Читать далее
[443x321]Приветствую
nastastiya
Линдия
рада видеть вас в нашей дружной семье, устраивайтесь, читайте, комментируйте, здесь вам всегда рады))))
[312x182]Это цитата сообщения Greenglazky Оригинальное сообщение
Расписание японской диеты
А вот и сама японская диета, расписанная по дням со скрупулезной точностью, как уверяют проверившие ее на себе смельчаки. Важно придерживаться ее, не заменяя продукты и не меняя дни местами. Иначе результат не будет достигнут.
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жаренный в растительном масле
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жаренный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
Приветствую
АУ_РА
master_kills
Luris_inc
resultativ
aket_Vkont
Мария_Канина
Виталий_Кошелев
-Сэм-
Ждущая_Принца
lexua
Peter_Alexiev
hErOiNe_On_A_hErOiN
Bells_Nikki
_Nata_li_
Dimoncik
ИмбиРный_Кай
drnona
goldnovost
Tvaryuka
VictorVi
Shulz777
Элияна_Трофимова
Святослав_Тищенко
Alenka-_Sunny
Sovershenctvo
boginja007
Qi_wi
estimable
Мышонок_Ксюша
тамара_гаврилова
ELIV09
рада видеть вас среди любимых ПЧелочек, устраивайтесь, читайте, комментируйте, здесь вам всегда рады))))
[400x400]Я вас очень люблю, и мечтаю когда нибудь познакомится в реальной жизни)))
[400x400]Это цитата сообщения Langrella Оригинальное сообщение
Летний тортик Наслаждение.
Это цитата сообщения RusOLka Оригинальное сообщение
чем запивать лекарства???
чем запивать лекарства???
Вопрос весьма глобален!!!
Вспомним о тех ужасах,что вытворяет грейпфрутовый сок,об этом я писала у себя в "Здоровье на тарелке" www.liveinternet.ru/users/zdorovje_na_tarelke/post98075695
ниже будет большая и интереснaя статья на тему КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ЧЕМ ЗАПИВАТь,а для тех,кому лень читать))) я выпишу основные ,часто поедаемые препараты!!!
ЧЕМ ЛУЧШЕ ЗАПИВАТЬ ЛЕКАРСТВО?
Принимая лекарство, необходимо придерживаться основного правила: если врач не оговаривал особенности приема таблеток, лучше всего запивать их кипяченой водой.
Для этих целей годится вода комнатной температуры (около 20 градусов). Вода - это химически нейтральное вещество, а значит, - универсальная жидкость.
Например:
• лекарства в желатиновых капсулах (запивают исключительно водой);
• противоязвенные препараты • препараты группы тетрациклинов и линкозамидов (с обильным питьем и лучше стоя).
Чтобы запить таблетку или пилюлю, достаточно ¼ стакана, и только в особых случаях (допустим, во время приема салицилатов, антибиотиков) может потребоваться большее количество жидкости - не менее стакана.
ТОЛьКО НЕ ЧАЕМ И КОФЕ-контрацептивы,антидепрессанты,желудочные,сердечные и обезболивающие препараты и антибиотики!!!
СОКИ в сочетании с аспирином могут вызвать отравление!!!лучше запить его минералкой или киселем! не сочетайте с соком антибиотики,препараты,понижающие холестерин и давление,разижающие кровь и уменьшающие кислотность препараты!!!
МОЛОКОМ не запивать некоторые антибиотики,калий-содержащие,ферменты для улучшения пищеварения,а также таблетки в оболочке!!!
КИСЛЫЕ ПРОДУКТЫ,УКСУС не сочетается с препаратами кальция,мочегонные и улучшеюще пищеварение средства,антибиотики!!!
с АНТИДЕПРЕССАНТАМИ будьте особо бдительны-они не дружат со многими напитками и продуктами!!!
Это цитата сообщения -Леди_Нежность- Оригинальное сообщение
Растения - доноры.
|
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Шведские лепешки с овсяными хлопьями
Это цитата сообщения RusOLka Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВА?
Отличные рекомендации!!!
