Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Ухаживаем за ногами правильно
...
Речь в нашей статье пойдет о поддержании красоты и здоровья кожи ног в зимний период. Ведь согласитесь, обутые в теплые сапоги или ботинки наши ножки заслуживают не менее пристального внимания, чем в летнюю жару. Давайте поговорим, что нужно делать, чтобы ножки даже в зимнюю пору выглядели свежо и привлекательно. К сожалению, немногие женщины могут похвастаться идеальным состоянием ступней. А ведь именно они берут на себя всю тяжесть нашего веса и бодро "несут" нас по жизни. Только представьте себе: по статистике обычно женщина делает 6000-8000 шагов в день, а за всю жизнь может несколько раз обойти пешком весь земной шар. Анатомия ноги включает в себя 26 различных соединений костей, 19 мышц и более сотни связок. К сожалению, мы часто забываем о том, что их надо беречь, до того момента, пока ноги не начинают болеть. Часто в зимнее время кожа ног начинает шелушиться, появляются небольшие опрелости, трещинки между пальцами. Причиной подобных явлений могут стать кожные заболевания, но чаще - это следствие ношения зимней обуви, когда нежная кожа ног реагирует на "перегрев". Другая зимняя проблема - потение. Взяв за правило ежедневно ухаживать за ногами, Вы можете избежать многих проблем.
Если вдруг кто-то до сих пор считает, что крем для ног - необязательное косметическое средство, и для полноценного ухода можно с успехом использовать остатки крема для рук или лица, знайте, что это абсолютная неправда. Подумайте сами, например, крем для лица разглаживает морщинки или уменьшает воспаление, а разве бывают угри или морщины на пятках? Одним словом, в отличие от других косметических позиций, средства для ног должны обладать достаточно широким спектром эффектов: бактерицидность, отшелушивающее действие, ранозаживляющее действие, предотвращение запаха пота, смягчение, дезодорирование кожи стоп, улучшение кровоснабжения, снятие усталости. Всем этим требованиям отвечает комплексная программа ухода от Green Mama.
Первый пункт в нашем комплексном уходе - очищение. Мыть ноги следует каждый день с помощью мягких моющих средств. Зимой отшелушивающие процедуры следует проводить 1 раз в 7-10 дней - скраб эффективно удалит огрубевшую кожу на подошвах. Скраб для ног "Тысячелистник и вулканическая пемза" принесёт облегчение уставшим ступням, сделает их здоровее и мягко очистит от огрубевших клеток. Он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, поэтому даже после усердного скрабирования пяток Вы застрахованы от появления трещин и ранок. Скраб успокаивает и смягчает кожу стоп. Нанесите скраб на влажные ступни, помассируйте в течение 5-ти минут, затем смойте прохладной водой.
В домашних условиях можно приготовить наипростейшие, но не менее эффективные, питательные маски. Самый простой вариант - из теплой овсяной каши. Нанесите на 10 минут (пока не станет засыхать), а затем смойте. Или же добавьте в картофельные очистки горсть семян льна, залейте водой и кипятите до образования густой каши. Подержите ступни в этой массе 20 минут, и загрубевшая кожа смягчится.
После душа, в том числе после применения скраба, необходимо увлажнить и подпитать кожу стоп. В этом Вам поможет крем для ног "Шалфей и льняное масло" . В его состав включены ценные питательные компоненты - кунжутное и льняное масла. В качестве антибактериальных, ранозаживляющих и дезодорирующих веществ представлены экстракты мяты, тысячелистника, шалфея, лавандовое и кедровое масла. питает кожу. Крем помогает предотвратить появление трещинок и справиться с излишней сухостью кожи стоп.
