• Авторизация


Кто пробовал не есть после трёх часов дня? 23-02-2012 19:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


...вот обязательно мне это нужно припоминать?)))
Да, я хотела весить 49 кг.
Но куда сильнее я хочу жить и радоваться жизни. До тех пор, пока диета этому не мешает - ок, я могу сдерживать себя, это не сложно.
Но сегодня я поняла, что я, вообще, ничего не хочу. У меня даже пол кастрюли этого диетического супа осталось, понимаете?
Да-да, я тряпка и всё такое.
Но своим главным положительным разумным качеством я считаю чувство меры.

Лучше быть толстой, но живой.
Мне сейчас 22. Моя двоюродная тётя умерла в 21 от анорексии. Открою вам секрет: её можно было спасти, если положить под капельницу и кормить внутривенно. Но проблема была в том, что она этого не хотела. Она ничего уже не хотела. Вообще.

Можно сидеть на диетах, можно худеть и поправляться, можно стоять на ушах и рисовать хуем картины. До тех пор, пока вы этого хотите. Когда желания пропадают - это плохо. Это очень, очень плохо.
Сегодня я почувствовала, что мне ничего не хочется, на всё плевать и ничего не нужно. И я всё ещё считаю, что лучше нарушить обещание, данное себе, и быть тряпкой - но быть живой тряпкой.

Нет ничего на свете, что стоило бы моей жизни.
Я буду воровать, предавать, грабить и убивать. Но я буду жива. Так что нарушить собственное обещание - да легко. Это было осознанное решение.

Я категорически не нравлюсь себе, когда вот так вот ничего не хочу. Потому что я для себя готова свернуть горы. Но это всё теряет смысл, когда тебе ничего не нужно. Это куда страшнее жирной задницы.
И нет, я это не только что поняла.
Если хотите - это часть моей жизненной философии: двойственность мнений и решений.

Придёт время, и я снова сяду на диету. Но это будет потом, когда моя психика будет восстановлена, и я забуду это ужасающее чувство - когда тебе ничего не нужно.
А пока - я чудненько влажу в то, во что ещё несколько недель назад влазила с трудом. Профит :3

***

Хочу потом попробовать не есть после трёх часов дня: вроде бы от этого тоже можно похудеть D:
*хотя, честно говоря, за это время я несколько утратила веру в свою способность худеть, такое чувство, что тело не считает, что у него есть что-то лишнее D: И питается из воздуха, когда я пью только воду D:

Хм. Идея не есть после трёх часов дня захватывает меня всё больше и больше D: Вот что я нагуглила. Примечательно то, что история девушки - прямо как про меня: на тех диетах, где другие теряют 10 кг - для меня и полтора кг - мега-победа. Так что... возможно это и мне поможет?.. D:

"Всем приятного времени суток! О том, что, если не принимать пищу после 18 часов, то похудеешь, все мы наверняка слышали. Сразу хочу оговориться, что данный способ лично мне не приносил должных результатов НИКОГДА! Почему? Да не знаю я! Диеты, от которых мои подруги теряли по 8-9 кг тоже минусовали максимум 2 кг, которые быстро возвращались на свое место. Можете представить себе мои огорчения? Но, случилось так, что в течение года я наблюдала за внешними изменениями одной моей не очень молодой знакомой, но долгое время не решалась задать ей нескромный вопрос. Когда я, будучи под впечатлением ее примо-таки искрящегося настроения, спросила, как ей удалось так хорошо похудеть и замечательно выглядеть, она ответила очень просто:"Я не ем после 15 часов дня". При дальнейшем расспросе выяснилось, что всю "основную" пищу она употребляет до 15 часов, причем ест все, что пожелает и сколько пожелает, но после 15.00 строго только зеленый чай, можно съесть фрукт или кефир на ночь. Когда-то давно услышала я смешное выражение про то, что у русских женщин только две проблемы: как вкусно покушать и быстро похудеть. Не могу сказать, что имею огромное пристрастие к поеданию вредных для организма продуктов, но вот об улучшении фигуры приходится думать частенько и каждый новый способ кажется самым эффективным, пока не испробуешь его на себе. Ну, вот и пробую! Уже 2 с половиной недели не ем после 15 часов, кроме фруктов и зеленого китайского (не специального для похудения!) чая с жасмином или кефира на ночь. Иногда, чтобы не нарваться на приступ гипогликемии, добавляю чайную ложку меда.Что могу сказать? Странно, что я чувствую себя менее голодной, чем в случае отказа от пищи после 18.00. Это для меня остается загадкой. Вас, конечно же интересует результат? Результат прост - минус почти 3 кг! Начала легко влезать в джинсы и уверенней чувствовать себя в обществе. Существует долько одна проблема - это биологические ритмы, по которым я СОВА и просываться до рассвета, а уж тем более принимать пищу не могу. Вот и получается, что завтрак приходится примерно на 10.30-11.00 утра и на день приходится только два приема пищи. Это, конечно, можно пережить, но, периодически задаю себе вопрос:"А хорошо ли все это?". Поделитесь, кто знает! "