ПРИЕМ ДО ЕДЫ
Большинство препаратов принимаются за 30-40 минут до еды, когда они лучше всего всасываются. Иногда - за 15 минут до приема пищи, никак не раньше. В частности, до еды принимают антиаритмики – ПУЛЬСНОРМА, КОРДАРОН, ПРОПРАНОЛОЛ, ОБЗИДАН, ТРАЗИКОР 80, ПАНАНГИН, ИЗОПТИН (ВЕРАПАМИЛ).
За полчаса до еды следует принимать противоязвенные препараты - ДЕ-НОЛ, ГАСТРОФАРМ. Их следует запивать водой (не молоком).
Также за полчаса до еды следует принимать антацидные препараты (АЛМАГЕЛЬ, ФОСФАЛЮГЕЛЬ и др.) и желчегонные средства.
ПРИЕМ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ
Во время еды кислотность желудочного ока очень высока, а потому значительно влияет на стабильность лекарств и всасывание их в кровь. В кислой среде частично снижается действие ЭРИТРОМИЦИНА, ЛИНКОМИЦИНА ГИДРОХЛОРИДА и других антибиотиков.
Вместе с пищей нужно принимать препараты желудочного сока или пищеварительные ферменты, так как они помогают желудку переваривать пищу. К ним относится ПЕПСИН, ФЕСТАЛ, ДИГЕСТАЛ, ЭНЗИСТАЛ, ПАНЗИНОРМ.
Вместе с едой желательно принимать слабительные средства, подлежащие перевариванию. Это СЕННА, КОРА КРУШИНЫ, КОРЕНЬ РЕВЕНЯ и ПЛОДЫ ЖОСТЕРА.
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Кофе =Гранита=
На улице +30 и хочется чего-нибудь холодненького?
А не попробовать ли кофе "Гранита"?
[380x300]
Среди множества классических кофейных рецептов особняком стоит рецепт кофе “Гранита”. “Гранита” — это замороженный кофе, то есть кофейный лед.
Ингредиенты на 1,25 литра:
1/2 л крепкого кофе
175 г сахара
1/2 л воды.
, только закончились праздники, два дня и снова выходные))), хорошо тем, кто работает))
У нас наконец то тепло, уже третий день почувствовалось лето, я даже о болезнях забыла, хорошо на солнышке согрелась)))
А как вы мои любимки? Как проходят каникулы, выпускные у всех прошли?, что то тишина по этому поводу, редко кто пишет о выпускном), какие планы на дальнейшую жизнь?
Сейчас наверно во многих регионах жара, будьте осторожны, не увлекайтесь холодным, а то в жару не думается об этом, а потом ангина подстерегает)), мороженое есть слегка подтаявшее, напитки пить не ледяные, ну и конечно осторожнее с кондиционерами, уж от них простудиться очень легко, лучше предостеречься , чем потом пол лета болеть))), и если на солнышке обгорели, то лучшего средства, чем сметана и не придумать, не раз на себе испытывала, конечно на меня ОООООООчень много сметаны нужно было
, но эффект 100 процентный)), собственно я не могу понять, тех. кто до черноты загарает, особенно девушки, ведь излишний загар зрительно старит лицо, да и пользы от излишнего загара нет), но каждый решает этот вопрос сам)Успехов вам сегодня, тем, кто отдыхает хорошо отдохнуть, набраться сил для следующей недели)))
[370x364]Это цитата сообщения АЛЕНКА_И_САНЬКА Оригинальное сообщение
Простой и быстрый рецепт торта-суфле “Птичье молоко”
В этой публикации я предлагаю вам познакомится с самым простым рецептом этого торта.
То нежное воздушное суфле, которое у вас получится, уверена, никого не оставит равнодушным. Протестировано на муже и многочисленных гостях. Пробовавшие упрощенный вариант «Птичьего молока» даже не сразу угадали, из чего сделано суфле: высказывались разные предположения (куплено, из зефира, из сливок).
Ингредиенты:
Тесто:
Желтки 3 шт.
Мука ¾ ст.
