Флуден по рецепту моей бабушки Доры



Тесто:

2 яйца ; 1\2 стак.сахара; 200 гр маргарина ;200 гр сметаны;

1\2 ч.л. соды; 4 стакана муки.

Замесить крутое тесто . Разделить на 5-7 кусочков и поставить в холодильник.

Начинка:

1 стакан хорошего вишнёвого варенья; 1 стакан толченых орехов; 1 стакан изюма; крошки из половины булки чёрствого белого хлеба;1 стакан сахара; 200 гр. мягкого сливочного масла. Всё это хорошо перемешать. Тесто тонко раскатать, заложить начинку и свернуть рулетами .Уложить рулеты в форму. Присыпать сахаром и корицей и разрезать ромбиками по диагонали. Выпекать около часа

при 160*. В процессе выпекания начинка может булькать в разрезах, но по мере готовности и остывания всё возвращается на место. Для любителей- можно добавить в начинку половину перекрученного лимона. Флуден готовят по особо торжественным случаям. Удобно тем, что можно приготовить заранее и хранить при комнатной температуре.
[400x244]

Что я готовлю на скорую руку!?

НК_Белый_колпак
(Диваг)

Салат "Моментально в море"



200 гр. капусты свежей мелко нарезать

1 б. консервы ( сайра, скумбрия, макрель - без разницы)

зеленый лук, петрушка, укроп

майонез

Все тщательно перемешать, поперчить.

За уши не оттянешь! Очень вкусно и легко!





Салат "Веселое ассорти"

1 помидор

1 огурец

1 яйцо (отварить)

брынза (нарезать кубиками, или сыр)

зелень ( по вкусу)

несколько зеленых горошин

2 ст.л. оливкового или подсолнечного масла.

соль, перец...

Это "ням-ням"





"Овощной кузовок"

кабачок - 200 гр.

баклажан - 200гр.

морковь - 50 гр.

лук - 30 гр.

зелень - по вкусу.

капуста цветная - 100 гр.

1 болгарский перец

Все одновременно на раскаленную сковородку с рестительным маслом. Минут 10 прожаривать помешивая. После долить немного воды, для пропаривания. Посолить, поперчить и дать минут 5 еще потушиться.

Вкусно есть теплым!!!!!



ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

[336x348]
Улыбка женщины...
Обронила женщина улыбку,
На краю ромашкового луга.
Обронила женщина улыбку,
На опушке белоствольной рощи.
Обронила женщина улыбку,
В глубину прохладную речную.
Обронила женщина улыбку...
И с тех пор глазастые ромашки,
Солнце в лепестках своих качают.
И с тех пор березы, словно птицы,
Крыльями зелеными полощут.
И с тех пор на дне реки ночами,
Камни тихо светятся, как звезды.
Ничего на свете не случилось.
Отчего же полностью просвечен
Каждый лист и каждая травинка?
Оттого, что поутру однажды,
Обронила женщина
Взяла у Appassionata

Мужчина подобен единице, женщина - нулю. Когда живут каждый сам по себе, ему цена небольшая, ей же и вовсе никакая, но стоит им вступить в брак, и возникает некое новое число… Если жена хороша, она ЗА единицей становится и ее силу десятикратно увеличивает. Если же плоха - то лезет ВПЕРЁД и во столько же раз мужчину ослабляет, превращая в ноль целых одну десятую.
Мнеэто очень понравилось. Взяла у Jocose Sjlange
[400x366]

Автоматический улучшитель настроения

Березка-3009

http://psylive.ru/?mod=articles&gl=26&id=4

Это просто супер!
Ой спасибо Березка3009 -отличная вещица!

Устраиваем разгрузочные дни

нина5001

Устраиваем разгрузочные дни

К популярным способам лечения с помощью низкокалорийных диет относится применение так называемых разгрузочных дней. Имеется в виду применение ограничивающей диеты 1-2 раза в неделю. Крайний вариант данного метода лечения - это еженедельное 24-36-часовое «влажное» голодание. Более щадящими способами, весьма эффективными на фоне сбалансированного рационального питания, считается применение разнообразных разгрузочных дней: картофельных, молочных, мясных, яблочных, овощных. Такой способ лечения является одним из вариантов частичного голодания.



