довольна своим упругим телом (53 кг). Бегаю весной, летом и осенью, а специально для зимнего периода освоила бег на лыжах. Кстати анаэробные нагрузки вызывают в организме выделение гормона счастья ( как от секса)))). Не мучайте себя голодом, умоляю, сама ошибочно через это прошла ((( Нет печальнее картины, как девушка в полуобморочном состоянии с голодными глазами ((( Удачи вам!!!

При таком похудении страдают органы, Вы же чувствуете слабость, тошноту...

Поздравляю вас девушка на лицо все признаки анорексии.

Дорогая прекрати немедленно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Во первых зто первичные признаки проблем с желудком,во-вторых если ты завершив диету будешь кушать даже по минимуму -все вернешь все очень быстро от природы не убежишь,и поменяйся психологически твой вес должен соответствовать твоему росту,а выпирающие маслы-это первый признак проблем в организме, и смотрится-ужасно,если ты это делаешь для себя,то ты должна всегда помнить и знать ,что ты самая лучшая и красивая,должна себя любить ,холить и лелеять,а не заниматься садомазо над собой,а если ты это делаешь для кого-то,то есть старая мудрость,мужчины не собаки на кости не бросаются,тот который полюбит тебя,будет любить тебя любую,а не за внешность анаректички.Успехов тебе.Дружи с головой.

Ответ на комментарий Феврония52 # не верь все это враки и от кипятка еще не кто не похудел( если только не пить один кипяток -без еды) А кипяток просто обманывает организм,это приминимо ночью когда хочется есть,можно выпить горячий чай,не более того, а для того что бы похудеть надо меньше и медленнее есть,исключить категорически ряд продуктов (это прописные истины) и самое главное,что бы вес соответствовал росту.Успехов и здоровья.

Ответ на комментарий Light_Neko # Ты не права,то о ем ты говоришь не застрахован никто,но если девушка преднамеренно делает всё ,что бы приблизить этот ужас, ,почему бы ей в доступной форме не объяснить это.И если девушка отказывается от еды и считает это показателем силы воли,могу вас разочаровать-это показатель отсутствия своего ума,не более того.

симтомы у вас не хорошие,я голодала 10 дней ,пила только воду,но ни чего подобного не испытывала на третий день чуство голода пропало и чувствовала себя замечательно а воду пить обязательно и чай ромашковый

Вы нашли кому советы давать, голодающим девочкам!))))) Вы разве не знаете что они могут загрызть заживо в прямом смысле, это рефлекс на стресс! У людей голодающих нервные клетки отмирают со скоростью света, даже когда они перестают голодать клетки как известно не восстанавливаются. С мозгом происходят необратимые изменения, схожие с сумасшествием и не обязательно буйным, бывает наоборот заторможенные проявления.. Это ещё мало изучено но достаточно чтобы сделать выводы... Есть методы более щадящие! Девочки не обижайтесь, люди интернетным языком просто хотели вас остановить пускай и в грубой форме но наверняка смерти никто не желал ни кому! Удачи!

Ответ на комментарий # Спасибо, мне уже ответили! Никто не настаивает, что нужно пить один кипяток. Его советуют пить пере6д едой, что бы уменьшить аппетит, ну и много других подробностей.

Барышня вы психически здоровы? ОЧЕВИДНО нет! ведёте себя как блондинка

Большое спасибо всем , кто здесь написал...я-то думаю-в какой сайт зайти, где можно посмеяться, а здесь так весело, такие комменты пишите все прикольные, так смешно друг друга обзываете...нахохоталась вдоволь. Еще раз всем спасибо за спектакль...Теперь знаю-надо читать комментарии, а не искать приколы различные!!! [240x320]

Круто))) Жаль, что не родишь потом здорового ребенка((( А после окончания "диеты" есть шанс разжиреть кг эдак на 20)))) Удачи садо -мазо))))))

Ответ на комментарий GingerCheshire # Никто не залез в дневник бедной девочки, спрятанный под подушкой. Девочка выложила свой похудательный бред в сеть и рассчитывать на одни сердечки в ответ, как минимум, глупо.