2-3 раза в неделю или чаще, если требуется, устройте своим ножкам спа-салон на дому. Ароматическая ванночка для ног "Чайное дерево и яблочный уксус" (3 ст. ложки на 5 л. воды) снимает усталость и освежает ноги. Мягкие моющие ингредиенты образуют нежную пену, которая деликатно очищает кожу и нейтрализует токсины. кожа легко избавляется от мертвых клеток, натоптышей. Отдохнувшие, ноги готовы к дальнейшему уходу. Такая процедура прекрасно снимет усталость и подготовит кожу к пилингу. После такой ванночки достаточно слегка потереть кожу скрабом, чтобы удалить ороговевший слой кожи. А затем побаловать кожу питательным кремом.Эфирное масло австралийского чайного дерева обладает антисептическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Ванночка благоприятно воздействует на раздраженную кожу, заживляет ранки. Её действие усиливают экстракты ламинарии, плюща, а также смола ели. Уксус яблочного сидра обладает кератолитическим (отшелушивающим) эффектом.
Ванночки для ног можно сделать и с подручными средствами. Для борьбы с натоптышами разведите 1 ст.л. каменной соли на литр воды (вода должна быть еле теплой). Время проведения процедуры около 20 минут. Если Вы располагаете свободным временем, побалуйте свои ножки травяными ванночками. Налейте в тазик настой
Это цитата сообщения DmitryE777 Оригинальное сообщение
Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту.
http://rapidshare.cоm/files/65200155/Leg_spоsоb_sbrоsit_ves.rar
Это цитата сообщения ariha3 Оригинальное сообщение
Движение мешает худеть?!
Движение мешает худеть?!
Спокойная ходьба лучше помогает худеть, чем быстрый бег – таков результат исследования ученых из университета Аристотеля (Фессалоники, Греция). В течение 3 месяцев они наблюдали за двумя группами женщин. Одни занимались 4 раза в неделю ходьбой, другие – бегом. Нагрузку рассчитали так, что все теряли по 370 килокалорий за занятие. В итоге тренировавшиеся в спокойном темпе похудели в среднем на
Это цитата сообщения АЛЕНКА_И_САНЬКА Оригинальное сообщение
Рыбка
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Сыыыыыыыырррррр))))))))
ЛЕПЕШКИ ИЗ БРЫНЗЫ
СУФЛЕ СЫРНОЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
САЛАТ С БРЫНЗОЙ И РУКОЛЛОЙ
СЫРНАЯ ЗАКУСКА С ФИНИКАМИ
ГРУШИ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРЫНЗОЙ И ГОВЯДИНОЙ
БЫСТРОСАЛАТ С СЫРОМ
ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА С СЫРОМ
БАВАРСКАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЫРА
ПАШТЕТ ИЗ БРЫНЗЫ С ПОМИДОРАМИ
КРЕМ-СУП С СЫРОМ ДОРБЛЮ И КРЕВЕТКАМИ
РАГУ ИЗ ИНДЕЙКИ С СЫРОМ
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ, ЗАПЕЧЕННОЕ С СЫРОМ
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С СЫРОМ И ЯЙЦАМИ
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Вино и сыр - таблица сочетаний (приблизительно)
для kreatiffchik
Разные виды сыров прекрасно сочетаются с вином. При этом определенные виды образуют более естественное сочетание, так как они либо происходят из одного региона, либо идеально подходят по вкусу.
Wine Spectator предлагает использовать следующий лист сочетаний.