Контрастные диеты подбираются индивидуально, в зависимости от пищевых привычек человека. Существуют углеводные, белковые, жировые и комбинированные разгрузочные дни. В свою очередь, углеводные дни могут быть фруктовыми, овощными или смешанными; белковые - мясными, рыбными, молочными, творожными или смешанными; жировые - с использованием сливок или сметаны.Читать далее

Я часто думаю, хоть это и не ново,

А надо ли друг к другу привыкать,

Чтобы потом друг другом помыкать,

В потоке слов свое лишь слыша слово?



В избраннике искала красоту,

Неповторимость, свежесть и характер,

А вот теперь, как гусеничный трактор,

Готова размолоть свою мечту.



А надо ли кого-то подминать,

Чтоб ощутить себя немного выше?

Ведь дом под крышей лучше, чем на крыше, -

Научимся мы это понимать?



И понимать сейчас, а не тогда,

Когда,на крыше стоя в одиночку,

Внизу увидим крошечную точку

И вдруг поймем, что там была мечта





Марина Хлебникова


Это я взала у Мудро Джой, но а это похоже...
[400x334]

кто ещё не прошел ?

стилистНадя

стырила у Юляшки очень весёлинький тестик для всех,хорошее настроение гарантировано.http://unreliz.ru/scripts/demo/stest/stest.php

http://www.liveinternet.ru/foaf.php
-это интересные дневники,и т.д.

1)Бярем баклажаны режем их дольками(ну типа вдоль полосуем и все) солим перчим каму как хотся, мажем майонезом и в духовку на масло (растительное оливковое) на 10 минут забываем о их существовании




2)Тяперь бярем свою любимуб рыбку мучаем ее так же как баклажаны тоже её полосуем не особо жирными кусками, и клодим её на замученые после 10 минут в духовке баклажанчики, и опять забываем про все это дело минут так на 10-15




3) ну типа вытаскиваем понюхали потыкали полизали рыбку вроде как готово, бярём тертый любимый сырочек и опять все это дело загорать отправляем минут так на 5-10




НУ И ГОТОВООООООООООО!




едим вкусняшку тока не надо весь протвинь сразу есть, вкусно конечно и углеводов почти вообще нет, но от большого кол-ва тошнить буде, жирно всетаки! да и от большого колва баклажанов изжога бывает!




Это я ТАК для профилактики, чтоб все сразу не слопали.




А ТАК ОЧЕНЬ вкусно и НЕОБЫЧНО




ПрияТного Аппетита Похудяшечки мои



Прочитать обсуждение Вы можете
http://blog.kp.ru/users/860345/post20052601/.
Или ответить через форму, расположенную ниже:

Добавить комментарий

Хочу поделиться еще одним рецептом , который можно использовать в КД-диете.

Берем фарш мясной, любой, грамм 250-300, приправляем приправками кто как любит, добавляем чуть-чуть сливок или молока, чтобы фарш был помягче, отдельно на сковородке обжариваем лук репчатый, головки 2 небольших, выкладываем в сковороду фарш сверху лучок, добавляем немного майонеза сверху, немного, ставим в духовку минут на 15, как фарш поджарится,потом посыпаем сыром, ну так,

чтобы вкусно было и все еще минутки на 2-3 в духовку, зелень и на стол с овошами. Очень неплохо.Приятного вам похудения!!!!!!!

Заголовок: a u menya ne podavlyaet...