Исходное сообщение Лучиэнь_ищущая_Тень Вчера вечером долго не могла уснуть, а сил делать что-то полезное - не было. Лежала, смотрела "Arakawa under bridge" - про фриков, живущих под мостом, просто потому, что им этого хочется. А потом, когда я уже таки почувствовала себя сонной - меня адски затошнило. Я лежала, старалась расслабиться, но мой рот всё равно кривился гримассу отвращения. Не выдержала, встала, подошла к раковине, наклонилась. О да, так лучше. Надавила пальцами на низ впалый низ живота, и блеванула чистой желчью, обжёгшей горло. Прополоскала рот, запила остывшим чаем. Сразу полегчало, в желудке перестало так отчаянно всасывать воздух, а я смогла уснуть. Но зато ночью я отрывалась: ходила по залитому солнцем саду, поднимала с земли персики, и остервенением вгрызалась в их сочную плоть. А ещё я ела чипсы и играла с папой на пляже в пляжный волейбол воздушным шариком. Было так много солнца, небо было ярко голубым, но жарко не было - лишь приятное тепло. Всё то, чего у меня нет. Утром привычно встала на весы. Была уверена, что увижу вчерашние 52,6, ведь вес снизиться от того, что в желудке не было еды - не мог. Её там и вчера, и позавчера не было. Но тут я охренела, потому что, вопреки всем законам логики, весы показывали 51,8!.. D: Осталось всего 2,8 кг, и этот ад можно будет прекратить! Оделась обратно в тёплую пижаму, надела куртку, сунула ноги в валенки в угги и потащилась в ближайший магазин, благо он прямо за углом. Мои обессиленные конечности еле передвигались. Взяла две поллитровые бутылки йогурто-сока и две поллитровые сока. Всё разное, чтобы как-то разнообразить меню. И на довесок взяла себе спортивной воды - с витаминами и минералами, чтобы не отбросить копыта. Но меня всё равно тошнит. На чай и кофе, вообще, смотреть не могу. Вода так же вызывает отвращение. Соки и йогурто-соки хотя бы вкусные, но меня и от них тошнит. Вообще, от всего тошнит. Радует то, что я визуально вижу, как я похудела. Бёдра и бока стали без такого жирового рельефа, более того, жир уходит даже со внутренней стороны бёдер. Причём даже лучше, чем когда я делала специальные упражнения на бёдра. Точно Кира говорила, что нужно или худеть - или качать мышцы. А и то, и другое убивает весь результаты. Сейчас мне нужно идти по делам, я боюсь в таком состоянии садить на велосипед. Наверное, пойду пешком, чтобы даже если по дороге мне станет плохо - хоть падать было не высоко. Сижу под обогревателем, включённым на всю мощность, одевшись теплее, чем обычно - и мне даже не жарко. Сейчас я мечтаю уже не о еде, не о молоке и яблоках - а только о том, чтобы меня не тошнило.

Милые девушки, поймите наконец, мужчины не собаки на кости не бросаются. Ради чего обрекать себя на такие мучения! [525x700]

Ответ на комментарий avistrix # Как эксперт по похудению и испытанию на себе множества диет констатирую - подобное издевательство,само по себе сильнейший стресс, обязательно нанесёт вред всему организму, заставит тебя сорваться на каком-нибудь продукте и всё полетит к чёрту по нарастающей да ещё несколько кг в придачу.Нужно не сходить с ума с помощью диет, а набираться ума с помощью здорового образа жизни и здорового питания. Напрягись,чтобы ПОНЯТЬ это!

Ответ на комментарий ekzemplyarchik # Хорошо, что хоть Вы меня поняли. А то все кинулись защищать эту несчастную, говорить, какая у нее потрясная сила воли и поощрять на дальнейшие подвиги. Я вообще не понимаю - зачем было об это писать? Подробно докладывать о своей рвоте и тошноте. Еще бы о стуле написала, да поподробнее. В конце концов, это твои личные дела. Или похвастаться хотела, или жалость к себе вызвать? И такая ерунда попадает в топ.

Ответ на комментарий avistrix # Я,вообще,жалею своё время,почти никогда не комментирую подобные глупости,но у автора налицо признаки анорексии,вполне возможно, и затуманенный разум,чтобы понять,какой вред она себе наносит. Жаль молодую дурочку...

