Может, вы и живете в другом городе, но москвичи примут вас за своего

Даже если ваша внешность далека от среднерусской, ваши шансы выжить в Москве заметно выше. По крайней мере, вам не так часто придется слышать в свой адрес "Понаехали!"

Пройти тест

Космос открыл тайну, родина ваших предков – Вега

История появления ваших предков на Земле – древняя тайна, покрытая мраком неизвестности.

Пройти тест

Заголовок: Японская диета

liucija71

Эта диета - чудо клиники "МЭЛО",чудо состоит в том,что в течении 13 дней теряется от 7 до 9кг.а также в том,что в этот период организм выходит на большие обороты.Читать далее...

Была у врача и задала вопрос , почему у меня так быстро набирается вес? И сказала, что раньше когда я приехала в Израиль, старая врач ,сделав мне анализы, сказала, что у маня понижена функция щетовидной железы, этоо было в 2000 году, все анализы я притащила с собой, он посмотрел и сказал, да действительно снижена при норме 4, у меня 5,1, что я принимаю? А мне никто ничего, никогда не назначал. Теперь дал направление на новй анализ и будет смотреть! Ндаааааааааа, а ведь от щетовидки очень зависет похудение. Вот и видимая причина моих мгновенных наборов веса. Анализ в понедельник, посмотрим!

Берете две баночки икры минтая, выкладываете в глубокую тарелку(только не в железную или эмалированную). Вливаете грамм 30-50 растительного масла и взбиваете вилочкой, затем еще масла и взбивать. Так мы вбиваем в икру грамм 300-400 масла(добавляем по чуть-чуть,если сразу много масла,то икра может расслоиться).Масса икры увеличивается в 2-3 раза, и становится белесого цвета. Затем, добавляем 4-5 штук вареных, рубленых мелко яиц и лук(на любителя-хоть зеленый, хоть репчатый). С чаем ,за уши не оттянешь! Не встречала еще ни одного человека, кто бы сказал, что не вкусно. Для нашей диеты- блюдо, самое то!
У кого есть миксер, тому проще. Но вилкой сподручнее,т.к. виден результат и когда добавлять следующую порцайку масла. Впрочем можно и без лука.
Приятного аппетита!!!

Как выглядеть моложе своих лет всю жизнь и всегда быть здоровой. Перекись водорода!

Магги



Второй раз смотрю Малахова и поражаюсь. Так все интересно! Сегодня показывали женщину, ей на вид не больше 50 лет дашь, а ей 70 с чем то! Морщин стало меньше (да на самом деле у 40 -летних иногда морщин больше чем у нее), бойкая такая (ее фотку до приема перекиси показвали). Меня разница поразила!Читать далее...

Ну не хочет! Псть как хочет!

Вчерашни день тоже хорошо н меня подействовал- на весах 94.9! Правда вчера утром и вечером был коктель Гербалайф, а вечером 100гр рыбы, 3 помидора, 100гр котеджа, 1 яйцо, 30 гр плавленного сырка, чай Термоджетик 1.5 литра, вода2.5 литра и вечером 400гр обычного чая, но 1.1- ушло и нет тяжести в желудке и в области печени. Пойдем дальше. Сегодня тоже коктейль. атам посмотрим!