Кремлевская_диета
(leorosa)

Диета, которая подавляет чувство голода



Диета с повышенным содержанием белка повышает уровень гормона, подавляющего чувство голода, полагают британские ученые. Результаты проведенного ими эксперимента с лабораторными животными позволяют понять, почему низкоуглеводные диеты приводят к быстрой потере веса. Читать далее

Приветствую тебя новая пчелка Аленка-Липецк Очень рада!
[358x185]

Вот, сегодня начала разгрузочный день на молокочае, напиток вкусный, пью с довольствием, ну пока не голодно. Посмотрим. А упражнения мне очень тяжело стоять в такой позе, не хватило даже на 1\2 минуты. Моментально разболелся позвоночник и стало сводить спину, решила по чуть-чуть. Ели-ели вхожу в норма после дня рождения "и лапы ломит и хвост отваливается". Просто ужасно, когда болят суставы, даже за компом долго не могу сидеть, больт локти и немеют пальц. Во кошмар, никогда не думала, что такое может быть со мной, но мы ещё поборемся. Думаю уйдет вес станет легче. Вперед!

Заголовок: куча вопросов и ответов для новичков и не очень

стилистНадя

КД (ЛИКБЕЗ): ВОПРОС – ОТВЕТ честно стырила у нина5001



1. Когда и сколько раз лучше взвешиваться во время этой диеты, чтобы контролировать себя?



Идеальное время становиться на весы - утром перед завтраком. Днем, вечером взвешиваться не стоит. Вес колеблется от еды, воды. Каждый день проверять результаты диеты тоже не стоит. Лучше всего делать это два раза в неделю. Кроме весов, есть еще один верный способ проверки - одежда. Платье или костюм стали великоваты - прекрасно.Читать далее

Оладушки от Березки

Диваг

Исходное сообщение Березка-3009

Ну все на глаз делала. Взяла одно яйцо, взбила его вилочкой, добавила туда немного, приблизительно 50г. кефира (можно и сметаны), погасила в кефире 1\2ч.л.соды, добавила, растолкла 2 т. сахоразам., вымешала в полученной жидкости и добавила 2-3ст.л. клетчатки. Тесто по густоте должно получится как на обыкновенные оладьи, как довольно густая сметана. И жарь на раст. масле. У меня получилось 6шт. оладушков. Считай, хватило на 2 дня. А они такую сытность дают! Лишь бы на самом деле клетчатка не усваивалась организмом! А то на пачке написано, что в ней не меренно у.е.!

Куриное филе фаршированное сыром (от Диваг)

Березка-3009

Что понадобится:

- 4 куриных филе

- 1\2 банки маслин без косточек, мелко порубленных

- цедра одного лимона

- 2 ст.л. натертого сыра

- 5-6 ст.л. майонеза

- соль, перец по вкусу, оливковое масло для жарки, немного лимонного сока, чтобы ввести в соус.



Как приготовить:

Порубленные маслины смешать с цедрой и сыром. Куриное филе вымыть, высушить салфеткой, разрезать вдоль. Положить в разрез смесь из сыра, маслин, цедры. Разрез заколоть деревянной зубочисткой. Обжарить до готовности.

Соус:

майонез смешать с оставшимися маслинами и каплей лимонного сока.



На гарнир идеально подойдет отварная фасоль!



Приятного аппетита!

нина5001

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ БЕСПРОСВЕТНО ЛЕНИВЫМ



Эти советы - для беспросветно занятых и ленивых, но все же неравнодушных к собственному здоровью. Времени это не занимает совсем, а эффект заметите уже через неделю - мышцы подтянутся, уйдет усталость и перестанут беспокоить некоторые "болячки".Читать далее



Здоровье - это тяжкий труд. Если не найдете время на здоровье, придется искать время на болезнь. Выбор за вами.

Курочка на соли.

НК_Белый_колпак
(Ксения_1975)

Очень подходящий для КД рецепт(вычитала у Донцовой), делала уже много раз.

Тушку курицы промываем под холодной водой и обтираем насухо. На противень выкладываем пачку соли крупного помола. На соль спинкой ложим курицу и в духовку, через час румяная курочка будет готова.

Грибная кулинария от Marysa123

ariha3

Жюльены и закуски

Грибы не следует варить на слишком сильном или слишком слабом огне, они станут либо чересчур жесткими, либо дряблыми, вкус их ухудшится. Грибной отвар должен кипеть на среднем огне. Мелко нарубленные свежие грибы бывают готовыми через 10-15 минут, крупные - через 20-25 минут. Читать далее