Если у кого-то из вас есть подобный опыт - поделитесь, пожалуйста :3
*чёрт, такое чувство, что я решила слезть с диеты только для того, чтобы в этот омут кинуться снова :D Ладно-ладно, несколько дней я всё же передохну))))

[450x600]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (39): «первая «назад
я пробовала не есть после 15,00 - переносила очень сложно. вечером такой жор нападает, что кажется помираешь... Но две мои знакомые не ели после 16,00 (одна из них за 2 месяца похудела на 8кг ) Другая - живет так последние лет 10 - не ест после 16,00. В 40 лет - тростиночка!!! Говорит, что это просто сила привычки.
Iren_Fish 24-02-2012-12:44 удалить
я в прошлом году не ела после 3(сейчас из-за учёбы не всегда получается). у меня не было цели похудеть. ощущения прекрасные. первые недели 2 ещё хочется кушать вечером, потом всё норм. многие тут про язвы говорили....ничего подобного(и не только у меня одной). аюрведа(древняя медицина, кого интересует можно погуглить) рекомендует не есть после 3(особенно зимой), т.к солнце уже менее активно, а именно оно влияет на наше пищеварение.
bunny4 24-02-2012-12:52 удалить
Вот это кстати хорошая вещь,и мне кажется,что совсем не вредная,у меня знакомая так худеет,результат налицо) А вот у меня так не получается,ибо прихожу домой,а там,ммм,вкусняшки,но пора бы брать себя в руки,скоро ведь лето)
Обещание сами дали себе, сами же и забрали, зачем оправдываетесь? и перед кем? Если вам так лучше то наплюйте на все диеты, тем более как я поняла вы и так не бегемот, 51 и 52 это не много даже для маленького роста, так что не обращайте внимание на язвительные замечания, нужен был стимул и показать свою решимость самой себе написали про это, потеряло актуальность, ну и пошло оно на хрен, это ж жизнь, нельзя ее спланировать. Тем более личность творческая, я знаю по себе как страшно потерять желание чем либо заниматься, когда не хочешь рисовать, вязать и от всего тошно. это ужасно. поэтому вылейте этот суп нахрен и сделайте что нибудь чтоб встряхнуться и оживить себя.
Loving_friends92 24-02-2012-15:32 удалить
Зачем так издеваться над собой? Я наоборот стараюсь потолстеть, так как на нервной почве теряю в весе килограмм 4-6. Врачи постоянно ставят недостаток веса при моем росте (174см и вес 57кг). Ты хочешь весить 49 кг. Но у тебя какой рост? Если выше 160см, то лучше попрощайся с мечтой или можешь попасть с анорексией не в простую больницу, а в психиатрическую.
Needle_DR 24-02-2012-15:41 удалить
Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Лучи, не за что, я всегда за тебя А анорексическое мозгоёбство уже началось...не устаёт народ...
АнтонК 24-02-2012-17:54 удалить
Надо ложиться спать в 21:00. с 22 до 3 часов организм сам худеет. Какие-то процессы там идут. Короче в 22:00 надо крепко дрыхнуть
Ну я ж говорила,что твоему организму просто нечего уже сбрасывать,хоть тресни! Держи вес и все. Не давай мышцам слабеть, питайся рационально, не доводи до абсурда желание похудеть. Жизнь короткая живи в свое удовольстве, насколько это возможно.
AnahitSun 25-02-2012-10:21 удалить
я не ем вечером. стараюсь. вес у меня стабильный... но живот пузень пропал. всё что един на ночь (после 18) идёт в жир. в обед до 13 всё переваривается напрочь)


Комментарии (39): «первая «назад вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кто пробовал не есть после трёх часов дня? | Лучиэнь_ищущая_Тень - Падать не больно, вставать легко! (с) | Лента друзей Лучиэнь_ищущая_Тень / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»