http://krissja.livejournal.com/552260.html

http://www.liveinternet.ru/users/913151/

Итак, Вы...- Непредсказуемый

[показать] Вы-ураган, сметающий все на своем пути, непослушный ребенок, красивая, гармоничная картина кисти неизвестного, но гениального художника, большой круглый подсолнух, нагретый на солнышке...В Вас сочетается множество противоречивых, на первый взгляд, качеств. Вы непредсказуемы, никто не знает, что Вам взбредет в голову в следующие 10 минут. Внутри Вас живет ребенок, который временами выходит наружу и умиляет окружающих. Вы ненавидите, когда Вас принуждают, ненавидите привычки и правила. Вы — кошка, которая гуляет сама по себе. Пока у Вас хорошее настроение — Вы настоящая душка, но стоит Вас разозлить, Вы свирепеете и становитесь неуправляемым. Вы любите природу, гармонию. Вы — страстная натура. У вас много друзей, таких же, как и Вы. Вы наслаждаетесь жизнью и считаете, что нет ничего невозможного. У Вас широкая душа и чувствительное сердце. Важнее всего для Вас найти в жизни свою дорогу. Вы постоянно пробуете что-то новое. Вы совершаете много ошибок. Окружающие советуют Вам слушать голос разума. Это нехороший, очень нехороший совет! Когда Вы поступаете, как нужно, а не как чувствуете...именно тогда вы совершаете самые главные ошибки в своей жизни. Один раз не послушав свое сердце, вы на долгое время обрекаете себя на муки совести. Если вы чего-то не хотите, то не сможете переступить через себя.Вы — Загадка. Вы — Энергия. Ваше оружие — сила характера, чувства. Не слушайте окружающих. Вы цельная и невероятно упрямая личность.Так держать!

Пройти тест

Салат диетический.

liucija71

2 свежих огурца

1/4лимона

2 сырые моркови

2 яблока

2 помидора

200гр зеленого салата

100гр сметаны

соль и сахар по вкусу



Свежие огурцы,сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой,а каждый листик салата разорвать на 3-4 части.Сбрызнуть лимонным соком,добавить соль ,заправить сметаной и перемешать.Украсить салат ломтиками помидоров.

http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=30

Осиная талия
Везёт осе! Узкая талия, широкие бёдра… и никакой головной боли о лишних жировых отложениях на животе и боках! Особенно на боках, то есть местах, которые причиняют немалые психологические страдания всем женщинам. Мало кто может похвастаться отсутствием или хотя бы минимальным содержанием жира на боковой части туловища.Читать далее...

Крепкие плечи за 5 минут. Часть 2
Давно установлено, что красивая осанка — это основа элегантной походки любой девушки и эффектного внешнего вида. Одним из последствий неправильной осанки является такой визуальный эффект, как сведенные вперед плечи. Такой вид приобретается в результате снижения тонуса задней дельтовидной мышцы (задний пучок дельтовидной мышцы). Следствием этого является в частности «впалая» грудь. Для большинства представительниц прекрасной половины это весьма актуальная проблема.Читать далее...

Аэробика и фитнес: Фитнес в офисе
Крепкие плечи за 5 минут
Среди многочисленных недостатков офисного труда, с точки зрения двигательной активности, существует одна проблема, о которой мало говорится в периодических изданиях. Речь идет не о повышении, а, наоборот, о снижении тонуса трапециевидной и дельтовидной мышц, что приводит не только к нарушениям осанки (кифозы), но и к нестабильности плечевого сустава.Читать далее

Любимые ягодицы
Спорить с тем, что самой любимой частью тела, которую «тренирует» большинство девушек, являются ягодицы, - бесполезное занятие. Да и что толку в спорах? Они либо в форме от природы, либо их надо «формировать» физическими упражнениями.


Конечно, фитнес - это не всегда самый легкий путь формирования «округлости» и «приподнятости» ягодиц, однако самый эффективный и безопасный с точки зрения здоровья. Да и награда за труды: комплименты окружающих, зависть подруг, здоровье и чувство удовлетворения - стоят того.Читать далее

Немного фитнеса...

Marysa123

Плоский живот в любое время года!



Долгожданный отпуск подошел к концу, и все возвращаются на свои рабочие места. Времени на спортклуб, как обычно, не хватает, а поддерживать тело в тонусе необходимо. Как всегда, хочется обрести хорошую физическую форму, прилагая минимум усилий. И, как обычно, главной мишенью становятся мышцы живота.Читать далее

набор продуктов на все четыре дня ЖП : икра красная- 140 гр. баночка; яйца - 8 штук;майонез оливковый; орех кедровый - 120 гр. пакетик; 1 банка шпрот и 1 банка печени минтая + сыр " Ламбер"500 гр и два небольших пучка салата. И , как, говорится с богом!
Воды- 7-8 стаканов + чай зеленый 3 раза в день.

Позаимствовала от Манера

http://for-one-boy.narod.ru/images/smile/smile.htm




Это смешно посмотрите!!