Долина нарциссов расположена в урочище Киреши неподалеку от города Хуст на Закарпатье (Украина). Здесь находится самый большой в мире массив естественных зарослей нарцисса узколистого – редчайшего растения, занесённого в Красную книгу. Подобные заросли, но меньшей площади, остались в немногих местах – Альпах, горных районах Румынии и некоторых Балканских стран.
Регулярными домашними тренировками постепенно подтягиваются бёдра и попа, следующий уровень - подтянуть живот. Дядя на видео вообще без устали всё делает, молодец такой.
комплекс быстрых упражнений для отличного пресса:
http://www.youtube.com/watch?v=zPus0YscDzk
+ песенка украинская, под которую удобно пресс качать
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Проведя несколько дней даже в унылой классической постсоветской перди (овер 160 км до ближайшего кинотеатра), возвращаться в Москву неприятно. Никакие уютные кофейни с вайфаем и имбирным латте, кинопремьеры в 3D или ассортимент торговых центров, позволяющих одеться по последней европейской моде,не заменят русскому человеку простого уединения, спокойствия и близости к природе.
Не говоря уже о продуктах питания. Рождественский ужин запеченным кроликом, забитым за несколько часов до попадания на стол, это бесподобно.
достопримечательность, которой я не видела во время первой поездки полтора года назад.
[467x700]
Развлеклись, порадовали родителей, получили подарочки, тусанули.
Открытие: если не пить, всё равно ничего не упустишь. Детское шампанское и лимонады из "Азбуки вкуса" вкуснее, чем взрослое и спиртное.
[364x500]
последний раз в этому году была в университете. 4-й год на волне раздражения, ничто не указывает на то, что всё это не зазря.
В шестой раз съездила по благотворительности с папиными коллегами в волоколамский социально-реабилитационный центр. Дети, попавшие туда уже не в первый раз, меня даже помнят. Догадалась на заправке купить бабский журнал, +100500 к обожанию меня женской частью старшей группы. За нескольких сделала уроки, математику за 5-6 класс ещё как-то могу решить. Не знаю, что я буду когда-нибудь делать со своими, но с чужими детьми я веду себя непедагогично, мне интереснее, чтобы они воспринимали меня на равных, иногда это получается, и они начинают делиться подробностями своей жизни, хотя это такая жесть, что слушать очень тяжело. Но в этот раз без жести, отыграли сказку, провели конкурсы, фейерверк, дискотеку. Дико в кайф доставать из мешка подарки и презентовать тем, кто их заказывал)
Выше всего дети оценили конкурс, который я готовила, не зря час промудохалась с привязыванием конфеток и игрушечек к мишуре.
Костюм славянки, сооруженный из всего, что нашлось дома.
Подушка+маска+спорткостюм - соорудили из папы Винни-пуха.
Пока мы целый день путешествовали глубоко в область и обратно, домашний цветок породил такую штуку (здоровый, мохнатый и сильнопахнующий цветочек, отсылающий к фильму "Маленький магазинчик ужасов" - must see, кстати).
В новом году я хочу концерт 5diez в Москве, свои личные лыжи (а не с лыжной базы), погоду чуть теплее, чтобы на коньках и лыжах плясать, приставку Vii, чтобы не выходя из дома фитнесс исполнять под чутким руководством, много Perrier, раз уж жизнь распорядилась так, что теперь я стретэйджер поневоле, жилетку норвежского бренда... и навсегда оставаться 17-ти летней, хотя тот чудный возраст уже не вернуть.
*И подработку хоть какую-нибудь по специальности. Я же талантливый переводчик и преподаватель славянских языков, не может быть, чтобы это знание никому не пригодилось.
[680x570]
Волны ненависти, отчаяние и апатия чередуются между собой.
Это я стала пить таблетки 2 раза в день вместо трёх. Будет на что пожаловаться дяде-врачу.
Когда-то придётся совсем перестать их пить, но как - ума не приложу.
Основная идея "Сирен Титана" Курта Воннегута есть лишь отражение идеи всеобщей истории во всемирно-гражданском плане Иммануила Канта.
Как стрейтэджеры празднуют новый год? Надо найти их, пусть научат.
[565x419]
Если все болезни от нервов, то от чего болезни нервов?
Когда люди видят, что кого-то перекрывает, они начинают говорить: " Ну, крепись, ты же справишься, всё будет хорошо, потерпи". Мой умный дядя-врач объяснил, что из-за таких доброжелательных людей мы подавляем всё внутри себя, поэтому уже хорошо, что я не сошла с ума до того, как пришла в частную клинику лечения расстройств высшей нервной деятельности.
Диагноз неврастения был ожидаемым, но депрессия и тревожное расстройство искренне удивили, а уж цены на лечение...