| Бароло и Барбареско: | твердые сыры, особенно Pamiigiano-Reggiano |
| Бордо (красные): | твердые сыры, особенно сыры из района Пиренейских гор |
| Бордо (белые): | мягкие сыры и козьи сыры |
| Бургундское (белые): | твердые сыры, особенно Garrotxa и Comte |
| Бургундское (красные): | твердые сыры, особенно Tomme de Savoie |
| Каберне Совиньон: | твердые сыры, особенно dry Jack или выдержанный Cheddar |
| Шампанское и игристые вина: | мягкие сыры, особенно Brie, Camembert, Reblochon |
| Шардонне: | твердые сыры, особенно Garrotxa и Comte |
| Кьянти (и другие Тосканские красные вина из сорта винограда Санджовезе): | твердые сыры, особенно Pecorino Toscanо |
| Гевюрцтраминер (сухие): | мягкие или твердые сыры, особенно сыры с мягкой коркой - такие как Livarot |
| Гевюрцтраминер (сладкие): | сыры со специфическим вкусом, особенно Munster |
| Мерло: | твердые сыры, особенно dry Jack |
| Пино Нуар: | твердые сыры, особенно Tomme de Savoie |
| Порто: | голубые сыры или сыры со специфическим вкусом, особенно Stilton |
| Рислинг (сухие): | мягкие сыры, особенно Reblochon |
| Рислинг (сладкие): | мягкие сыры или сыры со специфическим вкусом, особенно Epoisses |
| Риоха: | твердые сыры, особенно Garrotxa или Cheddi |
| Сотерн, Барсак, Семийон и Совиньон Блан позднего сбора: | голубые сыры, особенно Roquefort |
| Совиньон Блан (сухие), Сансер и Пойи-Фюме: | козьи сыры, особенно свежие |
| Шерри (сухие): | твердые сыры, особенно Garrotxa или Cheddi |
| Шерри (сладкие): | голубые сыры и сыры со специфическим вкусом, особенно Cabrales |
| Сира (включая красное Роне): | твердые сыры, особенно сыры из района Пиренейских гор |
| Десертные вина (такие как Австралийские ликеры, Педро Хименес Шерри): | сыры со специфическим вкусом, особенно Taleggio |
| Вионьер: | мягкие или твердые сыры, особенно Camembert или Tomme |
| Зинфандель: | твердые сыры, особенно dry Jack или выдержанная Gouda |
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Мягкие игрушки.
В одном интернет сообществе был задан вопрос:
"Аааа! Вчера постирала игрушку (чебурашка, который поет песенку, если нажать на его лапу — внутри лапы механизм с батарейкой, видимо). Сегодня чебурашка высох и сошел с ума. Поет песенку сам, без нажимания. Каждые 3 минуты. Что сделать, чтобы он, пардон, заткнулся? Спрятала в шкаф, завалила вещами, все равно слышно как поет. ( Там ничего нельзя отвинтить или открыть, насколько я вижу. Все зашито внутри."
Вопрос получился стоящий и комментарии тоже
Вот некоторые из них:
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Тыква в косметологии
Плоды тыквы богаты углеводами, витаминами (С, В1, В2, PP1, E, каротин), в них довольно высокое содержание сухих веществ, сахара, крахмала, минеральных солей. Семена содержат 36-52% жирного масла.
Отличное тонизирующее средство для всех типов кожи - кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Компресс наложите на лицо на 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, продолжительность курса 15-20 компрессов. Желательно чередовать компрессы из сока и кашицы.
Для придания лицу свежести приготовьте эмульсию из сырых семян тыквы. Очистите семена от кожуры, растолките их в ступке и положите в кипящую воду в соотношении 1:10, кипятите до получения однородной массы. Эмульсией смажьте лицо и через 15-20 минут смойте теплой водой.
Чтобы быстрее избавиться от угрей и сузить поры, можно просто протереть лицо кусочками тыквы.
Из тыквы также можно готовить отличные маски для лица.
Для всех типов кожи.
В кашицу из трех столовых ложек вареной тыквы добавьте яичный желток и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо теплой, пока она не остыла, на 15-20 минут, а затем смойте холодной водой. После такой маски кожа лица становится посвежевшей.
Для сухой кожи.
2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.
Маска для снятия отечности.
2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы залейте небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавьте половину чайной ложки меда и тщательно перемешайте. Получившуюся смесь в теплом виде нанесите на марлю, марлю положите на лицо, а сверху прикройте все полотенцем. Посидите так 20-30 минут, затем умойтесь прохладной водой. Наносите маску через день, курс - 3-4 маски.