Сахар ½ ст.
Сливочное масло (размягченное) 100 гр.
Сода 1/3 ч.л.
Крем-суфле:
Белки 3 шт.
Сахар 1 ст.
Лимонная кислота
Желатин 1 ст.л. с горкой
(по желанию добавить немного ванилина)
Приготовление теста:
Взбить желтки с размягченным сливочным маслом, добавить сахар и соду погашенную уксусом.
Постепенно ввести муку. Выложить тесто на противень, выложенный бумагой для выпечки. Это количество ингредиентов рассчитано на противень размером 12х18 см.Поставить в духовку и
выпекать на среднем огне до готовности. Корж достать из формы и охладить.
Приготовление суфле:
Желатин залить небольшим количеством воды(примерно 0,5 стакана), дать набухнуть.
Набухший желатин поставить на водяную баню и дать ему полностью разойтись, не доводя до кипения.
Желатин охладить до комнатной температуры.
Белки аккуратно взбить. Для того, чтобы белки лучше взбивались, взбивать их необходимо хорошо охлажденными.
При взбивании белков добавить по вкусу лимонную кислоту.
Аккуратно по чуть-чуть ввести в белковую массу сахар, не переставая взбивать.
Добавить в белковое суфле охлажденный желатин.
Взять любую форму, выложить корж и залить суфле и холодильник…Дать постоять часа 2.
Я брала банку из под ананасов большую, вырезала дно и стенки обмазав растительным маслом, вырезала корж, и заливала суфле....
Далее растопить шоколад на водяной бане, выложить торт на тарелку и смазать шоколадом...
| Ваш Тотем раскрылся! Это... Лис |
| Этот хрупкий и изящный хищник с великолепным мехом славится своим умом и находчивостью. Вы как никто другой осознаете, в каком сложном и жестоком мире обитаете, и способны находить выход из любого, даже самого безнадежного положения. Ваш тонкая и изворотливая натура не чужда философии, вы любите поразмышлять о жизни и некоторых особенно сложных ее аспектах, но не испытываете перед ними страха - ведь все это естественно и предсказуемо, нужно просто суметь предугадывать поворот событий, и тогда вы всегда выйдете сухим из воды. Вы никогда не унываете и спокойно переносите все жизненные неурядицы, хотя порой всерьез рискуете своей пушистой шкуркой. Что поделать, такие как вы любят риск, но никогда не забывайте про осторожность, будьте внимательны и терпеливы. Тотем благосклонен к вам и дарит отпечаток своего Следа, он поможет избежать врагов, но больше все-таки полагайтесь на собственные силы. [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения Скорпена Оригинальное сообщение
Салат "Нежный"
Действительно нежный))
Нужно:
1 красный болгарский перец
1 желтый болгарский перец
300 г ветчины
1 банка консервированных кальмаров
3 свежих огурца
5 вареных яиц
1 банка консервированных шампиньонов
майонез
Все продукты порезать,соединить и просто заправить майонезом.
[695x699]
Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- Оригинальное сообщение
Салат "Петроградский"
[376x468]Этот салат я раньше все время покупала в Окее на обед, а потом сменила работу и стала обедать в другом месте. Как-то мне ужасно захотелось Петроградского салата и я решила зайти за ним в Окей. Но в тот раз его не было, а я вернулась домой с набором продуктов для его приготовления.
1 куриная грудка (не филе, а именно грудка, с кожей и костями)
Маленькая баночка соленых или маринованных грибов (я беру ассорти маринованных)
2 картофелины
1 морковка
4 яйца
100 гр сыра
1/2 пачки майонеза
Соль
Грудку отварить, и только потом почистить — тогда она будет мягкая, не сухая. Морковь, картошку и яйца отварить. Мясо курицы мелко нарезать, выложить первый слой. Второй слой — тонко нарезанные грибы. Далее по очереди: картошка, морковка, яйца, все трем на крупной терке. Солю я между картошкой и морковкой. Распределить майонез, потереть на мелкой терке сыр. Дать салату настоятся 1 час. Приятного аппетита!