Съела две хурмы - кааааак вкуууусно!
Это все же мой самый любимый фрукт в мире.

Это для фанатов :)

Пишу все, что ем.
Сегодня отправила это своему консультанту

Вот все вокруг "дура-дура".
А я искренно не понимаю причины их такого мнения. Сколько я ее вижу и слышу - понимаю, что далеко не дура, а очень даже умная она, эта миленькая Дана Борисова.
Всегда следует выбранному образу и совершенно прекрасно стебется.

А почему собственно нет? По-моему, прекрасный образ и комфортный.
Особенно когда к "блондиности" прибавляется хорошее чувство юмора, как у нее.

Зрите в корень, как говорится.

Настоящая дурость и тупость проявляется саааавсем по-другому.
Я знаю, у меня есть одна такая знакомая.

Вот только голос Даны мне не нравится, слух режет.

Наконец-то я перестану пить эту дрянь в пакетиках!
Купила себе маленький френч-прессик (на одну чашку) и три китайских коллекционных чая:
- мультивитаминный (зеленый чай с добавлением цукатов ананаса, кусочками клубники, киви и манго)
- у-лун огненный цветок с молочным ароматом
- земляника лесная (зеленый чай "порох" с шиповником, ягодами и листочками земляники)

Мммм....даааа

Вся компания с интересом следит за моим похуданием.
А один из моих начальников так вообще заинтересовался.
И договорился со мной, что если у меня будет реальный визуальный результат, то он тоже закажет себе этот курс.
И готов заплатить мне его полную стоимость, если я буду, во-первых, ему эти порошки готовить, а во-вторых, следить за ним :)
(это что, взвешивать и обмерять его тоже я буду? :))

Это цитата сообщения recluseDOTru Оригинальное сообщение

Что такое HDR и с чем его едят. Сперто в инете.

Что за зверь HDR? Попытаюсь в двух словах. Это расширение динамического диапазона изображения. Очень часто на фотографиях сложно добится проработки всех деталей. Что-нибудь обязательно выпадет. Например, если делать акцент на передний план - засветится небо, если выделять небо - то потеряем передний план. Поэтому, чтобы ничего не терять, делаются несколько снимков с разной экспозицией и из них собирается "полноценный" кадр, либо все это вытягивается из RAW-файла. И получается иногда очень красиво, но, имхо, от фоток веет какой-то нереальностью, что-ли. Не пойму, хорошо это или плохо...
[260x300]

[393x600]

ЧИТАТЬ ВСЁ

Как я благодарна этому своему питанию!
До меня, конец, дошло и укоренилось в мозгу (надеюсь) - для чего все это. Как надо правильно питаться. Почему надо есть то-то и то-то и не кушать вон ту гадость.
И я теперь равнодушно смотрю на непонятное печенье с мармеладом и отказываюсь совершенно спокойно. Просто потому что это НЕ НУЖНО моему организму. Как курение.

И я очень надеюсь, что это знание и сила пребудет со мной еще долго.

Кстати, сегодняшнее меню.
10.00 - капуччино (из пакетика)
13.00 - овощной салатик, отварная брокколи, жареная куриная грудка
15.30 - 2 хурмы (ммм...)
В 18.00 у меня будет батончик нутриссимо с чаем. Потом тренировка.
А на ужин опять овощи и, например, шоколадный пудинг (из пакетика)

[378x500]
Богиня!
Как я ее полюбила...
Зайчик красится МАС-ом и сама делает себе укладки.
Укладывается, кстати, на крупные щипцы. У меня тоже такие есть.

Теперь программа максимум - научится пользоваться жидкой подводкой, чтобы рисовать такие стрелки. И делать такую укладку.

Мммм...

Ну что, привезли мне модные весы.
Ради этого я даже колготки сняла, чтобы босиком замериться.
Правда, одежду все же оставила. Некомильфо перед сослуживцами голышом мериться :)
Поэтому замер веса не оч. корректен, завтра утром узнаю точно.
А вот про жир, наверное, можно говорить.

Весы мне показали 31,7 % жира.
С одной стороны это многовато. Но с другой... еще 6 недель назад было 40 %.
И ведь явный прогресс.
А хочу я 25 %.

Что ж, посмотрим.
Мое состояние тела весы обозвало "стандартом", а я хочу перейти на следующий уровень - "стандарт мускулистый" :)

Я что-то не поняла, а тренди теперь разведенка что ли?
Ее пухлик слинял?
Или что там приключилось?

Первое занятие танцами прошло "на троечку".
но могло быть и хуже, конечно.

Ну что, сегодня первое занятие салонными танцами.
Сейчас съем свой супер батончик и поеду искать туфли.

А потом дэнсинг.

Надеюсь, мы с Мендисабалем не поубиваем друг друга.

Сегодня я столько дел переделала и столько работы переработала, что аж самой страшно.

5 класс
Мои ноги не поместились в кадре :)
По обе руки от меня - Наташа и Света, с которыми мы опять общаемся :)
[500x489]

Вика и Катя. 10 класс.
Мы долго с ней ржали, конечно, когда нашли эту фотку.
Самое интересное, что, несмотря на такой странный вид, мы были очень популярными в школе девочками :)
[500x333]

Нашла несколько смешных старых фотографий, сейчас покажу.
Только, чур, громко не ржать.

Эта фотография - детство принцессы бурлеска :)

[432x500]

Зацените моднявый костюмчик.

Консультант говорит, что это, скорее всего, задержка воды.
Обусловленная бокалом вина накануне и закончившимимся недавно "делами".

Приказал все же взвешиваться и обмеряться по утрам, до еды.
Мол, это самый правильный рост и объемы.

В связи с этим вопрос - какие весы лучше купить и где?

Тааак. Отчетный день сегодня был.
В килограммах еще минус 1,3 кг за неделю.
Но в сантиметрах что-то странное творится.
+ 2 в талии и + 1 в бедрах
это как же так?!

буду звонить завтра и разбираться

Ужасного мачо разбавим прекрасным дитем. Дите, кстати, его собственное.
[500x333]

А то вы, наверное, думаете, что в моей жизни только красотки и их дети.
Ан нет!
Есть и такие мачо. Чужой муж, кстати)
[333x500]