Теперь мой досуг разбавлен ежедневным лежанием под капельницей. Сегодня ставили капельницу впервые в жизни. Мне понравилось, лежишь себе книжечку читаешь, а в это время холодная водичка с антидепрессантами кап-кап-кап.
Дядя-доктор запретил мне пить даже безалкогольный Клаусталер, а, значит, на новый год (который я буду встречать нигде никак ни в одной компании) мне остаётся, как в детстве, накупить разных соков и, смешивая их в разных пропорциях со швепсами, делать приторные детские коктейли. Хотела попросить в подарок Нинтендо Вии с программой для фитнесса, но после такого лечения говорить можно только об открытке и шоколадном зайчике.
Тосковать, думая, что ты просто говно унылое, на самом деле не так грустно, как тосковать, зная, что это депрессия.
[700x393]
[275x207]Довольно необычно после шести лет пользования самым популярным русским сайтом обнаружить свою страницу заблокированной. Будь то чья-то кляуза или рядовой рандомный выпад самой системы данного ресурса, интернет стал загадочнее - включаю компьютер и не могу сообразить зачем и на какие сайты вообще зайти. Про психические расстройства в википедии почитать, разве что.
Плюс часок свободного времени в день, всё это, конечно, к лучшему.
Какие есть интересные сайты?
[604x441]
Я постоянно нахожусь в состоянии стресса на учёбе и в общественном транспорте. Спасением и убежищем для меня всегда был мой дом и его окрестности. Я живу здесь всю жизнь, и это место я люблю ила больше всего на свете, но за последние полгода-год оно настолько изменилось в худшую сторону, что, подходя к дому, я впадаю в уныние на грани с отчаянием.
Раньше всё здесь было довольно тихим и очень зелёным: теннистый дворик с черёмухами, боярышником и орешниками и вид из моего окна на одну-единственную белую берёзу, на которую я смотрела за всё время, что живу на свете, столько раз, что наизусть знаю расположение чёрных пятен на белом стволе и переплетения веток. За домом - большой яблоневый сад и футбольное поле, перед домом - небольшой сквер с густыми кустами, в которых были заросли незабудок. Сколько домиков-убежищ было сооружено на яблонях или в сквере...
Со временем, конечно, я стала намного меньше времени проводить во дворе и окрестностях, но вид из любого из четырёх окон моей квартиры всегда утешал и успокаивал, всё это такое привычное и родное, ведь другого у меня никогда не было - я живу здесь всю жизнь.
Сейчас сквер почти совсем вырубили, землю раскопали и вывели на поверхность жирные блестящие трубы, они стелятся над землёй и перегораживают дорогу, которая вела к моему дому, уходя дальше вверх, извиваясь в виде уродливой урбанистической арки в воздухе. Рядом с ними валяются кучи обрезков ржавых труб, обнесённые загорождениями в сетку. Футбольное поле закатали в асфальт, теперь там стоянка для маршруток и три серые палатки, контингент водителей маршруток и торгашей понятен. За домом ближе к началу ноября начали стройку. Как только темнеет, на ней загораются яркие прожектора, и по ночам в комнате стало светлее, чем в июле. Круглосуточно работает электрогенератор (это довольно громко), к шуму которого примешиваются крики рабочих. Я живу на втором этаже и пока не знаю как спать с работающим электрогенератором под окном.
Вид сменился на трубы, самосвалы, подъёмные краны и (аккурат напротив окна моей комнаты) синюю кабинку биотуалета.
Теперь я всё время стараюсь задёргивать шторы, чтобы даже случайно не увидеть картины, мгновенно нагоняющие серую тоску.
Двадцать один год я думала, что никогда отсюда не уеду, но то, что я так любила, уже не подлежит восстановлению.
Я знаю, что всё проходит и что стройка когда-то закончится, но мои силы закончатся раньше.
[250x237]
L`enfer c`est les autres*
Ключевая фраза Ж.П.С-а такова и для меня.
*Ад - это окружающие (все остальные) люди.
Проезд на маршрутке в Котельники - 40 рублей наличными
Набор продуктов для ужина в итальянском стиле - 1000 рублей наличными (или с карты Сбербанка)
Авиабилеты Москва-Белград-Москва - 13700 рублей наличными (или папой)
Настольная игра-викторина - 700 рублей наличными
Букет гербер - 150 рублей наличными
Набор из трёх поллитровых бутылок рома - 750 рублей (по акции)
Быть лучшей парой из всех вам знакомых - бесценно.
С 4-го раза удалось подать документы на новый загран. Стоит вовремя подсуетиться с билетами и визой, чтобы получить шанс хоть раз отметить Новый год красочно. Никогда не интересовалась этой страной, не стремилась туда попасть во все эти кишащие путешественниками и шопоголиками мировые центры туризма, но попраздновать в европейской перди - желаемый опыт.
Говорят, у них принято в новый год телевизоры из окон выбрасывать. С энтузиазмом приняла бы участие.
[500x356]