Маска для удаления веснушек и пигментных пятен.
Сырые семена тыквы очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижения желаемого результата.
Питательная маска для всех типов кожи.
Вареную тыкву взбить со сметаной (для жирной кожи), с йогуртом (для нормальной), со сливками (для сухой). Добавить в маску 2-3 капли витамина А. Нанести на лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой, нанести крем, подходящий для данного типа кожи.
Очищающая маска для жирной кожи.
Сырую тыкву взбить с белком, нанести на 10 минут на лицо. Смыть прохладной водой.
Домашний крем для рук.
Натереть тыкву и смешать с персиковым маслом. Например, на одну чайную ложку сырой тертой тыквы добавить чайную ложку персикового масла. Смазать руки, надеть на час резиновые перчатки. Кожа после такой маски становится удивительно нежной.
(С)
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение
ТОРТЫ И НАПИТКИ: ПРАЗДНИЧНАЯ РЕТРО-КУЛИНАРИЯ!
ТОРТЫ И НАПИТКИ: ПРАЗДНИЧНАЯ РЕТРО-КУЛИНАРИЯ!
Праздники в начале ноября частенько навевают легкую ностальгию Рано или поздно все мы с грустью вспоминаем о том, что было когда-то и чего нет сейчас. "Женские страсти" предлагают направить ностальгию по "октябрьским праздникам" в кулинарное русло!
Это цитата сообщения Елизавета_Васильева Оригинальное сообщение
Средство от курения
Молодые листья подорожника поместить в стеклянный стакан,залить водкой,накрыть стеклом и поставить на подоконник на солнце.Через две недели жидкость слить в пузырек.Как только захочется курить надо смочить сахар в настое и сосать как леденец.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Мировая живопись в полотнах великих мастеров
Мировая живопись в полотнах великих мастеров
http://artroot.net/world_painting.php
[700x525]
Это цитата сообщения Sysla Оригинальное сообщение
Диеты на все случаи жизни
А Авокадо диета | Американская диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |
Б Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |
В Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная сытная диета |
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Мне лично нравится 6, последний вариант.
Но у меня он называется "Курочка-соблазнительница".
А вот мои варианты салата- коктейля "Курочка Ряба":
1вариант.
500г куриного филе,
300 г шампиньонов,
250 г майонеза,
3 сваренных вкрутую яйца,
2 небольших луковицы,
2 ст. ложки зеленого горошка,
1 большой помидор,
300 г куриной печени,
2 ст. ложки растительного масла,
соль, перец – по вкусу.
Куриное филе отварить. Лук и грибы нарезать и поджарить до готовности. Куриную печень пожарить отдельно. Грибы и печень охладить. Мясо и яйца нарезать. Соединить все ингредиенты и аккуратно размешать, добавив майонез, соль, перец.
II вариант
Продукты:
2 куриных филе или 2 окорочка,
2средних луковицы,
2 средних соленых огурца,
4 сваренных вкрутую яйца,
200 г чернослива
250 майонеза,
Отварить курицу, лук нарезать полукольцами и спассеровать. Чернослив залить кипятком, дать настояться, а затем нарезать мелкими кусочками. Яйца нарезать: раздельно белки и желтки. Курицу и огурцы нарезать соломкой.
Продукты выкладывать слоями: курица, лук, майонез, чернослив, огурцы, майонез, белки, желтки, майонез. Верх салата украсить зеленью.
Оба салата очень вкусные. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
салат - Курочка ряба
...
Рецепт этого салата я узнала два года назад и делала его очень часто. Этот салат очень нежный и вкусный. Но так получилось, что в этом году я его ни разу не готовила, а теперь когда вдруг решила его сделась, оказалось, что рецепт безнадежно потерян. Тогда решила поискать в инете и вот что нарыла.