Ответ на комментарий A_Star # вот интересно, кто же её дерьмом обливает? сдаётся, что всё дерьмо, кот. вылили на её оппонентов, вы одним махом перенаправили на неё - вполне удачно !

Игорь3007Котопес, чуть-чуть не то, я бы сказала) Саша рассчитает на поддержку. Не хочешь - не пиши. А вот неприятные вещи ей писать не надо. И мне, в общем-то, за Сашу обидно.

Ответ на комментарий ekzemplyarchik # Вот и мне ее просто стало жаль. Девочка вроде умная, а тут явно что-то случилось: с головой стало не в порядке. В молодости не думают о последствиях подобных "экспериментов", а они обязательно скажутся. Но кто нас будет слушать! Все девчонки с ума посходили с этим похуданием - посмотрите, сколько ее одобряют. Действительно, в такие дела лучше не встревать, все равно пока на собственном опыте не убедится - не поймет.

Ответ на комментарий тата49 # вы, ТАТА, не в ТОМ блоге , где расшаркиваются : или принимайте ЭТОТ лексикон, или Вам в соседнюю дверь..

Я просто в шоке! Это же как надо себя не любить, чтобы так издеваться над собой! Вроде бы сейчас все уже грамотные, столько передач, столько информации в интернете, а люди все равно пытаются похудеть варварскими методами. Мне кажется тут уже без помощи психолога не справится. Но, если все-таки у вас еще остался здравый рассудок, то советую хотя бы прочитать книгу диетолога Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности" или зарегестрироваться на сайте передачи "Здоровье" www.zdorovieinfo.ru и выбрать там "Сбрось лишнее". Почитайте, как грамотно, без насилия и вреда для собственного здоровья надо худеть. Я всю жизнь была полной, тем более сейчас уже в немолодом возрасте, думала, что и гены, и возраст, никогда не похудею. А легко и незаметно для себя с прошлой весны избавилась, благодаря этим знаниям с сайта, от 19 кг. Сейчас зимой немного дала себе передышку, но вес поддерживаю, но после 8 марта намерена продолжить похудейскую программу, ведь хочу еще избавиться от 10 кг. И теперь знаю, что у меня все получится, уверена в этом. Чтобы худеть, надо есть!

Ответ на комментарий A_Star # А что я должен - радоваться и ликовать, когда человек зазря здоровье гробит? Не обучен, к сожалению...

Лучиэнь_ищущая_Тень, Бог дал Вам тело и оно прекрасно. Это эксклюзив!!! Такого больше нет ни у кого. Тело это храм. И его нужно содержать в чистоте. Так вот эта чистота начинается с мыслей. Бог сказал нам любить себя. А где же здесь любовь к себе? Это издевательство над собой и своим телом. Не легче ли придерживаться правильной схемы питания, вести активный образ жизни, и принять и полюбить себя такой какая ты есть. И я уверенна, что как только Вы прекратите войну с собственным телом, тело вам ответит благодарностью. И в зеркале Вы увидите результат который Вас удовлетворит.

Я прочитав спросила себя зачем она отрицает себя? чего она боится? почему она не хочет чувствовать?ей нужна защита. Вы считаете себя толстой? поэтому сидите на диете. А проблема лишнего веса это не проблема, а следствие. возможно есть гнев, гнев на родителей может на отца. возможно была отвергнута любовь...Тошнит опять страх. Боритесь со страхом и вес уйдет

мда....

Ужассс! На фуагра надо из-за пары кг так мучиться, я не понимаю.

знаю что ты не любишь когда критикуют твой образ жизни, и мысли на счёт диет. но, по фотографиям ты выглядишь худой. то что ты весишь 51, возможно говорит о том что у тебя тяжёлые кости. Если это так, ни одна диета не поможет. На твоём теле это никак не сказывается. Я имею ввиду нет жирных складок и тому подобного. С твоими диетами ты можешь довести себя до такого состояния, что будешь лежать в больнице без вылазки. прости за критику. Просто не хочется терять такого человека как ты.

Природу ещё никому не удавалось обмануть. Конечно, жестокая диета дело личное, но рвота желчью - уже симптом неприятный, думаю, когда-нить отзовётся - будут последствия. Есть хорошее выражение "золотая середина", так вот эта золотая середина должна быть во всём, - вот тогда и будет счастье.