ВАРИАНТ 1 :
В равных пропорциях:
филе отварной курицы
консервированная кукуруза
соленые огурцы
свежие огурцы
свежие помидоры
зеленый горошек
одно отварное яйцо
Заправка:
200 г майонеза
1-2 ст.л.сливок
порошок карри
2 зубчика чеснока
зелень (кинза, укроп)
Филе курицы разделяем на волокна, не очень крупно. соленые и свежие огурцы нарезаем кубиками. Помидоры тоже режем кубиками, предварительно избавившись от семян.
Отдельно смешиваем соус: смешиваем майонез со сливками, карри добавляем по вкусу, чеснок - через пресс, зелень мелко порубить.
Заправить салат соусом, сверху отдельно покрошить желток и белок.
==============================================================================
ВАРИАНТ 2 :
300 г куриного филе,
100 г шампиньонов,
1-2 моркови,
4-5 яиц,
1 упаковка плавленного сыра с грибами (типа "Хохланд),
1-2 зубчика чеснока,
петрушка,
майонез,
соль.
Куриное филе, морковь и яйца отварить, остудить и нарезать кубиками. Шампиньоны мелко нарубить и пожарить на раст. масле(можно с луком, на любителя). Сыр резать мокрым ножом, чтобы не прилипал. Всё перемешать, выдавить чеснок, добавить нарубленую петрушку, заправить майонезом и посолить.
===============================================================================
ВАРИАНТ 3 :филе куриное,
сыр,
грибы,
морковь,
яйцо,
чеснок,
зелень,
майонез.
==============================================================================
ВАРИАНТ 4 :филе куриное,
морковь свежая,
чеснок,
шампиньоны свежие,
соль,
сыр гауда,
майонез,
яйцо куриное,
перец черный молотый,
лук зеленый.
==============================================================================
ВАРИАНТ 5 :
куриное филе- 1шт
огурцы маринованные- 5шт
шампиньоны маринованные- 5шт
яйца- 2шт
лук репч- 1шт
черный хлеб-2 кусочка
сливочное масло
зелень
майонез
Куриное филе отварить в подсоленой воде. Охладить и порезать кубиками.
Отварные яйца, огурцы, лук и шампиньоны тоже мелко порезать.
Добавить рубленую зелень и заправить все майонезом.
Черный хлеб порезать мелкими кубиками, обжарить на сковородке с маслом. Посыпать салат сухариками.
==============================================================================
ВАРИАНТ 6 :
А это тот самый рецепт, который я потеряла, но он сохранился у подруги.
куриная грудка отварная 2 шт
шампиньоны свежие (необходимо слегка обжарить) 10 шт
яйца вареные 3 шт
орехи грецкие целые 10 шт
майонез
чесок
зелень кинзы (кто не любит, можно заменить петрушкой, укропом, базиликом)
==============================================================================
ВОТ, ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ ....
ВЫБИРАЙТЕ, ЧТО ВАМ БОЛЬШЕ ПО-ВКУСУ !!!
А ВОЗМОЖНО ВАМ УЖЕ ДАВНО ИЗВЕСТЕН ТАКОЙ САЛАТ, ТОГДА ОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВАШИ КОММЕНТАРИИ И СОВЕТЫ.
Это цитата сообщения А-Б Оригинальное сообщение
Может Вам пригодиться.
Из дневника ValeZ
а скачать дневник целиком все-таки можно
Четверг, 29 Июня 2006 г. 19:39
Подумал я подумал и придумал
Технология такая. Жмем в своем дневнике кнопочку такую желтую маленькую где список страниц дневника. Показывается последние 20 сообщений в формате XML. Приписываем в конец адреса этой страницы &n=10000 и ждем пока 10 000 сообщений вашего дневника откроются. А потом "Сохранить как" или что угодно еще.
Это цитата сообщения S_Pavlov Оригинальное сообщение
Ибн Сина (Авиценна) Стихи
Ибн Сина (Авиценна)
Об употреблении вина.